"마음챙김 기술"의 검색결과 입니다.

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마음챙김 명상에답이있다 실습 보고서> 경험보고서 임상심리학 3권

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"마음챙김 기술" 검색결과 481-500 / 771건

간호이론 2024년 2학기 방송통신대 중간과제물)간호이론, 실무와 연구의 관련성에 관해 설명하고, 간호이론이 왜 필요한지 자신의 견해를 포함하여 설명하시오. 나이팅게일 간호이론의 주요 개념을 설명하시오. 또한 만성질환자 1인을 선정하여 등

어 평가 도구와 마음챙김 실천을 정기적인 간호 평가에 통합하면 환자의 치료 효과를 더욱 높일 수 있다. 전반적인 건강을 개선하기 위해 정신 건강관리, 스트레스 관리 기술, 심리 ... , 생활 습관 및 질병 특성 등을 조사하여 기술하시오. 자료수집 내용을 근거로 나이팅게일 간호이론의 주요 개념별로 대상자를 평가하고, 어떠한 중재가 필요한지 자신의 견해를 포함

방송통신대 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.28 | 수정일 2024.10.04

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자신과 부모들을 위한 중년기 교육 및 노년기 교육을 위한 프로그램을 구성하고,우리가 노년을 위해 어떤 준비를해야 하는지 설명하시오

한 식단 구성법 강좌커뮤니티 센터매월 둘째주14:00-16:00요리 교실커뮤니티 센터매월 셋째주14:00-15:00스트레스 관리 및 마음챙김 강커뮤니티 센터분기별09:00-12:00 ... 시기이다. 이를 예방하고 해소하기 위해 의사소통 기술, 갈등 관리 방법 등을 다루는 프로그램이 필요하다.(3) 중년 부부의 결혼 활성화를 위한 소집단 프로그램부부간의 관계를 강화 ... 다. 따라서 중년기 교육 프로그램 중 갈등 예방과 해소를 위한 프로그램은 매우 중요하다. 이를 통해 개인은 더 나은 의사소통 기술을 습득하고, 갈등을 효과적으로 관리할 수 있

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.24

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[현대 심리치료와 상담 이론] 요약본 (상담심리 일반대학원/교육대학원 필수 교재)

의 비합리적 신념 고침3세대 치료법: 변증법적 행동치료, 수용전념치료, 마음챙김 근거한 인지치료. 인지행동의 내용보다는 기능에 초점을 맞춘다. 심리적 맥락 및 상위인지적 태도 ... 1. 정신분석 치료의 개요 * 무의식* 인간의 마음 구성* 인간의 행동 원인* 발달과정* 정신장애 원인* 치료방법* 치료목표 프로이트무의식 중시, 무의식의 근원은 성욕인간의 마음 ... 이 성격형성의 기초다2) 마음의 지형학적 모델: 무의식의 세계* 지형학적 모델 3분류 정신세계는 의식, 전의식, 무의식으로 구분된다. 의식적 접근 가능여부가 기준이다.1) 의식수준

시험자료 | 1페이지 | 8,000원 | 등록일 2025.01.20 | 수정일 2025.01.23

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정신간호학 실습 사례보고서 case 망상장애(Delusional disorder) 진단 3개 과정 3개

에서 적절히 자기개방하나, 교육 내용 이해하는 데 어려움 보임해결중심 접근에서 간헐적으로 관심 보이기도 하였으나 집중하지 못하는 모습 보임마음 챙김에서 활동 수행도는 낮았으며 주제 ... **일제 출 자***목차Ⅰ. 서론1. 망상장애 문헌고찰(1) 정의(2) 원인(3) 진단기준(4) 간호(5) 치료(6) 재활(7) 예후 기술Ⅱ. 본론1. 대상자 관련 자료(1 ... 고, 집 나가라 소리치는 등 못살게 굴며 본인 마음에 안 드는 행동 생기면 소리쳤다 함. 3-4년 전부터 집에 누가 와서 물건을 가져간다며 집 안에 cctv 설치하는 행동 보였

리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.07 | 수정일 2024.10.09

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[A+] 2023년 인간의 행동과 의식 족보 (레포트, 퀴즈, 시험문제 전부 포함) + (2019,2022년 족보 포함)

던 다음의 3개 설문지 점수를 기록한다.한국심리학회 불안(문항14개) : 2 개 (총 5점)우울(문항13개) : 0개 (총 2점)K-CAMS-R (한국판마음챙김척도) 조용래(문항 ... 했는지? 그렇다면, 그 경험담을 기술하세요.강의가 끝난 후 친구의 기숙사 방에서 손목의 맥박을 재는 방법을 6분 간 연습했다. 오른쪽, 왼쪽 손목마다 차이가 있을 것 같기에 오른쪽 손목 3분 ... 거나 두려웠던 상황을 간단히 기술하게 한다. 그때의 상황을 재경험할 수 있을 정도로, 최근의 사건을 한 문장으로 기술케 한다.피험자실험 전 간단히 서술지하철에서 이상한 아저씨

시험자료 | 70페이지 | 15,000원 | 등록일 2023.06.09 | 수정일 2023.06.14

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'새는 날아가면서 뒤돌아보지 않는다'를 읽고-류시화지음(산문집)

하라는 말이 청량한 매미소리처럼 오래도록 내 귀에 맴돌았으면 좋겠다.정말 마음은 이야기꾼일까, 마음챙김에 대해 저자는 이렇게 말한다. 생각이 자기 멋대로 꾸며낸 이야기 속에 스스로 ... ‘새는 날아가면서 뒤돌아보지 않는다’를 읽고-류시화지음(산문집)이 산문집의 제목은 평범한 사실을 날카롭게 포착해서 마음의 표면에 돌멩이를 던져 생각의 파문을 그려낸다. 새는 하늘 ... 는 마음을 배낭 가방처럼 메고 여행을 떠나기로 했다.이 책은 더숲에서 출간했는데 5년 동안 최근까지 52쇄를 찍은 독자의 사랑을 받고 있다. 차례를 보면 몇 십 개의 제목이 있고 부제

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.06

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보육교사의 직무스트레스를 예방하고 정신건강을 증진하는 방안에 대해 서술하시오

의 정신건강을 증진하기 위해서는 상담 센터 운영, 스트레스 대처 프로그램, 마음챙김 훈련 등 심리·정서적 지원 프로그램이 제공되어야 한다. 예를 들어, 교사들이 주 1회 심리 상담 ... 이직률이 5% 이상 낮아진다는 통계도 보고된 바 있다.대인관계 기술 향상 및 소통 채널 강화학부모와의 갈등, 동료와의 마찰 등을 줄이기 위해서는 보육교사가 대인관계 기술을 체계

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.02.08

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<우수자료> 타이탄의 도구들을 읽고 쓴 요약 및 감상문

이 매일 아침 ‘마음 챙김’수련을 한다. 빠르게 돌아가는 세탁기에서 빠져나와 그 안을 들여다볼 수 있다. 20분중 19분 30초 동안 정신이 방황하고 있어도 정신이 흩어지고 있다는 걸 ... 을 찾아라. 명상의 목표는 마음을 차분하게 가라앉히는게 아니라 생각의 관찰이다.? 한 동작을 5~10회 반복하라(1분) : 타인보다 먼저 깨어 있다는 사실이 삶에 끼치는 긍정적인 ... 기 드문 존재로 만들어야 한다. 그때 우리는 1등을 이길 수 있다. 거창하고 특별한 기술을 훈련하는 것이 아니다. 세상 사람들 75퍼센트보다 잘할 수 있는 것이라면 무엇이든 좋

리포트 | 24페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.11 | 수정일 2024.01.25

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클라이언트와 참다운 관계형성을 위해 사회복지사의 자기이해가 중요한 이유를 설명하고 본인에게 어떻게 적용할지 기술하시오

들은 소진을 예방하고, 건강한 일과 삶의 균형을 유지하고, 스트레스를 관리하기 위해 자기 관리를 연습함으로써 이익을 얻을 수 있다. 자기 관리 실천에는 운동, 명상, 마음챙김, 그리고 일 ... [리포트](사회복지실천기술론)클라이언트와 참다운 관계형성을 위해 사회복지사의 자기이해가 중요한 이유를 설명하고 본인에게 어떻게 적용할지 기술하시오Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 사회복지사 ... 의 자기이해2. 자기이해의 중요성과 자기이해 방법3. 자기이해에 따른 사회복지실천기술의 향상 방안4. 나에게 어떻게 적용할지5. 시사점 및 나의 견해Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌학과학번

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.02

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사회복지실천에서 이루어지는 인지행동모델 개입이 클라이언트에게 어떤 면에서 도움이 될지 논하시오

적으로 들 수 있다. 하지만 이외에도 인지행동 모델의 제3의 흐름으로써 변증법적 행동 개입, 수용 전념 개입, 마음 챙김에 근거를 둔 인지 개입 등 여러 가지 종류의 인지행동 모델 ... 교과목명 : 사회복지실천기술론 사회복지실천에서 이루어지는 인지행동모델 개입이 클라이언트에게 어떤 면에서 도움이 될지 논하시오.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 인지행동모델 개입 기법2

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.13

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MMPI-2 검사 결과를 분석하고, 해석 보고서를 작성하시오

을 통해 대인관계 기술을 향상시키는 것이 효과적일 수 있다. 아울러 명상 기반 스트레스 감소(MBSR)나 마음챙김 기법을 통해 정서 조절 능력 향상을 도모할 수 있다.6. 상담 적용 ... 적 사고의 구조화 및 대체를 통한 인지 재구성. 셋째, 사회적 회피를 극복하고 자기표현을 촉진하는 대인관계 기술 향상이다. 이러한 목표는 MMPI-2 결과를 바탕으로 수립된 것으로, 있다.

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.20

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[방송통신대학교 2020학년도 2학기 중간과제물] 커뮤니케이션과인간(공통)

해결될 수 없다. 서로를 배려하고 존중하는 언어를 사용하는 것이 갈등을 완화하는 출발점이다. “상대방을 비난하지 않는 태도를 취하고 현재에 집중하는 등 마음 챙김 행동을 했을 때 ... (1∼3개)의 갈등 내용, 배경, 문제점 기술 (15점) 2) 커뮤니케이션 관점에서 문제점과 갈등완화방안 제시 (15점)목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 부부 간 갈등 사례1) 갈등 ... 하는 마음으로 하나가 되지만 서로의 차이를 이해하지 못해 다시 둘이 되곤 한다. 1990년대 이전까지만 하더라도 이혼의 대표적 사유는 남편의 외도 또는 폭력과 경제적 문제가 높

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.12

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기분장애의 원인과 치료방법에 대하여 서술하고 장애와 치료방법에 관해 본인 생각을 서술하시오

약물치료 외에도 자기 관리 기술은 기분 장애 치료의 중요한 요소다. 규칙적인 운동, 건강한 식단섭취, 충분한 수면, 이완 기술 및 마음 챙김과 같은 스트레스 관리 기술 등은 기분 장애를 치료하는데 도움을 준다.4. 나의 의견 ... 과 생활수준은 크게 향상되었다. 현대사회는 과학과 산업의 발달로 생활이 편리해졌고, 의료기술의 발달로 과거에는 고치기 힘들었던 많은 병들을 치료할 수 있게 되었다. 그러나 정보 ... 은 우리가 삶을 바라보는 방식에 영향을 미치는 지속적인 내적 감정 상태로 대상이나 환경 변화에 따라 마음속에서 자연스럽게 생성된다. 그러나 이러한 기분변화의 기복이 심해져 흥분한 상태

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.22

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마음그릇(도널드 앨트먼) 독서감상문

하는 법을 연습하라.〈공감의 씨앗〉? 친구에게 귀를 기울여라.? 천천히 호흡하고, 몸의 감각에 집중하라.? 친구와 있는 시간을 즐겁게 만들어라.【마음 예방주사】- 마음 챙김은 마음 ... 하는 감정의 통로들 까지도 바뀔 수 있다. 이러한 사실은 마음을 변화시키는 힘이 우리에게 있다는 것을 확인시켜준다.- 마음에 아름다운 정원을 만드는 일은 노력이나 기술 없이는 되 ... ― 마음을 비우는 법 ―마음 그릇지은이 : 도널드 앨트먼 / 소하영 옮김출판사 : 파주 BooKs (2019/11/20)시작하며 !!과거에 생긴 감정 찌꺼기들은 우리 인생에 어떤

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.21 | 수정일 2022.10.21

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1. 강의 수강 후 인상적인 내용 3개를 제시하시오. 그리고 왜 인상적인지에 대한 이유를 설명하시오. 2. 코로나19가 지역사회와 시민들에게 미친 영향을 분석하고, 제도적 사회복지를 위한 지역복지실천방안을 사례를 들어 논하시오.

에 집단감염이 발병했다는 소식을 들으면 사람들의 두려움은 더욱 가중된다. 불안한 생활 속에서 받는 스트레스를 해소하기 위한 심리적인 마음 챙김이 누구에게나 필요한 요즘이 되 ... 을 분석하고, 제도적 사회복지를 위한 지역복지실천방안을 사례를 들어 논하시오.-목차-1. 지역사회복지론1) 지역사회복지의 역사-COS와 인보관운동2) 지역사회복지실천기술-임파워먼트3 ... ) 지역사회복지실천기술-조직화2. 코로나19의 영향과 제도적 사회복지를 위한 지역사회복지 실천방안1) 코로나 19의 영향2) 제도적 사회복지를 위한 지역사회복지 실천방안 사례 및 논의

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.11 | 수정일 2023.02.16

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정신병리학-강박 및 관련장애

한 감정이나 생각을 제거하려고 노력하기보다 마음챙김을 통해서 있는 그대로 바라보게 함으로써 그러한 감정과 생각이 사라지도록 하는 수용전념치료 (Acceptance Commitment ... ( 예 : 손 씻기 , 정돈하기 , 확인하기 ) 또는 정신적인 활동 ( 예 : 기도하기 , 숫자 세기 , 마음 속으로 단어 반복하기 ) 으로서 개인은 이러한 행동이 강박사고에 대한 ... 마음을 가라앉힙니다 .신체변형장애 정의 자신의 외모가 기형적이라고 잘못된 집착을 하는 경우를 말하며 신체추형장애 또는 신체기형장애라고 불리기도 한다 .신체변형장애 원인 정신분석

리포트 | 26페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.09

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2025년도 사회복지공동모금회 성과중심형 배분신청서 프로포절 - 청년멘토가 만들어가는 요리문화 힐링 커뮤니티(고립은둔청년인식개선)

10) - 혼자 살아도 연결감을 높이는 생활 루틴 만들기 - “나만의 마음 챙김 루틴 만들기” (멘토와 함께 설계) - 마무리 공유 ? “나만의 생존전략 발표” (15분) - 소감 ... 및 단체 (3) 참여자 모집 방안 핵심 참여자 모집 1. 관내·외 홍보(포스터, SNS홍보, 홈페이지, 게시판) 및 추천을 통한 참여자 모집 2. 청년센터, 청년마음건강센터 회원 ... 코칭 퍼실리테이터는 발표 시 긴장감 낮추기 위한 중재 역할과 요리 제작 시에 느껴지는 감정을 표현하도록 격려. 멘토는 기술적 지원보다 정서적 지지자 역할에 집중 중간 평가 중간평가

리포트 | 16페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.10 | 수정일 2025.05.19

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상담심리학 본인이 상담을 받는다면 본인의 문제 가장 적합한 상담 유형 선택 이유 상담문제 대상 형식 기준

에 수용-전념 치료(ACT)를 이론적 배경으로 한 프로그램이 시도되고 있었다. 조사한 주요 대기업에서는 ACT에 기반하면서도 마음 챙김을 과정 변인으로 강화하여 프로그램을 구성 ... 상담심리학주제본인이 상담을 받는다면 본인의 문제에 가장 적합한 상담 유형을 선택하고 그 이유를 상담문제, 대상, 형식의 기준을 사용하여 기술해 보세요.1. 서론현대인의 가장 큰 ... 해보고, 다른 상담 문제 대상이 있는지, 그 형식의 기준은 또 어떠한 지 기술해보고자 한다.2. 본론“스트레스에서 자유로워지는 길은 죽음 뿐이다.”스트레스 분야의 세계적 의학자인

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.18

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정서가 우리의 사고와 기억에 미치는 영향에 대해 기술해 주십시오.

], 이화여자대학교 대학원, 심리학과 석사과정, 2011- 김영상, [미음 챙김의 삶의 질에 대한 영향력과 정서조절의 매개효과], 원광대학교 대학원, 경영학과 석사, 2018- 김여희 ... [인간행동의 심리학적 이해] 레포트주제:정서가 우리의 사고와 기억에 미치는 영향에 대해 기술해 주십시오.A.서론B.본론1. 정서란 무엇인가?2. 긍정적 사고와 부정적 사고의 영향 ... 여러 특성을 부분으로 분리 저장되었다가, 그 기억들이 동시에 모여 처음 입력된 얼굴로 재구성시켜 전전두피질에 떠오르면 우리 마음에 회상된다. bower의 연구 결과의 따르면 저장

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.09.18

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아동에게 나타날 수 있는 문제행동 5가지를 선정하여 A-B-C분석을 실시하고 치료전략을 제시하시오.

의 문제행동과 또래관계에 미치는 영향, 김영효, 명지대학교 사회교육대학원, 2018, 국내석사 불안장애 아동을 위한 인지행동치료와 마음챙김인지치료의 효과 비교, 이유리, 명지대학교 대학원, 2014, 국내박사 ... 의 행동에 후회를 하는 모습도 보였다. 치료방법 모색 원만한 학교생활 적응을 위해 아동은 자신과 타인의 입장과 정서를 이해하고 수용적으로 교류하며 상호간의 활동으로 부족한 관계기술 ... 는 지식과 기술을 습득하는 것이 주된 과제이다. 이것을 가능하게 하는 또래와의 놀이는 직접적인 사회적 관계 안에서의 역할을 학습할 수 있도록 해준다(김숙령, 이성희, 1998). 3

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.29

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