"알아차리기"의 검색결과 입니다.

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"알아차리기" 검색결과 261-280 / 19,121건

해운대 백병원 최종합격 자소서

한 것을 발견하였고, 즉시 선생님께 알려 방수포와 기저귀를 교환했습니다. 환자의 행동 변화를 빠르게 알아차려 환자의 피부 손상을 예방할 수 있었습니다.반면, 작은 것에 몰두하여 시간 ... 는 현재 복용 중인 약의 개수를 적어 주었고, 이를 통해 약이 추가되는 것이 부담스럽다는 것을 알아차렸습니다. 환자에게 제가 이해한 것이 맞는지 확인한 다음 환자 입장에서 충분히 공감

자기소개서 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.02.02

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독후감_지금 이 순간을 살아라_저자 에크하르트 톨레

을 제 3자의 입장에서 바라보며 ‘내 속에 이런 감정과 마음들이 일어나고 있구나.’하고 알아차리면 된다는 것이었다. 이렇게 객관적으로 바라보며 알아차리기만 해도 그 속에 빠지 ... 는 길은 그 같은 상태를 분명히 알아차릴 때란다. 여기에서도 ‘알아차림’의 해법이 등장한다. 업장은 무의식적으로 동화되어 있어야만 살 수 있는데 의식의 빛이 비추어지면 두려워서 도망가 ... 버린다. 고통과 정면으로 대면하여 바라보고 알아차리게 되면 의식의 빛이 비추어지며 업장은 소멸되고 비로소 ‘현존’하게 된다. 이렇게 진정한 내면의 힘을 발견하게 되며 ‘지금

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.18 | 수정일 2022.02.09

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기말방송 영화로생각하기 기생충 타인의 삶 줄거리요약 감상 해석

는 친구의 중개로 부유한 박사장 집 자녀의 과외교사로 취업하게 되고, 이후 가족 전원이 교묘하게 박사장 집에 위장 취업한다. 박사장 가족은 기택 가족의 정체를 알아차리지 못한 채 그 ... 한 압박에 못 이겨 비밀을 누설하고, 드라이만의 집은 급습당하지만 결정적 증거는 발견되지 않는다. 체제가 무너진 후, 드라이만은 자신을 오랫동안 지켜준 누군가의 존재를 알아차린다. 몇

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.06

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<우리는 모든 것의 주인이기를 원한다> 독후감

을 알아차리라고 저자가 세상의 모든 이에게 외치는 것 같은 느낌을 받는다. 과거에 주식과 관련된 책을 보았던 적이 있는데 주식 투자와 관계없이 투자의 대가 찰리 멍거는 행복의 핵심 ... 를 망치는 것을 알아차려야 한다. 우리 모두에게는 어느 정도 소득이 있다면 그 정도면 먹고 사는데 충분하지라는 충분함을 알아차리기가 그렇게 어려운 것이다. 올림픽에 참가하는 선수 ... 를 알아차려야 겠다. 저자는 한 발 더 나아가 침입자를 막기 위해 포탑과 해자로 둘러싼 성을 쌓으며 우리는 평생을 살지만, 이것은 세월과 함께 쓸려 내려갈 모래성이라고 쉽고 인상적인

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.11.24 | 수정일 2025.06.23

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주의력 연습 - 아미시 자

저하에 대한것을 인정하고 알아차리는것이다. 물론 의지만으로는 할 수 없다. 주의력이 무엇인지 알고 뇌를 훈련하여야한다.마음챙김 - 목표는 주의력 향상작가는 주의력 향상을 위하 ... 을 받아들여야한다. 자신의 마음속에서 무엇이 일어나는지 알아차리는것, 이것을 '메타자각'이라고 한다. 메타자각을 하는 능력이 높을수록 우리의 마음은 덜 방황을 하게된다. 그 이후의 단계 ... 는 호흡자각훈련을 통해 우리의 몸에서 일어나는 변화를 알아차리고 감각을 되살리는 것이다. 이 책에서는 이것을 '보디스캔'이라고 표현했다. 쉽게 말하면 명상인것인데 좀 더 구체적인 방법

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.25

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명상실습,명상에 답이 있다(장현갑저, 담앤북스) 책에서 호흡명상과 마음챙김 명상 실습을 바탕으로 3일간의 호흡명상과 3일간의 마음챙김 명상 경험내용을 신체적 감각 경험, 정서적 경험, 인지적 경험(생각)

순간을 어떤 것이든 간에 알아차리는 것이다. 지금 있는 그대로를 알아차리는 것이라 말할 수 있고 자세히는 주변에 일어나는 것 보이는 것과 소리뿐만 아니라 일상에서 기울이지 못하는 것 ... 명상에 집중하고 호흡을 알아차리며 지금 이렇게 급할 필요 없는데 왜 이렇게 항상 빨리 생각하려 하고 안정감을 찾지 못했던 거지? 이런 생각을 문득하게 되었다. 몸뿐만 아니라 느끼 ... 했고 알아차리려고 노력하면서 이전에 불편했던 경험들이 스쳐 지나갔다. 지난 세월의 아팠던 경험들이 떠올랐고 그러면서 천천히 호흡에 집중하며 숫자를 세면서 흘려보내는 시간을 갖게 됐

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.16

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<상호작용 중심의 집단상담> 상담심리 전공교재 시험대비 전체 요약 및 정리

-> 자신의 감정과 동기를 알아차림, 건강한 행 동 실험4) 상호작용의 일반적 유형① 두 집단원 간의 대화② 한 사람이 집단에 있는 것에 대한 느낌을 탐색 또는 전체로서 집단이 집단 ... 원 모두와 관련된 주제를 탐색5) 집단상담자의 역할① 집단원들이 특정 순간 어떻게 느끼는지 알아차리게 함② 의사소통 기술(ex. 자기주장, 타인에 대한 민감성) 향상을 돕고 집단원 ... 1) 존재하기: 생기에 넘치고 체화되며, 자기 자신과 접촉하고 있는 것. 게슈탈트 치료의 ‘생생함’- 알아차림: 그 순간의 자기 경험을 지각하는 능력2) 존재하기는 알아차림을 넘

시험자료 | 48페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.31

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한국한센복지협회 광주전남지부 간호사 서류합격 자기소개서(자소서)

일이든지 빠르고 꼼꼼하게 확인하는 뛰어난 관찰력과 순발력이 저의 장점입니다. 이는, 응급실 실습 중 환자의 미세한 증상을 알아차리는데 큰 도움이 되었습니다. 급성 충수염으로 오 ... 신 환자분의 표정이 어두우신 걸 파악하고, 이를 통해 환자분이 곧 구토를 하시겠다는 것을 알아차릴 수 있었습니다. 재빨리 플라스틱 용기를 가져왔고, 환자분이 편하게 구토할 수 있

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.13 | 수정일 2023.12.14

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[자작시] 집안일

집안일해도 해도 끝이 없고 도저히 벗어날 방법이 없다.아침부터 저녁까지 계속해도 끝이 안 난다.구석구석 깔끔하게 마무리하고 신경을 써도그 누구도 변화를 잘 알아차리지 못 한다

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.27

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[창작 시 레포트] 행복

한 공기 소소하고 확실한 나만의 행복 따뜻하고 소박한 나만의 즐거움 마음 한구석을 포근하게 감싸 안고 편안하게 숨을 쉴 수 있는 휴식시간 가까이 있기에 평소에 알아차리고 어렵고 멀리 떨어지면 빈 공간이 크게 느껴지는 항상 가까이에 두고 싶은 행복

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.20 | 수정일 2024.10.08

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레포트과제 <기업분석>

어 살아가는 생명체로서 친구, 가족 같은 존재가 된 것이다. 이렇게 소중한 존재가 된 반려동물은 사람과 소통이 잘 되지 않는데, 그 때문에 반려동물이 아 프더라도 쉽게 알아차릴 수 없

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.29 | 수정일 2023.12.08

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상담이론과실제 형태주의 상담에서 말하는 미해결과제를 설명하고, 본인의 경험을 형태주의 상담이론에 비추어 어떤 미해결과제가 있었는지 사례를 중심으로 설명하라

되지 못하여 배경으로 물러나지 못한 상태를 의미 한다. 이러한 미해결과제는 계속해서 이의 해결을 요구하며 전경으로 떠오르려고 함으로써 개체가 현재 자신의 경험과 욕구를 명확히 알아차릴 ... 여기(here and now)'에 그 모습을 드러내고 있으며, 따라서 개체는 단지 그것을 회피하지 않고 알아차리기(각성)만 하면 되므로, 미해결 과제를 해결 할 수 있는 방법 ... 을 드러내고 있으며, 따라서 개체는 단지 그것을 피하지 않고 알아차리기만 하면 된다고 했다. 미해결 과제는 한국적인 개념으론 한과 매우 비슷하다고 볼 수 있다. 이번 과제를 통해

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.09

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최근 한국사회에서는 황혼이혼이 급증세를 나타내고 있다. 황혼이혼이 무엇인지 정의를 한 후

- Ⅰ. 서론, 황혼이혼이란? Ⅱ. 본론 1. 현대 사회에서 황혼이혼이 급증하는 이유 1) 여성의 능력이 급격히 증진되면서부터 급증함 2) 성격 차이를 뒤늦게 알아차리면서 급증 ... ) 성격 차이를 뒤늦게 알아차리면서 급증함 그리고 성격 차이를 뒤늦게 알아차리면서 황혼이혼이 급증하기도 한다. 퇴직한 후, 남편은 무료함과 따분함으로 인해 다소 피폐해진 모습을 보

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.07

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A+ 자료_에고에게 휘둘리지 않고 행복하게 사는 방법에 대하여 논하여라

는 것이 중요하다. 알아차림이 익숙해지면 내가 알아차리고 있는 것조차 모를 정도로 알아차람이 내 안에 스며들게 된다.예를 들어 내가 다름 사람의 어떤 말과 행동을 공격으로 받아들이고 ... 있구나라는 것을 알아차리면, 어떻게 하면 이것이 공격이 아닌 것으로 사유할 수 있게 된다.다음으로 내 업적이 나의 가치가 아니라는 것을 명심해야 한다.내 업적을 계속해서 나의 가치

리포트 | 5페이지 | 6,900원 | 등록일 2025.05.20

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[도서요약] 삶이 괴롭냐고 심리학이 물었다(게일 브레너)

을 알아차려야 한다. 내면에 머물면 언제나 평온을 찾을 수 있다.? 생각에 관심을 주지 않는다.두려움을 먹고 자라는 생각에 관심 주지 않는 법을 익히면 마침내 평온을 찾게 된다.? 감정 ... 게 외면하지 말고 그것을이해하고 반갑게 맞이한다.? 네 번째, 헌신하는 자세헌신적인 자세로 본질을 탐구한다면 현재 일어나는 몸과 마음의 반응을 민감하게 알아차리고 그것들과 새롭 ... 알아차림 상태에 머물면서 사진의 본질인 평화를 경험한다.과거에 일어난 일이 무엇이든, 그것 때문에지금 이 순간을 살지 못할 이유가 없습니다.- 에크하르트 톨레 Eckhart

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| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.13

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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

은 내적 자동 반응을 인식하도록 하고, 인식적으로 반응하고 선택하도록 하는 훈련을 통해서 자기조절력을 높일 수 있으며, 자신의 마음이 어떤지 혹은 어떤 변화를 마주하고 있는지 알아차리 ... 하긴 하지만, 반면에 마음 챙긴 명상은 마음에서 나타나고 사라지는 모든 변화에 초점을 기울이고 집중하면서 정확하게 알아차림이나 관찰하는 것이 중요하게 여겨지는 방법이다. 그러므로 ... 의 몸에서 일어나는 신체적, 정신적 현상을 정확하게 이해하고자 하는 노력을 뜻한다. 게다가 분명한 알아차림 적용에 의해서 네 가지 대상에 해당하는 몸 그리고 마음, 느낌, 법을 관찰하여 자신이 가진 욕망과 고뇌를 벗어나게 할 수 있는 수행 방법이라 할 수 있다.

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.16

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말의 시나리오 (김윤나) 책 소감문

만 보는 것도 타인지향 시나리오다. 대화할 때 상대방도보고 나도보고 시야를 넓게 보는 것이 좋다. 내안에서 어떤일이 일어나는지 잘 보고 이야기해야한다. 잘 멈춰야한다. 알아차려야 ... 프로 전달이 되지 않는 것이 당연하구나 라고 생각이 들고, 평상시 내가 나를 알아차려주지않고 타인의 감정에만 몰두했다는 생각이 많이 들었다. 그사람의 표정이조금만 정색을 띄거나 그러

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.25 | 수정일 2025.04.15

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[자작시] 가족

가족눈만 봐도 무슨 생각을 하는지 알 수 있다.걸음 소리만 들어도 누가 오는지 알 수 있다.뒷모습만 봐도 누구 인지를 구분할 수 있다.서로의 마음을 텔레파시처럼 알아차리고서로

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.27

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일상 속에서 상대방의 분노에 대해 자신이 대처하는 방법을 기술하고 그 이유에 대해서 구체적으로 제시하시오.

하고 수용할 수 있도록 돕는다. 오랫동안 분노를 억압해온 사람은 실제로 분노로 반응해야할 상황에서도 자신의 감정을 알아차리지 못하고 혼란된 감정만을 느낄 수 있다. 무엇보다 자신 ... 의 분노 감정을 알아차려야 한다.② 자제하기: 분노의감정을알아차렸다면 상황을철저히분석해서문제의핵심을 알고 어떻게 해결해야 되는지 알 때까지 행동을 자제해야 한다. 자신의 감정① 분노 ... 을 알아차리지 못하고 혼란된 감정만을 느낄 수 있다. 무엇보다 자신의 분노 감정을 알아차려야 한다.② 자제하기: 분노의감정을알아차렸다면 상황을철저히분석해서문제의핵심을 알고 어떻게

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| 리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.02

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나는 내 편이라고 생각했는데 독서보고서

며 나의 의지와 선택이 아닌 그분들의 삶에 속하는 것임을 알아차려야 한다. 내 것이 아님을 알아차리는 것, 그렇게 천천히 떠나보낼 준비를 할 때 자존감은 회복되기 시작한다.< 중 략

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| 리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.02 | 수정일 2021.08.03

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