"운동과탄수화물"의 검색결과 입니다.

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당뇨 당뇨병 임신성 당뇨 1형당뇨 간호진단 아동 당뇨 케이스 당뇨 간호진단 당뇨 문헌고찰 당뇨병간호진단 GDM간호진단

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"운동과탄수화물" 검색결과 541-560 / 17,218건

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성인병에 대한 모든 정보와 해결방안 등에 대해 조사하시오

건강학개론주제: 성인병에 대한 모든 정보와 해결방안 등에 대해 조사하시오.?-목차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 성인병에 대한 정보2. 성인병의 예방과 운동처방Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론 ... 었으며 당류를 구하는 것이 힘들어 지금보다 탄수화물 섭취가 거의 없는 편이었던 구석기 시대에는 오히려 건강하였지만, 각종 당류와 탄수화물 섭취가 급속도로 늘어난 이후 시대에는 통풍 ... 하였는지 가려내는 것이 힘든 편이다. 그렇지만 보통 성인병의 경우 불규칙한 식생활이나 운동부족, 음주 및 흡연, 과로, 스트레스 등의 다양한 요인이 복합적으로 작용하여 병이 생기

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.22

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오렘의 자가간호결핍간호이론 발표자료(PPT)

왼쪽 발바닥 궤양의 화농성 분비물과 부종 당뇨 발 관리 소홀 불규칙한 식습관 ( 과식 , 고탄수화물 섭취 ). 운동 부족 및 스트레스 관리 미흡 . 약물 복용 순응도 낮 ... 음 ( 건망증으로 인한 복약 누락 ) 혈당 관리 미흡 ( 식이 조절 실패 , 인슐린 주사 거부 , 약물 복용 불규칙 ) 운동 부족 ( 주 1 회 10 분 산책 ) 우울감으로 인한 자기관리 ... 기 힘들어요 .오렘의 자가케어 결핍 간호이론을 적용한 간호 사정 1. 보편적 자가케어 요구 영양 : 불규칙한 식습관 ( 과식 , 고탄수화물 ) 으로 인한 혈당 조절 실패 . 활동

리포트 | 28페이지 | 4,500원 | 등록일 2025.06.13

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100세 시대를 위한 운동과 영양(중간, 기말)-최신 문제 추가 및 수정 완료

공급원이 되는 영양소를 무엇이라고 하는가?다량 영양소운동 중 에너지원으로 가장 효율적으로 사용되며, 운동 능력을 유지하는 데 필수적인 영양소는?탄수화물운동 후 손상된 근육 조직 ... 은?탄수화물과 단백질다음 중 지용성 비타민에 해당하는 것은?비타민 K규칙적인 근력 운동이 노년기 낙상 예방에 도움이 되는 이유로 가장 적절한 것은?근육량 및 근력 증가로 신체 균형 및 ... 한 기능 중, 에너지원으로 사용되는 경우에 대한 설명으로 가장 적절한 것은?탄수화물과 지방이 부족할 때 부차적인 에너지원으로 사용될 수 있다.운동 계획 시 '쿨다운(Cool-down

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| 시험자료 | 21페이지 | 5,500원 (10%↓) 4950원 | 등록일 2025.11.02 | 수정일 2025.12.08

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식품과 영양

식품의 영양제가 자주 섭취하는 식품은 쌀과 계란 그리고 채소 중에는 파와 양파를 가장 많이 섭취합니다. 쌀의 주된 영양 성분은 탄수화물이며 익힌 쌀 100g은 약 130칼로리의 ... 자와 노른자의 영양 구성비가 다르며 흰자는 대부분이 단백질 그리고 노른자에 철분, 칼슘 등 영양소의 대부분이 함유되어있다. 또한 탄수화물이 거의 함유되어 있지 않아서 식후 혈당치 ... 아 산성 식품에 속합니다. 파는 땀 배출을 늘려 해독 기능을 높이고 위장의 운동과 분비기능을 돕습니다. 육류와 함게 조리시 육류의 독성을 해독하고 심장병 혈관경색을 예방합니다.

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| 리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.29

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당뇨병(Diabetes Mellitus) 대상자 간호과정 케이스 스터디 (지식 부족, 피부통합성 장애 위험성)

+ 체중 감소, 피로감5.진단기준- FBS, HbA1c, OGTT 기준6. 치료 및 관리- 약물치료(경구혈당강하제, 인슐린)- 식이요법, 운동요법, 생활습관 개선7. 합병증- 급성 ... , 운동, 스트레스)3. 신체검진 (Physical Examination)- 활력징후(V/S), 체위, 피부 상태, 발 관리 상태- 시진·청진·촉진·타진 소견4. 검사결과- 혈액 ... 검사(FBS, HbA1c, 전해질, BUN/Cr 등)- 소변검사- 기타 검사(심전도, 영상검사 등)5. 투약현황- 경구혈당강하제, 인슐린 종류·용량6.일상생활 사정- 식이, 운동

리포트 | 14페이지 | 3,500원 (15%↓) 2975원 | 등록일 2025.08.20

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당뇨(diabetes mellitus) 문헌고찰 입니다.

병이란 혈액 내의 포도당(혈당)이 높아서 소변으로 포도당이 넘쳐 나오는 데서 붙은 이름입니다. 탄수화물을 섭취하면 위장관에서 소화효소에 의해 기본 구성성분인 포도당으로 변한 다음 ... ; 혈당을 낮추는 인슐린 기능이 떨어져 세포가 포도당을 효과적으로 연소하지 못하는 것)을 특징으로 한다. 제2형 당뇨는 식생활의 서구화에 따른 고열량, 고지방, 고단백의 식단, 운동 ... 에서 탄수화물 흡수를 지연시키는 글루코바이(성분명: 아카보즈 acarbose), 베이슨(성분명: 보글리보스 voglibose) 등이 있다.한편 혈당을 낮추는 역할을 하는 호르몬인 GLP

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.23

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우리나라의 식생활 특성과 문제점

이 부족해지면 단백질이 포도당으로 쓰이기 때문에 결국 단백질의 고유 기능조차 원활히 수행되지 못하는 상황이 발생할 수 있다. 또한, 탄수화물은 주요 에너지원으로 운동할 때 꼭 필요 ... 만, 탄수화물은 단지 살이 찌도록 하는 성분이라고 여겨 멀리하는 사람들이 많다. 무조건 단백질을 많이, 탄수화물을 적게 섭취해야 다이어트에 성공한다고 믿는 것이다. 그러나 체내 탄수화물 ... 하며 단백질의 구성단위인 아미노산을 근섬유에 이동시키는 역할을 하기도 한다. 그러므로 탄수화물의 양을 무조건 줄이는 것이 아니라, 단백질과 탄수화물 등 각 영양소의 비율을 적절히

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.12

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영양과식_개인식단 작성하기

하고자 한다.2. 본론1) 아침, 점심, 저녁 칼로리 영양소 파악음식명열량(Kcal)영양소(탄수화물, 단백질, 지방)아침식빵 2장계란 1개바나나 1개200 Kcal100 Kcal90 ... 겠다고 생각했다. 특히 노화, 다이어트, 면역력 강화 등의 이유로 비타민, 미네랄, 오메가3 등 건강보조식품을 섭취해야 한다고 생각했고 식습관과 함께 적절한 운동생활을 유지하는 것 ... 이 중요하다는 것을 다시 깨닫게 되어 종합 비타민을 꾸준하게 먹고 유산소 운동과 근력 운동의 균형을 조절하여 노력해야겠다고 생각했다. 마지막으로, 저녁 식사에 조금 더 다양한 것을 먹

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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(생화학) 저탄고지’다이어트의 정의 (10점) 및 사례 (10점)를 소개하고(A4 1페이지 이내)

멀티미디어 강의를 참고하여 서술하시오 (탄수화물 대사, 단백질 대사, 지방 대사를 포함, 30점, A4 3페이지 이내). 또한 이‘저탄고지’다이어트를 타인에게 추천할 의향이 있 ... 질 식생활을 유지하는 덴마크 다이어트, 공복을 통해 체내 지방을 연소시키는 간헐적 공복 다이어트를 비롯한 다양한 다이어트 방법이 퍼져 있다. 다이어트를 위한 식단이나 운동법 등 ... 도 많이 알려져 있다.최근 많은 연예인들이 탄수화물을 제한하고 그 대신 단백질이나 지방의 섭취를 늘리는 이른바 저탄고지 다이어트로 체중 감량에 성공했다는 사례가 늘면서 많은 사람

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| 방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.26

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A+ 저혈당과 관련된 신체손상위험성/간호진단/간호과정

혹은 저탄수화물 식사 등 불규칙적인 식사 했을 때 외부에서 들어오는 포도당이 차단되어 혈당이 더 빠르게 떨어질 수 있다. 또한 공복 상태에서 운동을 할 경우 과다한 당의 사용 ... 강하제 및 인슐린투여 용량&용법, 규칙적인 식사량, 운동량 등)에 대해 사정한다. 2. 대상자는 평소 당뇨질환이 있어 경구 혈당강하제 glupa 500 mg bid po 투여중이 ... 거나 투여 시기가 부적절했을 때 저혈당이 발생할 수 있다. 또 식사량이 불규칙하게 줄어들거나 운동량이 부적절하게 많아지면 저혈당이 발생할 수 있다. 음주에 의해서도 저혈당이 발생할

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.08.19

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2급 전문스포츠지도사(축구)_축구 종목의 효과적인 운동부 지도방안에 대해 다양한 측면에서 설명 (지도대상 이해 및 선수관리) (1)

를 추가로 마시는 것을 추천하고 있다. (남중웅, 2017)2) 탄수화물즉시 에너지원으로 시합 중에 포도당을 통해 에너지를 만들게 되므로 운동선수에게는 가장 중요한 영양소이다. 체중 1 ... 2급 전문스포츠지도사(축구)축구 종목의 효과적인 운동부 지도방안에 대해 다양한 측면에서 설명 (지도대상 이해 및 선수관리)목 차Ⅰ.서론Ⅱ.본론1. 건강및 부상관리2. 안전사고 ... 부상의 위험이 도사리고 있는 운동으로 몸싸움, 잘못된 착지, 태클 같은 상황에 다치기 쉽다, 특히 운동선수 못지 않게 스포츠를 즐기는 인구가 늘어나면서 일반인도 축구 중 부상을 입

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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간호와 영양 리포트 A+

. 탄수화물 정의-녹말, 셀룰로스, 포도당 등과 같이 일반적으로 탄소·수소·산소의 세 원소로 이루어져 있는 화합물이다. 생물체의 구성성분이거나 에너지원으로 사용되는 등 생물체에 꼭 필요 ... 한 영 양소이다탄수화물의 주 기능-에너지제공: 소화 흡수율이 높으며 체내에서 완전산화되는 가장 경제적이고 효율적인 에 너지이다. 특히 중추신경계를 움직이게 하는 연료이며 탄수화물 ... 에 사용된다. 당을 조절하는 인슐린, 산소를 공급하는 헤모글로빈, 미토콘드리아의 산화효소 등은 운동 중에 대사를 조절하는 아주 중요한 단백질이다.3. 체수분 유지(혈액에서 이상적인 수분

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.18

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생리학중간고사정리

인 DNA를 포함.세포막*세포 안팎으로 물질 운반 조절지질 과 단백질로 구성된 반투과성 막으로 외막에는 탄수화물이 부착됨.막지질세포마은 기본적으로 이중의 지질층으로 이루어져있음지질 ... : 막지질의약 5~10% 차지, 세포바깥 표면에 짧은 탄수화물 사슬로 연결됨.호르몬이 특이한 생리 작용을하도록 막의 탄수화물 부위에 그 호르몬의 결합 부위를 형성하여 인지후 정확 ... 하게 결합할수있도록 함.면역 반응에서 항원의 역할을 하여 세포가 동종인가 이종인가를 인식하는 과정에 관여함.막탄수화물세포막의 외층(바깥)에 있음.내재성 단백질이나 지질층에 부착하여 각가

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.10

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칼로리 제한식에 의한 복합발효배양물 대체식이 지방산과 혈당대사에 미치는 영향

의 배경 ｜ 과잉영양시대 5 동맹경화증 ( 중풍 , 심장병 ) 고혈압 이상지혈증 ( 고지혈증 ) 당뇨병 혈전증 고인슐린 혈증 대사증후군 과음 · 과식 운동부족 출산시 저체중 (2.5kg ... 이하 ) 유전 스트레스 복부비만 식생활의 변화 및 스트레스 환경오염 , 운동부족 약물과다복용연구의 배경 및 목적 ｜ 칼로리제한식의 장점 6 Ⅰ. 서론 최근 간헐적 단식 ... , 호전반응 , 등등 ….연구 목적 8 Ⅰ. 서론 인체의 3 대 영양소중 주요 에너지원은 탄수화물 지질 인체의 3 대 영양소중 주요 에너지원은 탄수화물 지질 인체의 3 대 영양소중

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| 리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.07

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Living organism의 화학 물리 에너지적 측면에서 특징을 서술하시오.

1.화학적호흡, 소화, 배설은 living organisms의 대표적인 특징이다.①세포 호흡-산소를 이용하여 영양소를 분해하여 에너지를 얻는 과정유기물인 탄수화물, 단백질, 지방 ... 으로 나뉘어진다.음식물을 치아로 잘게 씹는다(저작운동) → 음식물을 삼킨다(연하작용) → 식도에서 위로 넘어간다.(연동운동) → 음식물이 위에서 수축 및 이완작용으로 고루 섞이 ... 며 녹는다(수축운동) →소장은 내용물을 혼합해서 섞게 된다(분절운동)이때, 식도와 위, 소장, 대장은 흡수된 음식물을 이동시키고, 자율신경의 지배를 받는다.3.에너지적ATP-근육 수축

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.08.05

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소화기계 해부생리, 병태생리, 증상

성분이 음식덩어리를 부드럽게 한다. : 용해 가능한 음식물을 녹이고 맛봉오리를 자극한다. - 연하 : 연수에 위치한 연하중추에 의해 조절되는 수의적인 운동 : 연하반사가 시작 ... ) 식도 기능 : 소화가 일어나지 않고, 음식물이 구강에서 위로 가는 통로의 역할을 한다. : 수축과 이완을 통해 꿈틀운동을 함으로써 음식물을 위로 이동시키는 역할을 한다. : 식도 ... 을 주지 않고, 음식물을 부드럽게 한다. 3. 위 1) 위의 구조 - 위저부 : gas 보관 - 몸체 : 저장, 운동 - 유문동 : 혼합, 배출 담당 : 위저부와 몸체는 근육

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.21

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식생활과 건강 기출문제

은?① 폐경② 칼슘 부족③ 규칙적인 운동④ 비타민 D 결핍84. 식품 알레르기의 주요 원인 성분은?① 단백질② 탄수화물③ 지방④ 무기질85. 면역 기능 유지를 위해 특히 필요한 영양소 ... 한다.④ 체중 감량을 위해 단백질만 섭취한다.4. 다음 중 탄수화물의 기능으로 옳은 것은?① 체내 주요 호르몬의 구성 성분이다.② 체온을 유지하고 단백질을 보호한다.③ 체액의 산 ... 의 질(quality)을 결정하는 주요 요인은?① 탄수화물 함량② 필수아미노산 조성③ 지질 산화도④ 비타민 함유량7. 다음 중 수용성 비타민의 특성으로 옳은 것은?① 과량 섭취 시

시험자료 | 20페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.11.06

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[A+] 성인간호학 소화기계 해부생리 요약정리

의 상부와 하부에 위치한 침샘(혀밑샘, 턱밑샘과 귀밑샘)에서 생산되어 구강으로 분비.② 인두: 인두는 음식과 수분, 공기의 통로. 연동운동으로 음식을 식도로 보냄.③ 식도- 직경 2 ... 작용), 가스트린(위 벽세포와 주세포에서 염산 및 펩시노겐의 분비를 증가, 위운동 촉진).- 자율신경계가 위액분비와 위운동에 관여. (부교감신경이 자극/ 교감신경이 억제작용 ... → 췌액과 담즙 등 각종 소화효소에 의해 장 점막에 흡수될 수 있는 상태로 전환되→ 장 내용물을 섞어주는 혼합 운동과 내용물들을 대장 쪽으로 이동시키는 연동운동 진행 → 소화된 영양분

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| 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.07

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췌장의 구조와 기능 문헌고찰, 당뇨병(저혈당증 간호과정)

위함이다.)3. 장시간 운동을 하는 경우에는 운동 전, 중, 후 혈당치를 측정하고, 혈당치를 유지하기 위해 탄수화물 간식을 제공한다.(인슐린을 사용하는 환자의 경우 운동 후 저혈당증이 나타날 수 있다.) ... 하여 인슐린 분비를 자극한다. 운동을 하면 글루카곤이 분비되어 인슐린 분비가 촉진된다.Ⅱ. 당뇨병1. 병태생리절대적으로 부족한 상태는 하루 인슐린의 양이 실제로 부족한 경우이며, 상대 ... 혈당 증상을 알고 이야기한다.간호계획및이론적근거1. 대상자의 식이에서 탄수화물은 전체 열량의 50~60%가 되도록 계획한다.(과일과 설탕은 다른 영양소보다 빨리 소화되어 포도당

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| 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.09

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강태은 1등급 다이어트 독후감

를 시도했고, 그 과정에서 크고 작은 실패를 경험했다. 늘 식단을 극단적으로 제한하거나, 무리한 운동을 강행하면서 일시적으로 체중은 줄었지만, 곧 다시 원래 상태로 돌아왔다. ‘다이어트 ... 을 거라 생각했다. 하지만 실제로는 달랐다. 무리한 식사 제한과 하루 몇 시간씩의 운동으로도 체중은 금세 다시 늘었고, 오히려 스트레스가 심해져 건강까지 악화되었다.『1등급 다이어트 ... 』를 접한 후, 나는 다이어트에 대한 생각을 완전히 바꾸었다. 저자는 ‘균형 잡힌 식사, 적절한 운동, 그리고 무엇보다도 꾸준함과 자기 이해’를 강조했다. 극단적인 방법 대신 내

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.14

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