"수동적 스트레칭"의 검색결과 입니다.

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"수동적 스트레칭" 검색결과 341-360 / 785건

청소년 금연 교육자료

이 빨리 되며 중독기간이 길다 3. 부모와 교사의 지적 - 자신감 없고 수동적인 성격이 된다4. 매력이 없는 사람이 된다 니코틴이 치아에 착색되고, 몸에서 냄새가 나며 피부가 검어진다 ... 고 천천히 내쉬기4. 가벼운 운동 하기!줄넘기배드민턴자전거 타기스트레칭5. 입을 충족시켜 주기!무가당 껌야채과일잔멸치잣, 해바라기씨금연 20분 - 혈압과 맥박, 손과 발의 체온이 정상

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.01.04 | 수정일 2021.06.05

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자신의 행동방식 중 긍정적으로 바꾸고 싶은 부정적 행동, 또는 현재 하고 있지는 않으나 바람직한 새로운 행동방식을 습관화시키고 싶은 경우를 생각해보고, 행동주의의 원리에 근거해서 어떻게 행동수정을 할 수 있을지 계획서를 작성하시오.

다. 필자는 이러한 운동의 중요함을 누구보다 잘 알고 있는 사람이었다. 고등학교 때부터 군 장교가 되는 꿈을 이루기 위해 18세부터 지금까지 10년이 넘도록 운동(헬스, 스트레칭 ... 수 있다. 단시간 및 단기간 실시 후 정지하면 안된다. 운동은 100미터 달리리가 아니기 때문이다.필자는 과거 가정에 있으면서 시간적 여유가 있을 때 스트레칭 1회(5분 소요 ... ’ 코스표주 4회 실시 (시간 절대 엄수)결석은 주 1회만 가능(정당한 이유 하단에 기재)구 분월수금일20:00스트레칭(머리→목→어깨→팔→손목→허리→다리)20:10팔굽혀펴기 3회헬스

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.01.24

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성인간호학 실습 A+, 파킨슨병 CASE, 진전 및 운동실조와 관련된 자기돌봄결핍

)로 변한다. 간호사는 근육강직이나 사지의 수동운동 시 저항이 있는지 사정한다.3) 운동완만 Bradykinesia어떤 동작을 빨리 시작하거나 수행할 때 나타나며, 관절부위의 강직 ... 운동, 스트레칭 및 걷기 운동등을 통합하여 수행한다.2) 자가간호증진가능한 자가간호활동이나 일상생활활동을 수행하도록 격려하며, 독립적으로 활동할 수 있고 스트레스가 없는 안전한 환경

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.20 | 수정일 2020.07.27

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노인간호학실습 - 편마비와 관련된 신체 기동성 장애 간호과정

에서 스스로 독립적인 행동을 할 수 있다.단기목표1. 대상자는 3/17일 이내에 가르쳐준 스트레칭 2가지 이상을 스스로 행동 할 수 있다.2. 대상자는 3/17일 이내에 운동계획표 ... 을 감소시킨다.2. 재활치료를 통해 수동적 혹은 능동적 보조 관절가동범위운동을 수행한다.- 혈액순환을 증가시켜주고, 관절의 움직임을 가능한 크게 해주어 현재의 근력과 근지구력을 유지 ... 하였다.- 주변의 위험한 물건 등을 제거하여 환경을 정리했으며, 자주 쓰는 물건 은 가까운 곳에 배치하고, 침대 난간을 올려주었다.2. 재활치료를 통해 수동적 혹은 능동적 보조

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.11.26

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2014년 서울아산병원 자기소개서

에 기숙사에서 생활할 때에는 학교운동장을 돌거나, 기숙사 방에서 윗몸일으키기, 스트레칭을 했습니다. 시험기간에는 운동이 스트레스를 푸는 방법이 되기도 했습니다. 입사 이후에도 자전거타 ... 들로부터 종종 배려심 있고, 요구 파악이 빠르다는 이야기를 듣습니다.또한 주어진 일에 수동적으로 반응하기 보다 스스로 해야 할 일을 찾아 처리하는 적극성을 가지고 있습니다. 어떤 상황

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.12.01

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직무스트레스관리

은 상태에서 눈을 감고 주문을 정신적으로 반복하면서 수동적인 태도 유지 이완반응 - 전반적인 교감신경계 활동 저하와 부교감신경계 활동 증가 혈압 , 통증 , 천식 , 치매 , 우울 ... 어주고 피의 흐름을 촉진시켜 심신의 긴장을 품 업무 중간에 스트레칭을 하면 근육의 긴장이 풀려 다음 작업을 효율적으로 할 수 있음 ▪ 규칙적인 생활과 충분한 수면 ▪ 친한 사람

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| 리포트 | 47페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.02 | 수정일 2020.01.06

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일상생활활동 기말고사 시험준비 완성본

와 비슷한 접칼 형태, 지속되면 구축- 관절의 수동적 굽힘과 폄에 저항이 나타나고 깊은 힘줄반사가 항진- 바빈스키, 채독, 지속적인 발목간대성 경련(ankle clonus)(2) 바깥 ... 의 임상적 분류 - 4가지(1) 경직형- 조산 , 선진국형- 비정상적인 자세긴장도, 과다근육긴장- 수동적인 움직임에 저항- 중도, 중등도로 분류- 과다근육긴장 상태에서 작용근과 대항근 ... . 골화성근염- 연부조직 내에 비정상적인 골조직 신생23. 화상환자의 재활단계(8) 자가 신장운동① 가급적 빠른 시간 내 시작한다.② 스트레칭 마지막단계에서 10초~ 1분 이상 유지

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| 시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.10

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아킬레스건 파열, 정형외과, 성인간호학, 성인간호학간호과정, 성인간호학 케이스 스터디, 간호과정

~4주: 0도) (2) 보조기 착용 상태에서 목발을 사용하여 점진적 체중부하 실시 (3) 통증 없는 범위 내에서 수동적 관절가동운동 실시 (4) 통증 없는 범위 내에서 등척성 수축 ... , 가자미근 스트레칭 (3) 근력운동 및 관절가동 운동 실시6. 예방방법대개 아킬레스 건의 문제는 스트레칭이나 유연성 체조 등의 준비운동을 충분히 하지 않고 훈련을 실시했을 때 잘 발생 ... 하기 때문에 운동 전 스트레칭이 중요하다. 장딴지근육의 유연성이 떨어지면 지면으로부터의 충격을 흡수하지 못하고, 바로 아킬레스 건으로 전달되기 때문에 부상을 입을 가능성이 커진다

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.01.25

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뇌성마비 정리, 특징

.휴식과 수면 또는 깨어있을때 높은 긴장.원위보다 근위 긴장이 더 높음.중간 정도의 증가된 긴장. 휴식 시 거의 정상. 노력, 움직임, 감정, 스트레칭과 함께 증가.작용근육과 원위 ... 은 MR청각 상실, 보다 적은 MR개인적 특성수동적, 의존적, 변화에 대해 적응하지 못하고 저항. 움직이는 것에 대한 불안과 두려움심한 경직에서 보다 낮은 정도의 특징보다 답답해하

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| 리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2018.05.27 | 수정일 2021.06.20

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2017 웰니스와 삶의 질(2017 최신 Ver. 중간+기말, A+ 만점족보)

은 스트레치가 천천히 이루어지는 한 일어나지 않음.· 근방추에서의 운동신경지배는 R-운동신경 ☞ 근방추의 감수성을 다시 높이는 역할· 수동적인 스트레칭 ▶ 제 1차 지각신경의 발화가 최초 ... 들저항하는 힘이 가해지는 것은 근육 신전에 의해 불행한 사태 초래· Static Stretching(스태틱 스트레칭)의 목표- 신장반사를 일으키지 않는 것- 통증의 역치나 그 이하 ... 음① 제 1차 지각신경(타입Ⅰ)· 타입2 보다 감수성이 큼 ▶ 낮은 역치를 가지고 있음· 실제로는 신장의 속도에 따라 반응 ☞ 강한 반동을 주어서 빠른 동작에 의한 스트레칭은 이 타입1

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| 시험자료 | 239페이지 | 6,000원 | 등록일 2017.06.05 | 수정일 2017.06.27

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판매자 표지

어깨 재활 운동 (rotator cuff post OP protocol)

Rotator cuff OP 후 재활치료1. 재활운동 목표- 봉합된 조직의 연속성 유지, 치유에 과도한 부하를 가하지 않는다.- 가능한 빨리 안전하게 수동적 ROM을 회복한다. ... - 수동관절운동은 140도 전방굴곡, 40도 외회전, 60~80도의 회전없는 외전은 허용한다.- 12주 전까지는 저항운동은 실시하지 않는다.- 외전 보조기 착용시, 외전보조기 ... motion 운동⑵ AROM, 어깨 관절낭 스트레칭⑶ 세라밴드 운동⑷ shoulder 정적 안정화 운동

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| 리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.03.02

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[성인간호학 실습A+] 회전근개파열(RCT, Rotator cuff syndrome) case study 케이스 스터디 간호진단2 간호과정2 교육자료 포함

, 특히 어깨 충돌 시(3) 증상통증은 팔꿈치나 손가락까지 내려가는 경우는 드물고, 목을 지나 머리까지 통증이 가는 경우가 더러 있다. 수동적으로 팔을 들어 올린 상태에서 잡았던 팔 ... 낭에 병변이 있는 경우에 더 동통을 느끼게 된다.? 외전 시도 시 어깨 움츠림(shrugging)? 외전 모순(adduction paradox): 능동적인 외전은 불가능하지만 수동 ... 이상 및 근력 저하를 동반한 경우 등에서도 수술을 고려하는 것이 일반적이다.비수술적 치료로는 약물 또는 주사를 이용한 통증 치료, 스트레칭을 이용한 관절운동, 어깨 주위 근력

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| 리포트 | 35페이지 | 4,000원 | 등록일 2018.12.07 | 수정일 2019.12.06

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정신건강복지센터 프로그램 계획서

- 프로그램을 간단하게 소개한다.- 가벼운 스트레칭을 통해 긴장감을 해소한다.? 진행 (35~40분)1. 의자퀴즈 (예상시간: 총 10분)1) 게임진행(1) 진행순서① 게임 방법 ... 거든요. 그래서 조마조마해서 재밌었어요.”② **의 참여태도 : 첫 번째, 두 번째 게임에서 수동적이었지만 세 번째 게임에서는 적극적이었다. 집중수준도 세 번째 게임에서만 높았다. 게임

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| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.20

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외측상과염의 정의,증상,환자케이스,치료방법

으로 복귀☞관절범위운동 - 전관절범위의 수동적인 스트레칭 ( 팔꿈치를 완전히 펴고 손목을 약간 척골쪽으로 향한 상태에서 완전히 굽히기 ) 를 강조하는 관절운동이 도움된다 . - 연부 ... )치료 Massage Trigger Point 치료 Release 방법 교차섬유마찰 심부 횡 마찰비 수술적 치료 재활 1 단계 – 급성기 냉치료 월풀 유연성증진을 위한 스트레칭 ... ( 손목굴곡 - 신전 , 팔꿈치 굴곡 - 신전 , 전완 회외 - 회내 ) 마찰마사지 파악과 같은 통증 유발행위 회피 2 단계 - 아급성기 유연성 증진을 위한 스트레칭 어깨근력약화

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| 리포트 | 22페이지 | 5,000원 | 등록일 2014.07.24 | 수정일 2019.09.30

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근막동통증후군(report)

는 근육을 국소적으로 파괴를 시킨 후 국소마취제를 그 부위에 주사하여 통증을 감소시킵니다. 이 치료는 매우 효과적인 치료법으로 스트레칭이나 물리치료에 반응이 없는 환자를 대상 ... 한 후 통증을 감소시키는 전기치료를 해서 통증을 없애는 방법입니다.- 도수치료: 도수치료는 연부 조직의 유동성을 위해 표피부터 심부까지 근막층의 수동적인 움직임을 이용하여 순환장애 ... 습니다.③ 스트레칭과 콜드 스프레이법해당 근육을 스트레칭(근육 늘리기)하는 방법으로 긴장된 근육을 풀어주는 치료로 보통 스트레칭을 하면서 그 부위에 차가운 콜드 스프레이를 뿌리면서 시행

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.01.20 | 수정일 2022.03.21

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CASE STUDY - 파킨슨 (간호진단 3개, 간호과정 각 5개 이상)

레보을 증진하고 기분을 고양시킨다.- 질병이 진행됨에 따라 물리치료 및 작업치료와 함께 능동적?수동적 관절운동(매일3회씩)과 스트레칭, 활동을 통합하는 프로그램을 수행하도록한다.

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| 리포트 | 18페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.03.10 | 수정일 2020.03.17

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2020 ) 만2세 1월-2월 관찰일지

만 있을뿐 잠을 잔다.해석신체의 일부와 힘을 스스로 조절하여 하고싶은행동을 절제하여 할 수 있다. 스카프를 오가는 활동으로 인해 스트레칭 및 타인과 함께하는 놀이를 할 수 있다.숫자 ... 영아들이 관심을 보이지 않는 놀잇감이나 활동에 관심을 갖더라도 적극적으로 참여하지 못하는 모습이다. 교사의 허락이나 다른 영아들의 관심에 따라 수동적으로 움직이는 모습을 볼 수 있

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| 리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.02.10

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ALS (amyotrophic lateral sclerosis) 근위축성 측삭 경화증

가동범위까지 1회 3번씩 하루에 2회 실시 이미 관절 구축이 있는 관절부위는 열치료를 실시한 후 스트레칭 운동을 실시 2.근력강화 운동 근육을 사용하지 않으면 병의 진행과는 별도 ... )을 실시하게 되면, 폐활량이 거의 없어지더라도 기침 유도에 필요한 공기를 주입할 수 있는 폐의 팽창력은 유지할 수 있음 폐의 유연성이 유지되면 환자에게 수동적으로 공기를 주입한 후

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| 리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.11.30

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재활간호 뇌졸중 간호과정, 진단 3개, PBL, (운동장애, 자가간호결핍, 언어적 의사소통 장애, 이론적 근거 포함)

적으로 시행한다.잦은 수동적 관절범위 운동은 부동, 인대구축, 근위축, 허약감을 방지한다.6. 누워서 건측 손으로 환측 손목을 잡고 머리 위로 올리는 운동과 손가락 스트레칭과 마사지 ... 의 등척성 운동을 교육하고 한 번에 5~20회까지 점차 증가한다.침상운동은 대상자가 희망을 갖고 회복에 대해 낙관적으로 느끼게 한다.5. 관절가동범위 운동을 하루 4회 이상 수동 ... 의 등척성 운동을 점차 증가해 수행하도록 교육한다. (5~20회)운동을 통해 근력이 증가한다.3. 하루에 4회 이상 관절가동범위 운동을 수동적으로 수행한다.잦은 수동적 관절범위 운동

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| 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.05.06 | 수정일 2018.02.04

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현문서 여성간호학 1권 정리

눈썹, 눈썹, 머리카락이 자라기 시작한다.12) 면역계-면역글로불린인 Ig G는 특정 세균성 독성물질에 수동면역을 획득하게 한다.-태아는 이민 1기말에 Ig M을 생산한다. 이것 ... 는 모유수유를 하는 신생아에게 수동면역을 제공한다. 조산아는 감염의 위험성이 훨씬 더 높다.2. 태아 발달에 영향을 미치는 요소임신 중 영양부족은 감염에 취약한 저체중출생아 분만 ... 을 가는 것은 고려해야 함-매시간 몸을 스트레칭하거나 걷는 것을 계획-높은 고도에서는 산소가 희박하여 태아저산소증을 일으킬 수 있음-장거리 여행 시에는 활동과 휴식시간을 계획

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| 리포트 | 27페이지 | 6,000원 | 등록일 2019.05.29 | 수정일 2019.05.30

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