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순환기계 검사 비만 8주 운동 프로그램 TMT 검사
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"트레이드밀" 검색결과 21-40 / 49건

  • 자료 표지
    CPG
    며 주기적인 보행 패턴을 만든다고 생각되는 CPG에 관한 연구는 주로 불완전 척수손상 환자를 대상으로 연구되어왔다. 트레이드밀의 발판을 통해서 제공되는 다양한 속도 변화와 체중부하
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.09.03
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  • 자료 표지
    협심증 환자의 교육자료
    실시하는것이 가장 바람직하다.? 일반적으로 운동의 종목 : 유산소적 운동인걷기, 조깅, 등산, 수영, 트레이드밀 등의 운동? 운동의 강도 : 아주 약하게 시작하여점진적으로 강도
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.08.02
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  • 자료 표지
    웨이트트레이닝 계획표
    회 이상· 운동전 저강도 트래드밀 10분· 운동전 스트레칭 10분· 웨이트트레이닝 60분· 운동후 유산소성 운동(트래드밀, 사이클) 15~30분· 매주 목요일에는 교수님의 수업시간 ... kg·이두근컨센트레이션 컬15회15회20회5kg5kg5kg·복직근크런치15회15회15회20회····복직근레그레이즈20회20회20회25회·외복사근사이드밴드20회20회25회·20kg20
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.04.06
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  • 자료 표지
    다이어트에 좋은 유산소 운동과 무산소 운동
    거 타기, 트레이드밀 걷기, 조깅, 완만한 경사지의 등산, 아쿠아 에어로빅, 수영 등이 권장되고 효과적이다.이러한 종류의 운동에서도 운동강도를 선택하는 것이 중요한데 우리 몸
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.10.08 | 수정일 2019.03.11
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  • 자료 표지
    [운동과 건강] 운동과 건강
    트레이닝) 〉{1 주2 주3 주4 주월웨이트(상체)사이클론(노젓기) 20분,강도 65%유산소 서키트20분,강도 70%경사진 트레드밀워킹, 30분강도 75%트레이드밀 30분강도 60 ... - 80%화웨이트(상체)트레이드밀20분,강도 65%웨이트(상체)트레이드밀20분,강도 65%웨이트(하체)수야외 자전거25분, 강도 65%사이클론(노젓기) 30분,강도 75%웨이트(상체 ... )유산소 서키트40분,강도 75%목웨이트(하체)웨이트(상체)고정자전거20분,강도 65%금트레이드밀20분,강도 70%스텝퍼20분,강도 75%웨이트(하체)고정자전거20분강도80%스텝퍼
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    | 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.10
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  • 자료 표지
    노인과 운동처방
    및 심박수 관찰의 필요성 증가자전거 에르고미터>트레이드밀>스텝테스트평형성 부족자전거 에르고미터>트레이드밀>스텝테스트(바닥에 설치된 트레이드 밀 이용)근력부족( 특히 대퇴부)트레이 ... 얼굴마스크의 이용 또는 지지대이용시각장애자전거 에르고미터>트레이드밀or스텝테스트청각 장애트레이드밀>자전거에르고미터 or 스텝테스트소음환경에서는 이해 및 반응의 어려움노인성 보행 및 ... 발의 문제점자전거 에르고미터>트레이드밀 or스텝테스트3. 고령자의 운동처방지침고령자를 위한 전반적인 운동처방의 일반적인 원리는 노화과정에서 발생하는 정상적ㅇ니 영향으로 인한 제한
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2003.07.03
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  • 자료 표지
    비만에 관하여
    절대 실시쉐이프 업1) 복근 강화운동2) 중량 없는 하체 강화 운동3) 부분 자극 운동증진단계스트레칭1) 스트레칭의 생활화2) 유연성 강화 훈련유산소 운동1) 트레이드밀 걷기 및
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    | 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.08.20
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  • 자료 표지
    심장병과 걷기운동
    에 회복도 빠른 것으로 인정되고 있다.운동종목은 심장의 혈액순환을 촉진할 수 있는 운동인 유산소운동, 즉 걷기, 조깅, 등산, 수영이나 물속운동, 고정식 자전거타기, 트레이드밀 걷
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    | 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.02.06 | 수정일 2021.02.03
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  • 자료 표지
    [운동처방] 고지혈증과 운동
    1998)운 동 사 례표 - 3 8주간 유산소운동후의 지질변화 단 위 : mg/㎗ 대 상 : 60대 여성(고지혈증 위험군)  방 법 : 유산소운동(트레이드밀)  운동기간
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    | 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.04.06
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  • 자료 표지
    [스포츠]몸매만들기와 보디빌딩
    이 이미 무릎관절에 많은 스트레스와 통증을 유발할 수 있으므로 초기에는 자전거로 하체근력과 심폐기능을 강화시킨다. 그 다음, 상대적으로 하체에 충격이 많이 주는 트레이드밀(런닝머신
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    | 리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.02.09
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  • 자료 표지
    [물리치료학]협심증에 대한 운동처방
    전문가의 지도아래 실시하는 것이 가장 바람직하다.일반적으로 운동의 종목은 유산소적 운동인 걷기, 조깅, 등산, 수영, 트레이드밀 등의 운동을 하는 것이 협심증의 관리에 좋고, 운동
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.09
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  • 자료 표지
    유산소운동과 무산소운동
    심박수는 분당180회이다.두 번째 방법은 보다 개인차를 고려하고 정밀한 방식이다. 트레이드밀이나 고정식자전거를 일정한 속도로 운동하게 한 후, 운동자의 최대심박수를 유·무선 모니터 ... 할 수 있을 정도라고 생각하면 된다.▶ 휘트니스 클럽에서 할 수 있는 유산소운동은 무엇이 있는가당신이 클럽의 입구에 들어서는 순간 트레이드밀(런닝머신), 자전거, 스템퍼 그리고 ... 나 시간이 다르게 적용하므로 반드시 전문가의 처방에 따라 운동을 하여야 효과적으로 할 수 있다.유산소기구(트레이드밀, 자전거, 스템퍼 등)는 최대심박수의 60-70%정도에서 20분
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    | 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.06.11
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  • 자료 표지
    [운동과 건강] 협심증
    걷기, 조깅, 등산, 수영, 트레이드밀 등의 운동을 하는 것이 협심증의 관리에 좋고, 운동의 강도는 아주 약하게 시작하여 점진적으로 강도를 높여서 운동을 하다가 서서히 운동
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    | 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.01.13
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  • 자료 표지
    [다이어트] 효과적인 체중감량 프로그램
    기, 트레이드밀 걷기, 조깅, 완만한 경사지의 등산, 아쿠아 에어로빅, 수영 등이 권장되고 효과적이다.이러한 종류의 운동에서도 운동강도를 선택하는 것이 중요한데 우리 몸의 지방을 줄이
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    | 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.05.18
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  • 자료 표지
    [사회 체육][운동]협심증과 심근경색의 비교 분석(운동처방포함)
    바람직하다.일반적으로 운동의 종목은 유산소적 운동인 걷기, 조깅, 등산, 수영, 트레이드밀 등의 운동을 하는 것이 협심증의 관리에 좋고, 운동의 강도는 아주 약하게 시작하여 점진
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    | 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.09.25
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  • 자료 표지
    효과적이고 과학적인 체중감량법
    위한 운동으로는 빠르게 걷기, 가벼운 조깅, 고정식 자전거 타기, 트레이드밀 걷기, 조깅, 완만한 경사지의 등산, 아쿠아 에어로빅, 수등 등이 권장되고 효과적이다.이러한 종류
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    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.13
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  • 자료 표지
    [에어로빅] 에어로빅의 효과와 운동 처방
    한다. 최대 심박수는 나이에 따라 감소하며 역시 체력에 영향을 받는다. 최대 심박수는 일상적으로 검사를 통하여 측정할 수도 있으며 트레이드밀 혹은 자전거 측력계를 이용한 최대 운동 검사시
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    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.06.08
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  • 자료 표지
    [현대인의 건강문제] 현대인의 건강
    .운동이라고 하면 스포츠센터나 헬스클럽에서 땀 흘리며 무거운 중량을 들고 트레이드밀 위에서 달리는 것을 생각하거나 골프, 테니스, 농구, 야구 같은 스포츠를 생각하는 사람들이 많이
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    | 리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.28
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  • 자료 표지
    [간호학] 심장재활
    에 동규명 - 심각한 합병증이 있는 사람- 이용 가능한 생활양식을 확실히 함.위험도가 낮으면 불필요한 제한 방지- 트레이드밀 검사 → 퇴원 전 실시? 조기이상 - 혈관 형성술을 받
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    | 리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.16
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  • 자료 표지
    [스포츠 의학] 생활 스포츠를 즐기기 위한 안전교육
    려면 방과 후를 이용하는 것이 좋다.ⅱ)헬스장에서 일어나는 일헬스장에는 스트레칭 기구 및 공간, 그리고 땀을 내기 위한 트레이드밀 다양한 기구가 존재한다. 다치기 쉬운 경우가 몸
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    | 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.12
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