"수동적 스트레칭"의 검색결과 입니다.

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회전근개파열 스트레칭 급여제공결과평가 파킨슨 케이스 신경계 간호과정 파킨슨병 사례 발목 재활

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"수동적 스트레칭" 검색결과 241-260 / 785건

건강다이어트요법 타이핑본

무릎 올리기 10회제자리 배구 스파이크 5회제자리 배구 블로킹 5회제자리 농구 슛 5회제자리 핸드볼 슛 5회서서 하는 스트레칭 : 유연성이 좋아지고, 신진대사 촉진, 근력 운동 ... 운동단계1. 환자를 수동적으로 운동시켜 관절의 경직을 방지2. 환자 자신이 가능하면 스스로 간단한 운동을 함3. 환자의 경직된 근육을 풀어주는 데 효과가 있는 물을 이용한 운동을함

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| 시험자료 | 44페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.26 | 수정일 2022.08.29

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요양원 급여제공결과평가 3가지 사례 최우수 자료

기능 저하로 인해 자발적인 신체 활동이나 프로그램 참여가 어려운 상태이다. 요양보호사가 수동적 관절 운동을 정기적으로 실시하여 관절 구축 예방과 혈액순환 촉진을 돕고 있으며, 물리 ... 치료사의 지시에 따라 간단한 스트레칭을 병행한다. 인지자극 프로그램 참여는 제한적이나, 음악 감상·동화 들려주기·사진 보여주기 등의 자극을 통해 일부 반응을 유도하고 있다. 과거 ... 보존과 근력 약화 방지를 위해 기본적인 재활 운동을 실시하고 있다. 물리치료사의 지도에 따라 주 3회 이상 상지·하지 수동적 관절운동을 시행하며, 우측 상지는 부분적으로 능동

서식 | 5페이지 | 3,200원 (10%↓) 2880원 | 등록일 2025.08.25

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준비정리운동

준비운동 프로그램준비운동으로서의 수동 스트레칭의 단점 • 근세사 마찰의 최소화로 온도를 충분히 올릴 수 없다 . • 신진대사량의 최소화로 온도를 충분히 올릴 수 없다 . • 혈관이완 ... • 근육의 점성 감소 • 신진대사의 화학적 반응에 대한 에너지 소비의 감소준비 운동의 종류 • 수동적 준비운동 - 온수샤워 , 핫팩 부착 , 마사지 등 - 긍정적 효과 보 ... 고 • 일반적 준비운동 - 체조 , 스트레칭 , 걷기 , 조깅 , 자전거 , 줄넘기 등 • 특이적 준비운동 - 가벼운 조깅 , 가벼운 벤취프레스 등준비운동시 고려사항 - 체계적으로 수행

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| 리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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스트레칭 종류, 선호하는 스트레칭

과 근육의 움직임을 더 쉽게 만들어 줌⑤ 능동적 스트레칭 : 외부 도움 없이 자기 스스로 하는 스트레칭⑥ 수동적 스트레칭 : 스스로 하는 스트레칭이 아닌 특수한 기구 또는 외부 ... ※ 스트레칭 종류① 탄도 스트레칭 : 반복적으로 반동을 주면서 스트레칭 하는 방법② 동적 스트레칭 : 몸을 지속적으로 움직이는 스트레칭③ 정적 스트레칭 : 스트레칭 하는 동안 ... 움직임 없이 유지하는 스트레칭④ 고유 수용성 신경 근육 촉진(PNF) : 재활에서 시작, 움직임의 범위가 작음, 자신의 신체 움직임 파악 후 중추신경계로 전달 하고 이를 통해 신경

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| 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.07

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3주차 트레이닝 운동처방

을 연장하고 , 세트 수를 늘린다 . 실시 전의 준비상황을 고려한다 ( 체온을 올린다 , 환경을 정비한다 ). 경기특성에 맞춰 실시한다 .동적 스트레칭의 포인트 - 동적 스트레칭 ... 은 가벼운 조깅 후 운동 전 실시해야 효과가 높다 . - 관절의 가동범위를 고려하여 지나치게 빠른 신장이 일어나지 않도록 한다 .동적 , 정적 스트레칭의 장 · 단점 동적 스트레칭 ... 은 근육을 빨리 신장 시킬 수 있지만 , 자극이 조직의 신장력보다 크면 상해가 발생하거나 근육통을 유발 정적 스트레칭 은 동적 스트레칭에 비해 에너지 소비가 적고 조직 손상에 의한

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| 리포트 | 67페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23

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회선근개수술후재활프로토클

운동 시계 방향 20회 & 능동 보조 굴곡 위주⑦주의 사항보조기 푸르자 마자 스트레칭 금기, 외전 수동 금기▶ 재활 2단계 - 굴곡 & 외전 각도 적응 시기(도수 2~4회 ... upin-대흉근,전삼각근 & 전방 섬유 스트레칭③각도 운동side lying(굴곡증가)-능동보조,수동,능동supine(외전증가)-능동보조,수동,능동④견갑대 강화 운동prone ... & 스트레칭supin-전방 후방 스트레칭③각도 운동supine(외회전증가)-회전증가능동,외회전수동,외회전능동내회전 능동 위주④견갑대 강화 운동prone position ? w 방향(아령

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| 리포트 | 2페이지 | 무료 | 등록일 2019.05.21

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Elbow Pain (물리치료,작업치료 교육자료)

Elbow팔꿈치 뉴스1. Golf elbow Tennis elbow 2. 치료 3. 스트레칭 및 근력강화 목 차Forearm muscleOveruse !!! 왜 생기는 걸까요 ... epicondyle) 부위를 누르거나 근처 통증이 발생 팔꿉관절을 편 상태에서 손목을 폄하며 저항을 줄 때 통증이 발생 아래팔은 엎친 상태 , 팔꿈치는 편 상태에서 팔목관절을 수동적으로 굽힘 ... 팔꿉관절을 수동 굽힘할 때 통증 골프 엘보 (Golf Elbow)95% 는 비수술 치료로 호전 한가지 치료법 만으로 호전 어려움 환자의 노력 + 의사의 치료 동시에 ~ 치 료통증

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| 리포트 | 29페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.19

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셀프 스트레칭

Stretching Exercise1) 스트레칭 전에 준비운동을 하여 체온과 관절의 가동범위를 증가시킨다 . 2) 반동을 쓰지 말고 천천히 움직인다 . 3) 스트레칭 하는 근육 ... 스럽고 정상적으로 쉬지만 깊은 동작을 할 때는 숨을 내쉬도록 한다 . 7) 부하나 수동적 힘은 정상 관절가동범위를 넘어서지 않도록 한다 . 8) 전신의 근육이 고루 사용될 수 있 ... 도록 전체적으로 스트레칭한다 . 9) 옆사람과 경쟁하지 않고 자신의 능력에 적절한 스트레칭을 해야한다 . 10) 매일 그리고 자주 실시하도록 한다 . 스트레칭 지침• • • 자세를 바르

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| 리포트 | 28페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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회전근개 증후군

필요하게 과도한 수동적 스트레칭을 피할 수 있어 무리하게 가해지는 관절와상완관절의 스트레스를 줄일 수 있다 하였다 . 또한 collagen aligement 나 관절 연골에 긍정적인 ... 가 어깨보다 위로 올라가는 동작회전근개 파열의 어깨 운동의 원칙 관절가동범위 (ROM) 의 회복 스트레칭운동 재활을 위한 스트레칭의 순서 정적스트레칭 - 동적 스트레칭 -PNF ... - 탄성스트레칭 수술후 환자나 파열로 인한 환자의 스트레칭은 정적 스트레칭 을 위주로 한 가동범위를 늘려주는것이 효 과적이다 . 근력회복운동 회전근개 , 견갑골 주변 근육 가벼운강도

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| 리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.12.17 | 수정일 2020.03.08

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도수치료 소개

마사지 VS 도수치료 3 개월이상 만성 통증은 Deep2 단계 – 관절 모션 회복 수동적 관절 신장 수동적 척추 분절 신장3 단계 – 골반변위 교정 리앤더 테이블 교정 도수치료 ... 사용을 못함 2020 년 스트레칭 한해가 되보시길 바랍니다 유투브 – 홈요가 10 분 스트레칭등등모닝 스트레칭 - 정맥순환저녁 스트레칭 - 척추근육이완2020 년 도약을 위한 차별

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| 리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.31 | 수정일 2020.03.19

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머슬에너지 테크닉

(proprioceptor) 의 특 성을 활용하여 뼈의 교정 및 근육 스트레칭에 사용되는 기법 • 뼈 교정 : 근육의 기시 또는 정시를 고정하여 근육의 최 대수축을 시켜 고정하지 않은 반대쪽 건 ... 부착부 뼈를 교 정하는 기법 - 예 ) 내전근의 힘을 이용하여 치골 정렬 교정MET Stretching • 스트레칭 : 근방추 (muscle spindle), 골지건기관 (GTO ... muscle (20% 이하 ) - MET (moderate muscle effort) – non tender fibrotic shortness (20% 이상 ) - 정적 스트레칭

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| 리포트 | 32페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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파킨슨병 케이스 간호과정3개 및 대상자교육안 파킨슨 케이스스터디 A+

- 태아조직 이식술 (아직 실험단계)간호1) 운동과 기동력 증진- 능동적, 수동적 관절운동 (매일 3회씩)과 스트레칭 활동을 실시한다.- 보행 훈련 : (발꿈치→ 발바닥→ 발끝)순서 ... .근육의 능동, 수동적 운동을 실시한다 .3.관절의 운동성 유지시키는 활동을 하도록 한다.4.스트레칭 운동을 실시한다 .5.대상자의 체위를 변경시킨다 .6.올바른 자세를 교육한다.1 ... 매일 최소 2번씩 수동적 관절운동을 실시하였다.3.관절기능을 부드럽게 하기 위해 신전운동을 실시하며, 바른 자세유지를 위해 머리와 목을 후방으로 향하도록 훈련시켰다.4.스트레칭

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| 리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.20

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[간호진단]상·하지 마비로 인한 근력저하와 관련된 신체 기동성 장애

tanding(±)기대 결과단기결과? 대상자는 일주일 동안 하루 3회 이상 스트레칭을 시행한다.장기결과? 대상자가 스스로 앉는 자세를 유지하는 것을 보인다.? 퇴원 시 대상자가 균형 있 ... 는 자세를 취할 수 있다.간호계획1. 일상생활 활동 상태 및 범위를 사정한다.2. 중재계획을 위해 재활치료사(물리치료사, 작업치료사 등)과 협력한다.3. 수동적 관절운동을 시행 ... balance좌측으로 기우는 양상을 보임2. 11/12~13-물리치료사, 작업치료에게 재활치료 의뢰하고 협력하는 것을 관찰함3. 11/12~13-10~15분/일 스트레칭 시행할 것을 교육

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.25

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작업치료, 패드리티 29챕터

적으로 검토- 관절가동범위와 관절유연성> 능동적 ROM/수동적 ROM→ 낮은 저항력의 스트레칭이 조직 손상과 뻗침 반사가 적게 나타난다.- 협응과 신경근육조절> 고유수영성감각 피드백 ... 운동: 근수축이 일어나지 않음> 목적: ROM 유지 → 근육 구축, 유착, 기형 예방> 대상: 근력이 아예 없거나 약간 있는 경우(0 ~ 1)- 수동적 스트레칭: 가능한 관절범위 ... ): 근육 길이 길어짐⑥ 운동과 활동의 분류- 등장성 저항 운동: 무게에 대항한 근수축 운동> 목적: 근력 향상, 스트레칭 범위 증가, 긴장된 대항근 이완> DeLorme 점진적 저항

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| 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.11.17

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오십견, 동결견 정리 및 치료레포트

주위조직을 침범하는 퇴행성 변화로 심한 운동장애를 일으키는 질환? 만성적인 어깨 관절의 통증, 특발성(원인불명)의 어깨관절 운동장애 나타남.?특히 능동적 및 수동적 운동 범위 ... 에서 통증 및 불편감이 더욱 심해짐 ? 야간통, 수면 장애 발생? 정상어깨에 비해 50% 이상 능동적, 수동적 관절 운동 제한 ? 강직? coracohumeral ligament의 구축 ... 함.(3) thawing phase :12~40 개월-external r. internal r. abduct 제한이 점점 회복-pain 감소? 가동범위를 증가시키는 스트레칭을 실시

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.10

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아동간호 척추측만증 교정 운동 캠페인 PPT

2 조 척추 측만증 예방 을 위한 아동의 스트레칭 운동목차 1 캠페인 주제 및 방법 선정 이유 2 캠페인의 목적과 필요성 3 캠페인 진행 방법 4 캠페인 결과 5 6 참고문헌 7 ... 에 학습한 근골격계 질환인 척추측만증 예방을 실생활에 적용하기 위해 ‘ 척추 측만증 예방을 위한 스트레칭 운동 ’ 으로 정하게 되었다 . SNS(Social Network ... 측만증은 둘 이상의 척추가 옆으로 치우쳐 측방으로 편위 되거나 회전이 일어나는 것이다 . 치료방법으로는 수술적인 방법과 비수술적인 방법이 있다 . 비수술적인 방법인 스트레칭

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| 리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.10.22 | 수정일 2023.05.07

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정형외과 환자 운동 교육

Passive Motion)TKR 재활운동 - CPM 목적 : 자가로 관절 운동을 시행하지 못하는 경우 슬관절 수동적 관절 운동을 지속적으로 시행하여 관절 운동 범위의 증가를 위함 기계 ... ) ② Heel slides ( 무릎관절운동 ) ③무릎 스트레칭 ( 무릎 신전 운동 )TKR 재활운동 - ROM ① Ankle pumps ( 발목관절운동 ) 발목의 가동성 향상 ... - 펴는 동작을 반복해줍니다 .TKR 재활운동 - ROM ③무릎 스트레칭 ( 무릎 신전 운동 ) 신전운동은 힘을 주지 않은 상태로 근육을 늘리기만 해서 근육의 긴장을 풀어주고 유연

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| 리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.10.21

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척추손상

의 침상안정을 처방하기도 함2. 팔신경얼기(완신경총) 신경실행증(1) 원인- 스트레칭 또는 팔신경얼기가 눌려서 나타나는 일시적 신경실행증은 운동선수들에게 목뼈신경손상의 가장 흔한 질환 ... 스트레칭과 압력이나 직접타격에 의해 손상(2)증상 & 징후- 후면과 중앙 대퇴부를 지나는 신경경로를 따라 날카롭고 찌르는 듯한 통증이 생기며, 무감각과 저림도 생길 수 있음 ... - 좌골신경은 촉진에 매우 민감하고 하지직거상검사에서 강한 통증이 존재(3)관리-급성기에는 안정이 중요, 염증의 원인을 찾아 치료-긴장한 이상근의 스트레칭이 증상을 감소시킴5. 요추간판

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.21

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화술이 취업 성공에 미치는데 대해서 논하라. 2020년 1학기 A+ 과제 (최신판) 무대화술로푸는취업성공전략

, 지나친 수식어는 피하고 특히 한 문장에 10~15 단어 내외의 문장을 구성하는 것이 좋다고 한다.세 번째로는 목소리 스트레칭을 연습하는 것이다. 발레리나가 아름다운 춤을 추 ... 기 위해 유연함과 바른 자세는 필수인 것처럼, 스피치에서의 기본은 발성 및 발음 연습이다. 잘 쓰지 않는 얼굴 근육, 입술 등을 ‘스트레칭’ 해주면 웅얼거림이 줄어들 수 있다. 본인 ... 이 준비한 면접의 답변들을 최대한 크고 또박또박한 발음으로 연습하는 게 중요하다. 천천히 말해도 좋으니, 자신감 넘치는 목소리와 정확한 발음을 내는 게 좋다.네 번째로는 수동적인

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| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.03

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위팔 근육의 촉진

.근 압박 등으로 잘못 진단될 수 있다 .어깨세모근 ( 삼각근 , DELTOID) 스트레칭 앞쪽 어깨세모근의 스트레칭 B. 뒤쪽 어깨세모근의 스트레칭 C: 중간 어깨세모근 ... 의 스트레칭위팔두갈래근 ( 상완이두근 , BICEPS BRACHII)- 앉은 자세 부착부위 긴갈래는 어깨뼈의 관절위결절 ( supraglenoid tubercle) 에서 기시 짧은갈래 ... 하기도 한다 .위팔두갈래근 ( 상완이두근 , BICEPS BRACHII)- 스트레칭 문을 잡고 약간 떨어져서 선 뒤 아래팔을 엎침한 상태에서 팔꿉관절과 어깨관절을 완전히 편다

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| 리포트 | 42페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.17

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