"감정조절 훈련"의 검색결과 입니다.

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"감정조절 훈련" 검색결과 41-60 / 15,001건

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[대인관계의 심리학] 인간관계 개선을 위한 심리학적인 방법과 실천 방법에 대해 논하시오.

조절 훈련마음챙김은 자신의 감정을 객관적으로 인식하고 수용하는 능력을 길러준다. 이를 통해 감정에 휘둘리지 않고 차분하게 갈등 상황을 처리할 수 있다. 마음챙김 훈련은 정서 ... ) 공감 능력 훈련공감 능력은 인간관계의 핵심적인 요소다. 상대방의 감정을 이해하고 감정적으로 연결되는 공감 능력은 신뢰를 형성하고, 관계를 개선하는 데 중요한 역할을 한다. 심리학 ... 에서는 역지사지 훈련과 같은 기법을 통해 공감을 강화할 수 있다. 이는 다른 사람의 입장에서 상황을 바라보는 연습을 통해 감정적 이해의 폭을 넓히는 과정이다.(4) 마음챙김과 감정

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.16

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한국사회에서 나타나는 분노조절장애와 관련된 현상을 찾아 기술하고 그 대안적 논의를 심리학적인 근거로 제시하시오.

을 상실한 위 사례의 피의자를 심리학적 근거를 들어 분노조절장애 해결을 위해 대안을 마련한다면 분노 또한 감정의 일환이라는 점에서 훈련 및 대응학습을 통해 분노조절이 불가능한 상황 ... 분노라는 감정을 통제하지 못해 분노가 극에 달한 경우 이성적 판단이 어려우며 사회적 관계나 대상자가 누구인지의 구분 없이 화를 분출한다.2. 사례재작년부터 분노조절 장애로 인한 ... 학적 근거를 바탕으로 대안을 제시해보았다. 이와 같이 분노조절장애는 충분히 예방이 가능하며 개인적 차원에서 훈련이 가능하다. 사람마다 분노를 조절하는 능력은 다 다르지만 중요한 것

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.20

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조직생활에 필요한 능력에 대해 작성하시오.

사회적 능력으로 작용한다. 감성지능은 자신의 감정을 적절하게 인식하고 조절하며, 원만한 인간관계를 구축할 수 있는 능력을 의미한다. 조직 내에서는 상사, 동료, 부하직원과의 관계 ... 을 인식하고 조절하는 능력으로 사회적인 상황에서 중요하게 작용한다. 개인은 자기인식 능력을 통해 자신의 상황을 잘 파악하고 이해할 수 있어야 한다. 자기조절 능력을 통해 자신의 감정 ... 을 조절하고 억제, 조절할 수 있어야 한다. 또한, 자기 동기부여 능력을 갖추어 어려움 속에서도 긍정적인 감정을 유지할 수 있어야 한다. 이러한 감성지능은 조직 구성원들의 감정적인

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.25

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나의 정서지능(Emotional Intelligence)에 대하여 기술하시오.

, 이완 운동 등은 스트레스 상황에서 감정을 조절하는 데 도움이 된다. 또한, 갑작스러운 감정 변화에 대처하기 위해서는 감정 조절 훈련을 통해 자신을 객관적으로 바라보는 연습이 필요 ... 에서 큰 영향을 미친다. 정서지능이 높은 사람은 자신의 감정을 적절하게 표현하고 조절할 수 있으며, 타인의 감정을 잘 이해하고 공감하는 능력이 뛰어나다. 이는 원활한 대인관계와 긍정적인 ... 사회적 상호작용을 가능하게 하며, 궁극적으로 개인의 성공과 행복에 기여한다. 반면, 정서지능이 낮은 사람은 감정 조절에 어려움을 겪고, 대인관계에서 갈등을 자주 경험할 수 있

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.20

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정신건강사회복지사 자소서

적으로 깊이 몰입하는 경향이 있습니다. 특히 정신 건강 분야에서는 객관적인 시각을 유지하는 것이 중요하다는 점을 실습을 통해 배웠습니다. 이를 보완하기 위해 감정 조절과 자기 관리 ... 을 학습하며 감정을 조절하는 방법을 습득하고 있으며, 실제 사례 분석을 통해 감정적 개입과 객관적 개입의 균형을 맞추는 연습을 하고 있습니다. 또한, 동료들과의 피드백을 주고받으며 저 ... 건강한 정신 건강 문화를 확산시키는 것이 목표입니다. 이를 위해 기업 및 학교와 협력하여 정신 건강 증진 워크숍을 운영하고, 스트레스 관리 및 감정 조절 기법을 익힐 수 있

자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.02.13

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정서행동장애 아동의 교육적 접근, 교수방법

의 기능평가(2) 중다요소중재2. 인지행동중재1) 문제해결전략 교수2) 분노조절 훈련3) 자기관리훈련4) 자기교수5) 귀인 재훈련3. 사회적 기술훈련* 참고문헌정서행동장애 아동의 교육 ... 은 학습에 능동적인 참여자가 된다는 것이다.정서행동장애 학생을 대상으로 자기조절능력 및 자기통제훈련의 향상에 주안점을 두어 적용 가능한 인지적 전략을 지도하는 중재로는 문제해결전략 ... 교수, 분노조절훈련, 자기관리훈련(자기점검, 자기평가, 자기강화), 자기교수, 대안반응훈련, 귀인재훈련 등이 있다.1) 문제해결전략 교수문제해결전략 교수(problem s

리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.05.30

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최근 연구되어 임상 현장에서 활용되고 있는 심리치료 방법을 하나 선정하여(ACT, DBT, EMDR, MBCT, MBSR 등) 그 치료법을 선정한 이유, 치료 개요, 치료 기제, 치료 방법, 치료의 장단점, 활용 영역, 최근 연구동향, 전문적인 훈련을 받을 수 있는 곳 등에 대해 조사하고 이를 활용하기 위한 자신의 학습플랜을 제시하시오

, 스트레스 관리와 정서 조절에 매우 효과적이며, 내담자가 자신의 감정과 생각을 수용하고, 이를 기반으로 행동을 조절할 수 있도록 돕는다. 이러한 특징 때문에 ACT는 개인의 삶의 질 ... )를 전문적으로 훈련받을 수 있는 다양한 기관들이 있다. 그 중에서도 대표적으로 마음챙김학교, 자기돌봄 학교, 감정공부학교, 관계키움학교 등이 있다. 이러한 학교들은 각기 다른 ... 접근법을 통해 개인이 자신의 감정과 생각을 더 잘 이해하고 조절할 수 있도록 돕는다.첫 번째로 마음챙김학교는 자신의 감각, 생각, 주의, 감정, 외부 환경을 판단하지 않고 알아차리

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.30

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슈퍼비전의 개념과 3가지 기능을 약술하고

의 생각, 감정, 행동을 객관적으로 관찰하고 분석하는 능력이다. 자기 훈련은 자신의 약점을 보완하고, 강점을 강화하기 위해 노력하는 능력이다.자기 성찰은 사회복지 실무자로서 매우 ... 중요한 자질이다. 사회복지 실무자는 다양한 사람들과 상호작용하면서, 다양한 감정과 상황에 직면하게 된다. 이러한 상황에서 자신의 생각과 감정을 잘 이해하고 조절할 수 있다면, 효과 ... 과 상황에 직면하게 된다. 이러한 상황에서 자신의 생각과 감정을 잘 이해하고 조절할 수 있다면, 효과적인 실천을 수행할 수 있기 때문이다. 예를 들어, 실습생이 아동학대 피해 아동

리포트 | 2페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.01.02

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긍정적 행동지원에 대해 설명하고 장애영유아의 문제행동을 사례로 들어 긍정적 행동지원 절차대로 제시하시오

도록 의사소통 전략을 수립한다.- 자기조절 훈련: 아동이 자신의 감정을 적절하게 조절할 수 있도록 훈련한다. 아동이 문제 상황에서 어떻게 대처해야 하는지를 학습시킨다.(4) 긍정적 행동 ... 아동들과 원만한 관계를 형성할 수 있도록 의사소통 전략을 수립한다. 이는 아동에게 갈등 상황에서 적절한 대화 방법을 가르치는 것을 포함한다.- 자기조절 훈련: 아동이 자신의 감정 ... 아동들과 소통할 수 있는지를 훈련한다.- 자기조절 훈련 실시: 갈등이 발생할 때 아동이 자신의 감정을 인식하고, 적절한 행동으로 표현할 수 있도록 훈련을 실시한다.(5) 평가 및

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.02

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집단지도계획서(소집단용)

의 불안이나 분노와 같은 부정적 감정을 달래고 조절하여 스스로 건강한 삶이 이루어지도록 조정나. 효과적인 의사소통 방법을 훈련하여 상대방의 감정을 파악하고 이해하여 대인관계를 효과 ... 기에 마송지역 아동센터내 복지 아동을 대상으로 분노조절 소집단 상담 프로그램 운용을 함.2. 목적가. 소집단 구성원들이 부정적 감정이 왜 일어나는가를 올바르게 인식하여, 자신 ... . 목표관련 지도 내용 및 구체적 수행방법결과목표하위목표지도 내용수행방법비 고자기분노 조절분노에 대한 자제 및 주변 친구와 소통자기 심리검사, 자기 감정 조절, 의사소통을 통한 공감

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.20 | 수정일 2022.04.23

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전주공업고등학교 관악부 외부강사(색스폰) 자기 소개서

은 소리를 만들 수 있습니다. 저는 학생들이 이러한 과정을 즐기면서도 철저한 기본기 훈련을 통해 수준 높은 연주를 할 수 있도록 지도하는 것을 목표로 합니다.또한, 음악은 학생 ... 들에게 감정을 표현하는 또 다른 언어가 될 수 있습니다. 따라서 학생들이 색소폰 연주를 통해 자기 자신을 표현하고, 음악을 통해 성취감을 경험할 수 있도록 도와야 한다고 생각합니다. 이 ... , 음색 조절 등의 기술적 요소를 철저히 익혀야 합니다. 저는 색소폰을 전공하면서 다년간 연주 경험을 쌓아왔으며, 이를 학생들에게 효과적으로 전달할 수 있는 지도 방법을 연구해 왔

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.06

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한국사회에서 나타나는 분노조절장애와 관련된 현상을 찾아 기술하고, 그 대안적 논의를 심리학적인 근거로 제시하시오.

에서 나타나는 감정 및 행동의 특정한 측면 중 하나로 분노조절장애가 주목받고 있다.최근 몇 십 년 간의 사회 변화와 고도화된 기술 발전으로 인한 스트레스, 가족 및 직장에서의 경쟁과 갈등 ... 적 연결이 줄어들고, 이로 인해 고립된 감정이 증가하고 있다. 이러한 사회적 고립은 대화의 부재와 갈등의 증가를 초래하여 분노조절장애의 발생 가능성을 높일 수 있다.이와 같은 사례 ... 있다.3) 의사소통 습관 개선- 표현적인 치료: 감정을 표현하는 법을 배우고 연습함으로써, 환자는 감정을 적절히 표현하고 이해하는 데 도움을 받을 수 있다.- 소셜스킬 훈련: 대인

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.21

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자신이 가지고 있는 심리적(행동적) 문제 및 단점을 한 가지 제시하고 이 문제 해결을 위한 상담이론 및 기법을 구체적으로 제시하시오

라고 생각하는 것은 바로 순간적으로 화를 잘 참지 못하는 것이다.분노조절장애라고도 할 수 있는 이러한 나쁜 문제 때문에 사회생활을 하면서 불필요하게 감정소모를 겪은 적이 여러번 있 ... 성의 에피소드들을 유발할 수 있다.마지막으로, 분노조절장애의 발달에 기여하는 신경생물학적 요인이 있을 수 있다.예를 들어, 연구는 IED를 가진 사람들이 감정과 행동을 조절하는 뇌의 영역 ... 을 맞춘다.CBT는 개인이 자신의 감정을 관리하고 스트레스를 받는 상황에 더 적응적인 방법으로 대응할 수 있도록 돕기 위해 이완 기술이나 주장 훈련과 같은 기술 훈련을 포함할 수 있

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.04

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중고등학교 소규모 실내악 지도강사(기타) 자기 소개서

는 최적의 교육 방법입니다.저는 학생들이 기타 연주를 통해 자신감을 얻고 창의적인 사고를 기를 수 있도록 지도하고자 합니다. 음악은 감정을 표현하는 강력한 도구이며, 학생들이 연주 ... 를 통해 자신의 감정을 표현하고 성취감을 경험할 수 있도록 돕는 것이 교사의 역할이라고 생각합니다.또한, 음악 교육은 인내심과 꾸준한 연습을 요구하며, 이를 통해 학생들은 끈기와 집중 ... 실내악 교육 방법을 개발하였습니다. 학생들이 악보 해석, 리듬 훈련, 표현력 향상 등의 요소를 균형 있게 익힐 수 있도록 지도하고 있습니다.5. 소규모 실내악 기타 프로그램 계획서

자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.06

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어린이집 서류_보육교직원 직무스트레스 점검 양식

, 자율신경균형검사를 통한 스트레스 지수, 저항도, 심장안정도 평가*상담서비스-심리검사결과 해석상담-1~6회 무료 심리상담-우울, 불안, 감정조절, 대인관계 위축 등 상담-명상 ... , 조직구조, 물리적 환경, 대인관계 갈등 등이 있습니다.■ 직무스트레스 검사 및 상담내용*스트레스 수준 평가-직무스트레스, 우울, 스트레스로 인한 신체증상, 감정스트레스 수준 평가 ... , 복식호흡 등을 이용한 심신 이완 훈련-미술작업을 활용한 집단상담■ 이렇게 이용하세요!접수 및 등록카드 작성?직업환경의학 전문의 상담?직무스트레스 및 스트레스 저항도 평가?심리검사

서식 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.10

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[정신간호학실습 A+] 경계성 성격장애 (Borderline Personality Disorder) CASE / 교수 피드백 O

.10~11회불안과 우울, 애착 그리고 마음헤아리기.12회요약 및 복습.13회대인관계 소통기술 향상 훈련-효과적인 의사소통이란?14회마음챙김, 마음알아차림 기술향상 훈련.15회감정조절 ... )“감정조절이 잘 안 돼요”“딸 몸에 자해를 한 듯한 상처가 있어요”“딸이 대인관계를 유지하는 데 어려움이 있어요”2) 현재 정신상태 검진(1) 외모, 행동, 태도, 언어① 전반적인 ... 의 마음 상태를 되돌아보고 이해하는 능력을 말합니다.●마음 헤아리기 프로그램은 사람들이 다음을 할 수 있도록 도움.감정을 효과적으로 조절하기(예: 화가 났을 때 진정하기)본인

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.04 | 수정일 2023.07.03

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사회복지사에게 자신에 대한 이해를 하는 것이 실천에서 왜 중요한지 토론해 봅시다

의 개념과 의미2) 클라이언트와의 관계 형성3) 가치 중립성과 윤리적 실천4) 감정 조절과 소진 예방5) 자기 성장과 전문성 향상3. 자기 이해를 높이는 방법1) 자기 성찰과 피드백 ... 활용2) 전문 교육과 지속적인 훈련3) 슈퍼비전 및 동료와의 피드백4) 감정 관리 및 자기 돌봄(Self-care)4. 결론---서론사회복지사는 다양한 클라이언트를 만나며 그 ... 감정을 업무에 개입시키지 않도록 노력해야 한다.4) 감정 조절과 소진 예방사회복지사는 정서적으로 힘든 상황을 자주 마주하게 된다.- 클라이언트의 고통에 지나치게 감정이입하

리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.03.07

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A+/ 기본간호학 스트레스와 적용

에 노출된 개인과 집단을 확인하는 데 방향-2: 간호수행은 대상자의 자해 예방에 방향-3: 간호수행은 재적응하는 것을 도와주고 이완훈련과 시간조절훈련 포함3) 간호의 계속성-간호실무 ... 한 감정 노출, 모든 종류의 감정 표현-자기 감정 돌아보고, 자기반성 등7) 바이오 피드백-자신의 생체신호를 스스로에게 회환하여 생리상태를 조절하고 이완효과를 얻는 것-조절 ... bernard의 내부환경 유지설-조절기전: 기관과 조직들은 주위 환경이 변할 때 상호 협력하여 조정함으로ㅆㅓ 인체의 전체적인 기능을 일정하게 유지-신경성 조절: 심장, 호흡, 혈압

시험자료 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.30 | 수정일 2024.11.16

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학교폭력 가해 학생의 심리적 특징과 교사의 대응 전략

지위에 대한 건강한 인식을 심어주는 효과가 있다.■ 장기적인 행동지도 방안1) 감정조절 훈련 프로그램 도입많은 가해 학생들이 분노나 불안을 효과적으로 조절하지 못해 폭력적 행동 ... 을 보인다. 따라서 정규 수업 시간 외에도 감정조절 훈련 프로그램을 병행하는 것이 효과적이다. 예를 들어 ‘분노 일기 쓰기’, ‘감정 트래픽 신호등’ 사용, ‘호흡 조절법’ 등 ... 학생은 감정언어 표현 훈련, 역할놀이, 집단 상담 등의 방식으로 공감능력을 키울 수 있다.3) 또래 지위에 대한 과도한 집착학교폭력의 배경에는 또래 내 위계 구조가 존재한다. 가해

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.13

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부모교육 이론 중 적극적 부모역할훈련(APT)의 책임감을 발달시키는 방법과 그에 따른 실제 사례를 구체적으로 기술하시오

수행과 함께 격려와 칭찬을 통해 자녀의 노력과 성과를 인정합니다. 아이들의 자신감과 책임감을 높이는 데 도움이 됩니다.(2) 자기조절 능력 향상1. 사례: 스스로의 감정 인식 ... 과 조절자기의식과 감정을 통제하는 것은 자기 통제 능력을 높이는 중요한 예입니다. 자녀의 정서인지란 자신의 감정을 인식하고 이해하는 과정을 말합니다. 부모는 자녀와 함께 자신의 감정 ... 에 대해 이야기하고 자신의 이름과 특징을 설명할 수 있어야 합니다. 감정 제어란 아이가 감정을 관리하고 통제하는 능력입니다. 부모는 아이에게 감정 조절 기술을 가르칠 수 있

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.06

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