"스쿼시에서 요구되는 체력 특성"의 검색결과 입니다.

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"스쿼시에서 요구되는 체력 특성" 검색결과 21-40 / 43건

체육교과서 분석

어 있었다.-핸드볼-핸드볼 단원은 특성과 효과, 태도 ,과학적 원리, 운동기능 익히기 경기 방법 및 규칙 등이 제시 되어 있다. 핸드볼은 강인한 체력이 요구되는 전신운동으로 시설 ... 성과 가치1.운동의 필요성 2.운동의 가치 3.현대인과 운동II. 체력운동1.체력 운동의 이해 2. 체력운동의 계획 3.체력 요소별 체력 기르기III. 육상1.달리기 2. 뜀뛰기 3 ... .무용의 본질과 가치 2.창작 무용 3.우리나라의 민속무용 4.외국의 민속무용XII. 이론.보건편1.환경과 건강 2.정신 건강 3. 성과 건강XIII. 심화.선택편1.스쿼시 2.라켓볼

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| 리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.12.16

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스쿼시 선수의 훈련 프로그램 작성(주기화 및 트레이닝 프로그램에 대하여)

.(2) 2007년 1월 ～ 2007년 9월 : 스쿼시 기본 기술 및 체력강화 훈련.(3) 2007년 6월 ～ 2008년 1월 : 집중 및 종합 훈련.3) 훈련의 기본 원칙(1 ... .5) 스쿼시를 위한 체력요인체력 요인중요하지 않다유용하다중요하다매우 중요하다심폐지구력★근 지구력★근력★민첩성★유연성★6) 일일훈련프로그램단계중점지도내용세부지도내용지도시유의사항도입 ... ) 장주기훈련 계획4) 연간훈련 계획3. 스쿼시 트레이닝 계획서4. 참고문헌1. 트레이닝 주기화이론1) 트레이닝 주기화의 개념트레이닝 계획은 주기화의 개념으로 체계화할 수 있다. 주기

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| 리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.05.23

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골프연습장 개발사례 연구

제 또는 일반제로 운영하면서 전문 트레이너를 확보하여 회원드르이 건강관리, 체력증진을 도모하고 새로운 스포츠프로그램을 개발하는 등 스포츠에 대한 인적, 물적 서비스를 종합화한 것 ... 을 말하는 것으로, 그 특성은 타 시설에 비해 초기 투자규모가 크고, 타 시설에 비해 자금 회수기간이 장기간이며, 백화점이나 호텔 등 대형빌딩의 복합시설로 개발되는 경우와 독립적인 ... , 사격장, 세팍타크로장, 수상스키장, 수영장, 스키장, 승마장, 썰매장, 씨름장, 아이스하키장, 야구장, 양궁장, 역도장, 에어로빅장, 요트장, 육상장, 자동차경주장, 조정장, 체력

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| 리포트 | 8페이지 | 10,000원 | 등록일 2013.06.10 | 수정일 2015.12.03

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2011 개정 체육과 교육과정 변화 내용

, 방향, 운영 방식과 이와 더불어 사회적 요구 등 교과의 외적인 요구에 중점을 두고 변화 되었는데 그 내용들을 살펴보면 최근 강조되고 있는 창의와 인성 교육과 같은 내용들의 반영 ... 과 소영역, 신체활동의 선택 예시가 각각 제시 되었다면 이번 2011년 중학교 체육과 교육과정은 7,8,9학년이 하나의 학년군으로 통합되어 제시되었다. 또한 일선학교의 특성상 학습 ... 에서 서술식 제시방법으로 변화되었다.3. 내용체계표 및 성취기준의 변화시대적, 사회적 요구로 강조되어오던 창의력을 비롯한 다양한 고등정신을 함양할 수 있는 내용들을 내용체계표와 성취

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| 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.11.01

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관광상품 개발 계획서

스(스윙분석기 2대)헬스장1,302.741면84종 161점 장비유산소기구 : 5종 54점웨이트머신 : 69종 96점체력측정장비 : 10종 11점체력측정실, 스트레칭실스쿼시장474.874 ... 하고, 충분한 장소를 제공함으로써, 그 지역의 특성에 맞는 스포츠가 발전되었다고 하겠다. 예로 ‘98프랑스 월드컵을 개최한 프랑스의 경우 관광분야에서 큰 효과를 거두었는데, 특히 ... 를 위해 최소한의 기능을 확보하는 것이 우선된 사례가 많으며, 지역주민이나 일반 이용자에 대해 자제를 요구하는 경우가 많았다.2002년 월드컵을 개최한 수원월드컵경기장은 상업시설

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.09.05

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가정체육의 중요성

해서는 동기와 방법이 포함된 내용구성 뿐만 아니라 사회적 분위기, 가정의 분위기, 가족의 체력, 운동능력의 수준, 건강상태 등 전반적인 조건을 고려해야 합니다.유아아동청소년성인 ... 여성성인 남성노인사회체육론유아체육 프로그램유아의 성장과 발달과정에서 가장 뚜렷하게 나타나는 특징은 지적 능력이나 정서적 특성보다는 주로 운동기능에서 찾아볼 수 있습니다. 운동은 유아 ... 들의 마음을 즐겁게 하여 정서를 순화시키고 신체활동의 욕구를 충족시킴으로써 신체의 발육발달을 촉진시킬 뿐만 아니라 건강한 생활 에 필요한 기초체력과 운동기능을 향상시켜 줍니다. 핵

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| 리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.10.14

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테니스의 유래, 테니스의 역사, 테니스의 특성, 테니스의 과학적 원리, 테니스의 경기방법과 경기규칙, 테니스의 경기기술, 테니스의 운동효과, 테니스의 에티켓, 테니스의 시사점 분석(테니스, 테니스선수)

과 용구의 국산화로 말미암아 테니스 인구의 급증과 기술 향상이 나날이 달라져 서서히 세계무대에서 좋은 성적을 올리고 있다Ⅲ. 테니스의 특성① 테니스는 전신운동으로 체력을 증진시킬 수 ... 와 연결될 수 있는데 이런 로브를 흔히 공격적 로브라 한다.Ⅶ. 테니스의 운동효과라켓 스포츠의 운동효과는 종목에 따라 약간 차이가 있다 예를 들면 라켓볼과 스쿼시는 유산소 능력 요구 ... 테니스의 유래, 테니스의 역사, 테니스의 특성, 테니스의 과학적 원리, 테니스의 경기방법과 경기규칙, 테니스의 경기기술, 테니스의 운동효과, 테니스의 에티켓, 테니스의 시사점

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| 리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.03.17

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[HRD,인적자원개발론A+] 굿네이버스 사회복지관 신입사원 경력개발 가상전략 방안 제시

은 나과 같은 프로그램 을 들으면서 긍정적인 마음을 유지해야 한다.- 약점①체력부족 ⇒ 부족한 체력을 개선시키기 위해 요가, 헬스, 스쿼시 등 운동으로 체력을 단 련하고 균형잡힌 식사 ... 적인 결과에 초점을 맞추며, 사람들의 다양한 특성을 강조한다. 최상의 결과를 얻기 위해서 HRD전문가는 직원들의 요구와 경력 목표를 규명하고, 그에 따른 경력개발 활동들을 계획 ... 를 함으로써 체력을 보강한다.②대인관계에 소극적임 ⇒ 모임이나 행사, 회식 자리에 자주 참석하여 사람들과 어울린다.※ 문제점 발견① 다른 사람을 이끄는 리더쉽이 부족하다.② 경력

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| 리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.01.13

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체육 도전활동 표적게임

’가 아니라 ‘수행 중심 교과’라고 볼 수 있다. 신체 활동 속에 내재되어 있는 다양한 가치를 추구하고, 이를 통하여 건강 및 체력, 스포츠 정신과 공동체 의식, 창의적이고 합리적인 ... 와 특성, 기본 기능, 자기 조절 등의 내용을 함께 다루고 있다. 특히 표적 맞히기 활동에서는 스스로 자신의 마음을 조절하고 표적에 집중해야 하며, 태권도에서 중요시하는 예절을 지키 ... 킥볼소프트볼골프크로켓당구볼링컬링배드민턴테니스배구탁구피클볼스쿼시라켓볼핸드볼라. 본시 학습 참고 내용〈표적 맞히기형 게임의 전략〉표적 맞히기형 게임은 학생이 언제, 무엇을 해야 할 것

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| 리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.06.18

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도시계획-상업시설

인 시장과 상점은 도시형성의 중요한 요인이다.분류특성쇼핑센터개발업자에 의해 계획된 소매업, 음식업, 서비스업 등의 집단적 시설백화점동일 경영체에 의한 대규모 소매업으로 의 식 주 ... 에서양한 사용 자의 요구도 고려 되 있지 않는 실정이다. 앞으로 신도시 계획이나 도시재생에서 주민 생활 지원 시설로서 스포츠여가 복합시설의 중요성이 더욱 크게 인지될 필요가 있 ... 를 제공함. ③ 복잡한 현대사회에 적응할 수 있도록 건강과 체력 증진함. ④ 스포츠 활동의 규칙을 지킴으로써 시민의식을 고취시킴. ⑤ 스포츠 활동을 통해 긴장을 해소하고 공격적이고

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| 리포트 | 50페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.07.29

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삼성화재와 현대해상 비교, 분석

는 것부터 나에게는 난관이 아닐 수 없었다. 서로 다른 손해보험사들 간에 특성을 모르기 때문에 어느 보험회사와 비교하는 것이 더 좋은 과제의 결과를 도출할지 알 수가 없었다. 그래서 ... 화를 달성 할 수 있도록 감독하고 지원하기 위해 설치된 이사회 내 위원회입니다.▶ 구성 - 이원창, 신헌철, 손광기▶ 권한 - 업무감사, 영업보고요구 및 업무재산 조사, 이사회의 수령 ... 이사박성연감사위원사외이사김창수감사위원사외이사최병두감사위원(2) 현대해상화재보험 이사회 내 위원회- 감사위원회▶ 감사업무수행에 필요한 회사내 모든 정보에 대한 요구 등▶ 구성 - 나명

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| 리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.27

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그랜드하얏트 호텔

음하얏트(참고설명+)하얏트 인터내셔널 호텔은 그 호텔이 설립되는 나라와 도시의 환경에 잘 어울리기 위하여, 그 지역의 특성과 장점을 반영하는 디자인으로 설립된다. 또한 각기 다른 ... 도시와 지역은 서로 다른 스타일의 하얏트 호텔을 요구하며, 이러한 요구는 아래의 4가지 브랜드로 나타내어진다.1) 그랜드 하얏트(Grand Hyatt)그랜드 하얏트 호텔은 대표적인 ... 로 인기가 높다.■□부대시설클럽 올림퍼스(Club Olympus)회원제로 운영되고 있는 휘트니스 센터인 ‘클럽 올림퍼스’는 회원과 호텔 투숙객을 위한 최고의 체력 단련과 완벽한 휴식

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| 리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.10.15

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[스포츠]스포츠와 관련된 직업

을 겪고 있다. 보다 전문화되고 돈 주고도 아깝지 않을 고부가가치 콘텐츠 개발이 요구되는 분야이다.? 스포츠 방송분야-KBSsky, MBC-ESPN,SBS sports, SBS ... 프로선수들의 건강관리 부문에서 스포츠재활(전문) 운동사의 역할이 부각되고 있다.? 운동 처방사?운동처방사는 의학검사와 체력검사를 실시하고이를 바탕으로 운동 양식, 시간, 빈도 ... , 건축가?헬스, 테니스, 스쿼시, 볼링장 등 초반 설계시 샤워시설, 락커와의 동선 시설물의 안전성 등을 고려하는 전문적인 설계사가 필요하다.? 경기장 시설 건설업직업-전문설계사,건축

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| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.06

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고혈압과 운동

큰 범위의 운동이 요구되며 주 3회, 1회 시 30-40분간 천천히 달리는 운동을 시행하면 효과가 충분히 나타난다. 오래된 고혈압의 경우에는 운동의 강압효과가 오히려 적 ... 는가 하는 문제가 제기되나 그렇지는 않다. 지금까지 증명된 것은 없으나 수년에 걸쳐 근력운동을 하는 운동가들조차 고혈압을 일으키지는 않았다. 스쿼시, 배드민턴, 농구 등 고혈압 환자 ... 게 하므로 선호할 만한 운동이 다. 최적의 운동경기는 항상 각자의 요구에 맞는 운동이다. 운동을 하고 싶은 고혈압 환자에게는 달리기 운동과 마찬가지로 보디빌딩도 혈압을 안정시키는 효과

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| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.01

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[태권도심사논문]태권도가 여성 수련자에게 미치는 영향

보다도, 태권도 수련은 자신을 연마하려는 노력을 요구한다. 인내와 자기수양은 튼튼하고, 되풀이되는 육체적 수련을 통해서 얻어진다. 태권도인은 정신과 육체사이의 조화를 얻는다는 첫 번째 목적 ... 의 변화에 적응할 수 있고 필요한 능력을 발휘할 수 있는 상태를 뜻한다. 사람이 외부환경의 변화에 적응하여 생명을 유지하고 활동을 하는데 기초가 되는 신체적 능력이 체력이다. 비록 ... 질병이 없다고 하여도 체력이 약하면 활기찬 생활을 할 수 없고 조그마한 외부 자극에도 쉽게 질병에 걸리고 만다.따라서 복된 건강 장수를 위해서는 운동선수와 같은 최고의 체력수준

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| 리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2005.06.16

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줄넘기와 운동효과

나 즐길수 있는 스포츠이다.두 번째로 줄넘기는 신체 곳곳을 골고루 균형있게 발전시킨다. 레이싱걸 출신의 텔렌트 오윤아양을 포함하여 많은 텔렌트들이 줄넘기를 통해 체력유지 및 몸매관리 ... 들에게 이만한 운동은 없다고 단언해도 좋을 듯 싶다.다섯 번째로 줄넘기는 매우 경제적인 운동이다. 우리가 알고 있는 대부분의 운동은 매우 많은 경제적인 비용을 요구한다. 골프, 야구 ... , 스쿼시르고 있는 것처럼. 줄넘기를 통해 우리 생활 전반에 걸쳐 활력을 이루는 삶을 만들어보도록 하자.1-3. 줄넘기 운동의 기본 자세먼저 어깨의 힘을 빼고 시선은 정면을 향한다.양 팔

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| 리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.07

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(레저사회학) 여가와 스포츠

가 인간을 대신함으로써 신체활동이 현격히 줄어들고 운동부족 현상이 뚜렷이 나타나고 있으며 그로 인해 체력저하는 물론 문명병, 정신병의 주요원인이 되고 있다. 따라서 현대생활에서 오 ... 는 운동 부족으로부터 벗어나기 위해서는 스포츠활동을 통한 개인의 건강 유지와 체력향상을 도모해야 한다는 것이다.2) 국민복지수준의 향상- 복지 후생을 위한 기본적 조건으로서 내세우 ... 적 지주였다는 것을 되새겨 볼 필요가 있다.4) 도시사회의 특성- 일반적으로 도시사회의 특성은 직업, 환경, 지역사회의 규모, 주민의 이질성, 인간관계 등에서 그 성격들이 복잡

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| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.01.30

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[언어] 방송언어 사례분석(KBS스포츠세상)

방송언어의 특성-KBS 1TV ‘스포츠 세상’-1. 스포츠 방송언어의 특징방송언어는 다수의 시청자를 대상으로 하는 일반어일 뿐 아니라 일반 대중에게 강한 영향력을 끼치기 때문 ... 갈래이므로 그러한 방송언어의 기본적인 특성을 지니고 있는 것은 당연한 일이다. 이러한 방송언어의 공통된 특성과 아울러 스포츠 방송 언어의 특징을 살펴보면① 스포츠 방송은 기본 ... 다. 이것은 ‘골프’, ‘볼링’, ‘스쿼시’ 등 운동종목의 명칭만 생각해도 쉽게 알 수 있다. 구체적 예로 골프용어를 들어 보면Par (파): 티 그라운드를 출발하여 홀을 마치기

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| 리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.05.19

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스포츠센터의 운영형태

한다.스포츠 센터는 두종목 이상의 관련된 용역을 제공하고 이에 대한 보수와 사회적 기대를 요구하는 개개인이 모여서 조직을 형성한 조직체이며, 또한 고객을 모집하여 운동시설을 이용케 하 ... 거나 능을 습득시키는 과정을 통해서 무형의 상품을 산출하며 이를 사회가 수용하는 순환과정이 유지되는 시스템적 특성을 지니고 있다.이를 종합하면 스포츠센터는 첫째, 전천후 스포츠 시설 ... , 친교 등의 복합적 기능을 수행하게 된다. 셋째, 신체적 기능으로소 건강의 유지와 체력의 증진을 도모 할 수 있다. 넷째, 정신적 기능으로 스트레스 해소와 휴식을 도모할 수 있

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| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.19

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[스포츠산업] 스포츠 산업의 역할 및 종류

으로서 문화산업적 특성도 뚜렷이 나타나고 있다.이러한 스포츠 산업은 고용창출 및 증대, 국가경제 활성화, 스포츠시설 설치운영을 통한 지방의 균형적 발전 등의 경제적 가치 창출 ... 촉진 역할, 고생산력 보장 역할, 스포츠 진흥의 교두보 역할 등으로 나누어진다.1) 문화적 역할다양한 산업특성을 갖는 스포츠 산업에 기대할 수 있는 여러 요소 중 한 자기는 바로 ... 해 나가게 될 것이다. 앞으로 스포츠 산업의 역할은 국민의 이러한 요구에 따라 수준 높은 다양한 물질?장?서비스를 안정되게 공급하는 것이다. 이를 위해 각종 스포츠산업은 각각의 산업

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| 리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.04

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