"건강과영양"의 검색결과 입니다.

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"건강과영양" 검색결과 41-60 / 123,677건

간호와 영양 건강개선 레포트

1. 현재 자신의 건강상의 문제점(식이, 체중, 운동과 관련된 문제점)현재 기숙사에서 살고 있어 세 끼 모두 기숙사 식당에서 먹고 있다. 아침은 꼭 먹고 점심과 저녁 사이에 간식 ... , 이렇게 세 가지로 나눌 수 있었다. 문제점을 해결하기 위해 오늘부터 식사할 때 건강식 위주로 하고 군것질은 줄이고 과일 섭취를 늘리고 조금이라도 더 움직이기로 했다.3. 실천 내용 ... 어렸을 때부터 나물을 편식해왔는데 식판에 꼭 나물을 담아서 한 젓가락이라도 먹었다. 처음에는 먹기 싫었지만 ‘그래도 식판에 건강한 반찬은 이거 하나 있으니까 먹자’ 라는 생각으로 먹

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.13 | 수정일 2021.11.22

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[건강과 영양] 나의 하루 식단 분석

나의 하루 식단 분석 보고서학 과간호학과과 목건강과 영양교 수학 번이 름제출일1. 나의 하루 식단 및 분석아침점심저녁간식영양정보탄수화물26.95g70.27g1.25g52g단백질1 ... 변화를 유도될 수 있도록 나의 건강에 적극적으로 귀를 기울일 필요성이 있다고 생각된다. 처음에는 식단을 분석하는 것이 귀찮고 어려울 것이라고만 생각했었는데, 지금은 오히려 음식과 음식을 구성하는 영양성분에 대해서 관심이 많아진 것 같다. ... 여성의 권장량 1,900kcal와 얼마 차이가 나지 않았다는 것을 알 수 있었다. 하지만, 나의 섭취량은 탄수화물 35%, 지방 49%, 단백질 16%로 영양소를 구성하는 대부분

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.24

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한국 성인 여성에서 스트레스 인지 정도에 따른 영양소 및 식품 섭취 상태 - 2014~2015년 국민건강영양조사 자료를 이용하여 -

한국식품영양학회 배윤정

논문 | 12페이지 | 4,300원 | 등록일 2023.04.05

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[건강과영양][간호와영양] 시험 요약정리

건강과 영양(간호와 영양)06. 에너지 균형* 에너지 섭취- 칼로리 : 물 1g, 1도 올리는데 요구되는 에너지양- 영양에서 칼로리는 식품 속 에너지의 양 측정탄수화물, 단백질 ... ⇝ 허리둘레: 남자 90cm이상, 여자 85cm이상WHR: 남자 0.95이상, 여자 0.85이상07. 건강한 식이지침* 영양 섭취 기준평균필요량(EAR) - 건강인의 1일 영양소 필요 ... 4kcal/g, 지방은 9kcal/g, 알코올 7kcal/g (알코올은 에너지O, 영양소X) - 칼로리 섭취 계산 : 개인이 섭취한 각 식품군에서 제공량 수로 계산, 식품 교환표

시험자료 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.23 | 수정일 2021.08.21

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영양과 건강 영양소 흡수와 대사, 결핍증

영양소의 물질대사와 대사이상인간은 건강의 유지와 성장을 위해 에너지 요구하며, 이는 영양소를 기반으로 이루어진다. 그렇다면 영양소란 무엇인가? 표준국어대사전은 영양소를 “성장 ... 을 촉진하고 생리적 과정에 필요한 에너지를 공급하는 영양분이 있는 물질. 고등동물에서는 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민, 무기질 따위가 있고, 고등 식물에서는 질소, 칼륨, 인 따위 ... 가 있다.”라고 정의하였다. 따라서 인간은 자신에게 필요한 에너지를 얻기 위해 영양소를 섭취하며, 이는 외부의 유기체 혹은 무기체를 섭취하면서 충족시킬 수 있음을 알 수 있

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.17

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[건강과영양][간호와영양]1주일 식사일기

교과목명건강과 영양과제명1주일 식단일기 작성하기건강과영양1. 1일 총 칼로리 소비량 산정? 나의 신체조건 : 신장 165cm, 체중 52kg, BMI 19.2[정상]? 기초 대사 ... 한 영양소 질량(g)에너지(kcal)단백질지질당질섬유소아침11:00am참치김밥당근,우엉,계란,참치,시금치,김,쌀밥,햄300g26.926.3978.711.5480점심1:00pm녹차녹차 ... ~67.17g, 당질은 276.82~327.45g을 섭취해야 한다는 것을 확인 할 수 있다.11월29일 하루 동안 섭취한 단백질은 54.09g으로 적절하게 섭취하였다. 한국영양학회의

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.18 | 수정일 2021.05.29

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여성의 뼈 건강과 영양: 문헌고찰을 중심으로 (Bone Health and Nutrition in Women : A Review of the Literature)

부산대학교 여성연구소 전정숙, 조아라, 이상엽

논문 | 18페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.17 | 수정일 2025.05.22

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[건강과 영양] 개인의 식습관 분석

나의 식습관 분석과목명건강과 영양교수명교수님학 과간호학과학 번이 름제출일1배경- 성별 : 여성- 나이 : OO세- 거주현황 : 자취- 학과 : 간호학과- 운동 : 1주일에 3회 ... 이 아닌 근력운동 30분 후, 30분이상의 유산소 운동을 실시하도록 해야 함1일 섭취 음식을 기록하고, 영양정보를 분석해보니 생각보다 건강한 식단이 아니었다는 것을 깨닫게 되 ... 었다. 음식을 섭취할 당시에는 이 정도면 건강한 식단이라고 생각하며 위로를 하며 먹었지만, 막상 기록해서 영양소를 분석해보니 생각보다 많은 영양소를 섭취하지 못해 대부분이 ‘섭취요망’이

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.09 | 수정일 2023.07.13

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식품영양4 영양교육및상담 노인의 건강한 식생활을 위한 자료 제작

방송통신대학교 영양교육및상담 24년 1학기 중간과제물 개설학과 생활과학(식품영양) 교과목명 영양교육및상담 개설학년 4 과제유형 공통형 영양교육및상담 노인의 건강한 식생활을 위한 ... 자료 제작 노인시설 대상으로 노인의 건강한 식생활을 위한 교육용 영양교육 매체를 개발하고자 할 때 아래의 주어진 내용이 포함되도록 교육자료를 작성하여 제출하시오. 과학기술과 의학 ... 가 가장 큰 영향을 끼치는데, 노인들의 건강상태에 직접적인 영향을 미치는 것은 장기간의 식생활 습관이나 영양섭취와 관련이 있는 경우가 많으므로 어릴 때부터 질병 예방에 관한 교육

방송통신대 | 7페이지 | 3,400원 | 등록일 2024.03.19

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건강사정 영양 요점정리

- 밤에 집중적으로 음식을 섭취- 식습관 장애(다른 활동을 하면서 음식 섭취)- 외부 요인에 의한 음식 섭취(일과시간, 사회적 상황) - 배고픔 이외의 내적 요인 ... 보다 20% 초과한 경우- 복부경련, 복부통증- 음식에 대한 혐오감- 표준체중보다 20% 이상 적음- 모세혈관 취약성- 설사- 과도한 탈모- 과도한 장음- 음식부족, 정보

시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.10

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방통대 식품영양학과 생활과건강 중간과제물

2022 학년도 1학기 출석수업대체(과제물)(온라인 제출용)※ A4용지 편집 사용?교과목명:생활과 건강?학번:?성명:?연락처:○ 과제명 :1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위 ... 해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다.1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 ... 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오.(5점)2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오. (10점)2. ‘정신건강의 날’은 매년 4월 4일로 모든 정신장애

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.10

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시력과 삶의 질: 제4기 국민건강영양조사자료 (Visual Acuity and Quality of Life: KNHANES IV)

대한안과학회 임형택, 이동민, 정은지

논문 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.19 | 수정일 2025.05.23

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건강한 간식으로 채워요 (영양교육자료)

건강한 간식이란 ? ★ 뼈와 치아를 튼튼하게 하는간식 ! ★ 병균을 막아주는 간식 ! ★ 힘을 내주는 간식 !조금만 먹어야 하는 간식 !건강한 간식을 먹어요 감자튀김 찐감자건강 ... 한 간식을 먹어요 찐옥수수 기름에 튀긴 팝콘건강한 간식을 먹어요 튀긴만두 찐만두건강한 간식을 먹어요 기름에 튀기고 달콤한설탕을 뿌린 도넛 떡건강한 간식을 먹어요 물 탄산음료건강한 간식을 먹고 건강한 몸을 만들어요 !{nameOfApplication=Show}

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.29

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건강과 영양(30문항,객관식)

건강과 영양_ 30문항(객관식)1. 건강에 영향을 미치는 요인이아닌것은?① 사회문화 요인② 생활습관 요인③ 생물학적 요인④ 건강진료 요인⑤ 환경적 요인2. 한국인의 식생활 문제 ... 와 건강에 대한 설명으로틀린것은?① 과거 한국인의 주요 사망원인은 60년대에는 폐렴이었으나 2019년도에는 암이1위이다.② 최근에는 영양소 섭취 간의 균형이 맞지 않아 발생하는 영양 ... 군 내에서도 다양한 식품을 먹어야 한다.③ 건강 체중을 유지하는 것도 중요하지만 필요한 모든 영양소를 섭취하는 것이우선이다.④ 건강에 해로운 당류, 포화지방, 콜레스테롤, 나트륨

시험자료 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.12.28

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한국 노인의 건강관련 삶의 질 예측요인 : 국민건강영양조사건강행태를 중심으로 (Predictors of Health-related Quality of Life in Korean Elderly:Based on the 2013 Korea National Health and NutritionExamination Survey)

사단법인 인문사회과학기술융합학회 김경남, 지영주

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.20 | 수정일 2025.05.23

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여성건강을 위한 식품영양관련 웹 사이트 개발 (The Development of Website-based Food and Nutrition for Women)

대한지역사회영양학회 정아람, 주나미

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.17 | 수정일 2025.06.26

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건강과 영양 개인과제 - 식단 분석

개인(가족)의 식습관 분석 보고서학번 이름1. 서론영양에 관한 문제는 사회가 발전하면서 영양실조와 관련된 문제는 현저히 저하된 수준이라고 할 수 있지만 현대인의 불규칙한 식생활 ... 은 지속적인 문제점으로 등장하고 있다. 식생활은 생존에 있어서 필요로 하는 영양소를 공급하는 수단이 됨과 동시에 개인의 사회, 문화적 욕구를 충족시키는 의미를 가지기 때문에 중요 ... 여도 당을 섭취한다는 것은 동일한 것으로 분석할 수 있다. 탄수화물의 비중을 낮춘 저탄수, 저당질의 식당을 지향하며 건강한 식단을 이룰 수 있도록 개선의 여지가 있을 것이다. 아침

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.09

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영양과 건강 기말고사 예상문제

[영양과 건강 기말고사 예상문제]1. 수분의 기능이 아닌 것은?① 신체 주요 구성성분으로 사람 체중의 약 2/3를 차지한다.② 체온을 조절하여 체온이 오르거나 내릴 때 정상 ... 된 것이다.② 평균필요량은 건강한 인구 집단의 대부분(97~98%)의 영양소 필요량을 충족시키는 것이다.③ 충분섭취량은 대상 집단을 구성하는 건강한 사람들의 절반에 해당하는 사람 ... 들의 1일 영양소 필요량을충족시키는 값이다.④ 상한섭취량은 건강한 인구 집단의 영양소 섭취량을 추정 또는 관찰하여 정한 수치이다.⑤ 만성질환위험감소섭취량은 인체 건강에 유해 영향이 나

시험자료 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.06 | 수정일 2024.03.31

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영양과 건강 중간고사 예상문제

1영양과 건강 중간고사 예상문제-이은혜.hwp1. 건강에 영향을 미치는 요인이 아닌 것은?① 생물학적 요인② 생활습관 요인③ 사회문화 요인④ 건강진료 요인⑤ 환경적 요인2. 한국 ... 인의 식생활 문제와 건강에 대한 설명으로 틀린 것은?① 과거에는 식량의 절대 부족으로 영양결핍이 문제가 되었다.② 최근에는 영양소 섭취 간의 균형이 맞지 않아 발생하는 영양불균형 ... 군뿐만 아니라 동일 식품군 내에서도 다양한 식품을 먹어야 한다.③ 건강 체중을 유지하는 것도 중요하지만 필요한 모든 영양소를 섭취하는 것이 우선이다.④ 건강에 해로운 당류, 포화

시험자료 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.06.06 | 수정일 2024.03.31

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한국성인의 대사적 건강과 비만 여부에 따른 건강 특성, 영양소 섭취 및 관련 요인 연구 : 2015년 국민건강영양조사를 바탕으로 (Health Characteristics, Nutrient Intake, and Associated Risk Factors According to the Metabolic Health and Obesity Status in Korean Adults : Based on the Korea National Health and Nutrition Examinatio)

한국생활과학회 이정희, 임성현, 이영민

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.27 | 수정일 2025.05.14

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