"번아웃독후감"의 검색결과 입니다.

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독후감 번아웃 아웃라이어 경영학 독후감 김미경의딥마인드 카네기 3c esg 독후감

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"번아웃독후감" 검색결과 21-40 / 279건

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게으름도 습관이다 독후감

게으름도 습관이다 독후감평소에 내 스스로 게으르다고 생각했기 때문에 제목만 보고도 책을 읽고 싶다는 생각이 크게 들었다. 저자는 우리가 게으른 상황에 놓여 있더라도 적지 않 ... 을 것이라고 했다. 맞는 말이다. 특히 게으른 것이 습관인 사람은 이런 불안을 떨치는 것이 중요할 것이다.번아웃과 게으름은 따로 놓고 해석해야 할 거 같았다. 천성이 게으른 사람 ... 은 그냥 해야 할 것도 미루고 게으르게 쭉 살아 온 것이고 번아웃은 매우 열심히 살다가 이제는 아무 것도 못 하겠다는 마인드로 살게 되는 무기력 상태이기 때문이다. 저자는 충족되지 않

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.24

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태수 어른의 행복은 조용하다 독후감

태수 어른의 행복은 조용하다 독후감타인을 유독 신경 쓰는 사람이 번아웃이 오기 쉽다는 논리는 좀 이해가 안 된다. 내가 생각하는 번아웃은 인간관계에서 발생하는 게 아니라 자신

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.02.28

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윤홍균 마음 지구력 독후감

윤홍균 마음 지구력 독후감보통 마음이 소진이 되어간다는 건 기운도 없고 의욕도 없고 감정은 우울의 극을 달리는 그런 상황이지 않나 하는 생각을 했다. 현대인들이라면 누구나 이런 ... 마음의 소진, 흔히 말하는 번아웃을 겪어봤을 것이라고 생각을 한다. 저자는 번아웃 같은 이런 상황에 빠지면 망상 같은 걸 하게 되고 약물에 빠질 수 있다고 했다. 담배나 커피, 술 ... 을 한 번에 털고 일어날 수 있는 사람은 거의 없다고 생각을 했다.우선 우리가 나아가려고 하는 곡선과 우리 삶이 일치하지 않고 노력한 만큼 다 되는 게 아니라는 점을 설명을 하

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.06.12

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한 번 더의 힘 독후감

한 번 더의 힘 독후감뭔가 일본 만화스러운 제목이라서 사놓고 안 읽고 있다가 시간이 생겨서 한 번 천천히 읽게 되었다. 저자는 한 번 더 해보고, 그 행동으로서 더 좋은 결과 ... 을 때 내 자신의 한계를 돌파하면서 그것을 달성했을 때 느끼는 만족감이 상당할 것이다. 물론 내가 생각할 때 가장 중요한 것은 지속하는 것이라서 몇 번 더 하는 것으로 그치면 안 ... 작정하면 번아웃을 느끼게 될 것이다. 왜냐면 한 번 더, 한 번 더 하면 계속 해야 하기 때문이다. 한계를 스스로 정해버리게 된다. 시도하는 것은 좋으나 번아웃에 빠지면 기력

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.24

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[마음이 하찮니] 경제책 독후감

[ 마음이 하찮니 독후감 ]- 간략한 소개 글마음이 하찮니 책 소개마음이 하찮니 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점[ 목차 ]- 마음이 하찮니 책 소개- 마음이 하찮니 저자 소개 ... - 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 마음이 하찮니 책 소개 ]마음이 하찮니는 잘못된 마음의 논리 ... 에서 벗어나 자존감을 채우는 마음공부를 소개하고 있습니다. 마음의 피로함을 오랜 시간 방치하게 될 경우 번 아웃이라는 현상을 마주치게 되고 다양한 마음의 문제가 발생할 수 있음을 전하

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.19 | 수정일 2025.01.25

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최강의 인생 독후감

최강의 인생 독후감말 그대로 어떻게 하면 인생을 잘 살 수 있는 가에 대한 책이다. 저자는 거절할 줄 알아야 한다고 했다. 그 이유가 바로 우리가 원하는 걸 먼저 알아야 한다고 ... 다고 했다. 회복이 안 되어서 번아웃 비슷하게 빠질 수가 있다는 말이다. 이건 중간 지점을 봐야 한다. 번아웃과 게으름의 중간에서 줄타기를 해야 한다는 말이다. 극한은 정말 좋지 않다.

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.03

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스티븐 기즈 습관의 재발견 독후감

스티븐 기즈 습관의 재발견 독후감작은 습관이 가지는 힘, 그것은 의지력을 올리고 구체적으로 이행할 수가 있으며 또 자율성이 담보가 되는 측면이라고 했다. 일반적으로 갖고 있 ... 을 한다. 가장 중요한 것은 작은 습관 유지, 거기서 더 나아가서 작업량을 폭발시키는 것이라고 보는데 여기서 번아웃이 안 생길지 의문이 있긴 했다.아무튼 저자는 시작, 출발은 반드시 ... 다.작업 흥분이라는 말도 심리학에서 본 기억이 있는데 저자는 그것의 최저 기준을 이용한 것 같았다. 하루에 딱 한 번, 팔굽혀 펴기 시도를 하고 그것을 이어나가는 실험을 스스로 이행

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.18

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이윤영 불안 대신 인문학을 선택했습니다 독후감

이윤영 불안 대신 인문학을 선택했습니다 독후감저자는 어떤 걸 해도 만족감이 안 생기는 건 근저에 바로 비교하는 마음이 있기 때문이라고 했다. 충분히 공감이 되었다. 내가 어제 ... 보다 더 나은 생활을 영위했다면 거기에 순수하게 만족할 줄 알아야 한다고 했다. 열심히 살아야 한다는 건 사실 강박이 되면 의무감 때문에 멘탈리티가 무너질 수 있다고 생각을 한다.번 ... 아웃, 우울감 등에 휩싸여 생활이 어려워질 우려가 있고 그래도 열심히 사는 걸 강요하는 건 안 되지만 스스로 열심히 살려는 자세를 까면 안 될 것이라고 생각을 하기도 했다. 박명수

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.19

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[결국 원하는 대로 이루어질 거야] 에세이 독후감감상문

[ 결국 원하는 대로 이루어질 거야 독후감 ]- 간략한 소개 글결국 원하는 대로 이루어질 거야 책 소개결국 원하는 대로 이루어질 거야 책을 읽고 얻은교훈과 느낀 점[ 목차 ] ... - 결국 원하는 대로 이루어질 거야 책 소개- 결국 원하는 대로 이루어질 거야 저자 소개- 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 2개 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 ... 가고 힘들어졌습니다.어느 순간은 회사를 가는 것 자체가 싫다는 생각이 들었습니다. 일상에서 기가 다 빨리고 에너지가 없다는 생각이 들면서 번아웃이 되었음을 발견하게 되었습니다.번

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.14 | 수정일 2024.03.19

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한상복 감이 온다 독후감

기 위해서 무작정 나에게 마음의 준비가 완전하다고 생각이 될 때, 그 시점을 노려서 행동하기 보다는 차라리 몸을 먼저 움직이고 리듬감이 있게 행동하라고 했다. 번아웃, 슬럼프를 극복 ... 한상복 감이 온다 독후감감은 결국 노력과 행동, 이걸로 만들어가는 것이라는 점, 인생을 윤택하게 할 수 있다는 점을 배울 수가 있었다. 저자는 성공의 경험이 누적이 되어야 한다고 ... 강조를 한다. 강력한 감을 키울 수 있는 그런 경험, 작은 성공이라도 하고자 하는 것, 행동을 하고 두려움을 떨치는 것, 모두 중요한 것들이라고 생각을 했다.또 저자는 감을 얻

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.05.07

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(독후감) 나는 나를 다시 설계하기로 했다

끝에서 마주하는 것은 성취감이 아닌 공허함과 번아웃이다.마르틴 베를레의 『나는 나를 다시 설계하기로 했다』는 바로 이 지점에서 출발한다.이 책은 단순한 자기계발서가 아니라, 삶 ... 『나는 나를 다시 설계하기로 했다』 독후감1. 서론현대 사회는 ‘성공’이라는 이름 아래 끊임없이 자신을 재촉한다. 더 많은 성취, 더 높은 자리, 더 빠른 속도. 그러나 정작 그 ... 를 제시한다.- ‘나는 왜 이 일을 하는가?’를 다시 묻기- 자신의 강점과 열정을 구체적으로 언어화하기- 업무의 의미와 개인적 가치가 일치하는 방향으로 수정하기(3) 번아웃 이후

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.11.06

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최재훈 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 독후감

최재훈 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 독후감『나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까』 독후감최재훈 작가의 『나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까』는 단순한 자기계발서나 심리 위로서가 아니다. 이 ... 책은 우리 내면 깊숙이 자리 잡은 무기력, 탈진, 번아웃의 뿌리를 섬세하게 파고들며, 우리가 왜 반복적으로 에너지 고갈 상태에 빠지는지를 차분하게 짚어주는 책이다. 책장을 덮 ... 이 쏟아졌다. 그때 처음으로 ‘번아웃’이라는 단어를 인터넷에 검색했고, 이후 이 책을 접하게 되었다. 이 책에서 제시한 ‘감정의 과잉 소비’와 ‘에너지 관리의 중요성’이라는 개념

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.14

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최설민 - 양수인간 독후감

최설민 - 양수인간 독후감『양수인간』 독후감- 경계에 선 인간, 그 불안과 성장에 대한 깊은 성찰최설민 작가의 『양수인간』은 우리 모두가 내면에 지니고 있는 이중성과 경계 ... 고, 결국 번아웃에 가까운 상태까지 갔던 경험이 있다.『양수인간』을 읽으며 나는 ‘경계에 선 존재’로서의 나를 더 잘 이해하게 되었다. 우리 모두가 다양한 역할과 감정을 동시에 안 ... 을 보여야 한다는 압박감이 있었지만, 혼자 있을 때는 깊은 우울과 불안에 빠지기도 했다. 그 시절의 나는 마치 ‘두 개의 자아’가 서로를 밀어내는 듯한 느낌이었다. 바로 그런 내면

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.30 | 수정일 2025.07.04

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A+ 아웃라이어 독후감 '왜 저 사람이 나보다 뛰어난지'에 대한 대답

아웃라이어 독후감대체 저 사람은 왜 나보다 뛰어난가? 하는 경험을 살면서 자신의 분야에서 한 번씩은 해봤을 것이라 생각합니다. 저도 마찬가지이며, 평범한 제게 그렇게 뛰어난 사람 ... 들은 대체 어떤 내적인 비밀을 가지고 있는지 항상 궁금했습니다. 그러한 소위 ‘아웃라이어’들을 모아서 분석 통계 낸 것이기에 더욱 호기심이 생겼습니다. 그들만의 특별하고 가치있 ... 하는 것보다 더욱 복잡한 사회적, 문화적, 개인적 요소들이 성공에 영향을 미친다는 것을 보여줍니다.주로 "아웃라이어"라고 불리는 성공한 사람들을 연구하고 분석함으로써 그들이 독특

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.09

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랄프 왈도 에머슨 세상의 중심에 너 홀로 서라 독후감

랄프 왈도 에머슨 세상의 중심에 너 홀로 서라 독후감『세상의 중심에 너 홀로 서라』 독후감 진정한 나로 서는 용기랄프 왈도 에머슨의 『세상의 중심에 너 홀로 서라』는 인간 각자 ... 라’고 권유한다. 나도 회사 생활 중에 비슷한 경험을 했다. 조직 내에서 ‘남들이 다 하는 대로’만 하려고 애쓰다가 결국 번아웃에 가까운 상태가 되었다. 그때부터 나는 조금씩 ‘내 방식 ... 세상의 중심에 너 홀로 서라 독후감『세상의 중심에 너 홀로 서라』 독후감 진정한 나로 서는 용기랄프 왈도 에머슨의 『세상의 중심에 너 홀로 서라』는 인간 각자가 자신의 삶에서 주인공

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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신태순 게으르지만 콘텐츠로 돈은 잘 법니다 독후감

신태순 게으르지만 콘텐츠로 돈은 잘 법니다 독후감신태순 『게으르지만 콘텐츠로 돈은 잘 법니다』 독후감― 나답게, 나만의 속도로 콘텐츠를 만들어가는 법과 독서의 의미게으름과 생산 ... 느라 너무 바쁘게 일하다 보니 번아웃이 왔고, ‘이대로는 오래 못 하겠다’는 생각이 들었다. 그때 이 책의 메시지를 떠올리며 ‘나만의 페이스대로, 내가 좋아하는 주제로 콘텐츠 ... 는 과거에 ‘게으르다’는 평가에 민감했고, 나 자신에게 엄격했다. 학창 시절부터 ‘부지런함’이 미덕이라는 말을 들으며 자랐기에 쉬는 시간조차 죄책감이 들곤 했다. 하지만 사회에 나와 보

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.19

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정경훈 백년 공부법 독후감

정경훈 백년 공부법 독후감『백년 공부법』 독후감 ? “삶을 위한 긴 여정, 공부의 참된 의미를 찾아서”정경훈 작가의 『백년 공부법』을 읽으며 나는 ‘공부’에 대한 나의 관점 ... 결과’에 집중하다 보니, 공부가 즐겁기보다 부담과 스트레스가 되었다. 결국 번아웃 상태에 빠져 한동안 공부를 멀리하기도 했다.하지만 대학 졸업 후 직장 생활을 하면서도 끊임없이

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.14

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브라이언 트레이시 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 독후감

브라이언 트레이시 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 독후감이 책은 행동에 역점을 두고 인생을 바꾸는 계기나 모든 동기, 결과를 내는 것까지 행동에 있다고 말을 했다. 먼저 ... 을 전제로 하고 하는 것이지 행동한다고 무조건 한 번에 끝나고 성과가 날 것이라고 장담하고 접근하면 쉽게 번아웃이나 게으름증에 빠질 우려가 있다고 확신을 했다. ... 고 생각만 하면서 이게 좋나 저게 좋나 계속 바꾸는 게 아니라 실천을 해보고 이번엔 이렇게도 해봐야겠다는 식으로 최적화를 해 나가는 자세라고 생각을 한다. 행동은 시행착오라도 하는 것

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.05

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박근호 사는 동안 틈틈이 행복합시다 독후감

박근호 사는 동안 틈틈이 행복합시다 독후감책을 읽다 보면 ‘그렇다고 나만 힘든 건 아닌데’ 이런 생각도 조금은 하게 된다. 개인이 우울감을 많이 느끼는 것이 꼭 주변 환경 때문이 ... 던 걸 놓고 쉬는 게 진짜 쉬는 것의 정의라고 본 게 이해도 됐다. 현대인들은 잘 쉬지 못한다. 그래서 번아웃도 겪고 심각한 우울도 겪고 만다. 가끔은 목적성 없이 다 놓고 여행을 가

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.10.18

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[독후감]요즘애들 - 부정적

[독후감]요즘애들1. 독후감앤 헬렌 피터슨의 요즘 애들이라는 책을 읽게 되었는데 이 책의 저자는 작가이자 언론인으로 오랜 시간 활약하였고 다양한 내용의 글을 버즈피드나 다른 신문 ... 을 주며 요즘 애들이 어째서 번아웃을 당하고 있는지 일하는 것에 비해서 벌이를 더 많이 벌지 못하게 되는지 등등 쳅터를 나누어서 자세하게 설명해줍니다.목차를 보면 1장부터 9장 맺음말 ... 상태가 되자 좋아진 게 아니라 개개인의 부담이 늘어나 더 많은 일, 더 많은 책임, 더 많이 실패할 기회를 만들었죠. 더 많은 것들은 우리 세대에 더 많은 번아웃을 만들어내고 힘들

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.10

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