"채소및과일류"의 검색결과 입니다.

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"채소및과일류" 검색결과 321-340 / 15,853건

연식식단

로는 유동식, 반유동식이 있다.소화가 쉽고, 부드러운 식품으로 섬유소가 적은채소, 결체조직이 적은식품, 강한 향신료사용 제한, 튀김조리법은 제한한다. 채소는 삶거나 찌고 과일 ... 은 퓨레나 과일 주스를 이용한다환자가 적절한 양을 섭취할 경우 영양적으로는 부족하지 않으나 필요하면 양을 늘린다 연식의 주의점1. 고춧가루, 겨자, 카레가루등 강한 향신료 제한파, 마늘 ... 는 생것이용2. 식단작성◎ 식품교환표를 이용한 식단작성법(1) 대상자의 연령, 성별, 체위, 활동량 및 질병의 종류와 정도를 고려하여 에너지, 당질, 단백질, 지방의 1일 필요량 산정

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| 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.16

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WHO(세계보건기구) 및 여러 학자들이 제시한 (정신)건강의 정의, 건강의 기준, 건강한 사람들의 특징 등을 인용하여 지금 현 자신이 건강한 상태인지, 아닌지 기술하고, 자신이 보다 건강하기 위해서는 어떤 것들을 어떻게 보강할 것인지 여러 학자들의 주장을 인용하여 적으시오

적 관계와 정신적 안정성을 건강의 중요한 요소로 강조한다.첫 번째로, 균형 잡힌 식사는 건강을 유지하는 데 필수적이다. 미국 농무부(USDA)는 매일 5회 이상의 과일과 채소 섭취 ... 를 권장하며, 이는 만성질환의 위험을 줄이는 데 기여한다. 연구에 따르면, 하루에 5회 이상 과일과 채소를 섭취하는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 심장 질환의 위험이 30% 이상 낮 ... 한 식단은 충분한 과일과 채소, 단백질, 건강한 지방으로 구성된다. 미국 농무부(USDA)의 권장에 따르면, 하루에 5회 이상의 과일과 채소를 섭취하는 것이 바람직하다. 하지만 나

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.14

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[ 경제적인 식생활 관리를 위해 식자재 구매와 보관을 효율적으로 할 수 있는 방법을 제시해 봅시다. ]

된 조각과일과 손질채소 매출은 전년 동기 대비 각각 165.4%, 48.2% 가량 급증한 것으로 나타나기도 했고, 석류, 사과, 파인애플 등 소포장 상품 종류도 다양해지는 추세다 ... 로 썰고 바로 조리할 수 있도록 껍질을 제거하는 등 손질해서 담아 판매하고 있다.채소 뿐만 아니라, 수년 전만 해도 과일을 박스로 구매하던 추세에서 이제 사과도 반쪽만 포장 판매 ... 적으로 할 수 있는 방법(2) 경제적인 식생활 관리를 위해 식자재 보관을 효율적으로 할 수 있는 방법3. 결론4. 출처 및 참고문헌1. 서론식생활을 조금 더 경제적으로 하기 위해서 중요

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| 리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.21

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[A+ 과제] 임상영양 NCP 사례연구 보고서 (당뇨병 신증)

력· 당뇨교육 O → 평소 과일과 고구마, 감자, 잡곡, 채소 등 섭취① 칼륨 섭취 과다 ② 탄수화물 섭취 과다 (CHO:prot.:fat=74:11:15%)· 신증교육 X ... Ⅰ. 환자 프로필· 성별 : 남 / · 나이 : 76세· 진단명 : 당뇨병 신증· 주증상 및 현재 상태 :10년 전부터 고혈압으로 약물 복용 중, 2005년에 당뇨병 진단을 받 ... 1공기정도 먹고, 채식 위주로 식사하려고 노력해요. 나물이나 쌈채등 2~3가지 이상과 각종 김치 그리고 된장국이나 찌개등을 곁들여 먹게 됩니다. 끼니 식사 이외에도 평소 과일

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| 리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.07.23

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보육실습 7세반 반일수업 계획안

의 모습을 과일, 채소, 꽃으로 표현했을까?T: 예쁘게 보이려 구요.?준비된 과일, 꽃, 채소 그림을 이용하여 나만의 작품을 창의적으로 표현한다.T: 친구들 머리를 무엇으로 표현하면 좋 ... 처럼 예쁜 내 얼굴 표현하기 수업을 할 때 아이들이 가위질이 많이 서툴고 어려워한다고 지도 교사님이 말씀해 주셔서 안전을 위해 꽃이랑 과일 채소 도안을 미리 오려둔 후 지퍼백에 담아주 ... 시간 및 일과활동계획 및 내용활동자료 및 유의점08:50~-09:00등원 및 통합보육▶ [등원] 우리 반 하루일과에 대해 이야기 나누며 인사나누기.? 등원하는 유아를 반갑게 맞이

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| 리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.01

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(영양교육및상담) 노인의 건강한 식생활을 위한 자료 제작

은 치매 위험을 줄일 수 있다. 치매를 예방하기 위한 식이 지침에는 포화지방산, 트랜스지방산을 적게 섭취하는 것, 채소와 콩류, 과일류, 전곡류 등을 많이 섭취하는 것, 식품 형태 ... , 채소, 어류 섭취가 높고 유제품, 과일주 등을 적당히 섭취하고 낮은 육류 섭취가 특징이다. 이러한 지중해 식단은 경도인지장애에서 알츠하이머성 치매로 진행하는 위험을 감소하도록 한다 ... 교과목명 : 영양교육및상담 노인의 건강한 식생활을 위한 자료 제작*내용: 노인시설 대상으로 노인의 건강한 식생활을 위한 교육용 영양교육 매체를 개발하고자 할 때 아래의 주어진

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.06

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보건소 실습일지, 보건지소 실습일지

->싱겁게 먹기, 적적 체중과 허리둘레 유지, 과일과 채소 섭취, 규칙적 운동,금연, 절주, 정기적 혈압측정과 검진 등●혈압, 몸무게 측정 및 인바디 검사 보조●악력측정 및 앉 ... 팜플렛 관찰->규칙적인 식사, 저염저당저지방식이, 신선한 과일과 채소섭취, 금연, 절주, 규칙적인 운동, 스트레스 해소, 정기적인 검진임상실습일지(학생용)실습영역:지역사회간호학 ... 관찰, 정상범위 교육 관찰->혈당기기에 시험지를 정확하게 넣어야 하며, 정상범위는 공복혈당 70-100, 식후 90-140임●혈압, 몸무게 측정 및 인바디 검사 관찰●악력측정 및

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.18

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(지역사회영양학) 제5차 국민건강증진종합계획(HP2030)에서‘영양’부문의 성과지표 중 ‘과일채소를 1일 500g 이상 섭취

‘과일 및 채소 1일 500g 이상 섭취자 분율’은 과일과 채소를 하루 500g 이상 섭취한 분율을 뜻하는데 이와 같은 분율은 매해 국가적인 차원에서의 조사가 이루어지고 있 ... 목표치영양과일 및 채소 1일 500g 이상 섭취자인구 비율(만 6세 이상)29.3%41.0%2) 2019년의 결과(최근 수치) 및 달성도 계산에 따른 평가‘2019 국민건강통계 ... ’의 내용에 비추어 보면 ‘과일 및 채소 1일 500g 이상 섭취자 분율’의 2018년 기준치는 29.3%였고, 2030년 목표치는 41.0%였다. 아울러 2019년의 결과(최근 수치

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| 방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.27

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생활화학 강의를 통해 알게 된 혹은 일상에서 평소 관심이 있는 하나의 화학물질을 선정하여 그것에 대한 글을 작성

을 씻을 수 없는 2종과 3종 주방세제와 채소와 주방세제를 세척 가능한 1종 세제로 구분이 되고 있다. 여기서 2종은 음식기, 조리기구 등의 식품용 기구(자동식기세척기용 및 산업 ... 세제의 경우 채소와 과일을 세척할 순 있지만 5분 이상 용액에 담궈놓으면 안된다. 그리고 세제 사용 후 음용이 가능한 물로 흐르는 물에서 씻어내야 하며, 2종, 3종 세제는 채소 ... 게 된 사실이 무엇인지에 대해서도 정리해보고자 한다.2. 본론(1) 주방세제의 종류주방세제는 사용자에 따라 식기세척은 물론이거니와 때에 따라 과일이나 채소를 세척할 때도 사용하기

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| 리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25

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영양과 식이(식단표, 자가진단)

지침 중 하나인 가장 다양한 식품을 섭취하자에 가장 부합하는 요일은 월요일로 쌀, 채소, 과일, 우유와 유제품, 육류, 생선, 달걀, 콩류 등을 고르게 섭취하였다.그러나 통학 버스 ... 배추김치/백김치물 2잔곡류생선류채소류유지류흰쌀소고기무김치멸치배추똬리고추1시/학교식당저녁bhc-뿌링클 치킨물 2잔유지류고기류닭고기식용유7시/집간식커피우유 (카페라떼)우유 및 유제품류 ... 이 거의 없다는 사실을 알게 되었다.특히, 물, 단백질과 채소류, 과일류의 비중이 적게 섭취하고 있다는 것도 알게 되었고 그동안의 식습관에 너무 무관심했었다는 점에 놀랐다. 균형

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.09

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식품위생학 - 방사선조사식품, 유전자재조합식품

은 품질확보를 위해서는 저장습도 등 외적 환경요인들을 관리하는 것이 바람직2) 숙도지연 및 선도유지- 신선 채소류나 과일류는 1 kGy 내외로 방사선을 조사하여 호흡 및 효소작용 등 ... 1) 발아 및 발근 억제 효과- 발아부의 조직이 다른 일반 조직에 비하여 방사선에 감수성이 커서 방사선 조사 시 발아부의 세포분열이 억제됨- 방사선 조사에 의한 감자, 양파 ... 과일 등에 1 kGy 이상의 방사선 조사를 하면 복잡한 생리적인 변화나 조직연화, 갈변 등이 나타난다- 과채류 : 검역처리를 목적으로 한 해충의 살충선량인 0.2-0.5 kGy

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.01

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E러닝 음식과세계문화 족보통합본 (2020 / 2021) 최신

) 과일을 이용한 소스가 많고, 대부분의 반찬이나 탕(제, Che)과 같은 음식에는 10여 가지 이상의 채소와 과일이 사용된다.3) 레몬즙, 고추, 향미채소를 적절하게 사용하여 상큼 ... 번1) 산악지대이기 때문에 소금절이 및 마른 해산물을 이용한 요리가 발달하였다.2) 내륙지방의 요리로 습관적으로 삼초(후추, 고추, 산초)를 많이 사용한다.3) 중국식 절임배추의 일조인 위샹로우가 대표요리이다.4) 맵고, 짠 자극적인 음식이 많다.

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| 시험자료 | 19페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.10.15 | 수정일 2021.11.23

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(지역사회영양학) 제4차 국민건강증진종합계획 ‘영양부문’의 성과평가 결과를 참고하여 다음 과제를 작성

및 상위 인구비율 차이〕, ②〔과일과 채소를 1일 500g 이상 섭취하는 소득하위 및 상위 인구비율 차이〕의 2개이다.1) 증가 지표① 〔지방을 적정수준으로 섭취하는 소득하위 및 ... 인구비율 차이〕는 08년 7.3%p에서 17년 2.0%p로 4.6%p 감소하였고,②〔과일과 채소를 1일 500g 이상 섭취하는 소득하위 및 상위 인구비율 차이〕는 08년 12.4 ... %p에서 17년 7.0%p로 5.4%p 감소하였다.칼슘과 과일 채소의 섭취의 경우 섭취하는 분율이 소득과 상관없이 감소하였다는 것을 알 수 있다. 칼슘과 과일채소를 통해 얻을 수 있

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| 방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.27

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뇌심혈관 질환 관리 방법 (당뇨)

탄수화물 섭취 제한채소, 생과일, 도정하지 않은 곡류, 해조류 등 섭취6. 규칙적 운동유산소 운동 5일(근력운동 2일 포함) ... . 스트레스 관리3. 금연 및 금주4. 정상혈압, 정상 콜레스테롤 수치 유지5. 규칙적으로 골고루 먹고, 과식 하지 않음설탕, 꿀 케익 등 단순당 섭취하지 않음소금 및 화학조미료 섭취 제한

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| 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.22

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산모의 퇴원 간호(,오로,자궁퇴죽,경구피임,산후운동)

와 과일2회2회1회곡류(빵, 밥)5회4-5회3회버터 혹은 마가린3 Table spoon(열량이 요구하는만큼)(열량이 요구하는만큼)(열량이 요구하는만큼)3) 청결 및 좌욕(1) 퇴원 ... 며수분, 채소, 과일 섭취를 권장한다.(3) 분만 시 회음절개한 부위의 실밥은 저절로 흡수되어 다시 뽑을 필요가 없다.4) 오로와 자궁퇴죽(1) 산욕 초기의 적색 분비물은 약 2주후면 ... 산모의 퇴원 간호목차1) 생활 그리고 운동2) 영양섭취3) 청결 및 좌욕4) 오로와 자궁퇴죽5) 자궁 퇴축 (Involution)6) 정기 진찰은 퇴원 1주 및 4주후에 담당

리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.07.10

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[식품영영학과 영양판정 과목] 캔프로(Can-pro)를 이용한 개인 식사조사 및 평가 레포트

및 당류 적당량을 섭취하였다. 식품구성 자전거 권장량과 비교해 보았을 때 고기·생선·달걀·콩류, 채소, 유지 및 당류는 평균 가짓수로 섭취하였으나 곡류, 과일, 우유는 다양 ... ·생선·달걀·콩류는 매일 3~4회, 채소류 매 끼니 2가지 이상, 과일류 1~2개, 우유·유제품류 매일 1~2잔, 유지·당류 적당량을 먹을 것을 권장한다.3일 동안 내가 섭취한 식품 ... 가짓수는 1일차 9개, 2일차 21개, 3일차 18개였다. 3일 평균 곡류군 1.3가지, 고기·생선·달걀·콩류 4.3가지, 채소 7.3가지, 과일 0.6개, 우유 0.6컵, 유지

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| 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.16

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생활과건강_일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. (4)

에는 치킨과 맥주를 시켜 먹으며 하루 업무의 피곤함과 스트레스를 해결한다. 늦은 시간 야식하면서 뱃살이 늘었고, 늦게 잠들어 다음날 기상에 나쁜 영향을 주었다.여섯째, 채소·과일을 거의 ... 먹지 않는다. 건강한 음식인 채소·과일을 적게 먹거나 안 먹는 날이 많았고, 생선이나 견과류 섭취보다는 피자·빵·떡 등의 탄수화물을 많이 섭취하고 있어 몸무게가 급격히 늘었다.나 ... 해준다.둘째, 채소와 과일의 섭취를 늘린다. 허은실(2017) 연구에서 채소와 과일을 1일 500g 이상 먹은 중년 남성은 대사증후군 위험을 낮춘다고 보고 하고 있다. 과일과 채소

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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고혈압환자의 영양지원전략 [식이요법과 간호]

지원 전략고혈압환자 도움되는 음식 1. 칼륨 섭취 2. 섬유소 충분히 섭취 3. 초콜릿 호박 , 콩 , 바나나 , 우유 등 섭취하면 혈압 조절에 도움 신선한 채소 , 과일 ... 보다는 소량으로 먹는게 좋음 카카오 햠유량이 많거나 다크 초콜릿이 좋음 신선한 채소 , 과일 , 잡곡 , 콩류 , 해조류 등에 많음 섬유소가 많은 식품은 혈액 내 콜레스테롤 낮춤 ... 배변원활하게 하므로 혈압 상승 방지 심장질환 위험 낮춤고혈압환자 도움되는 음식 4. 정제되지 않은 곡류 5. 저지방 , 단백질 6. 베리 류 과일 통밀 , 현미 , 보리 등을 섞

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| 리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.06 | 수정일 2021.01.12

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식품위생학_농약 식중독 사고 중 카벤다짐과 다이아지논 중독 사건

다. ” 식약청도 여러 가지 방법으로 채소와 과일을 씻는 경우가 많은데, 실제 흐르는 물, 담근 물, 숯, 식초 및 소금물로 씻은 결과 농약 제거율은 크게 차이가 없는 것으로 조사 ... 해 검출 ”02 카벤다짐 의 용도 · 독성 · 증상● 곡류, 과일, 채소, 커피, 사탕수수 따위의 곤충을 방제하기 위하여 쓰는 침투성 살진균제 ● 물과 섞어 분무, 토양관주, 심기 ... 기 ③ 과일의 껍질을 벗긴 뒤 섭취 ④ 채소를 뜨거운 물로 데치고 그 물 버리기 ⑤ 채소를 살짝 삶거나 데친 뒤 섭취 ⑥ 가장 바깥 쪽 잎 제거 ⑦ 식초 에 절이기 ⑧ 소금물 에 절이

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| 리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.21

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[A+자료]이유식의 중요성과 이유가 이루어지는 적절한 시기, 이유식의 진행방법에 대해 기술하시오.

[아동영양학]? 주제 : 이유식의 중요성과 이유가 이루어지는 적절한 시기, 이유식의 진행방법에 대해 기술하시오.Ⅰ. 서론첫째, 성장과 발달에 필요한 영양 보급 및 영양소를 공급 ... 때문에 부족한 영양을 보충해준다는 점에서 이유식은 상당히 중요하다. 단백질, 무기질 및 열량이 충분한 이유식을 섭취해야한다. 둘째, 섭식기능의 발달. 이유식을 섭취함으로써 아이 ... 및 대사능력을 발달시킨다. 젖이나 분유만 먹던 영아에게 걸죽한 반고형식을 주기 시작하여 단단한 정도, 양과 종류를 증가시켜 고형식으로 이행해 나가는 과정에서 소화 및 대사능력(위

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.01

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