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"적정섭취" 검색결과 3,461-3,480 / 10,874건

  • [지역사회간호학] 학교보건 관련 CASE STUDY (A+급 자료)
    부족, 쓰레기장 주변이 비위생적, 쓰레기 분리수거가 이루어지 않음부적절한 식습관잦은 인스턴트 식품 섭취, 고열량·고나트륨식단, 아침식사 미섭취, 불규칙한 식사시간, 교내매점 ... 에서의 정크량을 100%에서 50%로 감소한다.2) 수행계획#1. 인스턴트 식품과 고열량 식단과 관련된 부적절한 식습관수행내용수행자수행방법추진기간장소목표 #1인스턴트 섭취율 조사보건교사학생 ... 들에게 인스턴트 섭취율 설문조사를 실시한다.(전혀 먹지 않는다, 주1~2회, 주3~4회, 주5~6회, 매일 먹는다 , 한번에 섭취하는 양 등)2020년 3월OO고등학교교내매점 휴관
    리포트 | 10페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.05.26 | 수정일 2020.11.02
  • 판매자 표지 자료 표지
    외식 기업의 식재료 구매 및 검수 계획 수립
    는 스테이크이다. 육류는 단백질을 섭취하기에 좋은 식재료이며, 성장기의 어린이의 근육과 뼈를 튼튼하게 형성하는데에 도움을 준다. 그러나 과도한 육류의 섭취는 비만의 원인이 되 ... 기도 한다. 이를 피하기 위해서는 되도록 살코기 위주로 섭취하는 것이 좋다. 더불어 육류 외에도 소세지, 닭요리, 샐러드 등으로 다양한 종류의 메뉴를 선보이고 있기 때문에 그에 맞 ... 가능여부에 대한 해결책 마련- 재고상황에 따른 적정량 구매 계획 마련- 포장의 형태와 저장기간, 가격의 변화와 생산율에 따른 적절한 구매2) 구매 계획① 재고 조사를 통한 필요
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.22
  • 판매자 표지 자료 표지
    고지대운동의 위험성과 효과
    1. 고지대운동의 위험성과 효과(개인 생각 포함)Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 고지대 운동1-1. 정의1-2. 기간1-3. 적정 고도2. 고지대 운동의 장점2-1. 심혈관 시스템의 적응 ... 2-2. 최대산소섭취량의 증가2-3. 유산소 수행능력의 향상3. 고지대 운동의 단점3-1. 고산증3-2. 무산소운동의 역효과3-3. 근력과 근지구력의 효과 미미3-4. 일반 ... 는다. 그러므로 시합에 대비하기 위해 시행했다면 고지대 운동의 효과가 지속되는 기간 내에 시합에 참여하는 것이 고지대 운동으로 인한 변화를 활용할 수 있는 방법이다.1-3. 적정 고도고
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.21 | 수정일 2018.09.27
  • 하루식단조사와 식단 계획 레포트
    으려고 노력했지만 위 식단분석을 해본 결과 전체중량에 비해 에너지 섭취비율이 적절하지 못하다는 것을 알 수 있었다.(임상간호와 영양 책에 나와있는 에너지 적정비율 참고) 또 한가지 ... 섭취하며 식단조절을 해야할 필요성이 있다고도 말했다. 그래서 이 과제를 통해 최대한 에너지 적정비율도 맞추면서 내가 근육량을 늘리기 위해 도움이 될 수 있는 식단을 짜는 것 ... 나의 하루식단과식단 계획하기교과목교수명제출일학번이름-목차--나의 1일 에너지 섭취량 정하기-나의 하루식단-식품군별 권장섭취횟수 정하기-세끼 식사와 간식에 배분하기-식단표작성하기
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.06.15
  • 보건교육 강의자료 - 위암 환자를 위한 올바른 식생활 교육
    영양소의 섭취는 제대로 고려하지 않는 경우가 많다 . 적정 열량과 필수 영양소가 가장 기본 !!!위암 환자의 식생활 건강식은 균형 잡힌 식사 건강식이란 균형 잡힌 식사를 말함 . 즉 ... 의 기능 위는 섭취한 음식물을 임시로 저장하면서 소장으로 천천히 전달하는 저장고 역할과 , 위액 분비를 통해 음식물을 잘게 부수고 분해하여 소장에서 영양분이 흡수되기 쉽도록 만드는 소화 ... , 항산화제 ) 이 있다 . 활성산소로 인한 몸의 손상과 노화 ( 즉 , 산화 ) 를 막아주는 성분들로 , 인체 내에 자연적으로 존재하는 것도 있고 음식이나 약제를 통해 섭취
    리포트 | 40페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.06.21 | 수정일 2019.07.02
  • 장마철안전점검표및 안전관리대책
    기에 하루 중 기온이 가장 높은 오후 1시~3시 사이에는 가능한 외부작업을 금지○ 충분한 물을 섭취할 것 - 갈증이 없어도 매 15분~20분 간격으로 1컵의 시원한 물을 섭취할 것 ... 의 각도 및 수평돌출 상태 적정성- 비계와 구조물사이 망의 연결 등○ 개구부의 방호 조치 철저- 강풍에 의해 설치부재가 파손, 낙하되지 않도록 고정 철저○ 각종 자재의 정리정돈 철저 ... ■ 감전재해 예방조치○ 임시 수전설비 상태 점검- 수전설비 설치위치의 적정성- 울타리 설치 적정성 및 시건 여부○ 임시 분전반 설치상태 점검- 분전반 옥외 설치시 비, 바람
    서식 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.22
  • 임신관련사례
    해 태아가 생활하는 자궁 내 환경이 적정한지도 가늠할 수 있다. 임신 말기에는 선진부(태아의 신체 부위 중 산도에 가장 가까이 내려와 있는 부분)를 관찰해 분만 방식을 정하는 데 ... -근육을 신장시키고 온찜질을 적용한다.-하루 500cc 정도의 우유를 섭취는 칼슘 섭취량을 증가시키고 과량의 인 섭취를 막을 수 있다.-취침 전 따뜻한 물로 목욕한다.-규칙적인 운동 ... 한 태아, 태반, 양수의 무게 정도만큼은 체중이 늘어야 한다. 체중이 늘지 않도록 열량을 제한하여 섭취하는 경우 중요한 영양소 섭취 또한 지나치게 제한되는 결과를 초래할 수 있
    리포트 | 30페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.08.06 | 수정일 2022.03.16
  • 판매자 표지 자료 표지
    DM(diabetes mellitus) 관리 및 예방교육자료
    당뇨병의 식사요법1. 매일 일정한 시간에 알맞은 양의음식을 규칙적으로 먹는다.2. 설탕이나 꿀 등 단순당의 섭취를주의한다.3. 식이섬유소를 적절히 섭취한다.4. 지방을 적정섭취 ... : 140mg/dL 미만 )▶ 혈압과 콜레스테롤 조절▶ 절대 금연과 금주▶ 제때 골고루 먹는 식습관▶ 과식하지 않는 적정한 식사량( 간식도 많이 드시면 안되요! )▶ 규칙적인 운동 ... 하며콜레스테롤의 섭취를 제한한다.5. 소금 섭취를 줄인다.6. 술은 피하는 것이 좋다.주의하여야 할 식품!곡류 : 달콤한 과자, 파이류, 설탕입힌 플레이크,약과, 꿀떡우유류 : 가당요구르트, 가당연유, 초코우유,
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.10.20
  • 비만, 운동의 중요성
    비만, 운동의 중요성〈차 례〉1. 서론2. 체중 감소3. 비만에서 운동의 중요성4. 신체활동의 중요성5. 결론1. 서론비만은 음식을 과하게 많이 섭취한 분들에게 주로 나타난다 ... 고 있다. 체중은 에너지 소비량에 비해 영양소를 과다 섭취했을 때 에너지 불균형에 의해 증가하게 된다. 이렇게 오랜 기간 동안 증가한 체중을 단기간에 확 감소하기 위해서 무리한 운동 ... 뺄려고 하기보다는 적정량의 운동을 꾸준히 하는 것과 풍부한 영양분을 보충하는 균형 잡힌 식습관을 꾸준히 유지하는 것이 중요하다.3. 비만에서 운동의 중요성비만의 개선을 위해서
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.25 | 수정일 2020.04.23
  • [성인간호] 당뇨환자의 건강한 생활습관, 당뇨 식이요법, 당뇨 환자 운동법
    일정한 시간에 알맞은 양의 음식을 규칙적으로 먹습니다. 2. 설탕이나 꿀 등 단순당의 섭취를 주의합니다. 3. 식이섬유소를 적절히 섭취합니다. 4. 지방을 적정섭취 ... 은 음식을 섭취하면 혈당이 갑자기 높아지고 인슐린도 과다 분비된다. 이는 인슐린 분비 시스템의 균형이 망가진다.당뇨 식이요법, 제 때 골고루, 알맞게식사요법의 기본원칙 1. 매일 ... 하며 콜레스테롤의 섭취를 제한합니다. 5. 소금 섭취를 줄입니다. 6. 술은 피하는 것이 좋습니다.당뇨에 이로운 식품 씨눈 달린 곡식류, 해조류, 과일류, 견과류 당뇨에 해로운 식품 인스턴트
    리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.01.03
  • 건강기능식품의 허와 실 (기사모음, 개인적 결론)
    듯이 아무리 좋은 기능성 식품이라해도 적정량이라는 것이 있는 것은 확실하다. 또한 식품을 섭취했을 때에는 체 내에서 단독으로 작용하는 것이 아니라 여러 가지 요소가 복합적으로 작용 ... 게 하는 효과가 있기 때문에 뇌졸중 환자나 수술을 앞둔 환자도 섭취를 금해야 한다.특히 혈압 약을 복용 중인 환자는 EPA/DHA 제품을 함께 복용하면 혈압 저하가 너무 심하게 일어날 ... 할 때는 반드시 의사와 상담토록 한다.EPA/DHA는 혈중 중성지방 수치와 혈액 흐름이 염려되는 사람에게 적합한 기능성 원료로 하루0.5~2g 정도 섭취하는 것이 바람직하다.출처
    리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.06.27
  • 판매자 표지 자료 표지
    식욕부진과 관련된 영양불균형 영양부족
    에서 시행할 수 있는 방법에 대해 교육한다.일상생활에서 식욕감소 문제에 대처하는 방법을 알고 지속적으로 수행하여 적정 섭취량과 체중을 유지함으로써 삶의 질 향상과 최적의 건강 상태 ... .(2) 대상자는 잦은 식욕부진 호소하고 있고, 음식 섭취를 격려하는 보호자에게 거부하면서 손을 내젓는 모습 보임.(3) 제공된 식사의 1/3~3/2 이상 먹지 않고 음식을 남기 ... insufficient to meet metabolic needs.: 신체 대사 요구량에 비해 영양 섭취가 부족한 상태를 말한다.간호목표단기목표① 3일 안에 대상자는 제공된 식사의 2/3 이상
    리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.31 | 수정일 2022.03.22
  • 식품의 표시 사항 내용 조사
    %포화지방8g53%트랜스지방0g-콜레스테롤0mg-나트륨1,700mg85%칼슘160mg23%3) 주의사항표시: 나트륨(식염) 섭취를 조절하기 위하여 기호에 따라 적정량의 스프를 첨가
    리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.04.30
  • 고혈압 관리 및 보건교육 자료
    제한_고혈압 환자가 소금 6g에 해당하는 나트륨 2.4g 이하를 섭취하면 혈압을 2~8mmHg 정도 낮출 수 있다. 나트륨 함량이 높은 음식의 섭취를 제한하고, 음식조리시 소금 ... 을 소량만 첨가하도록 한다. 소금은 Na와 Cl로 이루어져 있으며 이 중 나트륨은 약 40%에 해당한다. 따라서 소금 10g을 섭취할 때 나트륨은 약 4g을 섭취하는 것이 된다.나트륨 ... 섭취를 줄이기 위해 가공식품 구입 시 나트륨 함량을 확인하고 마늘, 생강, 허브 등 향심료를 사용하여 소금량을 줄인다. 저염소금은 칼륨(K) 함량이 높으므로 주의해야 한다.식이요법
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.23
  • 성인간호 논문 요약과제(맞춤식 수분섭취가 노인의 체위성저혈압 발생에 미치는 영향 )
    ) 은 480 ml의 수분섭취가 청년에게는 혈압상승의 효과가 없었으나 노인 들에게는 혈압상승효과가 있다고 보고하였다. 따라서 적정수분 섭취 효과는 청년이나 건강한 성인이 비해 노인 ... 시키는 약물요법을 행했으나 그 효과가 발휘되기까지는 1시간 이상이 소요되는 한계가 있었지만 몇몇 선행연구를 통해 수분 섭취 후 혈압상승효과가 있음을 알 수 있었다. 수분 섭취는 압력반사 ... 수분섭취는 약물보다 안전하게 혈압을 비용 효과적으로 향상시킬 수 있는 간호중재가 될 수 있을 것으로 사료된다. 또한 맥박은 체위성저혈압시 보상작용으로 체위성빈맥 증상을 초래한다고 보
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.15
  • [CASE]지역간호-오마하체계
    한다.2.밀가루 음식을 제한한다.3.하루 섭취 칼로리와적정량을 교육하여식단작성을 돕는다.2013.12.01~2013.12.31자택#2. 좌식생활과 관련된 운동부족구체적 목표수행계획수행 ... 부족위험성일반적 목표구체적 목표1. 소화불량 완화를 표현한다.2. 음식섭취를 제한하지 않는다.1. 2013년 12월 7일까지12월 말까지의 식단을 정한다.2. 2013년 12월 말
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.09
  • A+ 생애주기별 영양 리포트 자료
    과 뼈의 밀도가 빠르게 증가하기 때문에 근육발달과 뼈의 무기질화를 도울 수 있는 적정한 양의 단백질, 칼슘, 철분. 인, 비타민 등이 들어있는 음식을 섭취하도록 한다. 하루 3번 ... 의 채소, 3~4번의 과일 섭취가 필요한 비타민c를 제공하는 것이 성장에 도움이 되며. 적정량의 섬유소가 들어간 음식과 철분이 풍부한 시리얼, 육류, 과일 같은 음식을 제공한다. 사탕 ... , 비타민, 무기질, 적정량의 지방이 든 음식을 준다. 우유는 칼슘함유량 때문에 여전히 중요한 음식이다. 학령전기 아동은 하루 적어도 2컵의 우유를 섭취해야한다. 간식으로는 과일과 야채
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.05.02 | 수정일 2022.01.14
  • 판매자 표지 자료 표지
    간염 간호진단
    간호진단#1. 식욕부진과 관련된 영양부족대사 요구량에 비해 영양 섭취가 부족한 상태를 말한다.간호사정주관적자료(1) “입맛이 통 없어요. ”(2) “아무것도 먹고 싶지 않 ... : 3.5~5.5g/㎗) ⇒ 혈액검사 상 영양지표 낮음.목표장기▷1달 내 또는 퇴원 전까지,① 대상자는 적절한 영양 상태를 유지한다.② 대상자는 적정 체중을 유지한다.③ 혈청 총단백질 ... 체중을 측정했다.체중은 영양 상태를 반영하는 지표이다. 오차를 줄이기 위해 매일 같은 시간에 같은 체중계로 잰다.?식사량을 관찰한다.근무 번마다 대상자의 식사량을 관찰했다.섭취
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.15 | 수정일 2022.02.07
  • 판매자 표지 자료 표지
    [성인간호학 A+ 대장암(상행결장암) 간호과정 CASE STUDY] 외과적 수술과 관련된 고체온 / 수술부위와 관련된 급성통증
    으로 유지2. 부족함제공된 음식의 1/2 미만 섭취또는 유동식이나 위관영양을 적정량 미만으로 투여3. 적당함식사의 반 이상 섭취위관영양이나 TPN으로 대부분의 영양요구량이 충족√4 ... 한다.우리가 음식을 먹게 되면 섭취된 음식물은 소화관을 거쳐 대변으로 배설된다. 우리 몸의 소화기관은 식도, 위, 소장, 대장으로 구분되는데 대장은 소화기관이 마지막 부위이며 주로 ... 게 환경적인 요인과 유전적인 요인으로 나눌 수 있다.식사와 대장암의 관련성은 가장 많이 연구된 분야로, 특히 높은 열량의 섭취, 동물성 지방 섭취, 섬유소 섭취 부족, 비만 등과 대장
    리포트 | 28페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.05.04 | 수정일 2024.06.10
  • [생활과학과] 2019년 1학기 고급영양학 교재전범위 핵심요약노트
    는 영양소를 적정 수준으로 섭취해야 함 (2) 영양불량과 질병① 영양불량: 식품 섭취 부족, 영양지식 부족, 편식, 잘못된 식습관이 원인② 영양결핍증: 특정 영양소 부족으로 발생 ... 과 주거 상태 등: 20%(2) 건강 유지를 위한 요소① 영양섭취, 휴식, 운동 등의 균형이 중요함② 과도한 운동, 스트레스, 휴식부족
    방송통신대 | 135페이지 | 10,800원 | 등록일 2019.01.14
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2025년 08월 15일 금요일
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