"나를 변화시키는 좋은습관"의 검색결과 입니다.

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나를 변화시키는 좋은습관 독후감 - 나를 변화시키는 좋은습관 관련 독후감 6건 제공

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"나를 변화시키는 좋은습관" 검색결과 3,541-3,560 / 47,688건

[A+] 성인간호학실습_요추수핵탈출증 L-HNP(Lumbar herniated nucleus pulposus) CASE STUDY 간호과정 보고서

에 손상에 취약하기 때문에 이 질환이 중요하게 다뤄지고 있다. 추간판탈출증 환자는 꾸준히 증가하고 있다. 특히 50대 환자가 많은데 일상생활에서의 잘못된 습관이나 바르지 못한 자세 ... 때문에 최근에는 10-20대 사이에서도 크게 늘고 있다. 잘못된 습관에서 발생하는 질환이기에 습관을 고치고 척추를 위한 간단한 운동을 실시해 질환을 예방하는 것이 중요할 것이 ... 다. 평소 좋지 않은 자세 때문에 자주 요통이 발생하는 것과 주변 사람들에게서 추간판 탈출증이 호발하고 있는 것을 고려하여 해당 대상자의 고찰을 통해 디스크 환자에게 어떠한 간호

리포트 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.17

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ADHD와 틱장애의 정의와 유아발달에 미칠 수 있는 영향을 정리하고 유아 교육기관에서의 중재 및 지원 방안을 구체적으로 제시하시오

있지만, 대부분 틱장애의 특징을 살펴보면, 먼저 다양한 운동과 음성 틱들이 있으며, 주로 2세 이후 15세 미만에서 발생한다. 또한 증상은 심해졌다 좋아졌다 하는 변화를 많이 ... 적으로 근육이 움직이거나 소리를 내거나 하는 것을 의미한다. 뚜렛 장애(Tourette syndrome)라고도 하는데, 이는 아동기에 여러 가지 혼합된 덕 증상을 보이는 신경학적 증후군 ... 학교 저학년 아동에게서 많이 나타나고 있다. 틱장애는 임상관찰을 통해 쉽게 파악이 되며, 특정의 검사는 없다. 일시적인 심리적 스트레스로 인하여 습관적인 경련을 보이는 경우가 간혹

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.24

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독후감-글쓰기로 부업하라(전주양 지음)

기 재도전으로 이 책을 선택했다. 동기 부여가 된 책이니 마음을 잘 잡을 수 있을 것 같다. 작은 변화가 내 인생에 시작되기를 바란다.(있어 보이는 부업) “부의 추월차선”(엠제이 ... 이름으로 된 책도 가질 수 있다고 한다. 이런 솔깃함과 동기부여가 되는 이야기들이 나를 움직이게 해서 좋다. 그리고 작가님은 말한다. “1년에 100권씩 읽으실 수 있겠어요? 1 ... 시간을 즐기며 살 수 있으면 좋겠다. 직장에 발이 묶여 노예처럼 살지 않고 내가 하고 싶으면 하고, 쉬고 싶으면 쉴 수 있는 그런 생활을 하고 싶다. 오로지 내 인생의 시간을 나

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.09

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스스로 인터넷을 살펴보거나 주위에서 들은 이야기, 자신의 경험들 중에서 최근에 보이는 유아들의

는 아동의 문제 행동을 해소하기 위한 부모 면담 전략Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론오늘날의 지식 변화의 속도는 매우 빠르다. 이와 같은 지식의 변화는 대개 인터넷을 통하여 이루어지는 것 ... 사례가 많이 나타나고 있지만 그에 대하여 부모들은 거의 속수무책의 수준에 머무르고 있다.이와 같은 사회적 변화의 폭과 속도 등을 고려해 본다면, 오늘날의 부모들은 과거와는 전혀 ... 는 다양한 역할과 비교해 보았을 때 결코 쉽지 않은 것이다.그러므로 적절한 준비의 과정이 반드시 필요하며, 또한 “좋은 부모 되기”를 위해 열심히 노력하는 일련의 과정은 개인의 인생

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.02

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만 3세 유아발달평가 18

아 식사하고 편식하지 않으며 골고루 먹는다. 하지만 한 번에 음식을 섞어 먹는 습관이 있어 지도 중이다. 교실 안에서 뛰다가 여러 번 넘어지는 경우가 생겨 생활에서 안전을 위해 ... 이 많지 않고, 다소 수줍음을 타는 편이다. 친구들과의 놀이에서 적극적인 모습을 보이기보다는 다소 소극적인 모습을 보이기도 한다. 좋아하는 친한 친구와 함께하는 놀이를 즐기는 편이 ... 가 커지고 신나한다.예술경험여러 가지 다양한 방법으로 그림을 표현할 수 있다. 교사와 해본 경험을 생각하여 다른 그림으로 표현할 수 있다. 자신에게 친숙한 노래를 속도와 강약에 변화

리포트 | 18페이지 | 12,000원 | 등록일 2023.11.26

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[4학년 1학기 중간과제물] 보건교육

내용과 차이를 살펴보고, 본인의 생활습관 문제와 건강행위에 대해 각 이론의 주요 요소를 적용, 중재함으로써 건강 행위의 변화를 도모하고자 한다.II. 본 론1. 건강신념모형1 ... 되어 있는 부정적인 측면(비용이나 위험성, 부작용, 고통, 불편함, 시간소요, 습관 변화 등)이 건강행위 방해행동계기? 특정 행위를 하게 만드는데 필요한 자극을 줄 수 있는 중재 ... 쪽으로 치우친 안 좋은 자세, 습관들로 척추측만증과 만성 등, 어깨통증이 있으나 단순 스트레칭을 간헐적으로 할 뿐 규칙적인 운동을 하지 않음? 개인적 요인- 생물학적 : 30세

방송통신대 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.06.06

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여성간호학-종양과 간호

폐색 등이 나타나기도 한다. 하대정맥을 압박하는 경우 하지에 부종이 생김.->근종은 젊은여성에게 불임을 유발할 수 있다. 점막하근종 혹은 근층내근종은 자궁강내용적 변화 및 자궁내막 ... independent: 위축성 자궁내막->암세포 발생, 예후안좋음, 고령·폐경후 여성, 당뇨관련2) 종류①자궁내막선암:자궁내막암의 80~90%, 가장흔함정상 자궁내막선과 비슷, 세포질 내 ... 점액 적거나 없고 표면평평②점액성 암:세포질 내 점액 50%이상, 예후좋음③유두상 점액성암:50% 사망, 예후나쁨④투명세포암:투명한 세포질, 글리코겐 과립으로 차 있는 암. 아주악성

시험자료 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.25

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지역보건교육계획안, 보건교육교수학습계획안-고혈압예방교육

튀기거나 부치는 대신 굽기, 찜, 삶는 방법을 주로 선택하나 맛을 내기 위해 적당량의 식물성기름(참기름, 들기름 등)은 사용하여도 좋습니다.⑥ 또한 염분량은 소금을 기준으로 1일 3 ... 법주제고혈압을 어떻게 관리해야 할까요?학습목표일반적목표대상자는 고혈압의 관리법을 제대로 알고 생활습관을 교정한다.구체적목표(1) 교육대상자는 고혈압의 개념에 대해 정확하게 말할 수 ... 있다.(2) 교육대상자는 보건교육에 참여함으로써 식이요법 외의 관리법과 생활습관관리에 대해 각각 2가지 이상 말할 수 있다.단계시간교수·학습활동방법/매체유의점교수자학습자질병

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.08

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주요우울장애의 원인을 인지이론에 근거하여 서술하고 구체적 사례를 들어 치료 해결방안을 제시

한 주요우울장애의 원인3. 사례를 통한 치료해결방안Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론주요우울장애는 우울감 그리고 슬픈 기분이 주된 증상이 되는 장애이지만 단순하게 기분이 좋지 않 ... 동안 우울한 기분이나 흥미의 저하, 식욕이나 체중의 변화, 자살사고, 피로, 무가치감, 수면장애 등이 동반이 될 때 진단이 된다. 이와 같은 주요우울장애는 일생에서 여러 번 반복 ... 한 기분에 머무르게 되는 것이다. 이것이 반복적으로 발생하게 되면, 습관화가 되어서 의식적인 자각 없이 자동적으로 진행이 되어 흘러가게 된다. 이것을 자동적 사고라고 지칭을 한다

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14

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고지혈증 보건교육 계획서

1) 주제 : 고지혈증 관리하여 내 몸을 튼튼하게2) 교육대상 : 000 교육자 : 0003) 교육장소 : 0004) 교육일시 : 000학습목표일반적 학습목표: 대상자는 고지혈증 ... 지혈증의 진단 항목 을 알 수 있다. (LDL, 중성지방, 콜레스테롤)③ 대상자는 고지혈증을 관리하기 위해 적절한 식습관과 운동을 실천하고 유지할 수 있다.④ 대상자는 교육 받 ... 력, 음주력, 가족력을 사정한다.- 입원 전 식습관, 자가 관리 정도에 대해 사정한다.- 동영상 시청OX 퀴즈개수문제답1혈액 중에 탄수화물 성분이 과다하게 많이 함유되어 있는 상태를 말

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.04

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청소년기 흡연 예방과 금연을 위한 정책을 조사하고, 그 외에 흡연을 예방하고 금연을 도울 수 있는 실질적인 방법에 대해 개인의 의견을 기술하시오

하고 금연에 대한 나의 생각 ● 결론 ‥‥‥‥‥ ● 참고문헌 ‥‥‥‥‥ ● 서론 ‥‥‥‥‥ 흡연은 폐암 등 각종 질병의 원인이 되며 타인에게 간접흡연피해를 주는 행위로 본인뿐 아니 ... 다. 따라서 금연 성공률을 높이기 위해서는 니코틴 대체 요법 같은 약물 치료 방법을 사용하거나 주변 사람들에게 도움을 요청하는 것이 좋다. 또 운동이나 취미 활동을 통해 스트레스 ... 를 해소하고 규칙적인 생활 습관을 갖는 것도 중요하다. 또한, 흡연인구 감소를 위해 정부에서는 다양한 금연 정책을 시행하고 있다. 그 중 대표적인 제도로는 담뱃값 인상 및 금연구역

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.18

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A+ 보장 정신간호학 수면분석보고서

~4잔은 꼭 마신다.? 하루를 시작하는 아침에 샤워를 한다.? 잠자리에 들기 전 휴대폰을 잡고 있는 것에 습관되어 있다.? 침대 옆 캔들을 항상 켜 놓는다.수면 분석 후 나의 개선 ... 이 살짝 떨어집니다. 잠을 자는데 어려움을 느끼고, 전반적으로 질 좋은 수면은 못하고 계신 것 같아요.수면 장애가 이미 만성화되어가고 있을 가능성이 많습니다.수면질환은 2차 3차 ... 전화를 자꾸 보는 일은 잠을 방해해요.? 밤에 밝은 빛에 노출되지 않도록 하세요.나의 수면을 방해하는 요인 분석? 매일 늦은시간에 잠이들고, 일정한 수면 패턴이 없으며, 항상 불규칙

리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.08.28

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REBT이론의 대표적 비합리적 신념을 설명하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념은 어떤 것이 있으며

다. 이들도 하나의 국민인데 무시하고 괴롭히지 말라고 말이다. 이처럼 나는 의협심이 강해, 악행을 저지른 이들을 가만히 내버려 두지 못했는데, 이런 경우, 남성이 처벌받으면 좋 ... 보다는 피하는 쪽이 더 편함또, 나는 인생의 괴로운 일은 직시하기보다는 피하는 쪽이 더 편하다는 신념을 갖고 있기도 했다. 나는 평소 힘든 일이 있으면 회피하는 것을 습관화했다. 그저 포기 ... 다.2. 내가 가지고 있는 비합리적 신념을 합리적으로 변화시키기 위한 계획1) 사람들의 눈을 너무 의식하지 않도록 함한편, 나는 내가 가지고 있는 비합리적 신념들을 합리적으로 변화

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.10

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만5세 1학기 총평(행동발달기록)-15명

니 유아 스스로 잘한 행동이라고 생각하게 됨으로써 좋은 습관이 많이 형성되고 있음이 눈에 띕니다.만 5세 행동발달 관찰 기록지2023년 1학기반 명이 름생년월일성 별남 , 여평 ... 가기간2023년 3월 2일 ~2023년 8월 31일기 록 자구 분관찰 및 평가신체운동영역몸으로 하는 활동에 관심이 많으며 적극적이며 몸에 좋은 음식이 무엇인지 알고 바른 식습관 ... 하여 함께 놀이합니다.나와 친구의 공통점과 차이점을 찾을 수 있으며, 자기가 하고 싶은 활동을 교사의 도움으로 계획하고 실천하며 활동을 마무리하려고 노력합니다.자신의 감정을 조절하여 표현

리포트 | 15페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.01.14 | 수정일 2024.01.17

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만성신부전/케이스스터디/간호진단/간호과정/영양불균형

)“입안에 뭔가가 난 것 같은데.. 너무 아파”객관적자료1)몸무게 40kg, 키 160cm BMI 15.63으로 저체중에 해당함.2)식사 시 배식된 음식 1/2 이상 섭취 못하는 모습 ... 혈색소,알부민,총단백질 수치가 정상일 것이다.간호계획간호중재이론적 근거1.대상자의 영양상태, 식습관, 식사량을 평가한다.·대상자에게 문진 또는 관찰을 통해 영양상태, 식습관 ... 고 피하 지방층이 얇아지며 근육의 긴장성이 상실되고 체중 감소 등이 나타난다.1.섭취하는 음식의 종류와 식사량, 식이습관과 식욕 정도를 파악하여 치료 범위를 설정한다.1.영양결핍 진단

리포트 | 5페이지 | 1,500원 (5%↓) 1425원 | 등록일 2022.11.14 | 수정일 2023.11.02

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신중년을 위한 노후대책 실전기

신중년을 위한 노후대책 실전기목 차1장 멋진 100세 시대를 영위하기 위한 변화적응2장 은퇴후 내 주변 인맥 꽉 잡기3장 최고의 노후 동반자, 부부4장 성인자녀와 평생 좋은 관계 ... 를 위한 7대 원칙11장 평생 나의 일 개발하기12장 중장년 노동시간의 이해13장 함께 일하고 싶은 비즈니스 대화법- 소통과 공감14장 생활습관으로 가꾸는 노후건강15장 운동으로 다지 ... 에 대비하기 위해서임. 따라서 보장금액이 크지 않은 특약이 있다면 과감하게 삭제 하여 보험료 부담을 나추는 게 좋다.10장 돈에 당당한 노후를 위한 7대 원칙1) 자녀지원에 앞서 노후

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.13

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아동기에는 발달의 질적, 양적 성장을 위하여 외부로부터의 다양한 활동이 제공돼야 합니다

의 역할(2) 교사의 역할Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론자녀수가 적어짐으로서 생기는 가정 내의 시간적 여유, 가구구조의 변화 여성 교육수준의 향상, 이혼율 증가, 여성 의식의 변화 ... 적 활동이 아동기에 꼭 이루어져야 한다. 아동들의 시간에 운동은 꼭 넣도록 하면서 운동이 안 된다면 체험활동이나 다양한 문화를 겪는 시간을 가져도 좋다. 이러한 활동은 아동의 사고 ... 의 권리도 줄어든 요즘, 아동들의 나은 생활습관 형성을 위해 노력해야 한다는 말이다. 그런데 학업성취에 힘을 쏟지 않고 어느 한쪽에만 열심히 하는 아동도 나올 수가 있다. 하지만 아동기

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.30

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엘라 F 워싱턴 다정한 조직이 살아남는다 독후감

하여 모범을 보이려 노력하고 있다. 나의 대화 습관을 돌아보고, 상대방의 감정을 배려하며 소통하려 노력하고 있다. 놀랍게도, 나의 이러한 변화는 팀원들과의 신뢰를 회복시켰을 뿐 ... 는 나의 효율성을 중시했다고 생각했지만, 결과적으로는 팀원의 사기를 떨어뜨렸고, 팀워크에도 좋지 않은 영향을 미쳤다. 그때 내가 공감하는 마음으로 팀원의 어려움을 함께 나누고, 필요 ... 고 냉정하게 판단하려 애썼다. 겉으로는 빈틈없는 리더처럼 보였지만, 내면에는 알 수 없는 고립감과 함께 '나는 정말 좋은 리더일까?'라는 의문이 늘 자리 잡고 있었다. 나의 리더십

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.07

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회복탄력성(개인의 삶에서 역경을 딛고 극복할 수 있는 잠재적 능력을 가진 사람)을 설명할 수 있는 사례

에 좋은 습관이다.- 과학적인 증거에 의하여 운동을 하게 되면 뇌가 긍정적으로 변화를 한다. 긍정적인 감정이 강화가 되고 다른 사람에게 좋은 인상을 주게 되어 원만한 인간관계 ... 는 것이다.(1) 회복탄력성 향상을 위한 두 가지① 첫째, ‘감사하기’로 이는 마음의 좋은 습관이다.- 긍정적 정서 향상을 위해 명상을 하기, 선행을 베풀기, 인생에서의 좋은 일이 ... 었던 것이라고 한다. 역경을 긍정적으로 받아들여서 그것을 도약의 기회로 삼는 것이 바로 회복 탄력성의 핵심이다. 아래의 사례는 회복탄력성에 대한 좋은 예라고 할 수가 있다.1

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.21

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현대 사회에서의 아버지의 역할

과목명: 부모교육론주제: 현대 사회에서의 아버지의 역할목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 부모역할1) 현대사회에서 아버지의 역할2) 자녀양육에 아버지가 참여하면 좋은 장점Ⅲ. 결론Ⅳ ... 과 사회구조는 부모가 지금 내 자녀와 할 수 있는 많은 것들을 포기하게 만든다. 육아휴직은 여전히 엄마들이 많이 내며, 사회의 인식 또한 아빠가 내는 직장을 가진 사람은 많지가 않 ... 참여도가 높아지고 있다. 아버지 역시 자녀들과 함께 할 시간을 가지면서 양육에 참여해야 한다는 말이다. ‘좋은 아버지’가 되기 위해서 아버지는 경제력과 가족과 함께 할 시간 모두

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.29

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