"습관의힘"의 검색결과 입니다.

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습관의힘 독후감 - 습관의힘 관련 독후감 219건 제공

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"습관의힘" 검색결과 381-400 / 58,503건

운동과웰빙 행동수정 log과제 입니다.

과제: 생활습관 행동수정을 위한 자가평가log대학명: 학과: 학번: 이름:: 나의 먹는 습관- 일주일 이상 행동수정 log(기간: 2020년 5월 25일부터 ~ 6월 10일 ... 까지)번호나의 먹는 습관에 대한 관찰 사항문제점의 발견행동수정 또는 개선에 따른 결과1늦은시간에 공복감으로인해 야식을 자주먹음- 늦은시간까지 깨어있어서 공복감이 생겨 야식을 먹게되고 늦 ... 함* 아침에 컨디션이 좋아지고 아침에 일찍 일어나서 공부를 하니 머리가 맑아서 공부 능률이 오름2아침식사는 거르고 점심을 조금 먹고 저녁을 많이 먹는 습관.- 아침에 컨디션이 좋

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.30

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성공하는 사람들의 7가지 습관

스티븐 코비는 농구의 전설 중 한 명으로 기억되며, 그의 성공에는 탁월한 농구 실력뿐만 아니라 특별한 성공 습관들이 큰 역할을 했다. 그의 성공 비결을 파악하기 위해 '성공 ... 하는 사람들의 7가지 습관'을 탐구한 그의 철학은 많은 이들에게 영감을 주고 있다. 첫 번째 습관은 목표의 명확한 설정이다. 코비는 항상 구체적이고 명확한 목표를 갖고 있었으며, 그 ... 를 이끌어 나가는 데 결정적인 역할을 했다. 세 번째 습관은 탁월한 리더십이다. 코비는 팀 내에서의 리더로서 항상 팀원들을 이끄는 데 주력했다. 그의 리더십은 팀의 일원들에게 자부심

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.07

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[독후감] 꾸준히 하는 습관의 기술

말이다.00. 습관이 미래를 바꾼다01. 습관은 나를 변화시키는 힘이다02. 현재를 직시하고 미래를 상상한다03. 쉬운 일부터 시작한다! ‘작은 습관’04. 뇌 과학으로 이해 ... 지라도 유의미한 일이라고 본다. 작심삼일은 다음 실천을 위해 참고할 자료를 얻는 행위이기 때문에 넓게는 습관 형성에 필요한 중요한 과정일 수 있다는 주장에 힘을 얻는다. 어떤 ... 꾸준히 하는 습관의 기술요시이 마사시 지음목차를 읽었다. “그래, 좋은 말들이지.” 추측한다. 습관이 무엇인지 어떤 영향력이 있는 지 어떻게 하면 향상시키고 꾸준히 할 수 있

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.18

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오현호 행동력 수업 독후감

오현호 행동력 수업 독후감『행동력 수업』 ? 망설임을 넘어 나아가는 힘에 대하여오현호의 『행동력 수업』을 읽으면서 나는 ‘행동’이라는 단어가 단순히 움직임을 뜻하는 것이 아니 ... 라, 삶의 태도와 결단력, 그리고 변화의 출발점임을 깊이 깨달았다. 평소 나는 무언가를 결심해도 주저하거나 완벽한 조건이 갖춰질 때까지 기다리곤 했는데, 이 책은 그런 나의 습관 ... 를 얻었다. 그 경험은 내게 행동의 힘을 체감하게 해준 소중한 순간이었다.행동력과 변화의 연결고리이 책에서 가장 인상 깊었던 점은 ‘행동력이 곧 변화의 시작’이라는 메시지였다. 나

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.13

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보육실습현장에서 영유아반의 올바른 식습관 지도와 관련 활동 계획안을 형식에 맞게 제출

?(힘을 내는 근육과 몸을 보호하는 살을 만들어 준다.)③ 음식을 먹을 때에 올바른 태도 및 식습관에 대해 이야기를 나눈다.○ 음식을 골고루 먹을 수 있도록 하는 좋은 방법이 있 ... 주제: 보육실습현장에서 영유아반의 올바른 식습관 지도와 관련 활동 계획안을 형식에 맞게 제출- 목 차 -1. 건강의 의미와 영유아 건강의 중요성2. 영유아반의 올바른 식습관 지도 ... 을 통해 영유아반의 올바른 식습관 지도와 관련된 활동 계획안을 작성해 보고자 한다.2. 영유아반의 올바른 식습관 지도와 관련된 활동계획안활동명음식을 골고루 먹어요연령 및 영역만 4세

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.22

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메르 1퍼센트를 읽는 힘 독후감

메르 1퍼센트를 읽는 힘 독후감'1%를 읽는 힘'을 읽고: 정보의 홍수 속에서 길을 잃지 않는 지혜, 그리고 나의 사고의 전환메르 작가님의 '1%를 읽는 힘'은 처음 책을 펼쳤 ... 을 때부터 나에게 깊은 공감과 함께 정보 과잉 시대의 본질에 대한 질문을 던졌다. '1%를 읽는 힘'이라는 제목처럼, 이 책은 단순히 많은 정보를 습득하는 것을 넘어, 방대한 정보 ... 한 '1%를 읽는 힘'을 찾아가는 고통스러우면서도 해방적인 여정을 시작했다.정보 중독의 늪, 그리고 나의 피상적인 이해나는 오랫동안 '정보는 많을수록 좋다'는 생각에 사로잡혀 살아왔

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.05

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마시멜로 이야기(호아킴 데 포사다) - 기다림과 인내의 보상

진다. 인간관계에서도 즉각적인 감정 반응을 자제하고 신중하게 행동하는 것이 장기적으로 관계를 지키는 힘이 된다.나는 이 책을 읽으면서 나의 일상 습관을 돌아보게 되었다. 나는 종종 충동 ... 을 토대로 기다림과 자기 통제, 즉 지연된 만족의 힘이 어떻게 삶을 변화시키는지를 독자에게 설명한다. 오늘날 우리는 즉각적인 만족을 추구하는 사회에서 살고 있다. 온라인 쇼핑, 즉시 ... 는 노래를 부르거나 딴생각을 하며 시간을 보냈다. 이처럼 자기 통제는 타고난 성격이 아니라 습관과 전략의 문제라는 점을 저자는 강조한다.이 책은 또한 현대인의 삶과 연결해 교훈을 제시

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.09.22

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브라이언 트레이시 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 독후감

에게 삶을 주도적으로 이끌어가는 힘을 길러주었습니다. 그는 작은 습관들이 모여 큰 변화를 만들어낸다고 말하며, 목표를 향한 꾸준한 노력의 중요성을 강조합니다. 단순한 동기 부여를 넘 ... 브라이언 트레이시 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 독후감브라이언 트레이시, 『행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다』 독후감: 미루는 습관을 깨고 움직이게 하는 강력한 외침 ... '의 중요성을 끊임없이 강조하며, 머릿속으로만 꿈꾸고 계획하던 일들을 실제로 실행에 옮기도록 채찍질합니다. 미루는 습관과 불안감에 갇혀 있던 저에게, 이 책은 마치 차가운 물을 끼얹

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.29

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이기는 습관 독후감

이기는 습관 독후감보도 섀퍼는 강연하는 사람이라고 한다. 저자는 습관에 대해서 힘을 주어 얘기한다. 그러고 성공하기 위한 습관, 이기는 습관을 서른 개나 알려준다. 결정을 잘

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.07

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본인의 가족 중 대상을 선정하여 사회복지실천 프로그램을 짜본다.

한다. 오랫동안 앉아 있고, 책을 읽고, 내가 달성해야 할 목표를 세우고, 그것을 향해 꾸준히 달려가는 힘은 매우 고통스러운 시간이다. 다만 그 역시 습관적인 훈련을 통해 고통의 자극 ... 이라 생각한다. 행동주의 기법에서 핵심요소로 볼 수 있는 습관화란, 같은 자극이 단기간에 반복적으로 나타날 때 이에 대한 관심이 집중되지 않고 반응이 줄어드는 현상을 말한다. 학습 ... 면서 세상을 배운다. 이후 영유아 전반에 걸쳐 습관화 속도와 숙련도가 높아지면서 습관화 속도가 빨라지고, 자극에 효율적으로 대처하기 위한 정보처리의 효율성이 개념적으로 이해된다. 흥미

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.11

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롭 다이얼 행동은 불안을 이긴다 독후감

있다는 그런 심리는 남들이 주입해주면 오래 못 가게 된다. 그리고 남이 주입했기 때문에 힘이 들면 남탓을 하고 그만둘 수 있다. 그게 큰 맹점인데 남들이 주입한 동기부여라고 해도 ... ‘재미’를 느끼고 행동을 하는 것을 습관화라도 했다면 다행이라고 생각을 한다. 그만두고 또 남에게서 동기부여를 찾고 그게 가장 많은 실패 원인이라고 생각을 했다.저자는 의지를 통 ... 해서 하는 게 아니라고 했다. 행동을 유발하는 그런 생각과 환경을 충분히 스스로 만들 수 있다고 이야기를 한 것이고 이 부분은 크게 동감할 수 있었다. 다만 습관과 루틴에 의존

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.06.21

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(아이에게 들려주는 부모의 예쁜 말 필사노트) 도서를 읽고 독후감상문을 작성하시오.

(아이에게 들려주는 부모의 예쁜 말 필사노트) 도서를 읽고 독후감상문을 작성하시오.『아이에게 들려주는 부모의 예쁜 말 필사노트』는 부모와 아이 간의 소통에서 말의 힘이 얼마나 ... 었던 따뜻한 말을 떠올리며, 이를 아이들에게 들려주려 노력하는 자신의 이야기를 털어놓는다. 그러나 단순히 마음만으로는 충분하지 않음을 강조한다. 우리 안에 이미 자리 잡은 언어 습관 ... 를 대물림”하지 않으려면 내 언어 습관부터 바꿔야 한다는 것을 깊이 깨달았다.특히 인상적이었던 것은 아이가 부모의 말에서 사랑을 느껴야 자존감을 키울 수 있다는 점이다. 부모의 말

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.10

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도리스 메르틴 아비투스 독후감

도리스 메르틴 아비투스 독후감『아비투스』 독후감? 우리의 삶을 형성하는 무의식적 힘을 깨닫다 ?도리스 메르틴의 『아비투스』는 우리가 매일 무의식적으로 반복하는 ‘습관 ... 과 관계를 형성하는지 깊이 고민하게 되었다.아비투스와 나의 일상‘아비투스’란 단순한 습관을 넘어, 사회적 환경과 개인의 경험이 맞물려 만들어낸 무의식적인 사고와 행동의 틀을 의미 ... 속에서 내재화된 아비투스임을 이해하게 되었다.아비투스가 삶에 미치는 영향도리스 메르틴은 아비투스가 우리의 선택과 행동을 자동적으로 결정짓는 힘이라고 말한다. 나도 직장 생활

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.11

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돈의 속성 [독서감상문]

“돈의 속성”은 돈이라는 개념을 다양한 시각에서 바라보고 설명한다. 책을 통해 돈은 그저 금전적 가치뿐만 아니라, 인격체로서의 존재이며, 중력과 같은 힘을 지니고 있다는 개념을 이해 ... 아야 한다고 말한다.부자의 루틴에 대해 살펴보면, 저자는 부자가 되기 위해 필요한 생활습관을 소개한다. 일어나자마자 기지개를 켜고, 이불을 정리하고, 공복에 물 한잔을 하고, 일정한 시간 ... 었다. 바로 돈을 모으는 네 가지 습관이다. 첫째 일어나자마자 기지개를 켜라. 둘째 자고 일어난 이부자리를 잘 정리한다. 셋째 아침 공복에 물 한잔을 마셔라. 넷째 일정한 시간에 자

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.10

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-개정 평가제-(만1세 관찰일지 5명)-4월-관찰평가및 총평 포함

는 손의 힘이 느는 모습이 보임. 식사의 즐거움을 알고 편식 없이 모든 음식을 골고루 잘 먹는 편임.기본생활습관4/7 등원하자마자 교사의 품에 안겨 친구들 놀이하는 모습을 물끄러미 ... 결재담임원장이 름성 별생년월일(월령)(만 1세)기 록 자구 분관 찰 내 용평 가기본생활습관4/6 점심 식사 시간이 되어 친구들과 책상 앞에 둘러앉는다. 교사가 “00 턱받이 어디 ... 하는 것을 바로 찾아올 수 있음. 수용언어는 잘 이해하지만 표현언어는 되지 않음. 시간의 흐름의 따른 하루 일과를 규칙적으로 잘 이행하며 따름.기본생활습관(수면)4/20 낮잠 시간

서식 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.26 | 수정일 2025.02.13

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시도하지 않으면 아무 것도 할 수 없다

않으면 아무것도 얻을 수 없다.책의 문구중에 정말 마음에 드는 문구를 발견했다. 바로 '습관은 위대한 사람의 하인이자 모든 실패한 이들의 주인이다'. 이 말만큼 습관에 대해 절묘 ... 하게 표현한 말은 없을것 같다. 누구나 살면서 자신만의 습관이 생긴다. 이는 우리가 인지하지못한 상태에서 생기는 경우도 있고 스스로 없던 습관을 만들어서 생기는 경우도 있다. 이런 ... 습관들을 하찮게 여겨서는 절대 안된다. 이런 소소한 습관들이 모여 현재의 나를 만든것이고 앞으로의 나를 변화시킬 중요한 잣대이기 때문이다. 그 사람의 습관만 봐도 그 사람이 앞

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.16 | 수정일 2024.01.23

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1프로를 읽는 힘

%씩 할 수 있는 습관을 만들고, 독서를 통해 자신의 목표와 비전을 구체화하고, 독서를 통해 자신의 능력과 가치를 높이는 법을 배웠습니다. 또한, 저는 독서가 자신의 인생을 바꾸는 힘 ... 1%를 읽는 힘(저자 : 메르 , 출판사 : 토네이도)가. 동기이 책을 읽게 된 동기는 저의 친구가 이 책을 강력하게 추천해준 것이었습니다. 저의 친구는 평소에 독서를 많이 하 ... 을 읽고 나서 자신의 목표와 비전이 명확해졌다고 했습니다. 또한, 이 책에서 소개하는 독서의 원칙과 방법을 따라서 독서를 하루에 1%씩 할 수 있는 습관을 만들었다고 했습니다. 그리고

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.23

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타이탄의 도구들 (팀 페리스) - 성취를 설계하는 삶의 전략

하며, 그들의 사고방식·습관·일상 루틴을 분석해 하나의 거대한 인류 실험으로 엮었다. 실리콘밸리의 창업가부터 투자자, 예술가, 운동선수, 철학자까지, 각기 다른 분야의 최고들이 공통 ... 적으로 실행하는 원리를 체계화한 책이다. 제목의 ‘타이탄’은 초인적 인물을 뜻하지만, 그들이 사용하는 도구는 오히려 인간적인 습관과 사유에 근거한다. 이 책은 그들의 초인적 성과 ... 메시지는 ‘삶의 결과는 습관의 산물’이라는 것이다. 그러나 여기서 말하는 습관은 단순한 루틴이 아니다. 그것은 사고의 틀, 감정의 처리 방식, 실패를 인식하는 관점까지 포함

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.10.07

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발성법 고찰 및 해결 방안 (호흡,뱃심,공명)

두드러졌던 것이 바로 호흡이다. 노래 첫 소리에서 호흡을 과하게 내보내는 습관(호흡 어택)이 있고, 더불어 성대 접지 또한 잘 되지 않아서 발성 중에 호흡이 새는 것이 그 원인이 ... 었다. 호흡이 너무 빨리 빠져나가면 좋은 프레이징을 유지할 수 없으며, 호흡이 많이 섞인 소리는 힘이 없고 비효율적이다. 이와 같은 문제를 인지하고 호흡을 올바르게 운용하는 법을 익힐 ... 필요가 있다.1-2. 뱃심(복부/코어 근육)효율적인 발성을 위한 필수 조건은 바로 뱃심, 즉 코어 힘이다. 노래의 시작부터 끝까지 적절한 뱃심을 유지하여야 하는데, 교수님

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.11

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당신, 얼마나 잘 자고 있습니까

하는 안 좋은 행동을 바로 잡아 잠드는 힘을 되찾게 하는 -불면증 표준 치료-라고 했다. 수면 습관이 잘 못 들어서 잠을 잘 자지 못하는 사람은 숙면을 위한 습관을 기르고 유지 ... 전문의다. 열대야로 잠을 잘 못 이루긴 했지만 그 일로 인해 수면과 불면증에 대해 알아갈 수 있는 시간을 가졌다. 잠도 건강을 해치니 습관을 고쳐야 한다는 말이 기본이다. 그 습관 ... 는데 뇌가 활동을 많이 한다는 뜻으로 지치고 피로한 상태에 있다. 이는 뇌 기능 떨어지고 기억력 집중력도 떨어지니 긴장을 낮추고 수면의 질을 높이도록 한다. 나쁜 수면 습관은 잠

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.08.20

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