"채소및과일류"의 검색결과 입니다.

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건강생활 실천 위암간호과정 만성신부전 식이 음식과 세계문화 고혈압 보건교육 고혈압 ppt 흡연 심근경색case 지역사회영양학

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"채소및과일류" 검색결과 361-380 / 15,853건

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(생애주기영양학) 2020 한국인 영양소 섭취기준 ‘활용’]을 참고하여 ‘식품구성자전거’에 대해 설명하시오

고 짠 음식을 선호하는 데에 비해 채소나 과일의 섭취가 적어 단백질 및 지질 섭취량에 비하여 무기질과 식이섬유의 섭취 비중이 작은 것이 현재의 문제라 생각된다.(2) 실천방안본인 ... 중 단백질을 주로 공급함셋째, 채소류: 버섯, 고추, 당근, 배추 등: 한국인의 식단에서 두 번째로 높은 비중을 차지하며, 적절한 섭취를 통해 식이섬유와 무기질을 보충넷째, 과일 ... 류: 사과, 수박, 포도, 배, 참외 등: 채소보다 적은 비중이지만 적절한 비중을 섭취하도록 하며, 다만 과도한 섭취에 따른 혈당의 상승 등은 지양함다섯째, 우유 및 유제품

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.13 | 수정일 2023.01.14

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생애주기영양학 ) 2020 한국인 영양소 섭취기준 활용을 참고하여 식품구성자전거에 대해 설명하시오.

와 관련해서는 만성질환의 예방과 균형 있게 식품을 섭취하고 채소나 과일에 대한 섭취 권장 및 나트륨과 당류, 포화지방산의 섭취를 줄이는 것을 강조한다고 할 수 있다.첫 번째 지침 ... 으로 영양 및 식생활의 개선이 요구되는 것이다. 권고 섭취기준이 1일에 500g이상이므로 이를 개선하기 위해서는 평소 채소 위주의 반찬이나 식전 혹은 끼니 중간에 과일류를 적절 ... , 매일 신선한 채소와 과일 그리고 곡류, 고기·생선·달걀·콩류, 우유·유제품을 균형있게 먹는 것이다. 둘째, 덜 짜고, 덜 달고, 덜 기름지게 먹는 것이다. 셋째, 충분한 수분 섭취

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.12

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자신의 3일간 식사기록 영양판정, canpro분석

하여 섭취가 부족할 가능성이 많은 식품군은 (곡류, 채소류, 과일류, 우유,유제품류)이고, 과잉될 위험이 있는 식품군은 (유지,당류)입니다.곡류권장섭취횟수는 (3.0) 이고, 섭취한 횟수 ... 하였습니다. 채소류 섭취 부족은 각종 비타민, 무기질 및 식이섬유소 섭취 부족으로 이어질 수 있으므로 적정 수준 섭취할 것을 권장합니다.과일류권장섭취횟수는 (2.0) 이고, 섭취한 횟수는 (0 ... /5 공휴일(어린이날)권장 섭취횟수와 비교하여 섭취가 부족할 가능성이 많은 식품군은 (곡류, 채소류, 과일류, 우유,유제품류)이고, 과잉될 위험이 있는 식품군은 (유지,당류)입니다

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.10.07

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당뇨병과 영양

함량이 높은 식품 선택 - 곡류, 채소류의 조리 시간을 짧게- 주스형태보다 생과일, 생채소 형태로 섭취 - 통조림 같은 가공식품보다 신선한 재료 선택8. 당뇨병 관리를 위한 의학 ... - 디저트로는 생과일을 주문- 생채소 샐러드를 주문하고 드레싱 대신 기름이나 식초 또는 생레몬 사용10. 임신성 당뇨병을 위한 영양 권장사항영양소권장사항열량적절하지만 과도하지 않은 체중 증가와 케톤뇨증이 일어나지 않도록 함 ... 지질 및 지단백질 유지- 혈관질환의 위험을 감소시키기 위해 혈압을 유지- 비만, 심혈관계질환, 고혈압의 예방과 칠에 적합하도록 영양섭취와 생활습관을 변화 시킴- 건강한 음식

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.09 | 수정일 2021.03.15

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지역보건교육계획안, 보건교육교수학습계획안-고혈압예방교육

approaches to stop hypertension)는 미국 심폐혈관연구소에서 혈압을 낮추기 위해 제시한 식이요법입니다. 이는 과일, 채소, 무지방 및 저지방 유제품 섭취 ... 되어 있습니다. 이전 연구에서는 이 식사를 유지할 때 수축기 혈압 11mmHg, 이완기 혈압 6mmHg 정도를 낮출 수 있었습니다.? 우리나라 연구에서 두부, 콩, 과일, 채소 ... 는 동물성 단백질 섭취가 없어진 것보다는 과일, 채소, 섬유질 섭취의 증가와 포화지방산 섭취의 감소에 의한 복합적인 효과입니다.(3) 권장식품신선한 채소를 비롯한 잡곡, 어육류

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.08

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요양보호사 일상생활 및 개인활동 지원 정리

변비 대상자의 식사관리- 식이섬유를 충분히 섭취- 통곡류 및 감자류, 생채소 섭취 - 생과일 섭취를 권장- 충분한 물(8잔이상)변비 완화에 도움이 되는 식품골다공증 대상자의 식사관리 ... - 섬유소를 충분히 섭취- 카페인 함유, 알콜 섭취 제한- 적정 체중을 유지- 피토케미컬이 함유된 채소, 과일 섭취 증가씹기장애와 삼킴장애 대상자의 식사관리- 고기, 생선, 콩반찬 ... 일상생활 및개인활동 지원일상생활 지원의 원칙가. 기본원칙대상자의 질환 및 특성을 이해하고, 대상자의욕구를 충분히 파악대상자의 생활방식과 가치관을 존중라포형성(신뢰)대상자의 잔존

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.01.07

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기본교육과정 과학 지도안 (갑안)

게 사용한다.라. 여러 가지 꽃이나 채소를 바르게 심고 가꾼다.Ⅳ. 단원의 전개 계획소단원차시교과서 쪽수단계학습 주제주요 학습내용생활 속의 식물1134~136기초생활 속의 식물알기과일 ... 화분과 꽃 누르미 액자 만들기 중에 한 가지 선택하여 만들기5~6142~145주요과일과 채소의 쓰임과일 채소 샐러드 만들기와 채식 체험하기 중에 한 가지 활동을 선택하여 하기 ... 고, 그 식물의 쓰임을 이론이 아닌 경험으로 함께 익힐 수 있도록 지도하고자 하며 더불어 학생들의 수준에서 간편하게 기를 수 있는 꽃이나 채소를 가꾸게 함에 따라 식물을 기르는 데

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.12 | 수정일 2024.04.26

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색깔 프로젝트 계획안

을 만들었어요. ? 색상표 관찰하기 ? 우유 마법사 ? 프리즘 관찰하기 ? 색안경으로 관찰하기 ? 색깔 과일, 채소 관찰하기 ? 과일 즙 내기 ? 색이 없어졌어요 ? 요리 - 색깔 ... 는 사람 (의상 디자이너, 재단사, 원단가게 주인) 알고계신 분이 계시다면 언제든 유치원으로 연락 부탁드립니다~♥ 자원목록표 1차적 자원 실물 ? 자연물 (나뭇잎, 꽃, 채소 ... , 과일 등) ? 유아용품 (옷, 양말, 모자, 가방, 신발, 선글라스. 장난감, 칫솔, 양치 컵 등) ? 생활용품 (가구, 냉장고, 교구장, 책상, 청소도구 등) 사람 ? 그림 그리

리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.12.14 | 수정일 2025.03.19

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원예작물학 본인의 부엌이나 냉장고 있는 채소 2개 선택하여 각 채소원산지를 쓰고 생태적 원예적 식물학적으로 분류하라

에서 생산되어지는 과일 같은 과수작물들과 구분해서 분류할 수있다. 또한 야채 및 채소는 보통 혼용해서 사용되어지고 있는데 사전적인 의미로 야채는 들과 산 등에서 나는 나물 등을 말 ... 장마가지고 주도적으로 생각하여 작성하시오. 채소는 칼로리와 탄수화물이 적고 섬유질, 비타민, 미네랄 및 질병과 싸우는 식물 화학 물질이 매우 풍부하다. 그래서 유해한 자유 라디칼 ... 등으로 이어지게 된 것이다. 그래서 이러한 채소값으로 많은 현대인들이 영양부족으로 지쳐가고 있다. 우리 신체에 꼭 맞는 영양을 채우기 위해서도 채소와 과일, 식물을 통해서 섭취

방송통신대 | 5페이지 | 3,500원 (5%↓) 3325원 | 등록일 2023.02.01

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[A+ 고퀄리티 강추! 자료] 당뇨환자 보건교육 ppt (이미지 포함)

보다는 섬유소가 풍부한 생과일로 섭취하는 것을 권장합니다 . 과일은 얼마나 섭취해야 하나요 ? 채소와 어육류를 골고루 섭취할 수 있는 균형 잡힌 식사를 권장합니다 . 비빔밥이나 한식 ... 은 ? 1. 흰쌀밥 보다는 잡곡류나 도정이 덜된 곡류 , 콩류를 선택 2. 채소와 해조류 ( 미역 , 다시마 ) 섭취 3. 채소나 과일은 주스나 즙이 아닌 생야채 , 생과일로 섭취 4 ... 소변으로 당분이 나오는 질환 입니다.당뇨병 합병증엔 뭐가 있어요 ?당뇨병 , 그것이 알고 싶다 일반적으로 당뇨병의 경우 잡곡밥과 채소를 섭취하기만 하면 된다고 생각하는 경우가 많

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| 리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.02 | 수정일 2022.04.11

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대장암 ward class.ppt

. ☻ 비타민 A, 비타민 C, 비타민 E 가 풍부한 채소 및 과일을 매일 섭취합니다 . ☻ 저지방 우유 및 유제품을 매일 섭취하여 칼슘을 충분히 보충합니다 . ☻ 하루에 물 5 ... 류 , 시래기 , 해조류 등 ) 을 줄이도록 하는 것이 좋습니다 . 도정이 덜된 곡류나 잡곡을 제한하고 과일과 채소류는 껍질과 씨를 제거한 후 섭취합니다 . 섬유소가 많이 들어있 ... 는 채소 , 과일 , 도정이 덜된 곡류에는 항산화물질과 유익한 무기질이 들어 있으므로 점차적으로 섭취를 증가시킵니다 . ☻ 수술 후 2-3 개월이 지나면 고칼로리의 음식 섭취는 줄입니다

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| 리포트 | 27페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.06 | 수정일 2022.12.08

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[아동간호학] 9. 학령기 아동과 청소년의 건강증진과 건강문제

+ 음식 선택 = 활력∙학업∙전반적 건강과 관련O(5) 건강에 좋은 간식, 칼슘 섭취, 과일∙채소 섭취, 탄산음료 절제, 가족식사 권장(6) 건강유지활동 목표: 비만을 비롯한 만성 ... 1. 학령기 아동1. 성장 및 발달사정① 신장과 체중(1) 안정적으로 성장  체중 2.5kg/년 + 신장 5.5cm/년 ↑(2) 10~12Y 여아 급성장  여아 > 남아12 ... 을 충분히 접할 수 있는가, 텃밭이 있는가[위험요인] 영양가 있는 음식을 충분히 접하지 못함, 텔레비전을 보며 섭취함, 채소 섭취 부족 교육 필요: 가족의 긍정적인 습관 강화

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.22

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원예산업의 동력은 무엇인가/제출용hwp/농업경영학/리포트/A+

산업의 현황1) 생산액 및 성장률생산액은 2010년에 11.0조원으로 농업의 28.6%를 차지했으며, 2000~2010년간 농업성장의 27%를 기여하였다. 각 부문별 생산액은 채소 ... 하였다.그림 1 부문별 생산액과 성장률 (자료 : 통계청)2) 부가가치원예 부문의 부가가치는 타 농업 부문에 비해 큰 편이다. 과일과 채소로 구성되는 원예 부문의 부가가치는 2010 ... 화 하였을 경우, 과수 농가와 채소 농가의 실질 경영비는 각각 3%, 2% 증가하였고, 실질 농업 소득은 각각 5%, 1% 감소했다.그림 5 원예작물 연도별 경영비 및 소득 추이5) 용도

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.10

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급속냉동, 완만냉동을 각각 설명하고 비교하시오

가 필요하다.채소나 과일 등의 호흡작용을 억제하기 위하여 산소농도를 1~5% 정도로 낮추는 것이 바람직하다. 하지만 무산소상태로 만들게 되면 글루코스의 알코올 발효와 알데하이드가 생성 ... 머니를 이용하여 채소나 과일을 넣어 밀봉시키면 내부에 남은 산소를 과채류가 소진시킨 후에는 이산화탄소만 증가하기 때문에 어느 정도 공기 농도가 인위적으로 CA저장에 적합한 환경이 되 ... 과목명: 식품가공및저장학주제:1. 급속냉동, 완만냉동을 각각 설명하고 비교하시오. (5점)2. CA 저장에 대해 설명하고 저장 조건을 명시하시오. (5점)3. 자유수와 결합수

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.21

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[생활과학과] 2024년 1학기 푸드마케팅 중간시험과제물 공통(건강기능식품, 고령친화식품 등)

하지 아니하도록 과일류 및 채소류는 충분히 세척한 후 식품첨가물로 허용된 살균제로 살균 후 깨끗한 물로 충분히 세척하여야 하고(다만, 껍질을 제거하여 섭취하는 과일류, 과채류와 세척 ... 후 가열과정이 있는 과일류 또는 채소류는 제외한다.) 육류, 식용란 또는 동물성수산물을 원료로 사용하는 경우 충분히 익도록 가열하여야 한다. 고령자의 섭취, 소화, 흡수, 대사 ... 을 사용하여 제조가공한 식품을 말한다. 기능성이란 인체의 구조 및 기능에 대하여 영양소를 조절하거나 생리학적 작용 등과 같은 보건 용도에 유용한 효과를 얻는 것을 말한다. 건강기능식품

방송통신대 | 10페이지 | 19,000원 | 등록일 2024.03.18

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고려대학교 생활속의생물학 과제 11장

응용문제 1. 대부분의 재배 과일 및 채소는 야생 조상종에서 인위선택되어 나온 결과물이다. 인위선택에 대한 당신의 지식을 활용하여 재배딸기가 작은 야생종에서 어떻게 진화해 왔

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.04

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지역사회 임상실습 보건교육 학습지도안(암 조기 검진과 예방의 중요성)

를 피우지 말고, 남이 피우는 담배 연기도 피하기: 담배가 폐를 침습하는 모습으로 흡연의 위해를 보여주며 금연할 것을 권고② 채소와 과일을 충분하게 먹고, 다채로운 식단으로 균형 잡힌 ... 식사하기: 흔히 즐겨 먹는 신선한 채소와 과일 이미지로 충분한 채소와 과일 섭취 권고③ 음식을 짜지않게 먹고, 탄 음식을 먹지 않기: 음식 조리시 하루 5g 미만 소금 섭취가 되 ... 률 1위인 암을 조기 검진을 통해 예방, 조기진단 및 조기치료로 사망률을 낮추고 적절한 치료를 통해 완화할 수 있도록 하기 위함이다.학습단계학습요항교수?학습 활동 내용시간자료 및

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.11

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물이 소화약제로서의 장점 및 특성에 대하여 논하시오.

위해 식이섬유가 풍부한 식단을 유지하는 것이 필요하다. 신선한 과일과 채소, 통곡물 등은 물과 함께 소화기 내에서 효과적으로 작용하여, 음식물의 부드러운 이동과 노폐물 배출 ... 식사일기를 통해 자신의 식습관을 분석하고, 식사의 균형성을 평가한 결과, 전체 칼로리와 주요 매크로 영양소는 적정하였으나, 채소와 과일 섭취의 부족으로 인한 미세 영양소 결핍 ... 음을 시사한다. 개인적으로, 이번 연구를 통해 나는 건강한 소화 시스템을 유지하기 위해서는 물과 함께 식이섬유, 신선한 과일과 채소의 섭취가 필수적이라는 점을 깊이 인식하게 되었다. 물

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.27

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식품영양 - 지역사회영양학 - 제4차 국민건강증진종합계획 영양부문의 성과평가 결과를 참고하여 다음 과제를 작성

는 각각 지방, 칼슘, 리보플라빈, 과일과 채소를 1일 500g 이상 섭취하는 소득 하위 및 상위 인구비율 차이와 적정 체중 소득 하위 및 상위 인구비율 차이의 지표이다. 지방 ... 을 적정수준으로 섭취하는 소득 하위 및 상위인구 비율의 차이는 08년 기준 8.2%였으며 20년 목표로 7.4%를 바랐지만 18년 기준 11.20%의 결과를 보여 악화하였다. 과일 ... 과 채소를 1일 500g 이상 섭취하는 소득 하위 및 상위 인구비율 차이는 08년 기준 12.4%였으며 20년 목표로 11.2%를 바랐고, 18년 기준 9.7%의 결과를 보여 개선되었다.

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.30 | 수정일 2021.10.05

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염증해소,습관형성, 건강관리

에서 해방될 수 있는 습관을 소개하고 있었는데 간식은 꼭꼭 씹어야 하고, 밀가루가 위장을 손상시킨다고 한다 과일을 지나치게 많이 먹는 것도 좋지 않는다고 한다. 동맥경화가 심해지면 ... 해보인다고 한다. 다리와 허리 근육을 약화시킨다고 한다.밥은 제일 마지막에 먹고 채소 위주의 식사를 하도록 한다. 저혈당 제품을 먹음으로써 혈당 관리를 잘 하도록 한다.염증의 원인 ... 을 제거하는 폴리페놀을 많이 섭취하여 노화에 대비하도록 해야 한다.입체조 및 혀 운동으로 구강근육에 힘을쓰고, 사는 곳의 공기에 신경쓰도록 하자운동은 최고의 함영증제라고 할 정도

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.02

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