"위팔의근육"의 검색결과 입니다.

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관찰일지 회전근개 0세 관찰일지 rotator cuff tear 심근경색증 뇌경색 간호과정 웨이트트레이닝 뇌경색 간호진단 만1세 발달평가

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"위팔의근육" 검색결과 341-360 / 35,529건

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활동과운동 정리

고 강한 큰 근육을 사용하면 근육의 긴장을 예방⊙ 팔다리에 활동을 균형있게 배분하면 허리부상의 위험이 감소⊙ 마찰이감소하면 물체를 움직이는 힘이 적게 든다⊙ 신체손상의 위험이 감소 ... 도,강도증가-관절의 가동성과 유연성증가-신체조정력의 증가-골소실감소-신경전달의 효율성증가4)위장관계:위와장의 소화를 돕는 혈액은 운동을 시작하면 근육쪽으로 우회한다*운동의 이점-식욕 ... -knife position:엎드린자세에서 팔을 머리위로 올리고 머리와 다리를 낮추고 둔부를 높인자세.항문수술시에 이용-Bcak jack-knife position:앙와위에서 어깨를 상승

시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.02

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인체구조와 기능, 해부생리학, 수문사, 시험대비, 시험정리,

과 정맥), 신경(팔신경얼기가지), 림프절(겨드랑림프절), 근육조직, 결합조직, 피부 연구하는 것③ 표면해부학(surface anatomy)- 표면적인 해부학적 표지(mark), 표면 ... 이 줄어드는 몸 앞뒷면의 움직임. 서로 가까워짐.예) 손가락을 손바닥 쪽으로 굽혀 주먹을 쥐는 것예) 팔꿈치를 굽혀 아래팔이 위팔과 가까워지는 것② 폄(extension) ↔ 굽힘- 뼈 ... ) 장운동 (=자율운동, autonomic motor): 의식적으로 통제 X 심장근육, 민무늬근육, 샘에 분포하여 조절예) 우리는 수의적으로 심장을 멈추거나 위가 꼬르륵거리지 않

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| 시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.04 | 수정일 2022.09.19

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웨이트, 서킷, 근파워 트레이닝 중 하나를 선택하여 프로그램을 작성하세요.

기? 평행봉에서의 팔굽혀펴기평행봉을 두손으로 잡고 팔이 수직이 되도록 세워서 몸을 지탱한다. 두 팔꿈치를 직각보다 깊이 굽혀 편다.? 바벨 밀어올리기바벨을 손바닥으로 덮어잡고 가슴위 ... 으로 들어 올린다.? 바벨 흔들어 올리기바벨을 손바닥으로 엎어 잡고 대퇴앞에서 팔을 편채 머리위로 흔들어 올린다.(20 ～30kg)처음 자세는 윗몸을 약간 앞으로 굽혀도 좋다. 들 ... 어 올릴 때는 윗몸을 재빨리 일으키면서 흔들어 올린다.? 바벨 감아 올리기바벨을 손바닥이 위로 향하도록 들고, 시작할 때 자세는 윗손을 약간 앞으로 굽히고 등을 재빨리 펴면서 팔꿈치

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.08

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지역사회간호학 보건교육 계획안 (코로나19 예방 접종 부위)

, 허벅지)이 어느 곳인지 안다.① 코로나19 접종은 어깨 끝에서 5cm 내려온 부위(삼각근)에 맞는 것을 설명한다.② 어깨 위쪽 근육 질량이 충분하지 않거나 부적합한 특별한 이유가 있 ... 는 경우 대체 부위로 허벅지 근육 앞쪽(대퇴부전외측)에 맞을 수 있음을 설명한다.50초PPT 자료2? 대상자는 코로나19 접종 부위로 엉덩이가 권장되지 않는 이유를 안다.① 엉덩이 ... 오른팔, 왼팔 관계없이 접종 가능하다는 것을 안다.① 코로나19 접종은 양팔 모두 가능함을 설명한다.② 접종 후 뻐근함이 있기 때문에 자주 사용하지 않는 팔에 맞을 것을 권장

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.25 | 수정일 2022.12.01

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근막이완이론_근막을 이용한 치료방법이나 근막을 이용한 검사방법에 대하여 작성하시오.

증후군의 발병위치는 전신의 근육으로 주로 목, 어깨, 위팔, 허벅지 등 다양한 부위에 나타난다, 주로 ‘담이 결린다’, ‘뭉쳤다’, ‘뻐근하다’, ‘저린다’라고 하는 경우가 많이 ... 있다(김소형, 2015) 따라서 치료를 효과적으로 받기 위해서는 시작 전에 관절이나 척추, 근육과 근막 상태, 이로 인한 신체 불균형 상태에 대한 전문의의 진단이 반드시 필요 ... (iliopsoas muscle)을 형성한다. (이민규, 2012) 이 근육은 동물의 안심에 대응된다. 이 부분을 치료하기 위해서는 환자를 눕게 한 상태에서 시술자는 손상을 입

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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임상의사결정 물리치료 기말고사

가 변하게 됨.- 예를 들어 위팔두갈래근을 이용하여 덤벨을 들어 올릴 때 위팔두갈래근은 저항을 이기고 짧아짐· 편심성수축(근육작용)- 근육이 긴장된 상태에서 늘어남.- 근육이 저항 ... 하는 중재전략의 구성요소 선택예) : 팔의 저 긴장성 : 팔에서의 체중이동(NDT), 빠른 신장(PNF) , 움직임 촉진을 위한 연합반응 적용(Brunnstrom) , 적절한 감각 ... 기술. 등장성, 등속성, 등척성 설명· 환자의 문제점을 해결하기 위한 치료목표설정- 치료목표를 위해 적절한 근육, 관절, 기능 활동에 해당하는 운동 선택- 치료적 운동의 목표

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| 시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.23

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제주대학교 신체활동과웰니스 족보

정도 위쪽을 응시한다. 보폭은 50-70cm 정도 간격을 유지한다. 발은 11자 모양을 유지하면서 발뒤꿈치-발바닥-발가락 순으로 밀어주듯이 진행한다. 절대 팔자 걸음이 되지 않 ... 도록 노력한다. 팔은 흔드는 것이 아니라 시계추처럼 전후로 축을 유지하며 걷는 발과의 균형(서로 반대편이 진행)을 맞출 수 있도록 한다.조깅운동의 호흡법은 겅기운동 동작과 유사 ... 은 전방 10-20m 또는 5도 정도 위쪽을 응시한다. 보폭은 60-80m 정도 간격을 유지한다. 발은 11자 모양을 유지하면서 발뒤꿈치-발바닥-발가락 순으로 밀어주듯이 진행

시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.25 | 수정일 2025.04.21

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스포츠 현장에서 실제 있었던 사례를 토대로 스포츠 손상 시 겪는 문제점에 대해 적으시오.

하기 위해서는 무엇보다도 운동 전 충분한 준비운동(Warm-up)과 운동 후 정리 운동(Cool-down)을 통해 근육의 긴장 상태를 이완시키는 것은 매우 필수적이라고 생각 ... 손상의 대부분을 차지하며, 뼈, 연골, 근육, 힘줄, 인대 등이 있으며, 염좌, 긴장, 골절 및 탈구의 증상으로 나타나고 있습니다. 첫째, 염좌는 보통 외력으로 관절이 꺾이거나 삘 ... 에 의한 통증, 부기, 관절 이완 및 불안정성 등의 증상을 보입니다. 둘째, 힘줄과 근육이 늘어나거나 파열됨을 뜻하는 긴장은 지나친 늘어남이나 수축으로 생기는 손상으로 근육의 통증

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.30

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성인간호학 회전근개파열 케이스 A+

, 특히 전혀 사용하지 않다가 갑자기 과도하게 사용하거나 팔을 머리 위로 들어 올려 사용하는 경우? 나이 증가에 따른 퇴행성 변화, 즉 회전근개 부분 혈액 순환 저하? 팔을 뻗 ... 약화와 근육 사용 시 피로감, 또는 능동적인 외전이 안 되는 경우가 있다.라. 어깨관절의 능동적 외전이 불가능하며 외전을 시도할 때 특징적인 어깨의 움츠림을나타낸다.마. 팔을 점차 ... arm sign)라 한다.바. 팔을 외전 시킬 때 파열된 팔을 올라가지 않고 어깨만 위로 올라가는 으쓱거리는 현상 을 보이는데, 이것은 외전의 장애를 나타내는 움츠림(shrugging

리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.16

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호흡교육_통증완화 라마즈 호흡

으로는 손목을 받쳐준다 . 받친 상태에서 위 아래로 움직여 근육이 이완 되어 있는지 확인한다 . 발목 이완 양다리 사이에 쿠션을 끼운 후 남편은 오른손으로 아내의 발목을 잡고 왼손 ... 으로는 발가락 끝을 잡는다 . 발목에 힘이 잘 빠져 있는지 위아래로 확인해본다 . 고관절 이완 아내의 다리를 받친 다음 포물선을 그리듯 서서히 다리를 움직인다 . 근육의 이완이 잘되 ... 손목 이완 남편이 오른손으로 아내의 손목 밑을 받치고 왼손으로 손가락을 받친다 . 손가락까지 이완되어 있는지 확인한다 . 팔꿈치 이완 남편은 왼손으로 아내의 팔꿈치 밑을 오른손

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.02

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관찰일지 만 2세 2학기 11명

에 올라 두 팔을 벌려 균형을 잡았다. 블록 위에서 두 발을 모아 뛰어내리며 “짠!”이라고 외쳤다. 교사가 굴려준 공을 두 손으로 잡아 머리 위로 들어 올린 뒤 바닥에 던졌다. 공 ... 운동/매트 위에 놓인 낮은 블록 위에 올라 두 팔을 벌려 균형을 잡았다. 블록 위에서 두 발을 모아 뛰어내리며 “짠!”이라고 외쳤다. 교사가 굴려준 큰 공을 두 손으로 잡아 머리 ... 말했고, 국을 뜨며 입술을 내밀어 “후?” 하고 불었다. 낮잠 준비 시간에는 담요를 펴서 배 위에 덮고 스스로 몸을 옆으로 돌려 눈을 감았다.신체운동/매트 위에서 낮은 블록

리포트 | 11페이지 | 7,000원 | 등록일 2025.08.24

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성인간호학실습2_회전근개증후군 rotator cuff syndrome_환자사례보고서

없고, 밤에도 통증으로 충분한 수면을 취할 수 없음-어깨 위로 팔을 올려서 활동하며 통증이 악화됨-물건 들기가 힘들 정도로 어깨 근육이 약해진 경우는 적으나, 통증으로 무거운 물건 ... (Rotator Cuff Syndrome)ㆍ 질환관련 해부학적 구조1) 정의회전근개란?:어깨와 팔을 연결하는 어깨관절의 앞, 뒤와 상부를 싸고 있는 네 개의 근육 및 건(힘줄)으로 이루어져 ... 하는 것을 방지하여 팔의 원활한 운동을 가능하게 한다.2) 회전근개 근육ㆍ 병태생리1) 질환의 정의4개의 근육이나 힘줄의 자극, 손상을 입은 것을 회전근개손상이라한다.2) 회전

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| 리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.06

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생활스포츠지도자 2급 보디빌딩 체육지도보고서

와 같이 케틀벨이나 덤벨을 사용하여 [케틀벨 핸들의 양옆이나 덤벨의 위쪽 끝을 양손으로 쥐어 잡아 턱 바로 아래에 두고, 팔꿈치는 옆구리 쪽으로 붙인다.발을 어깨너비로 벌리 ... 는 케틀벨 핸들의 양옆이나 덤벨의 위쪽 끝을 양손으로 쥐어 잡아 턱 바로 아래에 두고, 팔꿈치는 옆구리 쪽으로 붙인다. 발을 어깨너비로 벌리고 코어를 연계하고 시작하는 자세로 발뒤꿈치 ... 도 불리며, 파워 리프트 콘테스트의 거상 종목(擧上種目)의 하나로 되어 있다. 무릎을 절반쯤 굽혀서 일어나면 하프 스쿼트, 또는 하프 니 벤드, 바벨을 가슴 위에 양 손으로 지탱

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| 리포트 | 8페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.08.11 | 수정일 2023.11.29

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2021.1학기 중간 생활과 건강

그러다 보니 체중이 늘고, 몸이 무겁다는 느낌을 자주 받고 귀찮아지는 것이다.아직 40세가 되도록 위내시경이나 대장내시경을 한번도 안해봤는데 이러다 갑자기 건강이 안좋아질 수도 있 ... 이나마 건강한 밥상으로 변화하게 되었다. 그리고 이틀전 위내시경 검사도 받았는데 다행히 경미한 위염정도로 나와서 약을 먹고 있는 중이다. 이번 과제를 통해 건강의 중요성에 대해 다시 한 ... 및 증상을 기술하시오.협심증은 심장근육에 혈액이 충분히 공급되지 않아서 나타나는 증상으로, 경우에 따라서는 관상동맥이 좁아지거나 막히면서 심근의 혈류장애가 초래되어 나타나

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| 방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.06.16

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여성간호학실습_병동 산전관리 교육자료(느낀점, 참고문헌도 포함)

안쪽의 근육을 단단하게 하고 골반뼈의 관절을 튼튼하게 한다. ④ 요가자세: 고개를 똑바로 하고 양반다리로 앉는다. 숨을 들이마실 때에는 두 손을 똑바로 높이 들고 두 팔을 벌리고 뒤로 내리면서 숨을 내쉰다. ... Ⅱ 자세1. 서기- 눈높이로 서서 똑바로 앞을 보고 턱을 약간만 올린다. - 아랫배는 위로 올리는 듯, 윗배는 안으로 당기는 듯이 하여 골반을 올리는 듯한 기분으로 자세를 취하 ... 한 경우 발 받침대를 사용한다. - 바닥에 앉을 때는 다리가 겹치지 않게 책상다리를 하고 팔은 양쪽 다리에 살짝 올려 놓는다. - 일어날 때는 엉덩이를 앞으로 끌어서 두 손으로 무릎

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.25

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동아대학교병원 간호사 1차2차 면접 완벽 준비, 2021년/2022년도 답은 제가 다 달아뒀으니까 보고 외우기만 하면 합격!

(digitalis 제제), 저체온, 갑상샘 기능 저하증 등7) 앙와위 시 욕창 발생 부위후두골, 견갑골, 천골, 팔꿈치, 발꿈치+) 욕창 호발 부위- 호발부위 (뻐 돌출 부위)앙와위 : 후두 ... : 우상복부 (간, 담낭, 십이지장, 우측신장, 우결장곡) /좌상복부 (위, 췌장, 비장, 좌측신장, 좌결장곡)/ 우하복부 (맹장, 충수돌기, 우측 난소와 난관) / 좌하복부 (S ... 이 완전히 마비되는 완전반마비- hemiparesis ：몸 한쪽 편의 근육힘이 약해지는 것입니다.32. 코호트 격리 설명-코호트격리란 접촉주의 환자나 비말주의 환자에게서 1인실 격리

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| 자기소개서 | 24페이지 | 60,000원 | 등록일 2022.09.09 | 수정일 2022.09.15

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체조의이해와실체

을 연결한 표현을 진동과 회전을 이용하여 연기하는 운동으로 팔의 근육을 발달시키며 교치성과 조정력을 기름철봉운동의 내용단계내용1단계2단계3단계오르기거꾸로 오르기다리걸어 오르기차오르기양 ... 으로서 근육과 신경계의 조화 조직내의 산소공급 능력이 높아져 피로 회복 및 운동 수행 능력을 향상시킨다.④ 근육의 경직을 막고, 관절의 유연성을 높이며, 아름다운 몸매를 유지 ... 시킨다.3. 맨손 체조의 종류① 일련 체조 : 신체의 부위별 운동과 전신 운동을 연결하여 일정한 순서대로 실시하는 체조다리 운동→팔 운동→목 운동→가슴운동→옆구리 운동↓숨쉬기 운동←팔

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.16

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체형관리학 골격의 구조와 기능

: 견갑골 , 쇄골 , 상완골로 구성 – 인체에서 가장 움직임이 큰 관절 견갑골 : 등의 늑골 위에 위치 . - 늑골과의 사이에 인대가 없어서 주위의 근육이 지탱함골격 - 척주 ... 로 이rdle 자유팔뼈 Free bone of upper limb 빗장뼈 Clavicle 어깨뼈 Scapula * 팔이음뼈 : 위팔을 몸통 뼈대 인 복장뼈와 척추뼈 에 연결하는 뼈 ... : 2 개의 빗장뼈 ( 쇄골 ) 와 2 개의 어깨뼈 ( 견갑골 ) 총 4 개로 이루어져 있음 : 두 팔을 지지하고 팔의 움직이는 근육을 위한 근접장소의 역할 수행 : 유연성이 있

리포트 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.08

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통합간호 PBL 성인간호학 유방암 및 항암치료환자

˚구부린 자세로 봉을 잡아, 머리 뒤로 봉을 가져간다.9) 가슴근육 신장운동선 자세에서 허리 뒤에 양손을 올려놓고 팔꿈치를 가운데로 모아준다.10) 양 팔 머리위로 올리기팔꿈치를 쭉 ... 서 촉진하기- 3단계: 누워서 촉진하기① 양팔을 옆으로 내리고 관찰한다.② 양팔을 머리 위로 높이 올리고 관찰한다.③ 양 손바닥으로 엉덩관절 부위를 누르면서 어깨 양쪽이 오므려들 ... 좌, 우로 몸통을 구부려 옆구리 근육이 신장될 수 있도록 합니다.7) 가슴근육 신장운동벽의 모서리에 팔꿈치를 고정하고, 몸을 앞으로 기울인다.8) 가슴근육 신장운동팔꿈치를 90

리포트 | 17페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.09

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심근 경색증 (MI)

사통은 주로 좌측 팔, 목, 턱 등 배꼽 위의 신체부위에 흔히 나타납니다. 호흡곤란과 극도로 불안해지며, 안절부절 못하고, 의식상테가 저하되기도 합니다. 심장의 수축기 기능이 감소 ... , 컴퓨터 단층촬영 등을 시행하기도 합니다.1. 심전도 검사 (EKG)심전도 검사란 심장의 근육이 이동할 때 나오는 전기신호를 가슴, 팔, 다리의 피부에 연결한 전극을 통해 측정 ... 심근 경색증(Myocardial Infarction, MI)급성 심근경색증이란, 심장의 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 여러 가지 원인(혈전 등)에 의해 갑자기 막혀서 심장

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.01

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