"효과적인 스트레스"의 검색결과 입니다.

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"효과적인 스트레스" 검색결과 5,941-5,960 / 117,520건

[A++] 소화성궤양 문헌고찰

로 위산을 완충시키는 효과는 있으나 치유를 촉진하거나 재발을 예방하지는 못한다.-위의 산도를 높여 펩신의 작용을 억제하는 비처방약물이다.② 위산분비억제제? H2 수용체길항제: 위벽 ... 을 억제한다.? 항콜린제: acetylcholine 작용을 차단시켜 위운동과 위액분비억제 및 위 배출시간 연장으로 음식물과 제산제의 효과를 길게 해준다. 지속적인 야간 통증 시 2배 ... 과 점막손상, 위궤양의 발생은 서로 관련이 있다.-프로스타글란딘은 점막의 방어기제에 필수적이다.-NSAIDs의 부작용은 대부분 프로스타글란딘의 합성에 필요한 cyclooxygenase

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.23

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최근 사회적으로 이슈가 되어 나타나고 있는 사건 중에서 중독에 관련된 것을 간략하게 제시 하시고 원인과 해결방안에 대해서 제시하여 주세요

에 큰 영향을 미친다. 이를 해결하기 위해서는 원인을 정확히 분석하고 효과적인 대책을 마련해야 한다. 이 글에서는 최근 사회적으로 이슈가 되고 있는 마약 중독 문제를 중심으로, 그 ... 의 원인1) 심리적 요인마약 중독의 주요 원인 중 하나는 개인의 심리적 요인이다. 스트레스, 우울증, 불안 등 정신적 고통을 겪는 사람들이 마약에 손을 대기 쉽다. 이러한 심리 ... 적 요인은 현대 사회에서 더욱 두드러지는데, 경쟁이 치열하고 스트레스가 많은 사회에서 사람들이 쉽게 정신적 부담을 느끼기 때문이다. 특히, 이러한 정신적 고통을 겪는 사람들이 마약

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.08.10

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(심리학에게묻다 2024년 2학기 기말과제) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.

하고자 합니다. 2. 실천 사례 3가지와 그 결과 (1) 호흡 명상 1) 적용 방법 호흡 명상은 스트레스 해소와 감정 관리를 돕는 효과적인 기법으로, 강의에서 자주 강조 ... 을 깊이 깨달았습니다. 호흡 명상은 단순한 기법처럼 보이지만, 스트레스와 긴장 상황에서 매우 효과적으로 마음을 진정시키는 도구가 되었습니다. 이 명상을 통해 마음을 빠르게 진정 ... 적 안정과 자기 관리의 중요성을 강조하며, 우리 삶 속에서 어떻게 이러한 기법들이 실질적으로 적용될 수 있는지를 잘 보여주었습니다. 저는 이 강의를 통해 스트레스와 불안 관리

방송통신대 | 7페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.11.25

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간호진단 모음집/간호중재 모음집/계통별 간호진단 및 간호중재 모음/NANDA 간호진단 2023

이나 죽어가는 과정을 예상함으로 야기되는 정서적 스트레스와 불안정으로 개인의 삶의 질에 부성적인 영향을 미치는 것? 비효과적 부정(Ineffective derial)정의: 건강에 손상을 상태 ... ? 가족 대처 불능(Disabled family coping)정의: 주요 지지자(가족 구성원 또는 중요한 타인, 가까운 친구)와 대상자가 건강문제 적용에 필수적인 과제를 효과 ... 간호진단폐렴폐결핵폐농양폐암기흉만성기관지염기관지확장증천식만성폐쇄성 폐질환과다한 분비물과 관련된 비효과적 기도 청결폐기능 저하와 관련된 비효과적 호흡양상호흡근의 쇠약과 관련된 비효과

리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.21 | 수정일 2023.10.16

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현대 사회에서 가족의 필요성에 대한 찬성 또는 반대의 입장과 그 이유를 제시하고 이에 대한 내용을 토론해 봅시다.(찬성과 반대 입장 모두 포함)

할 가장 효과적 수단현대 사회는 개인주의가 만연해 있고, 고도로 도시화 및 산업화가 이루어져 전통적인 형태의 공동체가 대부분 소멸 수준에 이르렀다. 이로 인해 사회의 통합성과 결합력 ... 에서도 사회를 구성하는 가장 기초적인 조직인 가족체계를 강화하여 사회의 통합성과 결합력을 일정 수준으로 유지하는 것이 가장 효과적인 접근법이므로 현대 사회에서 가족의 필요성은 더욱 커졌 ... 현대 사회에서 가족의 필요성에 대한 찬성 또는 반대의 입장과 그 이유를 제시하고 이에 대한 내용을 토론해 봅시다.(찬성과 반대 입장 모두 포함)- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1

리포트 | 4페이지 | 3,300원 | 등록일 2023.07.01

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서울대학교병원 자소서 2편

byte 이내)3. 타인과의 관계 속에서 정서적으로 스트레스를 받은 경험이 있습니까? 스트레스를 관리 하는 본인의 방법을 구체적인 사례를 기반으로 기술해주십시오. (900byte ... 적으로 기술해 주십시오. (600byte 이내)3. 타인과의 관계 속에서 정서적으로 스트레스를 받은 경험이 있습니까? 스트레스를 관리 하는 본인의 방법을 구체적인 사례를 기반으로 기술 ... , 문제 해결, 임상 판단, 그리고 팀워크에 대한 중요한 경험을 얻었습니다. 이러한 경험은 나중에 신입 간호사로서 복잡하고 도전적인 환경에서도 효과적으로 대응할 수 있는 능력을 키우

자기소개서 | 7페이지 | 4,000원 (25%↓) 3000원 | 등록일 2023.06.04

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[병리학] 고혈압과 가족력

고혈압을 일으키는데, 이 중에는 유전적 요인(가족력)이 가장 흔하며, 그 외에 노화, 비만, 짜게 먹는 습관, 운동 부족, 스트레스 등이 있다.1차성 고혈압2차성 고혈압본태성 고 ... 는 고혈압 및 뇌졸중의 중요한 위험 인자이며, 약물 요법의 효과를 약화시키므로 피해야 한다. 또한 칼슘 섭취량을 증가시키고, 섬유소와 불포화지방산의 섭취 비율을 증가시키며, 카페인 ... 단계 : 수축기 혈압 120~139mmHg이거나, 확장기 혈압 80~89mmHg③1기 고혈압(경도 고혈압) : 수축기 혈압 140~159mmHG이거나, 확장기 혈압 90~99

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.06

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정신간호학 실습 활동계획서_ 활동적인 활동 중심으로! 게임 5개

병동 환자(42명)준비물PPT, 일회용 종이컵, 페트병 10병, 공, 상품(간식)목적 및 기대효과① 신체적인 활동을 통해 스트레스를 해소하고 게임을 통해 성취감을 획득할 수 있 ... 도록 하여 정신적인 건강을 증진시킬 수 있도록 한다.④ 위축된 신체적 기능을 활발하게 유지하도록 한다.진행 내용도입① 프로그램에 참여할 환자들을 확인한 후 프로그램 진행자를 간단히 ... 을 정하도록 유도한다.전개① 가라사대(준비물: 없음)- 전원이 함께 진행한다.- 사회자가 동작 명령을 하면 그대로 수행하되, ‘가라사대’라는 지시어가 붙은 후에만 가능하다.- ex

시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.30

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운동과 명상이 정신건강에 미치는 영향에 대해 서술하시오

과 관련된 주의 환경까지 긍정적으로 변화시켜 심리적인 건강이 증진됨을 볼 수 있기에 스트레스 및 우울을 감소시키는데 명상이 매우 효과적이라 할 것이다.자아존중감은 개인이 능력이 있 ... 분석한 결과 모든 운동이 자아 존중감에 긍정적인 영향을 미쳤다는 것을 발견하였으며 효과에 있어 가장 컸던 것은 창조적, 기술적 혹은 스포츠에 기초를 둔 활동보다 건강증진과 직결 ... 되는 활동이었다.그리고 McCullgh et al(1988)은 운동과 우울증에 관계된 261개의 연구들을 최근에 메타분석한 결과 운동이 모든 연령에 있어서 효과적인 우울증 치료에 효과

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.16

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중독관련 서적 '벌거벗은 마음'(학지사)을 읽고 감상문을 작성하시오

고 긴장도 풀고 스트레스를 해소하기도 하고 등 다양한 이유로 술이 인생에서 필수라고 생각했다. 성과를 내고 행복을 채우고 느끼기 위해 술이 필요하다고 생각했는데 자신 스스로가 더 원 ... 하고 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있다고 걱정하기도 한다. 하지만 사실 그 개인은 술과 관련된 즐거움, 스트레스의 해소 등을 다시는 누릴 수 없을까 봐 변화에 저항하며 이를 포기 ... 적인 조건화 강도와 폭에 관해 이야기하기도 하는데 스트레스를 비롯한 감정은 알코올에 의해서 무감각해진다. 저자는 ‘벌거벗은 마음’에서 사람이 자기의 삶에서 알코올이 없더라도 더

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.07

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공중보건요약집(간호/간호조무)-2

건 보건팀의 효과적인 업무 수행 요건 각 팀원의 권한과 책임 분명히 상급자는 정확하게 명령전달 , 감독하기 하급자는 정확히 보고 및 감독 받기 구성원간 상호 협조 , 적극 ... 적으로 방문순서 결정 가족의 비밀 유지 , 간호는 지침에 따라 수행가정방문의 장점 직접 , 효과 , 포괄적 방법 종합적인 상황 파악이 가능 우선순위가 높은 문제해결 가족의 요구 파악 ... 하여 보건교육 제공 스스로 건강문제를 해결 / 신체 , 정신 , 사회적기능 향상 = 포괄적인 건강사업 목적 1) 보건교육을 통한 건강생활 실천력 향상 2) 건강한 환경조성  심신

리포트 | 54페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.30 | 수정일 2023.02.07

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학은제 인간행동과사회환경 생태체계이론이 사회복지학에서 갖는 의의를 서술하시오.

을 효과적으로 할 수 있는 능력이다.?3) 스트레스와 대처기술① 스트레스 : 개인이 지각한 요구와 이러한 요구를 충족시킬 수 있는 자원들을 활용할 수 있는 능력 사이의 불균형에 의해 ... 에게만 집중되는 것이 아닌 다양한 사회의 체계 내에서 역동적으로 개인을 이해하므로 개입에 따른 효과를 증대할 수 있다는 장점이 있다. 또한, 클라이언트에 대한 기본적인 관점도 긍정 ... 는 의의3.결론4.참고문헌1. 서론생태체계 이론에서 강조하고 있는 환경 속의 인간이라는 개념은 기존에 일차적인 차원에서 이루어졌던 인간의 행동에 대한 이해와는 다르게 환경과의 영향력

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25

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보건교육학 고혈압 보건교육

습니다.”스트레스 해소“사회 정신적인 스트레스도 고혈압의 위험을 높이는 환경 요인이라고 알려져 있습니다. 각성제나 우울증 치료제 등의 약물이나 게임, 도박 등의 중독성이 있는 활동 ... 은 이 모든 위험을 낮추는 효과가 있습니다.”꾸준한 운동“걷기, 빠르게 걷기, 뛰기 등의 유산소 운동을 일주일에 거의 매일 적어도 20~30분간 실천하면 혈압을 낮출 수 있 ... 이하, 65세 이상에서 하루 1잔 이하의 적절한 조절 음주는 고혈압 예방 효과가 있을 것이라고 추정하고 있습니다.”과일, 야채, 식이섬유 섭취“과일이나 야채 등에 풍부한 포타슘 섭취

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.02 | 수정일 2023.02.19

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정신간호학 신체증상 및 관련 장애, 해리장애와 간호 요약 (이것만 보셔도 충분해요)

에 직면했을 때 비효과적인 반응을 보인다고 하였다.행동특성① 대부분 한 가지 특정한 증상만을 호소하는 것이 아니라 다양한 조직과 관련된 복합적인 신 체증상을 호소한다. (잘 안들리 ... 여 곤란한 상황에서 벗어나려고 한다.⑩ 정신사회적 스트레스원과의 관련성이 확인되는 경우가 많다. (이차이득)⑪ 심박동, 발한, 연동운동이나 가벼운 기침, 인후통 같은 신체증상 ... 에 몰두한다.관련장애1) 신체증상장애 (불수의 근계: 내맘대로 움질일 수 없다. ex.뇌): 정신적, 사회적 스트레스, 갈등이 여러 가지 만성적이고 복합적인 신체증상으로 나타나는 장애이

시험자료 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.21

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[사회복지실천모델] 생태체계이론의 주요개념

에 상호작용 및 상호교류가 서로에게 적응적이며 양자에게 더욱 유익한 효과를 발생할 때 적합성이 이루어졌다고 본다는 것이다. 반면 어느 일방의 희생으로 상대방의 생존과 발달이 이루어졌 ... 작용에 대한 충분한 이해를 통하여 더 큰 맥락 안에서 문제를 사정하고 개입 틀을 제시해야 한다.(5) 유능성(competence)개인이 환경과 효과적으로 상호작용할 수 있는 능력이 ... 하는 상황에서 야기된다. 즉 개인과 환경 간의 상호교류에서의 불균형이 야기하는 현상인 것이다. 개인, 환경, 문화적 차이에 따라 어떤 사람들은 자신의 성장을 방해하는 생활문제를 스트레스

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.23

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아동학대의 원인(생태학적 관점, 사회심리학적 관점, 발달론적 관점, 정신병리학적 관점), 결과 및 대처방안과 예방법

존중감을 훼손시키고, 정신적 문제를 유발할 수 있습니다.정신병리학적 관점:부모나 보호자의 정신적 질환, 성격장애, 스트레스 등이 아동학대의 원인이 될 수 있습니다.정신적인 문제를 가진 ... 들은 방어 기제가 약하고 상처를 쉽게 받기 때문에 학대로 인한 영향이 크다고 봅니다.아동학대의 예시로는 부모가 스트레스를 받거나 감정적으로 불안정한 상태에서 아이에게 감정적인 폭력을 가하 ... 이 아동학대의 원인이 될 수 있습니다.사회적 지지 체계의 결여로 인해 부모의 스트레스와 고립감이 증가하여 학대 가능성이 높아집니다.사회심리학적 관점:부모의 양육 스타일과 의사소통

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.23

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합리적 정서행동이론(엘리스)의 비합리적 신념이란 무엇인지 쓰시고 본인이 자주 쓰는 비합리적 신념을

적 신념들이라고 할 수 있다. 엘리스는 합리성이 사람들 스스로 어떠한 기본적 가치, 이상, 목표 등을 설정하는 것이라고 하였고 선택된 가치와 목표를 효과적, 논리적, 과학적 ... 하였고 스트레스 상황 자체가 인지적 해석 과정에서 나타나는 인지적 오류라고 하였다.이러한 비합리적 신념은 다양한데 이중 내가 자주 쓰는 비합리적 신념은 인정의 욕구와 관련된 것이 ... 더라도 나는 그 사람을 실망시키지 않기 위해 과도하게 그 일을 잘하고자 하고 이로 인해 스트레스를 받기도 한다. 이처럼 나는 여러 사람들에게 사랑과 인정을 과도하게 받고자 하는 인정

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.29

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건강한 가족 특성에 비추어 우리 가족의 건강성을 분석하십시오

다.가족 건강성은 가족과 적당한 거리로 균형을 이루며 원활하게 의사소통이 이루어지며 스트레스 상황을 잘 대처할 수 있고 가족 구성원 사이 가치를 공유하며 서로 존중하는 가족이 ... 이 가족의 다른 구성원과 분리나 연결된 정도를 의미한다. 가족은 적당히 낮게 혹은 높게 연결된 가족은 연결과 독립이 균형을 이루어 가족으로서 기능이 성공적이고 상황적인 스트레스 변화 ... 에도 더 잘 적응할 수 있게 된다. 가족과 적당한 분리 및 연결이 균형을 형성한 건강한 가족은 스트레스 상황을 잘 극복하고 목표를 설정해 자율적인 삶을 사는 가족이라고 할 수 있다.두

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.07

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A+ 성인 저널리뷰 중환자실의 소음감소를 위한 중재의 개발 및 적용효과

으로 다가왔는데 바로 ‘소음’ 때문이었다. 지속적인 소음의 노출은 정신적 스트레스의 원인이 될 뿐만 아니라 삶의 질도 떨어뜨린다. 따라서 이와 관련한 논문을 찾아 학습하기 위해 ... 의 수축, 청력장애 등을 유발시킬 수 있다. 그러므로 세계보건기구(WHO)의 소음관리지침에서는 병원 내 소음이 환자의 스트레스를 증가시키고, 질병의 회복에 부정적인 영향을 미치기 때문 ... 하다. 이에 본 연구에서는 중환자실에서 소음을 유발하는 실제적 상황과 요인을 상세하게 파악한 후 이를 토대로 소음을 감소시키기 위한 중재를 개발하고 적용하여 그 효과를 평가하고자 하

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.15

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지역사회 당뇨병 CASE! 문헌고찰까지 꼼꼼함-간호과정/진단 2개

회관 이장을 하고 있 으며 자신의 생활에 만족적이고 타인과 잦은 교류로 인해 스트레스를 해소하는 데 어려움 없으심.- 동거인 아내와 사이가 원활하고 의사소통도 활발해 외롭다고 표현 ... 을 도모할 수 있다.적절한 운동을 통하여 효과적인 혈당조절을 도울 수 있다.대상자에게 당뇨 식이를 교육함으로써 인슐린이 소량으로 요구되는 제2형 당뇨병 환자의 대부분은 적절한 당질 ... 계획서6. 보건교육 자료1. 문헌고찰당뇨병 diabetes mellitus1) 정의당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.14

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