"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

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보완대체요법 요가 명상 스트레스 마음챙김 명상과 마음경영 명상요법 스트레스 순기능 이완요법 정신건강론

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"3가지명상법" 검색결과 3,241-3,260 / 7,376건

기독교와 신비주의

는 큰 은혜를 받았다.3.기독교 신비주의의 유형신비주의의 내용은 기적, 입신, 투시, 신탁, 예언, 한상 등 여러 가지이지만 케언스(cairns)는 다음과 같이 세가지 유형으로 나눈다 ... 으로 들어가 내면의 신성과 하나됨의 기쁨을 누리는 내향적 명상법 혹은 신적인 사랑, 그리하여 마침내는 본래의 근원인 일자에게로 흡수되어 돌아가는 자성회귀의 목적론이다.이러한 플로티누스 ... - 목 차 -1. 들어가면서2. 성서에서 나타나는 신비3. 기독교 신비주의의 유형4. 기독교 신비주의의 수행5. 기독교 신비주의의 역사(1)영지주의(2)신플라톤주의-플로티누스(3

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.12.26 | 수정일 2017.12.28

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자신이 느끼는 스트레스 상황에서, 스트레스의 원인과 스트레스로 인한 반응 그리고 스트레스를 효과적으로 감소시키기 위한 사고의 변화나 행동의 변화라는 대처전략에 대한 장·단점을 비교분석하시오.

은 사람이 음악을 듣는 수용적 방법에서부터 직접 악기를 연주하거나 노래를 부르는 능동적 요법으로 나눌 수 있다.3) 스스로 치유하는 자기심리 조절법우리가 살아가다 보면 같은 문제인데 ... 는데 마법의 비밀은 바로 자연에서 추출한 천연 에센셜오일이다. 자연 그대로의 방향 식물의 향을 맡음으로써 일상의 중압감에 지친 몸과 마음을 해방시켜 활기 있게 회복시키는 향기 치료법 ... 를 치료하는 것을 ‘음악요법’이라고 한다. 음악요법이란 일반적으로 음악이 가지는 심신에 작용하는 기능적 성질을 활용해서 스트레스의 치료에 사용하는 방법을 말한다. 이는 스트레스를 받

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.08.08 | 수정일 2020.05.27

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[2024년] 성인간호학 임상 실습 A+ 심계항진 (palpitation) 케이스 스터디 간호과정 일반내과

…………………………………………………………………………………………………… 3 5. 치료 …………………………………………………………………………………………………………… 4 6. 재발방지(이차예방법 ... 섬유소식이, 저칼로리식이 운동요법 - 요가, 명상, 호흡운동 등 가벼운 유산소 운동을 규칙적으로 취한다. - 유산소 운동 전 3분 준비운동 생활요법 - 스트레스와 불안을 감소 ... …………………………………………………………………………………………………………… 2 3. 증상 …………………………………………………………………………………………………………… 2 4. 진단/검사

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2017.03.02 | 수정일 2024.11.21

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힐링관광

으로 위빠싸나(Vipassana, 觀)명상법이다. 이는 우선 집단 상담을 통하여 자기 안의 근본적인 상처를 드러내고 치유하여 그 안에 자비를 담는 방법이다.마지막으로 충청남도 공주 ... 다. 2000년부터 직장인들이 4년에 한번씩 3주일동안 쉬도록 법을 만들었다. 이때 산림힐링에 들어가는 숙박비와 의료비 등은 나라에서 의료보험으로 지원한다. 이 제도는 산림힐링의 참여 ... 는 마곡사에서 이루어지는데 이곳에서는 기업연수, 가족 명상, 부부 명상, 실직자 프로그램 등 구체적인 대상을 위한 프로그램이 운영되고 있다. 마곡사의 대표적인 프로그램은 자비 명상

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.11.30

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금연 보건교육안

가 가지고 있는 나쁜 물질- 우리 몸에 미치는 영향과 파생되는 질병[2] 흡연과 건강 상태, 청소년기 흡연의 문제점 알기.- 흡연통계와 청소년기 흡연의 문제점[3] 흡연 유혹 ... 질환의 세 가지 주요 위험 인자이다. 흡연이 심혈관 질환의 유병률과 사망률을 높이고 금연하면 심혈관 질환의 유병률과 사망률이 감소한다. 하루에 한 갑 이상 담배를 피운 평균 40 ... %가 흡연에 의한 것이다. 여성에 있어서 관상동맥질환의 위험도는 남성과 유사하며 흡연 여성의 심근경색증의 비교위험도는 비흡연자나 금연자에 비해 3.0배이다. 하루에 25개비 이상 흡연

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.06.09

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현대인의 구체적인 스트레스 요인과 다양한 대처방안을 강의안과 실제적인 근거를 통해 규명하고 본인의 스트레스 요인은 무엇이며 그것을 어떻게 관리하는지에 대해 기록하시오.

들(7) 환경요인 및 신체적인 스트레스원(8) 주변사람들과의 접촉이 없는 상황(9) 성격의 역할2. 스트레스 대처방안(1) 이완법(2) 초월적 명상법(3) 바이오 피드백( BIO ... 에서 자극을 최소로 하고 한가지 생각만 되풀이하다 보면 역기능적인 부작용 증상에서 벗어날 수 있다고 한다.(2) 초월적 명상법사회심리학자 Wallace 와 Benson이 1972년 ... FEEDBACK)(4) 엔카운터 그룹(ENCOUNTER GROUP)(5) 기타 스트레스 해소법 정리3. 나의 스트레스 요인4. 나의 스트레스 관리 방법Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고자료현대인

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.08.01

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산전교육

방법■ 분만준비 기술 : 3가지 구성요소로, 정신? 신체적, 심리적, 지적 요소가 있는데 그중 심리적 요소에는 암시와 기분전환이 포함되며, 출산교실의 참여에서 얻어지는 확신 ... 적 이완법, 집중력,명상요법, 접촉 및 마사지 요법, 시각적 주의 집중 등이 있다.■ 1단계 : 전체 근육의 긴장과 이완법 : 발가락에서부터 발-다리-대퇴-둔부-가슴, 손-팔-어깨 ... 아가면서 한 번 씩 긴장한다.■ 3단계 : 두 부분의 근육 긴장법 : 사지에서 오른쪽 팔과 다리 또는 왼쪽 팔과 다리, 또는 양쪽 팔이나 양쪽 다리 등 두 부분의 근육만을 함께

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.12.03

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한양대학교병원 자소서

하고 있었고, 언젠가 이곳에서 간호사가 되어 꿈을 펼치고 싶다는 생각을 가졌던 것 같습니다. 이러한 열망은 대학 3학년 한양대병원 간호실습에서 간호직무를 직접 체험하며 확신 ... 이들을 돕고 보살필 수 있는 사랑을 실천하는 한양대학교병원의 미래가 될 것입니다.2.한양대병원 이미지: 본인이 가지고 있는 한양대학교병원에 대한 이미지와 느낌을 근거(경험 ... 은 한양대 학교병원이 국민의 신뢰를 받을 충분한 가치를 지녔다는 이미지를 심어 주었으며 ‘신뢰 있는 병원’이라는 큰 이미지로 저에게 각인되었습니다.3.한양대병원에 직무 희망: 귀하

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.07.04 | 수정일 2020.09.18

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이상주의 주의와 철학

대정신을 변증법적 전개 과정을 통해 시간과 공간 속에서 객관화하는 것이라고 본다. Hegel학파는 절대적인 실재의 역사적 전개를 설명하기 위해 정, 반, 합의 고전적 공식을 사용 ... 적 실체에 관련되어 있음.정신적 능력의 원리 ─대우주(스스로사고, 명상, 의지 할 수 있는 것)의 개념으로설명될 수 있음.─소우주(전체의 제한된 일부분, 개인으로서 보다 작은 자아 ... : 정언적 명령 주장*정언적 (모든 이성적 존재들에게 즉각적으로 적용되기 때문)*우리가 그것에 입각하여 행위해야만 하는 원리이므로 명령임. 그것은 다음과 같은 세 가지 의미를 지님

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.12.19

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청소년 컴퓨터 중독으로 인한 학업포기 사례 및 해결방안

하기 위한 피난처임을 이해하고 또 다른 건강한 안전지대를 만들어 줘야한다. 관심과 흥미를 가질만한 대안을 찾아 줘야 한다.이호분(연세누리정신과 원장, 소아청소년 정신과 전문의)3 ... 을 운영하는 아버지 황석호(42)씨와 살고 있는 황군은 9살 때부터 11살 때까지 전문기관 상담치료와 독서, 글쓰기, 명상법, 뇌 체조, 촛불 바라보기 등을 통해 게임중독을 극복 ... 청소년문제와 보호PBL보고서3조청소년지도학과 김덕훈 60141413청소년지도학과 김무혁 60140877청소년지도학과 김민지 60161207청소년지도학과 김민철 60120932청

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.06.19

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웰빙 과 니트다이어트

적이며 여행·레저스포츠 등을 통해 삶의 여 유를 찾는다.2. 요가·단전호흡 등 명상과 관련된 운동을 하거나 헬스클럽 등에 다니면서 몸과 마음 의 건강을 추구한다.3. 외식 ... 하고 있으며 이러한 육체적, 정신적 건강을 추구하기 위한 여러가지 형태의 운동법이 다양하게 있다. 그 중 생활습관을 통한 간단한 운동인 니트 다이어트중 가장 효율적이고 중요 ... 과 관습적 도덕을 해체함으로써 개방적인 성의표현을 통해친밀성과 이를 통한 새로운 공동체의 건설을 성취하려고 했다.3. 흔히 일어나는 반전운동이나 민권운동과는 달리 히피문화는 기존

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.09.08

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[상담 및 심리치료]기업상담,중독상담,심리치료

현재 활동하고 있는 심리치료사들은 주로 임상심리치료사, 상담심리치료사가 대표적이고 미술치료사나 음악치료사도 심리치료를 하고 있다.그 외에도 영성치료나 명상치료 등과 같이 종교적인 ... 하고 그에 맞는 치료법들을 사용하여, 내담자의 문제나 어려움들을 치료하는 역할 하는 임상심리치료사자격증 뿐인데, 임상심리치료사 자격증의 응시자격은 다음과 같다.임상심리사 2급 ... 및 해결하고, 심리 교육 및 심리프로그램을 운영한다. 그리고 상담센터 운영 관련 기획업무도 맡고 있다.아울러 성교육까지 여러 가지 일을 하고 있다.관련 자격증은 직업상담사 자격증

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.05.18 | 수정일 2015.11.21

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성균관대 세계의 정원과 문화(한 학기 필기 6P 정리)

을 보여줌3. Babor 정원 - 아프가니스탄 카불의 수도에 위치- 사분원의 대표적 형태 / 레몬, 사탕수수 등의 나무가 심어져있음-> 나무에 물을 많이 줘야 했기에 중동에서 관개시설 ... - 중처럼 원근법을 사용 -> 알베르티(예술가) - 비례, 대칭, 질서를 강조? 퍼골라(pergola) - 덩굴들로 건축물을 꾸밈? 내부적으로 층층이 테라스가 존재 이는 이탈리아 ... 이 정원에서 유행? 대표 정원1. 르네상스 메디치 정원(예술가를 양성하고 정원에서 그들과 대화를 나눔)2. 벨베데레 궁 정원(당시 교황의 유희를 위한 공간)3. 빌라 데스테 정원: 히포

시험자료 | 6페이지 | 8,000원 | 등록일 2017.06.22

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집합적 행위란 무엇이며 행정의 역할은 무엇인가?

에는 집행과 봉사의 의미를 가지고 있다. 행정개념에는 크게 규범적 측면을 중시하는 행정법학적 접근과 현실적. 사실적. 경험적 측면을 중시하는 행정학적 측면으로 접근할 수 있다.한국 ... 적 행위의 문제(딜레마)Ⅱ. 행정의 역할은 무엇인가?1. 행정이란, 한국의 행정 변화2. 행정의 역할3. 정보화 사회에서 행정적 역할Ⅰ. 집합적 행위란 무엇인가?1. 집합적 행위 ... 들처럼 특정한 목적이 있다.(3) 표출적 군중: 특정 목적을 위해 모인 인습적 관중들이 자신의 흥분된 감정을 겉으로 표현하는 군중들을 말한다. 부흥회에 참석한 신도들이 열광하는 모습

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.09.09

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[세계의 여가 발전사] 세계의 여가 발전과정(발달과정) -여가의 역사

은 자유 시간을 가질 수 있었다. 로마의 유한계급들은 노예제도로 인해 연간 3분의 1 이상을 자유재량시간으로 할애할 정도로 많은 여가를 즐겼다.그러나 로마인들은 여가가 부여해 주 ... 그리고 축제 등의 행사는 비록 의무적인 성격을 지니고 있었으나 여가활동으로서의 기능 또한 가지고 있었다고 할 수 있다. 따라서 고대사회에 있어서 노동과 여가의 경계는 분명하지 않 ... 는 활동과 같은 경제적 활동들이 레크리에이션의 성격을 지니고 있었으며, 일하면서 나누는 노래나 이야기들이 그러한 기능을 담당했다.원시 사회에 있어서 여가가 가졌던 주요한 기능

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.03.19

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자신이 느끼는 스트레스 상황에서 스트레스 원인과 이로 인한 반응 그리고 효과적으로 감소시키기 위한 사고의 변화나 행동의 변화라는 대처전략에 대한 장, 단점 비교분석

에 대해 살펴보고자 한다.첫째, 명상으로서 명상으로 스트레스를 다스릴 수 있다. 이름하여 화를 가라앉히는 ‘화강 명상’이다. 이는 우리가 흔히 생각하는 명상법과는 약간 차이가 있 ... 아름다운 경치를 상상하는 것. 자연을 생각하는 자체가 명상이 될 수 있다는 게 진 교수의 설명이다. 5분이든, 10분이든 수시로 일상에서 마주치는 꽃과 나무에 관심을 가짐으로써 몸 ... 었을 때 나는 좀 더 많은 손이 있었으면, 심지어 또 다른 나의 분신을 가졌으면 하고 바랬으며, 지금도 그렇다. 나는 8개 혹은 그 이상의 손을 가진 힌두 여신을 생각해 냈다. 그러

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.04.11

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유아교육 기관 방문 보고서, 국공립 어린이집 기관방문 보고서, 가명어린이집 방문 보고서

를 가진다.② 일상생활의 여러 상황과 문제를 수학적으로 이해하고 해결하기 위하여 기초능력을기른다.③ 주변 사물과 자연현상에 대한 기초 지식을 쌓고 자연을 사랑하는 마음을 가진다.3 ... .④ 기초 지식을 쌓고 자연을 사랑하는 마음을 가진다.3) 방법- 다양한 공연 관람, 국악, 음악, 극 놀이, 미술활동 등을 주제를 중점으로 경험하고 표현해 보면서 창의력과 독창성, 표현 ... ) 내용- 수영을 통해 신체를 균형 있게 발달시키고 물에 대한 친근감을 가질 수 있도록 활동으로 진행된다.3) 방법- 주 1회 수영 선생님의 지도로 유아의 운동 수준과 체력 운동

리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.02.05 | 수정일 2017.04.12

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분만통증완화법

) 법소프롤로지는 인간의 의식구조와 가능성 및 심신의 여러가지 조건에서 생긴 의식변화를 연구하는 것으로 스페인 신경정신과 의사인 알폰소 카세이도 박사 에 의해 1960년대에 체계 ... 화되었다. 이는 서양의 이완법(특히 슐츠와 제이콥슨의 이완법)에 동양의 명상기법을 연결함으로써 소프롤로지란 의식의 학문으로 발전하였다. 정신의 평안과 안정, 조화를 얻기위한 방법으로 적긴다. ... 는데 차단하고자 하는 신경주위에 주입하여 통증신경을 차단이러한 약물에 과민성을 가진 사람들은 빈맥, 기절, 발작 등의 부작용을 유발⇒산전에 극소량을 이용하여 과민반응 피부검사를 해야함과량

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.11.14 | 수정일 2020.12.14

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양극성장애 CASE

--- p. 31. 연구의 필요성 및 목적2. 문헌고찰Ⅱ. 본론 ---------------------------------- p. 71. 일반적 정보2. 건강력3. 인격발달단계4 ... -depress가 될 위험이 약 28%이다. 양 부모 모두 장애가 있으면 그 위험은 2~3배 더 높아진다.B. 생화학적 요인- 생체아민: 우울증은 노어에피네프린과 도파민의 결핍과 관련이 있 ... 다.C. 생리적 요인- 신경해부학적 요인: 변연계, 측두 기저부, 기저핵, 시상의 우측 병변이 이차적으로 조증을 일으킬 수 있다. 양극성장애 대상자의 MRI 소견에서 제3뇌실의 확장

리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2018.05.05 | 수정일 2018.05.08

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비약물요법의 종류(정보제공, 전환요법, 바이오피드백,자기최면,피부자극법,치료적접촉,이완요법,심상요법 등)

하여 통증을 감소시킨다.-마사지3~5분 정도의 등, 어깨, 손발의 마사지는 근육을 이완시키고 수면증진과 안위에 도움을 주며 의사소통을 증진시킨다.-온. 냉요법온.냉요법은 통증감소와 치료 ... 해야 한다.⑦치료적 접촉에너지 접촉을 위해 손을 사용하는 것을 포함하며 상급훈련이 필요하다. 네 가지 기본단계는 정신집중 혹은 명상, 사정, 치료, 평가단계이며 약 25분간 지속된다. ... , 예상되는 기간 ② 통증의 질, 심한 정도, 위치 ③대상자의 안전에 대한 정보 ④통증의 원인 ⑤간호사와 대상자가 통증 완화를 위해 취하는 방법 ⑥처치가 수행되는 동안 가지는 대상자의

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.06.03

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