"근력강화운동"의 검색결과 입니다.

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회전근개증후군 노인 근력운동 웨이트 트레이닝 필라테스 체육 급여제공결과평가 물리치료 soap 생활체육지도사

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"근력강화운동" 검색결과 4,821-4,840 / 8,808건

지역사회 케이스, 산업장 간호과정, 산업장 케이스, 아시아나항공 사업장 케이스, 아시아나 항공 간호과정

•산업안전 관련 대외기관 지원, 협조체제 강화•정기안전교육 및 신입직원 안전교육 실시•유해위험작업 종사자 특별안전교육 실시•현장 안전순찰 및 지도감독을 통한 잠재위험 사전 발굴 ... 중 8명)-승무원들 근력측정 시 근력이 부족함- 2012 유소견자 106명 중 빈혈 유소견자 7명- 2012-2013 추적관리(외부검진) 172명 중 빈혈 유소견자 9명-승무원 ... , 운동, 스트레스관리)목표•하루 두 끼 이상은 균형 잡힌 영양소의 식사를 한다.•음주 대상자들은 음주량을 일주일에 소주 1병 이하로 줄인다.•흡연 대상자들은 흡연량을 일주일에 한

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.08.01

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추간판 탈출증 케이스스터디

(epidural steroid injection), 복근 강화 운동, 올바른 허리 사용법에 대한 교육 등이 있다.급성 증상이 있는 경우 절대 안정이 도움이 되지만 그 기간은 일주일을 넘기 ... 하고, 제1 천추 신경근이 자극되면 발등의 외측에 감각 이상을 호소한다. 대개 감각 저하나 무감각을 호소하지만 통각 과민으로도 나타난다. 근력 또한 약해져서 제5 신경근 이환 때 ... 가 흐르듯이 뻗치는 통증이 발생하여 정상 쪽에 비하여 아픈 다리를 올릴 수 없으면 양성이다. 이 외에도 다리의 감각이나 근력이 떨어지며, 심부 건 반사에 이상이 초래되어 슬개 건

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.08.16

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성인간호실습, 뇌출혈+편마비 케이스

① Complex Theapeutic Exercise 복합적 치료적 운동: 기구를 이용한 근력강화운동과 기능훈련, 1회/1일 30분 이상② TENS(transcutaneous electric계)있음 ... 에는 보조자에게 기대면서 걷도록 도와야 하고, 가능한 한 빨리 네 발 지팡이로 바꾸며, 구간과 다리 근육의 힘이 환자를 충분히 지지할 수 있게 되었을 때 비로소 버린다. 매일 운동 ... 에 베개를 대고, 알코올로 마사지하여 욕창을 예방한다.③ 수일 후부터는 마비된 팔과 다리에 가벼운 마사지를 시작하여 타동적 ?자동적으로 운동을 시킨다. 손가락운동은 장래의 생활에 중대

리포트 | 29페이지 | 3,500원 | 등록일 2014.03.24

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통증, 급성통증, 만성통증, 요통, 허리 척추질환, 요통의 원인과 진단의 전략, 요통의 관리, 요통에 관한 모든 것

들을 대상으로 요부 안정화 운동 효과를 연구하였다. 실험군은 10주동안 복횡근과 다열근의 강화 운동을 실시하였고, 대조군은 전통적인 물리치료 실시 ⇒ 실험을 한 30개월 후에 대조군 ... ③ 반복적으로 허리를 굽혔다 펴는 운동 ④ 지속적인 부적절한 자세(강한 하중이 계속해서 요추부에 가해져 발생됨)원인 - 수핵탈출증 (HNP: Herniated nucleus ... pulposus) (2) 증상 ① 요통: 심한 요통과 함께 근경직을 동반하며 요추부의 정상적인 만곡이 감소되어 flat back을 나타내고 요통은 운동을 시키면 더욱 증가되고 안정

리포트 | 82페이지 | 4,000원 | 등록일 2015.03.12

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3강 안면 근육 실습

가 숙여 지지 않도록 주의 5~7초 정도 자세 유지하고 휴식, 10회 반복앉거나 서서 턱 당기기근력강화운동고개를 뒤로 젖히는 근육의 힘을 키우기 위한 동작 양손을 깍지 낀 상태로 양 ... 시킨다. 앉거나 선 자세에서 손으로 흉곽을 고정하여 머리를 반대방향으로 스트레칭근력 강화 운동치료사의 손으로 저항을 주며 근력운동 시행 테라밴드를 이용한 능동적 운동 짐볼을 이용 ... 한 능동적 운동 슬링을 이용한 능동적 운동 복근운동 병행 (심부 근육 강화)환자 교육검사 등을 통해 얻어진 정보에 맞는 운동치료 프로그램을 작성하여 교육시킨다.(검사결과의 수치

리포트 | 26페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.10.18 | 수정일 2020.05.29

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간호학과 골다공증, 골관절염, 파킨슨병의 모든것

에 5일 이상 하루 총 30분 이상 합니다.- 체중 부하 운동에는 춤추기, 에어로빅, 조깅, 줄넘기, 계단 오르기, 테니스, 걷기 등이 있습니다.· 근력 강화 운동과 중력 저항 운동 ... 강화와 운동 범위의 회복은 관절의 부하를 감소시킬 수 있다. 그래서 수영, 자전거 타기 등을 이용한 운동 치료나 물리 치료를 초기 치료로 병행할 수 있다. 예를 들면 무릎의 퇴행 ... 성 관절염에 대하여 허벅다리 앞쪽 근육(대퇴 사두근)을 강화하는 운동이 통증 감소와 기능 향상에 도움이 된다. 목이나 엉덩이 관절의 경우 간헐적인 견인 요법이 도움이 될 수 있

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.08.06

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2017년도 세브란스병원, 서울아산병원, 삼성서울병원, 고려대학교의료원 최종합격 자기소개서 패키지 / 스펙포함

하여 환자공헌을 할 계획입니다.[취미]“10kg 감량, 하면 된다!”저는 대학교 3학년 여름방학 때부터 운동과 식단조절을 하고 있습니다. 유산소 운동으로 러닝머신을, 근력 운동으로는 스 ... 하여 포스터를 발표하였습니다.[공동체중심사고] 대학생활 시에 2015년도 ○○○(지도교수 별 팀 역량강화활동) 팀 리더였습니다. 다양한 활동과 인증을 통해 먼저 솔선수범한 모범

자기소개서 | 20페이지 | 7,000원 | 등록일 2017.05.06 | 수정일 2017.05.15

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성인간호학실습-(관절류마티스과) 질병레포트 골절fracture

은 후에는 적절한 재활 치료가 이루어져야 한다. 골절 환자에 있어 재활의 목적은 관절 운동의 유지 및 회복, 근력의 유지, 활동에 의한 골절 치유의 향상, 일상생활로의 조기 복귀 등 ... 는 골화과정, 4단계는 골 강화와 재형성이다. 이들 단계가 엄격히 구분되는 것은 아니고 서로 어느 정도는 중복되어서 진행된다.골절 직후 골절부위와 인접조직의 혈관파괴로 출혈과 혈종

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.08.23

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[현대인과 성인병] 퇴행성 관절염의 원인 및 증상과 치료

들이 하지 근력이 강화된환자에서는 퇴행성 관절염의 진행이 느려지고 통증도 훨씬 덜해진다는 것을밝히고 있기 때문이다. 하지 근력의 강화에는 자전거 타기, 평지를 걷기,수영 등의 운동이 이상 ... 심해지는 양상을 보이다가 병이 진행되면 움직임 여부에 관계없이 지속적으로 나타나기도 한다.관절염에 걸린다면 관절 운동 범위의 감소, 종창(부종), 관절 주위의 압통이 나타나며 관절 ... 연골의 소실과 변성에 의해 관절면이 불규칙해지면 관절 운동 시 마찰음이 느껴질 수도 있다.※ 관절염이 생긴 부위에 따라 특징적인 증상을 보이기도 하여 무릎 관절에 발생할 경우

리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.09.30

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효율적인 태권도 트레이닝

거나 최소화하기 위해서는 최대 수축 중 호흡을 계속해야 한다.② 등장성 트레이닝 처방등장성 트레이닝 운동 강도 중 근력 강화에 목적을 둔 트레이닝 훈련은 높은 운동부하에 적은 반복회수 ... 을 강화시켜 순발력을 기른다.D. 태권도 선수들의 경기력 향상을 위한 각종 트레이닝1. 근력 트레이닝(1) 근력의 향상이란근력을 최대로 얻기 위해서는 최대한의 근수축 현상을 일으키 ... 에 대응하여 힘을 전력으로 발휘하는 것으로 이때 밀고 당기는 저항 부하는 자기 최대근력의 60~100%에서 높은 효과를 획득할 수 있으나 최대근력을 위한 운동에서는 100%의 최대

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.06.07

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회전근개수술(Rotator cuff repair)

파열의 경우, 환자 자신의 힘으로 팔을 들거나 움직이려면, 연결된 힘줄이 완전히 뼈에 붙을 때까지 기다려야 한다(수술 후 4-6주). 근력강화 운동은 회전근개 파열의 크기와 힘줄 ... 의 운동량과 운동방법을 정하는 것이 중요하다.근력강화 운동 시 급성 염증시기에는 근력 유지를 목표로 하는 등척성근수축 훈련을 주로 하는데 어깨관절을 고정하고 전체 가동력 방향으로 통증 ... 적 치료)2) 회전근개 파열의 효과적 수술8. 간호1) 회전근개 증후군의 운동요법2) 고무관을 이용한 회전 근개 강화법Ⅲ. 회전근개수술(Arthroscopic Rotator Cuff

리포트 | 21페이지 | 3,500원 | 등록일 2013.03.31

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성인간호학 요약 - 위장관계,비뇨기계,신경계,내분비계 (국가고시 대비)

근육 허약 급격히 악화아세틸콜린 수용체 기능 증진Tensilon →근력 강화Tensilon →근육약화심화→atropine파킨슨 PD → dopamin ?기저신경절 내 흑질의 퇴행 ... 제:Acyclovir(Zovirax)식도GERDLES부적정한 이완, 복압↑가슴앓이,목·턱으로 방사,역류식사 직후 통증제산제나 수부 섭취 시 완화저지방식이히스타민수용체길항제,위장운동증진제,항 ... ,췌장효소 투여 저지방,부드러운 식이암생존률↓,좌측상복부 국한,갉아먹는 통증,밤에 악화전두엽1차 운동, 고위인지기능Broca=운동성 언어 손상 시→말X이해O(운동성실어증)측두엽청각

시험자료 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.12.27

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Case study (spinal stenosis) 척추 협착증

때활동을 줄이고 휴식 시경감되는데 걸리는 시간천천히빨리천천히오르막길에서의 동통-++-내리막길에서의 동통+(요추 과신전시)-+-요통흔함드물다흔함요추 운동 장애흔함드물다흔함신경학 ... 되어 있다.자주 비대칭적으로 감소되어 있거나 없다대칭성자전거 타기음성, 요추 신전시 양성양성음성피부변화정상털이 없고 반질반질하다.정상근위축가끔드물다근력 약화가끔드물다보행에 대하 ... 에 대한 다중 신경의 지배로 인하여 가성 음성의 소견이 나타날 수 있고, 운동 신경만을 검사하는 까닭에 감각 장애에 대해서는 알려주지 못한다. 실제로 척추관 협착증의 상당수에서 근전

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.05.20 | 수정일 2015.09.20

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간호부 위원회

에 대해 간호사의 수행여부를 관찰- 낙상예방 교육: 환자의 낙상을 예방하기 위해 안전한 침상이동 방법과 근력강화운동 교육하고 실습- 노인환자 체험: 노인의 감각저하와 활동제한 상태

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.04.19 | 수정일 2016.04.22

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리틀리그엘보 Little League elbow

으로 돌아오기 전까지 던지기 동작은 하지 않는다. 일반적인 스트레칭과 세갈래근의 근력을 강화시킨다. 유리체는 수술로 제거해야 한다. 지도하에서 던지기 동작과 좋은 투구 기술이 청소년의 팔 ... 꿈치 부상을 예방하는데 필수적이다.1. 검사법팔꿈치 부상에서 운동사는 첫 번째로 부상 기전을 이해하는 것이 중요 하다.-팔을 뻗고 넘어지거나 팔을 구부린 상태에서 팔꿈치를 바닥 ... 수 있습니다. 리틀 리그의 팔꿈치 환자의 X-선은 이상 아무 것도 보여주지 수 있지만, 운동 선수는 여전히 통증이있을 수 있습니다.3. 교정법팔꿈치 재활은 발생한 부상의 종류

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.11.01

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OLD, ACDF, LD

는 주치의와 상의.(이후 계속적인 보조기 착용은 허리 근육을 약화시킬 수 있다)- 6주 후부터 척추 강화 운동(센타르·메덱스)과 척추 유연 운동(자이로토닉)을 본격적으로 시작.⑥ 2 ... 척추 강화 운동, 자이로토닉 척추 유연 운동으로 예방 조치를 한다.ACDF(Anterior Cerbical Discectomy Fusion 경추유합술)=미세현미경 레이저 목 디스크 ... 를 통해 목과 허리 근력이 튼튼해질 수 있는 6~8개월이 지나면 낮은 강도의 운동은 해도 된다.※ 이럴땐 의사에게 문의다음 사항이 나타날 때에는 즉시 의사나 간호사에게 문의

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.02.18

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골다공증 보고서 완성본

: 과격한 활동을 금하며 낙상 경험이 있는 대상자는 패드형 둔부보호대를 착용하여 둔부골절을 예방한다.③ 운동 : 근육이나 뼈조직을 물리적으로 자극하는 근력강화운동이나 체중부하운동 ... 을 추천한다. 승마나 볼링과 같은 척추에 부담을 주는 운동은 피한다.④ 통증관리 : 골다공증으로 골절을 입은 대상자의 통증관리는 중요하다. 척추골절에 따른 통증은 손상 후 6~8주

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.11.08

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[PPT발표자료][장애별 음악치료 적용] 신체장애, 감각장애, 지체장애의 특징 및 장애별 음악치료 적용

장애 치료 에 있어서의 음악치료 음악치료는 신체장애인의 운동 기능 향상을 위한 광범위한 치료적 음악 기술과 경험을 제공한다 . 운동 영역의 공통된 목적 : 근육 강화 / 움직임 ... 의 범위 확장 / 조화와 균형을 연습 / 근육의 적절한 위치를 강화 / 등 운동 영역 음악 활동 및 음악 경험들은 의사소통을 촉진하고 동기를 제공한다 . 언어장애를 극복하기 위해 음악 ... .신체장애의 유형 뇌성마비 태아기나 출생 시 , 또는 출생 후 뇌가 성숙하기 전인 3~5 세 전에 뇌의 손상 에 의해 중추성 운동장애가 생긴 상태로서 말초신경이나 근육 , 관절 등

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.06.30

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트레이닝 기본요소와 원리

와 초과 회복3. 근력 트레이닝의 기본원리1) 근력 트레이닝 : 근력은 일상생활에 원동력이 되는 체력 요인으로서 근력을 강화하는 대표적인 방법은 웨이트 트레이닝이다.(1) 근력 ... 되는 근육에 운동 동작과 비슷한 동작을 반복 훈련하여 근력 트레이닝 효과를 얻는 원리이다.④. REGULARITY(규칙성의 원리) : 규칙적인 운동프로그램은 반드시 다음의 3가지 ... 요소를 고려하면서 최소 1주일 3번 이상 규칙적으로 실시해야 한다. 필수 3요소는 심폐강화운동, 근육강화운동(웨이트 트레이닝), 유연성강화운동입니다.⑤ RECOVERY(휴식의 원리

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.04.06

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우리의 삶에 있어서 마사지와 운동수행의 중요성과 가치에 대한 자신의 주관적 견해

기능 개선을 하려는 방법이라고 볼 수 있다. 운동요법의 목표는 근력 강화나 위축된 근육을 발달시켜 건강에 도움을 주는 것이다. 여러 가지 동작을 통해서 여러 가지 장기나 기관 ... 어서는 보행을 위한 근력 강화와 내구성 증대 등에도 운동요법의 효과가 기대된다. 운동요법의 종류는 챠밍마사지요법 강의에서 본 것과 같이 많은 종류의 운동요법이 있다.Ⅳ. 우리의 삶에 있 ... 과제명우리의 삶에 있어서 마사지와 운동수행의 중요성과 가치에 대한 자신의 주관적 견해목 차Ⅰ. 마사지의 개념과 어원Ⅱ. 마사지의 종류와 기능Ⅲ. 운동 요법의 개념과 기능Ⅳ. 우리

리포트 | 4페이지 | 5,500원 | 등록일 2014.01.19 | 수정일 2014.04.21

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