"효과적인 스트레스"의 검색결과 입니다.

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"효과적인 스트레스" 검색결과 5,261-5,280 / 117,487건

K-MOOC 현대인의 정신건강 감상문

한 이것은 스트레스입니다. 스트레스는 ‘팽팽하게 조이다’라는 뜻을 가진 라틴어 ‘strictus, stringere’에서 유래된 말로, 외부의 변화에 대한 항상성을 유지하기 위해 내부 ... 는 쥐의 생리학적 · 생물학적인 반응을 연구한 실험을 통한 ‘질병을 일으키는 데에 지대한 영향을 주는 요인’을 발견하였고 이를 스트레스라고 정의하였습니다.2020년 통계청의 자료 ... 에 따르면, 만 13세 이상 인구의 전반적인 생활에서의 스트레스 정도는 스트레스를 인지하고 느끼는 비율은 50.6%에 육박하여 전체의 절반을 넘어가고 있습니다. 이 중 10.7

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.18

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자신이 관심있는 상담 대상 아동, 청소년 ,노인, 성인 장애인, 한부모가족부부, 다문화군상담 중에서 한가지(아동) 선정하고 그들이 갖는 심리적 어려움에 대해 알아보고 기술하시오.

할 경우 상담 효과가 25% 이상 저하된다”는 통계가 제시되었다. 이는 아동 상담에서 발달단계적 이해가 필수적임을 입증한다.또한, 아동이 겪는 심리적 어려움은 종종 부모나 교사 ... 의 스트레스 요인으로 작용한다. 2022년 한 다문화가정지원센터 보고서에 따르면, 다문화 가정 아동 중 30% 이상이 또래관계에서 차별을 경험했고, 이들 중 절반 이상이 학교생활 ... 의 심리치료에 효과적임을 뒷받침하는 통계이다.또한, 아동 상담에서는 부모나 교사의 참여가 매우 중요하다. 아동 혼자 상담을 받는 것만으로는 가정이나 학교에서의 환경적·관계적 문제

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.27

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일상생활 속에서 작동하는 신경화학물질(신경전달물질과 호르몬) 3가지 이상을 소개하고

으로 활용하기도 한다. 대체로 불면증은 흥분, 스트레스, 불안 등에 따라 나타나기에 가바를 통해서 이를 완화할 수 있다. 노화 등으로 몸 안에서 가바의 생성이 원활하지 않다면 가바 ... 를 외부에서 섭취하여 어느 정도 불균형을 해소하는 데에 도움이 된다. 가바를 적절하게 활용한다면 스트레스의 완화, 수면의 질 개선 등의 효과를 기대할 수 있기에 많은 사람이 가바 ... 속의 구체적인 실천방법을 제시하시오. Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 도파민 2. 세로토닌 3. 가바 Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ. 서론 인간의 모든 행동이 신경계에 의해서 조절

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.12

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[산업장 실습] - 사무직 근로자를 위한 건강증진 프로그램 개발

하여 사무직 근로자를 대상으로 당뇨병 예방 지식과 직장 내 사회적지지, 체계적인 조직의 지원을 포함하는 당뇨예방프로그램을 개발하고 적용하여 그 효과를 검증하기 위함연구방법중재 프로그램 ... 높은 반복 작업 발생키보드, 마우스 사용시 접촉 스트레스 발생접촉 스트레스장시간 앉은 자세정적인 자세작업시 정적 자세 발생, 오래 앉아 있는 것접촉 스트레스 작업내용별 유해요인 ... * 유해성 (아주강함: +++, 강함: ++, 있음 +)작업내용유해요인불편한 자세반복성정적인 자세접촉 스트레스정적인 자세로 종이와 화면을 보면서 작업(2) 어깨 +++(3) 손목

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.28

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노년기 가족생활 교육의 필요성과 우선적으로 다루어야 할 주제는 어떤 것들이 있을지 의견을 제시하시오.

적 안정과 스트레스 관리, 그리고 재정적 안정과 노후 준비 등이다. 노년기 건강과 건강관리는 가족 구성원들이 서로의 건강 상태를 파악하고, 적절한 건강관리 방법을 습득하는 것이 중요 ... 대비를 위해 미리 대비하는 것이 필수적이다. 또한, 사회적 연결성과 정서적 안녕함은 노년기를 살아가는 가족 구성원들의 삶의 질을 높이는 데 매우 중요하다. 이러한 주제들을 효과 ... 다. 저출산과 고령화 사회로 인해 가족 구성원들 간의 상호작용이 더욱 중요해지고, 이에 따라 노년기 가족생활 교육의 필요성이 대두되고 있다. 이러한 교육은 노년기 가족 구성원

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.22

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정신간호 케이스-조현병 입니다. 진단3개입니다.

이나 초봄에 태어난 경우이다.? 심리적 스트레스 : 스트레스는 코티솔 수치를 증가시켜 시상하부 발달을 방해하며, 취약한 사람에게 질병을 일으킬 수 있는 변화를 유발한다. 조 현병 ... 이 많이 때 문에 조현병 치료에 많이 사용하지 않는다. 그러나 양성증상에 효과적 이며 2세대 항정신병 약물보다 훨씬 저렴하기 때문에 부작용을 견딜 수 있는 대상자의 경우, 특히 ... 으로 대부분의 환자가 조현병을 앓고 있다. 처음에 환자들의 대부분의 질환이 조현병이라고 했을 때 조현병이 무엇 병인지 몰라서 의문이 갔다. 도대체 조현병이라는 병이 무슨 병이

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.26

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지적장애의 원인에서 환경적 영향과 심리사회적 영향의 관점에서 서술하고 이를 예방하기 위한 교육적 지원방안에 대해서 서술하시오.

의 스트레스 등 다층적인 요인이 작용한다. 아이가 충분한 정서적 지원을 받지 못하면 사회적·인지적 발달이 원만하게 이루어지기 어렵고, 빈곤 등으로 인해 교육과 영양이 모두 제한된 상황이 ... 적 지원은 지적장애 예방을 위한 효과적인 대책 중 하나로 평가된다. 예비 부모 대상 건강 교육, 영유아 발달 검진, 학대 예방 프로그램, 빈곤 가정 아동 지원 등 다양한 차원 ... 을 모르는 경우가 생기기 쉽다. 또한 부모 스스로 스트레스를 다스릴 방법이 없으면 아동과 긍정적인 상호작용을 시도하기 어렵고, 가정 내 분위기가 메말라 아이가 정서적 안정을 유지하기

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.29

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[a+취득자료] 청소년 여가문화의 방향을 사례를 중심으로 제시하여 기술하시오.

음에도 불구하고 학력만능주의와 함께 명문대학 진학을 위한 입시부담 속에서 청소년들은 항상 심리적인 압박과 극심한 스트레스에 시달리고 있다.미국과 다양한 서양 국가에서는 이미 ... 촉진제 역할을 담당한다.2. 현대 청소년의 여가문화 방향현대 청소년들은 여가활동의 목적에 대해 자기 발전의 연장선이라기 보다는 일상의 스트레스를 해소하거나 또는 휴식의 목적으로 여가 ... 를 주로 활용하고 있다. 물론 여가시간이 일상의 스트레스 해소 또는 휴식을 위한 시간으로 활용되는 것 또한 여가의 주요 기능 중 하나라고 할 수 있지만, 청소년들이 여가를 지나치

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.29 | 수정일 2023.11.02

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현대인들이 겪는 다양한 스트레스로 인해 나타나는 문제행동이 사회문제화 되고 있습니다. 최근의 범죄나 비행, 문제행동 등 개인의 부적응이 사회적 문제가 되었던 이슈를 하나 선정하고

한다. 그 중 대표적인 스트레스 관리는 운동이다. 운동은 가장 쉽고 효과적인 방법이기 때문이다. 이는 운동을 통해 건강하게 신체를 단련하게 된다면, 신체의 저항력이 커지고 스트레스 ... 자살에 영향을 많이 미치는 것이 스트레스에 의한 우울증이라고 할 수 있는데, 가벼운 우울증은 상담만으로도 충분한 부분도 있지만, 중등도 이상의 우울증에서는 약물적인 치료가 필수 ... 를 찾아와서 상담하고 약물치료를 받는 것을 권한다”면서 “심리적인 스트레스, 성격, 주변 환경뿐만 아니라 생물학적인 이유로도 자살사고가 나타날 수 있음므로 원인을 파악해서 마음을 조절할 수

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.01.20

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임신성 당뇨병을 가진 임산부를 위한 간호중재 논문 요약, 간호적용점

를 개발, 시도할 필요가 있다.통합 중재프로그램은 혈당 관련 신진대사성 결과지표와 스트레스, 자아정체성, 자기 관리 관련한 심리적 안녕 결과 지표에서 가장 효과적이었다. 이는 통합 ... 1. 논문 제목: 임신성 당뇨병을 가진 임산부를 위한 간호중재 프로그램의 효과2. 초록_abstract① 목적: 이 연구는 임신성 당뇨병 여성을 위한 간호 중재 프로그램의 효과 ... 의 이질성과 중재의 복합성으로 인해 중재 방법의 효과크기를 결정할 수 없어 메타분석을 실시하지 않았다.5. 연구결과_results1) 통합 중재프로그램① 직접적인 대면 교육을 통한 중재임

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.20

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타당도의 저해 요인과 통제

들을 통제할 수 없음.ex) 청소년들의 학업스트레스에 대한 집단 활동 프로그램의 효과 vs 교내 예술제(2)성숙(maturation): 인간은 고정된 상태로 있지 않으며 시간이 지나 ... 농구교실의 아동신장에 미치는 효과 vs 자연성장(3)검사(testing)효과: 동일한 측정도구를 사용하여 두 번 이상 테스트를 실시 하는 조사연구들에서 발생할 수 있는 문제임 ... . 프로그램 개입으로 인한 효과 를 알기 위해 사전-사후 검사를 실시하는데, 중복 검사에 따른 기억효과에 불과한 것이라는 대립 설명이 가능해지는 것임.ex) IQ검사의 반복적 시행(4

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.10

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여성과 건강 논문 요약정리 레포트

를 다루는 성 스트레스를 함께 고려하는 것이 중요하다고 하였으며 여성 성 기능 장애에 직접적으로 큰 영향을 미치는 변인이 성 스트레스인 것으로 나타나 본 연구에서는 성 기능뿐만 아니 ... 한 국내 연구는 찾아보기 힘들었다. 따라서 본 연구에서는 중년여성 당뇨병 환자의 성 기능, 성 스트레스, 삶의 질 정도와 이들 간의 상관관계를 규명함으로써 중년여성 당뇨병 환자들이 성 ... 의 성 기능, 성 스트레스, 삶의 질을 파악하고 이들의 상관관계를 규명하기 위한 연구이며 구체적 연구목적은 다음과 같다.? 대상자의 성 기능, 성 스트레스, 삶의 질 정도를 파악

리포트 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.02.22

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자신의 거주 지역에 심청전의 심청이 살고 있다고 전제하고 과제를 작성하시오

를 수립하고 서비스 제공 계획서를 작성하시오. 1.서론 사례관리는 복잡한 욕구를 가진 개인과 가족을 위해서 지역사회 자원을 활용해, 효과적인 사회복지 서비스를 제공하면서 클라이언트 ... 에서 균형감을 잡기가 어려워 스트레스 받는 상황이다. 특히 심청이의 미래에 대한 불확실성이 매우 크다. 예를 들면 대학 진학이나 직업 선택에 있어서 경제적 제약이 심청이의 꿈과 목표 ... 를 제한시킬 수 있기 때문이다. 이러한 불확실성은 심청이의 자신감과 미래에 대한 기대를 감소시킬 수 있는 요인이 된다. 심청의 주요 문제는 경제적 불안정, 심리적 스트레스, 그리고

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.11.23

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프로이트 정신분석이론, 로저스 인간중심 상담이론, 엘리스 합리정서 행동치료 이론에 대해 서술하시오

하도록 돕는다. 이 이론은 많은 연구와 적용 사례를 거쳐 효과적임이 입증되었으며, 불안, 우울, 스트레스 등 다양한 정서적 문제에 대한 대처 방법으로 활용되고 있다. 그러나 이론 ... 의 기회를 제공받는다. 이론의 기여는 상담자와 환자 간의 친밀한 관계를 강조하며, 이를 통해 상담의 효과를 극대화할 수 있다. 그러나 이론의 한계는 상담자의 전문성과 능력에 따라 상담 ... 의 한계도 존재하는데, 개인의 정서적 상황이나 문제의 복잡성에 따라 효과가 제한될 수 있다는 점이다. 또한 이론은 합리적인 사고와 행동만을 강조하기 때문에 감정적인 측면을 무시할 가능

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.10

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정신간호학 정신과적 위기 및 재난관리(청소년 자살) 논문 분석 및 가상사례 간호과정(간호과정 3개)

답변을 함- 학교생활 시에도 시험공부를 전혀 하지 않음- 한글판 스트레스 자각척도(PSS): 34점 (심한 스트레스 상태)간호진단#2. 비논리적 해석과 관련된 비효과적 대처장기 ... 목표대상자는 퇴원 시 비논리적 해석(흑백논리) 없이 일상생활의 위기에 효과적으로 대처할 것이다.단기 목표1. 대상자는 2주 이내에 한 가지 이상 질문에서 긍정적인 답변을 할 것이 ... 다.2. 대상자는 3주 이내에 스트레스 자각척도(PSS) 점수가 17점 이하로 사정될것이다.계획간호지시이론적 근거1. 대상자와의 라포형성을 위해 치료적 의사소통을 제공한다.2

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.15

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피부 유형별 관리 방법에 대해 서술하시오.

다. 이 글에서는 주요 피부 유형인 건성, 지성, 복합성 피부의 특성과 그에 따른 효과적인 관리 방법에 대해 알아보고자 한다. 건성 피부는 수분이 부족하여 거칠고 각질이 생기기 쉬운 ... 을 공급하고, 그 수분을 피부 안에 가두어 두는 데 효과적이다. 히알루론산은 그 자체로도 강력한 보습 성분으로, 피부 속 수분을 끌어당겨 촉촉한 상태를 유지하게 한다. 글리세린 ... 은 지성 피부 관리의 핵심이다. 살리실산이나 벤조일 퍼옥사이드가 포함된 제품은 피지 분비를 조절하고 여드름을 예방하는 데 효과적이다. 살리실산은 각질을 제거하고 모공 속 피지를 녹여

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.15

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[토론 A+] 미래사회에서 사회복지사의 필요성에 대해 논하시오.

들이 성공적으로 성장할 수 있도록 돕는 역할을 할 것입니다.3. 정신 건강 문제 대응미래의 사회에서는 정신 건강 문제가 더욱 중요한 이슈로 떠오를 것으로 예상됩니다. 스트레스, 우울 ... , 불안 등의 정신 건강 문제는 사회적, 경제적 압력과 관계를 맺고 있으며, 이에 대한 효과적인 대응이 필요합니다. 사회복지사는 정신 건강 서비스를 제공하고, 정신 건강 교육 ... 도록 도움을 줄 것입니다.이처럼, 미래의 도전에 대응하기 위해서는 사회복지사가 민감하게 새로운 요구와 필요를 파악하고 이에 대한 효과적인 서비스를 제공하는 능력이 중요합니다. 다양

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.11

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서울대학교병원 본원 신규간호사 자소서

에서 냉정하게 대처할 수 있는 능력과 효과적인 의사소통으로 팀 내 협업을 강화하여 환자에게 최상의 간호 서비스를 제공할 자신이 있습니다.4.타인과의 관계 속에서 정서적으로 스트레스 ... 에 어떻게 도움이 될지 구체적으로 기술해 주십시오.4.타인과의 관계 속에서 정서적으로 스트레스를 받은 경험이 있습니까? 스트레스를 관리하는 본인의 방법을 구체적인 사례를 기반 ... 하나로, 그 중심에는 환자의 안전과 만족이 있습니다. 제 역량과 열정을 바탕으로 이 기관에서 함께 일하며 환자들에게 효과적이고 따뜻한 간호 서비스를 제공하고 싶습니다. 부여

자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.02

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정신간호학실습 우울장애 case study

이 3kg 감소함.? 음식을 섭취할 때마다 구토 증상이 발현함.? 1일 섭취 칼로리가 500kcal 이하임.? 대상자가 스트레스를 받는다고 말 할 때마다 음식을 거르는 증세를 보임 ... )를 측정하여 대상자의 현재 상태를 파악하기 위함이다.2. 환자에게 맞는 치료 프로그램을 적용하여 대상자의 스트레스를 감소시킬 수 있다.3. 대상자가 선호하는 음식을 제공하여 식욕을 증진시킨 후 충분한 영양을 섭취하는 것이 대상자의 건강 회복에 도움이 된다. ... 간호과정우선순위간호진단1우울과 관련된 자살 위험성2불안과 관련된 수면장애3스트레스와 관련된 소화장애#1.진단우울과 관련된 자살 위험성사정주관적 자료? “우울해서 아무 것도 못하

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.01

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우울할땐 뇌과학 - 요약자료

를 당긴다. 파괴적인 습관을 다른 습관으로 대처해야 한다. 나쁜 습관을 촉발하는 스트레스를 줄이기 위해 운동, 글쓰기, 마음챙김명상 같은 대책을 마련한다. 건설적인 대처 습관을 들이 ... 가 영향을 받는다. 세로토닌계, 도파민계, 노르에피네프린계 기능에 변화가 생긴다. 수면의 질과 양을 늘이면 개선된다. 불안과 스트레스 해결은 수면 위생을 개선하는 것이다.좋은 수면 ... 다. 삶의 조건에 흔들림이 없기 때문이다.감사는 자살 가능성을 줄인다. 절망 정도가 심한 사람에게 감사가 큰 효과를 발휘한다. 감사의 편지를 쓰는 것은 좋은 방법이다. 감사편지를 쓰

리포트 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.06

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