"지속가능다이어트"의 검색결과 입니다.

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"지속가능다이어트" 검색결과 4,201-4,220 / 5,235건

[다이어트] 일주일에 1 kg을 빼려면?

의 대사를 활성화시켜 주는 것이다.5. 심폐기능이 증강된다.6. 심리적 효과로 식사제한에 의한 스트레스 완화효과를 가져와 다이어트를 장기간 지속시켜준다.7. 규칙적인 생활습관이 생긴다 ... ) 씩 덜 소비해야 일주일에 5400~7000 Kcal 소비가 가능하다.방법1) 하루에 770~ 1000 kcal를 덜 소비하는 방법하루에 1141.68 kcal~1370 kcal ... 덮밥421표1 을 기준으로 할 때 하루에 1141.68 kcal~1370 kcal 만 먹으려면부대찌개+삼계탕 , 콩나물밥+해물덮밥+영양돌솥밥 등의 여러 조합이 가능하다. 그렇지만

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.24

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다이어트

I. 알고 있는 다이어트 비법◆ 워킹 다이어트1. 어떻게 걸어야 효과적으로 살이 빠질까?(1) 20분 이상 지속적으로 걷는다.운동을 시작하면 처음에는 혈액 속의 탄수화물이 근육 ... 을 움직이는 에너지로 사용된다. 지방이 연소되기 시작하는 것은 운동을 하고 20분이 지난 뒤, 결국 효율적으로 살을 빼고 싶다면 적어도 20분 이상 지속적으로 걷는 것이 좋다.(2 ... ) 목적과 체력에 맞게, 나만의 속도로 ..워킹을 계속할 때는 무리하지 않는 것이 가장 중요하다. 속도는 ‘이야기를 나눌 수 있을 정도로 숨치 자지 않게’. 걷는 거리는 가능한 먼

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.05

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스타벅스 조사

분석(경쟁사)▶다양한 메뉴와 맛 ▶여성 및 다이어트를 위한 제품 ▶연예인 마케팅과 숍 인숍 도입▶비싼가격 ▶스타벅스의 강세 ▶매장 수의 열세▶시장 성장 가능성 ▶역발상의 점포 개설 ... 긍정적인 기업문화 고객과의 대화서비스 스킬을 몸에 익힌다. 최고의 부가가치를 만들어내는 전문가 양성 철저한 교육훈련 = 서비스의 표준화 지속적인 교육으로 서비스 업그레이드후 각청

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.04.23

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내 몸에 맞는 운동의 선택 (운동의 원리)

증구 분☞ 유산소 운동이 무산소 운동에 비해 다이어트에 효과적임 (지방을 분해)■ 심장을 강하게 하는 운동심장용량이 커짐 - 기초대사량 증가심장만 비대해 지고 내강은 크지 않음-결 ... 하여 산소공급 원활근육이 비대해 지면 서 단면적이 커짐원리최대근력의 1/3~1/4 정도로 지칠 때 까지 하루에 2~3세트 지속10회 정도로 지쳐버릴 정도의 부하 하루 4~6세트 지속 ... 에 의해후에 체지방을 분해하기 시작하나의 운동 프로그램의 지속기간은 8주 ~12주 최대의 효과 12주 이후(3달)후 다른 운동으로 변경하는 것이 효과적운동시간효과적인 운동기간걷 기등줄기

리포트 | 49페이지 | 4,000원 | 등록일 2008.08.10

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[경영]레드 망고

다.▶ Opportunity◦ Well-being 열풍의 장기화 조짐2003년 시작된 웰빙 바람이 향후 몇 년간 더 지속될 것으로 예상된다. ‘웰빙족’이 늘어날수록 레드망고에게는 기회가 많아지는 것 ... 후 입이 깔끔한 디저트로 한때의 유행으로 그치지 않고, 오랫동안 살아남을 수 있는 장기 아이템이다.◦ 건강 아이스크림 시장의 성장 가능성일반 아이스크림에 비해 시장 성숙도가 낮 ... 아 앞으로 많은 성장 가능성을 잠재하고 있다. 기존의 아이스크림과 차별화 된 레드망고의 가장 큰 특징은 ‘건강과 맛’을 동시에 추구한다는 것이다. 유지방 함유율 12~13% 이상

리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.10.26

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[사업계획서]샌드위치 전문점

고 맛에서도 새로운 맛을 추구하는 경향이 강하게 나타나고 있다.샌드위치는 다른 패스트푸드와 비해 지방함량이 낮고 신선한 야채가 주원료로 만들어져 맛도 깔끔할 뿐 아니라 다이어트 ... 만들 수 있기 때문에 자칫 후발업체들의 진입으로 과다경쟁에 휘말릴 가능성이 높다.3. 샌드위치는 상권에 따라 업무시간 또한 다르다. 상권분석에 실패할 경우 영업에 막대한 지장이 있 ... 되었던 것이 사실이다.하지만, 소비자의 성향이 영양과 다이어트 즉, 웰빙을 추구하게 되었다. 간단히 먹는 패스트푸드라도 건강을 꼼꼼히 생각하게 된 것이다. 칼로리 수치, 콜레스테롤

리포트 | 9페이지 | 3,900원 | 등록일 2006.06.03

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21C 뷰티(美)산업

화 사회 도래-N세대, 독신세대, 맞벌이 증가-소비자권한강화, 여가문화발달산업기술-지속되는 디지털, 바이오 등신기술 혁명-산업의융합, 산업구조 재편-대량 맞춤화 도입국제세계사-글로벌 ... 뷰티(美)산업의 현황1) 미모(美貌): 아름다운 신체국내시장규모(2001)향후전망화장품 5조5000억원미용성형 5,000억원다이어트 1조원향후노화방지, 남성소비시장 급성장등 ... 체인 등장인구노령화사회 인구의 노령화 추세에 따른 노화방지(Anti-Ageing) 제품과 같은 주름방지, 미백개선 등의 기능성화장품 성장 가능성.남성의 변화IMF이후 취업난에 의한

리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2009.09.30 | 수정일 2023.08.16

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생활체육의 발전방향과 방법

있다.※ 행복감의 영향)태극권의 수련은 심리적 행복감에 긍정적인 영향을 미치며, 지속적으로 수련할수록 그 영향이 더 크게 작용할 수 있다는 추정이 보고 되고 있다 - 태극 ... 방향태극권은 지속적으로 기법의 발전을 이룩해왔다. 수많은 문파의 특징을 살려 후배 양성에 심혈을 기울여야 할 것이다. 후배 양성과 또한 음·양과 오행에 근거를 두고 수련하는 태극 ... 권 남녀노소를 불문하고 언제 어디서나 할 수 있으며 특별한 기구나 넓은 공간을 사용치 않더라도 가능하기 때문에 생활체육으로서는 가장 적합한 종목이라고 하겠다.특히 우슈의 발전이 기대

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.11.04

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[중환자실 실습] 급성심근경색 케이스스터디

원인 중 가장 빠른 속도로 증가하고 있는 질병 중 하나이다. 현대인들은 불규칙한 생활, 피로의 누적, 과도한 다이어트로 인해 이 시한폭탄과 같은 병에 노출되어 있다.심근경색증은 심장 ... 경색부위를 나타낸다.6) 양전자 방출 단층 촬영술심근의 생존유무, 혈류량, 베타 수용체의 밀도 등을 평가할 수 있다.6. 치료1) 환자후송과 응급치료흉통(20분 이상 지속 심함 ... 으로 좌우 단락 확인. 치료는 경미하면 약물요법으로 가능하나 심하면 수술⑥ 급성 승모판 폐쇄부전증 : 카테터를 통한 혈역학적 검사, 심초음파 검사로 확진. 혈관확장제, 심근수축제, 이뇨

리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.09.10

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맥도날드의 성공요인

맥도널드의 성공요인Y* 성공요인의 이론적 분석*1. 서비스 품질(지속적 제품개발과 효율성 유지 고품질의 서비스 제공)서비스 기업은 고객 지향적 운영으로 효율성과 개별화간의 조화 ... 를 통해 서비스 품질(서비스의 과정과 결과의 우수성)을 향상시키고 지속적인 수익을 창출하는 것이 중요하다.1) 기술적 품질(technical quality:결과품질)- 서비스 결과 ... :과정품질)- 고객을 만족시키는 프로세스- 개별화(차별화, 다양화)와 관련맥도널드의 지속적 제품개발을 통한 다양한 고객의 욕구 충족서비스 품질에서 효율성과 개별화 모두를 완벽히

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.08

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소비자행동 사례분석-아웃백 성공 전략

化)와 소식화?1일 3식에서 5식화?다이어트를 위한 편식화, 기능식화, 건강식화?여행, 오락에 관련된 외식업 발전인구동태/사회구조?주니어 세대인 10~20대의증가?의학발달에 따른 ... 으로 즉, 패밀리 레스토랑이 패스트푸드보다는 고급스럽다는 이미지로 각 업체들의 지속적인 매장 출점과 이벤트 성격을 지닌 프로모션 및 가격인하 행사, 각종 카드 사와의 제휴, 쿠폰 등 ... , 재고 관리부분 등의 업무를 본사의 서버와 인터넷망으로 연결하여 실시간으로 매장 관리 및 매출 분석을 가능케 하였다. 이 시스템으로 각 매장에서는 본연의 업무인 고객 서비스에 집중

리포트 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.04.20

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[PR/홍보론/마케팅A+] 베스킨라빈스 회사소개와 상황분석 및 PR 마케팅전략 분석

OpportunityThreat■소비 심리의 회복: 경제회복으로 인해 소비 심리 증가■고급 아이스크림의시장규모 확대: 소비자 입맛의 고급화■메이저 브랜드로 시장 개편■다이어트에 대한 사회 ... 적으로 ‘하겐다즈’, ‘본젤라또’, ‘쓰리프티’,‘나뚜루’ 가 있다. 현재까지 시장점유율에서 배스킨라빈스가 월등히 앞서있으나, 동종업체로서 꾸준히 선두자 추격 전략을 지속적으로 하고 있 ... 로 아이스크림을 선택하지 않을 경우 TAKE-OUT의 제품을 구매할 가능성이 크다. take-out의 특징은 쉽고 편하게 먹을 수 있고 이에 비해 고급스런 이미지를 함께 가지고 있

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.11.14

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성과 생식기 질환

을 지속시키겠다는 헌신⇒ 타인과 자신의 세 가지 접합점이 잘 맞는 것이 이상적인 커플2) 사랑의 단계(1) 열정적 단계 : 사랑의 초기단계, 성적인 욕망을 느껴 상대방과 항상 같이 ... 가 되는 경우① 심한 스트레스, 과격한 운동, 다이어트로 영양상태가 불량인 경우② 월경이 불규칙, 불순③ 유방에서 젖이 나오면서 무월경 상태④ 다낭성 난소증⑤ 만성적·전신적 내과질환 ... 이 자주 마렵거나, 소변보기가 힘들기도 하며, 변비가 되기도 함나) 복통과 악성화 가능 : 1/200정도는 육종변성이 됨.다) 근종과 임신 : 복통, 내출혈등 증상 시에는 근종

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.05.02

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[소비자]TV홈쇼핑 광고실태 조사 보고서(2005.06.)

성을 강조하며, 고객서비스 향상과 신용카드 사용의 대중화로 향후 지속적 성장이 전망된다. 그러나 허위 표시ㆍ과장광고와 충동구매를 부추기는 쇼 호스트의 설명 등으로 소비자 불만 및 피해 ... ㆍ미용품, 건강기능식품 등의 184개 광고를 조사대상으로 하였다.184개 광고 중 건강보조기구가 전체의 73.3%, 미용용품 및 화장품 4.9%, 건강기능식품 3.8%, 다이어트관련 ... 적 근거 없이 “대표 침대”, “본 쇼핑몰에서만 가능한 독점구성” 등의 표현을 사용하거나, 일반적인 피부타입 자료를 “10만 명의 피부테스트”라는 표현을 사용하여 소비자 오인의 소지

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.02

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굿바이 잭 웰치

했다. 46살에 8대 회장에 올랐다.20년이 GE회장의 임기이니 이후 2001년까지 회장으로 일했다. 그는 회사도 다이어트가 필요하다고 주장했다. 과거를 좋아하지 않았다. 그래서 ... 를 할 가능성이 없는 비즈니스는 포기한다.(2) 다음 1980년대 후반의 대형화다. GE캐피탈 돈으로 1,300건의 인수합병을 진행하여 몸집을 불렸다. 그는 시너지가 아니라 경쟁 ... 하는 주주 제일주의가 세 번째다. 지속적인 수익제고를 통한 주가 부양을 목표로 했다.(4) 인재 중시다. 이는 하위 10%를 해고하는 아주 차별적인 것이다. 활력곡선으로 직원 평가

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.06.26

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평생교육 프로그램 실제 업체 분석 - 서울시 근로청소년복지관

, 수, 금)4.2 (수)바른자세 회복능력 및 건강치료점심 다이어트 요가19:50~ 21:20 (화, 목)4.8 (화)바른자세 회복능력 및 건강치료요가B6 만 원18:20~ 19 ... POP - 어학(영어회화) - 컴퓨터(컴퓨터 기초, 디지털카메라)취미 공예 건강클리닉 댄스 스포츠 - 벨리 - 라틴 - 다이어트댄스 - 재즈댄스 정보화 - 엑셀, 파워포인트 자격증 ... 등편의교실 : 휴게실 및 독서 가능한 도서실, 양호실 구비공연연습50명161평건강클리닉실공연연습50명155평맵시방예절교실30명77평다솜방스텐실, 손뜨개30명47평솜씨방디카사진

리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.05.19

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크리스피크림도너츠의 서비스 우수기업 사례(서비스, 마케팅)

경제 성장과 고소득층의 증가 고급화 전략 도입 가능환 경 분 석2정치 법률적 환경 관세를 낮추거나 제도를 완화하여 낮아진 국내 진입 장벽 식품 개발 및 육성을 위한 제도 마련 ... 한 맛 (과일,요거트 류)40-50저칼로리다이어트짭짤한 맛 (과자,스낵류)-주타겟층SegmentationTargeting 성별 – 유행에 민감한 여성 연령 – 20~30대 간식 선택 ... 을 내서라도 도와 주고 싶어합니다 ”6서비스 - 체험서비스도넛의 생산 과정을 고객들 에게 공개 고객의 경험을 통해 참여와 연대감을 유도 고객의 감성적 연대감을 이 해하기 위한 지속

리포트 | 36페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.06.04

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[걷기 운동의 효과와 장점]걷기 운동의 효과와 장점

안하는 사람과 지속적인 운동을 하는 사람에게 100미터 달리기를 시켜 보면 그 차이를 한 눈에 알 수 있다. 운동은 노화를 성공적으로 진행시키는데 필수적일 뿐만 아니라 동맥경화 ... 을 지속하지 못하는 사람들을 흔히 보는데 이는 바로 운동의 효과를 올바로 알지 못하고 피상적인 목적만을 갖기 때문이라 생각한다.걷기 운동의 장점걷기가 갈수록 가장 손쉬우면서도 건강 유지 ... 부분의 성인병을 걷기로 치료가 가능할 만큼 효과가 탁월하다는 것이다. 이에 따라 스포츠 크리닉에서도 걷기를 비만, 당뇨, 고혈압, 심혈관계 질환 등 각종 성인병의 치료법으로 활용

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.07.11

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IMC전략사례 롯데드림카카오

에서 30대까지 여성이다. 이를 통해 탄생한 제품이 드림카카오.롯데제과는 카카오에 들어 있는 폴리페놀 성분이 식욕을 억제해 다이어트에 효과가 있다고 마케팅 활동을 펼치고 있 ... 제품 수십종 경쟁.드림 카카오 매출이 고공 행진을 지속하자 제과업계에는 초콜릿 전쟁이 벌어졌다. 롯데제과 외에도 해태제과, 오리온, 크라운 등이 하이 카카오 초콜릿의 대대적인 판촉 ... 는 것이 중요하다.롯데제과는 드림카카오 마케팅 커뮤니케이션 도구로 광고, 인터넷, 퍼블리시티, 이벤트, 무료시음회, 길거리 판촉을 선정하였다. 매스 커뮤니케이션이 가능한 TV가 인지

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.03.09

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[식품영양]청소년기 특징과 영양( 교환단위에 따른 식단 포함)

청소년기에는 신체적 성장비율이 2배정도 빨라지고 성장급등기간은 2.5～3년 동안 지속되며 일반적으로 소녀가 소년보다 2년 정도 먼저 시작하였지만 청년기가 끝날 무렵에는 소년의 신체 ... 늦는다.ㆍ 뚱뚱해 지면서 비만이 될 가능성이 높아진다.ㆍ 빈혈과 변비가 생기기 쉽다.ㆍ 병에 대한 저항력이 떨어져 쉽게 피로해지고, 허약해진다.ㆍ 뇌의 성장과 발달에 영향을 미치 ... 섭취를 제한하여 그들의 성장과 발달이 심각하게 저해되고 있다. 또 사춘기 청소년들 사이에서 비만에 대한 공포로 인해 부적절한 다이어트가 성행하고 있다.이러한 청소년기의 식이 제한

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.02.08

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