"식품별칼로리"의 검색결과 입니다.

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"식품별칼로리" 검색결과 3,901-3,920 / 13,384건

탄수화물의 종류 및 기능, 탄수화물의 적절한 섭취를 통한 식생활 관리

1. 서론1) 식생활 관리의 정의식생활이란 우리생활에서 먹는것에 관한 생활행위를 말한다.2) 식생활 관리의 의의서 각 개인의 식품에 대한 요구도와 소비량이 증가하였다. 이에 따라 ... 의 섭취를 억제해야 한다는 주장이 있다. 비만과 성인병을 유발하는 원인은 과다한 칼로리나 지방, 콜레스테롤이 아니라 탄수화물, 당, 인슐린이다. 탄수화물이나 당을 섭취할 경우 인슐린 ... 한다. 즉, 균형을 이루면서 가족의 기호도를 고려한 식사를 계획하고, 위생적이고 안전한 식사를 제공하고, 가정의 경제수준을 고려하여 합리적으로 식품비를 지출하며, 식생활 관리에 시간

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.11.15

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생활습관및개선방안

한다.2) 규칙적인 식사- 가능한 식사시간을 정하여 그시간에 식사한다.- 1일 필요 에너지량 섭취 로 너무 많은량의 칼로리 섭취를 줄인다.- 매일 물을 자주 마신다.(충분한 수분 ... 생활습관 점검 및 개선방안과목명 : 건강과운동 제출자 :구 분내 용성 별여 성나 이45세(만)신 장151.5cm체 중60.6kgB M I26.4(과체중)체지방률35.9%1.신체 ... / 쇼핑식품, 의류 (구입)15:00~15:30 / 휴식물 한 잔, 옷입어보기15:30~17:30 / 작업마른빨래정리, 김치 담그기, 식품정리17:30~19:00 / 휴식책보

리포트 | 7페이지 | 3,300원 | 등록일 2016.05.01

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생활과 건강 - 건강한 생활양식

할 수 있는 가장 기본적인 것이다.그만큼 우리가 “먹는 것”은 우리건강에 직접적인 영향을 미치기도 한다.식품에서 필요한 영양소를 적절하게 섭취하면 최적의 건강상태를 만들고 유지할 수 ... 감, 자긍심, 생활만족, 생활 통제력을 가능하게 한다.식사습관을 향상시키기 위한 가장 손쉬운 방법은 식사를 제때에, 자연적인 식품을 골고루, 과식을 하지 않고 알맞게, 싱겁 ... 게, 가족과 함께 즐겁게 하는 것이다.균형 있는 상차림을 위해서는 다섯 가지 기초식품군과 식품 구성탑의 6가지 식품군이 있는데 균형식을 위한 음식 만들기는 식품재료의 선택, 조리법의 선택

방송통신대 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.05.23

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생애주기보고서) 성인기 영양관리 보고서 (자취생의 영양관리) A+

평소 식품섭취에 의한 자가 판정- 미니 dietary assessment index -김화영 외 2003을 이용문 항2일이하(1점)3~5일(3점)6~7일(5점)규칙적인 시간에 3 ... 평가 및 영양문제자취라는 한계로 하루에 3끼 식사를 챙겨먹기가 힘들고 학교 식당을 이용할 때를 제외하고는 주로 가공식품이나 인스턴트식품을 섭취하기 때문에 영양불균형을 초래하기 쉽 ... 다. 또한 운동부족, 하루 반 갑 이상의 흡연과 주 1-3회의 과음을 하기 때문에 영양관리가 더욱 필요하다.권장섭취량일일섭취량총 칼로리2600kcal2218.82kcal지방50g85

리포트 | 9페이지 | 8,800원 | 등록일 2016.05.15 | 수정일 2018.08.24

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성인간호학 실습 장염, 위염환자 간호과정

부족 증상을 조기에 관찰하여 예방하기 위함이다.-체액불균형이 전해질, 특히 나트륨 수준을 변화시킨다.-심한 설사는 대사성 산독중을 초래한다.-구강건조는 불편감을 유발한다.-위장관 ... 이 사라지고 균형적인 영양 상태를 유지한다.시까지 Hct, Hgb, Alb 정상 수치를 유지한다./28일 까지 대상자의 체중이 38kg로 증가한다./28일 까지 대상자는 식욕 ... 이 증진되었다고 말한다.대대규영상상칙양대필식식자자적상상요욕욕균칼의 입원 전과, 후의식욕 상태를 사정한다.를 매일 같은 시간에daily 1회로 체중을사정한다.으로 daily 1회 I/O

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.07

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[서평] 당신이 몰랐던 식품의 비밀 33가지

. 인간에게는 숨쉬는 것과 먹는 것이 제일 중요하기 때문이다. 논란의 근간에는 우리가 식품에 대해 잘 모른다는 사실이 숨어있다. 다들 자기의 입장이 맞는다고 주장하지만 어는 것 ... 는 지식이 비록 모자랄 지라도 과학적으로 말해서 ‘이 식품은 건강에 해롭고 이 식품은 건강에 좋습니다’라고 말하는 것은 무리인 것이 맞는 모양이다. 뭐든 일장일단이 있다. 자연에는 쓸 ... ’의 ‘종족’의 우상에 빠져서 식품을 분자 단위로 보지 말고 생태계 혹은 시스템이라는 더 큰 앵글에서 식품을 봐 달라는 부탁이다. 책에 나오는 모든 것들이 팩트가 아닐지라도 저자의 문제

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.10.13

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중국음식과 식사예절

. 한랭한 기후로 인해 추위에 견디기 위해 기름기를 많이 사용한 고칼로리 음식이 발달되어 있는데, 강한 화력을 이용한 튀김과 볶음요리가 일품이다.지리적으로 문화와 역사의 중심지이기 때문 ... 중국의 음식과 식사 예절나는 살면서 중국이라는 나라와는 전혀 연관이 없을 거라고 생각하였고 중국에 별다른 관심 없이 살아왔다. 그러나 이번 겨울방학에 중국의 절강과학기술대학교 ... 이 더 많았다. 중국에 대해서 인식이 그리 좋지는 않았기 때문이다. 도심이 아니면 치안이 불안하다느니, 먹는 것들이 다 가짜일 수도 있다느니 이런 소문들에 솔직히 중국여행을 망설인

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.12.12

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고혈압의 원인과 운동처방

는 결과까지 초래하게 된다.이렇게 비만해지지 않기 위해서 칼로리가 매우 높은 식품을 피해서 먹어야하며, 적절한 운동을 항상 동반해야만 한다.- 고혈압 약과 그의 부작용고혈압 약 ... 등이 있다.*식이요법비만해지기 쉬운 칼로리가 높은 식품들로 넘쳐나는 요즘 인스턴트 식품과 패스트푸드에서 벗어나야만 한다. ... 고혈압의 원인과 운동처방강좌 명: 신체활동과 건강담당 교수: 이 경 렬학과: 사회복지학과학번: 2014110296이름: 박 별 희< 목 차 >1. 서론- 말을 시작하며... -3

리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.10.03

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소아비만 (원인, 증상, 진단, 식이관리표 등 )

를 하기란 어렵다. 이때 식품 바꿔 먹이기 표를 이용하면 쉽게 식단을 작성할 수 있다. 신호등 식사요법은 필요한 영양은 충분히 섭취하면서 칼로리만을 낮추어 음식을 선택할 수 있 ... 하는 것이 바람직하다.2) 학령기- 식습관이 형성되고 좋고 싫은 것에 대한 기호가 뚜렷해지는 시기이며 식품을 선택할 때 부모의 영향보다는 외부의 영향을 받게 되는 시기이다. 따라서 식 ... 의 증가로 영양 및 식생활에 대한 문제를 야기 시킬 수 있으며 학교생활에 대한 부담으로 아침의 결식 밑 불규칙적인 식사로 영양공급의 문제를 가져올 수 있으므로 올바른 식품 선택

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.06.09

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두충잎 추출물을 이용한 여러가지 실험 보고서

.51.090.065Ⅴ. 고찰인간의 인체 내의 다양한 질병과 노화를 촉진하는 원인 중의 하나가 활성산소가 기인하는 것으로 밝혀졌다. 때문에 이에 따른 활성산소를 제거할 수 있는 식품 ... 우리나라를 비롯한 동아시아 전역에서 널리 사용되어 온 생약재이다. 특히 두충잎은 껍질, 꽃, 열매에 비해 강한 항산화 활성을 가지고 있으며, 두충잎의 페놀성 화합물이 항산화 활성 ... Oliver)은 잎, 껍질, 줄기 및 열매의 뛰어난 약리 활성으로 인해 우리나라를 비롯한 동아시아 전역에서 널리 사용되어 온 생약재이다. 두충에는 bisepoxylignan

리포트 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.04.29 | 수정일 2023.04.25

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건강한 삶의 위한 변화(아동)

의 흡수를 막고 당분이 많기 때문에 혈당조절에 아주 나쁜 영향을 끼치게 된다. 이온음료는 조금 덜하겠다고 느낄 수 있지만, 갈증은 해소를 시켜준다고 해도 칼로리가 높기?때문에 이 ... 에 좋지 않은 탄산음료, 가급적이면 콜라와 같은 탄산음료 대신 차를 마시는 것이 좋다.(2)인스턴트 식품인스턴트 식품은 보존을 위해 진공 건조나 분무 건조에 의해 수분을 제거 ... 한 건조 식품으로 손쉽게 먹을 수 있도록 완제품에 가깝게 가공 처리한다. 인스턴트 식품인 즉석 면(인스턴트라면)등, 즉석 카레, 인스턴트 커피, 주스, 분말 장육, 즉석된장, 콘플레이크

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.10.31

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태내발달에 영향을 미치는 유전적 요인 및 환경적 요인

공급이다. 임산부는 이 때문에 두 사람을 위한 음식을 먹어야 한다. 태아에게는 칼로리와 단백질 섭취가 중요하다. 태아는 여러 가지 영양의 결핍으로 인해 영양실조에 걸릴 수 있 ... 섭취해야 한다.영양결핍증의 위험부담이 높은 임산부1. 청소년, 특히 미혼모2. 임신 전 체중이 저체중인 여성 .3. 임신한 동안 체증 증가가 부족한 여성4. 소득 수준이 낮거나 식품 ... 첫 정점에 있어 어느 시기보다 발달에 미치는 영향이 크고 중요하며 치명적이다. 따라서 인간발달을 이해함에 있어서는 태내 발달에 영향을 미치는 요인을 알아보는 것은 매우 중요한 데

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.12.06

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지방별 떡의 특징과 종류 조사

) 떡을 만드는 방법2-4) 떡을 만드는 도구3. 결론3-1) 과제를 마치며4. 참고문헌1. 서론1-1) 떡이란?조상들이 즐겨먹던 간식 또는 식사대용이라고 생각할 수 있다. 그리고 쌀 ... 로 만든 쫀득거리고 몸에 좋은 케잌이라고도 할 수 있고, 그래서 외국인들이 떡을`rice cake'라고 부르기도 한다. 곡식 가루를 찌거나, 그 찐 것을 치거나 빚어서 만든 음식 ... 을 통틀어 이르는 말이다. 쌀을 주식으로 하는 동아시아와 동남아시아 지역에서 발달했으며 첨가되는 곡물의 종류와 만드는 방법, 모양, 지역에 따라 다양한 종류가 있다.1-2) 떡

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.19

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신경계 요약정리

, 치즈, 땅콩류, 계란, 콩제품, 해바라기씨 등 단백질 식품을 50%까지 제한하도록 교육-카페인은 비정상적인 신체활동을 증가시킬 수 있으므로 제한-먹는 능력, 삼킴능력과 씹기능력을. ... , 영아를 제외하고 이 징후가 나타나면 중추신경게 질환을 의미, 약물이나 알코올중독 또는 경련 후에 나타날 수 있음7. 요추천자 간호표22-11 신경학적 장애에 대한 진단검사목적정의간호 ... 격려?천자부위 염증징후와 뇌척수액의 누출 징후를 관찰17. 두 개내 뇌압 상승 환자 증상, 치료4. 임상증상-두통, 힘든 호흡, 불수의적인 움직임, 의식저하★2) 활력징후의 변화

방송통신대 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.11.14

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내가 먹는 음식

을 옥수수사료로 사용하여 키운 가축들에게서 나온 동물성 지방 식품들에게서는 나쁜 오메가인 오메가-6가 함유 되어있다. 원래 이런 두 오메가가 서로 균형이 맞아서 건강한 동물성 지방 ... 내가 먹는 음식일단 내가 이 레포트를 쓰기 전에 책과 영상을 보라고 나와 있었는데 책을 구하지 못하여 2편의 옥수수에 관한 다큐에 대해 봐서 그것을 참고하기로 하였다. 영상을 보 ... 다가 생각해 보기 내가 고등학교를 다닐때 선생님이 보여준 영상을 또 보고 있었다. 그 때 볼 때는 시시하게 생각해서 자세히 보지도 않고 집중하지도 않았었는데 이번에 볼 때는 메모

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.12.04

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파킨슨병의 이해와 간호

: 진전, 경직, 운동장애, 자세불안정으로 TRAP-4번째 염색체의 유전적 결함과 관련-기저신경절의 일부인 흑질 조직의 광범위한 퇴행으로 발생-> 도파민 분비 감소 (도파민 저하는 수위 ... 적인 섬세한 움직임, 자발적인 행동을 시작하거나 통제하는 것이 어려워짐)·진전(Tremor): 가장 흔한 초기 증상. 손에서 시작하여 더 큰 관절과 하지까지 확산휴식 시에 불수의 ... , 약물요법에 따른 이뇨 효과 등으로 체중이 감소=>체중 감소가 나타나면 고칼로리 식이, 유동식, 소화되기 쉬운 보충식이를 매일 여러 번 나눠 줌.*고단백질 음식 Vita B6

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.02.14 | 수정일 2016.02.18

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[체중조절과 비만관리] 비만의 원인, 체중조절을 위한 식이요법 및 행동수정요법, 각종 영양소의 기능에 대한 레포트

의 칼로리로 비만을 촉진하게 된다. 야식을 하면 같은 칼로리를 섭취하더라도 낮시간에 먹는 것보다 훨씬 살이 찌기 쉬운데, 이는 낮에 비해 밤에 활동을 덜하기 때문이기도 하지만 이 ... 가 축적되도록 유도하기 때문이다.? 폭식같은 양의 칼로리를 섭취해도 한꺼번에 먹는 사람이 자주 먹는 사람에 비해 살이 찌기 쉽다. 왜냐하면 한꺼번에 많이 먹게 되면 저장 칼로리가 늘어 ... 든지 체중을 감량하기 원하는 모든 사람은 필수 영양소인 비타민과 미네랄, 그리고 항산화 성분을 보충해야 한다. 라이프팩과 같은 영양보충식품을 함께 섭취하면 좋다.ⅴ. 걷기프로그램

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.03.06 | 수정일 2014.06.07

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의료관계법규 국시 요약 정리

신성의약품, 대마2. 마약: 양귀비, 아편, 코카 잎/ 양귀비, 아편, 코카 잎에서 추출되는 모든 알칼로이드 및 동일한 화학적 합성품/ 이 외 동일하게 남용되거나 해독작용을 일으킬 우위험군 ... 의 처리4) 병원의 전반적인 위생관리5) 자체 규정의 제정 및 개정6) 그 밖에 병원감염관리에 중요한 사항7. 감염관리실의 업무1) 병원감염의 발생 감시2) 병원감염관리 실적의 분석 및 ... 10만명 이상인 자가 운영5. 그 밖에 매체의 성질, 영향력 등을 고려하여 대통령령으로 정하는 광고매체→ 전년도 말 기준 직전 3개월 간 일일 평균 이용자 수 10만명 이상 사회

시험자료 | 43페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.14 | 수정일 2023.08.31

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일본 식품회사의 R&D 전략조사

본부신규사업 개척 ‘ 건다랑 ( 健多朗 )’ 이나 특정 보건용 식품 , 비만 예방전용 칼로리 조정 식품 등 ‘ 건강 ’ 을 키워드로 고부가가치 상품의 개발에 주력 식품 안전 연구소 ... 일본 식품회사의 R D 전략조사일청식품경영실적 2 분야별 매출추이 2,258 2,282 2,369 2,441 2,471 2,649 주력브랜드인 ‘ 치킨라면 ’, 신제품 ‘ 일청씨 ... 푸드누들 ’, 전자렌지형 컵면 ‘ 일청 Chin’, ‘ 일청 Spa 王 ’ 등이 호조였지만 , 그 외의 즉석면 브랜드는 감소 추세 , 냉동식품도 정체 중 상품 가격의 인상에 의한

리포트 | 29페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.12.27

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비만

으며 비만인의 고지방 식품에 대한 선호도가 높은데 식이지방은 다른 어떤 영양소에 비해 지방조직 형성에 크게 기여하므로 비만 발생에 기여한다는 것이다.②식습관비만의 주요 원인 중 하나 ... 민감하다.③ 식사 후 체온변화체온은 식품섭취를 조절하는 요인이다. 식사 후 체내대사가 활발해지면 열생산이 증가하여 체온이 상승하며, 에너지 섭취가 제한될 때에는 대사율이 떨어지 ... --------------------- 12pⅠ. 비만이란?(1) 정의비만인 경우 일반적으로 체중이 많이 나가지만 비만이 아니더라도 근육이 많은 사람은 체중이 많이 나갈 수 있

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.12.13

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