"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

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보완대체요법 요가 명상 스트레스 마음챙김 명상과 마음경영 명상요법 스트레스 순기능 이완요법 정신건강론

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"3가지명상법" 검색결과 3,321-3,340 / 7,374건

[생활과건강] 건강한 생활양식은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니다. 1) 자신이 수행하고 있는 건강한 생활양식 2) 건강한 생활양식 각각의 효과와 과학적 근거

가지 이상)의 구체적인 내용을 상세히 기술하시오.2) 1)에서 제시한 건강한 생활양식(3가지 이상) 각각의 효과(주관적, 객관적 효과, 견해 등)와 이에 대한 과학적 근거를 제시하시 ... 오.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 자신이 수행하고 있는 건강한 생활양식(3가지 이상)의 구체적인 내용을 상세히 기술하시오.1) 스트레스 관리2) 적당한 수면3) 적당한 체중유지2. 1 ... )에서 제시한 건강한 생활양식(3가지 이상) 각각의 효과(주관적, 객관적 효과, 견해 등)와 이에 대한 과학적 근거를 제시하시오.1) 스트레스 관리의 효과와 과학적 근거2) 적당

방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2018.03.25

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국외 자율연수 보고서입니다. 보건교사로서 작성했고, 여행국가는 라오스입니다.

명상법이다.2. 루앙프라방 왕궁박물관프랑스 식민지 시대인 1904~1909년 시사방 봉(Sisavang Vong) 왕에 의해서 건축, 왕과 왕족을 위한 왕궁으로 사용 ... . 위치 : 동남아시아 인도차이나반도 내륙부3. 인구 : 691만 1544명(2015년 현재)4. 면적 : 23만 6800㎢5. 수도: 비엔티엔6. 언어 : 라오어7. 종교 ... 경 스리랑카에서 만들어 1359년 크메르의 왕이 라오스 불교의 지도자인 파 응움(Fa Ngum)에게 선물한 것이라고 한다.3. 왓 씨엥통 [Wat Xieng Thong]라오어로 ‘황금 도시

리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2018.03.16

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사회복지 프로그램) 가정폭력 피학대 아내의 치유와 역량강화를 위한 집단 치료 프로그램

목차1. 사업명 : 가정폭력 피학대 아내의 치유와 역량강화를 위한 집단 치료 프로그램2. 사업의 필요성1) 대상자 욕구 및 문제점2) 지역 환경적 특성3) 경험적 근거4) 본 ... 사업과 관련된 지역 복지자원 현황3. 서비스 지역, 서비스 대상 및 실인원수1) 서비스 지역 :2) 서비스 대상 :3) 서비스 대상 선정기준 및 방법(과정):4) 실인원수4. 사업 ... 목적 및 목표5. 사업내용1) 세부사업내용2) 목표에 대한 평가방법3) 담당인력 구성4) 사업 진행 일정5) 홍보 계획6) 지역자원 활용 계획6. 예산계획7. 향후운영계획8, 참고

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.08.07

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게임중독 학생 지도방안

게임중독 학생 지도방안1. 게임중독의 문제점2. 게임중독의 원인3. 지도방안4. 게임중독 자녀를 둔 학부모와의 상담1. 게임중독의 문제점최근 보도에 따르면 중고등생 100명 중 ... 이를 피하는 경우가 있으며, 사회성이 부족하고 개인주의적 성향이 강한 아이들은 게임을 통해서 이를 해소하는 경우가 많다.3. 지도방안교사는 모든 학생을 대상으로 무엇보다도 정기 ... 적으로 정보통신윤리교육을 실시할 필요가 있다. 사용법 위주로 편성되어 있는 현행 인터넷교육을 개편하여 정보윤리교육의 내용이 담긴 교육을 실시해야 한다. 그래야 학생들이 정보화의 역기능

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.01.04

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케이스(모성)

고 또한 떠오르는 생각과 기억 그리고 걱정에 몰입하지 않고 단순히 지켜보는 것이다.? 이 방법은 명상가가 보다 고요하고 맑고 아무 것에도 반응하지 않는 상태를 만들어준다.(3) 호흡조절 ... 음2) 보건소에 등록된 임산부는 몇 명인가? 1,906명3) 하향식 체계에 의해 시달된 사업 목표량을 기록하시오.사업명구분목표실적임산부 관리임산부 등록2,6401,906산전관리3 ... 한다.? 산후조리원 개설?운영에 필요한 인력?시설기준 마련으로 산모?신생아의 건강 증진을 도모한다.3. 임산부를 조기 발견하여 등록시킨다.1) 조기 발견 수단? 보건소에 내소한 타

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.06.18

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원광대학교 종교와 원불교 기말고사 A+ 족보

한다.ㅇ정산종사의 주요 업적을 배운다.#정산종사의 출생 및 성장ㅇ1900년 경북 상주에서 출생ㅇ본명은 송도군-원불교 위의 후, 법명 송규ㅇ아버지 송벽조, 어머니 이운외의 3남매 중 장남 ... 로ㅇ처음 보는 순간 스승을 알아봄ㅇ원기 3년 7월, 전남 영광으로ㅇ비어있던 중앙자리를 맡음(19세). 그후 모든 활동 공유(방언공사와 법인기도 등)ㅇ철저한 믿음과 존중예) “불교경전 ... 은 재천이니 하고 싶은 대로 하십시오.”?원평에서 요양?대종경 초안작업#종법사 취임?정산종사 열반 후, 3대 종법사로 취임(49세)?계룡사 신도안 개척?삼동수양원 설립?교단 사업

시험자료 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.12.12 | 수정일 2025.02.21

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고등학교 국어 수업지도안 / 교생실습

교육 과정..............................11. 국어 과목의 교육 목표2. 국어 과목의 성격3. 국어(상) 과목의 내용Ⅱ. 단원의 개관 ... 한다. 학습자의 능동적인 작품 수용을 강조할 뿐만 아니라 일상생활에서의 정서 표현, 작품 창작 등 다양한 생산 활동을 돕는 학습 활동을 강조한다.3. 국어(상) 과목의 내용영 역내 ... 용주요 학습 내용1. 신세계, 문학이란 대륙(1) 삶을 머금은 문학: 광야, 그대 생의 솔숲에서, 파밭 가에서,도요새에 관한 명상(2) 개성의 향기를 찾아서: 산촌 여정, 이름 없

리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.08.22 | 수정일 2016.09.03

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파슨즈의 환자역할에 대해 논하시오. 급성질환자와 만성질환자

은 진단서에 의해 사회적으로 보증된다.3) 의료인과 환자의 관계는 상호성을 가지나 본질적으로 비대칭적이다. 환자는 자신의 문제가 스스로에게 무척 중요하며, 자신이 어떤 도움을 필요 ... )을 선정하여 내리시오.- 학번끝자리에 따라 A형(0,1,2) B형(3,4,5) C형(6,7,8,9)A형 : 파슨즈의 환자역할에 대해 논하시오.1) 대상자 2인의 인구사회적, 생활습관 ... 특성을 기술하시오.2) 대상자별 환자역할의 의무와 특권을 기술, 비교하시오.3) 개념적용에 따른 결론을 제시하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론 (3p)Ⅱ. 본론 (3-7p)1. 파슨스

방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.11.22

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행동치료 핵심요약본

째 흐름2000년 이후에 나타났음‘제 3동향’이라고 불림: 또 다른 흐름이여서.마음챙김(명상), 수용, 치료적인 관계, 정서적인 표현 등을 행동치료 방략에유연하게 통합한 다양한 치료법 ... 을 뜻함치료법 3가지: 1. 변증법적 행동치료 DBT2. 수용전념치료 ACT3. 인지치료 MBCT 마음챙김에 근거함행동치료 주요인물버허스 스키너 조작적 조건형성1세대이자 학습 원리 ... 5장. 행동치료 behavior therapy행동치료는 중요한 3가지 학습원리를 사용함조작적 조건형성: 스키너고전적 조건형성: 파블로브사회학습이론(관찰학습): 밴두라행동치료

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.09.03

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이슬람의 문화

부터 저녁에 해가 질때까지 금식을 한다. 임산부와 같은 몇 가지의 예외를 두고 있으며 이러한 금식은 자기 절제의 시간이면서 꾸란을 더욱 명상하는 시기이다. 이러한 라마단 월이 끝난 ... 이슬람의 문화- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 이슬람의 이해2. 이슬람 문화3. 이슬람의 원리주의와 테러Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론최근 두바이를 통하여 세계적으로 급 부상 ... . 이슬람의 이해이슬람(Islam)이란 말은 평화, 순결, 순종, 복종이라고 하는 의미를 포함하고 있는 아람어 ‘쌀라마’라는 동사 어근에서 파생되었다. 그 의미는 종교와 샤리아(이슬람 법

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.11.22

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류시화 시인론

도 믿지 않는 것이다.3. 나무는나무는서로에게 가까이 다가가지 않기 위해얼마나 애를 쓰는 걸까그러나 굳이 바람이 불지 않아도그 가지와 뿌리는 은밀히 만나고눈을 감지 않아도그 머리는 ... 류시화 시인론Ⅰ. 서론1. 작가약력2. 전반적인 문학 평가Ⅱ. 본론1. 외눈박이 물고기의 사랑2. 벌레의 별3. 나무는Ⅲ. 결론Ⅰ. 서론1. 작가약력충북 옥천 출생으로, 본명 ... 했으나 1983～1990년에는 창작 활동을 중단하고 구도의 길을 떠났다. 이 무렵부터 명상서적 번역 작업을 시작 해 명상과 인간의식 진화에 대한 주요 서적 80여 권을 번역

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.02.14 | 수정일 2016.11.16

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나를 믿는 긍정의힘

고통과 어려움이 있더라도 한번 잡은 마음을 통해 두려움을 정면으로 대항할 수 있는 자신감을 얻을 수 있다.저자는 자신의 운명을 일구기 위해서는 3가지 기술을 가르쳐 주었다. 첫 번 ... 을 가지고 있는 사람보다 긍정적인 생각을 가지고 있는 사람이 더욱 행복하고 높은 위치에 있다 하였다. 자신감 하면 위풍당당하며 강하고 멋진 이라는 단어가 같이 떠오르게 된다. 특히 ... 의 위대함을 스스로 인식하고 활용하는 데서 출발한다는 것을 깨달았다. 그는 이미 자신이 가지고 있는 긍정적인 면을 발견하고 성장시키는 것이 중요하다고 강조한다. 이 책에는 이러한 저자

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.11.27 | 수정일 2024.03.14

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스트레스와 정신건강

, 신경내분비학적 반응으로 신체 각 장 기의 기능에 영향을 미친다. Hans Selye은 스트레스란 신체의 소모반응(wear and tear) 의 총합이라고 정의하고 있다.(3 ... , 981)사소한 짜증부터 매우 중요한 스트레스 인자까지 117개의 골치아픈 일의 목록으로 구성됨. 대상자들은 이미 발생한 사소한 혼란을 규명하고 각각을 3단계로 평가함. 이 도구 ... , 예방 할 수 있다.- 다음 지침을 이용한 심호흡 법* 일어서거나 앉거나 바닥에 눕는다. 카펫트 바닥, 매트 또는 담요 위에 눕는 것이 심호 흡하기에 가장 좋다. 반드시 등을 곧

리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.08.14

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방송통신대학교 정신건강과 간호학과 3학년 1학기 과제물

면 마음이 편해진다.7)이완요법 :체계적 탈감작법,명상법 등의 이완요법을 통해 스트레스를 감소시킬 수 있다.과다한 스트레스에 대한 자연적 방어기전을 이완반응이라고 하는데 이 반응은 심 ... 경각심을 가져야 한다.라자루스(Arnold lazarus)는 스트레스가 환경과의 상호작용에 대한 개인의 신념 체계로부터 시작되며 환경적 요구의 영향과 대처할 자원에 대한 평가간의 불 ... 대로 쓰시오.1)향기요법(aromatherapy) : 나무, 뿌리, 꽃, 잎 등 자연 에센스를 향으로 이용한 자연 치유법으로 신체 각 기관의 대사와 활동이 원활 해지고 정서가 안정

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.10.10

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청소년 인터넷 중독 상담 예방 프로그램 계획서(인터넷 중독의 원인과 대책/인터넷 중독 문제와 대처방안 포함)보고서 레포트

1청소년 인터넷 중독 예방 프로그램(중독의 원인과 대책, 해결방안 대처법)목 차1. 청소년 인터넷 중독의 특징(인터넷 중독 문제점 및 원인과 대책)2.청소년 인터넷 중독 예방 ... 과 치료(인터넷 중독 프로그램의 목적 및 목표)3.청소년 인터넷 중독 해결방안을 위한 프로그램 구성▶ 내용 회기 구성［ 청소년/부모/ 부모 ＋청소년 함께/가족 구성원 전체］4. 청소년 ... 있도록 도움을 줄 수 있을 것이다Ⅱ. 청소년 인터넷 중독 예방과 치료.(청소년 인터넷 중독 예방 프로그램의 목적 및 목표)1) 인터넷의 과다한 사용으로 인하여 발생되는 여러 가지

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.11.09 | 수정일 2023.06.09

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선진국과 우리나라의 생활체육

을 동양의 수련에서 주목하는 이유는 여러 가지가 있지만 실용적인 관점에서 보면 크게 두 가지로 나눌 수 있다.첫째, 명상의 주제로 다루기가 쉽다. 명상을 여러 관점에서 다룰 수 있 ... 겠지만, 일반적인으로 통용되는 불교의 지관(마음을 고요히 하여 진리의 실상을 관찰)법적인 관점에서 보면, 잡념을 그치면 올바르게 볼 수 있는 지혜가 열리며 그 과정이 명상인 것이 ... 연결되었고, 오늘날까지 열정적으로 전개되고 있다. ‘Physical Fitness' 캠페인으로 신체훈련, 테스트, 조깅, 에어로빅, 제3종 경기, 스트레칭 프로그램등과 같

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.11.19

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[회상치료] 회상요법 - 회상의 유형과 기능 및 효과, 집단회상요법 프로그램, 집단회상치료방법

. 회상의 효과IV. 집단회상1. 방법2. 회상요법의 진행3. 회상요법 프로그램[회상치료] 회상요법노인에게 치료적 중재로 사용되는 회상과 삶의 회고는 Butler(1974)가 이 두 ... 를 이해하는 다른 어떤 존재가 있다는 느낌과 신뢰성의 증진으로 결속력 (sense of connectedness)을 증가시킨다.지나간 삶을 회고함으로써 과거의 갈등을 해결할 기회를 가지 ... 또는 침묵, 명상을 통하여 할 수 있으며, 간호 중재로서의 회상은 침묵상태에서의 기억 및 간호계획에서 진술된 목적 등을 간호자가 언어적 ? 기술적으로 기억하도록 유도하면서 대상자

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2016.07.19

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약과 건강 04

bullet증상-발작은 매일 거의 같은 시각에 시작되며 특히 잠들고 나서 2시간 정도에 많이 발생-주기성 가지고 있음(어느 기간에는 하루에1-3번 거의 매일 일어나다가 그 기간 ... 와 연관되어 두통이 생기기도 하고 임신 중 흔히 두통이 감소됨bullet편두통의 특징-심박동처럼 박동성 두통 혹은 욱신거리거나 후벼 파는 듯한 심한 두통-반나절~3일간 지속될 수 있음 ... 통이 없음을 의미하는 것은 아니다.bullet제 3단계 : 두통 the headache-편두통 증상 중 가장 철저하게 환자를 탈진시키는 증상임-대게 중증으로 평가되며 전형

시험자료 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.07.01

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보완대체요법

적, 청각적 정보를 제공하는 과정댄스요법사회적, 인지적, 신체적인 문제를 가진 개인들에게 사용됨호흡법이완, 활력→여러가지 호흡 형태를 사용심상요법이미지에 집중→병리적 상태를 치료최면 ... 상태&이완요법의 에너지 소비개인의 동기와 잘 맞아야 함- 제한점 : 상당한 에너지의 소비를 필요로 함→피로↑: 심각한 질병을 가진 환자나 에너지가 결여된 사람X*명상: 반복적인 ... 을때명상요법을 적용→생산성 향상, 분위기 개선, 자존감↑, 자극↓- 제한점 : 통제력 상실에 강한 공포를 가지고 있는 사람 X: 생리적 반응의 변화항고혈압제, 갑상선, 조절

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.10.21

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[학교사회사업] 대안학교의 현황과 발전방안

의 유형 각종 학교로서의 대안학교 초 · 중등교육법 제 60 조의 3 에 규정된 각종학교 위탁형 대안학교 정규학교가 위탁한 학생에게 대안교육 실시 대안교육 특성화학교 정규교육의 틀 안 ... · 중등 교육법 제 60 조의 3( 대안학교 ) ① 학업을 중단하거나 개인적 특성에 맞는 교육을 받으려는 학생을 대상으로 현장실습등 체험 위주의 교육 , 인성 위주의 교육 또는 개인 ... ” 는 것일뿐 근대교육의 시대적 한계에 대한 자각 미비 (3) 1980 년대 비판을 바탕으로 한 생태적 환경에 대한 관심과 실천 데카르트의 기계론적 세계관에 바탕을 두고 있는 종래의 교육

리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.09.14 | 수정일 2022.06.16

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