"스키기본동작"의 검색결과 입니다.

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수상스키 스키 기본동작 스키의 고급기술 스키 기술 스키의 역사 스키 프로그보겐 스키 프루그 보겐 필라테스

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"스키기본동작" 검색결과 481-500 / 1,178건

[스노우보드]스노우보드(스노보드)의 역사, 스노우보드(스노보드)의 발달, 스노우보드(스노보드)의 용어와 종류, 스노우보드(스노보드)의 장비, 스노우보드(스노보드)의 자세, 스노우보드(스노보드)의 기술 분석

. 기본동작(걷기, 스케이팅, 등반, 스트레이트 런닝)1) WALKING(걷기)2) SKATING(스케이팅)3) CLIMBING(등반)4) STRAIGHT RUNNING(스트레이트 ... 시키는 것이 중요하다3. 바인딩을 고정시키는 것을 배웠다면 이제는 일어서는 것에 도전한다4. 언제 어디서나 자유롭게 빙글빙글5. 기본자세(balanced body position)6 ... ISF(국제 스노우보드 연맹)이 발족, 세계대회가 매년 유럽, 북미, 일본을 돌면서 개최되고 있다. 그럼에도 불구하고 스노우보드는 여전히 많은 스키장에서 경시되었다. 주된 이유

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 14페이지 | 6,500원 | 등록일 2010.02.02

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스키

로 민다.4. 앞으로 활주해 나가는 동안 폴을 눈에서 뽑아들고 팔은 옆구리 옆에 둔다.스키를 타면서 내려가는 방법초보의 기본적인 기술을 빨리 익혀 중급스키어가 빨리 되도록 하기 ... . 무릎을 구부린 후 몸을 앞으로 숙입니다.4. 스키의 양쪽 에지를 가볍게 세우면서 미끄러져 내려갑니다.위의 동작이 숙련되면 자연스럽게 'A'자였던 스키가 일자형으로 바뀝니다.열심히 ... 부츠 앞부분에 기대어서 누른다는 감각을 잊지 말아야 한다.스키의 자세는 전경 자세를 기본으로 한다. 아무리 상급기술로 올라가도 이 자세에는 변함이 없다. 엉덩이가 뒤로 빠지

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.07.09

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스키의 기초 동작과 운동효과

스키의 기초 동작1. 제자리 연습스키의 무게와 균형이 몸에 익숙해지도록 하려면 간단한 제자리 연습을 하는 것이 좋다.제자리 연습은 스키 들어올리기와 한쪽에서 다른 쪽으로 이동 ... 시키기의 매우 간단한 동작으로 구성되어 있는데, 발가락으로 스키를 들어올리는 것이 제일 쉬운 방법이라는 것을 알 수 있다. 거기에 더하여 앞뒤로 몸을 구부림으로써 부츠로 몸을 지탱 하 ... 유용하다.기본적인 계단 등행에서는 반드시 스키를 슬로프에 수직으로 향하게 놓고 에징시켜야 한다. 그리고 위쪽 폴을 나아가는데 방해가 되자 않도록 하고 반드시 같은 보조로 걸음을 옮기

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.18

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필라테스 정의 역사 차이점 주의점 원칙

의 조화를 강조하였는데 이것은 1945년에 출판된 그의 책에서도 보여진다. 그는 그의 운동법을 책으로 만들었고 그의 운동법은 초반에 34가지 동작을 가지고 시작하였으며 그는 그 ... .어릴 때 천식·결핵·류머티즘 등을 앓아 몸이 허약하였던 요제프 필라테스는 건강해지기 위하여 다이빙·스키 등의 운동을 하였고, 자라서 체육교사가 되었다. 1912년에는 영국에서 권투 ... 시작하였다.[출처] 필라테스 [Pilates ] | 네이버 백과사전필라테스 주의점임산부 필라테스의 주의사항?필라테스의 다양한 동작이 모두 임산부에게 적합하다고는 할 수 없

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| 리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.06.03

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수상스키에 대해서

수상 스키 -water ski--목차-1.수상스키란2.수상스키의 역사3.수상스키의 기본원리4.수상스키의 경기방식5.수상스키의 안전 및 장점6.결론서론어릴 때부터 수상스키에 대해서 ... 얼마나 들지 몰라서 즐길 기회가 없었던 것 같다. 비록 늦게나마 대학에서 교양으로라도 해보게 되어서 정말 기쁘다. 본 리포트에서는 수상스키에 대하여 간략하게 소개하겠다.본론1 ... .수상스키란두 발에 스키를 신은 다음 모터보드에 줄을 잡고 물위를 활주하는 스포츠이다. 동력 및 무동력 모체에 맨 로프에 이끌려 수면을 활주하는 모든 스포츠 및 레저활동으로 정의

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.21

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트릭스터: 도깨비 방망이 전시를 보고나서

소니바르의 , 2005에서는 흑인 발레리나와 백인 발레리나 댄서가 마치 거울 역할을 하는 빈 공간을 두고 서로를 모방한다. 똑같은 동작의 춤을 추는데 두 발레리나의 동작이 거의 ... 하는 것처럼 일종의 트릭스터의 역할을 한다.작가는 발레리나들의 튀튀(발레리나가 착용하는 스커트)를 아프리카 고유의 문양으로 디자인함으로써 차이코프스키의 발레 원작을 구성하는 기만과 속임 ... 수의 테마를 재해석한다. 작품 속 발레리나들은 식민주의와 탈식민주의 흑과 백, 남과 북, 차이코프스키로 대변되는 전통과 현대 등 다양한 사회적, 문화적 대립각의 화합의 장으로 이

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.11.16

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스노우보드 기본 기술

슬리핑스노우보드를 타는데 있어서 가장 기본이 되는 동작이며 동시에 가장 중요한 기술. 모든 턴의 시작이자 기본이 되는 동작이다.측면 미끄러지기(사이드 슬립핑) 훈련의 목적은 스피드 ... “스노우보드 기초 기술”산업디자인학과20072947설시은▶ 넘어지기(4단계 : 하나, 둘, 셋, 넷 동작으로연습한다.)● 앞으로 넘어지기1) 하나 : 손을 앞쪽으로 모으면서 무릎 ... 은 평지에서 스노우보드를 탄채로 이동하는 것을 말한다. 평지에서 스노우보드를 탄채로 이동하는 것은 생각만큼 간단한 일이 아니다. 스키처럼 앞으로 찍고 나갈 풀이 있는 것도 아니고, 한쪽

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| 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.04

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스키 리포트

,히 해야한다. 스키 등 기본장비를 준비 후 스키에 대한 전문강사에게 처음부터 시작하는게 좋은 방법이다. 슬로프에 나가서 왔다 갔다 해보고 미끄러져 보고 넘어져 보고 하면서 느낌 ... 고 유연하게 해 안전사고를 예방하고 스키를 쉽게 배울 수 있도록 몸의 컨디션 조절에 필요한 것이므로 반드시 해주어야 한다.[ 걷는 방법 ]스키를 눈 위에서 처음 밀어서 옮기는 동작 ... 하면서 산쪽으로 올라가게 되면 자연스럽게 속도가 줄어든다.1)한발로 타기스키장에서 한쪽 발을 들어 다른 한발로 스키를 탄다.중급수준에 스키어들은 쉽게 할 수 있는 동작이다. 들고 있

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| 리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.12.19

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연령별 신체발달, 영유아기 신체운동 교육방법, 영 유아기 영양정보, 영유아 신체운동발달 실제

- 그러나 놀이에 열중하면 배설 욕구를 적절히 조절하는 능력에 어려움을 보이며 옷 입고 벗기, 도구의 사용 등 기본 생활을 위한 신체적 기술이 여전히 부족하다5) 4세- 신체적인 ... 대고 서기, 배대고 앞돌기 등이 잇다.이런 활동으로 기대되는 효과는 철봉의 여러 가지 동작을 해봄으로써 팔 근력과 손목 악력을 강화 시킬 수 있으며, 근 지구력을 향상 시킬 수 있다.2 ... 를 대상으로, ‘키크는 농구교실’, ‘축구교실’, ‘B.I.Gym(유아체육)’, ‘수영’, ‘스키’, ‘생활체육’의 여섯 가지 종목을 지도하는 유소년 스포츠클럽이다.2004년 분당

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| 리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.04.20

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스키의 역사와 경기종목 규칙 반칙등

의 꽃이다. 특히, 스키의 운동장소는 산악지형이나 완,급경사지이며, 울퉁불퉁한 지형, 눈의 상태에 따른 다양한 동작이 필요하므로, 전신근육의 협응동작과 밸런스 유연성 등이 요구 ... 들이 늘고 있는 실정이다.1) 알파인 종목알파인 종목은 중유럽에서 시작되었지만, 알파인 기술의 기본은 스키의 모국 노르웨이에서 찾아볼 수 있는데, 텔레마크와 크리스챠니아라는 회전기술 ... < 목 차 >Ⅰ. 스키의 역사1Ⅱ. 우리나라의 스키 역사1Ⅲ. 스키의 특성2Ⅳ.스키 경기의 종목31) 알파인 종목32) 크로스컨트리 스키53) 점프경기54) 노르딕 복합경기6Ⅴ

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| 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.02.10

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스노보드에 관한 기초기술

데크의 경우 데크의 앞쪽만 둥그렇고 뒤쪽은 각저 있다. 데크의 폭도 프리스타일 데크에 비해 좁다. 알파인은 스피드를 즐기기 위한 목적으로 만들어진 데크이다. 스키와 프리스타일 스노 ... 시킨다. 이 동작을 반복하는데, 앞쪽 발에 보드를 부착한 채로 사면을 걸어 올라간다고 생각하면 된다. 포인트는 엣지를 잘 이용한다는 점이다. 그러지 않으면 보드가 고정되지 않아 앞 ... 한다. 금 이동할 때에도, 리프트에서 내릴 때에도 사용하는 필수 테크닉이다. ▶ ㉠ 프런트 사이드 【방법】 스케이팅 → 기본자세를 하고 몸을 낮춘다. → 뒤쪽 다리로 몸을 슬라이드

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| 리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.11.25

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서양 연극사

◆연극이란? 무대에서 연기를 통해 전달하는 종합예술.배우가 희곡의 등장인물을 대신해 무대 위에서 관중에게 몸동작과 말로 창조하는 예술.-Theater(본다), Drama(본다 ... .연극은 배우가 직접 행동으로 보여준다. 연극에서 배우와 연기는 중요한 표현수단이 된다. 대사의 비중이 크다.-전통적 의미의 연극은 대사가 비중이 크다. 대사가 70%, 동작이 30 ... 사람의 대치상황을 나타내며 연극은 긴장감과 갈등이 기본이 됨을 알 수 있다.◆연극의 발생-모방본능설: 아기들은 가르치지 않아도 자연스레 어른들의 말을 따라하며 말을 배운다. 이

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| 리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.10.24

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스노우보드의 기초 기술

2007년 2학기 레저스포츠-SnowboardSnowboard의기초 기술대학교학과2001. Snowboard소개? 유래 : 1959년경 미국 산악지방에서 스키의 불편함을 보완하기 ... 위해 널빤지 이용? 역사 : 1959년 미국 널빤지와 끈의 조합→ 1960년대 스포츠 도구로 진화스누퍼라 하여 모노스키와 함께 서핑을 스키에 접목→ 합판 또는 플라스틱 사용 ... 에정하는 장치소프트 바인딩 알파인 바인딩 스텝인 바인딩? 보드 웨어 : 스노우보드 복장은 겉에 입는 것일수록 중요하다. 날씨의 변화와 바람에 잘 견딜 수 있어야 한다. 격렬한 동작

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| 리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.05.27

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[예체능]스키수업 감상문

을 간단히 한 후 스키에 관한 기본 적인 정보를 알려주셨다. 이 첫 실기 수업은 기본적인 동작을 충분히 학습하는 시간이 되었다. 물론 리프트를 타고 올라가 초보자 코스를 타고 내려오는 첫 ... 을 복습한 후 자유롭게 스키를 타기 위해 리프트로 이동했다. 나를 포함한 4명의 조원들은 기본동작이 남들보다 부족하여 담당선생님의 지도가 좀더 있었다. 나는 그 중에서도 가장 어려움 ... 었으며 자유롭게 자신의 의사에 따른 동작을 연습하는 시간이 주어진 것이다. 나는 이날 오전에 새롭게 타시 시작한 초보자 코스에서 계속 스키를 즐겼다. 날씨도 많이 풀려서 따뜻한 햇

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.07.23

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[교양스키] 스키의 모든 것

의 기본정보(1) 스키란?!(2) 스키의 유래(3) 스키의 역사2. 스키의 장비 소개3. 스키의 기술 소개(1) 스키 기본 기술(2) 스키 기술 종류(3) 방향 돌리는 방법(4 ... . 스키의 기본정보(1) 스키란?!①정의: 합판, 얇은 판자, 글라스, 메탈 등의 재료로 만들어진 길고 평평한 활면을 구두나 장화에 붙인 것, 또는 이것을 사용하여 행하는 스포츠 ... 와 부츠 뒤쪽으로 손가락이 하나정도 들어가면 적당하다.4)스키 폴(SKI POELS)폴은 스키를 탈 때 몸의 균형유지 리듬 및 업/다운 동작에 필요한 장비로 어떤 턴에는 폴체크가 꼭

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| 리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.04.25

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스키레포트

(Aer%정도 더 커진 스키를 카빙스키라 부른다. 모든 스키는 카빙 턴을 할 수 있기 때문에 기본적으로 같은 맥락으로 보고 있지만 카빙스키는 톱과 테일이 크고 길이도 조금 짧다. 턴 ... report1. 스키 경기의 종류.2. 장비의 착용방법.3. 활강의 종류와 방법.4. 등행의 종류와 방법.1. 스키 경기의 종류.가. 알파인 경기(Alpine event)이름 ... 에서도 쉽게 연상되듯이 알파인 경기는 알프스산맥을 중심으로 한중유럽 산간지방을 중심으로 발달한 경기이다. 1930년 스위스에서 제1회 세계대회가 개최된 후 스키의 대명사와 같이 자리

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| 리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.12.08 | 수정일 2015.10.28

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[교양]스키[장비,역사,턴의 원리]

의 단어들은 모두 '미끄러지는 동작'과 관계가 있다.▲ 근대스키의 역사스키는 아주 오래 전부터 추운 지방 사람들의 사냥과 이동, 운반, 수단에 없어서는 안될 중요한 교통수단 ... 게 공헌도의 경사도를 가진 슬로프에서 250m의 코스를 타고 내려오는 동안 음악에 맞추어 멋진 동작을 취하는 것이다.-모글경기(Mogul Skiing)모글이란 여러사람이 눈 위에서 스키 ... 사용하여 여러 동작을 구사하도록 하는 것이다.▲ 스피드스키(Flying Slalom)스피드스키는 최고 경사도 70도의 절벽코스를 인간이 낼 수 있는 극한의 속도로 질주, 일정 구간

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| 리포트 | 16페이지 | 무료 | 등록일 2008.01.30

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스키의 이해와 스키 기술

까지 다함께 행동함으로서 책임을 다한다는 것을 명심하여야 한다.× 스키의 기본 기술 ×∮ 활주두 발 모아 미끄러지기. 이 방법은 실제로 스키 동작 중 가장 기초적인 동작이다.방법 ... 을 하지만 스키 시설이나 장비에 의해 부상을 당할 수 있으므로 보다 더 안전하게 넘어지는 방법을 익혀야 한다.인체 중심을 잡지 못하고 넘어지려고 하면 무리한 동작으로 버티지 말 ... × 스키의 이해 ×체육교육과 050612 유희원∮ 스키의 역사인류 최초의 스키로 추정되는 것은 기원전 삼천 년 경 동물의 뼈로 만들어진 눈신 모양의 것으로서 눈이 많이 내리

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| 리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.12.13

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스키 기술의 종류와 내용

을 원하는 방향 좌우로 기울려 지며 연결된 스키에 날을 세 우게 한다. 이때 몸 동작을 옆에서 보면 몸 전체가 하나의 크랭크처럼 보 이며 앞에서 보면 몸의 균형이 바나나처럼 곡선 ... 든 엣징을 세우고 힘을 가하면 스키는 그 쪽으로 방향이 틀어지 고 산 위쪽으로 흐르다가 결국은 멈추게 될 것이다. 이것이 곧 엣징이며 스키 타기의 기본이 된다. 따라서 스키어 ... 스키와 부츠는 고정되어 있다고 본다면 그 부츠에 발을 넣고 신는 것으로 시작된다. 그 다음부터 는 다리의 동작에 따라 좌우로 엣징을 바꿔가며 스키를 타는 것이다. 하 체에는 발목

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| 리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.04.01

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스키의 역사와 경기종류 및 운동효과.

의 skid, skip, skiff, 및 skate에서 찾아볼 수 있다. 위의 단어들은 모두 '미끄러지는 동작'과 관계가 있다.● 근대스키의 역사스키는 아주 오래 전부터 추운 지방 ... 로 확산되고 있다.● 오늘날의 스키 역사이전의 스키는 자신의 발로 타고, 또 미끄러지는 것을 기본으로 했다. 높은 산에 들어가는 것은 겨울 산에 관한 지식이 필요하여 엄격하고 험한 ... 스키의 역사와 경기종류 및 운동효과2008231154 사회복지학과강상민● 스키의 역사인류 최초의 스키로 추정되는 것은 기원전 삼천 년 경 동물의 뼈로 만들어진 눈신 모양의 것

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| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.12.04

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