"필라테스"의 검색결과 입니다.

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필라테스 간호사 자소서 현대인의여가생활 플랜테리어 가천대 길병원 취미와 예술 아산병원 간호사

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"필라테스" 검색결과 501-520 / 1,869건

스마트 미디어의 발전에 따라 순기능(기술발전, 정보획득 편리성 등)과 역기능(디지털치매, 스마트폰 증후군 등)이 발생했다. 그 중 역기능을 해결하기 위한 방안은 여러 가지 정책이 만들어지지만 아직 미흡한 실정이다. 역기능 방지를 위해 어떤 방향으로 나가야 할지 여러분의 의견을 묻습니다.

에 대한 의존도가 줄어들 수 있다. 특히 요가나 필라테스 같은 운동은 몸과 마음을 차분하게 만들어, 스마트폰을 멀리하는 습관을 기르는 데 긍정적인 영향을 줄 수 있다.

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.06

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강릉아산병원 자소서

/특기저의 취미는 필라테스와 독서입니다. 필라테스는 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 안정에도 많은 도움이 됩니다. 매주 두 번 필라테스 수업에 참여하며 스트레스를 해소하고 집중력 ... 된 분위기를 완화하기 위해 환자와 가족에게 편안한 환경을 조성하고, 필라테스에서 익힌 호흡법을 활용하여 차분하게 대화했던 경험도 있습니다.또한, 독서는 제 전문성을 향상시키는 데 중요 ... 으로 실제 사례를 동료들과 토론하는 시간을 가졌습니다. 이러한 과정은 저의 전문 지식을 확장하고, 팀원들과의 협력에도 긍정적인 영향을 미쳤습니다.이처럼 필라테스와 독서를 통해 신체

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.25

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요가의 명상과 호흡법

요가의 유래와 명상, 호흡법점수학 기2020-2확인자(인)과목명교수의견교수명제출일전 공학 번이 름목차I. 서론1. 요가의 정의(1) 요가의 5가지 원리2. 요가의 종류(1) 만트라 요가 (Mantra Yoga)(2) 박티 요가 (Bhakti Yoga)(3) 카르마 요가..

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.06

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TV광고 또는 SNS 광고 성공사례를 발굴하여 분석하고 성공한 이유에대해 설명하시오

의 일환으로 제작된 저염식 레시피와 불 없는 간편 레시피, 자취 요리 레시피 영상도 큰 인기를 모았다. 유명 필라테스 강사 영상으로 닭 가슴살을 이용한 건강한 식단 관리와 필라테스 운동

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.09

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알랭 드 보통 <불안> 독서 에세이

더라도 나의 눈에는 그렇게 비친다. 불안함에 필라테스와 요가를 등록했다. 그마저도 모자라 ‘홈트’라는 것을 하기 위해 요가 매트를 구입하고 매일 운동을 한다. 할 줄 아는 것은 많

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.01

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[A+ 모성간호학실습] 평활근종 사례관리(병태생리, 간호력, 간호과정 포함)

을 했습니까?자궁근종 자연치유에 필라테스가 도움된다길래 그 운동을 좀 했어요.? 입원 후 의사나 간호사의 지시에 잘 따르고 있습니까?네, 헤모글로빈 수치가 좀 낮아서 기립성 저혈압 ... 으신지요? 복부 통증④ 건강을 보호하기 위하여 무엇을 하시는지요? 필라테스 운동⑤ 어떤 특별한 걱정이 있으신지요? 근종이 또 생기면 어쩌나 하는 걱정⑥ 왜 병이 생겼다고 생각하시 ... 는지요? 필라테스 시행(9) 기능적 건강양상의 사정 : 수면-휴식양상① 평균수면 : 6~8 시간② 수면장애가 있으신지요? 없음③ 하루활동을 위한 준비로서의 휴식은 어떠신지요? 보통(9

리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.23

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나의 드림리스트 작성

-> 노인복지에 관심이 있어서 직접서비스 하고 싶음 ->50대 꿈이 선명할 때, 사업자금이 생길때 -> 바로 시작8.필라테스강사-> 필라테스 배우는게 재밌다 -> 내가 남을 가르쳐도 될 ... 만한 실력이 될 때 -> 필라테스 자격증 시험 합격9.공부방/학원운영 -> 어렸을 때 선생님 꿈으로 아이들을 가르쳐 보고 싶다-> 확실한 마음이 들때, 사업자금이 생길때 -> 바로

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.03

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Pilates 운동이 여성들의 복부지방률 및 체지방률 변화에 미치는 영향 (Effect of Pilates Exercise on Abdominal Fat ratio and Body Fat ratio by women)

한국무용과학회 박승순

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.24 | 수정일 2025.05.14

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간호진단 3개 변비, 식도의염증, 피로

어요.“?“대체로 누워서 여가시간을 보내요.”지각/인지(O) 혹은 활동/휴식(X)?주진단명 : 변비?“변비여서 화장실을 많이 못가는 것이 걱정이에요”?“주 2~3회 꾸준히 필라테스 ... 필라테스를 해요.”?“유산균을 먹고 있는데 잘 모르겠어요.“?”하루에 물을 한병정도 밖에 안먹어요.“?”변은 4일에 1번 봐요.“?”자극적인 것을 먹어도 변이 안나와요.“?”배 ... ?“변비여서 화장실을 많이 못가는 것이 걱정이에요”?“주 2~3회 꾸준히 필라테스를 해요.”?“유산균을 먹고 있는데 잘 모르겠어요.“?”하루에 물을 한병정도 밖에 안먹어요.“?”변

시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.02

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100현대인의정신건강-명상실습 경험보고서

될 경우 그것을 알아보고 개선시켜 나가야 하는 활동이 필요한 것이다. 최근에는 심리적 안정을 위한 노력을 기하고 있으며 많은 방법들이 나타나고 있다. 요가나 필라테스, 등산 등 ... 이 그 예이며 일부는 기체조나 명상 등을 이루고 있다. 이번 과제에서는 오래전부터 시행해왔으며 요가나 필라테스 등에도 포함되어있는 명상에 대해 알아보며 실제 명상법을 시행해본 후 그

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.23

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(현대인의 여가생활) 과제 작성 기간 동안 신체적 운동이 불가능할 경우 증명이 가능한 사유를 제시하고 교과서에서 제시하고 있는 운동

교과목명: 현대인의여가생활 ※ 과제 작성 기간 동안 신체적 운동이 불가능할 경우 증명이 가능한 사유를 제시하고 교과서에서 제시하고 있는 운동(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마 ... 은 60대 여성으로, 나이가 들면서 근육이 줄어 체력이 감소하였다. 따라서 필라테스 학원을 등록하여 운동을 진행하려고 했으나 최근 코로나바이러스-19 예방을 위한 사회적 거리두기 ... 로 필라테스를 홈트레이닝으로 실시해보았다. 굉장히 많은 필라테스 영상이 유튜브에 업로드되어 있는데, 본 보고서에서는 내가 그 많은 동영상 중 왜 이 영상을 선택하였는지, 어떤 영상

방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.21

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[방송통신대학교] 현대인의 여가생활 중간시험과제물

: 필라테스2) 운동 실행 계획 : 일주일에 2번 이상, 1회 40분 운동 할 것이며, 4가지의 동작을 해볼 것이다.3) 실천 운동 일지 :일시운동 동작운동 시간09.14(화)몸통 ... 흔들기싱글 레그 스트레칭C커브 만들기9.18(토)푸쉬업13:00~14:00(총 60분)척추 앞으로 뻗어 스트레칭싱글 레그 스트레칭허리 돌려서 꼬기09.21(화)필라테스링 허벅지에 끼 ... 으로 누워 다리한 쪽 들기 반복등대고 다리 들어올리기2. 운동을 통해 몸에 일어난 변화와 소감: 필라테스를 하기 시작하면서 가장 크게 변화가 느껴지는 부분은 어깨 결림이 한결 나아졌

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.03 | 수정일 2023.08.02

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정읍아산병원 자소서

는 전문 간호사가 되기 위해 노력하겠습니다. 앞으로도 이 신념을 바탕으로 계속해서 성장해 나가고자 합니다. 5.취미·운동 특기사항 저의 취미는 필라테스와 독서입니다. 필라테스는 신체 ... 적 건강뿐만 아니라 정신적 안정에도 큰 도움을 줍니다. 매주 두 번씩 필라테스 수업에 참여하며, 스트레스를 해소하고 집중력을 높이는 데 기여하고 있습니다. 특히, 긴장된 상황 ... 한 분위기를 조성하며, 필라테스에서 배운 호흡법을 활용하여 차분하게 대화할 수 있었던 경험도 있습니다. 또한, 독서는 제 전문성을 높이는 데 중요한 역할을 합니다. 최근 간호 관련 서적

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.28 | 수정일 2024.10.07

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6진분류법에 따른 평생교육원 프로그램 분석 레포트

한 경험이 있는 프로그램은 전문과과정이다. 나는 필라테스 운동을 좋아하기에 필라테스지도자 과정을 수강한 적이 있다. 이 과정은 6진분류법에서 직업능력교육 중 자격인증 프로그램에 속한다

리포트 | 11페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.01.04

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(현대인의여가생활) 과제 작성 기간 동안 신체적 운동이 불가능할 경우 증명이 가능한 사유를 제시하고 교과서에서 제시

교과목명: 현대인의여가생활 ※ 과제 작성 기간 동안 신체적 운동이 불가능할 경우 증명이 가능한 사유를 제시하고 교과서에서 제시하고 있는 운동(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마 ... 종목을 선택한 이유 제시-링크흔들림 없는 완벽한 동작! 필라테스도 잘하는 이지아!#온앤오프 | onandoff EP.30 | tvN 201128 방송, 2021-10-01 시청 ... .https://www.youtube.com/watch?v=BScJ-mQ7Ed0기구필라테스 역사, 종류, 효과 | 요가 vs 필라테스 | 리포머, 캐딜락, 콤비리포머, 바렐, 체어

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.30

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트레이너가 알려주는 시크릿 7일 힙업운동루틴

,복부 크런치 20*3,사이드 크런치 15*3스트레칭 5분2일차스탠다드 스쿼트 15*3백 익스텐션 양다리씩 들어올리기 12*3스위밍 필라테스 자세 30초*5런지 12*3스트레칭 5분3

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.11

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조선대 일본음식문화의이해 1차 퀴즈 (문제만, 해설 및 답 없음)

2) 템플로3) 필라테스4) 템페로5. 7세기 후반 일본인에게 육식금지령이 내려질 당시 식육이 금지된 5가지 동물은 무엇일까요?1) 돼지, 닭, 말, 소, 사슴2) 돼지, 오리

시험자료 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.12.13

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2021년 방송통신대학교 현대인의여가생활 중간과제물 (1)

형):__________________________________________________________________________________1. 스스로 운동이 가능한 일주일을 설정하고, 현 교과서에서 다루고 있는 운동 종목(필라테스 ... .과제 작성 기간 동안 신체적 운동이 불가능할 경우 증명이 가능한 사유를 제시하고 교과서에서 제시하고 있는 운동(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마, 산악자전거, 카누) 유투브 동 ... 영상과 그 이유, 3) 동영상 수업, 선택한 유튜브 동영상의 장점과 단점에 대한 답변을 정리해서 제시할 것(추가로 화면 캡처한 사진 첨부).1. 필라테스 영상시청과 선택 이유- 시청

방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24

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평생교육프로그램 개발 주제를 선정하고, 해당 프로그램을 개발하기 전에 잠재적 학습자를 대상으로 요구분석을 한다고 가정했을 때, 요구분석을 위한 설문지를 작성하시오.

③ 배구 ④ 야구 ⑤ 탁구⑥ 배드민턴 ⑦ 테니스 ⑧ 족구 ⑨ 스쿼시 ⑩ 풋살피트니스⑪ 보디빌딩 ⑫ 헬스 ⑬ 필라테스 ⑭ 요가댄스⑮ 비보잉 ⑯ 스포츠댄스 ⑰ 살사 ⑱ 탭댄스무도⑳ 유도 ... ⑨ 스쿼시 ⑩ 풋살피트니스⑪ 보디빌딩 ⑫ 헬스 ⑬ 필라테스 ⑭ 요가댄스⑮ 비보잉 ⑯ 스포츠댄스 ⑰ 살사 ⑱ 탭댄스무도⑳ 유도 ㉑ 복싱 ㉒ 태권도 ㉓ 검도 ㉔ 주짓수2-1. 2번

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.19 | 수정일 2021.05.20

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(현대인의여가생활) 과제 작성 기간 동안 신체적 운동이 불가능할 경우 증명이 가능한 사유를 제시하고 교과서에서 제시하고 있는 운동

교과목명 : 현대인의여가생활 ※ 과제 작성 기간 동안 신체적 운동이 불가능할 경우 증명이 가능한 사유를 제시하고 교과서에서 제시하고 있는 운동(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링 ... . 서론Ⅱ. 본론1. 운동 종목과 선택한 이유2. 유튜브 동영상의 비교1) 필라테스 동영상2) 댄스스포츠 동영상3) 실천성이 강한 동영상 및 이유3. 동영상 수업의 장단점Ⅲ. 결론Ⅳ ... 시간을 내서 운동하는 것은 말처럼 쉽지가 않다. 바쁜 업무와 생활에 치여서 살고 있다 보면 운동을 할 시간이 없다는 생각을 하게 된다. 필라테스, 볼링, 승마, 카누, 댄스

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.22

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