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"고혈압 식단" 검색결과 5,741-5,760 / 5,871건

  • 비만에 관하여...
    ) 관 절·········· ·························· 45) 탈 장 ······· ·····························56) 고혈압 ... ······있다. 비만증이 대표적인 현대 병으로 주목을 받는 이유는 비단 외견상의 감점을 받게 되는 사회심리학적 측면뿐만 아니라 여러 가지 성인병, 즉 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 허혈 ... 복부벽이 약하면 지방은 복부의 약한 곳을 통해 장의 일부분이 돌출되기 때문에 일시 긴장감을 준다. 여윈자보다 비만인 사람이 이러한 경우가 더욱 빈번히 일어난다.6) 고혈압고혈압
    리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2002.05.13
  • [식생활과 건강] 다이어트 아무나 한다
    실현조직에 있으면 운동에 의해 근육의 인슐린 감수성이 호전 되는 점은 분명하다. 인술린 저항성 은 고혈압의 발생과 관계되면 운동을 통한 인술린 저항의 호전은 근육조직에서 인슐린에대한 ... 감 수성을 높이고 대사 개선을 가져와 고혈압이 호전된다. 비만증 치료에서 운동요법에 의한 대사개선은 실제 채중감소로 얻는 효과만큼 중요하다. 만약 운동요법을 통하여 체지방의 감소 ... Kcal 식단으로 탄수화물은 거의 섭취하지 않고 주로 달걀과 야채를 섭취하며 2주간 실시하면 된다. 확실하게 이행하면 7~12kg을 뺄 수 있으며 요요현상이 없는 것이 특징이
    리포트 | 37페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.10.09
  • [다이어트] 다이어트
    에 소화기관의 움직임을 정상화하기까지 시간이 걸리므로 이기간 동안 소화기관을 보호하면서 무리를 주지 않는 식사를 의미하는 것이다. 즉, 단식 후 바로 딱딱한 고형식을 먹게 되면 소화 ... 고 갑상선의 분비량이 줄어들고 생식선 활동도 활발히 이루어지지 않아 월경이 늦어지거나 중단되기도 한다. 혈압과 혈당이 떨어져 메스꺼움, 두통, 오한, 변비가 나타나기도 한다.문제점 ... 붙여진 이 다이어트 방법은 기존의 저지방, 저칼로리 식단과 달리 칼로리에 제한 없이 저탄수화물, 고단백 식사를 통하여 체중을 감량하는 방법이다.탄수화물은 대부분 우리 몸 속
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.27
  • [이상심리학] 기분장애
    하고 있다.* 장점 : 빠른 효과, 때때로 극적인 기분변화* 단점 : 기억상실증, 부정맥, 고혈압 등 부작용(3) 광선치료(light therapy)계절성 우울질의 경우 적은 양 ... 는 nelzine Nardil 한 상호작용 효과를 일으키tranylcypromine Parnate 므로 식단의 제한 필요⇒ 보통 삼환계 약물이나 SSRI군 약물이 선호된다. 이 ... 까지 혈압이 올라갈 수 있다.* 장점 : 많은 연구들에서 효과 입증* 단점 1 환자의 약물치료에 대한 거부감2 약물 부작용3 치료효과가 없는 사람들이 있다.4 약물중단시 재발률 (50
    리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.04.28
  • [건강과 스포츠] 다이어트
    는 질병들 (예: 고혈압, 고지혈증, 고혈당증, 동맥경화, 관절염등)과 깊은 관련이 있다. “비만"이란 우리의 몸 안에 저장된 총지방량(%)이 일정한 수준을 초과한 경우를 말 ... 운절한 비율이 포함된다. 한 다이어트 책자에 따르면 90%는 건강식으로, 10%는 '즐기는' 음식으로 식단을 짜는게 효과적이다.하루 1600칼로리를 섭취하는 다이어트를 한다면 ... 어 놓는다. 하루에 두 잔 이상 검은콩 가루를 물에 타서 마신다. 세끼의 식사는 규칙적으로 한다.② 곤약 다이어트아침 점심 식사는 저칼로리로 알맞은 식단으로 식사를 하고 저녁식사
    리포트 | 27페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.01.03
  • 지역사회영양학
    로 인한 탈수증, 대사의항 진, 체온의 증가, 고혈압, 피로증진, 갱년기 이후 골다공증 유발 요인·부족 섭취 : 발육부진, 피하지방 상실로 인한 피부 탄력 감소, 근육 긴장 저하로 인 ... , 비타민, 무기질(3) 영양소와 건강영양소를 몸속에서 충분히 잘 활용하여 건강을 유지하기 위해서는 첫째 몸에 알맞는 열량과 영양소의 양을 알고 여기에 맞게 식단을 짜야한다. 둘째 ... 성성분, 감미 제공, 섬유소의 공급·과잉섭취 : 에너지의 과잉, 충치, 식욕부진, 소아 비만, 고지혈증, 비만현상, 당뇨 병, 비타민 B군의 결핍증·부족섭취 : 허약, 피로, 탈수현상
    리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2003.04.09
  • [식품공학] 식품의 색소와 지중해 식이(Mediterranean Diet)
    Lipoprotein-저농도 지단백) 의 침착을 가져오게 되어 결과적으로 동맥경화나 관상동맥 질환, 심장마비(heart attack),고혈압,뇌출혈 등을 불러올 확률이 높아진다.☞ 다음은 LDL ... 을 것이다. 뜨거운 물에 넣는다고 하더라도 처음만큼의 싱싱한 색소를 가진 야채를 얻기는 힘들다. 혁신적인 냉장고를 개발하여 자외선을 차단하고 그 안은 진공상태이며, 수분도 적절 ... 하게 유지시켜준다면 그나마 장기적으로 색소를 보존할 수 있을 것 같다. 하지만 아직도 그러한 냉장고들은 개발되지 않고 있는 것으로 보아(물론 과거에 비해 성능이 좋아져서 오랫동안 보관
    리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.27
  • 한국인의 식사 지침
    , 간식, 야식 등 불규칙한 식생활은 여러 영양 문제를 가져온다. 어린이 비만이 증가하고 있으며 비만 어린이의 61.7%가 고지혈증, 38.6%가 지방간, 7.4%가 고혈압, 0.3 ... 로 소금의 섭취량이 늘어나기 쉬워 고혈압의 원인이 될 수 있으며 신체적, 정신적 이유로 식욕이 감퇴하거나 소화흡수가 어려워 영양부족이 되기 쉽다.3. 식생활과 질병영양상태에 따라 영향 ... 에도 외관상의 단점, 불편, 능력의 한계, 질병, 사망 등 문제점을 야기한다. 비만은 모든 질병의 근원으로 일반질병발생은 말할 것도 없이 각종 암, 고혈압, 당뇨, 동맥경화증, 담석증
    리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.15
  • 소아비만
    은 이러한 '외형’만의 문제는 아니다. 어린 나이에도 고혈압 고지혈증 등 '성인병’을 갖게될 위험이 커지며 성인이 된 뒤 진짜 성인병을 앓을 가능성이 높다.소아비만은 이렇게 우리 ... 소아 성인병의 발생 비율은 고지혈증 61.7%, 지방간 30.6%, 고 혈압 7.4%, 당뇨 0.3% 등의 순으로 전체 소아의 30%를 훨씬 넘어서고 있다고 한다.당뇨병의 경우 ... 한 0.68명선을 나타내고 있다. 이는 매년 3백 여명 어린이 당뇨병 환자가 새로 발생하고 있다는 것을 의미하며 앞으로도 계속 늘어 날 것이다.사춘기 이전 고혈압 증세를 보이는 어린이
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.04.15
  • [외식산업] 노인기 영양
    손실이 커지게 되고 고혈압이 있는 사람들이 흔히 복용하는 이뇨제로 인하여 포타슘, 아연, 엽산, 비타민 B6와 같은 영양소들의 결핍을 초래하게 된다. 따라서 건강한 노인과 만성질환 ... 되기 쉽다.또한 입맛 감소 등으로 인해 균형 잡힌 식생활을 하기 어려우며 소화기 기능 감소, 만성 퇴행성 질환으로 영양상태는 더욱 나빠질 수 있다.◈ 식단 구성에 있어서 다섯가지 기초 ... 식품군을 골고루 사용하고, 수분, 비타민이 풍부한 과 일을 이용하여 식단을 구성하고 후추, 겨자, 식초 등 향신료나 풋고추, 부추 등 녹색채 소를 이용하여 식욕을 돋운다.◈ 노년기
    리포트 | 28페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.06
  • [간호] 성인간호 내분비계 관련 자료
    - 신체 내 말단(손, 발)의 비대, 과다발한, 다모증, 두통, 기억력감퇴, 체중증가, 관절병증, 고혈압, 불임, 유루증, 심장비대 (조기사망의 주원인). 당뇨병, 지각이상3) 갑상선 ... )귤오렌지딸기바나나사과수박자두토마토포도파인애플1001001506010025080250100100502) 하루 1800kcal 의 식단을 3끼 식사별로 짜보세요구분하루교환단위수아침점
    리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.05.02
  • [아동간호학] Kawasaki disease(case)
    , 심한 심기능부전, 심한 고혈압, 본제 과민증자, 기관지천식, 아스피린천식 또는 그 기왕력자.주의)소화성궤양 기왕력자, 혈액이상 또는 그 기왕력자, 출혈 경향자, 간·신장애 또는 그 ... 기왕력자, 심기능부전, 고혈압, 과민증 기왕력자, SLE 및 MCTD 환자, 궤양성 대장염, 크론병, 고령자 및 소아.H-2위·십이지장궤양. 역류성 식도염. 재발성 궤양금기)급속 ... 시간 동안 주입한다.간호시 유의점 :아낙필락시양 반응을 고려하여 혈압과 맥박을 주입시작 후 30분, 1시간과 그 후 주입이 끝날 때까지 매 2시간마다 측정하고 epinephrine
    리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.05
  • [케이스] 퇴행성 관절염 케이스
    지키시면 관절염뿐만 아니라 당뇨병, 고혈압 등과 같은 다른 치명적인 질환도 예방할 수 있다. 퇴행성 관절염은 우선적으로 체중조절이 큰 도움이 된다.① 현미나 잡곡식도정에서 제거 ... , 파프리카 (큰 고추처럼 생긴 야채) 등은 관절염 환자의 증상을 악화시킬 수 있다. 이 식품들을 한달 동안 식단에서 하나씩 제외한 후 증상이 호전되 었다면 이 식품들이 본인과 잘 ... 사용의로 다량의 세포가 파괴될때cholesterol120-200246↑178181↑ 고혈압, 동맥경화, 당뇨병, 간기 능장애, 갑상선 기능장애↓ 영양부족, 갑상선 기능항진시
    리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2005.06.23
  • [음식문화] 동서양의 음식문화를 비교하고, 한국 음식문화의 세계화 방안에 대해서
    ·당뇨병·고혈압·비만 등의 각종 성인병을 유발하는 원인이지만 우리의 음식은 채식 위주이며 육식과 채식에 절묘한 조화를 이루는 아주 과학적인 음식이다.그러면 우리의 전통음식을 세계 ... 의 경우 소금절이와 여러 가지 양념과 젓갈, 생선으로 맛과 영양을 보충하고, 발효로 생겨나는 유산균의 효능은 기능선 식품으로 각광을 받고 있는, 아주 과학적이고 고차원적인 방법의 전통 ... 를 위해 먼저 외국인의 식습관을 이해하는 것이 중요하다.첫째, 세계인의 통상적인 식문화 즉, 식전요리(애피타이저), 주요리(메인음식), 후식(디저트)의 코스에 맞는 식단을 마련
    리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.08
  • [식생활과 건강] 가공식품과 현대인의 식생활
    의 유제품 섭취로도 얻을 수 있다.6) 너무 짜게 먹지 않도록 하라.식염의 성분이 되는 소디움(Na)은 체내 대사에 꼭 필요한 물질이다. 그러나 소디움 섭취가 높은 사람들에게 고혈압 ... 발생 빈도가 높아 과잉의 소디움 섭취가 건강상의 문제로 대두되고 있다. 고혈압은 다른 여러 가지 합병증을 유발시킬 수도 있으므로 고혈압을 예방하는 것은 매우 중요한 일이다. 최근 우 한다. ... , 식품 첨가물에 의한 영양의 불균형 등으로 분류할 수 있다.(1) 비타민 무기질의 결핍을 들 수가 있다.지나치게 가공된 음식만을 먹게 될 경우 고열량의 섭취를 하긴 하지만 상대
    리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.20
  • [전통의학] 사상의학
    증 등 다양한 근육병), 파킨슨씨 병, 노인성 치매(알츠하이머), 각종 알레르기 질환(천식, 비염 등), 비만, 당뇨, 고혈압, 동맥경화, 천식, 무도병, 간장병, 궤양성 대장염, 하다. ... 기 쉬운 병7) 체질별 건강 식단3. 자기 체질 감별법(1) 태양인(2) 태음인(3) 소양인(4) 소음인4. 팔상체질(1) 사상의학을 기반으로 탄생한 팔체질(2) 금음체질(3 ... 는 음식 : 현미, 메밀, 녹두, 포도, 돼지고기, 해파리, 문어, 고래고기, 참치, 붕어 등.▷ 태음인의 여름나기→ 해조류와 육류, 특히 쇠고기를 이용한 요리가 안성맞춤이다. 특히
    리포트 | 24페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.23
  • [다이어트] 한종류 식이요법
    이나 부스럼도 치료되고 혈액이 깨끗해지므로 입술색도 좋아지고 피부도 투명해진다. 미용뿐 아니라 간염 및 고혈압에도 효과가 있다.3 사과다이어트 후의 문제3일간의 사과다이어트가 끝나 ... 번에 3일이상 계속하지 않는다. 음식을 골고루 먹을 없는 다이어트 방법이므로 너무 오래 계속되면 필수 영양소의 결핍을 초래할 수 있다.2. 건빵 다이어트짜여진 식단대로 식사를 하 ... 의 열량 밖에 안된다. 소화도 잘 돼서 많이 먹어도 상관없고 변비에도 좋다. 고민거리 여드름도 오이가 해결해주는 등 피부에도 좋다. 입이 심심한대 군것질거리가 없다 싶으면 냉장고
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.09.15
  • [사회보장법] 실버산업-의료분야
    와 연계하여 노인들의 건강에 좋은 식품을 선정하도록 하고, 특히 고혈압, 저혈압, 당뇨병, 심장질환이 있는 노인분들은 의사가 영양사에게 특별히 준비를 부탁하도록 하는 시스템을 계획 ... 해서는 94.9%가 '없 다 고 응답해 교육경험은 거의 없는 것으로 나타났다. 또한 간병방법의 교육경험 역시 94.9%가 없다 고 응답해 치매노인의 특성을 이해하기 위한 교육경험 ... 원, 2003, pp 3-43) 기타 시설일반 병원에서 하는 기본적인 서비스들을 제공하도록 하고, 장의 시설을 필수적으로 갖추도록 한다. 식단에 있어서도 음식서비스를 하는 업체
    리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.13
  • [사회복지] 다 쓰고 죽어라
    를 사용하거나 전용 경기장에 가지 않더라도 동네를 돌면서 산책을 하는 노인들도 흔히 볼 수 있다. 이 책에서 이야기하듯, 운동과 신체적 활동의 수행을 통해서 심장병·고혈압·당뇨병 발생 ... 이라 할 지라도 노인들이 연령 대에 맞는 방식으로 교육을 받는다면 얼마든지 제 몫을 다 할 수 있는 것이다. 흔히 노인을 비하해서 밥만 축낸다 고들 하는데, 요즘 가정에서 노인 ... 하여 비만·혈압·콜리스테롤과 트리글리세라이드·폐 기능·정신력·노인성 가성·당뇨병 등에 관해 설명하고 있는데 이들의 공통적인 결과는 나이가 들수록 유전자는 덜 중요해지고, 생활양식과 환경
    리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.30
  • 당뇨병
    는 경우는 드물다. 혈당 조절 뿐만 아니라 고지혈증이 개선되며 고혈압이 호전되고 비만한 경우 체중이 저하되며 체중이 감소되지 않더라도 근육량이 증가되고 대신 지방조직이 감소 ... 해결되고 스트레스도 해결됨은 물론 건강증진 및 체력 향상에 크게 이바지하게 된다. 운동 전에 반드시 전문기관을 찾아서 당뇨로 인한 합병증인 동맥경화, 심장병, 고혈압 등의 진행 정도 ... 가 되는 것처럼, 그 근본 원인을 치료를 해야한다. 마찬가지로 당뇨병에 있어서도 고혈당을 단순히 혈당만 낮추면 되는 것이 아니라 올라갈 수밖에 없는 근본 원인을 찾아 개선을 해야
    리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.16
  • 프레시홍 - 추석
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2025년 09월 25일 목요일
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