"건강독후감"의 검색결과 입니다.

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"건강독후감" 검색결과 301-320 / 4,681건

독소를 비우는 몸

독 후 감《독소를 비우는 몸》제이슨 펑?지미 무어 지음이문영 옮김(라이팅하우스, 2021)ㅡ 한 끼만 굶어도 몸이 달라진다 ㅡ현대인들은 과식과 잘못된 식생활로 비만과 질병 ... , 액상과당, 인공향료, 인공 감미료, 정제된 곡물에 치중되어 있다. 이런 것들이 질병을 일으키는 주요 원인이다. 한마디로 먹어서 병이 생긴다. 건강한 식생활은 매우 중요하다. 하지 ... 만 매 끼니마다 건강한 식단을 짜고 챙기는 것은 쉽지가 않다. 건강한 식생활만큼 건강을 챙길 수 있는 것이 바로 단식이다. 공저자인 지미 무어는 단식의 혜택을 직접 경험하고 식생활

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.05

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(시니어비즈니스 이야기)를 읽고 독후감을 작성하시오.

(시니어비즈니스 이야기)를 읽고 독후감을 작성하시오.Ⅰ. 서론현대 사회는 급격한 고령화 현상을 겪고 있다. 한국을 비롯한 전 세계적으로 출산율 저하와 더불어 평균 수명의 연장이 ... 를 정확히 파악하는 것이 시니어 비즈니스에서 성공의 열쇠임을 강조하고 있다.나는 이 독후감을 통해 시니어 비즈니스가 왜 중요한지, 그리고 이 산업이 어떻게 발전하고 있는지 분석 ... 이고 있다. 시니어 비즈니스의 주요 분야로는 헬스케어와 요양 서비스가 있다. 특히 고령층의 만성질환 관리와 건강 유지에 대한 수요가 커지고 있다. 한국의 노인 중 80% 이상

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.15

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레이 커즈와일 특이점이 온다 독후감

레이 커즈와일 특이점이 온다 독후감독후감: 『특이점이 온다』를 읽고 ? 인간과 기계의 경계를 묻다"우리는 지금 가장 느린 속도로 발전하는 순간에 살고 있다."레이 커즈와일 ... 하고 있다. 인간은 이미 '사이버그'가 되어가는 중 아닌가?“나의 건강 위기와 생명연장 기술에 대한 성찰3년 전, 나는 큰 건강 문제를 겪은 적이 있다. 당시는 젊은 나이였기 때문

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.13

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[최강의 인생] 자기계발서 독후감

[ 최강의 인생 독후감 ]- 간략한 소개 글최강의 인생 책 소개최강의 인생 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점[ 목차 ]- 최강의 인생 책 소개- 최강의 인생 저자 소개- 책을 읽 ... 으면서 인상 깊게 읽었던 구절 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 최강의 인생 책 소개 ]최강의 인생은 데이브 아스프리가 팟캐스트를 통해서 알 ... 데이브 아스프리는 실리콘밸리 투자자이자 미국에서 유명한 전문 바이오해커입니다. 저자는 억만장자로 주목을 받았으나 모든 것을 잃는 경험했고 건강 문제가 생기면서 다양한 분야의 전문가

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.25 | 수정일 2025.01.25

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[나를 지키는 관계가 먼저입니다] 심리학 자기계발도서 독후감

[ 나를 지키는 관계가 먼저입니다 독후감 ]- 간략한 소개 글나를 지키는 관계가 먼저입니다 책 소개나를 지키는 관계가 먼저입니다 책을 읽고 얻은교훈과 느낀 점[ 목차 ]- 나 ... 를 지키는 관계가 먼저입니다 책 소개- 나를 지키는 관계가 먼저입니다 저자 소개- 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 2개 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 ... 번째 인상 깊은 구절은 ‘ 건강한 소통을 위해서는 타인의 마음이 아니라 자신의 마음으로 무게 중심을 가져오는 것이 중요하다 ’ 입니다.상대의 유형과 상관없이 자신이 건강하게 소통

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.25

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글쓰기로부업하라 - 일기 정도 쓸수 있으면 누구나 가능하다

글쓰기로 부업하라지은이 : 전주양읽은기간 : 2023. 6. 1. ~ 6. 2.지은이는 평범한 직장인으로 부업을 통해 글쓰기에 대한 부담을 털어냈다. 독후감 덕분에 책을 많이 읽 ... 고 책을 써내고 있다.글쓰기는 있어 보이는 부업, 돈을 들지 않는다, 학생도 가능하다, 이보다 발전적인 부업은 없다. 읽고 싶은 책으로 시작하여 A4 3쪽의 독후감을 쓰고 문서 ... 면 인생역전도 가능해집니다. 책을 읽고, 글솜씨도 늘고, 돈도 벌고, 나중에는 작가가 되는 인생역전의 부업을 권합니다.독후감이 좋은 이유는 개인의 생각을 보다 많이 담습니다. 책

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.08

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[매일을 헤엄치는 법] 에세이 독후감 감상문

게 되었습니다. 잔가지를 잘 치게 되면 나무가 건강하게 아름답게 성장할 수 있다는 교훈을 얻게 되었습니다.[ 독후감 및 느낀 점 ]매일을 헤엄치는 법에는 작가의 독특한 감성 ... [ 매일을 헤엄치는 법 독후감 ]- 간략한 소개 글매일을 헤엄치는 법 책 소개매일을 헤엄치는 법 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점[ 목차 ]- 매일을 헤엄치는 법 책 소개- 매일 ... 을 헤엄치는 법 저자 소개- 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 2개 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 매일을 헤엄치는 법 책 소개 ]매일

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.22 | 수정일 2024.04.24

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정신병을 만드는 사람들 독후감

정신병을 만드는 사람들과목정신건강론교수날짜10월 28일과목학번이름1. 정상과 비정상이란?정상과 비정상을 나누는 경계는 사실 뚜렷하지 않다고 할 수 있다. 하지만 일상생활에서 비 ... 아이를 학대하는 영상이었다. 그 영상에서 보모는 아이가 밥을 먹기 싫어하자 억지로 먹인 후 아이가 이를 뱉어내자 소파에서 아이를 던지고 우는 아이를 밟고 발로 차고 장난감으로 때리 ... 이나 손상을 일으킬 때로 정의된다. 해당되는 증상은 우울한 기분, 의욕 상실, 식욕 부진, 수면 교란, 피로, 과민함, 죄책감, 근심, 자살 충동이다. DSM에는 이런 기준 집합이 장애

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.09 | 수정일 2021.11.11

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탄줘잉 살아 있는 동안 꼭 해야 할 49가지 독후감

)^7^8{"name":""}..FILE:Contents/section0.xml탄줘잉 살아 있는 동안 꼭 해야 할 49가지 독후감『살아 있는 동안 꼭 해야 할 49가지』 독후감 삶 ... :Preview/PrvText.txt탄줘잉 살아 있는 동안 꼭 해야 할 49가지 독후감『살아 있는 동안 꼭 해야 할 49가지』 독후감 삶의 소중함을 다시 깨닫다탄줘잉의 『살아 있는 동안 ... 고 휴식을 취하거나, 좋아하는 음악을 듣는 시간을 만들고 있다. 이렇게 나를 돌봄으로써 일과 인간관계 모두 더 건강하게 유지할 수 있음을 경험하고 있다.결론 삶을 사랑하는 법

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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리니 기록이라는 세계 독후감

)^7^8{"name":""}..FILE:Contents/section0.xml리니 기록이라는 세계 독후감『기록이라는 세계』 독후감1. 책과의 첫 만남, 그리고 인상리니의 『기록이 ... 한 독서 그 이상의 의미를 주었고, 앞으로의 삶과 배움에 큰 방향성을 제시해 준 책으로 남았습니다...FILE:Preview/PrvText.txt리니 기록이라는 세계 독후감『기록이 ... 라는 세계』 독후감1. 책과의 첫 만남, 그리고 인상리니의 『기록이라는 세계』는 ‘기록’이라는 평범해 보이지만 사실은 매우 방대하고 복잡한 주제를 다룹니다. 이 책은 단순히 기록물

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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정희원 저속노화 마인드셋 독후감

정희원 저속노화 마인드셋 독후감저속노화를 실천할 수 있는 그런 마인드셋을 만들기 위해 봐야 할 책이었다. 노화나 건강에 대한 오해도 저자 나름대로 설명을 했다. 일단 누가 뭘 하 ... 을 했다. 매우 우연한 확률로 건강을 소홀히 해도 장수하는 사람이 있는 것뿐이었다. 건강을 소홀히 하면 매우 일찍 병에 걸려 사망할 확률이 비약적으로 올라가게 된다.당장 몸에 좋 ... 시절부터도 건강에 대한 각고의 관심을 갖고 있는 게 좋다고 한 게 이해가 되었다. 노인, 중년 이상만 건강, 노화를 신경 쓸 것이 아니라 어릴 때부터 건강한 식습관, 생활습관

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.07.05

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오쿠마 유키코 노인복지 혁명 독후감

)^7^8{"name":""}..FILE:Contents/section0.xml오쿠마 유키코 노인복지 혁명 독후감『노인복지 혁명』 독후감1. 책과의 만남 그리고 첫인상오쿠마 유키코 ... 을 믿습니다...FILE:Preview/PrvText.txt오쿠마 유키코 노인복지 혁명 독후감『노인복지 혁명』 독후감1. 책과의 만남 그리고 첫인상오쿠마 유키코의 『노인복지 혁명 ... 을 명확히 인식시켜 주었습니다. 노인이 행복해야 사회도 건강해진다는 메시지는 나와 우리 가족에게 큰 울림을 주었고, 나도 앞으로 노인복지에 대해 더 많은 관심과 실천을 해야겠다는 다짐

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.29

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톰 버틀러 보던 피크타임 독후감

)^7^8{"name":""}..FILE:Contents/section0.xml톰 버틀러 보던 피크타임 독후감『피크타임(Peak Time)』 독후감인생의 황금기를 맞이하는 법과 진정 ... 던 피크타임 독후감『피크타임(Peak Time)』 독후감인생의 황금기를 맞이하는 법과 진정한 성공의 의미톰 버틀러 보던의 『피크타임』은 인생의 가장 빛나는 순간, 즉 ‘피크타임 ... .앞으로도 도전과 성장의 기회를 적극적으로 찾고, 정신적·신체적 건강도 꾸준히 관리하면서 삶의 균형을 맞춰 나가겠다. 그리고 이 모든 과정 속에서 ‘진정한 성공’의 의미를 깊이

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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[내 일로 건너가는 법] 독후감

[ 내 일로 건너가는 법 독후감 ]- 간략한 소개 글내 일로 건너가는 법 책 소개내 일로 건너가는 법 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점[ 목차 ]- 내 일로 건너가는 법 책 소개 ... - 내 일로 건너가는 법 저자 소개- 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 내 일로 건너가는 법 책 소개 ... 었고 힘겨웠던 순간들이 쌓이면서 큰 자양분이 되었다는 것을 알게 되었습니다.[ 독후감 및 느낀 점 ]이 책을 통해서 회사를 다니면서 일을 대하는 방식에 대해서 다시 한 번 고민해 보게 되고 회사와 나를 동일시하지 않고 분리해서 보는 방법에 대해서 알게 되었습니다.

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.04

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권혁석 노자는 늙지 않는다 독후감

권혁석 노자는 늙지 않는다 독후감『노자는 늙지 않는다』 독후감 ? 시간과 삶, 그리고 노자 철학에서 건져 올린 나의 깨달음권혁석 작가의 『노자는 늙지 않는다』를 읽으며, 나 ... 며 ‘나는 왜 이렇게 늙었나’, ‘더 이상 젊지 않다’는 자괴감에 빠진 적도 많았다. 그런 내게 『노자는 늙지 않는다』는 마치 한 줄기 빛과 같았다.책에서 권혁석 작가는 노자가 말 ... ’과는 정반대였기 때문이다. 하지만 책을 읽으면서 나는 조금씩 ‘늙음’을 바라보는 시각을 바꾸게 되었다.몇 해 전, 나는 건강상의 문제로 한동안 병원 신세를 졌던 적이 있다. 그때는 내

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.28

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앨리 러셀 혹실드 감정 노동 독후감

앨리 러셀 혹실드 감정 노동 독후감『감정 노동』 독후감앨리 러셀 혹실드의 『감정 노동』은 현대 사회에서 우리가 무심코 지나치는 ‘감정 노동’이라는 개념을 명확히 조명하며, 특히 ... 을 드러내면 안 된다는 압박감에 늘 마음이 무거웠다. 그때 내가 했던 ‘일’은 단순한 커피 서빙이 아니라 ‘감정 노동’이었다는 사실을 이제야 명확히 이해하게 되었다.여성으로서의 감정 ... 를 알리는 데 그치지 않고, 독자가 자신의 감정과 역할을 재평가하며 건강한 경계를 설정하도록 돕는다.내가 어려웠던 시기, 혼자 방 안에 앉아 마음이 무너졌을 때, 책을 펼쳐 들고 그 속

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.14

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덩 밍다오 성난 파도 다스리기 독후감

덩 밍다오 성난 파도 다스리기 독후감『성난 파도 다스리기』 독후감― 내면의 격랑을 마주하고 다스리는 법1. ‘성난 파도’와 나의 삶덩 밍다오의 『성난 파도 다스리기』는 우리 마음 ... 었을 때가 생각난다.그날 나는 분노와 함께 깊은 상처와 불안감도 함께 느꼈다.그 감정들은 마치 성난 파도처럼 밀려와 내 마음을 흔들었다.그러나 덩 밍다오의 조언을 떠올려, 그 감정 ... 가 단순한 정보 습득이 아니라 ‘내면과의 대화’임을 다시 느꼈다.독서란 내가 미처 알지 못했던 내 마음속 감정들을 발견하고, 그 감정과 건강하게 마주하는 연습이다.특히 철학적이고

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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무엇이 나를 행복하게 만드는가 독후감

무엇이 나를 행복하게 만드는가 독후감『무엇이 나를 행복하게 만드는가』 독후감삶이라는 퍼즐 속에서 진짜 행복의 조각을 찾는 여정행복은 어디에 있는가? 우리는 이 질문을 수없이 자신 ... 에서 진정한 행복과 건강을 좌우하는 것이 무엇인가를 밝혀낸 세계에서 가장 긴 심리학적 연구 중 하나다. 수많은 사람들이 추구했던 돈, 명예, 성공이 아닌, “좋은 인간관계”가 결국 ... 하다고 생각하지만, 사실은 정서적 고립이야말로 인간을 가장 지치게 만든다. 저자가 언급한 것처럼 “관계의 질이 우리의 뇌와 신체 건강까지 영향을 준다”는 사실은 실로 충격적이었다.행복

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.14

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모치즈키 도시타카 보물지도 독후감

모치즈키 도시타카 보물지도 독후감『보물지도』 독후감 ? 내 인생의 보물을 찾아 떠나는 여정모치즈키 도시타카의 『보물지도』는 나에게 인생에서 정말 중요한 것이 무엇인지, 그리고 내 ... 만의 보물지도를 그리며, 그동안 내가 진짜 소중히 여겼던 것들?가족, 건강, 진정한 우정, 그리고 자기계발에 대해 다시 한 번 생각할 수 있었다.개인적 경험: 보물지도를 그리며 발견

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.11

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안대회 선비답게 산다는 것 독후감

안대회 선비답게 산다는 것 독후감『선비답게 산다는 것』 독후감― 바쁜 현대 속에서 선비 정신을 찾아가는 여정안대회의 『선비답게 산다는 것』은 단순한 역사책이나 인물 평전이 아니 ... , 그리고 타인에 대한 배려’로 요약한다. 나는 이 네 가지 덕목이 오늘날 개인과 사회가 건강하게 공존하는 데 필수적인 가치임을 깊이 공감했다.특히 ‘성찰’의 중요성은 내 삶에도 큰

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.13

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