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"비만식단" 검색결과 541-560 / 5,642건

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    건강을 위한 제안
    %, 내장 지방지수는 9로 경도 비만인 상태이다.- 요즘 운동을 하지 않아 마침 다이어트가 필요하다고 생각했는데 수치를 보니 더더욱다이어트를 해야겠다는 생각이 들었다.2. 운동2012년 ... 고 조깅으로 대화가 가능할 정도로 속도로 달리기를 하다보니 달리기에자신감이 붙어서 오래 달리고 싶다는 생각이 들었다.3. 식습관직업군인생활로 인해 식단에 대해 한번도 고민해본 적 ... 이 없었다. 하지만 평소에 식습관을생각하면 개선이 필요하다고 생각이 든다. 평소 고기를 좋아해서 365일 삼시세끼 고기만먹어도 좋다라고 생각하고 부대에서 식단으로 고기가 나오면 몇 번
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.10
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    가족력이 있는 특정질환의 병태생리와 예방 및 관리방안
    것으로 보인다. 단 음식을 많이 섭취한다고 당뇨병이 생기는 것은 아니다. 하지만 단 음식을 많이 섭취하면 체중이 쉽게 늘 수 있고, 비만증이 생기면 당뇨병이 발생할 위험성이 증가 ... .셋째, 균형 잡힌 식단으로 골고루 제 때 식사한다. ·넷째, 좋은 생활 습관을 기른다.다섯째, 정기적인 검진을 통하여 위험 인자를 확인한다.위와 같은 생활 수칙을 준수했음에도 불구 ... 하고 당뇨병에 걸렸다면 병을 지속적으로 관리하는 것이 중요한데, 식단과 함께 중요한 것이 바로 운동요법이다. 당뇨병 환자의 운동요법은 적응과 금기가 중요한 포인트인데, 환자의 상태
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.20
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    지역사회간호학 A+ 케이스스터디 정신지체 당뇨병 청각장애 대상자/ 오마하분류체계 간호과정 2개/ BPRS, PEARL 점수/ 건강관리감독, 구강건강,
    하였다. 오늘 식단과 간식에 대해 물었지만 대답없이 밀쳤으며 커피믹스를 먹으면 안 된다고 말하자 생활관으로 가버리는 모습 관찰하였다.Ⅱ. 간호진단오마하 분류체계영역문제수정인자증상/징후대상 ... 혈당: 당화혈색소 9.0%- 간식 제한 미시행- BMI 26.23(비만)건강관련행위신체활동개인실제적 문제- BMI 26.23(비만)- 불충분한 운동- 산책 거부Ⅲ. 우선순위 선정1 ... .0%- 간식 제한 미시행- BMI 26.23(비만)간호사정주관적 자료객관적 자료- 현병력: 고지혈증, 당뇨- 5월 14일 외래진료 내용: 당화혈색소 9.0%- 커피믹스를 가루
    리포트 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.03.27
  • 건강과 균형있는 식생활의 관계에 대하여 토론해 보세요.
    들은 단순히 신체적 불편을 초래하는 것을 넘어, 삶의 질을 심각하게 저하시킬 수 있다. 예를 들어, 비만은 단순히 체중 증가로 끝나는 것이 아니라, 심장 질환, 관절염, 수면 무 ... 을 유지하는 데 어려움을 겪고 있다. 그러나 몇 가지 실질적인 방안을 통해 건강한 식생활을 실천할 수 있다. 1) 균형 잡힌 식단 구성 건강한 식단을 구성하는 것은 가장 기본적이 ... 면서도 중요한 식생활 개선 방안이다. 균형 잡힌 식단이란 모든 영양소를 골고루 포함하는 것을 의미하며, 이는 단순히 칼로리 섭취를 제한하는 것이 아니라, 각종 비타민, 미네랄, 단백질
    리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.19
  • 전교 1등의 AAA+급 자료 [지역사회간호학실습] 보건교육 보고서 - 고혈압
    ? 연령? 교육수준? 의료보장? 종교? 직업? 건강상태- 질병유무- 진단, 치료기간- 복용약물? 건강행태- 음주- 흡연- 식습관- 비만방문,면담? 여 : 남편(사망), 남동생, 여 ... 상태- 5년 전 고혈압 진단- 비타민, 네오칸데정 8mg? 음주: 1주일에 1회, 1병? 비만: 1단계 비만 (BMI 29kg/m²)가족특성? 가족구조? 가족유형? 발달단계방문,면담 ... 호호문제)관련요인- 식단조절이나 운동을 하지 않음- 5년 전 고혈압 진단을 받고 네오칸데정 8mg 처방 받았지만 여러 가지 약 봉투가 섞여 있으며 복약이 제대로 시행되지 않음
    리포트 | 42페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.01.30 | 수정일 2023.10.27
  • 간호와 창업 계획서
    적 건강 관리 개선책 제시 운동과 체형교정 식습관 개선 차움 Chaum Light 차움Light 차움 피트니스 센터 제휴 패키지 상품 식단 등 goods 상품 사업 모델Light 차 ... 움 가격 시술내용 6 개월 정기 99 만원 (30~40 대 ) 필러 / 보톡스 안면 윤곽 치료 , 피부 레이져 시술 , 식단 및 피트니스 이용권 제공 120 만원 (50 대 이상 ... ) 필러 / 보톡스 안면 윤곽 치료 , 피부재생 , 식단 및 운동 프로그램 , 갱년기 호르몬 치료 신부패키지 (1 개월 ) 120 만원 스컬트라 , 미백 , 이마 / 코 윤곽 교정
    리포트 | 22페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.24
  • 보건영양 A형
    잡힌 식단을 구성하는 방법을 배웠다. 그 결과, 영양 불균형이 개선되고, 비만이 감소했다. 또한, 영양 교육에 참여한 70대 남성 B싸는 영양 교육을 통해 고령자 식생활의 중요 ... . 셋째는 영양 관리 서비스 제공으로 영양 전문가를 통해 영양 상담, 식단 평가, 영양 교육 등을 제공하는 사업이다. 이처럼 건강증진을 위한 보건영양 사업은 건강한 식습관 교육 및 ... 하여 건강한 식재료를 사용한 음식을 제공하고, 건강한 식생활을 위한 정책을 개발한다.영양 관리 서비스는 영양 전문가를 통해 영양 상담, 식단 평가, 영양 교육 등을 제공하는 것이다. 영양
    방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.21
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    [성인간호 case study] 협심증 case study, angina pectoris, 간호과정, 간호진단 7개
    . Aortic root-33.5↑(27.4±5.7mm)3. 간호진단1) 간헐적인 흉통으로 나타나는 심근손상과 관련된 급성통증2) BMI 비만 수치로 나타나는 부적절한 생활식습관과 관련된 영양 ... 어요.”- 172cm, 79kgBMI - 26.7 (비만)-Total cholesterol265-LDL-Cholesterol 74BMI 비만 수치로 나타나는 부적절한 생활식습관과 관련 ... 된 영양불균형 : 영양과다단기목표1. 매일 저콜레스테롤 식단을 시행할 것이다.2. 입원기간동안 처방받은 유산소운동을 시행할 것이다.장기목표퇴원전까지 처방에 따른 식단과 운동을 통해
    리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.06
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    [사회복지 토론] 정신건강론(현재 우리 사회의 가장 큰 정신건강 문제(영유아~청소년기까지)는 무엇이라고 생각하는지 그 이유와 개입방안에 대하여 논하시오)
    이 중요하다. 소홀한 식생활은 만성적인 영양불균형을 일으키며, 아동·청소년은 당분 과다 섭취와 비타민 미네랄 결핍 야기, 비만의 원인이 되어 정신건강에도 영향을 끼친다. 학교급식의 식단도 유기농과 자연식, 채식 중심으로 전환하여 특정 식품의 과다섭취를 줄일 필요가 있다. ... 하게 우울 증상이 증가하는 경향이 있다. 또한 비만 아동은 또래들의 조롱을 경험하면서 소외감을 느끼게 되고, 남 앞에 나서기를 꺼리며 용모에 대한 열등감이 많아지고 정신적으로 매우 ... 불안해지고 우울을 경험하게 된다. 실제로 비만 스트레스 지수가 높을수록 불안과 우울 지수도 높다는 연구 결과가 있다. 다른 변수로는 스마트폰 및 인터넷 사용이 있다. 울산시 초등학교
    리포트 | 3페이지 | 5,500원 | 등록일 2023.07.03 | 수정일 2023.08.30
  • 영양교사의 필요성, 직무, 역할
    하여야 하고, 식생활에서 기인하는 영양불균형을 시정하며 질병을 사전에 예방하기 위하여 저체중 및 성장부진, 빈혈, 과체중 및 비만학생 등을 대상으로 영양 상담과 필요한 지도를 실시 ... 식단 작성식단 관리영양 기준량 결정, 식단 계획, 식단 작성, 영양가 분석, 표준 레시피 관리식재료 선정 및 검수식재료 구매 관리수요 예측, 구매 계획 세우기, 시장조사 식재료 ... 소위원회 운영하기, 학교급식 모니터링하기, 학교급식 정기 평가하기, 학교급식 보존식 채취하기, 학부모와 식단 평가하기, 학교급식 도우미 제도 운영하기 등이 있다.(2) 영양교육
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.25
  • 현대인의 건강관리 다이어트종류와 장단점
    는 이제 뚱뚱해진 배와 허리를 걱정하는 처지가 되었다. 남녀노소를 가지리지 않고 다이어트가 가장 큰 관심사로 떠오른 것이다. 다이어트는 본래 식단(食單)이라는 뜻의 영어 어휘로, 특정 ... 목적을 위해 정해 놓은 식사 계획을 이르는 단어이다. 다만 건강한 일반인에게는 체중 조절을 위한 식단이 가장 친숙하기 때문에, 여기서 체중을 조절하기 위한 식단(식이요법)이라는 뜻 ... 수 있다고 한다. 인슐린이 높을수록 비만이나 대사질환을 일으키므로 인슐린 수치가 낮을수록 건강을 유지하는 데 도움이 되고, 간에서 생성되는 IGF-1이라는 호르몬 수치도 감소
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.18
  • 생활화건강 ) 고혈압은 대표적인 성인 만성질환의 하나로서, 다른 심혈관질환의 주요 위험요인으로 작용하기 때문에 장기간에 걸친 꾸준한 관리가 필요한 건강문제이다. 고혈압 전 단계에서는 고혈압
    하는 것다. 넷째, 적정 체중 유지 및 복부 비만 관리가 중요하다. 비만, 특히 복부 비만은 고혈압의 중요한 위험 요인으로, 건강한 식단과 규칙적인 운동을 통해 적정 체중을 유지 ... 을 유발할 수 있으며, 비만 역시 고혈압의 주요 위험 요인으로 알려져 있다. 과도한 지방질 섭취와 혈당 지수가 높은 음식은 비만을 초래하고, 이는 대사 증후군을 일으키며 고혈압의 위험 ... 으로 나트륨 섭취를 줄이는 것이 중요하다. 건강한 식단을 유지하기 위해서는 균형 잡힌 영양 섭취를 통해 체중을 관리하고 혈압 관리에 도움이 되는 식단을 유지하는 것이 좋다. 체중 관리
    방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.26
  • 비만 아동 간호과정(아동간호학 case study)
    비만 아동 간호 진단간호진단 · 진단명 - 비효율적 식 습관과 관련된 영양불균형 ; 영양과다 · 정의 – 대사요구량을 초과하여 영양을 섭취한 상태 · 특성 – 정상체중에서 20 ... , 이전의 식이양상을 사정하고 , 그에 따라 대상자와 함께 식단을 정한다 . 환자와 같이 식욕 재교육 계획을 세운다 . 올바른 식사습관을 형성하기 위해 , 식사시간을 정해 그 시간 ... . 운동은 식욕을 감소시키므로서 체중상실에 더 도움을 주며 행복감과 성취감을 증진시켜준다 . 간호계획 이론적 근거간호수행 대상자가 좋아하는 식단을 정하되 칼로리를 낮춰 대상자의 일
    리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.03
  • 판매자 표지 자료 표지
    지역사회간호학실습 고혈압 간호과정 케이스
    혈당 126mg/dl 이상 또는 식후혈당 200mg/dl 이상이고, 흡연∙고위험 음주∙비만∙신체활동 미 실천 중 2개 이상의 건강행태 개선이 필요관절염, 뇌졸중, 암 등록자로 흡연 ... ∙고위험 음주∙비만∙신체활동 미 실천 중 2개 이상의 건강행태 개선이 필요임부 또는 분만 8주 이내 산부, 출생 4주 이내 신생아, 영유아, 다문화가족으로 집중관리가 필요허약노인 ... 판정점수가 4~13점북한이탈주민으로 감염성 질환이 1개 이상이거나, 흡연∙고위험 음주∙비만∙신체활동 미 실천 중 2개 이상의 건강행태 개선이 필요※ 장애인(기능평가 MBI 49점
    리포트 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.28
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    보건교육계획안 당뇨-체중관리를 위한 식사요법(지역사회간호학 실습_ A+맞음)
    식이에 대한 교육을 실시하고 식단을 관리하여 비만율을 줄일 수 있게 한다.(5) 자원 파악 (2020년 지역사회 건강통계 통계표-○○시)비만도 분포1) 및 비만율2)(자가보 ... 을 하며 잦은 외식과 회식, 음주, 불규칙한 식사 등의 문제로 인해 체중관리의 필요성을 느끼는 직장인(3) 질병상태-비만으로 인한 고혈압, 당뇨 등 기타 건강 문제 위험성 증가된 상태 ... -대부분 무교, 잦은 외식 경험을 가지고 있다.(4) 주제에 관련한 관심영역-20, 30대 여성과 남성의 식문화 경향○○시의 비만도 분포를 봤을 때 응답자 중 체질량 지수가 25이상
    리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.15
  • 판매자 표지 자료 표지
    교재 1장, 7장, 8장과 멀티미디어강의 1강, 7강, 8강의 내용을 참고하여 최근 한국사회의 여성의 몸과 건강과
    처럼, 현대사회에서 외모도 개인의 역량으로 취급되며 많은 사람들이 성형수술, 피부시술 등에 많은 돈을 투자하고, 다이어트에도 목숨을 걸고 있다.나 또한 다이어트 식단을 꾸려 살을 빼 ... 해서 그렇구나 하고 다이어트 욕구를 불태우게 된다.인터넷에서 다이어트 식단을 검색하면 페이지 끝을 찾을 수 없을 만큼 수많은 검색자료들이 쏟아진다. 하지만 다이어트 식단을 보면 한 ... 이 빠지게 될 것이다. 이러한 극단적 다이어트 식단이 계속 퍼져나가는 것은 우리사회가 여성의 마른 몸을 자꾸만 강조하고 권하는 우리 사회 단면을 보여주는 것 같다.실제로 시내
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.24 | 수정일 2023.09.22
  • 당질의 당뇨병 기전과 영양적 조절방법
    위험은 연령, 비만(특히 복부비만)도가 증가함에 따라 높아지며, 활동이 저하될 경우에도 높아진다. 특히 비만인 경우 조직의 인슐린 수용체와 인슐린 민감도가 저하되어 고혈당이 유발 ... 한 혈당관리 시 불임증, 저혈당, 고혈당, 유산 및 고혈압 발생 가능성이 있으므로 주의하여야 한다.3.당뇨병의 식사요법1) 열량비만한 제2형 당뇨병 환자에서 열량섭취 제한은 인슐린 저항 ... 성 감소에 따른 혈당 개선 효과가 있으므로 표준체중을 유지하도록 열량섭취 조절을 하여야 한다. 필요열량은 연령, 성별, 활동량, 비만도, 질병 정도, 평소섭취량, 혈당조절 정도
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.11
  • 고혈압 영양교육
    과식→비만 과음와 흡연 스트레스 운동부족 신장성 고혈압 내분비성 고혈압 Part1. 고혈압에 대하여3. 고혈압의 증상 고혈압은 대부분 뚜렷한 증상이 없다 . Part1. 고혈압 ... 는다 . 여름에는 지나친 냉방으로 인한 혈압 상승과 탈수에 주의한다 .PART2 고혈압 영양관리 고혈압의 식이요법 저염식 식단 1) 저염식 식단의 필요성 2) 나트륨 함량이 높은 음식 3 ... ) 저염식 적응하기 4) 저염식 식단 바꿔먹기 5) 저염식 식단 조리법 예시 6) 소금 나트륨 함량 확인 및 계산법 3. 고혈압에 좋은 영양소 : 칼륨 / 마그네슘 / 오메가 -3
    리포트 | 29페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.22 | 수정일 2023.02.25
  • 판매자 표지 자료 표지
    무용처방서
    kg / 무기질 4kg / 체지방 7kg- 골격근, 지방분석 : 체중 63kg / 골격근량 31kg / 체지방량 7kg- 비만분석 : BMI 20kg/m² / 체지방률 11.4% ... -> 체중과 근육량을 함께 늘려주고, 식단은 건강식 위주로 한 번에 많은 양을 섭취하는 것이 아닌, 적당한 포만감을 줄 수 있는 양으로 4시간에 한 번씩 섭취해야 함. 유산소 운동 ... 혈압 측정 / 관리 (과격한 운동에도 정확한 측정 가능)5. 예상 효과 (식단 병행 가정 하에)- 체중 및 골격근량 증가 예상 (체중은 2kg, 골격근량은 0.5kg 정도)
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.20
  • 식품 섭취조사의 3일 검사법
    상 큰문제가 되지 않는 것으로 판단되며 고기·생선·계란·콩류의 과량섭취는 LDL 콜레스테롤과 더불어 지질의 섭취가 높아 혈관질환의 발병 위험이 있어 식단이 개선 될 필요성이 확인 ... 한 반면 고기·생선·계란·콩류의 섭취가 대체적으로 많다는 것을 확인할 수 있었다. 이는 대상자의 BMI 28.2인 비만의 근거와, 임상조사에서 초기고혈압 수치의 혈압을 가지게 된 근거 ... 라고 판단할 수 있었다. 비만에 의한 각종 합병증과 잦은 고기·생선·계란·콩류의 섭취로 혈관질환이 발생 될 위험이 높아 보였으며 고 나트륨섭취에 의한 고혈압이 중증으로 발전될 수
    리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.16 | 수정일 2022.03.03
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2025년 08월 09일 토요일
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