"포핸드스트로크"의 검색결과 입니다.

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테니스 역사 학습목표 및 계획 테니스 지도안 백엔드 레포트 과제 테니스 기술 투잡

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"포핸드스트로크" 검색결과 181-200 / 630건

탁구최종판

. 그립1) 펜 홀더 그립2) 세이크 핸드 그립8. 주요 기술1) 스트로크2) 쇼트와 커트3) 푸시4) 서브5) 스핀6) 리시브7) 드라이브8) 루프 드라이브9) 로빙10) 스매시11 ... 는의 경우에는 포핸드 드라이브를 주무기로 공격형 또는 전진 속공형 등의 선수들이 사용하고 있으며, 세이크 핸드는 수비형의 선수들이 주고 쓰고 있다.요즈음에는 아시아 지역에도 세이크 ... 를 자연스럽게 잡고 손가락의 위치를변경하지 않고 어떠한 방향으로든 효과적으로 볼을 보낼 수 있도록 잡는 것이 중요하다.8. 주요 기술(1) 스트로크- 스트로크란 공을 라켓으로 치는 타

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.12.22

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사회체육지도록 탁구지도법

의 볼높이는 네트의 50cm 정도가 바람직합니다. 그리고 너클 스트로크는 백핸드 대 백핸드, 포핸드 대 포핸드에 의한 아정된 연속 스트로크가 10회 이상 왕복할 수 있게 되 ... 면 포핸드와 백핸드를 한 사람이 교대로 사용하는 연습을 시킨다. 이 연습의 목표는 이동하면서 치는 연습과 특정기술에 편중되지 않는 그립을 완성하는데 있다.스트로크의 지도드라이브는 너클 ... 에 따라 지도 전개 방법을 알아보자.1)그립과 볼익히기 지도2)너클스트로크의 지도3)스트로크의 지도4)서비스의 지도5)스톱윅의 지도6)대응?연계플레이의 지도7)게임의 지도6.지도계획표

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.03

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테니스부 하계훈련 계획표

자신의 단점을 찾아 수정 연습* 스트로크 훈련- 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크를 깊게 치는 연스- 포핸드 스크로크를 뛰어가서 깊게 치는 연습(백핸드 스트로크도 함께 실시) ... - 그라운드 스트로크 연결 연습- 포핸드 스트로크 크로스 연결 연습- 포핸드 ? 백핸드 스트로크 스트레이트 연결 연습- 2:1 그라운드 스트로크 연습(1인의 팀은 좌우로 베이스라인을 뛰 ... ▶ 기술훈련 : - 기본기술 훈련- 개인기술 훈련- 스트로크 훈련 / 발리훈련 / 서비스(스매시)훈련- 복식 훈련단계별 하계훈련 계획훈련구분훈련목적 및 기간훈련목표 및 중점비 고1

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.09.15

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테니스의 효과적인 연습방법

듯이 자연스럽게 하는 모습을 마음에 간직하고 매 스윙마다 서둘지 말고 특히 피니스 동작을 유연하게 하라. 라켓 헤드를 볼을 치는 방향으로 팔로우 스로하여 스트로크를 하게 되면 보다 깊 ... 시켜라고전적인 테니스 교훈을 “라켓을 빨리 뒤로 하라.”는 것이다. 그것은 서둘러 스윙을 하거나 늦게 타구하는 것을 피하고 가능한 한 깔리 그라운드 스트로크를 하거나 발리를 하기 ... 시키면 라켓을 잡지 않은 팔로 포핸드를 위한 백스윙을 하도록 라켓을 밀거나 백핸드를 위해 백스윙을 하도록 라켓을 잡아당길 수 있게 된다.이와 같이 몸을 피벗시키고, 온몸을 비트는 백스윙

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.06.18

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배드민턴 이형주 학습지도안,

자세.-풋워크(포핸드 오버헤드 스트로크) 자세.■라켓 잡는 법 지도.(교사 설명 및 시범) 이스턴그립을 잡아보도록 순회 지도한다.■ 배드민턴의 기초기능에 대해 시범을 보이고 학생 ... 전체가 교사의 지시에 따라 연습하게 한다.(오버 헤드 스트로크, 풋워크(포핸드 오버헤드 스트로크)),-점프 스윙: 2열 횡대로 서서 스윙 3회 실시. 돌아다니며 개인적으로 코멘트 ... 소단원명배드민턴차시배드민턴의 기초기능 익히기 (3/10)대 상중학교 3학년수업장소체육관지도교사이형주학습목표1)라켓 잡는 법을 이해하고, 수행한다.2)기본 스트로크에서 필요

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.05.02

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테니스의 기술

할 수 있고 볼에 강한 스핀을 걸 수 있으나 타구에 종류에 따라 적절한 그립을 바꾸어 잡아야 된다. 마지막으로 풀 웨스턴 그립이 있는데, 포핸드 스트로크의 강한 볼에 유리하나, 그립 ... 고 팔로우드루로 임팩트 상태를 잘 유지한다. 샤라포바의 훌륭한 점은 어깨를 확실히 넣어 몸을 트는 것이고, 바이디 소바는 포핸드 스윙을 크게 한다. 포핸드 스트로크를 할 때 머리 ... 스트로크(Stroke)의 테크닉 구사에 결정적인 특징을 지어주고, 개인의 플레이 스타일을 결정짓는다. 또한 라켓 핸들을 너무 꽉 잡으면 어깨나 팔의 근육이 굳어져서 스트로크

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.29

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테니스 수업지도안

테니스 본시 학습 지도안학습주제테니스의 포핸드 스트로크 연습지도대상교원중학교 3학년지도일시2008.11.20차시2/10장소본교(테니스장)학습목표? 테니스의 포핸드 스트로크에 대한 ... 방법을 정확하게 설명할 수 있다.? 테니스 경기의 기초 기능을 응용하여 포핸드 스트로크의 동작을 정확하게 할 수 있다.? 테니스 연습을 통하여 높은 집중력 태도를 갖는다.학습 ... 배치, 지도1.테이크 백2.임팩트3.팔로드로우4.다음자세 준비5.연속동작 실시6.실제로 볼 치기?순회지도?포핸드 스트로크 기초 기능에 대하여 설명 및 시범?코트 1면 둘레에 각각

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.19 | 수정일 2021.06.07

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테니스의 여러가지 기술 설명

REPORT제 목 : 테니스의 기술목 차포핸드 스트로크 백핸드 스트로크 스 매 시 발 리 - 발리의 종류 - 서 브 - 서브의 종류 - 로 브 드 롭 샷 나 의 생 각포핸드 ... 스트로크포핸드(Forehand:오른손잡이(왼손잡이)가 자기 몸 오른쪽(왼쪽)의 공을 처리하려고 사용하는 타법, 혹은 스트로크)포핸드 스트로크1. 준비 자세에서 그대로 앞꿈치로 90 ... 을 본다. ② 오른 발은 자연스럽게 끌어 준다. ③ 가슴은 정면을 향하면서 몸을 쭉 편다.백핸드 스트로크백핸드(backhand:오른손잡이(왼손잡이)가 자기 몸 왼쪽(오른쪽)의 공

리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.22

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테니스를 위한 보강운동

의 힘을 빼고 팔대신 손목을 이용해서 돌린다. 점프할때도 발목의 힘을 빼고 발끝으로 가볍게 뛰는 것이 좋다.2. 포핸드, 백핸드 - 악력기, 팔굽혀펴기스트로크는 몸의 리듬과 정확

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.05.01

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테니스의 서브와 발리와 스매시의 구성원리

와 반대로 오른쪽에서 서브할 때는 상대방의 포핸드쪽으로 겨냥하는 것이 좋다. 상대방이 우측 코트 밖으로 나와서 리턴 함으로써 코트가 텅 비게 된다. 왼쪽에서 서브할 때는 상대방이 백 ... 에서 발리는 유력한 공격 기술이다. 네트 경기에서는 정확하고 위력있는 발리는 빼놓을 수 없다. 발리는 결코 어려운 기술이 아니다.발리에는 포핸드와 백핸드가 있지만 양자는 몸의 방향 ... 이 다를 뿐 본질 적으로는 같다.2. 발리의 유의점①발리에 큰 백스윙은 필요 없다발리는 그라운드 스트로크와는 전혀 다른 기술이다. 그라운드 스트로크는 원 바운드한 공만 치지만 발리

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.11.29

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스쿼시 기본샷

스쿼시 기본샷1. 드라이브무릎 정도의 높이로 바운드되는 볼을 포핸드나 백핸드 스트로크로 강하게 치는 샷.스쿼시의 가장 기초가 되면서 전반적인 흐름을 이끌어 가는 샷으로 볼을 쳐서 ... ->포핸드로 오른쪽 구석으로 보내는 것1-2. 크로스코트 드라이브->포핸드로 왼쪽 구석으로 보내는 것POINT 1POINT 2팔과 다리를 살짝 벌리고 무릎은자연스럽게 굽힌다.공을 칠때 ... 박스에서 공을 치는 것.서비스 박스 안에 한발이 들어간 상태에서 포핸드(백핸드) 자세로 서비스 라인 위쪽을 맞추어서 반대쪽 큰 네모 안에 바운드 되게 하면 된다.기본 자세 (포핸드

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.12.21

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배드민턴 서브 수업지도안, 교수 학습 과정안

(Holding)로 이루어지는데 라켓의 손잡이를 끝의 세손가락을 이용해 대각선의 방향으로 쥐며 엄지와 집게 손가락이 로 둥글게 감싸게 된다. 코킹(Coking)은 포핸드 스트로크, 백핸드 ... 는 법, 서비스리시브, 스트로크, 풋워크배드민턴운동 기능경기 기능 - 공격, 수비경기 규칙경기 방법, 주요 경기 규칙3. 단원의 목표▷ 배드민턴의 역사, 특성과 효과 및 경기 방법 ... 스트로크, 오버헤드 스트로크, 언더핸드 스트로크를 위하여 전환을 시계방향 및 시계반 대 방향으로 회전시키는 준비과정에 해당하는 기본동작이다.그립은 잡는 방법에 따라 크게 이스턴

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.02.28

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배드민턴 가치, 배드민턴 세계역사, 배드민턴 도구, 배드민턴 스트로크, 배드민턴 언더핸드 스트로크, 배드민턴 클리어, 배드민턴 단식경기, 배드민턴 경기 방법, 배드민턴 득점 분석

배드민턴의 가치, 배드민턴의 세계역사, 배드민턴의 도구, 배드민턴의 스트로크, 배드민턴의 언더핸드 스트로크(Underhand stroke), 배드민턴의 클리어, 배드민턴의 단식 ... 경기, 배드민턴의 경기 방법, 배드민턴의 득점 분석Ⅰ. 배드민턴의 가치Ⅱ. 배드민턴의 세계역사Ⅲ. 배드민턴의 도구1. 셔틀콕2. 라켓3. 라켓을 쥐는 방법Ⅳ. 배드민턴의 스트로크1 ... . 셔틀을 치는 위치의 좌우에 의해1) 포핸드스트록2) 백핸드스트록2. 셔틀을 든 위치의 높이에 따른 스트록1) 오버 헤드 스트록2) 사이드 암 스트록3) 언더 핸드 스트록Ⅴ

리포트 | 16페이지 | 6,500원 | 등록일 2013.07.16

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테니스의 이해

, 몸이나 옷에 공이 닿았을 때, 플레이 중 신체의 일부나 라켓이 네트·포스트 등에 닿았을 때 등이다.4. 그라운드 스트로크가. 스트로크의 종류그라운드스트로크는 포핸드 스트로크 ... 와 백핸드 스트로크가 있다. 포핸드 스트로크는 들은 손으로 자연스럽게 라켓의 앞면으로 치는 것을 말하며 가장 많이 사용되는 기술이다. 백핸드 스트로크는 들은 손을 반대 쪽으로 오는 볼 ... 을 라켓의 앞면 또는 뒷면으로 치는 것을 말한다. 이와 같은 그라운드 스트로크는 플랫, 슬라이스, 드라이브 등의 타구 법이 있다.1) 플랫라켓 면을 볼에 직각으로 맞추는 것을 말하며 가

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.05.31

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배드민턴의 기본기술과 경기방법

면서도 중요한 스트로크다.서브에 따라서 게임의 적극성과 주도권을 잡을 수 있고, 다양한 코스로 서브를 넣어상대방의 리시브를 강하게 공격할 수도 있다.우리팀의 전략과 상대의 전형에 따라포핸드 ... 고 포핸드와 마찬가지로측면 전방에 이루어져야 한다.⑧하이 클리어(high clear)상대 코트의 앤드라인까지 셔틀콕을 높고 깊숙이 치는 스트로크이다.자신이 칠 수 있는 가장 높은 곳 ... 롱서브, 포핸드 숏서브, 백핸드 롱서브, 백핸드 숏서브를 사용 할 수 있다.②헤어핀(hair pin)헤어핀은 배드민턴의 기술 중에서 가장 정교하며 짧은 샷의 하나이다.자기코트

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.11.30

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그립과 스트로크

포핸드와 백핸드 그립의 중간으로 모근 스트로크에 적합한 그립이다. 엄지와 둘째손가락이 이루는 v자는 핸들 톱에 위치한다.(1)장점a. 포핸드와 백핸드 스트로크, 그리고 서비스·발리 ... 다. 손목이 손잡이 바로 뒤에 있게 되므로 포핸드 그라운드 스트로크를 할 때 든든한 타구자세를 유지할 수 있다. 그러나, 라켓 면이 닫혀 낮은 바운드 볼을 타구하기 어렵다.5) 양손 ... 스트로크 - 이스턴 포핸드 그립. 최소의 노력으로 타구감각을 익혀 타구력과 컨트롤을 배울 수 있기 때문이다.b. 백핸드 드라이브 - 이스턴 백핸드 그립. 최소의 노력으로 타구감각

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.04.27 | 수정일 2016.07.08

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체육 교재 연구 및 지도법

, 서브 븡의 기술과 단식, 복식 등의 전략으로 나누어 진다.6단계 - 스트록은 다시 포핸드 스트록과 백핸드 스트록으로 나눈다.7단계 - 포핸드 스트록과 백핸드 스트록은 다시 백 ... 분석, 스리고 수정을 하기 위한 목적으로 각각의 하부 기능 에 대한 절차적 분석이 이루어진다.(ex: 스트로크에서의 교수 요점은 스탠스, 백 스윙, 포워드, 타점, 임팩트, 뒷동작 ... 한 중간 단계에 스트로크 서브를 학습한다.°기술 간의 관계는 안전 정도에 따라 결정된다.(ex: 체조 지식 구조는 마루 운동을 첫째로 하고 기계 체조가 뒤이어 진다.)ㄴ. 지식

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.11.30

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테니스

다. 자신의 운동패턴을 고려하지 않고 무비판적으로 남을 따라가기 보 다는 웨어에 대한 올바른 지식을 가지고 현명한 선택해야 한다.3. 코트 명칭4. 그립1) 포핸드스트로크※ 포핸드 ... 를 조절한다.2) 백핸드스트로크 (투 핸드)※ 백포핸드스트로크 주의사항- 스텝이 안정되어야 임팩트를 볼 수 있다.- 높은 볼은 팔꿈치를 이용한다.- 낮은 볼은 상체를 볼 밑으로 넣 ... Serve )포인트경기 내용15 : 0 ( 피프틴 : 러브 )나달 서브 에이스15 : 15 ( 피프틴 올 )페더러의 날카로운 포핸드 스트로크15 : 30 ( 피프틴 : 써티 )페더러

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.03.01

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체육연구수업(배드민턴수업지도안)

) 배드민턴을 경기를 통해 예절과 도덕성을 기른다.6. 단원의 구성배드민턴의 기본적인 기술은 라켓 잡는 법, 서비스, 기본 스트로크, 클리어, 드라 이브, 드롭, 헤어핀, 스매시 등 ... 으로 나누어진다.① 라켓 잡는 법손목을 움직이기 쉬운 이스턴 그립과, 빠르고 짧게 되받아 치기 쉬운 웨스턴그립이 있다.② 서비스게임 시 처음 넣는 타구로 포핸드, 백핸드 롱 서브 ... 와 숏 서브로 구분 된다.③ 스트로크셔틀콕을 치는 방법으로, 오버헤드 스트로크, 언더핸드 스트로크, 사이 드 스트로크 등이 있다.④ 클리어셔틀콕을 높게 멀리 보내는 기술로서, 불리

리포트 | 20페이지 | 10,000원 | 등록일 2011.05.11 | 수정일 2016.10.22

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[테니스] 테니스의 기본 상식 및 포핸드 기술 정리

목차테니스의 역사테니스 매너선수의 매너심판의 매너관중의 매너포핸드 스트로크에 관한 연구세미웨스턴 그립(Semi-Western Grip)과 스트록의 스윙 형태포핸드 체크보인트테니스 ... 선수들은 신경이 날카로워지기 때문에 상대 선수의 실수에 절대로 박수를 친다거나 게임 도중에 스탠드에 앉아, 제멋대로 왔다갔다 하는 것은 올바른 태도가 아니다.포핸드 스트로크 ... 트다. 그립의 유형에 따라 스윙의 형태가 다르기 때문이다. 라켓을 어떠한 방법으로 잡느냐 하는 것은 곧 스트로크(stroke)의 테크닉(technic) 구사에 아주 결정적인 특징

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.31

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