< 생활체육과 스쿼시 >학 과 : 국제 무역학과학 년 : 3학년학 번 : 983021성 명 : 이상준◆ 생활체육에 대해{ 생활체육종목과 비 생활체육종목의 분류(문화관광부 ... , 1999)참조 재구성1. 생활체육의 정의생활체육은 건강 및 체력 증진과 여가 선용을 위하여 행하는 체육 활동으로서 운동의 기회와 혜택을 균등하게 누릴 권리를 제공하는 "모든 사람을 위한 ... 에 의해서 이루어지는 사회적 노력의 총체로서 다음과 같이 정의하고 있다.첫째, 국민의 건강, 체력 및 후생 복지 향상을 목적으로 체육·스포츠·레크리에이션 등을 통하여 성인, 주부, 노인
연구는 환경의 영향력이 유전 인자와 태아기 인자에 의해 이미 고정되어 있던 특성들을 다시 조정해서 그 정착점의 한계선을 높인다는 놀라운 증거를 보여주었다. 비만의 유행은 채 20년 ... 수마 다이어트, 초콩다이어트, 김치 다이어트등이 이에 포함된다. 이러한 원푸드 다이어트는 여러 문제점을 안고 있는데 체내에서 요구되는 여러 영양소를 원활히 공급받을 수 없 ... .마지막으로 운동 요법을 살펴보면 자신에게 맞는 규칙적인 운동은 심장과 혈관, 폐 기능을 향상시켜 주고 근육과 골격계의 힘을 강화시켜 체력이 향상되는 효과가 있다. 또한 내분비대사
적, 감성적, 사회적 요구에 의한 활동전반을 말할 것이다. 스포츠 집단의 특성은 사회의 축소판으로 볼 수 있다. 집단에 소속된 단체 구성원의 공통적 목표가 설정되고 일정한 행동기준 ... 배드민턴은 상당히 체력의 소모가 심한 스포츠이기 때문에 피곤해지거나 자신의 팀이 불리해지면 자칫 비신사적인 행동을 할 수 있다. 하지만 모든 스포츠와 마찬가지로 좋은 매너로 승부 ... 하는 조는 3구 또는 4구의 조에 우선권을 갖으며 패스할 권리도 갖는바, 이에 응하여야 한다.5. 스쿼시 에티켓(1) 지나친 승부욕은 억제하자. (2) 상대방의 공격을 일부러 방해