"자신이좋아하는건강활동"의 검색결과 입니다.

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"자신이좋아하는건강활동" 검색결과 361-380 / 102,162건

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군산대 일반교양 미디어를활용한다이어트와체형관리 기말고사 내용정리 족보(2021.2학기)

? 자기강화 효과적·좋아하는 활동? 스스로 큰 보상3) 보상 종류? 긍정적 보상: 칭찬, 선물? 부정적 보상: 벌, 야단, 용돈 줄이기행동수정 효과 높이기 위한 전략1) 식사 요법 ... modification technique? 1967년 Stuart 박사 도입? 정신과 적용 기법 → 비만치료? 원하는 행동 만들기바람직하지 못한 행동 제거→ 건강한 행동 대체? 최근 ... )2) 인식개조▶ 긍정적 사고 → 행동수정 성공 요소? 자신의 신체상: 부정적 생각X→ 현실적·건강한 생각? 비만 소아·청소년체중 문제: 또래관계 감정적 상처 → 비만 부정적 생각

시험자료 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.07.28

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보건중등임용 키워드 정리 자료

고 완전히 다른 향으로 태어나기도 합니다. 하지만 향수는 취향 차이가 있을 뿐 모두 좋은 향으로 태어나게 됩니다. 저는 학생들도 자신만의 조향을 통해 향수를 만들어낸다고 생각 ... 을 수 있는 시간 / 멀게 느껴졌던 선생님이 가까이 느껴지는 계기가 될 것입니다. 같이 활동을 함을 통해서 더 많은 시간을 보내면서 선생님과 소통할 수 있는 시간이 많아질 것이 ... 하는 또래활동 필요합니다. 이를 위해 학급회의를 한달에 한번은 꼭 진행을 하여 의견을 나눠보는 시간을 가지기도 하고 마니또 활동 등을 하여서 친구들과 친밀감을 키울 수 있어야합니다

시험자료 | 43페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.11.27

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태권도 사범의 품성과 사명 제고를 위한 방안

해야 한다. 또한 한 단계 한 단계 자신의 능력을 키워 나가야만 태권도 앞날에 더 좋은 영향을 줄 수 있는 것이다. 태권도 지도자로서 자신이 나태해져서 능력을 키우지 않는다면 수련생 ... 이라 생각한다. 이러한 현실적 아픔은 있지만, 현대인에게 있어서 체력과 건강증진, 신체 단련에 있어서 태권도가 좋은 스포츠인 것만은 누구도 부인할 수 없지만, 태권도 수련생이 지속 ... 지도자가 되어야 한다.태권도란 무엇인가? 에 대해서 다시 한번 생각해 봐야 한다. 태권도가 자신의 이익이나 권위 또는 명예를 높이는 방법이라는 생각을 하는 것은 태권도에 대한

논문 | 12페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.11.22

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노인복지론) 노화의 영역을 설명하고, 로우와 칸이 제시하는 성공적 노화모델을 자신에게 적용하여 보세요

과 같은 활동량이 없어서 신체적인 활력이 부족하다. 그래서 산책을 하거나 약속이 있어서 나가면 금방 지치기 때문에 신체적인 건강이 없다고 생각한다. 반면에 심리적 영역에서의 성공 ... 는 질병과 장애의 여부와 상관없이 일상생활을 스스로 할 수 있는 신체와 활력을 가지고 있는 상태로 노화되는 것을 의미한다. 신체적인 건강은 성공적인 노화이다.두 번째, 심리적 영역 ... 준비를 철저히 하고 은퇴 후에도 경제활동을 위해 생산적인 활동을 참여하는 것을 말한다.현재 나는 생물학적 영역에서 성공적인 노화라고 생각하지 않는다. 질병과 장애는 없지만 운동

시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.22

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아들러

가 건강한 삶이라고 할 수 있다. → 이 개념을 통해 나를 바라본다면 가톨릭 사제로써 10년을 공부하고 부족함을 채우기 위해 많은 노력을 해왔던 거 같다. 더 좋은 사람, 더 나 ... 욕구의 중요성을 인식하지 못한다. → 결국 사회적 관심을 가져야 내가 좀 더 좋아지고 건강해질 수 있다. 다양한 경험을 통해 사회에 기여하도록 애써야 한다.3) 생활양식생활양식 ... 보다도 적극적으로 연구 활동에 임한 인물이었다. 이후 아들러는 정신분석학을 기반으로 인간의 열등감에 대하여 이해코자 많은 노력을 진행하였다. 결과, 그는 자신만의 독자적인 이론을 만들

시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.13 | 수정일 2024.05.13

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여가경영으로 배우는 삶의 지혜 A+ 과제1 (2022년 2학기)

테크 철학구축자기 계발을 위해 욕구와 의지를 갖춰야 한다는 것을 알게 되었다. 평소 나의 여가는 단순하고 평범한 활동 위주로 진행되었는데, 창의적인 여가로 바꿈으로써 나 자신 ... 다. 나 또한 이러한 현대인의 퍽퍽한 삶에 많은 공감을 하였다. 앞으로 여가를 잘 보내기 위해 건강과 삶의 질을 가장 중요시 추구해야 하겠다. 잘 먹고 마음의 평화를 가지며 행복 ... 을 추구하기 위한 수단 중 하나로 여가를 적극적으로 활용해야겠다.2주차: 어떻게 여가활동에 몰입할 수 있는가?항상 여가 활동할 때 그 당시의 잡념을 내려놓지 못했던 것 같다. 즉, 심리

시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.01

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코로나 블루 자료입니다

이 장기간 지속되는 경우에는 정신건강 전문가와 상담하는 것이 좋다.셋째. 생활 리듬을 유지하는 것이 중요하다.활동제한으로 인해 일상생활이 흐트러지기 쉽기 때문에 규칙적인 식사시간을 갖 ... 별, 지역별 조사와 연구가 선행되어야 하고 결과를 바탕으로 정신건강 서비스 제공자 자원 배분을 고려해야 한다. 그리고 매일 보도되는 의료인들의 영웅적, 헌신적 활동과 사망자 수 ... 고 매일 걷기 등 규칙적인 운동을 함으로써 규칙적인 생활을 가지는 게 중요하다. 또한 규칙적인 수면 습관을 갖는 것이 정신 건강을 지키는데 매우 중요하다. 또한 생활 스트레스

시험자료 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.12

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일부 중학생의 체중에 따른 체중인식, 체중조절 및 식행동에 관한 연구 (Weight-related Perceptions, Practices and Eating Behaviors of Middle School Students: Associations with BMI)

수 있을 것으로 보인다. 따라서 중학생들을 대상으로 영양교육을 통해서 청소년들이 정확한 체중인식을 갖도록 하며 건강체중 유지의 중요성을 이해하도록하는 것이 청소년들의 좋은 식습관 ... 으로 분류하여 체중에 따른 체중인식, 이상체중, 체중조절실태 및 식습관과 식행동, 활동정도를 비교함으로써 BMI와의 관련성을 조사하여 올바른 체중인식 형성에 필요한 영양교육의 기초자료 ... 의 체중분포는 저체중군 6.8%, 정상체중군 79.0%, 과체중군 14.2%로 남학생의 저체중과 과체중 비율이 각각 여학생보다 높았다.2. 자신이 보고한 보고체위와 실측체위를 체중군

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.31 | 수정일 2025.06.05

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명지대학교 발달심리 기말고사 범위 합본 9장 정의와 사회성 발달부터 노화와 죽음까지

은 자아인지를 이해하는 좋은 척도이다. 유아기 아동의 자기 진술의 특징을 보면, 자신의 신체적 특징, 소유, 생활습관 등에 관해 주로 말하는 것을 볼 수 있다. 셀만에 따르면 이와 같 ... 하게 된다. 이렇게 성 정체성을 획득하여 자신이 남자인지 여자인지를 말할 수 있기는 해도, 3~5세 아동들은 자신이 원하는 엄마도 될 수 있고, 아빠도 될 수 있다고 생각하며, 머리 ... 으로 설명하고 있다. 흔히 청년들은 운동, 흡연, 식습관 등이 자신의 건강과는 관계가 없는 것으로 믿고 있는 것을 볼 수 있다. (2) 건강 및 스트레스에 대한 대처 성인 전기의 특징

시험자료 | 98페이지 | 10,000원 | 등록일 2025.03.06 | 수정일 2025.03.12

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의사소통론 요약본

이 되는 이론- 의식수준(의식, 전의식, 무의식), 성격 구조(본능, 자아, 초자아)로 구분,,?- 정신활동과 성격 구조를 이해할 수 있음- 인식하지 못하는 중에 자신·타인의 행동 ... 는 자기수용을 포함· 자신의 가치관·생각·감정 등이 상대방에게 어떤 영향을 미치는지 배워가는 것이 인간관계를 효율적으로 함· 건강관련 전문가라면 자기를 잘 인식하고 이해해야 대상자 ... 제 1장. 인간의 이해(개인차, 자기인식)- 의사소통은 왜 잘해야 하는가? 인간관계를 잘 하기 위해서- 잘 하면 무엇이 좋아지는가? 인간관계가 좋아진다- 그 다음 또 무엇이 좋

시험자료 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.10 | 수정일 2023.04.13

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살빼기 운동과 영양조절 족보 중간고사 2025-1

하므로 우니는 물을 효과적으로 섭취하여 건강도 지키고 비만도 예방해야하는데 다음 설명이 잘못된 것은? 1장- 말린 과일은 수분이 줄어드는 만큼 영양소의 함량이 낮아지고 맛도 깊어지며 부피 ... 사람들이 원하는 건강한상태로 살을빼고 건강한인체를 유지하기 위한 방법이아닌것은? 2체내의 수분이 증가되면 노화가 진행되므로 나이가 듬에 따라 수분섭취를 줄여야 한다.(> 수분이 감소 ... 게 한다, 해열, 진정, 최면작용을 한다.)② 식욕을 돋구어 주고 소변이 되어 체내의 노폐물을 몸 밖으로 내보내며 내장도 씻어준다.③ 임파액 활동에 관여하고 혈액 순환을 거들어 준다

시험자료 | 26페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.10

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[공무원][보건직공무원[공중보건 총론]

기간 지속할 수 있는 예방 대책 4) 4단계 : 임상적 개입 5) 5단계 : 상담과 교육 12. 건강모형 [생태는 숙주환경이 좋아야하고 전인권은 보건인, 사생펜 멘토] 모형 내용 생 ... .1 오타와 헌장의 건강증진의 주요 활동영역 [오타와는 국제적이 아니고, 지역사회 위주다] 건강지향적인 공공정책 수립 - 입법, 재정, 세제, 조직개선 등 지원적인 환경 조성 ... - 안전하고 싫증나지 않고, 즐겁게 자연적, 인공적 환경보호나 자연자원 보존 지역사회활동 강화 주민이 참가하여 정책을 결정 개인의 건강기술개발 학교, 가정, 직장 및 지역사회 등 중심

시험자료 | 60페이지 | 4,500원 | 등록일 2025.07.16

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춘해 비판적사고 요약본입니다.

비판적사고의 기술·다른 사람의 질문을 미리 예상한다.·기타사항에 관한 질문을 한다.·자신의 생각이나 아이디어를 기록한다.·전문가에게 자신의 생각에 대해 자문을 받는다.·만약을 가정 ... 한 질문을 한다.·왜 그런지에 대해 질문한다.·친숙한 언어로 대체한다.·비교하고 대조한다.·정보를 조직화하고 재구성한다.·자신의 사고에 내재되어 있는 결점을 찾는다.·자신의 사고 ... 이 필요한 것은 어떤 문제인가?·기대되는 결과 정하기:사람들은 정확히 어떠한 간호활동에서 이익을 얻는가? 대상자가 할 수 있는 일은 무엇 이며 언제쯤이면 가능한가?·중재 결정하기

시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.30

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의존성 성격장애 케이스(수면양상장애, 사획적고립)

도 건강한 애착 관계 형성에 좋지 않은 영향을 준다.■ 증상- 주변 사람들로부터 보호나 돌봄을 받고자 하는 욕구가 과도하여 지나치게 순종적인 태도- 의존하는 사람과 헤어지게 될까 ... 1. 문헌고찰의존성 성격장애■ 정의의존성 성격장애란, 주변 사람들로부터 보호받고자 하는 욕구가 지나쳐 자신의 의존 욕구를 만족시키기 위해 주변 사람들에게 끊임없이 매달리고, 의존 ... 을 들은 후에 비로소 결정을 내리게 되는데,결과적으로 독립적인 생활을 하지 못하고 타인에게 자신의 대부분의 삶을 맡겨버리게 된다.- 주변 사람의 지지나 동의를 잃는 것이 두려워 반대

논문 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.03.24

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학부모 오티자료, 2022 운영안내서

를 통하여다양한 방법으로 신체를 움직여볼 수 있다,1눈 코 입2내 몸이예요3내가 할래요4내가 좋아해요2내가해 볼래요*영아가 자신의 의도를 자유롭게 시도해보고탐색해 볼 수 있도록 한다 ... 9재미있는놀잇감*주변의 놀잇감은 탐색하고 즐겁게 놀이를 할 수있다1놀잇감은 내 친구2알록달록 색깔이 달라요3소리가 나요4놀잇감을 던지면 아파요10내 주변은재미있어요*영아들이 자신 ... 을 둘러싸고 있는 주변을 탐색하고그 탐색 활동을 통하여 놀이를 할 수 있다,1이름이 있어요2창 밖을 볼 수 있어요3포근한 내 이불4형님반이 궁금해요11옹알옹알말해요*영아 주변에 있

서식 | 40페이지 | 12,000원 | 등록일 2022.01.05

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서울 합격생 임용고시 2차면접 서브노트 5.상담,창체활동

지만 그렇지 못한 경우도 있음, 상담을 처음 진행할 때 마음을 열고 편안하게 이야기문제행동을 먼저 이야기하기보다 자녀를 위해 노력하고 있다는 점을 인정, 학생의 장점, 좋아하는 활동 등 ... 상담활동상담활동개념도움을 필요로 하는 내담자가 겪고 있는 생활과정상의 문제를 해결나아가 인지,정서,행동 측면에서 인간적 성장 발달에 도움을 주기 위한 활동특징비밀보장, 객관 ... 적 태도, 이중관계 회피 등 상담활동의 기본을 지켜야 함문제는 개인적, 가정적, 사회환경적요소등의 복합적 요인에 의해 발생하므로 교사가 지속적으로 관심을 갖고 다각적으로 접근담임, 교과

시험자료 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.20 | 수정일 2023.09.14

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웰니스와 삶의 질 2021년 1학기 중간고사 2020년 1학기, 2학기 중간고사 문제 족보

에 의존하여 생활하는 모습을 종 종 보게 된다. 그러므로 근육 감소증을 예방하는 방법으로 가장 좋은 방법은 젊어서 근육 을 만드는 습관이 매우 중요하다. 이것은 자신의 건강을 지키 ... 한 공통점은 여러분들이 생각하는 좋은 학벌이나 스펙 등이 아니라 좋은 습관에 있었다고 합니다. 좋은 습관을 지닌 사람들은 시간 관리를 잘하게 되고 자기 자신의 ( ) 이 높은 사람 ... 고 있지만, 너 무 낮아도 건강에 문제가 된다. 또한 한때는 여성들 사이에 마른 체형이 유행하여 무조건 지 방이 낮으면 좋다고 생각하면서 체지방을 낮추려고만 하는 경향도 있

시험자료 | 17페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.10.07 | 수정일 2022.10.13

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00초등학교 0학년 교육과정(양식 + 예시내용포함)

)별로 이수해야 할 교과를 학년별, 학기별로 편성하여 학생과 학부모에게 안내한다.나) 학교는 모든 교육 활동을 통해 학생이 기본 생활 습관, 기초 학습 능력, 바른 인성을 함양 ... ) 학급 교육 목표학급 운영관노력중점나, 너, 우리모두가 하나되는 행복한 0반? 자신의 가치를 알고 타인을 존중하는 어린이? 스스로 문제를 해결하고 노력하는 어린이? 함께하는 즐거움 ... 를 위한 학급 규칙 정하기, 실천하기● 의미 있는 역할 (1인1역) 활동- 학생의 필요로부터 시작하는 의미 있는 역할을 정하여 1인1역 활동을 하며 학급의 일 책임감 있게 수행하기

서식 | 34페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.04.08

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A+) 정신간호학 학대간호, 자살간호, 호스피스간호, 재난간호, 지역사회 정신간호, 환경치료, 정신심리적 치료

을 두어, 자신을 사랑하지 않는다고 생각을 하며, 남편의 애정 표현이나 선물, 전화 등에 대해서는 무시함.⑥ 독단적 추론 (사건이나 상황에 대해 잘못된 결론을 내림): 뒷받침할 만 ... 한 증거가 없이 부정적 결론을 유도ex) 한 대학생이 생일 날 친구로부터 축하카드를 받지 못했기 때문에 친구가 더 이상 자신을 좋아하지 않는다고 생각함⑦ 다른 사람 마음 읽 ... 기 (독심): 근거 없이 자신이 다른 사람의 마음을 알고 있다고 생각하는 것ex) “사람들은 나를 뚱뚱하고 게으르다고 생각할 거야.”⑧ 극대화/극소화: 사건의 중요성을 과장하거나 하찮아하

시험자료 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.31 | 수정일 2024.01.30

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노년기 발표자료

를 할 수 없는 경우 은퇴자의 역할이 중단되는 단계로 의존자의 역할로 들어가는 단계4. 퇴직의 영향- 수입, 신체적· 정신적 건강, 자아개념, 자기 가치성, 생활만족도, 사회적 활동 ... 이 더 크게 감퇴된다. 본 것보다는 들은 것의 기억이 좋아진다고 한다.♣ 학습능력; 학습은 연습이나 경험을 통한 정보나 기술을 습득하여 일어나는 행동변화를 말한다. 학습을 통한 능력 ... 적 사회활동에 지장을 받는 복합적 임상증후군이다.♣ 노인이 되면 노화자체가 존재의 이유에 관심을 갖게 하고 죽음을 생각하게 하며, 영성(spirituality)이 더욱 깊어지는 시기이

시험자료 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.11.23 | 수정일 2022.11.29

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