"포핸드스트로크"의 검색결과 입니다.

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테니스 역사 학습목표 및 계획 테니스 지도안 백엔드 레포트 과제 테니스 기술 투잡

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"포핸드스트로크" 검색결과 21-40 / 630건

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배드민턴 활동 계획안(누가기록)

적인 이해3그립법 알기라켓잡는 방법 알기(포핸드, 백핸드)4사이드 풋워크사이드 스탭 방법5전진/백 풋워크전진, 백스탭 방법6코트 전체 풋워크코트 전체 풋워크 방법7포핸드 스트로크 알 ... 기포핸드 사이드 스트로크 방법8백핸드 스트로크 알기백핸드 사이드 스트로크 방법9숏/롱서브 알기숏서브, 롱서브 방법10하이클리어 알기하이클리어 구사하는 방법11드리븐 클리어 알 ... 기드리븐 클리어 구사하는 방법12배드민턴 경기규칙 알기복식 및 단식 경기 규칙 알기13드라이브 스트로크 알기포핸드 드라이브 구사하는 방법14드라이브 스트로크 알기백핸드 드라이브 구사

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.24

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동계스포츠 및 운동상해(스포츠(테니스) 실습계획서)

을 위해 준비 운동 정리운동 철저히 실시한다.두 번째 시간포핸드 스트로크 익히기유아 : 라켓이 상대적으로 무거우므로 두 손으로 잡고 시작. (투핸드로 감각부터 익히기)1. 포핸드 ... 스트로크 연습유아: 발모양 스티커를 보폭 간격으로 붙이고 밟기 놀이.1. 제자리 공 넘기기2. 풋워크 익히기- 좌우 이동시 작은 보폭의 종종걸음으로 스텝 밟기3. 좌우 이동 포핸드 ... 스트로크 연습4. 앞 뒤 이동 포핸드 스트로크 연습구간 별 하나, 둘, 셋! 구령을 꼭 넣어준다.아동: 볼과 몸 사이의 거리 감각 익히기. (왼팔로 공을 가리키며 쫒기 놀이)청소년

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.05

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운동자세(야구, 골프, 테니스 등) 중 하나를 선택하여 그 동작을 운동역학적인 방법으로 분석하시오.

적 원리에 근거한 올바른 자세와 움직임에 의해 크게 영향을 받습니다. 예를 들어 상박과 하박의 동기화된 움직임, 허리 회전을 통한 스트로크 스피드, 공과 라켓의 접촉 각도 등은 포핸드 ... 의 각도와 스윙의 속도는 포핸드 드라이브의 효과성에 큰 영향을 미칩니다. 탁구의 포핸드 드라이브에선 상박을 가급적이면 몸에서 많이 떨어뜨리지 않고 하박을 채찍처럼 채는 형태의 스트로크 ... ● 주제운동자세(야구, 골프, 테니스 등) 중 하나를 선택하여 그 동작을 운동역학적인 방법으로 분석하시오.● 목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 드라이브 자세의 중요성2. 포핸드 드라이브

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.15

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패드민턴 수업 지도안

아준다.▷ 지난 시간에 배운 라켓 잡는 방법(포핸드, 백핸드)을 다시한번 생각하고 잘못된 부분을 바로잡는다.▶서비스, 스트로크 종류에 대해 제시한다.▷서비스, 스트로크 종류에 대해 ... - 패드민턴의 스트로크 기술을 인지하고 구사 할 수 있다.- 서비스와 스트로크 기술을 자유롭게 구사 할 수 있다.학습모형전술 게임 모형단계(45분)학습과정교수 - 학습 활동학습자료지도 ... 에 응한다.▶ 스트레칭 및 체조를 한다.▷ 교사의 지시에 따라 준비운동을 한다.▶ 지난 시간에 배운 라켓 잡는 방법(포핸드, 백핸드)을 다시한번 생각하게하고 잘못된 부분은 바로잡

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.10

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2급 장애인 스포츠지도사(탁구) 구술 시험 자료

◉ 포핸드 스트로크 지도방법○ T1, T2 등급은 손과 손목 및 팔꿈치의 근육이 스윙이 되지 않은 상태로 어깨로부터 스윙을하고, 라켓을 쥔 손에 탄력붕대나 보조물을 사용 ... 해야 합니다.○ T3~T5 등급은 상체의 움직임이 비교적 자유롭기 때문에 휠체어를 전후좌우로 자유롭게 움직이는 방법을 병행해야 합니다.○ 휠체어선수의 포핸드스트로크 지도방법은 먼저, 휠체어 ... . 그리고, 상대방의 라켓을 보고 라켓핸드를 살짝 빼서 탁구대에 오는 공을 보고 가볍게 밀어치듯 스윙을 하도록 지도합니다.◉ 백핸드 스트로크 지도방법○ T1, T2 등급은 손과 손

시험자료 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.15 | 수정일 2025.06.09

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A+) 테니스의 역사적 배경 및 그립법 종류와 서브의 종류, 테니스 레포트

스트로크에 적용하는 그립이다. 다양한 기술을 구사하기 좋은 장점이 있어 주로 공을 강하게 치고자 할 때 사용하지만, 정확도가 떨어진다는 단점이 있다.① 이스턴 포핸드 그립 ... 헤이스를 치기 어렵다.사용 스트로크백핸드 스트로크, 백핸드 패싱 샷, 백핸드 로브, 백핸드 드롭 샷, 백핸드 발리 등③ 세미 웨스턴 포핸드 그립 (Semi Western ... 스핀을 치기 좋다. 높은 공을 치기 좋다. 패싱 샷을 치기 좋다.단점슬라이스를 치기 어렵다. 낮은 공을 치기 어렵다. 백핸드 그립으로 전환이 어렵다.사용 스트로크포핸드 스트로크

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.20 | 수정일 2022.05.09

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체육과 지도안 - 평생스포츠

-경기방법복식경기7/24-포지션, 경기 방법탁구특성, 경기규칙8/24-특성, 경기종목, 경기방법경기규칙기본자세9/24-라켓 잡는법, 포핸드스트로크포핸드스트로크10/24-포핸드 ... 스트로크 스윙,연속치기쇼트. 커트11/24-쇼트, 커트 자세, 치기서브. 간이게임12/24-서브, 리시브, 간이게임테니스특성· 효과· 그립법13/24-특성, 효과, 그립법포핸드 스트로크 ... 14/24-포핸드 자세, 스윙, 타구백핸드 스트로크15/24-백핸드 스트로크 자세, 스윙, 타구발리16/24-포 발리, 백 발리, 타구서비스17/24-플랫, 슬라이스, 트위스트사격

리포트 | 50페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.10

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테니스선수의 포핸드 팔꿈치의 움직임 분석

스트로크는 테니스의 가장 기본적인 동작으로 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크로 나누어진다. 그라운드 스트로크는 테니스에 있어 가장 기본적인 동작이라 할 수 있다. 포핸드 스트로크 ... 이 역시나 “포핸드 스트로크”일 것이다. 포핸드 하나만 가지고도 수 백, 수 천 가지의 이론과 테크닉을 생각해 볼 수 있다. 그 중 포핸드 기술 구사 시 꼭 알아야 할 “팔꿈치의 움직임 ... 테니스선수의 포핸드 팔꿈치 움직임 분석I. 서론테니스의 유래는 명확하지 않으나, 일반적으로 11세기경 유럽의 성직자와 귀족 사이에 성행했던 라뽐므라는 경기를 시초로 보고 있

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.31

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테니스 스트로크의 종류 및 그립

으며, 타구점에 따라서 포핸드, 백핸드, 오버헤드로 나눌 수도 있다.⑴ 그라운드 스트로크: 일단 지면에 한 번 닿은 공을 치는 타법으로 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크가 있으며, 치 ... 테니스 실습 과제1. 스트로크의 의미와 종류를 이야기 해보자.테니스의 타구 동작을 일괄해서 스트로크(stroke)라고 부른다. 테니스의 스트로크에는 그라운드 스트로크(일단 땅 ... 다.2. 포핸드 그립의 명칭은 무엇인가?이스턴 그립3. 포핸드 준비 자세부터 마무리 동작까지 스윙 방법에 대해서 이야기 해보자.준비자세에서 그립을 잡고 왼손은 넥에 위치, 스탠스

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.30

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배드민턴의 그립법과 스트로크

으며 뱍핸드 그립과 포핸드 그립의 빠른 전환이 특징히다. 웨스턴 그립은 라켓면을 지면과 평행하게 향하게 하는 그립법으로, 주로 한쪽 면만 사용한다. 포핸드 스트로크는 강하게 타격 ... 배드민턴의 그립법과 스트로크배드민턴의 그립법은 기본중의 기본이고 그립을 잡는 방법에 따라 라켓에 셔틀콕이 맞는 느낌을 정확히 주기 때문에 어떻게 잡는지가 아주 중요하다. 첫째 ... 로, 이스턴 그립은 엄지와 검지를 중심으로 가볍게 쥐는 그립법으로, 라켓의 양면을 모두 사용하고 손목의 움직임이 자유로워 스트로크 범위가 넓으며 정교하고 다양한 기술을 구사할 수 있

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.14

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배드민턴 활동 계획안(21차시)

방법배드민턴 라켓, 셔틀콕5기본동작 익히기전진, 백스탭 방법6기본동작 익히기코트 전체 풋워크 방법75.8스트록 익히기포핸드 사이드 스트로크 방법배드민턴 라켓, 셔틀콕8스트록 익히 ... 방법에 대한 설명, 레크레이션배드민턴 라켓, 셔틀콕2배드민턴 이론배드민턴에 대한 전반적인 이해3기본동작 익히기라켓잡는 방법 알기(포핸드, 백핸드)44.17기본동작 익히기사이드 스탭 ... 기백핸드 사이드 스트로크 방법9서브 익히기숏서브, 롱서브 방법105.22스트록 익히기하이클리어 구사하는 방법배드민턴 라켓, 셔틀콕11스트록 익히기드리븐 클리어 구사하는 방법12경기

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.24

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테니스의 역사와 규칙, 스킬

····························31.그립2.코트3.전반적인 규칙④.포핸드와 백핸드····························51.포핸드 스트로크2.백핸드 스트로크⑤기술의 특징 ... 으로 구성되어 있다.④. 포핸드와 백핸드스트로크 [stroke]조정에서, 노를 한 번 젓는 일. 스트로크란 노 젓는 행동처럼 한번 팔을 젓는 행동, 혹은 팔을 휘두르는 행동을 뜻 ... 한다.라켓을 잡고 손을 휘두르게 된다면 공을 칠 수 있다는 뜻이다. 테니스의 스트로크 동작인 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크에 대해서 알아보도록 하자.포핸드 스트로크 : 라켓을 휘두드

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.26

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테니스

하고는 타구시 강한 손목 힘과 정확한 타이밍을 요구하기 때문에 이 그립에 익숙해지기 위해서는 오랜 시간이 걸린다. 이스턴 포핸드와 백핸드 그립의 중간으로 모든 스트로크에 적합한 그립 ... -서브 앤드 발리에 좋다.-여러가지 스트로크에 적용할 수 있다.-터치샷을 치기 좋다.-포핸드 쪽에서 늦게 칠 때 좋다.-높은 볼 처리가 어렵다.-손목과 팔 힘이 약한 사람은 무리다. ... 테 니 스목차Ⅰ.그립의 종류Ⅱ. 스트로크Ⅲ. 출처Ⅰ. 그립의 종류1. 이스턴 그립- 이스턴 그립은 그립을 악수하듯 잡기 때문에 쉐이크 핸드그립(shake hand grip)이

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.30

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테니스 기술

로 잡는 모양이다.이 그립 방법은 테니스의 경우 포핸드와 백핸드 스트로크를 같은 면으로 쳐야 하는 어려움이 있고 발리에도 적합하지 않으므로 포핸드를 제외하고는 그립을 바꾸어야 한다 ... )을 자연스럽게 구사할 수 있는 장점이 있다.4) 컨티넨탈 그립보급된 방법으로서 포핸드나 백핸드 스트로크를 할 때 그립의 변화가 없는 것이 특징이다. 라켓을 코트 면과 직각으로 세운 뒤 ... 주로 쓰고, 특히 네트 플레이를 자주 하는 선수들이 즐겨 쓴다.포핸드와 백핸드 스트로크가 모두 가능하지만 손목 힘이 강해야 하므로 초보자에게는 적절하지 않고, 현대에는 바운드

리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.03

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배드민턴부 동아리 활동 연간 운영 계획

기)3~4이스턴 그립웨스턴 그립? 대한체육회-배워봅시다배드민턴 그립법(동영상)포핸드 스윙5~6라켓과 친해지기포핸드 손목 운동구분 동작 익히기연속 동작 익히기? 대한체육회-배워봅시다 ... 치기점프 스윙11~12시범 보기기본 동작 익히기(구분 동작)연속 동작 익히기풋워크 113~14포핸드 전위 풋워크 2스텝(초보자)포핸드 전위 풋워크 3스텝(숙련자)포핸드 후위(오른쪽 ... , 왼쪽) 풋 워크? 대한체육회-배워봅시다배드민턴 풋워크(동영상)풋워크 215~16백핸드 전위 풋워크 2스텝사이드 풋워크（오른쪽, 왼쪽）포핸드 사이드 원 점프 스매 시 풋워크복식

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.17

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탁구의 기본스트로크와 기본기술에 대해 익히고 서술하기

탁구의 기본스트로크와 기본기술에 대해서 익히고 서술하기탁구의 기본스트로크에는 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크가 있다.먼저 포핸드 스트로크는 어깨의 힘을 빼되, 라켓을 든 손 ... 스매시, 펜홀더 백핸드 스매시가 있다.먼저, 셰이크핸드 포핸드 스매시는 상대의 움직임을 주시하면서 준비 자세를 취하고 포핸드 스트로크를 칠 때보다 허리를 오른쪽으로 조금 더 틀어주 ... 숙여서 타구 한다.세 번째, 라켓의 끝이 왼쪽 눈 방향까지 오도록 진행 시키되, 팔꿈치는 들지 않는다. 팔로스루를 짧게 하고 빠르게 준비 자세로 돌아간다.스트로크는 위에서 볼 때

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.06.26

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배드민턴 ( 연간지도계획서) 입니다.

기본 준비운동 및 그립잡기와 기본자세배드민턴의 올바른 라켓잡는법과 포핸드 백핸드 그립의 이해팀별레슨3포핸드 백핸드 클리어시 그립법 바꾸기기본스윙을 통해 4스텝, 포핸드, 백핸드스텝 ... 에 대한 설명 및 게임팀별레슨4기본 준비운동 및 포핸드와 백핸드의 동작을 설명 및 실습기본적인 풋워크를 통한 좌우 앞뒤 스텝 구사 및 효율적 움직임 실시팀별레슨5하이클리어 기술 ... 을 이용하여 정확한 스트로크를 구사? “하이클리어(드리븐클리어)” 등을 활용한 정확한 셔틀콕 치기ㆍ 팀별게임(A팀레슨)6하이클리어 기술을 이용하여 정확한 스트로크를 구사? “하이클리어

서식 | 2페이지 | 500원 | 등록일 2021.12.07 | 수정일 2022.05.09

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배드민턴의 용어, 기술, 반칙

포핸드 언더 스윙, 백핸드 언더 스윙, 포핸드 오버 스윙, 백핸드 오버 스윙으로 나뉜다.스트레이트 : 셔틀콕이 사이드 라인과 평행하게 일직선으로 날아가는 것.스트로크 : 선수가 라켓 ... 고 상대편 코트로 넘어간 경우.랠리 : 서비스를 시작으로 한 번 이상 셔틀콕이 떨어질 때까지 하는 스트로크.레트 : 심판이나 선수가(심판이 없는 경우) 경기 정지를 목적으로 하 ... 이 날아가는 형태. 스트로크에 따라 달라진다.코트 : 배드민턴 종목이 행해지는 경기장으로, 코트 규격은 아래의 그림과 같다.디펜스 : 방어, 수비. 상대로부터 공격을 받고 있는 상태

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.27

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방과후학교 배드민턴 계획

배드민턴의 기술, 경기 방법 설명하기라켓 잡는 방법 및 스트레칭2기초기능 익히기기본자세 설명 및 스윙(오버핸드 스트로크) 연습3기초기능 익히기기본자세 설명 및 스윙(오버핸드 스트로크 ... 후 하이클리어, 운동체력 향상3기초기능 익히기후위스텝 후 하이클리어, 운동체력 향상4기초기능 익히기풋워크2(전위 스텝), 운동체력 향상51기초기능 익히기포핸드 헤어핀, 운동체력 ... 향상2기초기능 익히기백핸드 헤어핀, 운동체력 향상3기초기능 익히기포핸드,백핸드 헤어핀 연결 운동체력 향상4기초기능 익히기포핸드-백핸드 헤어핀 연결하기, 운동체력 향상5기초기능 익히

서식 | 2페이지 | 500원 | 등록일 2024.02.02

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[평가 계획서] 스포츠와 생활 1 평가 운영 계획서 예시입니다.

포핸드 롱 스트로크 타법 구사다양한 경쟁 스포츠과제 제출반영비율40%30%30%100%만점100점100점100점300점평가 시기3월6월7월교육과정성취기준[12스생03-01][12스생 ... 6월관련단원스포츠 도전의 의미와 가치수행과제탁구의 포핸드 롱 스트로크의 타법을 알고 이를 직접 경기에 적용할 수 있다.평가유형개인 포핸드 롱 스트로크교육과정성취기준[12스생02-02 ... ]스포츠 활동에 참여하면서 스포츠 경쟁의 의미를 이해하고 스포츠를 통해 서로를 존중하고 배려하는 태도로 상호작용을 함으로써 긍정적 대인관계를 형성한다.평가기준및배점평가기준배점100탁구 기본자세를 갖추고 포핸드 롱 스트로크의 타법을 구사한다.

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.02

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