"스트레스감소"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

조현병 케이스 조현병 간호진단 조현병 간호과정 자궁근종 제1형 양극성장애 stemi 뇌경색 케이스

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"스트레스감소" 검색결과 321-340 / 101,795건

판매자 표지

충남대 숲으로떠나는건강여행 중간고사

, 혈압, 맥박이 높아짐,코티졸물질이 생겨남. 근육강화, 아드레날린 생리변화)>숲>스트레스 감소●울리히의 science게재 논문 1984-펜실베니아 병원 담낭제거 환자대상 1972 ... -스트레스 자극>생리적변화>숲>스트레스 감소스트레스빠른 해소와 회복이 중요숲>건강>삶의 질 향상3주차 3차시●개념-숲이주는 자극과 도시환경이 주는 자극이 다르다바이오 필리아 ... ustai탈피:10분휴식심리적, 공간적 물리적 스트레스 지역에서 벗어나기-매혹감 (아름다운 곳)자발적 집중-적당한 면적생명체는 자기의 영역을 지키고 싶어함영역침범>스트레스>탈진영역을 지키

시험자료 | 67페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.07.19

다운로드 장바구니
판매자 표지

스트레스에 대한 개념과 바람직한 스트레스 관리에 대한 이해

방법 중에서는 운동이 효과적인 것으로 나타났다. 운동은 스트레스 호르몬인 코티솔을 감소시키고, 쾌적한 기분을 유지하는 세로토닌과 도파민을 증가시킨다. 또한, 술과 달리 운동 ... 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.5. 스트레스 관리 프로그램스트레스 관리 프로그램을 받은 개인들은 대조군에 비해 스트레스 수준이 유의하게 감소하였으며, 자기효능감, 긍정적 자아개념 ... 하며, 요가와 같은 신체적인 요소들은 스트레스 호르몬 수치를 감소시키는 효과가 있음을 입증하였다. 또한, 이러한 프로그램은 직무 스트레스와 같은 업무적인 스트레스에 대한 대처 방법

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.11

다운로드 장바구니
Topic ) 학업스트레스가 학업성취도에 끼치는 영향

를 나타낸다. 이러한 자기 효능감은 학업 스트레스를 감소시키는 데 중요한 역할을 하며, 학생이 자신의 능력을 믿고 자신감을 가지면 스트레스가 감소할 수 있다.이러한 연구들에 대한 깊이 있 ... 들은 건강한 학습 경험을 가질 수 있고, 교사와 부모는 학업 스트레스를 감소시키는 데 도움을 줄 수 있을 것이다.진행 모니터링/목표 설정목표로는 학업적 자기효능감 향상 프로그램과 학교 ... 및 가정의 지지를 통해 학업 스트레스를 줄이는 것을 설정하였다. 스트레스 감소를 통해 학생들의 학업 성취도를 향상시키는 것을 중점적인 목표로 삼고자 한다.특히 초등학교 단계

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.02 | 수정일 2024.01.08

다운로드 장바구니
판매자 표지

웰니스와 삶의질 기말범위 총정리 - 교안, 수업 필기, 퀴즈 및 해설

9강 스트레스와 웰니스제9강의 전체 주제는 스트레스와 웰니스입니다. 스트레스는 우리들의 삶 속에서 크고 작은 경험을 하게 됩니다. 이것은 시간이 지난 후에 자신의 삶의 에너지 ... 가 되기도 하지만, 또 스트레스에 의해 좌절되기도 합니다. 한스 셀리 박사는 스트레스를 신체에서 생성되는 어떠한 요구에 대한 신체의 불특정한 반응이라고 정의하고 있습니다. 이런 반응 ... 은 근육 긴장, 통증, 심장박동 증가, 고혈압, 현기증, 즐거움 들의 다양한 반응으로 나타나게 됩니다. 특히 스트레스가 지속되면 코티솔이 너무 분비되어 각종 질병으로 이어지게 합니다

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 234페이지 | 9,000원 | 등록일 2022.11.18 | 수정일 2022.11.24

다운로드 장바구니
판매자 표지

스트레스 개념과 원인 및 유형과 그에 따른 증상과 대처 방안에 대한 논의

(신체의 에너지와 저항력이 감소하여 질병에 취약해짐)이다.2. 스트레스의 원인스트레스의 원인은 다양하며, 각 개인이나 상황에 따라 다를 수 있는데, 크게 내부적인 요인과 외부적인 요인 ... 기억력 저하, 의욕 상실, 자존감 감소, 적응 어려움 등이다.②신체적 증상스트레스를 받으면 신체의 여러 부위에 문제가 생길 수 있다. 이때 두통이나 어지러움이나 피로감이나 무기력 ... 거나 짜증을 내는 것, 감정의 극단적인 변화 (화남, 슬픔, 기쁨 등), 감정 조절 능력 감소, 과도한 스트레스로 인한 불안 또는 우울 등이 나타난다.⑤인지적 증상문제 해결 능력의 저하, 판단력 감소, 의사소통 어려움, 사고의 무질서 또는 과도한 예민성 등이 나타난다.

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.01

다운로드 장바구니
판매자 표지

직장 내 스트레스와 소진 증후군

이 많은 직무를 수행하는 담당자가 오랫동안 스트레스 요인에 노출될 때 겪게 되는 부정적인 심리적 경험을 말합니다. 이는 정서적 고갈, 비인격화, 개인성취감 감소 등의 주요 증상 ... 적 탈진 상태에 이르게 되는 것입니다.두통과 불면증도 소진 증후군의 대표적인 신체적 증상입니다. 과도한 스트레스로 인해 두통이 으로 인해 식욕이 감소하고 활동량이 줄어들면서 체중 ... 직장 내 스트레스와 소진 증후군서론직장 내 스트레스와 소진 증후군은 현대 사회에서 매우 중요한 문제로 대두되고 있습니다. 소진 증후군(burnout syndrome)은 대인 접촉

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.14

다운로드 장바구니
색채는 감정, 기분, 스트레스에 끼치는 영향을 분석하고, 이를 활용하여 일상 생활에 적용할 수 있는 방법을 제안하시오.

의 감정과 기분에 미치는 영향색채의 심리학적 특성색상이 감정에 미치는 영향색상에 따른 기분의 변화-색채가 스트레스에 미치는 영향스트레스의 정의와 원인색채의 역할과 스트레스 감소 효과 ... 감을 유발하며, 지속될 경우 만성적인 질병을 초래할 수 있다. 스트레스는 심리적인 상태뿐만 아니라 생리적인 반응을 통해 몸에 영향을 미친다.3.2. 색채의 역할과 스트레스 감소 ... 이 심리적으로 사람들을 차분하게 만들기 때문에, 스트레스가 많은 환경에서는 초록색을 사용하는 것이 도움이 될 수 있다.또한, 파란색은 스트레스 감소뿐만 아니라, 집중력 향상과 관련

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.23

다운로드 장바구니
판매자 표지

현대인의 정신건강을 유지하기 위한 방안을 설명하시오.

하는 것이 중요하다. 이는 뇌의 건강을 유지하고, 정신적 안정감을 제공한다. 규칙적인 운동은 정신 건강을 유지하는 데 필수적이다. 신체 활동은 스트레스를 감소시키고 기분을 좋게 만든 ... 시켜 스트레스와 불안을 감소시킨다. 예를 들어, 한 연구에서는 명상을 8주 동안 지속한 사람들이 그렇지 않은 사람들에 비해 스트레스 수준이 30% 감소했다는 결과가 있다. 마음챙김 ... 은 현재 순간에 집중하고, 과거의 후회나 미래에 대한 걱정을 덜어주는 역할을 한다. 이는 불안을 줄이고, 정서적인 안정을 제공한다. 또 다른 연구에 따르면, 마음챙김 기반 스트레스 감소

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

다운로드 장바구니
판매자 표지

습관화와 감각화에 대해서 논하세요.

은 매우 깊고 복잡합니다. 이러한 반복적인 자극이 우리에게 익숙해지면서 반응이 감소하는 현상을 습관화라고 합니다. 습관화는 일상생활에서 흔히 발생하는 현상으로, 처음에는 강하게 반응 ... 영향을 미칠 수 있으며, 일상적인 스트레스와 불안감을 증폭시킬 수 있습니다. 따라서 습관화와 감각화는 비슷한 맥락에서 발생하지만 그 결과는 매우 다릅니다. 이 글에서는 습관화와 감각 ... 과 사례습관화는 우리가 반복적으로 경험하는 특정 자극에 대한 반응이 점차 감소하는 현상을 의미합니다. 이는 우리의 일상생활에서 빈번히 나타나는 현상입니다. 예를 들어, 아침마다 알람

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.28

다운로드 장바구니
20대 남자 취업준비생의 마음챙김 포커싱 미술치료 경험 탐구 (Exploration of Art Therapy Experiences Focusing on the Mindfulness of a Young Male Job Seeker)

한국예술심리치료학회 신민주, 최선남

논문 | 32페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.02 | 수정일 2025.06.06

다운로드
판매자 표지

병원 QI 학술대회 대상 수상작

10% 이상 증가할 것이다.둘째 간호사 직무 어려움과 스트레스가 활동 전 20% 이상 감소할 것이다. 셋째 병동 내 안전사고 건수 활동 전 50 % 이상 감소 할 것이다. 3.핵심 ... 에서 준수해야 할 최소한의 원칙으로 사전에 예방이 가능한 사건이라면 적극적인 중재를 통해 환자에게 위해가 될 사건들을 사전에 발견하고 적극적인 개선방안과 대책을 수립함으로서 위험을 감소 ... 환경과 경력 간호사 부족이라는 현실로 인해 위협적인 직무 환경 및 간호사의 직무 스트레스가 높았으며 안전사고가 지속적으로 발생하였다. 이로 인해 병동 내 간호사들은 심리적 위축

리포트 | 14페이지 | 6,000원 | 등록일 2025.08.14

다운로드 장바구니
판매자 표지

식물 생리와 발달 기출문제

한다③ 토양 수분 부족 시 엽록체 손상을 방지한다④ 체관 내 압력차를 조절한다⑤ 수분 스트레스 시 ABA 생합성을 촉진한다3. 체관부 수송의 주된 에너지 원으로 작용하는 물질 ... 에 의한 전기화학적 구배 형성③ 수동수송에 의한 농도평형④ 아쿠아포린 개방에 의한 삼투 흐름⑤ 내재성 ABA 신호의 차단5. 식물의 수분 스트레스가 지속될 때 가장 먼저 관찰되는 생리 ... 적 반응은?① 단백질 합성의 증가② 세포벽의 강화③ 기공 닫힘과 광합성 감소④ 체관부 압력 상승⑤ 세포 내 pH 상승6. 광합성의 명반응 중 PSⅡ에서 발생하는 산소는 어느 기원

시험자료 | 20페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.10.26

다운로드 장바구니
판매자 표지

정신건강에 영향을 미치는 생물학적

적으로 손상시킵니다. 이러한 심리적 메커니즘은 불안, 우울, 분노와 같은 부정적 정서 반응으로 구체화됩니다. 만성 스트레스는 개인의 인지 기능을 현저하게 저하시켜 집중력 감소 ... , 기억력 장애, 의사결정 능력 약화를 초래합니다. 특히 장기간 지속되는 스트레스는 해마의 신경가소성을 감소시켜 학습과 기억 과정에 직접적인 영향을 미칩니다. 자아존중감과 자기효능감 ... 한 스트레스 대처 전략입니다. 규칙적인 운동은 엔도르핀 분비를 촉진하고, 스트레스 호르몬을 감소시키며, 전반적인 심리적 웰빙을 증진합니다. 요가, 걷기, 수영 등 개인에게 적합한 신체

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.10.15

다운로드 장바구니
[강력추천] 2024 2학기 살빼기 운동과 영양조절 기말고사 족보 + OX퀴즈 총정리 + 고득점

식품과 설탕이 많은 음식 ④ 저지방 단백질4. 체중 감량 중 운동을 꾸준히 하지 않으면 나타날 수 있는 문제는?① 체력 증가② 체지방 감소③ 근육량 감소④ 식욕 감소5. 다이어트 중 ... 의 역할은?① 신진대사 촉진② 칼로리 섭취 줄이기③ 무조건 금식④ 식욕 억제7. 근력 운동이 체중 감량에 미치는 긍정적인 영향은?① 식욕 증가② 근육량 감소③ 체중 증가④ 지방 ... 연소 촉진8. 다이어트 중 스트레스 해소 방법으로 적절한 것은?① 운동하지 않음② 과식③ 충분한 휴식④ 무리한 다이어트

시험자료 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.06.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

현대인들의 스트레스 발생 요인을 서술하고 스트레스를 줄이기 위한 방법에 대해 논의하시오

으며, 스트레스 관리에 큰 도움이 될 수 있다. 스트레스 해소 방법에 대한 연구 결과, 심리적으로는 명상, 지칭적 수행, 긍정적 자기 대화, 치유적 글쓰기 등이 스트레스를 감소시키는 데 효과 ... 운동은 스트레스 호르몬을 감소시키고 긍정적인 기분을 유지하는 데 도움이 된다는 것이 밝혀졌다. 또한, 건강한 식습관을 유지하고 충분한 수면을 취하는 것도 스트레스 관리에 중요 ... 한 역할을 한다. 마지막으로, 명상이나 요가와 같은 심신 안정을 위한 활동은 스트레스를 감소시키고 신체적, 정신적 건강을 증진시키는 데 효과적인 것으로 나타났다.

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

신규간호사 교육 매뉴얼 _스트레스 관리

을 배우자.스트레스 감소를 위한 비합리적 믿음을 합리적 믿음으로 대체□ 문제중심 대처○ 환자, 보호자와 신뢰감을 형성할 수 있도록 노력한다.○ 환자가 회복될 때 성취감을 생각 ... 고, 적절한 권한을 주어 일을 하게 하므로 직무 불확실성이나 역할 모호에서 올 수 있는 스트레스를 감소시킬 수 있다. 직무확대와 직무 충실화를 통해 간호직무에 대한 흥미, 책임감 ... , 성취기회를 제공하므로 직무만족도를 증진시킬 수 있다.○ 적정수준의 간호 인력 확보와 업무량 감소- 간호업무량의 과중은 간호사가 경험하는 핵심적인 직무스트레스가 된다. 그래서 간호

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.17 | 수정일 2025.08.01

다운로드 장바구니
판매자 표지

정신건강과 스트레스 예방을 위한 슬기로운 자기생활

를 (2) 스트레스 반응을 감소시키기 위한 구체적인 단계? 자신 돌보기: 우리의 신체적 조건과 정신적 상태는 상호작용한다. 즉, 정신적, 정서적 안녕이 신체에 영향을 주어 질병 ... 하여야 한다.? 완전히 벗어나기: 이는 일과 격정거리를 잠시 밀어놓고 다른 활동에 몰입하여 스트레스를 감소시키는 것으로, 산책이나 여행, 휴가 등의 시간을 통해 자신에게 에너지 ... 정신건강과 스트레스 예방을 위한 슬기로운 자기생활교과명학기학번/이름제출일교수명목차Ⅰ 서론Ⅱ 본론1. 스트레스란?2. 스트레스의 근원3. 스트레스 반응4. 스트레스에 대한 대처방법

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.03

다운로드 장바구니
판매자 표지

여성건강간호학 실습 관련 연구저널 분석

는데, 스트레스를 감소시키는 간호중재 중 심리적 접근을 이용하는 음악요법이라는 흥미로운 주제가 있어 선택하게 되었고, 조기진통 대상자들에게 긍정적인 영향을 미칠 수 있을 것이라 기대됩니다.3 ... 하기로 결정하였다.5) 연구결과음악요법이 조기진통 임부의 조기진통 스트레스에 미치는 효과를 확인한 결과 대상자의 조기진통 스트레스의 점수는 실험군이 대조군에 비해 유의하게 감소한 것 ... 전 심리적 이완정도의 평균점수가 50.5점에서 적용 후 25.7점으로 24.8점 감소하였다. 이러한 결과는 본 연구에서 음악요법을 적용한 조기진통 임부의 조기진통 스트레스 정도

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.25 | 수정일 2024.01.28

다운로드 장바구니
판매자 표지

치매노인가족의 부양부담과 스트레스 대처방안에 대하여 기술하시오.

하다. 2023년 정신건강복지센터 자료에 따르면, 심리 상담과 스트레스 관리 프로그램에 참여한 치매 간병인의 약 70%가 스트레스 수준이 감소했다고 보고하였다. 이러한 프로그램은 간병인 ... 의 약 80%가 정신적 스트레스가 감소했다고 응답하였다. 이는 사회적 지지가 정신적 부담을 경감시키는 데 중요한 역할을 한다는 것을 보여준다.더불어, 간병인의 자기 돌봄(Self ... 증진센터 연구에 따르면, 자기 돌봄을 실천한 간병인의 약 60%가 정신적 스트레스가 감소했다고 보고하였다. 이는 자기 돌봄이 간병인의 정신적 건강을 유지하는 데 효과적임을 시사

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.21

다운로드 장바구니
판매자 표지

비효율적 대처 간호과정 사례보고서 (대상자의 부적응적 스트레스 반응 개선 중심)(간호과정1개,간호계획9개,간호수행9개)

에 스트레스 수준이 감소하여 NRS 불안 점수를 8점에서 4점 이하로 줄일 수 있다고 표현할 것이다.장기목표대상자는 7일 이내에 자신의 대처방법을 2가지 이상 말로 설명하고, 부적응 ... 의 중요성을 설명하였다. 가족이 “더 이야기 많이 들어주겠다.”라고 말하였다.사회적 지지는 대상자의 스트레스 감소에 긍정적 영향을 준다.(유해영 외, 정신간호학, 정담미디어, 2020 ... 적 대처행동을 줄일 것이다.간호계획간호수행이론적 근거진단적1.대상자의 활력징후를 매일 2회(오전 8시, 오후 4시) 측정하여 스트레스 반응의 변화를 사정한다.ㅇ월 ㅇ일 오전 8시

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.30

다운로드 장바구니

이전10개 12 13 14 15 161718 19 20 21 다음10개

파워링크

신청하기