"운동기술체력 요소"의 검색결과 입니다.

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체육측정평가 신체훈련론 태권도 스포츠란? 스포츠마사지 건강체력요소 트레이닝 트레이닝 요소 웨이트 트레이닝 트레이닝방법론

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"운동기술체력 요소" 검색결과 361-380 / 5,481건

[지역사회간호학] 보건관리센터 5일차 재택실습보고서

1. 학습 과제물(3페이지 이내)1) 사업장 건강증진 프로그램 운용에 대해 기술하시오.- 근골격계질환 예방활동근골격계질환 예방에서는 증상호소 근로자에 대하여 근로자 개인별 운동 ... 처방 및 체력평가, 바른 자세 유지를 위한 근력 강화 및 균형 능력 증가 프로그램, 그리고 스포츠 활동 시 상해예방을 위한 스포츠 트레이닝으로 이루어져 있다. 또한 직종별로 바른 ... 작업자세 상담을 통한 근골격계 증상 호소율 감소 활동 전개와 소규모 사업장의 업무 특성에 맞는 근골격계질환 예방 운동 프로그램(아침체조, 스트레칭 프로그램 등)을 만들어 제공

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.01 | 수정일 2024.01.24

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체육과 지도안 - 테니스

수 있다.◎ 정확한 서브 기술을 배울 쑤있다.◎ 다양한 경기 전술을 익히 수 있다학습단계학습 요소교 수 - 학 습 활 동지도상 유의점도입○출석확인○학습기구점 검○준비운동。 출석 ... 를 배울 수 있다.◎ 테니스 경기에 흥미를 가질 수 있다.학습단계학습 요소교 수 - 학 습 활 동지도상 유의점도입○출석확인○준비운동。 출석 확인 및 수업준비 상태 점검。 체조 및 보강 ... 요소교 수 - 학 습 활 동지도상 유의점도입○출석확인○학습기구점 검○준비운동。 출석 확인 및 수업준비 상태 점검。 학습 기구 점검 및 안전 상태 확인。 체조 및 보강운동(주운동

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.10

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여가, 레크리에이션, 놀이의 유사점에 대하여 논하세요.

보다는 행위 그 자체의 재미와 긴장감 해소를 중시한다. 이때 참가자들은 규칙은 지키되 경쟁보다는 협동과 상호작용을 통해 즐거움을 느낀다. 또한 새로운 게임을 배우거나 운동 기술을 익히 ... 생활체육에서도 중요한 요소이다. 운동 후에 느끼는 성취감이나 스트레스 해소는 놀이를 통해 얻는 즐거움과 유사하다. 예를 들어, 아무런 목적 없이 산책하거나 공원에서 농구를 하 ... 활동을 통해 누리는 경험 측면에서는 공통된 요소가 많다. 본 과제에서는 현대 사회에서 성인들의 생활체육 활동을 중심으로 여가, 레크리에이션, 놀이의 공통점을 살펴본다.Ⅱ. 본론1

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.31

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특수교육학 기출문제3 + <정답 및 해설 포함>

1보를 위해 고려해야 할 요소가 아닌 것은?① 사용 환경 ② 기술 지원 ③ 학생의 선호도 ④ 동일 학습 속도28. 컴퓨터 활용 교수법의 장점으로 옳지 않은 것은?① 개별화 학습 ... 중심 수업7. 시지각 발달 훈련에 가장 직접적인 활동은?① 색깔 분류 ② 근력 강화 운동 ③ 청력 검사 ④ 촉각 그림 맞추기8. 자세 유지와 이동 훈련에 가장 중요한 치료 접근 ... 에게 직접적이지 않은 컴퓨터 접근성 기술은?① 화면 낭독 ② 고대비 모드 ③ 점자 디스플레이 ④ 음성 변조 마이크14. AAC(보완·대체 의사소통)의 주된 목표는?① 문제행동 교정

시험자료 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.09.27

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생활체육지도사 2급 보디빌딩 구술

오버트레이닝과 부상의 위험이 있기 때문에 주기화 훈련을 통해서 항상성에 대한 저항, 다양한 체력요소의 발달을 꾀하고, 최상의 컨디션 조절이 가능하기 때문이다.17. 인터벌 트레이닝 ... 이란 무엇인가?강도 높은 운동 사이에 불완전한 휴식을 넣어 일련의 운동을 반복해서 실시하는 방법으로 짧은 시간내에 근파워 및 근지구력과 체력을 향상시키는 트레이닝 방법이다. 유산소 ... 운동의 인터벌 트레이닝은 뛰고 걷고를 반복함으로써 짧은 시간내에 체지방 감량은 물론이고 심폐지구력과 체력을 향상시키는 데 효과적이다.18. 서킷 트레이닝이란 무엇인가?머신 또는

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.10

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특수교육학 기출문제2 + <정답 및 해설 포함>

1. 지적장애 학생의 적응 행동을 평가할 때 가장 중점적으로 보는 요소는?① 사회적 기술과 일상생활 능력② 시력과 청력③ 미술적 재능④ 체격 발달2. 학습장애 판별의 핵심 기준 ... 의 조기 발견을 위해 가장 효과적인 방법은?① 정기적 학업성취도 검사② 부모 직업 조사③ 체력 측정④ 언어IQ 단일 검사11. 정서·행동장애 학생에게 사회기술훈련이 필요한 주 ... 적으로 보는 요소는?① 작업 수행 능력과 사회성② 수학적 추리③ 고급 문학적 표현④ 예술적 창의성76. 학습장애 쓰기장애 학생의 자기점검 단계에서 중점적으로 다루는 내용은?① 체력

시험자료 | 17페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.09.27

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[여가레크리에이션 2025년 1학기 중간과제물) 자신의 생애주기(유아기, 아동기, 청소년기, 청년기, 중년기, 노년기)에 따른 여가를 분석하여 자신의 삶에 대해 평가하고, 미래 여가(중년기, 노년기 등)를 계획해 보세요

아동기에 나는 독서, 실험 놀이, 체육 활동, 그리고 친구들과의 단체 놀이를 즐겼다. 이러한 활동들은 나의 지적 성장과 신체 발달, 사회적 기술 습득에 중요한 역할을 했다. 독서 ... 었다. 농구와 배드민턴을 즐기며 체력을 단련하고 팀워크를 배우는 기회가 되었다. 특히, 중학교 때 처음으로 농구 대회에 출전했던 경험이 기억에 남는다. 연습 과정에서 팀원들과의 협업 ... 과 전략 구상이 얼마나 중요한지를 깨달았으며, 경기에서의 승패를 통해 도전 정신과 포기하지 않는 끈기를 배울 수 있었다. 또한, 친구들과 방과 후 배드민턴을 치면서 운동의 즐거움

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.07

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웰니스와 삶의 질 기말 족보

활력을 준다. 그리고 매일 운동을 통해 체력을 가꾼다.5) 시간을 지혜롭게 사용함으로써 효율적 시간관리 기술을 실행한다.17. 콜레스테롤을 낮춰줘 혈관질환 개선에 도움이 되 ... 량과 운동 강도를 높여 운동한다.3) 운동실행에 대한 장기 목표를 세우며 체력을 다 소모시킬 때까지 실천한다.4) 개개인에 몸에 맞는 운동을 선택하여 실시한다.5) 규칙적이고 지속 ... 장애, 약물 남용, 각종 사고 등이 흔한 것이 특징이다.위의 서술이 맞으면 ‘맞다/O’, 틀리면 ‘틀리다/X’에 체크하세요.ㅁ맞다. ㅁ틀리다.4. 규칙적인 운동은 면역력을 강화

시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05 | 수정일 2023.02.10

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스트레스와 관련하여 레크리에이션활동의 역할을 설명하고 이에 대한 자신의 견해를 기술하시오

다. 이는 마치 운동을 많이 한다고 해서 갑자기 모든 체력이 급상승하는 것이 아닌 것과 같다.이러한 이유로 주말의 레크레이션 활동이 직무 성과에 직접적인 영향을 미친다는 것은 다소 과장 ... 이 그 한 예로 들 수 있다. 예를 들어 설명해보자면, 운동을 하면서 스트레스를 해소하는 것은 대체로 좋은 현상이다. 다만, 그 여가활동이 일정 수준을 넘어가면서 본래 해야 할 학습의 방해 요소로 작용하기 시작한다면 그것은 더 이상 여가생활이라고 볼 수 없다. ... 스트레스와 관련하여 레크리에이션활동의 역할을 설명하고 이에 대한 자신의 견해를 기술하시오.서론스트레스, 삶의 과정에서 마주하게 되는 다채로운 감정의 변화를 자아내는 필수불가결적인

리포트 | 4페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.11.15

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골목놀이(술래잡기, 말뚝박기, 숨바꼭질 등등)중 한 가지를 선택하고 이 놀이가 인지발달, 언어발달, 사회정서발달, 신체발달에 미치는 영향은 어떤 것이 있는지 기술하고 이러한 골목놀이가 사라져 가는 것에 대한 자신의 의견을 기술하시오.

하고 이러한 골목놀이가 사라져 가는 것에 대한 자신의 의견을 기술하시오. ● 목차 Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 인지발달에 미치는 영향 2. 언어와 사회정서발달 3. 신체발달과 운동능력 Ⅲ ... ● 주제 골목놀이(술래잡기, 말뚝박기, 숨바꼭질 등등)중 한 가지를 선택하고 이 놀이가 인지발달, 언어발달, 사회정서발달, 신체발달에 미치는 영향은 어떤 것이 있는지 기술 ... 습니다. 이같은 놀이 과정을 통해 아동은 사고력과 판단력을 자연스럽게 익히며, 이는 이후 학습 환경에서도 긍정적 효과로 이어지는 중요한 발달 요소가 됩니다. 2. 언어와 사회정서발달

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.24

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노인교육학의 기본개념에 대해 학습했습니다. 노인교육학의 기본모형 및 범위에 대해 정리하고, 노인교육의 범위 중 두 가지를 선택하여 관련 교육사례 또는 프로그램을 찾아 자신의 의견(해결과제, 개선방안 등)과 함께 기술하시오.

하고자 합니다.1. 신체적 건강 증진 교육사례노인의 신체적 건강은 노후 삶의 질을 결정짓는 중요한 요소 중 하나입니다. **‘건강한 노후를 위한 운동 프로그램’**은 노인의 체력을 유지 ... 을 찾아 자신의 의견(해결과제, 개선방안 등)과 함께 기술하시오.목차서론1. 노인교육학의 중요성과 교육적 접근의 필요성본론1. 신체적 건강 증진 교육사례1.1 해결과제 및 개선방안2 ... 과 프로그램을 제시하는 학문 분야입니다.노인 교육의 목표는 단순히 학문적 지식이나 기술을 전달하는 데 그치지 않고, 노인이 자아실현을 이루고, 사회 내에서 적극적인 역할을 할 수 있

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.22

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스포츠코칭론

practice)은 하나의 스포츠기술을 수행하는데 필요한 구성요소를 부분으로 나 눠서 연습하고 다시 전체로 통합하여 연습하는 방법이다.분습법은 운동기술을 구성하는 부분을 나누어 연습 ... 하는 단계이며, 이를 위해서는 지도자의 시범과 설명이 중요하다.이 단계에서는 스포츠 기술을 이해하고 학습하는 초기 단계라 말할 수 있으며 학습자는동작의 구성요소를 파악하려고 노력 ... 어 기술하시오. (배점: 25점)스포츠기술 연습은 크게 전습법과 분습법으로 구분된다.전습법(whole practice)은 하나의 기술 전체를 연습하는 방법이며전습법은 운동기술을 구성

방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.13

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평생교육으로서 태권도 수련 활성화 방안

견해를 가지고 있는 경우가 많은 것으로 사료된다. 대부분의 성인들은 태권도라는 교육 및 여가 활동은 시간적 및 체력적으로 불편한 운동이라고 생각하는 경우가 많다. 또 성인 전문 ... 보조프로그램들이 더 다양하고 재미있게 구성되는 것도 원한다. 그렇기 때문에 태권도 기본동작 및 품새, 시범, 겨루기, 태권체조 등과 같은 다양한 기술의 완성을 위한 보강운동 및 ... 수 있는 바와 같이 그 상태는 극히 주관적이다. 사람들은 생활에서 만족과 행복을 느끼기 위해 여러 합목적적인 활동을 하는데 그 중 중요한 요소가 바로 성취로서의 학습 활동이며, 또

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.09

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아동의 특성에 대해 기술하고, 건강한 아동기를 보내기 위해서는 무엇이 필요한지 작성하시오.

면 이 속도는 5초대로 줄어들며, 점프 거리도 약 1.5미터로 늘어난다. 이러한 운동 능력의 발달은 아동의 체력과 협응력 향상에 큰 도움을 준다. 건강 관리는 아동기의 중요한 요소 중 ... (WHO) 보고서에 따르면, 규칙적인 운동을 하는 아동은 그렇지 않은 아동에 비해 비만 발생률이 25% 낮고, 정서적 안정감도 높다. 또한, 규칙적인 운동은 아동의 사회적 기술 향상 ... 아동의 특성에 대해 기술하고, 건강한 아동기를 보내기 위해서는 무엇이 필요한지 작성하시오.1. 서론아동기는 인생에서 중요한 발달 시기이다. 이 시기는 신체적, 정서적, 사회

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

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장애인 태권도 수련 활성화를 위한 지도방법을 논하시오00

의 차이비장애인 수련생의 지도는 주로 구령 중심의 집단 지도 방식으로 이루어지며, 집단 내의 경쟁과 협동을 통한 동기 유발이 비교적 용이하다.ㅜ지도자는 수련생의 체력과 기술 수준을 종합 ... 한 기술 수행력뿐만 아니라 노력, 태도, 성실성, 개인적 발전 정도가 주요 평가 요소로 포함된다. 예를 들어, 절도 있는 품새보다는 꾸준히 연습하려는 자세, 협동심, 자신감 회복 ... 태권도는 단순한 신체적 운동을 넘어, 정신적 수양과 인격 형성을 강조하는 대한민국의 대표적인 무도이다. 품새와 겨루기, 격파 등의 훈련 과정을 통해 신체 능력을 향상시키는 동시

리포트 | 11페이지 | 11,000원 | 등록일 2025.11.02

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<현역의대생> 스포츠 상해__탐구보고서_체육(세특)

기술의 부족, 체력 저하의 경우에도 잘 발생한다. 근육이나 관절의 지나친 사용으로 생기는 상해는 체력에 비해 운동 강도가 너무 강하거나 운동량이 과다한 경우에 생긴다.1.2 스포츠 ... . 운동은 그 차제가 흥미로운 활동으로서 흥분하기 쉽고, 예측할 수 없는 많은 위험요소가 있어서 충분한 주의를 기울이지 않으면 상해를 입게 된다. 최근 스포츠를 즐기는 이들이 증가 ... 운동을 통해 체온을 높이면 산소의 공급이 원할해지고 근육의 수축과 이원이 잘되고 관절의 움직임도 부드러워져서 강도가 높은 본 운동에도 잘 적응 할 수 있다.② 기술의 부족; 현재

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.16 | 수정일 2024.04.08

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스포츠사회학의 기원 및 발달과정 조사하기

힘을 기르는 교육 과정’으로 체육의 목적은 학생이나 수강생의 체력을 기르는 데 있는 것이다. 여기에, 체육은 스포츠 등의 운동을 통해 학생 혹은 수강생의 인격을 만들거나 심신 ... 과 스스로 체력을 증진하기 위한 목적으로 하는 체력 단련, 필라테스 등도 체육의 영역에 속한다. 여하튼, 체육에 대해서 생각해보았을 때 먼저 떠오르는 게 바로 스포츠라는 일종의 종목명 ... 적 탁월함 혹은 기술을 수반하는 활동이다. 활동이라는 점에서 일종의 규칙이 있는 축구, 배구, 야구, 복싱 등의 종목 형태를 의미한다. 즉, 우리가 스포츠 활동을 할 때 흔히 사용

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.13 | 수정일 2023.01.15

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인간발달의 개념과 원리와 영역에 대하여 기술하고, 이를 바탕으로 단계에 관해서 서술 하시오.

, 언어와 같은 측면으로 설명할 수 있다. 또한 행동은 대화의 기술, 매너리즘, 습관과 같은 측면으로 설명할 수 있다. 심리적인 차원에서 인간의 발달은 바로 이러한 개인의 심리적 요소 ... 하게 된다. 또한 자신 이외의 다른 아이들에 대한 관심 역시 증가하게 된다.3) 유아기유아기는 2세부터 6세까지의 시기를 이른다. 이때는 체력과 운동 능력이 매우 증가하지만 자기중심적인 ... 운동 능력과 체력은 증가하며 유아기 때 나타났던 자기중심성은 없어진다. 자아개념이 발달하며 언어 기능, 기억력이 증가하게 된다. 그리고 이제는 가족이 아닌 친구가 아동의 생활의 중심

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.04.03

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[필기합격]생활스포츠지도사 2급 필기 요약노트(교육학, 사회학, 심리학, 윤리학, 한국체육사)

) 구획 연습과 무선 연습- 구획연습 : 각 변인등을 나눠 할당된 시간 동안 연습 (동일 스킬 반복)- 무선연습 : 운동 기술의 하위요소를 무작위로 연습 (여러스킬 무작위)2) 집중 ... : 기록을 통해 선수들이 평가하고자 하여, 모든 운동기술을 측정 가능한 형태로 변화.(측정가능하게 기록)-기록추구 : 수량화가 가능해지면서 직접적인 경기 참가자 뿐 아니라 기록 ... 형성.->사회 규범이나 관행 등 다른 사회적 요소와 관련을 가지며 결정됨.-역사성(고래성)->역사 발전에 따라 계층 형성->운동선수 지위는 사회의 기대와 공간에 따라 변함->일반적인

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| 리포트 | 19페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.07.12 | 수정일 2022.08.17

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재활간호학

)는 분당 몇 회인가? 계산 공식, 과정, 정답을 모두 기술하시오(15점).?목표 심박수 = {(최대심박수-안정시 심박수)X운동강도+안정시 심박수}, 최대심박수 = 220-연령 ... 2021학년도 1학기 기말시험(온라인평가)?교과목명:재활간호학?학번:?성명:?연락처:?평가유형:주관식?주관식형:1. 운동치료는 운동을 통해 질병이나 손상, 장애로부터 기능을 회복 ... 시키는 중요한 치료방법이다.1) 운동처방의 4가지 원리를 상세히 설명하시오(10점).2) 55세 박씨의 안정 시 심박수(resting heart rate)는 분당 85회이다. 운동

방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.02.12

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