"식품과건강(골다공증)"의 검색결과 입니다.

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식생활과 건강 노인 영양간호 ocu 식생활과 건강 약학 식품 주제 식품과관련된책 식품영양 대학원 젖산발효식품 비타민

"식품과건강(골다공증)" 검색결과 361-380 / 482건

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[식품과 건강] 산성식품, 알카리성식품, 기능성식품, 녹차

다공증도 예방할 수 있다. 골다공증은 뼈 속의 칼슘 성분이 체외로 빠져나가 뼈의 밀도가 감소됨으로써 생기는 병으로 뼈가 휘고, 골절을 일으키는 등 노인이나 중년 여성에게 많이 발생 ... 1. 산성식품과 알카리성 식품에 대해 적으시오인체에 중요한 성분인 무기질은 식품의 구성 성분이기도 하다. 주로 어떠한 무기질로 구성되어 있느냐에 따라 산성 식품, 알칼리성 식품이 ... 는 감자나 양배추와 같은 알칼리성 식품과 함께 먹는 것이 좋다.3. 기능성식품(우유)기능성식품이란, 생체활동의 조정기능을 충분히 발효시키도록 조정된 식품이다. 그중 하나인 우유

시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.06.16

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식탁의 위협

%는 배설되지만 나머지는 우리 몸에 축적된다. 이밖에 뇌의 장애, 성장 장애, 비만, 기억력 쇠퇴, 노화, 골다공증 등을 유발할 수 있다.인스턴트식품과 냉동식품의 경우 비타민과 미네랄 ... 들은 이 값싼 소금과 조미료에 의해 쉽게 말해, 몸에 골병이 들고 있는 상황인 것이다. 그에 대해 자세히 알아보도록 하겠다.본론KBS 2TV ‘추적60분’에서 방송한 ‘과자의 공포 ... 의 건강을 항시 위협하고 있음에도 불구하고 그동안은 인식하지 못하거나 어느 정도 인식했다고 해도 그 심각성과 충격적인 부작용 등에 대해서는 ‘그래도 먹는건데(食品) 뭐 죽기야 하

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.01.07

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[지역사회영양학] 우리나라 식생활과 식품․영양섭취변화 통계자료를 통해 해석하라.

치료에 아주 좋은 효과가 있을 뿐 아니라 골다공증 예방과 여성 암을 예방하는 효과도 거둘 수 있다. 대장암을 조기에 발견하는 방법은 변잠혈 반응 검사가 가장 효과적인데 대장암의 주 ... .가. 비만비만(obesity)은 과다한 열량섭취와 체내에너지 소비의 불균형으로 지방이 지나치게 축적되어 나타나는 것으로 각종 성인병을 유발한다. 현대사회는 넘쳐나는 식품과 고칼로 ... 지역사회영양학: 우리나라의 식생활 변화는 건강과 질병 발생에 관련이 깊다. 우리나라 식생활과식품?영양섭취변화를 관련 통계자료나 인터넷 등에서 자료를 조사하고, 건강한식생활을 유지

리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.03.02

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건강보조식품의 종류와 내용

적으로 발생될 수 있는 독성제거, 양질의 식물성섬유인 알긴산을 많이 함유, 대장의 연동운동을 도와 변비 해소, 노화를 막아주고 골다공증이나 골연화증을 예방, 식욕 촉진과 갑상선 부종 ... , 신부전 등에 효과17. 배아유 가공배아유- 쌀,밀 등 곡류의 배아에서 채취한 기름을 식용에 적합하게 정제한 것기준- 밀배아 가공식품과 쌀배아 식품은 각각 순수 정제한 밀배아 및 ... *건강보조식품*1. 스쿠알렌스쿠알렌- 심해상어의 간유에서 추출해 고순도로 정제한 것기능- 세포의 노화를 촉진하는 유해 활성산소와 결합해 이를 제거시키는 항산화 작용(잔주름 예방

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.11.23

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[영양학] 지역주민을 위한 영양지원정책과 프로그램

관리, 이유식의 시작과 진행, 이유식의 식품선택, 집에서만드는 맛있는 이유식 만들기(조리시연 및 시식). 참가방법 : 전화예약 및 당일참석2) 골다공증 예방교실최근 여성건강이 중요 ... 시 되면서 폐경 후 여성에게 흔한 질병인 골다공증 예방교실을 실시하고 있습니다. 골다공증은 감기에 걸리듯 오늘 갑자기 걸리는 질병이 아닙니다.. 일정 : 매월 2째주 수요일 오후 2 ... , 급원식품-기초식품군, 1일 알맞은 식사량(각 음식의 칼로리) : 균형 잡힌 식단, 영양표시제, 조리법, 영양상식 기타 등4 만성질환자-만성질환자의 (당뇨, 고혈압, 골다공증

리포트 | 27페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.18

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모유수유 레포드

하고 모성역할을 빨리 획득하게 한다.⑤ 모유수유를 한 여성은 중년기 이후 골다공증 발생 위험율이 줄어든다.3. 모유수유 촉진 지침- 출산 후 30분 이내에 모유수유를 할 수 있도록 한다 ... 다.③ 알레르기 질환의 예방: 알레르기를 일으키는 원인 물질로 집 먼지 진드기, 꽃가루, 알레르기성 비염, 피부 알레르기, 또는 위장관 알레르기로 분류하고 있다. 영유아에게는 식품과 관련 ... 시켜 주어 건강에 매우 유익하다. 또한 모든 영양소를 골고루 갖추고 있고 신생아의 소화대사 능력에 알맞게 구성되어 있으며 무균 상태라 가장 위생적이고 신선하다. 또 모유에는 알레르기

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.07.29

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[노화방지]노화방지 음식

시키고 고혈압을 개선한다. 췌장세포의 작용을 촉진하여 인슐린의분비를 촉진하므로 당뇨병이 개선된다. 게르마늄이 다른 건강 식품과 비교해도 훨씬 많아 암을 억제 예방하는 효과가 있 ... - 2개씩 2주정도 계속해서 먹으면 서서히 그 효과를 볼 수 있다. 또 토마토에는 혈전을 예방하는 작용이 있어 뇌졸증이나 심근경색증 예방에 효과가 있다. 골다공증·치매를 예방하는데 ... 에도 토마토는 좋은 음식이다. 토마토는 노화를 막고 골다공증이나 노인성치매를 예방하는 데 특효가 있는데 갱년기 이후의 여성에게 많은 골다공증은 치매와 더불어 고령자에게는 심각

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.20

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[식품과 영양] 다이어트

. 그뿐만 아니라 손톱, 발톱, 머리카락의 윤기가 사라지고 거칠어지고 갈라진다.8 생리불순영양소의 결핍으로 생리 불순이 되고 나중에는 불임의 가능성도 생긴다.9 골다공증골다공증은 중년 ... 이상의 여성들에게서 나타나지만 다이어트를 심하게 할 경우 뼈가 약해지고 구멍이 생긴다. 한번 골다공증에 시달리게 되면 회복이 어렵기 때문에 항상 조심해야 한다.⑩ 성장부진충분 ... {{기독교교육과 200258029 천지영{기독교교육과 200258029 천지영식품과 영양 1차 보고서{{기독교교육과 200258029 천지영주제> : 다이어트들어가며{기독교교육

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.20

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보건영양

물질이 중화되는 과정에서 소변을 통한 칼슘의 손실이 많아진다. 따라서 칼슘 섭취 부족, 운동부족, 과도한 술, 담배 등과 관련되어 골다공증이 나타날 위험이 높다. 또한 육류 속 ... 보건 영양Ⅰ. 보건영양의 개념1) 보건영양학의 개념영양학영역은 음식물을 중심으로 연구하는 식품과학과 인간중심으로 연구하는 영양과학으로 분류된다.보건영양학이란 지역사회 전 주민 ... 영양은 식생활을 통해서 건강증진과 질병예방 및 건강회복을 위해서 가장 중요한 요소로서국민 영양사업의 목표설정으로 영양소 결핍으로 인한 질병발생 예방, 비만증과 과소체중 관리, 임산부

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.02.11

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[영양과 식생활] 나의 식생활 진단 및 문제점과 개선점

과 철분을 충분히 섭취한다- 여성은 남성보다 골다공증에 걸릴 위험이 높으므로 특히 청소년기와 성인기 초반에 충분한 칼슘을 섭취해야 한다. 우유, 치즈, 아이스크림 등의 유제품 ... 성 빈혈에 걸리기 쉽다. 육류, 어류, 조류 등의 동물성 식품과 콩, 녹색 채소, 감자, 곡류 등에서 철분을 섭취할 수 있으며 비타민 C가 들어있는 음식물을 먹으면 철분의 흡수가 커질 ... 있게 섭취함으로써 건강을 유지할 수 있다. 세끼 식사를 통하여 고른 영양섭취로 영양소 이용의 효율을 높일 수 있다. 규칙적인 식습관의 형성으로 평생 건강을 도모할 수 있다.2.칼슘

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.02

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[지역사회영양학]부산시 동래구 보건소의 영양사업

, 캠페인을 함께 추진하고 있다.5. 온라인 안내1) 질병관리- 암, 당뇨병, 골 관절염, 치매, 간염, 골다공증, 고혈압 등의 원인, 특징, 진단, 치료, 식이 등에 대한 안내2 ... ·당뇨 교실운영- 고혈압, 당뇨병의 조기발견 및 합병증 예방을 위한 보건교육으로 지역주민의 건강증진을 도모하고자 함- 대상 : 노인대학에 등록된 어르신3. 고혈압·당뇨 자조교실 운영 ... - 보건소에 등록된 고혈압ㆍ당뇨 질환자 들을 대상으로 자조교실을 운영 건강한 생활습관을 형성하여 합병증예방 및 자기관리 능력을 증진시키고자 함- 대상 : 보건소에 등록 관리 중인 고

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.03.27

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기능성 식품의 현황과 발전

식품 ⑤ 갱년기 질환 완화 식품 ⑥ 감성 식품 ⑦ 골다공증 개선 식품기능성 식품의 분류 - 특정 수용층 대비 분류 -제 1그룹 – 노화 억제ㆍ고령자용 기능성 식품 ① 노화 억제 ... , 증진, 질병의 방지 등 형태 : 일상적으로 섭취되는 식품의 형태기능성 식품의 위치 - 기능성 식품과 기타식품의 구별 -의약품 유 기능성 식품 효 건 성 (특정보건용 식품) 강 식 ... 수단 식도락의 시대 도래 영양 과잉 심각 + 고령화 사회로의 진입 건강식품, 기능성 식품에 대한 관심 급증 최근 각광 받고 있는 기능성 식품에 대한 보다 정확하고 심층적인 이해

리포트 | 24페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.20

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식사조사(영양판정)

영양소의 섭취 평가가 목절일때에는 15~30가지의 식품종류로 구성-암, 관상심장질환, 골다공증 들과 관련한 식사성 위험 여부평가시->비타민A,지질,칼슘등의 주요 급원으로 구성 ... 용 공급량에 식품별 영양 성분가를 적용하여 산출한 양2)가구단위-가구당 식품소비량: 가옥이나 시설에서 소비되는 식품과 음료의 전체의 양 나타냄-가구 안 특정 개인에 대한 식품소비량은 알 ... 할수 있음-시간이나 노력에 대한 큰 부담 없음-쉽고, 빠르고, 큰 인구집단, 저렴한 비용으로 실시-장기간에 걸친 식품과 영양소 섭취패턴 파악-만성질병과 식이요인의 관련성 연구

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.14

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[이벤트기획론] 토마토축제에 관한 이벤트 기획안(한글)

되어 만병통치약으로 통한다.① 골다공증, 치매를 예방- 갱년기 이후의 여성에게 많은 골다공증은 치매와 더불어 고령자에게는 심각하다. 토마토는 노화를 막고 골다공증이나 노인성치매를 예방 ... 하는 데 특효가 있다. 토마토에 함유된 비타민K는 이 골다공증에 무척 좋다. 골다공증을 예방하려면 칼슘의 충분한 섭취가 필요하다. 물론 토마토에는 비타민K,그밖에 비타민A,C,E식물 ... 구실을 한다. 또 우유와 마늘 양배추도 좋다. 대장암은 쇠고기를 웰던(welldone)으로 먹으면 위험성이 크다. 사람이나 소의 초유가 암예방에 좋고 두부 된장 등 콩가공식품과

리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.07.14

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[식생활] `잘 먹고 잘 사는 법` 을 보고

아진다.- 칼슘보다 마그네슘과의 비율이 중요하다. 마그네슘은 쌀 껍질, 콩, 녹황색 채소에 많이 들어있다. 칼슘은 우유보다 여타 식품과의 균형이 중요하다.- 골다공증은 폐경의 여성 ... 리유를 많이 먹는 나라 일수록 오히려 골다공증 비율이 높다. 하버드에서 12년간 우유 섭취한 쪽과 아닌 쪽을 대상으로 연구 했는데, 우유와 함께 치즈, 게란, 생선, 고기를 먹 ... 은 쪽이 산성음식을 많이 먹어 골다공증의 비율이 높았다.- 인간에겐 산,알칼리 비율이 일정해야 한다. 육식은 산 중심이라서 뼈의 알칼리를 녹여 칼슘을 보충하기 때문에 골다공증이 높

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.08.29

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[식품영양학] 콩에 관하여

대사되어 황산염 형태로 변하면서 칼슘을 동반하여 소변 중으로 배설되기 때문에 황이 많으면 칼슘의 손실이 많아진다. 동물성 단백질은 콩단백질보다 황이 많아 골다공증을 일으키는 원인 ... 체내 에스트로겐이 부족할 때 이 식물성 에스트로겐을 투여하면 이 식물성 에스트로겐이 체내에서 에스트로겐과 동일한 역할을 수행하기 때문에 에스트로겐 부족으로 인한 골다공증이 예방 ... 이다. 또한 골다공증 치료제로 개발 중인 약물인 ipriflavon 이 식물에스트로겐인 제니스타인의 대사 중간산물이어서 제니스타인의 항골다공증 작용을 뒷받침한다고 할 수 있

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.24

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모성 요약 - 산후관리

- 출산 직후 차가운 주스나 우유를 마시고- 다음날 아침부터 샤워나 조기 이상을 권장2. 음식돌보기산욕기- 입맛을 잃기 쉬울 뿐 아니라 빈혈, 변비, 골다공증, 부기 등의 증세 등 ... 를 여덟 잔 이상 마시는 것- 채소, 과일 등 식물성 식품과 감자국, 토란국, 곰국 같이 걸쭉한 국물이 좋음- 전통적으로 모유분비를 촉진하는 음식으로는 우족탕, 돼지족탕, 잉어탕, 피 ... 에 효과적이고 기력을 보충하는 데도 좋다.⑤ 호두죽- 입맛이 돌고 건강에도 매우 좋다.⑥ 흑염소탕- 식은 땀이 나고 손발, 허리, 배 등이 차거나 아픈 산후풍에 좋다.- 성질

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2006.12.01

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만성질환 노인 보건교육 계획안

어서 좋다. 골다공증이 염려되는 50대 이상의 여성들은 특히 정지형(충격 완화)자전거를 타는 것이 좋다.⑧ 에어로빅관절염 환자로서 관절에 통증이 있는 환자에게는 에어로빅을 권하지 않 ... 은 정백가공식품과 인스턴트 식품, 육류지방식품이다① 인스턴트 식품류(모든 가공식품) - 버터, 치즈, 햄, 소시지, 통조림, 짜장면, 라면, 빵, 햄버거, 핫도그, 토스트, 피자 ... 학습주제만성질환을 가진 노인환자의 건강관리학습목표만성질환 교육과정에 참여한 대상자중 적어도 70% 이상에서 올바른 건강관리에 대한 교육내용을 실천할수 있다.교육대상춘해 양로원

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.03.07

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[식생활과 건강] 식생활과 건강

, 경제적 여건이 잘 관리되어야 양호한 건강상태가 유지될 수 있음을 제시한다.2. 식품과 영양소* 영양(Nutrition) - 섭취하는 음식, 영양소와 다른 화학적 물질에 입각 ... 며, 또 골감소증이라 하며 이중 특히 골소실이 많아 골절이 위험이 있는 정도일 때를 골다공증이라 한다.⊙ 증상 : 전신이 쑤시고 아프며, 척추골, 요골, 대퇴골, 늑골 등에 골절이 있 ... 을 수 있다.특히 여성의 갱년기 골다공증은 척추골에 잘 오는데 목이 뻣뻣하고 상반신의 통증과 요통이 심해져 활동이 어려워지면 흉강과 복강이 줄어들어 호흡이 불편하게 되며 배가 나온다

리포트 | 61페이지 | 2,500원 | 등록일 2004.06.28

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[건강관리]현대인의 건강관리

운동의 범위를 걷기, 수영, 자전거 타기 등을 하면 관절이 굳어지지 않게 된다. 체중이 더 늘지 않게 하는 방법도 관절에 무리를 주지 않는 방법이다.마. 여성과 골다공증뼈에 구멍 ... 이 생기는 것을 골다공증이라 한다. 이 골다공증은 40대 이후에 급속히 진행되는 것으로 특히 여성에 빨리 진행이 된다. 폐경기를 지나 여성 호르몬이 부족하게 되면 체내의 칼슘성분 ... 가 굽어지며 통증도 심하게 된다.골다공증을 예방하는 방법은 칼슘섭취가 사춘기 전부터 충분히 섭취되어야 하며 커피나 흡연, 과음, 탄산음료의 과다 섭취는 피하며, 평소에 햇볕을 쐬

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.14

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