"건강다이어트요법"의 검색결과 입니다.

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"건강다이어트요법" 검색결과 361-380 / 3,183건

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(생활과건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다

교과목명: 생활과 건강[과제명]1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검 ... 법(3)의식이 없는 경우(4)손가락으로 이물질 제거1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활 ... 다.흡연이나 음주는 하지 않고 있다. 이전에도 건강을 관리하기 위해서 흡연은 하지 않았고 음주는 가끔 친구나 동료들과 했으나 요즘에는 건강이 좋지 않아서 하지 않고 있다. 흡연, 음주

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.15

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생활과건강, 2019년 1학기

을 섭취하면 콜레스테롤 수치가 올라가고 그로 인해 췌장이 망가진다. 보통 다이어트의 방법으로 저탄고지(저탄소, 고지방)의 식이요법을 이용하는데 위 방법은 체중은 감소 될 것이나, 그만큼 ... ) 자신의 가족 중 건강문제(질병)를 가진 구성원을 찾아, 해당 건강문제를 제시하고 그 건강문제가 신체적, 심리적, 사회적 측면에 어떠한 영향을 미치는지 조사하여 기술하시오(10점 ... ).2) 1)번에 제시한 건강문제의 특성(원인, 증상 등)을 정리하시오(10점).3) 2)번에서 선택한 건강문제로 인한 부정적 결과를 감소하기 위해 실천할 수 있는 1차, 2차

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.11.14

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건강하고 아름다운 피부와 모발에 대해 정의하고 노화예방을 위한 실천적 방안 제시하기

백 저 칼로리의 제철 생선류나 어패류를 섭취하는 것이 좋습니다. 이와 함께 꾸준히 할 수 있는 운동을 할 수 있다면 피부 탄력도 지키면서 건강한 다이어트를 실천해볼 수 있는 효과 ... 건강하고 아름다운 피부와 모발에 대해 정의하고 노화예방을 위한 실천적 방안 제시하기성함 :Ⅰ서론동서고금을 망라하고 젊음에 대한 욕구는 누구에게나 존재하고 있습니다. 불로초를 구 ... 살 이상의 차이로 보이기도 하며 상대적으로 건강하지 못한 인상을 주기도 합니다. 건강한 모발을 만들기 위해 여러 관리도 받고 신경 쓰고 있지만 최근에는 미세먼지 탓인지 두피

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.19

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심플하게 산다 2 독후감

시킴으로써 우리를 아프게 하고 있다. 잘못된 생활습관으로 인한 각종 비타민과 수면제, 다이어트 제품, 체중감량 요법 등 각종 질병은 만족도를 모르고 소비만 하는 우리 삶의 단면을 보여준다 ... 가 있다. 음식을 적게 먹어도 우리 몸은 충분히 활동할 수 있는 에너지를 갖는다. 이 몸, 이 삶이 바로 우리 자신인 것이다. 우리가 건강하다고 느끼면, 여러분의 뇌도 자극을 받 ... 를 먹고 있는데, 대충 어느 곳에 있는 음식이라면 문제가 된다. 그러한 기계적인 연습은 오래 지속되지 않고 정신 건강에 거의 도움이 되지 않는다. 저자는 최고의 음식은 자신이 요리

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.08

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자원식물을 이용한 의약품과 친환경농업 이용 식물 소재를 조사하여 설명하시오

는 식이요법 보다 혈당을 높이지 않는 방법으로 식이요법하는 것이 중요하며 혈당을 높이지 않는 다양한 곡물의 섭취가 중요하게 여겨지고 있다.건강한 식단이 중요하게 여겨지는 가운데 ... 화가 되어 비만으로 인한 여러 가지 문제들이 발생하게 되었다.건강의 중요성이 강조되면서 각종 채소, 곡물 등 먹거리도 단순히 영양소를 충족시켜주는 것에서 벗어나 건강기능이 강조된 2차 ... 대산물의 영향에 대한 연구가 높아지고 다양한 기능성을 갖춘 식물 자원에 대한 품종 개발이 이루어지고 있다.맛과 영양은 물론 건강기능까지 생각하는 다양한 기능성 품종의 개발이 촉진

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.09

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[생활과건강 2023년] 1. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검 특징, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. 2. 75세 박씨 이물질 119에 구조를 요청한 후 전문구조요원이 도착할 때까지 응급처치를 하고자 한다. 이때 필요한 응급처치가 무엇인지 기술, 시행방법

생활과건강2023년 1학기 생활과건강 중간과제물Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면 ... [생활과건강 2023년]1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 ... . 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.19

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(외식산업의이해) 교재 1장의 내용 마지막 부분 외식산업의 향후 전망_p.24 에서 제시한 6가지 내용 중에서 2가지를

는다.이러한 관심을 기반에 둔 소비가 바로 웰빙소비라고 말할 수 있는 것이다. 다이어트 식품이나 식이요법 등과 같은 체중조절 관련 식품뿐만 아니라 슬로우푸드, 친환경농산물, 무농약제품 ... 증가다섯째, 가정식 대용식품 및 테이크아웃 점포의 확산여섯째, 건강과 안전 지향성 증대가 그의 내용이다.이 중 나는 가정식 대용식품 및 테이크아웃 점포의 확산과 건강과 안전 지향 ... 는 편의점에서 간단히 했지만, 고가의 디저트를 백화점에서 사 먹기도 하는 것이다. 그 사람은 디저트로 얻을 수 있는 행복감에 대한 가치소비를 한 것이다.특히 ‘건강과 안전 지향성 증대

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.24 | 수정일 2023.09.22

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급식 및 섭식장애

적 평가기법 등이 사용. 4) 영양 상담을 통해 건강하고 균형적인 섭식행동을 유도. 폭식-배출행동을 대신할 수 있는 건강한 식이요법과 운동 프로그램을 지속하도록 함. 표현적-지지적 정신 ... 에너지 주입)를 제한함으로써 나이, 성별, 발달수준과 신체건강에 비추어 현저한 저체중 상태를 초래한다. 2) 심각한 저체중임에도 불구하고 체중 증가와 비만에 대한 극심한 두려움 ... 불만 → 다이어트를 시도 → 다이어트 실패 → 폭식 → 극단적 체중감소 → 신경성 식욕부진증.신경성 식욕부진증3) 인지적 입장 식욕부진증 환자들은 자신의 신체에 대해서 왜곡된 지각

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 31페이지 | 2,900원 | 등록일 2020.12.10

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대표적인 생활습관질병인 당뇨병의 정의, 원인, 진단, 증상 및 합병증, 관리에

영양과건강주제:1. 대표적인 생활습관질병인 당뇨병의 정의, 원인, 진단, 증상 및 합병증, 관리에 대하여 자세히 설명하시오. [12점]2. 식품첨가물을 정의하고, 식품첨가물 중 ... .4)당뇨병의 관리당뇨병을 관리하기 위해서는 식이요법과 운동을 병행해야 한다. 당뇨병 환자들 중에서 과체중인 사람들은 체중 감소가 동반되어야 한다. 운동을 하게 되면 혈당을 조절 ... ’에서 이름을 따서 ‘사카린’이라는 이름을 붙였다. 사카린은 설탕보다 단맛이 300배 강하지만 칼로리가 없어 다이어트 소재로 사용할 수 있다. 사카린이 1970년대에 발암물질 논란

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.15

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정신간호학 치료적 환경 실습 레포트 A 받은 거

에게 나타나는 신체적 증상을 치료하고 사정한다8. 환자교육-정신건강교육, 금연, 다이어트, 운동 등8-1. 필요시 환자의 건강개선을 위한 프로그램을 실시한다9. 개인위생관리-행동요법 ... 9-1. 환자의 자가간호 수행능력을 유지시키고 건강한 생활습관의 내면화를 위해 개인위생 방법, 행동요법을 교육하고 수행할 수 있게 돕는다10. 수면관리10-1. 불면증, 기면 등 ... 한 다인실의 병실로 이루어져 있다.? 음악치료, 활동요법을 시행한다.? 환자들의 집단놀이 시 간호사는 곁을 맴돌며 관찰하고 있다. 문제 있는 행동을 할 시에만 행동 제한 (카드놀이

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.28

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여성 수련생을 위한 태권도 프로그램 방안

층로는 식이요법, 금연, 휴식, 금주, 숙면, 목욕, 안마, 보약 등이 있었다. 이는 다소 소극적인 형태의 것이라고 볼 수 있다.하지만 1990년대에 들어서 스포츠 등의 적극적인 ... 신체 활동이 건강유지를 위해 선호되는 방법으로 등장했다. 태권도 수련도 그에 속한다. 1961년 군사정권 수립 이후 계획적인 경제 개발 정책에 대한 인관적인 시도로 인해 급격 ... 는 것은 물론이고, 불안 및 조심성 등과 같은 요인에 관한 반응속도가 둔화되기도 한다. 중장년 여성의 건강은 가족 구성원 모두의 건강과 관련된다. 그런 점에 미루어 보았을 때, 그

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.27

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신경성 식욕부진증 병태생리 - 원인, 행동특성(증상), 치료적 접근, 간호

, 물질남용장애 등의 정신과적 공존질환이 동반되는 경우도 흔하다.제한형과 폭식/제거형의 두가지 유형으로 분류할 수 있다.- 제한형 : 다이어트와 단식 또는 과도한 운동을 통해 살을 빼 ... 들은 자신의 삶을 스스로 조절한다는 느낌을 갖지 못해 다이어트를 통해 식행동과 체중을 조절함으로써 삶의 조절감을 느끼고자 한다. 또한, 불만족스러운 신체상과 더불어 여자 청소년들이 가지 ... 는 관계지향적 성향, 즉 다른 사람들의 견해에 상처받기 쉬운 취약성 때문에 인정받지 못하는 것이 자신이 이상적인 체형을 갖지 못했기 때문이라고 해석하고, 다이어트를 시작한다.

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| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.22 | 수정일 2022.08.10

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스포츠 영양학 길잡이

: 운동과 영양소들 간의 상호작용을 과학적으로 연구하여 건강증진, 운동능력 향상 등 폭 넓은 목적을 둔 학문-운동영양학의 목적 :다이어트, 근육 증강 보조제, 근력 및 근육량 증가 ... 도 없다고 한다1) 운동과 스포츠구분-운동: 건강을 목적으로 하는 신체활동, 몸을 단련하고 건강을 위해 움직임-스포츠: 제도화된 규칙에 의해 규정되는 방식으로 신체적 탁월성을 겨루 ... 식사, 신체적 건강 수준 등이 있다-식이성 발열 효과 크기단백질>탄수화물>지방③활동의 발열 효과-변동이 잦은 신체활동 영역이다-하루 총 에너지 소비량의 15~30% 차지4. 에너지

리포트 | 39페이지 | 7,900원 | 등록일 2023.12.08 | 수정일 2024.03.08

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통계청에서 발표한 “국민 삶의 질 2023 보고서”와 관련 자료를 찾아 2020년~2022년의 3년간의

에 위협을 느끼게 된다.심혈관계질환을 다스리기 위해서는 체중조절 및 운동이 필수적이다. 운동을 통해 체중을 줄이고 약물요법을 병행하면 혈압을 효율적으로 조절할 수 있다. 운동을 하지 ... 않고 약물요법을 쓰는 경우보다 적은 양의 약물로도 조절할 수 있어 운동을 통한 관리는 매우 중요하다.비만은 세포의 인슐린 저항성을 증가시킨다. 인슐린은 식사로 체내 혈당이 급격 ... 이 늘어나고, 폭식을 반복하며 결국 살이 더 찌고 건강은 더욱 나빠지는 악순환이 이어지게 된다.국민들의 비만율이 증가하게 될 경우, 비만으로 인한 질병을 해결하기 위한 사회적 비용

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.11

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A+ 받고 교수님께 칭찬받은 '거식증 케이스 스터디'_정신간호학실습

) 약물치료6(2) 정신요법7Ⅳ. 간호과정91) 왜곡된 신체상의 신념과 관련된 영양 불균형 : 신체요구량보다 적음2) 자기 자신에 대한 지속적인 부정적 평가와 관련된 신체상 혼란Ⅴ ... 하거나 하제(설사가 나게 하는 약)를 오용하기도 하는 등의 이상 증상이다. 섭식 장애는 불충분하거나 과도한 음식 섭취를 포함할 수 있으며 이는 개인의 건강에 해를 끼칠 수도 있 ... 다. 대부분의 사람은 이러한 섭식 장애가 비교적 새로운 것으로 생각하는데 사실은 그렇지 않다. 중세시대 기록을 보면 순결을 위해 단식한 성인 여성들의 다이어트가 나오고 1800년대 후반

리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.13

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결혼기 여성 개인 면담 보고서 SOAP형식 간호진단4개

여성간호학 Ⅰ결혼기 여성 개인 면담 보고서Ⅰ. 서론1. 면담의 필요성- 결혼을 준비하는 여성과의 면담을 통해 여성인 대상자의 건강정보를 수집한다.- 대상자의 건강문제와 관련 ... 된 간호진단과, 간호계획을 수립하며, 대상자에게 적절한 중재방법을 알려준다.- 대상자가 평소에 인지하지 못했던 자신의 신체적, 정신적 건강문제를 발견할 수 있다.- 대상자는 평소 자신 ... 이 간과하고 있었던 건강문제의 심각성을 깨닫고, 빠른 시일 내에 치료를 받을 수 있다.2. 면담을 통해 기대되는 것- 면담을 통해 대상자의 신체적, 정신적 건강문제를 발견하고, 그

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.03

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학습자 본인의 경험 중 건강하고자하여 어떠한 실천을 한 경우 또는 건강에 대한 특정한 신념과 태도

차원에서 설명하며 이와 더불어 환자로서 해야 할 역할, 운동요법, 의료혜택의 이용 서비스 등 다양한 건강 관련 행위를 설명하는 중요한 예측인자의 활용에 사용한다. 최근에 이 이론 ... 은 운동, 흡연, 음주, 다이어트 등 여러 분야에서 행위 예측에 적용해 건강 캠페인, 건강 교육 프로그램 개발에 활발하게 적용하고 있다.건강신념모델은 크게 지각된 민감성, 지각 ... 교과목명 : 의료사회복지론 학습자 본인의 경험 중 건강하고자하여 어떠한 실천을 한 경우 또는 건강에 대한 특정한 신념과 태도를 기반으로 건강행위를 결정한 경우가 있다면 건강신념

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.20

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현대사회에서 정신건강의 위험성이나 문제점을 드러내는 최근 6개월 이내의 최신 기사 3개를 검색하여 기사 속의 사례를 정리하고, 이러한 문제를 어떻게 현실적으로 해결할 수 있을지 본인의 생각을 정리하여 정신건강의 중요성에 대해 작성하시오.

과제주제현대사회에서 정신건강의 위험성이나 문제점을 드러내는 최근 6개월 이내의 최신 기사 3개를 검색하여 기사 속의 사례를 정리하고, 이러한 문제를 어떻게 현실적으로 해결할 수 ... 있을지 본인의 생각을 정리하여 정신건강의 중요성에 대해 작성하시오.차 례Ⅰ. 들어가며1Ⅱ. 본론11. [기사1] 산모 줄었지만 산후우울증 환자 50% 늘어1가. 기사 내용 요약1 ... 다. 문제점의 해결 방안33. [기사3] "오늘도 술약속" 은근히 즐기는 당신 알코올중독3가. 기사 내용 요약3나. 사례의 위험성 및 문제점4다. 문제점의 해결 방안44. 정신건강

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.11

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건강심리학

) 운동, 식이요법, 산책, 금주, 금연 등2) 건강 습관은 어린 나이에 발달하여 11-12세경에 이미 고정됨예) 안전벨트 착용, 칫솔질, 건강한 식습관 등은 성장 이후에도 변화 ... 성이 따를 수 있다.예) 다이어트를 시작했는데, 회식에 부득이하게 참석해야 하는 경우.5) 한 가지 건강행동은 다른 요인에 의해서 지배된다.예) 흡연을 하는 이유는 스트레스 때문이 ... 기도 하지만, 소화를 잘 시키기 위한 이유도 있다고 이해하는 경우.6) 같은 건강행동이라도 사람에 따라 다르게 작용한다.예) 다이어트를 위해 소식을 하는데, 어떤 사람은 뿌듯

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.08.28 | 수정일 2022.07.05

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지역사회간호학 보건교육 (계획안, 자료)

, 또한 너무 짜거나 단 음식을 피한다.되도록 반찬은 싱겁게 소량씩 영양균형에 맞게 섭취하고 찌거나 삶은 음식을 먹는 것이 좋다.적절하게 식이요법을 하면 건강에 이롭지만 잘못하 ... 하여 70%이상이 교육에 참여한다.- 2015년 12월까지 매월1회 정기적으로 비만을 관리, 식이요법, 비만의 위험성 등을 교육할 수 있는 보건교육의 참여율을 90%로 유지한다. ... 이 급격히 늘었다가 감소하였다가 하여 체중도 안정되지 않고 살이 찌기 쉬운 상태가 되기 쉽다.- 야식위의 부담을 덜어주기 위해서도 잠자기 전에는 아무것도 먹지 않는 것이 좋지만 다이어트

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.10 | 수정일 2021.01.14

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