"연습과 피로"의 검색결과 입니다.

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"연습과 피로" 검색결과 5,681-5,700 / 5,895건

우울증에 대한 조사와 사례연구

, 소화장애, 변비, 설사, 두통, 뒷목이 뻣뻣함, 팔다리가 저림, 전신 피로감, 근육통, 관절통 등 있고, 때로는 가슴 답답함, 가슴 부위의 통증, 두근거림, 눈이 침침 ... 고, 긍정적 내지 적극적 사고방식을 가지며 새로운 인식과 행동반응을 연습하는 치료입니다. 최근 이 인지치료가 우울증에 효과적이라는 견해가 많다. 인지치료는 치료율도 높지만 특히 재발

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2004.09.15

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[간호학] 학교보건환경의 이해

으며 교차되는 광선은 시력에 좋 지 못하다. 필요시 인공조명을 사용한다.학교시설 및 안전관리1) 소음(1) 소음기준ㆍ교내소음- 방송음, 말소리, 음악연습, 작업음, 발소리, 떠드 ... 하는상태4. 눈과 독서물의 거리단축1. 허리가 경직되고 근육이 압축됨2. 어깨의 피로와 통증3. 근시 발생의 원인4. 호흡 긴박, 식욕 감퇴 등의 현상이나타남낮은 경우1. 둔굴 자세 ... 를 취하기 쉬움2. 가슴이 압박받음3. 상체의 무게가 양팔꿈치에 집중1. 등뼈가 앞으로 휘어짐2. 호흡기관이 약해짐3. 어깨가 올라가므로 쉽게 피로를 느낌의자높은 경우1. 엉덩이

리포트 | 14페이지 | 4,000원 | 등록일 2003.06.05 | 수정일 2014.07.03

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[호텔경영론] 호텔캐피탈

의 식당가, 휘트니스센타, 남.여 인삼 사우나, 인도어 골프연습장, 국제규격의 실내수영장, 나이트클럽, 바 등이 있습니다.※ 대표전화: 02-792-1122,3322※ FAX: 02 ... - 1층결혼의 고귀함이 그대로 느껴지는 순백의 전영 웨딩홀, Venus는 200석의 공간에 환상적인 연출로 두분의 새 출발을 축복 드리기에 부족함이 없을 것입니다. 피로연장에 대형 ... 모니터를 별도 설치하여 예식진행상황을 피로연장에서 불 수 있습니다.다이너스 웨딩홀-3층웅장한 대연회장에 환상적으로 꾸며진 웨딩홀, 가족 친지들의 축복속에 천사와 같이 순백의 드레스

리포트 | 33페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.10.08

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웰빙문화와 현대사회

스파, 정기적인 요가 강좌 등과 더불어 하나의 총체적인 삶의 방식 을 구성한다. 쉽게 말하여, 요가센터에서 우아하게 운동하고 하루 피로를 풀기 위해 아로마 목욕 용품을 준비하며 저 ... 는 힘든 운동은 스트레스가 심해 친구 권유로 요가를 시작했다”며 “아침에 일어날 때 몸이 가볍다”고 말했다. 올해 대학을 마친 한 여성은 “아나운서를 지원하기 위해 복식호흡을 연습

리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.04.19

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태내발달과 출산

에는 국소 마취를 한 다음에 봉합한다. 분만이 끝나면 지금까지의 피로 때문에 춥고 떨리는 수가 있지만 염려할 필요는 없다.2) 분만방법(1) 제왕절개법1 골반이 좁을때제왕절개를 하 ... 을 이완시키는 방법을 남편과 함께 연습한다.(4) 그네분만안락의자 같은 그네에 앉아 편안하게 출산한다. 산통도 줄이고 출산 시간도 줄일 수 있다. 원시 시대에는 쪼그리고 앉아서 아이

리포트 | 35페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.15

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스쿼시운동시 상해와 처치방법

되었다바운드 하여 Back Wall에서 죽는 것을 의미한다. 이것은 스쿼시 초보자의 기본적인 Short로 적어도 3개월 가량은 연습을 해 두어야 실력 향상에 도움을 얻을 수 있다. 단 ... 이 승부를 결정짓는 경우가 많으므로 상대를 달리게 하여 피로하게 만드는 것이 승리를 얻는 방법이다.발리로 칠 수 있는 볼은 가능하면 도중에 커트한다.이는 게임의 페이스를 놓이고 ... 때, 경험이 많은 선수들은 자신의 라켓을 오픈시킨다. 사실 이런 선수들은 자연스럽게 프런트 월의 윗 부분에 볼을 치며 피로해졌을 때도 볼을 코트 뒤쪽으로 보내려고 한다. 그러나 대

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.06.20

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불안장애 프리젠테이션 (불안장애,사회공포증,공황장애,강박장애,외상 후 스트레스)

가 나면 근육에 긴장이나 통증 ▲몸을 어떻게 할지 모른다 ▲피로를 쉽게 느낀다 ▲숨이 가빠지고 목이 조여오는 느낌 ▲맥박이 빨라지고 심하면 심장이 빠르게 뛴다 ▲손에 차가운 땀 ... 을 가르쳐 드려도 열심히 하지 않으면 아무 소용이 없습니다. 가르쳐드린 방법을 열심히 연습하시기 바랍니다. 6.불안해지면 공황발작이 쉽게 생깁니다. 불안은 스스로 만드는 경우가 많

리포트 | 33페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.08.24

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로미오와 줄리엣대본

을 일으켜 무고한 시민을 피로 물들입니다.두 원수가문이 숙명적으로 잉태한 불우한 한 쌍의 연인이 있습니다. 이들의 불행하고 가련한 사랑의 파멸은 죽음으로서 두 가문의 갈등을 매장 ... 의 까만 눈동자에 찔리고, 귀는 사랑의 노래로 으깨지고, 심장 한복판은 눈먼 애송이 큐피드의 연습 화살에 뚫린 판에 어떻게 티볼트의 상대가 될 수 있어?벤볼리오 : 아아니, 티볼트 ... 가 뭔데?머큐쇼 : 옛날 얘기에 나오는 티볼트란 이름은 고양이 왕보다 한 수 위지. 아, 그자는 예절에도 밝은 놈이야. 악보에 맞춰 노래연습 하듯 싸운다지 뭔가---박자, 음정, 리듬

리포트 | 45페이지 | 2,000원 | 등록일 2003.04.29

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[대체의학] 요가

적 그리고 영혼의 건강까지 여러 측면들을 다루고 있는데 요가는 아유르베다 의학의 아주 중요한 부분이다. 아유르베다 의학을 하는 의사들은 환자들에게 자세, 호흡 연습, 명상을 하라고 ... 같이 벌려서 마치 시체가 엎드려 누워있는 듯한 자세로 요가 프로그램을 시작할 때 처음 취하는 자세이다. 또한, 동작과 동작 사이에 긴장을 풀기 위해서, 프로그램의 마지막에 피로

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.03.26

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[스포츠 마사지] 스포츠 마사지

으며 그 결과 다양한 체력관리 요법이 개발되어, 그 중 스포츠상해예방과 경기력향상에 탁월한 효과가 증명된 것이 바로 스포츠마사지요법이다.♣스포츠마사지란?결코 단순히 일반인들의 피로회복 ... 어 주고 나아가서는 전신의 혈액순환을 개선 조절한다.피부나 근육의 혈액순환이 좋아지면 인체 각 조직의 노폐물을 제거하며 근육 동작에 필요한 산소나 영양소의 공급으로 근육의 피로를 회복 ... 롭게 한다. 또한 등부분과 요부의 마사지는 그 부분의 근육피로에서 오는 응고 현상이나 압통을 제거시킬 수 있을 뿐 아니라, 호흡기 및 혈액순환기관의 기능 조절로 위장 기능을 높여 주

리포트 | 30페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.04.18

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무용교육

은 하나가 변하면 이웃의 것에도 영향을 주기 마련이므로 척추 자체가 펴진다. 이렇게 되면 등의 선은 고와지지만 척추 곡선이 기능은 충격을 받을 만큼 긴장과 피로가 쉽게 오며 유연 ... 을 낸다. 이들 5가지 위치는 무용수의 균형을 유지하는데 도움이 되게 고안되었고 그렇게 하기에는 수년간의 연습을 필요로 한다.먼저 발을 밖으로 돌릴 때 꼬리와 배를 안쪽 ... 으로 잡아당기는 것이 초보자에게는 매우 어렵다. 그러므로 지도하는 사람은 학생들이 이 포지션을 시도 할 때 몸의 균형을 바로 잡아주고 이끌어 주어야 하며 학생은 이 포지션을 끊임없이 연습

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.06.17

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인천공항의 문제점과 개선점

하며, 시내나 타 공항보다 수준이 떨어지지 않도록 감독하고 있다. ‘세계 어디보다 저렴하고 품질이 좋다’는 것을 행동으로 홍보하고 있는 것이다. 또한 장거리 여행의 피로를 풀 수 있 ... 는 객실, 사우나, 헬스클럽과 골프연습장을 갖추고 있고 일광욕을 즐길 수 있는 노천 수영장과 거품목욕탕, 무료 영화관, 가라오케도 공항 내에 자리하고 있다. 또한 무료한 시간을 즐겁

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.05.17

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[창업] 독서실 사업

게임장(멀티게임장), 노래연습장, 등) 을 갖춘 영업소를 말한다.독서실 운영의 결격사유자(학원의설립운영및과외교습에관한법률)(법률 제6463호 일부개정 2001. 04. 07.)Ⅰ ... 하게 이용할 수 있으며 눈의 피로를 덜어주는 삼파장 고급 스탠드와 1인용 EBS 모니터를 제공[편리하게 EBS 교육방 송 청취]하고 있으며 개별 엠시스퀘어 장치가 되어 있어 최적의 학습 ... 건물디자인 인테리어는? (조명,책상,의자 등)- 첫째, 학생들 같은 경우는 매일 책을 보아야 하기 때문에 눈에 대한 피로가 많이 쌓인다.그러므로 조명은 정말 중요하다 하겠다그러므로

리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2002.10.21

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[성의학, 성기능장애, 성병] 조루(早漏 Premature Ejaculation)의 원인과 유형 및 치료법

. 1개월 정도 연습과정이 지나면 사정시간을 연장시킬 수 있다. 그러나, 이 런 행동요법은 조루증과 동반할 수 있는 심리적인 요인을 경시한 부분과 섹 스 파트너의 협조가 전제 ... 도록 한다.b. 체력을 강화하고 피로와 휴식을 조절한다.c. 여자는 남자를 편안한 심리상태로 유도하고 절대로 원망을 하지 않는다. 또한 잠시 성교를 피하여 초조나 걱정을 주는 등

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.08.03

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[무용교육] 한국무용 학습지도안

여 클럽 활동을 자유롭게 시킨다. 이러한 활동에는 정열과 협동으로 즐거움과 어려움이 뒤섞여진 체험을 통하여 혼자서는 하기 어려운 단결력이나 조화의 미를 발휘할 수 있게 된다.또, 피로 ... 한다.5. 아름다운 몸과 바른 자세를 가지고자 노력한다.6. 남에게 좋은 인상을 주고자 노력한다.7. 연습을 하고 최선을 다하는 습관을 지닌다.8. 흥미와 자신감을 가지고 적극 ... 정상화를 위해서는 교사의 기능이 필수 조건 이라 볼 때 한국무용의 연수 기회와 학교내의 시설이 매우 중요하다.바. 실기 수업 전에 충분한 준비운동으로 부상을 방지한다.사. 연습

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.13

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CEO 히딩크

의 이야기였던 것만 같다. 일상의 피로를 쏴∼ 하고 풀어 주었던 꿈. 그러나 히딩크가 월드컵역사 속에 남긴 가르침이 단순히 피로회복제 정도 였을까? 정말로 나에게 월드컵이 남기고 간 ... 라 하겠다. 그저 체력강화훈련만을 하고 기초적 패스연습만을 하는 것을 주위에서왈가왈부 하여도 그는 결코 흔들리지 않았다. 왜냐하면 정확한 사전조사를 통해 히딩크는누구보다 자신

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.15

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[교육심리학] 학습의 행동주의적 접근

는 학습에 포함되지 않는다. 경험이나 관찰의 결과에 의한 행동 도는 행동잠재력의 변화만이 학습에 포함된다.③비교적 영속적: 약물중독이나 피로에 의한 행동의 변화처럼 상황이 바뀌 ... 면 즉시 사라지는 것은 학습에서 제외된다. 전에 자전거 타는 것을 배웠던 사람은 몇 년간 타지 않았어도 조금만 연습하면 곧 탈 수 있는 것처럼 학습의 효과는 비교적 오래 지속된다.2

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.02

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거인을 깨워라

을 확보한 셈이다.5단계 : 지금뿐 아니라 앞으로도 이런 감정을 잘 다스릴 수 있다고 믿어라.과거에 어떻게 했는지를 돌이켜보고, 미래에 이 행동신호가 나타나면 어떻게 할지 미리 연습 ... 해보면 나중에도 특정상황에서 유연하게 대처할 수 있다.6단계 : 적극적으로 나서서 행동하라.자신을 좀먹는 감정을 붙들고 있지 말고, 인식이나 행동에 변화를 주기 위해 미리 연습해본 ... 은 의미 :지루함, 초조함, 불편함, 피로, 혹은 가벼운 당혹감 등은 모두 무엇인가가 잘못되어 있다는 메시지를 보내온다.해결책 :1) 마음상태를 바꾸도록 한다.2) 원하는 바

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.30

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[분만] 분만 case

운동의 기본이 되는 심호흡부터 연습한다. 심호흡을 하면 긴장이 풀린다.-흉식 심호흡 - 가슴에 댄 손이 양쪽으로 벌어질 정도로 숨을 들여마시고 난후 폐속의 공기를 내 뱉는다.(5 ... 의 피로가 회복되면 혈액순환을 좋게하기 위해서 발목이나 손끝 을 움직인다. 피곤하면 전신을 편히 쉬게 한다.-전신휴식 - 등을 바닥에 대고 바로 누워 두팔을 머리위로 쭉 뻗고 하나 ... 을 펴고 발바닥을 마주보도록 발끝을 안쪽으로 굽혔다 폈다 한다.(10회씩 1일 2~3회) 발의 피로를 풀어준다.③산후 3일부터 : 모유가 잘 나오도록 하기 위하여 어깨 상하운동을 시작

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.04.14

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분만 간호와 제왕절개 수술 전후 간호

의 증진. 하면 자궁하수나 다른 합병증을 초래할 수 있음.d. 마사지는 자궁저부가 단단하지 않을 때 해야 하며 지나치게 많이 문지르면 자궁근육의 피로를 초래할 수 있음.5) 자궁수축 ... ) 열상예방법① 산전관리시에 임부가 회음부에 힘을 주고 쉬는 연습(krgel's exercise)을 시킨다.② 아두를 계속 손으로 가볍게 눌러 소사경으로 만출되도록 한다.③ 질구

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.07.09

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