"스트레스감소"의 검색결과 입니다.

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"스트레스감소" 검색결과 341-360 / 101,795건

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아로마를 이용하여 본인이나 주변에 적용하여 심리적 어려움을 극복하게 된 사례를 기술하시오.

테라피는 우울증, 불안, 스트레스와 같은 심리적 어려움을 감소시키는 데 효과적인 대안 치료법으로 간주되고 있다. 이러한 연구는 심리학 및 보건 분야에서의 관심을 끌고 있으며, 다양 ... 한 아로마 테라피는 스트레스 관리에 매우 유용하다. 라벤더 향기를 흡입하거나 피부에 바르는 것만으로도 긴장을 완화하고 정서적 안정감을 느낄 수 있으며, 이는 스트레스를 감소시키는데 도움 ... 이 된다. 이러한 아로마 테라피의 효과는 다양한 연구들을 통해 입증되고 있다. 예를 들어, 한 연구에서는 라벤더 향기가 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비를 감소시키고 심박수와 혈압

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.25

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2023 합격인증&자소서&찐후기(+면접질문)_강북삼성병원, 강동경희대학교병원

적으로 삶을 살 수 있도록 조정해와서, 시험 기간에도 창작활동 및 산책을 함으로써 학업 스트레스를 감소시키고 더 좋은 성적을 받을 수 있었습니다.입사 후, 자기관리 능력을 더욱 함양 ... 다고 설명하고 침상에 눕힘으로써 낙상사고 발생률을 감소시키는데 기여할 수 있었습니다.입사 후, 저라는 티백 속에 여러 장점을 넣어 병원과 환자에게 긍정적인 영향을 퍼뜨리는 의료인 ... 합니다.일상생활 업무보조로 인해 주요 간호를 제공할 시간이 감소할 뿐만 아니라, 신체 쇠약으로 인해 사고 위험성이 높은 군이기 때문에 안전 문제가 야기될 수 있습니다. 따라서 보조

자기소개서 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.04.27

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경희대학교 교육대학원 상담심리 전공 학업계획서

에 진학을 한 다음에 가해 학생의 공감 능력 향상이 폭력 재발 방지에 미치는 효과 연구, 중학생 대상 스트레스 대처유형 검사 도구의 요인구조 분석 연구, 스트레스 대처유형에 따른 회복 ... 요인 연구, 진로탐색검사와 상담 연계가 학업 동기 향상에 미치는 영향 연구, 따돌림 관련 불안 감소를 위한 인지행동치료 프로그램의 효과 분석 연구, 회복탄력성 향상 프로그램이 학업 ... 스트레스 상황에서의 대처 효능감에 미치는 효과 연구 등을 하고 싶습니다.3. 기타 특기사항 (지원분야, 경력, 연구활동, 수상경력 등)저는 교육행정직에서 근무하며 학교 현장

자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2025.10.20

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우리의 스트레스를 잘 관리하고 심리적 건강을 유지하기 위해 심리학 및 심리치료 이론을 하나 골라서 설명

아 문제를 해결할 수 있었다. 눈물이 흘러내리면서 신체에서 스트레스 호르몬인 카테콜아민이 감소하고, 마음이 안정되었기 때문이다. 가족과의 갈등에서의 감정 표현 가족 간의 갈등이나 불화 ... 우리의 스트레스를 잘 관리하고 심리적 건강을 유지하기 위해 심리학 및 심리치료 이론을 하나 골라서 설명하고, 일상생활에 접목해 본 후 그 경험과 결과를 기술하시오. 1. 서론 ... 자의 심리적 측면에서 불편한 영향을 끼치기도 합니다. 그래서 그런지 사람들은 저마다 스트레스가 되는 상황이나 불편한 일에 직면했을 때 심리적으로 대응하는 방식을 가지고 있다. 특히

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.14

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간호사의 스트레스 관리와 자기돌봄(self care) 레포트_간호학과 레포트 A+자료

존재.? 미국 연구: 자기 돌봄 프로그램 참여 간호사는 스트레스 지수 30% 감소.? 일본 연구: 명상 훈련을 받은 간호사 집단이 대조군보다 우울 점수가 현저히 낮음.10. 미래 ... 간호사의 스트레스관리와 자기 돌봄(Self-care)REPORT작성자명 : O O O담당교수 : O O O 교수님담당과목 : 간호학개론작성일자 : 2025년 9월 1일제출일자 ... : 2025년 9월 3일목 차1. 서론2. 간호사의 스트레스 요인3. 간호사 스트레스의 영향4. 간호사 스트레스 관리 이론적 배경5. 스트레스 관리 전략6. 자기 돌봄(Self

리포트 | 6페이지 | 3,600원 (10%↓) 3240원 | 등록일 2025.09.03

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[조직행동론 A+] 스트레스의 원천은 조직 내/외 요인으로 구분할 수 있습니다. 그중 조직 내 스트레스 요인을 개인, 직무, 조직 차원으로 제시하고 스트레스의 결과 및 해소 방안을 제시하십시오.

지만, 지속되거나 반복될 경우 오히려 심리적 탈진, 신체적 질병, 조직몰입의 감소 등 부정적 결과를 초래할 수 있다. 이러한 점에서 스트레스는 ’이중적 속성’을 지니며, 이를 효과 ... 스트레스는 개인의 정신적, 신체적, 행동적 측면에 다각적 영향을 미친다.정신적 영향: 불안, 우울, 자존감 저하, 자기효능감 감소, 탈진(Burnout)신체적 영향: 심혈관계 질환 ... 은 업무 집중력이 떨어지고 실수가 잦아진다.조직 몰입 약화: 정서적 몰입도가 낮아지면서 조직에 대한 충성심이 감소한다.팀워크 붕괴: 스트레스를 받은 구성원은 갈등 유발 가능성이 높

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.07.20 | 수정일 2025.10.31

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고온, 저온, 고광, 및 약광으로 인한 생리장해의 발생 원인과 대책에 대하여 설명하시오.

다.고광 조건에서는 과도한 빛 에너지가 작물의 광합성 시스템을 손상시켜 엽록소 파괴와 광산화 스트레스를 유발한다. 이는 작물의 생장 지연과 수확량 감소로 이어진다. 약광 조건 ... 과 열 스트레스는 광합성 능력을 저하시키며, 이는 작물의 성장 속도를 늦추고, 결국 수확량을 감소시킨다. 특히, 과일이나 채소와 같은 식용 작물의 경우, 품질 저하와 생산량 감소 ... , 및 약광과 같은 환경 스트레스는 생리장해의 주요 원인이다. 이러한 환경 스트레스는 작물의 생리적 과정을 방해하여 성장과 수확량에 큰 영향을 미친다. 예를 들어, 고온은 작물

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.12

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치매노인가족의 부양부담과 스트레스 대처방안에 대하여 기술하시오.

하다. 2023년 정신건강복지센터 자료에 따르면, 심리 상담과 스트레스 관리 프로그램에 참여한 치매 간병인의 약 70%가 스트레스 수준이 감소했다고 보고하였다. 이러한 프로그램은 간병인 ... 의 약 80%가 정신적 스트레스가 감소했다고 응답하였다. 이는 사회적 지지가 정신적 부담을 경감시키는 데 중요한 역할을 한다는 것을 보여준다.더불어, 간병인의 자기 돌봄(Self ... 증진센터 연구에 따르면, 자기 돌봄을 실천한 간병인의 약 60%가 정신적 스트레스가 감소했다고 보고하였다. 이는 자기 돌봄이 간병인의 정신적 건강을 유지하는 데 효과적임을 시사

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.21

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비효율적 대처 간호과정 사례보고서 (대상자의 부적응적 스트레스 반응 개선 중심)(간호과정1개,간호계획9개,간호수행9개)

에 스트레스 수준이 감소하여 NRS 불안 점수를 8점에서 4점 이하로 줄일 수 있다고 표현할 것이다.장기목표대상자는 7일 이내에 자신의 대처방법을 2가지 이상 말로 설명하고, 부적응 ... 의 중요성을 설명하였다. 가족이 “더 이야기 많이 들어주겠다.”라고 말하였다.사회적 지지는 대상자의 스트레스 감소에 긍정적 영향을 준다.(유해영 외, 정신간호학, 정담미디어, 2020 ... 적 대처행동을 줄일 것이다.간호계획간호수행이론적 근거진단적1.대상자의 활력징후를 매일 2회(오전 8시, 오후 4시) 측정하여 스트레스 반응의 변화를 사정한다.ㅇ월 ㅇ일 오전 8시

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.30

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현대화 이론을 설명하고, 이론을 적용하여 성별에 따른 현대화의 경험을 예를 들어 제시하시오.

을 증가시키는 것으로 나타났다. 그리고 사회적 지지는 노인의 스트레스적인 생활경험과 절망감의 관계에서 절망감을 감소시키는 작용을 하고 있는 것으로 나타났다. 즉 노인이 생활스트레스 ... 로 인해 가질 수 있는 절망감에 대해 사회적 지지는 보호요인으로서 이를 감소시킬 수 있음을 확인하였다. 이러한 결과는 스트레스적인 생활경험이 있다고 하더라도 사회적 지지가 잘 ... 었다. 특히 건강기술의 발달로 평균수명이 연장되면서 노인 인구가 증가하였고, 이로 인해 세대 간 경쟁이 치열해지며 노동시장 점유율도 감소하였다. 노인의 고용을 제한하는 정년제도가 도입

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.07.16 | 수정일 2025.08.19

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2025년도 1학기 지구에서 만나 살아가는 남자와 여자 기말문제 정리 및 해설본

하고 스트레스를 받으면 심장박동은 평소와 같으며 가슴이 벌렁벌렁해진다.④ 호흡증가, 근긴장도 감소, 빈뇨, 수족냉증 등의 관련증상이 나타난다.⑤ 스트레스가 지속되면 피로, 불면증 ... 평소와 같다" → 교감신경 자극으로 심박수 증가함④ "근긴장도 감소, 빈뇨, 수족냉증" → 오히려 근긴장 증가, 소변 억제, 말초혈관 수축⑤ "과스트레스 상태는 질병 이후 ... 하다.③ 키스는 심장과 혈관의 이완을 시켜 평안함을 느끼게 한다.④ 키스 후 스트레스를 받으며 생성되는 호르몬의 수치가 감소한다.⑤ 키스와 충치 예방은 관련이 없다.정답: ④해설

시험자료 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.06.21

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정신간호학- 논문분석보고서

심리적 안녕감에 미치는 효과를 검정하는 것이다.연구 가설가설 1. 수용전념치료기반 스트레스 관리 프로그램에 참여한 실험군은 참여하지 않은 대조군보다 입원 스트레스가 감소될 것이 ... 후 입원 스트레스 차이가 통계적으로 유의하게 감소되어 가설 1은 지지되었다.가설2. 실험군은 사전 60.63±10.84점에서 사후 71.72±8.40점으로 증가하였고, 대조군 ... 논문분석보고서논문명저자게재지 & 출판년도수용전념치료기반 스트레스 관리 프로그램이 조현병 환자의 입원 스트레스, 자기효능감 및 심리적 안녕감에 미치는 효과이재운, 하재현

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.18

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최근 자율신경계의 중요성이 강조되고 있다. 자율신경계의 불균형 대해 간단히 설명하고, 자율신경계의 회복을 위한 효과적인 방법에 대해 제시하시오.

었으며, 자연환경에서의 산책 및 휴식 시간 증가가 부교감신경의 활성화와 스트레스 감소에 기여하여 전반적인 심리 상태가 20% 이상 향상된 것으로 조사되었다. 또한, 작업환경의 정리 ... 에 따르면, 정기적인 명상 및 요가 수련을 실시한 인구에서는 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 평균 15~20% 감소한 것으로 나타났으며, 이와 함께 부교감신경 활성화가 18% 이상 ... 지표 역시 평균 18% 이상 감소한 결과를 보인다. 이러한 효과는 꾸준한 프로그램 참여와 생활 전반의 스트레스 관리가 병행될 때 더욱 극대화되며, 개인의 자율신경계 균형 회복에 큰

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.15

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2024명지대학교 음악치료대학원 합격자 학업계획서

하였는데 그 결과 스트레스와 상태 불안 척도의 평균 점수가 감소하였으며 통계적으로 유의미한 변화를 보였다고 합니다.[4]이렇듯 음악치료는 자기 인식이나 언어적으로 감정 표현이 어려운 사람 ... 보상, 높은 강도의 업무 등으로 스트레스를 호소하고 있습니다. [1] 이러한 스트레스를 건강하게 해소하지 못하고 억압되는 경우 신체화 증상으로 발현되기도 합니다. 이 증상으로 인하 ... 된다고 합니다. 음악치료에서는 스트레스 척도와 상태 불안 척도를 사전 ? 사후 검사하여 매 회기 마다 언어적 반응을 내용 분석 하였는데 그 결과 스트레스와 상태 불안 척도의 평균 점수

자기소개서 | 3페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.12.27

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스트레스는 대단한 사건이 아닌 일상적이고 사소한 일들이며, 주변 환경에 지속적으로 영향을 받게 된다

오.(50점)2) 또한 이와 비슷한 상황의 클라이언트에게 스트레스를 감소하기 위한 사회복지사의 역할과 그 이유에 대하여 자세히 기술하시오.(50점)목차[1] 스트레스의 원인 ... 과 스트레스로 인한 증상1. 스트레스의 원인2. 스트레스의 증상[2] 스트레스 감소를 위한 사회복지사의 역할과 이유[3] 참고문헌[1] 스트레스의 원인과 스트레스로 인한 증상1. 스트레스 ... 는 스트레스는 코로나 사태로 인해서 회사의 경영상 위기와 관련된 것이다. 코로나 사태가 장기화되면서 많은 기업들이 매출이 감소하게 되었다. 기업을 유지하기 위해서 구조조정을 하거나 직원

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

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가족의 역기능성 특성 세가지를 정리(역기능성 세가지에 대한 특성을 감소시키기 위한 어떤 가족생활교육을 받을지 정리)

가지1) 의사소통의 부재 또는 장애2) 갈등 해결 능력의 결여3) 과도한 스트레스와 압박감2. 역기능성의 특성을 감소시키기 위한 가족생활교육1) ‘의사소통의 부재 또는 장애 ... ’를 감소시키기 위한 가족생활교육2) ‘갈등 해결 능력의 결여’를 감소시키기 위한 가족생활교육3)‘과도한 스트레스와 압박감’를 감소시키기 위한 가족생활교육Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌가족의 역 ... 의 역할과 책임, 기대에 대한 부담으로 이어진다.스트레스 관리와 가족 구성원들 간의 지지 네트워크를 구축하는 것이 필요하다.2. 역기능성의 특성을 감소시키기 위한 가족생활교육역기능성 세

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.22

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최근 우리 사회에서 극심한 스트레스 및 우울증으로 인해 자살까지 이르는 모습을 종종 볼 수 있다. 이에 스트레스의 적절한 대처를 위해 본인이 사용한 방법 3가지를 기술하고, 스트레스를 조절해야 하는 이유에 대하여 이론적으로 기술하시오.

차분히 반응할 수 있게 되고, 스트레스를 더 잘 다룰 수 있게 된다. 즉, 살아가면서 현실적으로 일어나는 일들을 수용하는 태도를 취하면 보다 더 긍정적인 생각으로 스트레스를 감소 ... 해야 할 문제로 인식하고 접근하게 되면 삶에서 경험하는 어려움으로 인한 스트레스를 어느 정도 감소시킬 수 있다.④마음 챙김의 명상을 한다.이는 호흡에 집중하면서 머릿속에 떠오르 ... 을 통해 일에 조급하지 않으면 스트레스를 감소시킬 수 있다. 이때 활용하는 방법으로는 적절한 휴식·명상·요가·기체조 등으로 자신을 이완하기, 규칙적인 활동을 개발, 신체 나이에 맞

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.13

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간호관리학 qi 활동 보고서

개발로 직장 내 폭언과 괴롭힘, 짧은 트레이닝 기간 등으로 인한 업무부적응과 스트레스를 감소시킴으로써 이직율과 퇴직률을 감소시키고 직무만족도를 증진시킨다.2. 핵심관리 지표 및 ... 간호사 퇴직·이직률 감소? 신규간호사 업무적응에 대한 스트레스 감소? 신규간호사 적응프로그램에 대한 만족도 향상ㄴ3. 개선활동 및 대책방안1) 의견수렴 집담회 개최 (개발 프로그램 ... 목표1) 핵심 관리 지표? 신규간호사 퇴직·이직률? 신규간호사 업무적응에 대한 스트레스 점수? 신규간호사 프로그램 만족도2) 구체적 목표? 신규간호사의 적응 프로그램 개발? 신규

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.20

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[A+레포트] 스트레스의 원천은 조직 내외 요인으로 구분할 수 있습니다. 그중 조직 내 스트레스 요인을 개인, 직무, 조직 차원으로 제시하고 스트레스의 결과 및 해소 방안을 제시하십시오.

, 창의성 감소 등 조직 전체의 성과에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 따라서 스트레스의 결과를 체계적으로 관리하고 해소하는 방안을 모색하는 것은 조직의 지속 가능한 성장을 위해 ... [조직행동론]? 주제 : 스트레스의 원천은 조직 내/외 요인으로 구분할 수 있습니다. 그중 조직 내 스트레스 요인을 개인, 직무, 조직 차원으로 제시하고 스트레스의 결과 및 해소 ... 방안을 제시하십시오.Ⅰ. 서론스트레스는 현대 사회에서 개인과 조직에 심각한 영향을 미치는 요소이다. 조직 내에서 발생하는 스트레스는 다양한 원인에 의해 발생하며, 이는 개인

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.20

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생리학 스트레스로 인해 생기는 우리 인체의 변화 차석졸업자의 교수님 극찬 A+ 개인보고서

도 매우 주의해야 한다. 왜냐하면, 생리가 중단된 후 에스트로겐 분비가 감소하여 뼈 파괴 세포의 활성이 높아지기 때문이다. 이에 스트레스까지 합쳐져 골격계에 작용한다면 뼈 건강에 위험 ... 이 상승하는 기전을 일으킨다. 고혈압 환자의 경우, 스트레스 관리에 더 신경 써야 함을 알 수 있다. 또 다른 관점으로는 혈관의 수축이 일어나면 혈류량이 감소한다는 것이다. 이때 혈관 ... 기에 스트레스가 심할 때는 생리 주기가 불규칙적으로 변할 수 있다. 그리고 자궁으로 가는 혈류가 줄어들어 아랫배가 차가워지고 생리통, 월경감소, 불임, 폐경이 발생할 수 있다. 특히

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.04.03

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