"근력의 수축방법"의 검색결과 입니다.

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"근력의 수축방법" 검색결과 5,301-5,320 / 5,718건

유료요양시설 - 내가 만약 운영자라면

해소와 단조로운 생활에서 해방시키고 자기 표현력, 자신감 향상 시키는 등의 건전한 여가선용을 가능하게 해주고 소외나 고독에서 해방될 수 있는 방법을 제시해 준다. 이 밖에도 신체 ... 적 건강증진( 순발력, 지구력, 근력, 협응력, 평생감각) 창의력, 집중력, 기억력 증진 등을 향상 시킨다.지적 레크레이션 : 독서, 지도, 시낭송, 연석, 수집, 퍼즐, 퀴즈사회 ... 변화, 노폐물의 이동촉진, 신경의 흥분작용이나 근육수축작용 등을 이용하는 것으로서 마비된 신경이나 근육회복통증의 억제 및 진정효과에 유효하다.■요리요법대상자가 할 수 있는 간단

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.08.10

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[사회과학]노인의 심리적, 신체적 특성의 변화

가 들수록 통증과 진동에 대한 감수성이 떨어진다.(2) 근골격계 변화① 척추간판의 수축과 골량감소로 신장이 줄어든다.② 상부 흉곽의 후굴로 자세의 변화가 온다.③ 골조직의 변화로 작 ... 은 충격에도 골절되기 쉽다.④ 근력의 저하로 운동성이 저하된다.⑤ 어깨가 좁아지고 골반이 커진다.(3) 호흡기와 순환기계 변화① 폐포의 탄력성 저하로 폐활량이 줄어들어 쉽게 숨 ... 에 대한 불안을 안고 절실하게 도움을 바란다. 문제는 적극적으로 표현하지 않거나 표현 방법이 서투르다는 것과 진료비에 대한 경제적 부담이다. 따라서 대화 또는 행동, 안색, 신체

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.06.10

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[성인간호학]근골격계 사정 및 간호(사진有)

수준, 건강과 질환에 대한 지식 및 태도, 응급시 연락할 전화번호, 선천성 및 후천성 근골격계질환.2. 신체검진1) 시진, 촉진통증, 압통, 관절운동범위 근력, 근육 긴장도, 관절부 ... 다면 검사결과는 양성반응이다.⑩ 하지직거상 검사(straight leg raising test) 및 distracted leg raise :요통이 있을 때 추간판탈출증을 검사하는 방법이 ... 하는 방법이다.? 적응증 : 골 스캔 결과가 부정확한 경우, 악성종양과 양성종양의 감별, 류마티스성 관절염 진단에 유용하다.6. 관절경검사(arthroscopy)? 국소마취하에 무균

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.06.07

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[체육교육론] 수영의 지식구조

들을 위한 웨이트 트레이닝 웨이트 트레이닝은 근육을 굴게 할 뿐만 아니라, 몸의 균형을 유지하기 위한 기초 근력을 강화한다. 그러나 웨이트 트레이닝은 수영파워의 향상과 직접관련되는 것 ... 적으로 근력을 측정하여 중량과 횟수를 증가시켜 나아간다. 트레이닝 참고사항 ①웨이트 트레이닝은 주당 2회 정도로 하고, 1회의 시간은 1시간이내에 집중적으로 실시한다. ②5분 정도 ... 한다. 느끼는 방법으로 끌어올린다. 또는 밀어 올린다. 수영에서 몸이 뜨기 쉬운 상태로 만들어지는 것은 양력이 손동작에 의해서 얻어지게 되는 것이다.저 항/ 추진력수영과 저항의 관계 물

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.03.30

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[보건학]운동상해와 응급처치

쓰다 보면 허리,어깨,팔꿈치 등으로 부하가 전이되 다른 부위의 부상을 부른다. -예방과 극복방법 스트레칭과 근력의 균형적 발달을 위한 웨이트트레이닝이 예방의 필수요소다.부상한 뒤 ... 일어난다.6)근경직 근육이 급격히 강하게 수축함으로써 근육의 흥분성이이상 상태에 있을 때 나타나는 현상으로 근피로 현상의 일종이며 근경련 이라고도 한다. 7)아킬레스건 염 마찰 ... 무리한 기술, 셋째 근력의 불균형 (넓적다리 앞쪽인 대퇴사두근과 뒤쪽인 햄스트링의 근력 비율이 1:0.6으로 형성되는 게 이상적인데 햄스트링 근력이 약하면 스트레인의 덫에 걸릴

리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.07

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뇌내출혈 케이스 스터디

자극 증후, 마비, 뇌신경 검사, 지각과 감각기능 검사, 시력 및 시야감소가 있는지 확인한다.-근육계 검진 : 팔. 다리의 근력, 근육긴장(경축, 경련) 정도를 확인한다.-활력증후 ... 을 갑자기 낮추면 오히려 뇌에 혈액이 더 부족하여 뇌손상이 심해진다. 그러므로 수축기 혈압이 220mmHg, 이완기 혈압이 130mmHg이상 넘지 않으면 항고혈압제로 혈압을 떨어뜨리 ... 의 뇌조 절개부위가 적어서 상처회복도 단축되어 최근에는 이 시술이 혈종제거에 가장 좋은 방법으로 알려져 있다.3)합병증 치료뇌졸중 환자는 폐렴, 요로 감염, 욕창, 폐와 팔 그리고 다리

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.04.07

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갱년기와 페경기 문제와 간호

몸에 뜨거운 열감(갑작스레 목 ,머리 ,가슴이 따뜻해지 는것),목과 얼굴쪽 으로 홍조(붉어지며 땀이 나는)넓게 퍼지는 것 경험:혈관수축이 동반되므로 신은땀, 발한, 심계항진 동반 ... 의 지방침착, 근력감소, 골관절염, 골다공증 다른 골격계 변화29.3.5 다른 기관의 변화-위장자극으로 변비, 소화불량, 과다한 장내가스팽만 초래-골반인대 이완되면서 골반장기의 탈구 ... 성 퇴행, 대장암 으로 보호효과가 있음이 입증(1)혈관운동계 증상estrogen투여는 홍조/열감을 경감시키기 위해 매우 효과적인 치료방법(장기 사용 시 효과 나타남)(2)골다공증호르몬

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.12.17

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[의학]뇌성마비

의 추정에도 도움이 되므로 검사 방법과 소실 또는 출현 시기를 정확히 알고 있어야 한다.(6) 기능적 평가노성 마비아의 재활 치료도 다른 재활의학과 환자와 마찬가지로 뇌성 마비로 인한 ... 가 지나야 걷는다.강직형은 보행과 독립적 일상 생활 활동에 대한 예후가 나쁘고 근긴장과 근력 불균형에 의해 관절 구축도 빈발한다.저긴장형은 강직형과 마찬가지로 예후가 좋지 않 ... 의 강직성을 완화시키기 위해 사용하는 약물로는 일반적인 이완제인 Diazepam, 척수에서 근육을 수축하도록 보내는 신호를 억제하는 Dantrolene sodium, 근수축 과정을 방해

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.08.22

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[간호학]류마티스 관절염

을 을 전달하는 것으로 규산겔(silicate gel)이 들어있는 팩을 가열하여 규산겔이 흡수한 습열을 신체에 적용하는 방법이다. 가격이 싸고 다시 사용할 수 있으므로 가정에서 사용 ... 의 효과를 볼 수 있다.환자에게 강도를 높히는 방법은 거리를 가깝게 하거나 기구의 저항을 조정하거나 전구의 수를 증가시키는 방법 등이 있다. 그러나 강도를 너무 높게 하거나, 거리 ... 질환, 또는 관절이 불안정 할 때 최대기능을 유지하고 관절 손상 및 변형을 방지하기 위해 모든 일상생활 속에서 관절보호원리를 수용해야 한다.1) 근력과 관절가동범위의 유지: 일상

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.10.30

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[운동생리학]에르고미터와 트레드밀

erogometer다리근력이 약한 사람,관절,허리가 좋지 않은 사람,골다공증 환자,비만인 에게 유용한 기구 근지구력+심폐지구력을 향상시키고 다리회전을 통해 허리를 부드럽게 함-유연성 향상 ... 의 컨디션과 훈련량을 체크하는 방법을 권하고 싶다……(중략) ………….. 사이클 에르고미터'라는 기구는 운동선수들에게는 보통 70∼100rpm 정도의 개인차를 두고 체력과 운동능력 ... 의 작업부하(作業負荷)용으로 사용 걷기,속보,가벼운 조깅,달리기 운동을 자신의 체력수준에 맞게 할 수 있는 기구 심폐기능 강화,하지근력의 강화 운동 초보자,노약자,심장병 환자,비만인

리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2004.10.26

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[트레이닝학] 신체조성과 체력

다양한 방법을 개발해 왔다. Wang을 비롯한 학자들은 목적에 따라 신체조성은 원자. 분자, 세포, 조직-계통, 신체 등 각각의 수준에서 평가될 수 있음에 주목했다. 간과 근 ... 적인이 포함된다. 제지방 질량은 제지방 체중(lean body mass)이라는 용어로 종종 바꿔서 쓰기도 하는데, 방법적으로 제지방 체중은 필수지방을 포함한다. 신체조성 분석에서 제 ... 지방 체중과 총체지방의 두 가지 요소를 분석하게 된다. 즉 체지방이 20%인 사람의 경우 제지방 체중은 80%이다.둘째는 신체의 구조적 단위인 근육, 지방, 뼈 등으로 나누는 방법

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.07.05

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웨이트 트레이닝 기구 사용법

은 자세로 의자에 앉아 있다가 일어 날 때 기지개를 한다.즉, 근육은 항상 움직여야 신진대사가 이루어지고 외부로부터 적절한 자극이 없으면 능력이 저하되 어, 자연적으로 수축되어 탄력 ... 을 늘려주기만 하면 된다.보통 근육이 짧아질 때(관절을 오므릴 때) 발생하는 힘으로 신체를 움직이거나 운동을 한다라고 생 각하고 있으나, 근육의 길이가 늘어나게 하는 방법도 근육 ... 반응하여 수축할 수 있는 탄력성 있는 근육을 뜻한다.스트레칭 운동이란 근육을 포함한 관절 주변 조직을 반동 없이 늘리는 운동이다. 근육을 천천히 조 금씩 늘리면 신축성, 관절의 가동

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.11.26

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노인의 신경계 질환

에 시작*조절력이 저하되어 가까운 거리에 있는 사물을 명확하게 초점을 맞추기가 어려워짐(노인은 수정체가 두꺼워지고 탄력성이 약해지며 모양체근력이 저하되어 수정체를 수축시키는 능력 ... 변할 수 있다. 언제나 아무것도 이해하지 못한다고 생각하지 말고 걸맞게 끈기를 가지고 유연성 있는 접근 방법으로 간호하는 것이 중요하다.4. 시각장애1. 노안*노안은 45세 전 후

리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.10.31

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[의학약학]성인간호학Case Study<Colon Cancer>

,수술후 췌장염에 사용?주사부위 혈관통,발적,염 증,소양감등이 있을때는 감량.?과민증,출혈경향,드물게 쇼크증상TIPTiropa1일2-3회,1회 1T①과잉의 평활근수축을 억제②내장 ... ◈ 종교 : 無(5) 선택◈ 대처일반적인 문제해결방법 : 다른 사람의 의견을 따르는 편.본인의 스트레스 대처방법 : 술을 먹거나 주무신다.◈ 참여현재의 치료법 이행 : 수술 후 수술 ... : 대칭근육 : 근력 - 하◈ 휴식 : 입원 후 하루 대부분 bed에서 생활, 수면보조수단 - 통증 심할 댄 진통제◈ 여가 : 여가활동 - 등산 , 사회활동 - X◈ 자가간호 : 몸

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.07.05

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[체육측정평가] 체육측정평가

별 측정방법1) 근력의 측정평가(1) 근력의 개념근력(muscular strength, strength)이란 근수축(muscular contraction)에 의해 발생하는 물리적인 ... 운동 에너지를 말한다. 근력에는 힘을 발휘하는 근육의 수축 방법에 따라 3종류로 나눌 수 있다. 물건을 밀거나 끌어당기거나 잡을 때와 같이 비교적 천천히 근섬유를 수축시켜 힘을 발휘 ... 할 때의 근력을 정적근력(static strength)이라 한다. 이에 비해 순간적으로 근섬유를 수축시켜서 폭발적으로 힘을 발휘할 때의 근력을 순발력 혹은 파워(explosive

리포트 | 25페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.06.01

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건강을 위한 효과적인 운동방법

건강을 위한 효과적인 운동방법{건강을 위한 효과적인 운동방법1. 운동의 개념운동이란 개념은 매우 다양하고 애매하게 쓰이고 있다. 운동의 효과에 대해 논하기 전에 우선 운동이 어떤 ... 에는 건강에 영향을 미치는 요소와 운동 경기에서의 경기 능력에 영향을 미치는 요소가 있는데 심폐 지구력과 근 지구력, 근력, 유연성 등이 전자에 속하고 순발력, 민첩성 등이 후자 ... 으며 그 기전으로는 심근의 순환과 대사기능의 향상, 심근의 기계적 수축력의 증강, 혈액 응고의 억제, 혈중 지질상의 개선, 안정시 및 운동시의 혈압 및 맥박의 저하와 이로 인한 심근

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.05.03

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[자연과학]N(질소)의 역할

가 cAMP의 ATP으로부터 생산에 유사한 방법으로 부터 GTP에서 유래하고 cAMP처럼 cGMP은 두 번째 메신저 역할을 할 수 있다.⑥ cGMP의 농축에 적합한 근육 단백질 ... 의 응집 및 호중성구의 집합 작용을, 골격근에서는 대사와 근육 수축 조절 등 생리학적으로 중요한 역할을 하고, 표적 세포 및 숙주 세포에 여러 가지 생리학적이며 대사적인 변화를 유도 ... -ribosy조절할 수 있다.4) 지금 현재 어떠한 방식으로 nitric oxide(NO)가 사용되고 있는가?헬스보충제에 사용되어, 혈관확장을 통한 혈류강화, 근력과 근육의 성장, 지빙감소

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.29

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[간호]신체 역학과 운동

을 막을 수있고, 많은 근육 들을 사용하므로써 근력을 증가시킬 수있음- 유의사항 : 물체를 들기 전에 바닥에 위험요인과 물체를 옮길 수 있는 통로, 간호사의 기저면이 안정되어 있 ... 하기 위해 가장 좋은 방법을 계획함 (이동해야 할 장소, 필요한 인원, 장비, 간호사 의 힘과 기술 대상자의 능력)* 이동을 시작하기 전 장비를 준비하고 그 기능을 점검함* 이동 ... 있 다.)-수동적인 관절가동범위운동* 간호사가 대상자의 완전 가동범위운동을 시켜 관절을 움직이고 각 관절의 모든 근육을 최대로 신천시키는 것* 근력을 유지시키는데 도움은 되지 않

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.01.19

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[스포츠의학] 스포츠 손상의 예방 원칙

영향을 받는다.4) 트레이닝 방법지구력 혹은 유산소 트레이닝무산소, 근력, 유연성, 속도 및 민첩성, 기술, 교차 트레이닝5) 유산소 트레이닝체내 글리코겐 이용하며 수영이나 달리 ... 수도 있다는 점이다. 따라서 일반 외상과는 다른 관점과 방향에서 그 치료방법을 모색해야 한다.스포츠 손상은 크게 급성손상과 과사용 손상으로 나눌 수 있다. 급성손상은 골절, 골막 ... )둘, 근육통의 발생이 감소한다넷쩨, 운동수행능력이 증가한다다. 스트레칭 방법정적 스트레칭, 탄성 스트레칭, 고유감각신경근(PNF) 스트레칭 이렇게 3가지가 있다.- 정적 스트레칭

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.30

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[자연과학]지방산의 종류와 기능

중에 산화 황색 또는 갈색으로 착색 썩는 냄새가 남C18H34O2, 이중결합 1개 녹는점 12 ℃ 끓는점 360 ℃Oleic acid혈 당치, 혈중 콜레스테롤, 수축기 혈압을 낮춤 ... ℃(16mmHg)물에 녹지 않음 에테르·알코올에는 녹음동물체 내에서는 인지질을 구성하는 지방산공기 중에서 산화되기 쉬움 무색의 액체체중감량과 근력강화 지방 세포가 커지는 것을 막 ... 함량 증가방법오메가 3 지방산 함량 증가 된 닭고기사료등푸른 생선의 어분, 어유를 첨가.닭고기Omega 3 - Linolenic acidEPAEPA, DHADHA모유에 함유. 유아

리포트 | 33페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.05.15

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