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"발목스포츠마사지" 검색결과 281-300 / 586건

  • 초등 5학년 체육 지도서 각론 요약 정리
    음,나와서는 자세낮춰감체조맨손스트레칭 체조매트 운동평균대 운동공 체조리듬 체조?부위별-몸통돌릴때발움직X/앉아 다리벌려 팔펴/선채숙여반대발목잡기시 얼굴은 위를 봄(반동이용X/ 10~15초 ... 체트닿게/발목,무릎잡고일어나기(도움닫기:모둠발로/속도그대로유지),다리벌려?첨부터끝까지다리벌려/손을빨리허벅지사이로넣어매트밀며/가슴은매트가깝게/턱은내밈?뒤구르기:?등둥글게/턱가슴쪽당겨 ... :선수들처럼시작,끝에손들어올려진지한분위기-매트깔아안정감줌/정형표현X미적표현自?오르기,내리기:무릎굽혀충격흡수,팔벌려균형?걷기와 뛰기:발앞부분평균대옆스치면서/내딛는발에체중옮김/발목앞
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.07.28
  • 금산인삼축제
    , 발마사지, 약초차 시음 등)▷함께해요 금산생명주 : 초대형 인삼병을 개봉하여 재미적 요소를 가미한 이벤트 행사. 인삼주를 맛볼 수 있는 체험 이벤트.▷인삼약초 헬스하우스 : 인삼 ... RePORT제 목 : 2010 문화관광축제 조사과 목 명:축제와 문화학 과:경제학과학 번:담당교수:제 출 일:성 명:1. 축제 개관▷ 축제 명 : 제 29회 금산인삼축제▷ 주제 ... 활동▷금산 명의관 : 한방진료와 인삼의 한의학적, 약재적 효능을 전문 의료진을 통해 체험▷건강 체험관 : 생활건강컨설팅 - 기초건강측정, 인삼약초 건강 체험(약초 발 찜질, 족욕
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.05.27
  • 요통 PPT 발표자료입니다!
    밑으로 떨어뜨린 다음 앉도록 한다. 3. 앉은 자세에서 발을 땅에 대고 일어서도록 한다.2) 수술 후 자세 침대 내 이동시 자세5. 수술 후 운동5. 수술 후 운동5. 수술 후 ... ) 일반적 주의사항· 아침과 취침시간에 등을 부드럽게 마사지 한다. · 등에 더운 패드를 대거나, 더운 찜질을 한다. · 더운 물 목욕을 자주 한다. (단, 목욕은 수술부위 실밥을 제거 ... 에서의 치니다.6. 퇴원 후 관리3) 수술 후 일상생활 적응방법▪ 스포츠 - 가벼운 운동 : 2개월 후에 수영부터 시작하는 것이 몸에 무리가 가지 않고 전신운동이 되어 좋음 (배영, 자유
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 74페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.06.15
  • 에코 포레스트 사업 아이템
    Center ( 숲 체조 , 숲 요가 , 마사지 ) Forest of the Healing 62숲 냉온욕 , 발 온천 , 건강계단 Forest of the Healing 63결실 ... 양 림 자연 공원 Garden Park 숙박시설 수 목 원 Rail Bike 4Green Shower ( 삼림욕장 ) Forest of the Rest 건강을 위하여 숲에서 산책 ... Forest of the Adventure 32Cave Adventure 오래도록 사람의 발길이 닿지 않은 동굴 속에서 태고의 신비와 살아 있는 역사를 만끽하는 모험 . 미지의 세계
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 77페이지 | 5,000원 | 등록일 2011.01.18
  • 스포츠 마사지
    - 목 차 -Ⅰ 스포츠마사지의 역사Ⅱ 마사지의 의의Ⅲ 스포츠마사지의 필요성Ⅳ 스포츠마사지의 방법Ⅴ 스포츠마사지가 인체에 작용하는 영향1. 신경근육에 미치는 영향2. 내장에 미치 ... 나라에서도 마사지학의 연구가 거듭됨은 매우 바람직한 현상이며 앞으로의 귀추가 주목된다.Ⅲ 스포츠 마사지의 필요성스포츠 마사지는 모든 현장에서 발생할 수 있는 운동선수들의 상해 ... 는 영향3. 혈액에 미치는 효과4. 피부에 미치는 효과5. 뼈에 미치는 효과6. 골격에 미치는 영향Ⅰ 스포츠마사지의 역사수천 년 전으로 거슬러 올라간다. 원시 시대에도 인류는 아픈
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.05.21
  • 자원봉사활동 연구보고서(서대문종합사회복지관)
    는 아이스팩, 아이스 맛사지, 부분욕 등의 방법으로 사용한다.⑤ 운동치료a. 마사지‘누르다, 주무르다’의 어원에서 기원한 말로 히포크라테스는 그의 저서에서 ‘의사는 의술 도 중요하지 ... 응용 과학적 기초를 세우는 동시에 현대 마사지 체계를 확립하는데 공헌했다. 현재는 스포츠 마사지, 반사 마사지, 결합조직(분절치료) 마사지, 초음파 마사지, 결합심장 마사지 등 ... 하다.단순한 생각이지만 발마사지를 하면서 '힘'있게 하는 것이 참 중요한 요소다. 힘이 부족하면 어르신께서 되려 시원함보다는 간지러움을 느낄 수 있다. 따라서 마사지를 할 때 힘
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    | 리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.29
  • 태권도 선수의 상해의 예방과 치료방안
    를 모으면서 국제적인 스포츠로 자리잡았지만 태권도 운동 상해에 대해 연구가 많이 부족한 것이 현실이다. 또한 훌륭한 태권도 지도자가 되기 위해서는 태권도 수련 중 발생할 수 있는 상해 ... 빨리 병원으로 이송하여 정확한 진단을 받아야 한다.발목염좌골절 원인은 뼈 조직에 무리한 충격을 주어 뼈가 부러지거나 금이 간 것으로 뼈의 모양이 변하고 부어 올라 통증이 생기는 것 ... 들을 체계적으로 이해할 필요가 있다. 운동상해에 있어서 자주 발생되는 상해에 대해서 미국의 하버드 스포츠의학팀의 연구보고에 의하면 염좌, 좌상, 스트레인(Strain), 골절
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    | 리포트 | 37페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.12.05
  • 연세대학교 간호대학 RN BSN 실습 보고서(중계시립노인복지관 case study)
    불편감.7. 척추 신체사정시 시진 : 척추 후만이 나타남./ 촉진 : 압통있음8. 현재 복용중인 통증 완화 약물 없음.9. 발마사지 program, 한방진료 받기는 하나 지속성 없 ... 간간히 호소하고 있어 입원전 증상에 따라 약을 조절함. 치매 발결되어 딸과 함께 복지관으로 입원하게 되었고 혈압약 계속 복용중이며, 주로 병동 배회를 하며 활동중임. 복지관내 발 ... 마사지 프로그램, 한방진료를 참여하며 허리통증 완화치료중임.Ⅱ. 간호력A. 활동과 휴식욕구1. 활동과 휴식(1) 활동평상시에 한 운동 : 무, 과거에도 없었음.걷거나 움직일 때 느끼
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    | 리포트 | 23페이지 | 3,500원 | 등록일 2011.11.03
  • 장애인 고용 차별에 관한 연구 -시각장애인 안마사를 중심으로-
    장애인 고용차별에 관한 연구-헌재 2008.10.30. 2006헌마1098·1116·1117(병합)을 중심으로-Song_[ 목 차 ]I. 머리말II. 헌재 2008.10.30 ... 이 서는 목욕관리사에 의한 안마는 불법이 되겠으나 이러한 부분에 있어서 단속이 가능한지 여부, 그리고 100만 여명의 스포츠 마사지사가 존재하고 이들 모두 불법적인 방법으로 업소 ... 를 운영하는데 이들의 자격을 법적으로 인정해 준다면 마사지 업소의 불법적 윤락 행위 등 어두운 문제가 자연스럽게 해결 될 수도 있다고 본다.정리하면, 시각장애인에게 안마업의 독점권
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    | 리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.04.29
  • 여가산업의 성공적인 개발사례와 마케팅을 통한 전략 분석 캐리비안베이
    과 서핑, 물을 이용한 극도의 모험과 스릴이 있는 바디 슬라이드, 워터 봅슬레이 등 31개의 익스트림 워터 스포츠 시설이 갖추어져 있어 고객들은 다양한 즐거운 경험을 할 수 있 ... 층이 나뉘게 된다. 과학이 발 달하고 인간의 수명이 길어짐 에 따른 노년층의 증대로 스파 시설을 통한 노년관광객을 유 치하고자 워터파크들은 스파 시설에도 많은 투자를 하고 있는데 케리비안 ... 베이는 몸의 피로를 풀어 주는 바디캡슐 9대와 마사지 머신 11대를 갖춘 '릴렉스 룸'의 운영을 시작하였으며 올해에는 독립된 공간에서 5~6인용 월풀과 선베드를 이용할 수 있
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.12.06
  • 스포츠 마사지 요약정리본
    마사지.8) 슬개골 - 엄지와 검지로 잡고, 위?아래, 좌?우로 흔들고 4지로 슬개골을 파준다9) 전경골 - 무릅을 세우고 피술자는 엉덩이로 발을 깔고 앉는다.슬개골부터 근지대(발목 ... 고, 이킬레스건 내측이 내측 가자미 근이다. 4지구로 감싸고 엄지는 다른 쪽으로 넘기고, 발목을 접으 면서 마사지. 외측가자미근 역시 같은 방법으로 마사지, 모지와 검지를 이용해서 내?외 돌린다 ... 스포츠 마사지스포츠 마사지란?"스포츠 마사지"란 "주무르다"라는 말로 표현되는 근육을 풀어주거나 체내의 활성을 도와주는 행위.스포츠마사지는 독일, 스웨덴, 핀란드를 중심
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    | 리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.10.07
  • 태권도 선수들의 운동상해
    를 모으면서 국제적인 스포츠로 자리잡았지만 태권도 운동 상해에 대해 연구가 많이 부족한 것이 현실이다. 또한 훌륭한 태권도 지도자가 되기 위해서는 태권도 수련 중 발생할 수 있는 상해 ... 빨리 병원으로 이송하여 정확한 진단을 받아야 한다.발목염좌골절 원인은 뼈 조직에 무리한 충격을 주어 뼈가 부러지거나 금이 간 것으로 뼈의 모양이 변하고 부어 올라 통증이 생기 ... 들을 체계적으로 이해할 필요가 있다. 운동상해에 있어서 자주 발생되는 상해에 대해서 미국의 하버드 스포츠의학팀의 연구보고에 의하면 염좌, 좌상, 스트레인(Strain), 골절
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 37페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.11.15
  • 성매매특별법
    다. 도심 곳곳에서 스포츠마사지와 휴게텔 등의 간판을 내걸고 영업 중인 불법 성매매업소들을 찾아볼 수 있다. 특히 술자리와 성매매가 동시에 이뤄지는 유흥업소와 안마시술소도 여전히 ... 알선등행위의처벌및방지에관한법률안 발의2003.12.29임시국회 법안심사소위원회에서 의결2004.3.22성매매방지및피해자보호등에관한법률/ 성매매알선등행위의처벌에관한법률 제정2004 ... . "성매매"란 불특정인을 상대로 금품이나 그 밖의 재산상의 이익을 수수(收受)하거나 수수하기로 약속하고 다음 각 목의 어느 하나에 해당하는 행위를 하거나 그 상대방이 되는 것을 말
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    | 리포트 | 20페이지 | 5,000원 | 등록일 2012.04.02
  • 스포츠상해에 따른 스포츠마사지와 테이핑 치료
    스포츠 상해에 따른 스포츠 마사지와 테이핑의 치료법발 표 자 : 작 성 자 : 발표일자 :스포츠 상해시 스포츠 마사지 방법 경기종목별 스포츠 상해 부위 부위별 키네시오 테이프 ... 치료법스포츠 상해시 스포츠 마사지의 방법염좌 시기 : 부상 후 48시간 후 마사지 방법 : 1주일 후 관절부위 마사지(경찰법) 경찰법과 함께 타동적인 굴신운동타박상 시기 : 상해 후 ... : 압통 부위뿐만 아니라,전경골근, 하퇴 삼두근에도 마사지골 절 탈 구 족관절 통증 요 통경기 종목별 스포츠 상해부위육 상 피로하기쉬기쉬운근육 ♠ 하지근육 : 대퇴이두근,대퇴사두
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    | 리포트 | 41페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.05.08
  • 응급처치 방법(축구 경기도중 발생 가능한 사고에 대한)
    한 정강이 골절 부상나) 경기 중 발생 할 수 있는 여러 부상 및 응급처치 방법1) 발목 염좌 (인대손상)-응급처치법 ➀ 얼음찜질과 휴식. ➁ 부상부위를 심장보다 높게하여 붓지 않게하 ... 로 온찜질 하여 혈액순환을 도와 회복이 빠르게 한다.발목염좌로 인하여 얼음찜질 후 거상을 실시하고 있다.2) 근육 경련(쥐가 난 경우)-응급처치법 ➀ 몸을 눕혀서 심장의 부담을 덜 ... 어준다. ➁ 발을 쭉펴서 발끝을 제껴준다. ➂ 산소 부족이 원인임으로 심호흡을 깊이 한다. ➃ 발 끝을 한 손으로 지혈하듯이 강하게 누르고 다른 한 손을 경련부위를 마사지 해준다
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    | 리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.04.06
  • 스톤 테라피
    으로 쓸어 올려 마사지한다.치료관점1) 섭씨44도 이하의 스톤을 이용하며, 관리자의 왼손은 고객의 발목에 위치하며 고객의 허벅지 내측이 오픈 될 수 있도록 각도를 조절하고, 오른손 ... 게 조이.하지/강하게 쓸어 올리기관리자는 손에 오일을 발라 고객의 다리를 긴 스트룩으로 발목에서 골반 방향으로 먼저 이완시킨다. 이는 스톤을 사용하기 전 오일로 마찰로 인한 불필요 ... 이하의 스톤을 이용하며, 고객의 발목을 관리사의 몸에 지지하게 한 후 양손을 이용 부드럽고 가볍게 에플라지로 다리 방향으로 쓸어 내려 압과 열감을 적용한다. 가벼운 터치로 혈액
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    | 리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.01.05
  • 테니스와 간호, 테니스에서 간호사의 역할
    )을 해주면 빠른 회복. 72시간 후부터는 핫팩과 같은 열 찜질과 마사지가 도움이 된다.외상방지를 위한 스트레칭☞○ 아킬레스건 단열정 의? 발목 뒤에서 굵은 힘줄을 만질 수 있 ... 외상○ 발목 염좌○ 슬관절 염좌○ 손목관절 염좌○ 테니스 엘보우(Tennis Elbow)○ 견관절 주위염□ 결론□ Reference□ 테니스 운동에서의 간호사의 역할운동 상해란 ... 에서 떨어지지 않도록 주의한다.6. 왼발을 앞으로 크게 내딛고, 그대로 무릎을 구부리면서 오른쪽 발꿈치가 뜨지 않도록 상체를 앞으로 서서히 숙인다.7. 발목을 편안하게 바깥쪽
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    | 리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.06.03
  • 판매자 표지 자료 표지
    건강학개론_기말고사_예상문
    ) 불내나는맛.(5) 고미(苦味).문제 20.폐와 대장을 자극하는 운동과 마사지 방법이 아닌것은?(1) 깊은 심호흡.(2) 가슴펴기.(3) 피부 전체 자극(마사지).(4) 발목운동 ... 과 방광을 자극하는 운동과 마사지에 해당되지 못하는 것은?(1) 종아리 마사지.(2) 발목운동.(3) 허리돌여주기.(4) 족욕.(5) 팔굽혀펴기.문제 23.백혈구는 생성과 작용에 따라 ... .비장과 위장의 경락과 장부를 자극하는 운동과 자극법으로 보기 어려운 항목은?(1) 윗몸일으키기.(2) 목돌려주기.(3) 허벅지(대퇴부) 자극과 마사지.(4) 무릎돌려주기.(5
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    | 시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.07.06 | 수정일 2020.03.11
  • 물놀이 프로그램
    화, 목요일, 2시간, 이천스포츠센터)장소확정 및 참여자 선정1월~2월(1,2주)- 물기피현상이 적고 돌봄과 이동이 용이한 남자 거주인물놀이용품 준비2월- 개인 신체 사이즈에 맞 ... (러닝머신, 싸이클론, 좌식사이클, 헬스바이카, 벨트맛사지, 안마의자, 탁구대, 매트, 기타용품)가 구비되어 있어서 운동을 진행하고 있지만, 좀 더 활동적이고 신체에 무리를 주지 않 ... 으면서 많은 에너지를 소모할 수 있는 물놀이 프로그램을 계획하였습니다.그래서 본 프로그램은 첫 번째, 이천스포츠센타를 수영장을 이용하여 물을 가까이 하면서 수영의 기술도 습득
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    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.15
  • [사회복지론] 노인주거복지시설의 현황및 문제점
    - 어버이 은혜에 감사의 마음을 전하고 삶의 활력 제공방별 프로그램① 소리따라하기 - 언어활동을 통한 발성연습② 발마사지 - 스킨쉽과 혈액순환 촉진, 부종 예방③ 말벗 - 대화량 ... - 목 차 -Ⅰ. 노인주거복지시설의 정의 및 현황 ?????????????????????????????? 21. 법적인 분류 ... 해야 한다.④ 입소자가 건강한 생활을 영위하는데 도움이 되는 도서관, 스포츠ㆍ레크리에이션 시설 등 적정한 문화ㆍ체육부대시설을 설치하도록 하되, 지역사회와 시설간의 상호교류 촉진
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    | 리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.03.12
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2025년 11월 29일 토요일
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