"체중조절프로그램"의 검색결과 입니다.

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"체중조절프로그램" 검색결과 3,101-3,120 / 9,534건

레포트 - 운동 경험기

→ 야 한다. 하지만 운동을 통한 체중 조절은 속도가 느리기는 해도 음식을 통한 다이어트만으로 체중 조절을 하는 것보다는 장기적으로 다이어트에 성공할 가능성이 높다. 또한 운동 ... 하기 때문이다. 여기서 체중감량이란 체지방뿐 아니라 근육과 같은 제지방도 감소시키는 것을 말한다. 올바른 체중조절은 제지방의 감소를 최소화하고 체지방의 감소를 극대화하는 것이 ... 프로그램① 현재 체중과 체지방률을 측정한 후 목표체중을 설정한다.② 식이요법(다이어트)과 병행 시 가장 효과적이다.③ 체중 자체보다도 체지방이 감소되어야 하며, 운동을 통해 오히려

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.06.10

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웨이트의 모든것, 웨이트란

운동 ( 러닝머신 , 자전거 타기 , 스텦머신 오르기 , 로윙머신 등 ) 을 포함시키어 심폐지구력을 향상시키고 , 체중 조절을 할 수 있는 웨이트 트레이닝을 한다 . 4) 부상회복 ... 몸매만들기와 보디빌딩 트레이닝 방법론 특강CONTENTS 01. 보디빌딩에 관한 기초이론 02. 보디빌딩의 기초적인 훈련방법 03. 실전 운동프로그램 04. 효과적인 근력운동01 ... 성 ( Repetitionality ) 의 원리 - 운동의 반복횟수와 각 운동사이의 휴식을 합리적으로 결정해야 한다 . 6) 가변성 (Reversibility) 의 원리 - 운동부하를 조절함으로써 트레이닝

리포트 | 54페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.03.25

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고혈압 간호과정 3개

일상 계획표를 대상자와 함께 계획한다.◆ 대상자에게 현실적인 체중 감소 프로그램을 세우도록 돕는다.◆ 대상자의 목표체중을 설정한다.◆ 정기적으로 대상자의 체중으로 측정한다.◆ 대상자 ... 에 대하여 정보를 제공함.◆ 대상자와 체중 관리를 위한 일상 계획표를 함께 수립함.◆ 현실적인 체중 감소 프로그램에 참여하도록 대상자에게 권유함.◆ 대상자와의 상의 하에 목표 체중 ... 을 설정함.◆ 매일 대상자의 체중을 측정함.◆ 대상자에게 금주교육을 실시함.◆ 모든 프로그램 또는 교육 시 가족 또는 보호자와 함께 참여하도록 대상자와 보호자에게 설명

리포트 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.04.25 | 수정일 2022.09.04

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A+ 보건소 지역사회간호학 실습 Case Study - 고혈압

↑③ 적절한 체중 유지(BMI 측정)④ 운동 : 하루 30분 유산소 운동이 효과적⑤ 절주⑥ 금연 : 흡연 시 고혈압 환자가 심장마비를 일으킬 확률은 3~5배⑦ 스트레스 조절⑧ 커피 ... (고혈압, 당뇨병 등)에 대한 관리③ 맞춤식 방문건강관리프로그램 운영④ 동일 질병군 자조모임⑤ 한방으로 건강을 한방에!! 프로그램 운영5) 보건, 복지서비스 연계① 보건소 내 통합 ... - 대상자별 보건소 및 지역사회 자원연계②장애인 재활 프로그램 운영 장애인- 장애인 세상나들이- 찾아가는 장애인 건강교실- 직업재활시설 장애 예방교실 운영 등③장애예방 및 인식개선교육

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.28 | 수정일 2020.02.21

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당뇨 혈당관리와 관련된 지식부족, 간호과정, 관련 논문 포함

프로그램은 제 2형 당뇨병 환자들의 혈당을 조절하고 혈중지질을 개선시킬 뿐만 아니라 운동에 대한 신념을 높이는 데 효과적인 중재임을 알 수 있다.간호사정주관적 자료“다른 약을 많이 ... 과 뇌손상을 일으킨다.- 식이요법은 필수영양소를 제공하고 적절한 체중유지, 열량제공, 혈당치를 조절할 수 있다.- 운동은 혈당을 낮추고 심혈관계 위험요인을 감소시킨다.- 스트레스 ... 논문정리김선화, 손정태, 김현미."자조집단 프로그램이 제2형 당뇨환자의 혈당, 혈중지질 및 운동신념에 미치는 효과."한국체육과학회지, 20(1), 797-810.Ⅰ. 서론당뇨병

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.12.03

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유산소_운동과_체중감량[1]

들이 눈에 띄게 증가하고 있다. 또한 직장인들 중에도 약 20%가 체중조절의 대상자로 나타나는 것을 볼 때, 비만에 대한 대책은 시급하다고 할 수 있다.) 비만이란 신체에 지방 조직 ... 유지하는 것으로 식이요법, 행동수정, 운동요법과 영양교육이 병행되어 진다. 체중조절 기간에 대부분의 환자들은 과식을 하거나 금기해야할 식품을 먹는 등의 작은 실수들을 하게 되 ... 의 필요성2. 연구의 목적3. 연구 가설4. 연구의 제한점Ⅱ. 이론적 배경1. 비만의 식사요법(1) 식사요법의 개요(2) 식사요법의 종류와 방법(3) 식사요법 교육(4) 운동프로그램

논문 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.01.15

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보건교육 - 직장인 비만 관리 보건교육 계획서(A+받은 자료!!)

, 소화기 질환, 근골격계 이상, 암, 호흡기 질환 등 다양한 질병의 원인이 될 수 있다. 체중이 늘어나면서 심장의 혈액 공급에 무리가 오게 된다. 이로 인해 고혈압, 협심증, 심근경색 ... 증, 뇌졸중 등의 심혈관 질환이 발생할 수 있는 것이다. 또한 지방간이나 소화불량, 위식도역류질환, 담석증 등 소화기 질환이 비만으로 인해 발생할 수 있다. 체중이 늘어나면서 허리 ... 고 있1. 다음 중 BMI수치에 관한 내용으로 옳지 않은 것은?① 저체중: 18.5 미만 ② 비정상: 18.5~22.9 ③ 과체중: 23~24.9④ 비만: 25~29.9 ⑤ 고도비

리포트 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.06.17 | 수정일 2020.06.22

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[A+아동간호학] 소아비만 부모, 아동 교육자료, PPT

으면간 , 달리기는 1 시간 동안 하여야 합니다 . 그러므로 식이조절 없이 운동만으로는 체중 감량이 불가능합니다 . 7 . 비만은 심각한 병도 아니고 , 의사의 도움까지는 필요치 않 ... 0.5kg 의 체중이 감소하게 된다 . 하지만 , 너무 무리한 식사 조절은 성장 장애를 초래할 수 있으므로 주의가 필요합니다 . 경도 비만인 경우 체중을 유지하는 것만으로도 신장이 ... 행동 조절 , 자기 관찰 , 영양 교육 , 신체 활동 조절 , 인지적 재구조화 기법 등이 있습니다 . 가족 전체의 참여가 중요하며 , 체중 변화보다는 행동 변화에 관심을 갖고 격려

리포트 | 36페이지 | 5,700원 | 등록일 2019.02.27 | 수정일 2021.03.24

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정신간호학 실습일지 10일치

을. ② 올란자핀 : 체중 증가와 대사증후군 위험이 높다. 근육주사제가 있어서 빠른 행동 조절 필요 시 사용 가능하다. ③ 퀘티아핀 : 비정형 약물 중에서도 EPS 가능성이 매우 ... : 30 활동요법 회의14 : 30 ? 14 : 45 투약 라운딩14 : 45 ? 15 : 30 여가활동 ? 오목, 장기, TV시청 등15 : 30 ? 16 : 30 운동 프로그램 ... 다. 점심 배식을 하고 간식 배부 시간이 있다. 각자 신청한 간식을 받아가는 시간으로 이 때 환자분들이 가장 많이 밖에 나와 계신다. 금요일 오후 프로그램은 운동이여서 11층

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.12.04

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A+ 성인간호학실습 케이스(SAH 지주막하출혈 간호과정 3개 포함)

중추신경계는 뇌와 척수로 이루어진다. 성인의 뇌 무게는 체중의 약 2%인 1,300~1,500g이다. 뇌는 기능에 따라 대뇌, 소뇌, 사이뇌(간뇌), 뇌줄기(뇌간)로 구분한다.뇌 ... 의 망상영역은 혈관운동의 흥분과 억제 기능을 갖고 있다. 시상은 신체의 체액 조절을 돕고 항이요호르몬의 분비를 증가 또는 감소시켜 혈압을 조절한다.2. 병태생리외상으로 인한 SAH ... 요법은 이뇨제, 스테로이드제, 항경련제, 제산제, 배변완화제, 해열제, 진통제 등을 이용한다.(2) 혼수요법- barbiturate 혼수요법은 다른 방법으로 두 개내압이 조절되지 않

리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.05.20

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고 삼투성 혼수 동반 제2형 당뇨 A+ case study

이 인체를 관으로 하여 체외로 배출되는 것을 말한다. 즉 당대사를 조절하는 호르몬인 인슐이 없거나, 분비가 부족하거나, 작용하는 힘이 약해서 포도당이 에너지로 이용되지 못하고 배설 ... 습관의 변화가 가장 큰 원인으로 꼽혔다.당뇨병은 일단 발생하면 완치가 어렵고 관리하지 않으면 상태가 악화되는 만성질환이다. 당뇨환자가 흔하다고 하여 쉽게 보고, 초기부터 잘 조절하지 ... 면서 인슐린의 작용이 원활하지 않아 고혈당과 상대적인 인슐린 분비 장애가 생기는 것이 그 특징이다.제2형 당뇨병 환자는 비만하거나 과체중을 보이는 경우가 많다. 또한 유전적 성향이 강하

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.22

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성인실습A+++ 소화기외과_만성췌장염: 문헌고찰, 간호과정(간호진단 5개_급성통증#1/불안정한 혈당치 위험성#2/전해질불균형위험성#3/감염위험성#4/영양 불균형#5, 간호과정 3개)

) 건강증진/ 질병예방 방법영양 관리 무체중조절 무운동프로그램 유스트레스 관리 무자가검진(유방/고환/피부) 무3) 치료요법 이행: 예 ? 아니오4) 치료 이행의 정도: 적극 ... 하루 알코올 150g 이상 마시면 이러한 췌장의 기능이 저하되는데 그로 인해 소화액과 소화효소가 부족해져 지방성 설사, 식욕부진, 체중감소 등의 증상이 나타난다. 이를 만성 췌장염이 ... 적 ? 소극적5) 건강유지정기적인 신체검진 무의료기관의 근접성(교통, 시간, 심리, 경제) 교통이 불편함2. 영양(Nutrition)신장 171.1cm 체 중 54kg 이상적인 체중 64

리포트 | 36페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.05.30 | 수정일 2020.09.28

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당뇨교육 신체활동 - A+자료

을 증가시켜 혈당을 낮추는데 직접적인 조절 효과- 체중 조절을 감소시켜 인슐린 저항성 감소- 중성지방과 LDL (저밀도지단백질), 콜레스테롤을 낮추고 HDL (고밀도지단백질)을 높임. ... 부터 고강도까지 운동의 난이 도와 운동량 조절할 수 있는 것이 장점- 음악, 도구 , 목적, 연령 등에 맞춰 다양한 프로그램이 존재해 자신의 취향과 목 적에 맞춰 할 수 있고 흥미 ... 에 따른 인슐린 용량은 담당의사와 미리 상담하여 조절하는 것이 필요하다.3.운동부위에 인슐린을 주사하는 것은 인슐린의 흡수 정도에 영향을 미칠 수 있으므로 금해야 한다.예를 들

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.07.03 | 수정일 2019.07.04

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지역사회 간호과정 case study (만성질환 case study- 간호과정 있음)

평균 7점 이상이 나올 것이다.- 2020년 6월 20일(6개월이내) 기장군의 만성질환을 가진 대상자 1/3이 보건소 내 만성질환 관리 프로그램을 신청할 것이다.- 2020년 6월 ... - 포스터 3,000원 /1000장 = 3,000,000원만성질환 두려워 말고, 관리하자 !!만성질환 예방&관리 프로그램 ( 식단관리, 운동요법 )수행 대상만성질환자 중프로그램 신청자 ... 을 한다.6. 11:40 ~ 11: 50- 프로그램 마치기10분전 간단한 O,X 퀴즈를 통해 소정의 상품을 증정한다.7. 한달 프로그램 종료 후 만족도 설문 조사를 실시

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.05.26 | 수정일 2023.06.12

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(건강증진론A형)제4차 국민건강증진계획의 중점과제인 영양의 건강식생활 실천인구비율 관련 목표와 관련 세부사업을 하나 선정

된다. 식이장애란 본인의 몸매, 체중에 지나치게 집착하여 음식 섭취를 조절하기에 어려움을 갖는 병이라고 할 수 있다. 우리나라 10대 여학생의 3명 중 1명은 다이어트를 해 본 ... 하고, 비만에 대해 부정적 인식, 걱정들이 맹목적 다이어트 현상으로 나타나서 또 다른 사회문제를 일으키고 있다. 일반적으로 남성보다는 여성들이 체중에 더욱 민감하고 자신의 체중조절에 대한 ... 정상체중 이하의 마른 여성이 다이어트를 시행하고 있다는 연구 결과가 있다. 일반적으로 체중조절의 방법은 운동요법, 식이요법, 행동수정요법, 그리고 간헐적 약물요법 등이 추천

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.06

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정신간호학, 정신간호, 양극성장애, 병태생리

에는 참여를 제한한다.?확고한 태도와 일관적인 규칙을 정해 환자의 조종을 교정하고 자기조절력을 향상시킨다.2.신체적 건강과 안전?음식과 수분섭취 모니터링?체중, 활력징후 검사?휴식과 활동 ... 하고 자신을 병원에 입원시킨 것이라 생각하고 있다.6. 충동조절?충동조절이 어려워 공격적이거나 위협적임?자살시도를 하거나 타인을 해치기도 함?통제력을 유지하는데 어려움?운동성 초조 ... 간결하게 요약된 설명이 효율적이다.?한번에 한가지 주제에만 초점을 맞추고, 장기간 대화는 피한다.?행동에 대한 구조적인 제한을 설정하여 자기조절능력을 증진시킨다.?경제적 활동

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.16

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지역사회방문간호 컨퍼런스

한다.구체적목표- 체중 관리의 필요성을 알고 설명할 수 있다.- 운동을 규칙적으로 실천하는 습관을 가진다.- 체중감소의 필요한 식단조절의 중요성을 알고 저염식이를 실천한다.간호계획 ... 으로 만족도가 높았다.프로그램 참여율하루에 3번 적절한 운동을 실천하고 있다.교재적절성고혈압 질환의 대해서 책자는 효과적이었다.결과효과● 지식변화: 고혈압의 문제점, 혈압의 조절필요 ... 유형핵가족돌봄 제공자없음약 도문제점 사정- 식이조절을 하지 않으시고 매일 술을 한병씩 드심- 운동을 거의 하지 않음- 보건소와 거리가 비교적 멀음- 흡연도 하루에 반갑이상은 피우심

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.06.24 | 수정일 2018.10.05

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국가고시 정신간호학 필수 확인 문제

회상정② 체중감소에 대해서는 벌하거나 괴롭히지 않기③ 행동수정프로그램은 대상자가 음식선택에서 통제력을 기르는 섭식환경 제공4) 심리적 중재④ 대상자의 감정을 표현하도록 지지: 자기 ... 자료를 수집하는 활동 단계는?① 상호작용 전 단계② 초기 단계③ 활동 단계④ 종결 단계⑤ 평가 단계030 간호사가 오늘 입원한 환자에게 매주 목요일 오전 10시에 프로그램 실 ... 을 복잡하고 다양하게 구성한다② 일반적인 프로그램을 만들어 각 환자에게 적용한다③ 가족에게 의존하여 습득한, 대상자의 일상생활기술이 더 잘 보존된다④ 기술이 습득되었더라고 하

시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.02.10

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노인환자를 위한 간병이론 및 실습

의 수를 줄인다 . 약물 복용 방법을 단순화한다 . 소량부터 사용 , 천천히 증량하여 약물효과가 나타날 때까지 증량한다 . 환자의 신 장 기능을 고려한 용량조절을 한다 . 약물 ... ) 평소보다 대변 횟수 줄거나 변이 단단하여 배변이 어려운지 체중감소 , 위장관 직장 출혈 여부 관찰 소화기계 건강상태 관찰2. 호 흡 기 계신체내 수분 함유량 감소 - 코속 점막 건조 ... , 일어서려 할 때 어지러움 유무 혼동이나 의식 변화 관찰 체중 증가 ( 허리띠 , 반지의 조임 , 발 부종 여부 ) 심혈관계 건강상태 관찰4. 근 골격계척추간판 오그라들어 키 줄어들

리포트 | 65페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.12

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당뇨환자 케이스

할 수 있는 음식 교육⑧ 알코올의 섭취는 하루 음식 섭취량에 포함되어 계산 되어야 함2) 운동요법- 모든 사람들에게 공통적으로 체력을 좋게 하고 정서상태를 개선시키며 체중조절 ... 이상의 경우도 있음빈도10%85~90%케톤증발생할 수 있음거의 오지 않음인슐린 주사필요함20~30%의 대상자에서만 필요시작 시 체중정상 체중이거나 마른 상태일반적으로 비만상태이 ... 의 위험성을 경감시킴- 혈압을 감소시키고 혈액순환을 개선하는데 효과가 있음- 운동프로그램을 시작하거나 바꾸기 전 일차적으로 의료진과 상담을 통해 자신의 혈당수준, 피로 정도를 포함

리포트 | 19페이지 | 6,500원 | 등록일 2019.09.21 | 수정일 2023.02.24

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