"비만식단"의 검색결과 입니다.

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식생활 관련 건강 취약가족간호과정 당뇨병 ppt 당뇨 비만의 사회학 지역사회 비만 당뇨 BPRS 청소년 비만 지질관련 질병 성인병

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"비만식단" 검색결과 601-620 / 5,642건

생활습관 개선 보고서

, 심부전 등의 심장질환 및 신장질환의 발병과 진행을 촉진하고 또한 위암, 골다공증, 천식, 비만 발병률도 높이기 때문에 점차 나트륨 섭취량을 줄일 수 있도록 식단을 개선해야 ... 하고 실천하여 생활 습관을 개선하는 것이 이 보고서의 목적이다. 2018년 3월 12일부터 18일까지 7일 간 식사시간, 식사횟수, 식단, 운동여부, 취침시간, 수면의 질 등의 생활 ... 적 기여도Ⅱ. 본론1. 생활습관 관찰2018년 3월 12일부터 18일까지 7일 간 식사시간, 식사횟수, 식단을 관찰한 결과 아침을 거르고 점심 저녁의 식단으로는 주로 맵고 짠 음식

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.23

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영유아기의 편식지도의 중요성과 편식지도 방법에 대해 조사하시오

적으로 불균형하고 발육이나 영양상태가 뒤떨어진 것을 의미한다. 영유아기 편식에 따른 문제점 유아가 편식을 하게 되면 식품의 미량 영양소 결핍으로 인해 영양의 불균형과 함께 소아비만 ... 해서라도 영양소를 골고루 섭취할 수 있는 균형 잡힌 식단을 제공해야 할 것이다. 그래서 가급적 영유아시기 다양한 식품 선택과 기호를 통해서 좋은 식습관을 확립할 수 있게 제공 ... 한다면 그 이후의 건강생활을 확보할 수 있을 것이다. 따라서 부모는 내 아이에게 맞게 내 아이만을 위한 영양가 있는 식단을 제공해 나가야 할 것이다. 이처럼 아이에게 건강하고 좋은 음식

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.05.07

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노년기의 질병양상에 대한 설명과 노년기 영양관리의 필요성과 방법에 대해 학습자의 의견을 포함하여 서술하시오.

, 식이섬유, 미네랄, 비타민 등 다양한 영양소를 균형있게 섭취하는 것이 중요합니다. 이를 위해 식단에 채소, 과일, 곡류, 단백질원 등 다양한 식품을 포함시켜야 합니다. 둘째로, 식사 ... 의 다양성을 유지하는 것이 중요합니다. 단조로운 식단은 영양결핍을 야기할 수 있으므로, 다양한 음식을 섭취하는 것이 필요합니다. 서로 다른 종류의 음식을 조합하여 영양소의 다양 ... 을 제공하고 영양결핍을 방지합니다. 다양한 색상의 과일과 야채, 다양한 종류의 곡물과 단백질원을 포함하는 식단을 유지하는 것이 좋습니다. 이를 통해 다양한 영양소를 섭취하고 영양

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.12

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소아비만

. 잘못된 식습관을 수정 4. 균형 잡힌 영양소의 섭취가 중요 식단은 총 칼로리의 20% 를 단백질 , 35% 를 지방질 , 45% 를 탄수화물로 구성소아비만의 치료 - 식이요법 *바른 ... 소아비만사례 10 세 남아 키 : 1.35M 몸무게 : 45KG 부모님이 등하교시간에 학교까지 학원까지 데려다 주심 저녁에는 학원을 다녀 외식을 많이 하고 주로 패스트푸드를 자주 ... 먹음 별다른 질병은 없음 주로 실내에 있음 운동은 걷기 이외에 따로 하는 운동은 없음INDEX 식이요법 , 운동요법 , 행동교정요법 소아비만 정의 합병증 치료 원인 단순성 비

리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.02

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(생활과 건강) 위(stomach)는 식도를 지나온 음식물을 저장하는 기관이다. 위의 해부생리적 특성을 상세히 기술

설명하시오.4. 비만의 유형 2가지를 제시하고, 각각의 특성을 상세히 비교하여 설명하시오.5. 마리 야호다가 제시한 정신건강의 평가 기준 여섯 가지와 이에 따른 이상적인 정신건강 ... 므가 좋아하는 불닭볶음면을 자주 먹으며 너무 자극적이어서 위염에 걸려 요즘, 전혀 입에 대고 있지 않은데, 이를 먹지 않고 두부, 샐러드 위주의 식단으로 식사를 하다 보니 위 ... 가 부대끼는 감각이 훨씬 덜하고 몸도 가벼워 쾌재를 불렀다. 그래서 나는 이렇게 건강식의 식단, 자극 없는 식단의 중요성을 숙지하게 된 것이다.또, 알코올 섭취로 인해 위염에 걸리

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.10

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당뇨병 환자를 위한 식단작성

Diet Therapy-당뇨병 환자를 위한 식단작성-√ 당뇨병 식사요법의 목표-표준체중 유지-혈당, 혈압 및 혈중지방 농도 정상 조절-합병증 지연 및 예방-좋은 영양상태 유지 ... → 자가혈당관리 중요√ 당뇨병 종류에 따른 영양관리 고려사항-식사시간의 규칙성-일정량의 식사 섭취-지방 조절-단순당 제한-운동시 간식 섭취-열량 제한-기타 영양적 요인√ 당뇨병 식단 ... 화3. 식물성 스테롤 및 stanol 섭취 권장[비타민 및 무기질] 식사섭취 적절할 경우 추가 섭취 필요 없음[알코올] 알코올은 간에서 포도당 신생 방해하여 저혈당 유발*당뇨병 식단

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.10.03 | 수정일 2020.10.24

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(생애주기영양학) 2020 한국인 영양소 섭취기준 ‘활용’]을 참고하여 ‘식품구성자전거’에 대해 설명하시오

에 제시된 음식을 섭취하면서 적절한 운동을 병행하면 비만예방과 건강 유지에 큰 도움을 얻을 수 있다. 수분 섭취의 중요성을 강조하기 위해 앞바퀴에는 물이 그려져 있다. 수분과 각종 영양 ... 식단을 구성하여 이를 활용할 수 있다.2) 2020 한국인 영양소 섭취기준 식품구성자전거의 특징2020 한국인 영양소 섭취기준 식품구성자전거에 들어가는 식품군별 대표 식품은 곡류 ... 으로 식단을 계획하고 자전거 원 면적 비율을 곡류(37.8%), 고기ㆍ달걀ㆍ생선ㆍ콩류(12.4%), 채소류(29.0%), 과일류(11.1%), 우유ㆍ유제품류(8.3%), 유지ㆍ당류(1

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.13 | 수정일 2023.02.14

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건강관리_건강한 내 몸 만들기

이 아니다.본인은 현재 키 173에 몸무게 92kg인 남자이다. 약간의 비만도를 가지고 있으며, 운동은 일주에 2-3회 달리기(조깅) 정도를 하고 있다. 체지방률은 약 29.0으로 남자 ... 고, 낮 12시부터 저녁 8시까지는 공족을 유지하였다. 한국인 식단에서 탄수화물 섭취량은 지방, 단백질보다 많은 비율을 차지하고 있기 때문에 본인의 영양 또한 탄수화물을 줄일 필요 ... 이 난관이지만, 다른 식이제한과 비교를 하면 성공 확률이 비교적 높다. 이는 잘 지키기만 하면 성공적인 건강관리 계획이 될 수 있다고 본다.아래는 본인이 해야 하는 이상적인 식단 구성

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02

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[A+]독서<지구의 밥상> 감상 및 비평문 - 식품영양, 식품영양학과, 건강, 영양, 식품

은 서양식을 지양하고 한국 가정식단을 지향하지만, 코스트코서 다루는 물품들은 거의 외국계 식재료이기에 필자의 가족은 종종 코스트코 바로 옆의 대형 식자재 마트로 향한다.하지만 한국 ... 를 바라보던 필자의 가족은 빈손으로 마트를 나서 바로 옆의 코스트코로 향한다. 이러한 경험이 전무 한 것이 아님에도 한국 가정식단을 포기할 수 없기에 무의식적으로 한국계 식자재 대형마트 ... 상태는 최상급이었다. 이렇게 구매한 식재료들을 챙겨 집으로 돌아왔지만 알 수 없는 찝찝함이 느껴졌다. 당일 구매한 식자재들로는 한국 가정식단을 온전히 차릴 수 없기 때문이었다. 당일

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.13

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식품영양학전공 면접질문 &우수답변 25문항 합격답변 (추가 면접 1분 자기소개)

균형을 조절하여 비만이나 당뇨와 같은 대사질환 예방에 기여할 수 있는지를 연구하고 싶습니다. 이를 위해 인체 적용 시험을 통해 효과를 검증하고, 나아가 기능성 식품 개발에 응용 ... 를 바탕으로 개발되고 활용되어야 한다고 생각하며, 대학원 연구를 통해 이에 기여하고 싶습니다.7. 최근 관심 있게 읽은 논문이 있나요?최근에는 '지중해식 식단이 대사증후군 개선에 미치 ... 는 영향'에 대한 논문을 읽었습니다. 이 연구에서는 올리브오일, 생선, 견과류를 포함한 지중해식 식단이 인슐린 저항성을 감소시키고, 혈중 지질 개선에 기여한다는 점을 실험적으로 검증

자기소개서 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.19

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건강생활과응급처치(출대) ) 건강교육론 멀티미디어 강의 2강 건강행동이론 중 하나를 참고하여 건강행동실천 촉진 전략 방안에 대해 구체적으로 서술하시오.

고 올바른 습관을 실천해야 하지만, 대부분의 사람들은 자의와 타의에 의하여 건강에 위험을 가하는 생활을 하고 있다. 비만이라면 운동과 식단 조절을 통하여 다이어트를 해야 하지만, 현실 속 ... 에서는 과식과 음주를 하는 행동으로 인하여 비만을 벗어나지 못하고 건강상의 문제를 지속적으로 야기하게 된다.건강행동이란 건강한 삶을 위하여 개인이 만들어가는 행동 패턴을 의미 ... 다.일 단위와 주 단위로 하루의 일과를 정리해 보면 저녁 식사 자리가 가장 큰 비만의 요인으로 작용하는 것을 알 수 있었다. 일주일에 4회 정도는 술자리를 하고 있었기에 이를 줄이

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.25

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임신성당뇨

를 성당뇨의 병태생리에 기여한다. 임신 중 증가하는 염증성 사이토카인, 예를 들어 TNF-α와 IL-6은 인슐린 저항성을 악화시킨다. 이러한 염증 반응은 비만 여성에서 더욱 두드러지 ... 며, 이는 비만이 임신성당뇨의 주요 위험 요인 중 하나로 작용하는 이유를 설명한다. 3. 진단기준 임신성당뇨의 진단은 표준화된 혈당 검사와 특정 기준을 통해 이루어진다. 일반 ... 도록 안내한다. - 식이 조절 지원 개별화된 식이 계획 수립: 영양사와 협력하여 환자의 체질량 지수, 임신 주수, 활동 수준, 음식 선호도를 반영한 식단을 설계한다. 하루 총 칼로리 섭취

리포트 | 12페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.07.16

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지역사회간호학 건강증진사업 비교분석

) 채소, 과일 섭취 늘리기 사업노인 인구의 영양 섭취 불균형으로 인한 건강 악화와 소득수준이 낮을수록 영양 섭취 부족 현상 증가에 대한 취약계층 영양 관리, 서대문구 비만율 감소 ... 를 위한 영양개선 사업이 필요하다.집단 급식소(사회복지시설, 경로당, 노인대학 등)는 월 1회 이상 채식 식단을 운영하는 ‘채식의 날’을 만들어 채식 식단의 운영을 활성화한다. 채소 ... 저염실천 사업을 참여하도록 유도한다. 또한, 저염화 실천(지정) 업소에 대한 지속적인 모니터링으로 사후관리를 철저하게 하고 저염식단을 실천하는 회식문화 개선 캠페인을 한다.2

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.29

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A+ 지역사회간호학 가족간호과정 케이스

이 있음비만 정도- BMI 25.4로 비만수면- 하루 2시간 (거의 못 자는 날도 있음)가족특성가족 구조- 불완전 가족가족 유형- 독거노인 (5개월 전부터)발달 단계- 노년기 가족 ... 수단방문간호- 대상자의 식습관 및 영양불균형을 사정하고 평가한다.- 대상자의 상태에 적합한 식단표를 전문가(영양사)와 함께 작성한다.- 매 방문시마다 대상자의 상태(식습관 유지 ... )를 확인한다.보건교육- 규칙적이고 균형적인 식사의 중요성에 대해 교육한다.- 비만 및 고혈압을 예방할 수 있는 식단에 대해 교육한다.- 영양 불균형시 발생할 수 있는 질병에 대해

리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.15 | 수정일 2024.03.20

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영유아기에 적당한 식품을 3가지 이상 소개하고 식품을 조리하여 만들 수 있는 음식 중 영유아에게 적합한 음식과 조리방법을

자신의 성장에 이로운 영양소를 섭취해야 하는 당위성을 갖고 있는 것이다. 기본적으로 유아기 식단은 전기 유아기(만 1~2세)와 후기 유아기(만 3~5세)로 대별되는데, 각 시기 ... 가루를 주의해야 한다.위와 같은 식품을 기반으로 한 식단은 구성법은 다음과 같다. 우선, 식단은 아침, 점심, 저녁, 간식 총 2회로 구성하되 중간에 수분 보충을 위하여 보리차 ... , 두부, 해조류(다시마, 미역, 김), 연어, 견과류(아몬드) 등이 있다.위와 같은 식품을 기반으로 한 식단은 구성법은 다음과 같다. 3세부터는 유아의 칼슘 섭취량을 높이는 것

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.17 | 수정일 2023.02.19

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간경화 정의부터 최신 간호 진단 및 중재 10가지

성 지방간염과 관련이 있으므로, 건강한 체중을 유지하고 비만을 예방하는 것이 중요합니다. 균형 잡힌 식단과 적절한 운동을 통해 체중을 조절하는 노력이 필요합니다.운동: 규칙적인 ... 므로, 해당 가이드라인을 따르는 것이 좋습니다.균형 잡힌 식단: 영양가 있는 식단을 유지하는 것이 간건강에 도움이 됩니다. 신선한 과일, 채소, 곡물, 단백질 (정육, 생선, 콩 ... , 콩나물 등) 등을 포함하는 다양한 식품을 섭취해야 합니다. 지방과 당의 섭취를 제한하여 비알코올성 지방간염과 관련된 간경화의 발생을 예방할 수 있습니다.체중 관리: 비만은 비알코올

리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.01

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당뇨병 환자 교육 자료-당뇨 교육용 유인물 포함

부족, 정신적 스트레스, 약물, 외상 등의 요인2)을 사정한 결과 3명 중 1명이 bmi 지수 23 이상 25 미만으로 과체중 상태였고, 2명이 bmi 지수 25 이상으로 비만 상태 ... . 나는 외식을 할 때, 식사량을 제한할 수 있다.123458. 나는 매일 식단을 짜서(식품교환표를 이용해서) 식사요법을 할 수 있다.123459. 나는 동일한 식품군에 속하는 음식 ... 을 교환하여 식단을 할 수 있다.1234510. 잔치에 참석해서도 식사 계획을 지킬 수 있다.1234511. 나는 일주일에 3회 이상 운동을 할 수 있다.1234512. 나는 운동

리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.09

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성인건강간호 내분비계 문제 레포트

있으나 근본적인 원인은 아니다.문제 7:부신 피질호르몬의 과다 분비와 관련된 증상의 예로 맞는 것은?A. 비만B. 저닌증C. 피부 발진D. 피부 백반증E. 감정적 안정정답: A문항 ... 개발의도: 부신 피질 호르몬 과다 분비 시 비만이 발생할 수 있다.해설:A: 비만은 부신 피질호르몬의 과다 분비로 발생할 수 있는 증상이다.B: 저닌증은 부신 피질과 직접적인 관련 ... 적 지지 요청C. 외부 활동 철수D. 식단의 완전한 제한E. 약물 복용 중단정답: B문항개발의도: 정서적 지지는 환자에게 중요하다.해설:A: 심장 박동을 무시하는 것은 위험에 처할 수

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.03.28

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성인병을 예방하기 위하여, 어떠한 영양식이를 실천하는 것이 좋은지 설명하고, 미용적인 측면에서 어떠한 도움이 될지 서술하시오

다양한 방식으로 섭취할 수 있어 일상 식단에 쉽게 포함시킬 수 있다. 브로콜리도 강력한 항산화 식품이다. 브로콜리는 비타민 C, 비타민 K, 설포라판 등 다양한 항산화 물질을 함유 ... 하고 있다. 특히 설포라판은 항암 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 브로콜리는 찌거나 볶아서 섭취할 수 있으며, 다양한 요리에 활용할 수 있어 건강한 식단에 포함시키기 좋다. 이 외 ... 증진에 도움이 된다. 항산화 물질을 충분히 섭취하면, 체내 활성산소를 제거하여 세포 손상을 막고, 암과 심혈관 질환 등 성인병 예방에 도움이 된다. 따라서 일상 식단에 항산화 식품

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.21

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[A+ 지역사회간호 보건소 대장암 팜플릿]

습관대장암의 추이유전적 요인염증성 장질환연령운동부족대장용종대장암 예방 식단변비복통소화불량빈혈혈변설사※ 65세 이상 인구의 대장암, 위암, 폐암 발병률? 적절한 열량을 섭취 ... 합니다.▶ 총 섭취량이 높을수록, 비만할수록 대장암 위험도가 높아집니다.▶ 과식하지 않고, 자신에게 맞는 적절한 양의 식사를 합니다.▶ 적정 체중을 유지합니다.? 동물성 지방 섭취를 제한

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.22

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