"발목스포츠마사지"의 검색결과 입니다.

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"발목스포츠마사지" 검색결과 361-380 / 586건

[보건교육]그린의 PRECEDE-PROCEED 모형을 적용한 노인을 위한 운동교육

능 반복한다.2 앞으로 구부리기 운동처음에는 약간 구부리고, 다시 발끝까지 손이 닿도록 힘을 주어 마사지 하는 식으로 동작을 반복한다.3 어깨 두드리기오른손과 왼손을 번갈아 가 ... 다리는 쭉 뻗고 다른 쪽 다리를 올려 뒤꿈치로 뻗은 다리 발목을 두드린다.7 발운동허리를 쭉 펴고 팔을 크게 흔들며 무릎을 많이 높여 군인같이 힘차게 걷는다.8 전신 뻗어 구르 ... 을 들어 올려 반듯하게 선다.실내에서 수건을 이용하여 할 수 있는 체조운동으로는 다음과 같은 것들이 있다(www.sportskorea.net).1 목 누르기 : 발을 어깨 넓이로

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| 리포트 | 18페이지 | 3,800원 | 등록일 2009.04.06

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[예체능]사 회 체 육 론 과 제

맛사지(테이핑요법) 아로마경락마사지 - 스포츠활동 : 배드민턴, 요가, 재즈댄스, 다이어트 밸 리댄스, 인라인스케이트, 스포츠 클라이밍, 댄스스포츠 - 토요스포츠 농구 인라인 ... 축구 다이어트밸리댄스 인라인스케이트 스포츠클라이밍 토요스포츠 축구 인원 : 7~25명 비용 : 20000~40000원(3개월) 연령 : 초1~중3성인프로그램- 취미교실 스포츠 발 ... 사 회 체 육 론 과 제-안산시청소년 수련관 조사 보고-목 차안산시청소년수련관 소개 조직체계 수련관의 시설구성 프로그램(유아, 청소년, 성인)안내 연구방법 수련관의 문제점 수련관

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 24페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.14

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[물리치료][물리치료사]물리치료의 정의, 물리치료의 필요성, 물리치료의 목적, 물리치료의 내용, 물리치료사의 직무, 물리치료사의 역할, 물리치료사의 작업환경, 물리치료사의 임금, 물리치료사의 전망 분석

을 이루어 환자의 치료계획을 수정하거나 다른 측면의 물리치료법을 계획하기도 한다. 이외에도 물리치료사는 운동선수의 근육을 풀어주기 위해 스포츠마사지, 근육피로회복운동, 전기치료 등을 하기도 한다. ... 가 발생할 확률이 높아졌다. 의술의 발달로 생명은 연장되었지만, 신체적, 심리적, 정신적인 장애는 더 많이 심화되어 가고 있는 실정이다.둘째, 특히 중추신경계 말초신경계, 근·골격계 ... 과 사지의지지 기능을 익혀, 잡고 앉은 자세에서 목을 가누고 양반 다리를 하여 오래 앉아 있는다.4. 무릎서기 및 혼자서기 동작혼자서 무릎서기, 잡고서기, 혼자서기를 시도하여 혼자 일어

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| 리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2009.05.04

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심폐소생술에 대하여

은 머리 위로 위치하게 하고 돌려 눕혀야 합니다. - 또한 환자의 발도 쭉 뻗게 하여 차려 자세를 유지하고 돌리도록 합니다. - 주의할 점은 돌리면서 머리 ,목,몸체가 일직선을 유지 ... 심폐소생술스포츠와 안전Company Logo1. 심폐소생술의 의의2. 심폐소생술의 주된 목적3. 심폐소생술의 방법심폐소생술Company Logo심폐소생술심폐소생술의 의의 심폐 ... 는 환자를 딱딱하고 평평한 표면 위에 바로 수평 되게 눕힙니다. - 돌려 눕힐 때는 머리부터 발끝까지 함께 돌려 몸이 틀어지는 일이 없도록 하는 것이 바람직합니다. - 몸이 틀어질

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| 리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.06

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아동간호학 근골격계 질환

부하를 줄이기 위한 목발 사용 관절을 지지하고 종창을 감소하기 위해 air cast 사용 관절의 안정을 증가시키기 위한 운동 실시(종창과 통증이 없을 때)1. 연조직상해5) 간호 ... 한다. -고단백, 고탄수화물 영양을 공급한다.2. 골절③운동성 증진 -규칙적으로 손상되지 않은 사지의 운동을 격려한다. -목발, 휠체어 등의 보조기구를 사용한 보행술에 대해 교육 ... 7. 연소형 류머토이드 관절염- 소수관절형(pauciaricula type) 4개이하의 관절에서 관절염이 나타남 무릎, 발목, 팔꿈치 등에 호발 발적, 수명, 통증, 시력장애 권태

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| 리포트 | 53페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.09.28

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노인 스포츠 센터의 사업계획서

발 마사지운동처방실매주목요일진맥 및 침술의료로 어르신들의 동양의학에 대한 욕구 충족한방진료다목적실주1회음악과 율동을 통한 기분전환 및 입주자간 상호작용 증진댄스교실운동처방실금요일 ... 기구) 2. 보조프로그램 건강마사지 동아리 활동 및 소모임 게이트볼 게임 산책 및 조깅 무료제공 - 스포츠 센터 내 시설 안경점, 노인전문용품점, 사우나시설 등2-2. 주요사업실버웰 ... 객관리 운동 처방사 마사지기사시설운영 헬스강사 수영강사 스포츠댄스 게이트볼 에어로빅마케팅 4P'S재무회계 인사관리 재무관리판매 시설내부 용품점 및 대외 홍보판매

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| 리포트 | 43페이지 | 5,000원 | 등록일 2007.11.21

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짐볼과 세라밴드

도구 사용에 차이가 있으며 근육의 사용 범위를 더욱 증가시킨다. 그러할 것이 도구를 통해 근육 마사지 효과 또한 기대할 수 있기에 스트레스 해소 및 최소의 노력을 통해 최대의 효과 ... 를 나타낸다 현상을 해소한다.8) 스포츠 손상을 예방한다.3. 짐볼 운동의 유의점짐볼 운동은 10회씩 2~3회 정도 기본으로 해야 운동 효과를 기대할 수 있다. 피부가 많이 노출된 복장 ... . 등으로 볼을 밀면서 엉덩이를 들어 올리고 두팔을 활짝 펴준다.4) 전신 스트레칭볼에 배를 대고 엎드려서 양손과 발끝을 지면에 대고 균형을 잡는다. 그리고 한팔과 반대편 다리

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| 리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.04.26

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[경영]공무원과 스포츠 마사지사의 비용 편익 분석

◎목 차◎Ⅰ. 개 요Ⅱ. 분석 절차Ⅲ. 공무원과 스포츠 마사지 센터의 분석Ⅳ. 분석결과Ⅴ. 분석 결과에 대한 나의 생각Ⅵ. 한계◇공무원과 스포츠 마사지사의 비용 편익 분석◇Ⅰ ... 기본전제 조건으로 삼아 스포츠 마사지 자격증과 발 마사지, 비만 마사지, 경락 마사지를 모두 배우는 것으로 수강비 책정. 학원 수강은 신림의 학원을 다니는 것으로 교통비 책정.-대학 ... . 개 요? 나의 미래의 직업에 대하여 비용 편익 분석을 통하여 객관적인 근거자료로서 판단의 준거 틀을 제공하기 위함? 공무원의 비용과 편익 분석? 스포츠 마사지 센터의 비용과 편익

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| 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.06.25

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[스포츠] 스포츠마사지

축구선수에게는 목, 등, 골반, 무릎, 다리, 발목을 중심으로 스포츠마사지를 시행하되 특히 골반과 무릎에 집중적인 관리가 필요하다. 관절부위는 손가락 지문부를 이용해 비벼주기 방법 ... 의 마사지④고대 인도의 마사지⑤고대 러시아의 마사지3. 스포츠 발 마사지의 역사4. 스포츠 마사지의 분류1) 스포츠마사지의 분류 Ⅰ- 훈련 스포츠 마사지- 스포츠마사지의 시술방법 ... 해결하는 방법으로도 마사지를 활용했음을 알 수 있다.3.스포츠 발 마사지의 역사발 건강법의 역사는 지금으로부터 약 4천년 전의 중국으로 거슬러 올라간다. 그 당시 중국의 의원

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| 리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.07.19

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판매자 표지

에어로빅 운동 종류와 에어로빅 상해 및 처치이론

)4. 에어로빅으로 인한 운동 상해 예방안5. 에어로빅 상해와 처치가. 아켈레스 건염나. 발바닥의 통증(근막염)다. 무릎의 통증라. 발목 염좌마. 요통6. 테이핑 치료가. 목후면부 ... 을 병 운동을 통증이 발생하지 않는 범위 내에서 반복한다.다. 발목 염좌이는 발목의 비틀림이나 과도한 동작에 의해 발목의 인대가 늘어남을 의미한다. 운동을 마친 후 얼마간 시간이 흐른 ... 과 유연성 운동을 병행하고 상황에 따라 얼음 및 열상찜질과 맛사지를 실시한다. 모든 운동은 단계와 원칙이 있다. 따라서 스포츠 상해를 예방하기 위해서는 무엇보다도 자신의 체력의 한계

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| 리포트 | 9페이지 | 7,000원 | 등록일 2007.04.06 | 수정일 2016.08.09

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응급처치 파워포인트

의 일반적 증상* 대퇴골 골절* 하퇴골 골절* 발목, 발등 골절발목 담요 위에 올려놓고 붕대감기 발등 골절시 구두와 양말을 벗고 헝겊 대고 붕대 묶기탈 구 관절이 어긋나 뼈가 제자리 ... 기,찬물찜질,압박,부상부위 높이기* 머리,척추골절원인-두개골 안의 출혈 증상 의식의 변화 심한 고통 ,머리,목,등에 압박 신체 움직임의 부분적 또는 완전한 상실 응급처치 머리,목 ... 등 움직임 최소화 기도 열려있도록 의식과 호흡 확인 외부출혈 조절,체온 조절* 늑골, 골반골절원인-추락,스포츠,사고 등 증상 호흡곤란,피부 붉어지고 창백해짐 응급처치 평평하게 누워

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| 리포트 | 212페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.08.25

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[스포츠마사지]스포츠 마사지의 모든 것

를 마사지할 때에는 깔개를 발목아래에 놓고 무릎을 약간 구부리게 하여 발은 탁자 끝에 걸치도록 한다.인체의 가장 편안한 자세는 근육에서 발생하는 장력이 최소로 되어 이완상태가 되 ... 스포츠 마사지의 모든 것1. 스포츠마사지의 역사수천 년 전으로 거슬러 올라간다. 원시 시대에도 인류는 아픈 곳에 접촉하여 쓰다듬고, 문지르고, 누름으로서 통증 완화 치료를 해왔 ... 누르며 문지른다. 문지를 때는 손목은 요골 수근 관절에서 구부린다.(3) 유년법유념법은 치료 마사지를 주로 근육계의 대상으로 술기하는 것이다.유념법은 깊은 부분의 근육뿐만 아니라 건

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| 리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.11.15

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운동상해시 재활치료 및 재활 프로그램

1. 발목(족관절 부위)발목의 부상은 주로 골절 외에도 스포츠 상해 중 가장 많은 발목 염좌와 발목의 과사용으로 인한 아킬레스건염이 발목부상의 주를 이룬다.대부분의 부상 시 일생활 ... 할 수도 있다.다음 한 스포츠 클리닉의 재활치료 과정을 예로 들어본다.▶발목운동은 1.균형잡기, 2.스트레칭, 3.근력운동으로 나눌 수 있다.1.균형잡기는 우선 다친 발쪽으로 서기 ... )과 슬관절에 부드러운 능동적 저항운동을 병행하여야 한다. 등척성 운동은 발목을 발목의 힘으로가 아닌 인위적인 힘으로 위, 아래로 구부렸다 폈다하는 동작으로 관절가동범위을 늘릴 수

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.12.03

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자원봉사 기관방문 보고서

/방충 등)상담 후조정가능대상경로당무제한지속적으로 봉사가능하신 분발마사지발마사지 프로그램진행 및 보조매주 월/화(13:30-16:00)대상경로당3-4명지속적으로 봉사가능하신 분물리 ... 치료물리치료프로그램보조(기계안마, 및족탕기 치료시 보조역할)매주 수/목(13:30-16:00)대상경로당무제한지속적으로 봉사가능하신 분이미용서비스이미용 봉사매주 월(10:00-13 ... 필라테스체조출석체크월10:00-10:503층 강당1명웰페어 일일 프로그램관리 사용 가능자댄스스포츠출석체크월,수,금14:00-14:503층 강당1명웰페어 일일 프로그램관리 사용 가능자가요

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| 리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.06.24

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[사회체육]스포츠상해와 구급처치

가 발생된다.② 종류 - 발목관절 염자, 무릎관절 염좌, 요통 등이 있다.(6) 스포츠 상해시 기타 처치방법1) 스포츠 마사지2) 한의학적 치료① 침(針) 치료로 효과가 있는 상해 ... 표지< 목 차 >Ⅰ. 서론 3Ⅱ. 본론31. 스포츠 상해의 원인 및 치료방법과 예방법3(1) 스포츠 상해의 개념3(2) 스포츠 상해의 원인3(3) 스포츠 상해의 종류5(4) 일반 ... 란행은 그 기후를 알 수 없고 계고이나 바위, 미끄러운 이끼, 노면의 질 등으로 예상치 못한 상해를 주로 입게 된다.② 종류 - 무릎관절좌상, 발목염좌, 타박상, 찰과상 등이 있

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| 리포트 | 40페이지 | 3,000원 | 등록일 2006.04.26

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기관방문보고서

및 재가 아동들의 건강 체크 및 무료 진료 서비스 제공), 발 맛사지(지역 내 저소득 어르신, 거동불편 어르신 대상으로 발 맛사지 서비스 제공), 한약 지원(저 소득 어르신 ... REPORT사회복지기관조직 분석- 구로 종합 사회 복지관 -과 목 명 :담당교수 :제 출 일 : .학 과 :학 번 :이 름 :최근 사회복지에 대한 관심이 증대되면서 이와 관련 ... 이 있다. 아이들을 위한 봉사활동에는 아동발달 연구센터(장애아동 그룹지도 및 프로그램 활동보조), 방과 후 교실(저소득 아동 학습지도 및 수업보조), 장애아동 트레이닝 스포츠(장애아동

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.07.13

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노인의 발관리

순환이 제일 되지 않는 발을 만지므로 써 순환을 촉진 시키는 역할을 하는 것이므로, 순환이 좋지 않아서 생기는 질병에는 다 영향을 미친다고 볼 수 있습니다.▣ 혈액순환 마사지 방법 ... 방법이 잘 듣습니다.11. 아킬레스건에서 종아리의 중앙 쪽으로 끌어올린다.자주 발목을 삐거나 힐을 자주 신으시는 분들에게 좋으면, 스트레스를 완화하고, 피로를 풀어 주는 역할 ... 을 합니다. 정맥류 환자분들에게도 좋은 방법입니다.12. 발목을 돌려준다.면역성을 강화시켜주면, 발목의 인대가 늘어나거나 한 경우에 풀어서 제자리를 지키게 해주는 방법으로 사용하면 좋

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| 리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.11.16

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재활 서비스와 치료방법

의 보조기구의 종류는 다양하지만 크게 보행기(walker), 지팡이(cane), 보조기(brace), 목발(crutches) 등이 있다.(1) 목발보행① 목발의 길이대상자가 누워 ... 있을 때 전 액와선에서 발뒤꿈치로부터 바깥쪽 10cm가 되는 지점 까지 측정한다.② 대상자가 직립자세로 섰을 때 액와 아래 2.5~5cm애서 목발을 짚었을 때 대상자 팔꿈치각도 ... 가 30도를 유지하게 한다.③ 목발 손잡이의 정확한 위치를 잡도록 한다. 목발 사용 시 액와 부위에 체중을지지 하지 않도록 하며, 손과 팔에 체중이 실리도록 한다.④ 목발 끝은 앞쪽

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| 리포트 | 31페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.06.29 | 수정일 2017.09.25

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구용구사의 뜻과 사례 나의 견해0k

가며 발목 유연성, 무릎 관절 각도, 골반의 형태 등 32개 세부항목을 검사했다.그 결과 한국 선수 대부분이 기능적으로도 맞지 않는 신발을 신고 있다는 결론이 내려졌다. 지난 ... 응원주제곡을 가창했다.-스포츠한국 2004-09-25 08:332) 나의 견해그 사람의 목소리는 그 사람의 장래를 좌우할 만큼 중요하다. 우주에 잇는 모든 기(氣)는 음에 따라 ... 사의의 측정봉이 달린 측정계가 발바닥 굴곡도를 조사했고, 8개의 레이저 감지기가 들어간 3D 족형(足形) 계측기로 발 모양을 입체 분석했다. 이와 동시에 전문가들이 직접 손으로 만져

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| 리포트 | 14페이지 | 4,300원 | 등록일 2009.05.01

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두뇌체조가 초등학생의 주의집중력, 신체반응시간, 평형성에 미치는 효과

면서 히 바닥에 닿게) 다른 쪽 다리는 뒤로 쭉 편다.?숨을 들이마시면서 양다리를 누른다.그레비티 글라이더(The gravity glider)?제자리에 서서 다리를 쭉 펴고 발목 ... 체조가 시사하는 놀이와 스포츠에 필요한 신체 협응 능력을 길러주고 근육의 긴장을 풀어주며 신체의 모든 부분이 균형을 이루도록 활성화시켜 준다는 점에 착안하여 초등학생들에게 두뇌체조 ... 을 내쉰 후 손 밑에 있는 배가 풍선처럼 부풀어지도록 숨을 깊게 들이마신다.?다시 공기가 완전히 빠져나갈 때까지 천천히 숨을 내쉰다.아울(The owl)?왼 손으로 오른쪽 목에서 이어

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| 리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.12.13

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