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"장시간 운동에 대한" 검색결과 361-380 / 158,303건

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    예술의전당 보안경비 무기계약직 자기소개서와 면접 완벽 준비 자료
    을 기록했습니다. 처음에는 1시간 운동에도 쉽게 지쳤지만, 점차 반복 훈련으로 지구력·체력이 향상되었으며, 최근에는 무거운 짐을 옮기거나 장시간 서서 감시해야 하는 상황에서도 피로 ... 개개인의 태도와 전문성이 매우 중요하다고 생각합니다. 저는 그 책임감을 잊지 않고 맡은 바 역할을 성실히 수행하겠습니다.4. 야간근무나 장시간 교대근무에 대한 체력적 자신이 있 ... 은 헬스장에서 근력과 유산소 운동을 병행하며, 특히 야간근무에 필요한 지구력과 정신 집중력 유지를 위해 수면 습관과 식사 시간까지 일정하게 관리해왔습니다. 실제로 장시간 서서 근무
    자기소개서 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.07.26
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    독후감 - 운동의 뇌과학(제니퍼 헤이스)
    실천할 수 있는 뇌과학 기반 운동 프로그램까지 소개한다.특히 저자는 인생의 대부분의 문제는 운동으로 해결이 된다고 이야기한다. 책의 구성은 총 7장으로 이루어져 있으며 그 안 ... 에는 운동의 힘에 대해 여러 주제의 키워드로 설명하고 있다. 우선 저자가 제시하고 있듯이 작심삼일을 이겨내고 운동 습관을 정착시키는 것이 중요하다. 일단 운동습관이 자리를 잡게 되면 우리 ... 는 불안에서 벗어날 수 있고(2장), 강철 같은 멘탈을 가질 수 있으며(3장), 중독에 대한 강력한 해독 능력도 가질 것(4장)이다. 게다가 노화도 지연시킬 수 있으며(5장), 밤
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.30
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    성인간호학 소화기계 해부 생리(그림도 있어요.)
    시간 후에 나타난다.(5) 위의 운동성1) 공복수축운동 : 위의 내용물이 배출된 후 약 3시간이 지나서도 식사를 하지 않으면 30분~2시간 간격으로 약 30분간 주기적으로 위 수축 ... :십이지장 내 미즙이 많아지면 반사적으로 위장운동과 위액분비가 억제되어 위배출 속도가 느려진다.? 자율신경:교감신경이 흥분하면 위운동을 억제시켜 위배출속도가 느려지며, 반대로 부교 ... 대장(상행결장, 오름잘록창자)으로 이동한다. 상행, 횡행, 하행, S상, 직장, 항문관 순으로 이동하여 9~16시간정도 소요된다. 연동운동은 위장관계 내용물을 계속 이동해주며 대변
    리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.09
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    25년 1학기 A+ 조선대 죽은 시인들의 사회 정리본
    의 충실과 발달의 민활의 도함이. 조선 소년운동에 관한 연구와 실현을 도함이란 이대표어하에 전조선소년연합회 발기 준비회를 새로히 조직하고, 각 지방에 잇는 단체에서도 이에 대한 ... 을까.(...) 이광수의 인생에 대한 태도의 특색인 안이한 인도주의, 평범한 계몽기적 이상주의, 반동적인 예술상의 평범주의는 이러한 인생에 대한 통찰의 부족으로부터 왔다. 더구나 그 ... 돠 쥐고비비다 꼬다 못해질항을 버쩍 들어메부치는 마음으로훤한 들 바라다 보며시조 한 章(장)부른다.쥘상치 두손 받쳐한입에 우겨 넣다희뜩 누이 팔려 우긴 채 내다보니흩는 꽃 쫓이
    시험자료 | 63페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.10.14
  • 2023 성균관대학교 편입 면접(물리학과) 전공질문,인성질문+이론
    대한 가우스 법칙은 자기력선은 연속임을 의미합니다. 즉 자석을 아무리 잘게 잘라도 N극과 S극으로 나뉜다는 것을 설명할 수 있습니다. 패러데이 법칙은 시간에 따라 변하는 자기장 ... 하다가 브레이크를 밟으면, 차에 타고 있는 몸은 원래 상태를 유지하기 위해 앞으로 쏠리게 됩니다. 제2 법칙은 속도와 시간대한 변화로 시간에 따른 순간적인 변화를 말합니다. 곧, 가속도 ... 학의 기초가 되는 방정식으로, 가우스 법칙, 자기장에 대한 가우스 법칙, 패러데이 법칙, 앙페르 법칙까지 이 4가지 법칙을 맥스웰 방정식이라고 합니다. 맥스웰은 전자기 현상이 이
    자기소개서 | 4페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.01.27 | 수정일 2025.02.03
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    보육시설에서의 안전관리
    이 바로 유아의 안전과 복지이다.◆ 유아는 주변 환경에 대해 많은 호기심을 가지고 있고 이것저것을 스스로 탐색해보고자 하는 강한 욕구를 가지고 있지만 아직 판단력이 부족하므로 무엇 ... 할 수가 있으며 실제의 위급상황에 대해 대비하는 측면, 안전사고 발생에 대한 대처문제 등을 포함 할 수 있다.3. 유아 안전관리의 내용◆ 유아의 주변 환경은 모두 사고요인이 될 수 ... 으면 그것에 대해 주의, 경계한다.? 넷째로 새로운 위험요소가 첨가되지 않게 한다.◆ 이와 함께 시설에서는? 실내·외 환경을 그 안전도에 따라 즉각 제거할 것? 사용을 금지해야 할
    노하우 | 130페이지 | 8,500원 | 등록일 2023.09.12 | 수정일 2024.05.08
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    소년이 온다(한강)
    를 회상한다.일곱대 각각의 뺨에서 그날 이후 살아남은 자신, 죽은 이들에 대한 죄책감과 엄청난무게의 치욕과 고통속에서의 삶을 살아가게된다. 마지막 장에서는 동호 어머니의 아들의죽음 ... 화 시민으로 대립하며 인간의 인간에 대한 무자비한폭력과 살상. 그로인해 생겨난 죽음과 고통은 과연 누구의 잘못인 것인가를 묻고 있는작품이다. 무엇보다 작품 마지막 장에 등장하는 동호 ... ‘붉은 닻’이 당선되면서 작품 활동을 시작했다. 장편소설 ‘검은 사슴’ ‘그대의 차가운 손’ ‘채식주의자’ ‘바람이 분다, 가라’ ‘희랍어시간’ ‘소년이 온다’ ‘흰’ ‘작별하지 않
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.15
  • 요양원.주간보호센터 급여제공결과평가_2025년 하반기 작성_중등도 치매 및 배회하는 수급자_시설정기평가 완벽 대비_요양원 및 주간보호센터 활용 가능_최우수 자료 할인자료
    급여제공결과평가 (2025년 하반기) 시설명 OO 요양원.주야간보호센터 작성자 OOO 시설장 작성일 2025.11.18. (2025년 하반기) 대상자 OOO 수급자 (3등급 ... 관계 지원 7. 종합 평가 급여제공결과평가 수급자명 OOO 어르신 장기요양등급 3 등급 생년월일 19xx.xx.xx 입소일자 2024.06.11 작성자명 OOO 시설장 작성일자 ... 이 불가피한 상태이다. 인지 기능은 중증 치매 수준으로 저하되어 있어 시간·장소 인체적 안정 제공 기법을 활용하였다. 또한 어르신이 가장 편안함을 느끼는 음악을 틀어드리거나 기존
    Non-Ai HUMAN
    | 서식 | 6페이지 | 3,800원 (10%↓) 3420원 | 등록일 2025.11.18
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    국가고시 아동간호학 준비
    상 두꺼워진 장벽과 팽창된 장, 장 파열 나타남, 대사성 산증, 전해질 불균형? 치료적 관리 : 예방이 중요, 24~48시간 구강수유 중단, 비위관 감압 유지, IV, anti, 위장관 ... 의 선홍색 혈액과 점액 섞인 대변(장괴사로 인해 발생)- 변은 보통 복통 시작 12시간 후 배출- shock symptom : 괴사 시 발열, 복부팽만, 맥박 상승 나타남? 치료1 ... 동성 부모와 동일시 나타남학령기(6~12세)잠복기성에 대한 관심이 감소, 신체적/정신적 활동은 지식획득과 놀이로 전환되면서 사회적 역할을 익힘청소년기(12~18세)생식기성 호르몬
    시험자료 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.03
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    학점4.35의 시험대비 지사간호학 요약본(학교,산업보건)
    이면 발생, 33~40도에서 잘 발생함열중증 질환의 특성종류건강장해중독 시 응급처치열피로(열실신)- 고온환경에서 장시간 힘든 일, 심한 운동으로 땀을 다량 흘렸을 때, 말초혈관 ... 습관, 운동상태, 스트레스 관리 등)에 대해 자료 수집?자원 및 환경에 대한 정보- 근로자 집단 둘러싼 모든 환경- 인적 자원, 건물(의료자원), 가구 및 독, 자료, 사회.물리 ... 적 자원, 재정, 시간 등?근로자와 자원, 환경 간 상호작용②사정 방법-산업장 시찰, 보건관련자 면담, 기존 자료분석 및 정보 활용, 질문지 조사, 공청회 등(2)산업간호진단①산업간호
    시험자료 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.15
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    경북대 심리학의 이해 전범위 A+ 요약 자료
    침해x- 기관의 승인: IRD- 고지에 입각한 동의: 부작용 고지- 속임수: 가능한 쓰지 않음- 실험 사후 설명- 약자인 참가자 권리 침해X- 참가에 대한 보상- 출판2장 (52 ... - 아이앞에서는 냉수도 못 마신다두조건형성 비교6장6-1정보처리- 인지혁명: 컴퓨터가 개발되며, 행동주의해서 보류 했던 인지에 대해 연구를 하자- 컴퓨터와 유사:- 이중기억이론 ... 심리학 정리1장심리학의 정의: psychology (심+리)18, 인간의 행동과 심리 과정을 과학적으로 연구하는 학문철학에서 갈라져 나옴 (사유, 과학x)과학적 방법1단계: 관찰
    시험자료 | 31페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.12
  • 판매자 표지 자료 표지
    아동간호학(비뇨,근골격,피부) 중간고사 예상문제(90문, 답O)
    을 뻗는 운동을 하도록 한다.⑤ 하루 중 아동이 가장 활발할 때 활동을 계획한다.44. cerebral palsy에 대한 내용으로 바르지 않은 것은?① 질병의 한계를 넘어 적절한 발달 ... 는 시간이 지나도 더 나빠지거나 변하지 않는 질병이다.⑤ 증상이 더 나빠지지는 않으나 몇몇 아동은 시간이 지날수록 움직이는 능력을 유지하는 것이 어렵기때문에 운동기술 습득이 정지 ... [아동간호학 중간고사 예상문제]1. 요도기형에 대한 내용으로 바르지 않은 것은?① 요도하열은 요도구가 음경의 복측(dorsla) 표면에 개구하는 것을 말한다.② 장애를 교정하지
    시험자료 | 18페이지 | 8,000원 | 등록일 2025.04.28
  • 주간보호센터 2025년 4월 인지 프로그램 일지 3가지 작성 입니다.(요양원, 공동생활가정 등 장기요양기관 활용 가능) 할인자료
    적 평가 간단하게 건강박수, 신체두드리기로 준비운동을 하고, 오늘의 수업 낱말 퀴즈에 대해 설명을 드리고 수업을 시작한다. 낱말 퀴즈로 집중력을 높이고 두뇌 활동을 늘려 치매 예방 ... 2025년 4월 인지 프로그램 일지 REPORT (3가지 사례) (2025년 기준 주 3회 이상 시행 해야함) 작성자명 : O O O 시설장 수급자명 : O O O 어르신 등 ... 모든 수급자 프로그램명 : 문학시간, 옛날놀이, 그림교실 시행일자 : 2025년 매 주 3회시행 장소 : 프로그램실 2025년 인지 프로그램 일지 목 차 1. 프로그램 / 프로그램
    서식 | 8페이지 | 4,000원 (10%↓) 3600원 | 등록일 2025.04.23
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    [A+] 케토제닉 다이어트 조사와 영양상의 문제점 등에 대한 논의 레포트, 영양과 간호
    된 글리코겐을 아낄 수 있고 에너지 공급을 지속시켜주어 지구력을 높인다고 주장하는 연구자들이 있다. 탄수화물과 달리 지방은 장시간 운동에서 중요하게 사용되어 특히 철인경기나 장거리 ... 마라톤과 같은 지구력 운동선수에게 유용하다는 의견이 있다. 또한 ‘지방 적응’은 손상된 세포를 복구시키는 단백질을 증가시켜 세포의 스트레스와 회복되는 시간을 줄일 수 있다는 연구 ... 중에 느끼는 피로 자각 정도를 높였다. 짧은 시간에 폭발적인 힘을 내는 운동에는 에너지를 빠르게 공급하는 탄수화물이 필수적이기 때문이다. 일반인에게 저탄수화물 고지방 다이어트
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.02.28
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    대한민국의 생활체육 정책과 외국(일본)사례 와의 비교 및 발전방향 제시
    대한 관심이 더욱 증대되었다. 이런 가운데 특히 생활체육분야에 더욱 집중되었으며 운동을 통한 문화생활이 현대사회에서 차지하는 비중은 나날이 늘어가는 중이다. 이제 생활체육 ... 생활체육 활동에 참여하는 비율은 한국이 더 높은 편이지만 평균 참여 시간은 비슷한 비율로 나타났다.2) 생활체육 활동 미참여자에 대한 비교한국의 경우 ’체육활동 가능 시간의 부족 ... , 운동이나 스포츠에 흥미가 없다거나 금전적인 문제로 참여하지 않는다는 응답과 동반참여자의 부재, 건강상의 문제로 한국과 비슷한 이유의 답변들을 확인 할 수 있었다. 주로 시간적인
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.09
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    근골격계 병동 사전학습
    지 않도록 주의? 3~4시간마다 관절운동범위 운동? 삼각손잡이 이용하여 움직일 수 있도록 함(2) 피부견인? 신경혈관계 손상 예방, 조기발견? Buck’s 견인은 8시간마다 풀 ... of hip joint선천성 고관절 탈구CPMContineous passive movement지속적 수동운동CRPC-Reactive ProteinC-반응단백질CTSCarpal ... ligame될 때 특별한 불편감이 없고 검사 전에 24시간 동안 환자에게 자극제나 진정제를 투약하지 않도록 한다. 전기적 충격의 위험도 없을 것임을 설명한다.? Bone scan골 스캔
    시험자료 | 28페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.17
  • 관찰일지
    를 쓰러트린다.의사소통소중한 우리 몸’에 대해 이야기 나누는 시간이다. 우리 몸 속 그림 사진을 보여준 후 다양한 기관에 대해서 말하자 OO가 “으~ 선생님. 너무 징그러워요”하며 웃 ... 을 정리할 수 있다. OO는 손을 씻을때 소매를 걷어 올리거나 옷을 바르게 입는 등 스스로 할 수 있으며 점심시간에도 편식하지 않고 천천히 식사한다.신체운동숲으로가서 여러가지 놀이기구 ... 을 보인다신체운동교사에게 OO가 “저는 놀고 싶지 않아요” 라고 말한다. 교사가 “그럼 같이 비누 방울 놀이 해볼까?” 라고 하자 “네 제가 해볼게요” 라고 말하며 비누방울을 잡
    서식 | 13페이지 | 5,500원 | 등록일 2025.01.01
  • 판매자 표지 자료 표지
    수영지도 및 안전관리 문화국제국 체육진흥과 시간선택제 임기제 라급 자기소개서
    한 시니어 수중운동, 재활형 수영 수업, 장애인 대상 프로그램 등 포용적 수영교육 방향에 대한 관심을 넓히고 있으며, 실제 사례를 수집해 프로그램에 반영하고자 합니다.중장기적으로는 수영장 ... 수영지도 및 안전관리 문화국제국 체육진흥과 시간선택제 임기제 라급 자기소개서1. 지원동기수영은 단순한 스포츠가 아니라 생명과 직결되는 안전기술이며, 동시에 연령과 상관없이 누구 ... 나 배울 수 있는 건강한 평생운동입니다. 저는 수영을 통해 신체적 건강은 물론 정신적 안정과 자신감을 얻었고, 이러한 긍정적인 영향을 다른 사람들에게도 전하고 싶다는 마음으로 지도자
    자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.22
  • 스포츠 영양학
    와 강도 및 시간 등을 고려하여 영양섭취가 열량소비와 균형을 이루도록 연구한다.목표는 운동선수들이 영양섭취를 통하여 피로를 회복하고, 장시간 운동을 해도 지치지 않도록 하며, 부상 ... 다. 이미 근육 속에 글리코겐이 다량으로 함유된 상태에서 추가로 섭취하는 것과 같다. 따라서 섭취한 탄수화물이 공급되기 전에 운동이 종료된다. 그러나 장시간 운동의 경우, 운동 전과 운동 ... 중에 탄수화물을 섭취하는 것은 탄수화물 산화를 증진시켜 장시간 운동 중 탈진 시간을 증가시켜 경기력을 강화시킬 수 있다.탄수화물과 지방의 구성요소인 탄소, 수소, 산소 이외
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.05
  • 판매자 표지 자료 표지
    비사용증후군 위험성 간호과정
    ) 글래스고우혼수척도(Glass Coma Scale, GCS): 13점(7) 사람에 대한 지남력 있고 장소나 시간대한 혼돈 증상 간헐적으로 보임.(8) 의식 수준(Level of ... 한다.9. 대상자가 능동적 및 수동적 관절 운동(active and passive range of motion exercises)을 수행할 수 있도록 지지하고, 매일 일정 시간 ... 및 경축과 같은 근골격계 합병증을 초래할 수 있어 이에 대한 예방이 매우 중요하다. 이러한 합병증 발생 시 신경학적 기능 회복 이후의 이동성과 운동 기능 개선이 지연되고 활동
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.09.06
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2025년 12월 08일 월요일
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