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"발목스포츠마사지" 검색결과 341-360 / 586건

  • 스포츠 상해에 관한 레포트
    해부학적 이상이 원인으로 된 것.ⓓ 충돌성 증후군 : 수영 어깨, 축구 발목 등 서로 충격을 주고받는 곳에 생긴다.ⓔ 교액성(絞扼性) 증후군 : 발목관 증후군, 몰튼병 등, 신경 ... 과 견부의 통증을 발생한다. 상해처치로는 환부의 근육이 매우 긴장되어 있으므로 스포츠 마사지를 통하여 근육의 긴장을 풀어주는 것이 좋다. 골프는 이제 우리나라에서도 대중적인 스포츠 ... 1.스포츠 상해1) 스포츠 상해의 개념운동 중 부상당하는 것을 『스포츠 상해』라고 한다. 스포츠 상해는 돌발적인 사고에 의한 경우가 가장 흔하지만 특정 근육이나 관절을 지나치
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.10.02
  • 운동상해 방지법
    제목:운동 상해 방지법목 차서론----------------------3운동상해의 개념-------------3운동상해의 원인-------------3운동 상해의 종류------ ... ------4운동상해의 예방-------------5운동상해의 처지-------------6운동종목에서의 운동상해 방지법-7참고 문헌------------------10서론스포츠 ... 활동에 참여하는 많은 사람들은 능숙하지도 못 할 뿐만 아니라 폭 넓게 마음껏 활동하지도 못한다. 놀이 활동을 즐기기 위해서는 자신이 부상과 질병에서 자유로워야 한다. 그러나 스포츠
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.03.09
  • 자원봉사대상으로서의 장애인
    필요* 사지 : 상지의 어깨관절에서 손가락 끝까지와 하지의 고관절에서 발가락 끝까지.* 몸통 : 척추를 중심으로 한 상반신과 목, 그리고 머리 부분. 단 흉부와 복부의 내장기관 ... 는 것*지골관절: 지골은 손가락뼈를 말함. 즉 손가락 관절. 엄지손가락은 손가락뼈2개, 나머지는 3개씩해서 지골은 모두 14개가 있음.*리스프랑 : 발등 뼈와 발목을 이어주는 관절 ... 의 박탈직업, 경제적인 상태에서의 제약사람, 지역사회와의 교류 제한스포츠, 연극관람, 여행 등의 참가 기회 박탈*욕창 : 오랫동안 병상에 있어서 쇠약해진 환자나 뇌척수신경의 장애로 체위
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.03.09
  • 부천시원종종합사회복지관 기관방문
    차 수퍼비젼 제시3단계프로그램 담당 직원→ 관장3차 수퍼비젼 제시▷업무의 세분화분 야사 업 구 분프로그램명가정복지사업가정 상담가족상담어르신상담직업부업훈련피부관리 발마사지(분관)반찬 ... 기타/초?중급(분관)맛있는 저녁밥상(분관)실용영어회화(분관)한지공예(분관)동양채색화(분관)선물포장 플라워디자인(분관)가족건강 발마사지(분관)비즈공예 특강(분관)리본공예 특강(분관 ... 교실에러로빅피아노 교실시간제 탁아댄스 스포츠(분관)라틴재즈 댄스(분관)다이어트 요가(분관)성인 미술교실(분관)분 야사 업 구 분프로그램명가정복지사업주부취미 교양목공교실(분관)포크
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.08
  • 축구에서 발생할 수 있는 운동상해의 종류와 증상 및 치료방법에 대하여
    을 무리하게 많이 사용하거나 추워서 과도하게 긴장이될 때, 더운 날씨에 땀을 많이 흘릴 때, 발목 테이핑이나 너무 꽉 죄는 양말을신어 혈액순환에 문제가 있을 때 발생되는 근육의 과도 ... 한다(대략8~12주 정도 치료 후 복귀가 가능하다).b) 부기가 없는 1도 염좌인 경우 1~2주내에 호전된다. 휴식, 얼음찜질, 압박, 거상과 함께 목발과 단기간 소염제로 대개 치료 ... 1. 축구에서의 운동상해축구손상은 타박, 인대손상, 근육 상, 피부손상, 척추손상, 힘줄손상, 치아손상, 코손상 등이 많고, 부위별로 보면 발, 허벅지, 무릎, 머리, 손, 정강
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.02
  • 테이핑요법 파워포인트
    통증완화에 대한 대체요법 [테이핑 요법]서 론목 차서론 본론 테이핑 요법 정의 유래(역사) 테이핑 요법 효과 테이핑 요법 적용 적용시 주의사항 결론 요약 및 제언서 론최근 테이핑 ... 방법이다.테이핑 요법의 유래1920년 유럽의 정골요법에서 유래, 한국에는 1990년대 초반에 일본을 통해 전래됨. 우리나라에서는 처음 테이핑요법이 스포츠 선수들의 상해를 예방 ... 지 못한 근육의 균형이 이루어지면서 증상이 개선이 이루어진다. 테이핑 요법은 침, 뜸, 마사지 등 다른 중재법에 비해 적용시간이 짧고 테이프를 적용한 기간 중에도 불편감 없이 일상
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.11.02
  • 태국의 기본적인지식(기후,인구등) 여행관련 정보 여행상품
    자리를 비워주기도 한다.➪함부로 머리를 쓰다듬지 마세요.태국인들에게 머리는 아주 신성한 부분. 아무리 어린애라도 머리를 만지는 것은 큰 실례다. 발로 사물이나 사람을 가리키는 것 ... 조성때 함께 만든 궁전, 태국 전통을 유지한 유럽풍의 건물이다.1901년에 완공되어 1906년까지 왕실로 사용됐다. 세계에서 가장 큰 티크목으로 만들었는데, 건물 전체에 못을 하나 ... 에각종 해양스포츠와 휴식을 취할 수 있으며, 밤이 되면 전혀 새로운 세계로 변해 버린 유흥의 밤문화를 볼 수 있다.시내에서는 뚝뚝이나 썽태우 등의 대중교통을 이용할 수 있다◈ 미니
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.02.12
  • 테니스관련 상해 / 예방과 근력운동
    의 돌출부를 lateral epicondylitis(상과염) 이라고 한다. 손목과 손가락을 움직이는 근육들은 epicondylitis에 붙어 있다. 이 부위가 약해지거나 염증, 변성 ... 이 발생하여 통증이 발생하는 경우 테니스 엘보라고 한다.○ 원 인테니스 엘보는 손목과 손가락을 펴게하는 팔꿈치의 근육에 지속적인 긴장에 의해 발생하는 경우가 많다. 테니스나 골프 ... 되게 낮추지 않고, 엉성하게 백핸드 기술을 할 때 가장 흔하게 발병한다. 또, 손목의 신전, 또는 공이 닿을 때 부채질 하듯이 펄럭이는 동작도 엘보우에 영향을 주고, 지나치게 큰
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.15
  • Fracture & dislocation
    을 개선시킵니다.애니디핀정 5㎎5㎎ / PO혈압강하작용1.간혹 두통, 어지러움, 안면홍조2. 호흡곤란, 흉통, 가슴 두근거림, 발목 부종1. 이 약은 혈관을 확장시켜 심장의 부담 ... 계의중간역할(손상을 입게 되면손상된 곳 이하의 부위는운동, 감각, 반사 기능 상실)..PAGE:52) 척추손상의 원인 및 발생기전자동차 사고추락스포츠 활동..PAGE:63) 척추손상 ... 이 덜하도록 한다.1. 이완, 유도된 심상요법, 전환, 음악요법, 마사지와 같은 선호하거나 선택된 비약물적 기술을 사용하도록 가르친다.2. 찬수건을 적용하여 통증을 덜 하게 한다
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    | 리포트 | 42페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.03.07
  • 체코 정치,수도,프라하의 봄,스포츠 레저,관광지
    이고, 프라하의 거리도 옛 중세 때 모습을 유지하고 있다. 프라하는 한마디로 인간이 창조한 온작 건축양식의 보고다. 조약돌길을 따라 걸으면 자연스러운 발 마사지 탓에 다리의 피로 ... 목차1. 체코정치개관2. 체코의 프라하의 봄3. 체코의 수도 프라하4. 체코의 음식5. 체코의 스포츠와 레저6. 체코의 관광지7. 참고1. 체코정치개관체코는 1992년 12월 ... 이 이루 않고 있다.벨벳혁명 이후 체코슬로바키아는 민주화를 향한 발걸음을 재촉하게 된다. 1990년 1월1일 대통령이 된 하벨은 사면령을 발표하여 기존에 투옥되어 있던 정치범 등 2만
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.07.11
  • 판매자 표지 자료 표지
    오피스텔임대사업 , 정보검색대행업 , 파티관련사업 , 보디가드사업 , 이벤트기획 , 영상기획 , 영상편집사업 , 쇼핑몰창업
    사업 Item 모음사업 ITEM사업 ITEM1.미분양 아파트 임대사업2.통신여론조사 ' 텔레 리서치'3.인터넷 프로덕션4.인터넷 자영업5.인터넷 교육사업6.스포츠 마케팅7.인터넷 ... 이 모이는 곳에 문제가 발생할 소지가 많다. 따라서 문제발생시 이를 제어하는 사람이 바로 인터넷 경찰관이다. 인터넷 경찰관들은 채팅룸을 감시하여 문제를 일으키는 사람을 적발, 퇴장 ... 이 일어나고 거칠어진 피부를 마사지와 팩으로 윤택하게 해주며, 또 여드름이 많이 난 피부, 귤껍질처럼 모공이 넓어진 피부, 기미낀 피부 등 피부상태에 따라 남성전용 화장품과 특수 미용기계
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 109페이지 | 3,500원 | 등록일 2011.06.21
  • 노인대학
    , 원무과 직원재정 관리 보조, 노래 교실에 정기 자원봉사연혁- 기관이 가진 노인 교육 프로그램구분건강강좌일반강좌교양강좌공통과정노인성 질환, 수지침, 건강상식, 발마사지, 두피 ... , 스트레스, 스포츠 마사지정치, 경제, 사회문화, 복지, 노후재산관리음악, 무용, 연극, 레크레이션, 예절행사교육현장순회 학습, 추억 만들기, 발표회, 문화탐방, 봉사활동, 해외여행 ... , 국내여행, 야외학습, 재능잔치, 가요축제, 합창 연주회취미써클1. 등산부 : 매월 1회실시2. 가요부 : 매주 목요일 11:00~12:30(1시간 30분)3. 댄스 스포츠
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    | 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.03.24
  • [모성간호학]정산분만후퇴원간호
    을 회복하기도 전에 찬바람을 쐬면 기와 혈액 순환이 순조롭게 이루어지지 않아 관절에 통증이 생기고 팔다리가 저리거나 시린 증상이 나타남- 산후풍에 걸리면 날씨가 추울 때 팔목이나 발 ... 는다.ⓒ 상반신에서 땀이 더 많이 나기 때문에 온몸에 골고루 땀을 내기 위해서는 아랫도리 옷을 두껍게 입는 것이 효과적이다.ⓓ 발이 차가우면 혈액순환에도 지장이 있고 약한 발목 관절 ... 성② 산후조리의 기본원칙③ 날짜별로 맞추어 놓은 산후조리④ 산후식생활 요령⑤ 시기별 유방 케어⑥ 산후유방 마사지- 산후 조리 4단계 -① 칩거기 : 방안에 거하는 시기(분만 후 2주간
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    | 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.25
  • 운동과 환경조건
    표면에 잔류소금막이 형성되어 뒤이은 발한 시 땀의 소금농도를 상승시킨다. 땀의 소금농도가 증가함에 따라 땀을 증발시키기 어렵게 된다. 그러므로 피부표면의 잔류소금을 제거하기 위해 땀 ... 의 정도는 온도와 상대습도 간의 상호작용에 따라 정해진다.미국 스포츠의학회에서는 습구온도가 28℃가 넘는 기후조건에서는 장거리 경기를 실시하지 않도록 하고, 낮의 온도가 27℃가 넘 ... 의 상승은 대동맥활과 목동맥에 위치하고 있는 압력수용기를 자극하여 반사적으로 심장의 활동을 억제한다.2)추운 환경에서의 운동 시 고려사항격렬한 운동 중 열생산은 20배까지 증가하기
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    | 리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.06.04
  • 여성건강을 증진시키는 생활건강법 (단전호흡)
    이나 진법을 모르고 수련하려 한다면 그 정수를 놓치고 말 것이다. 단전호흡은 제대로 해야 효과를 극대화 할 수 있다.단전호흡의 효과1. 에너지의 축적 ?격렬한 운동을 동반하는 스포츠 ... 는 근육을 발달시키고 몸을 튼튼하게 한다. 그러나 몸이 약한 사람이 스포츠에 열중하면 오히려 건강을 해치기도 한다. 이는 기 에너지를 밖으로 발산하기 때문이며, 팔이나 다리 등 신체 ... 자율신경계 이상 등이 현저히 개선된 것으로 나타났다.적외선 전신 체열 촬영을 통해 단전호흡 후의 피부 온도 변화를 측정했는바, 얼굴, 목, 팔 등에 걸쳐 광범위한 피부 온도 증가
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.07
  • 스포츠 마사지의 보건위생학적 기초, 분류 및 금기, 마사지에 필요한 해부생리
    제3장 스포츠 마사지의 보건위생학적 기초1. 시설과 용구스포츠 마사지를 위한 건조물은 병원의 환자실이나 신체 측정실에 준하는 모든 보건, 위생을 갖춘 통풍이 좋고 광선이 충분 ... 서 전신 피로를 불러일으킬 수도 있으므로 세심한 주의를 기울여야 한다.2. 시술자의 유의 사항마사지를 하는 사람은 건강하고 충분한 트레이닝 경험이 있으며 또 여러 가지 스포츠에 관한 ... 제반 지식을 갖춘 사람이어야 한다. 마사지를 하는 사람은 필수적으로 해부학상의 기본 지식이 요구된다. 해부학의 지식 없이는 각종 스포츠에서 어떤 근육이 최대의 부하가 걸리는지 또
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.10.18
  • 필링 마사지
    의 경락 자극을 섞어 시술하는 경우가 많다.② 스포츠 마사지운동 수들의 경기력 향상과 부상을 예방하기 위해 고안된 마사지. 맨손으로 근육을 눌러 혈액순환을 도와주고 근육의 피로를 개선 ... 있는 요통의 위험을 최대한 줄일 수 있게 된다. 또한 양발은 항상 균형을 유지하여야 마사지 관리를 보다 효과적으로 할 수 있으며 인체의 불필요한 동작을 피함으로써 피로도 피할 수 ... Ⅰ. 서론이번 레포트의 주제는 각질제거, 팩, 마사지가 있는데 우선 각질을 제거하면 피부의 죽은 각질들이 떨어져 나가 영양이 피부에 잘 스며 들 수 있는 피부가 되는데 이 때
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 18페이지 | 6,000원 | 등록일 2008.04.10 | 수정일 2023.09.15
  • 물리치료란?
    이나 절단 등 장애를 가진 대상자에 대한 기능훈련을 목적으로 하는 운동으로서 주로 일상생활동작의 활동성을 목표로 하며 침상 및 매트운동, 의자차 운동, 평행봉운동, 목발운동 등이 있 ... , 산후 운동치료 등6) 스포츠 물리치료- 각종 운동선수의 특성에 따라 상해예방 및 치료3. 물리치료를 받을 수 있는 흔한 질병? 정형외과 영역에서 물리치료를 받을 수 있는 흔한 질병 ... 으로- 골절 후 운동장애 및 기능장애, 관절염, 염좌, 테니스엘보우 관절장애, 오십견, 척추측만증, 골반 및 척추변형, 자세 교정, 스포츠손상 중 관절 및 인대손상. 퇴행성질환4
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    | 리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.11.30
  • 결혼 준비계획 엑셀 서식 결혼예산 체크리스트
    일정 한복 속바지,배자찾기. 소품빌려오기 (7시) 마사지- (8시) 웨딩촬영 - (2시) 발마사지날짜 12:00:00 12:00:00 12:00:00 12:00:00 12:00 ... 0기타 0청첩장 및 발송료 0 0의복(턱시도, 드레스) 0 0헤어, 메이크업 0 0웨딩촬영/앨범 0 0식대 0 0주례사례비 0 0기도사례비 0축가사례비 0플래너 사례비 0부케 ... 은 6개월 이상 남아 있어야 합니다.* 천재지변으로 인한 일정 변동은 책임지지 않습니다.* 해양스포츠 이용 시 안전사고에 주의 하세요.* 항공기의 좌석배정은 항공사의 고유업무권한입
    Non-Ai HUMAN
    | 서식 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.05.08
  • 연부조직 손상에 대한 자료(테니스엘보, 골프엘보등)
    에서 등척성 운동을 하고, 고관절을 신전하여 둔부에 근력을 강화시킨다.⑤ 만약 환자가 옆으로 누운 자세로 취침을 한다면 무릎에서 발목까지 지지해주는 메개를 다리 사이에 끼워서 ... ) Whiplash Injury 는 무엇인가?갑작스런 머리의 움직임 앞, 뒤, 옆 어느 방향으로든지) 이 목에 영향을 주어 부상을 당하는 모든 것을 통틀어 whiplash injury라 한다 ... . 가장 대표적이 예가 교통사고에 의한 것으로써 특히 상대방 차에 의해 차의 뒷부분이 충격을 받았을 때 목에 가장 큰 부상을 입을 수 있다. 이럴 경우 충돌 시 머리가 먼저 심하게 뒤
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    | 리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.07.02
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2025년 11월 27일 목요일
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