"알아차리기"의 검색결과 입니다.

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"알아차리기" 검색결과 241-260 / 19,121건

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김주환 - 내면소통

라고 한다. 불교에서는 사띠(알아차림), 위빠사나(통찰 명상), 사마타(집중 명상) 등이 있다. 그리고 우리가 일상적으로 하는 산책과 같은 것도 명상에 해당할 수 있으며, 요가, 필라테스 ... 는 건 나 자신뿐이라는 것이다. 저자가 제시하는 자아의 종류로는 경험자아, 기억자아, 배경자아가 있다. 여기서 배경자아는 경험자아나 기억자아의 존재를 알아차리는 자아이자 마음근력 ... 훈련의 핵심이다. 내가 한걸음 물러서서 나를 바라보는 것, 이 책에서는 배경자아의 ‘알아차림’이자 ‘자기참조과정’이라고 명명하였다. 이 둘은 마찬가지로 전전두피질을 활성화하는데

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.17 | 수정일 2025.06.16

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변화맹( change blindness) 와 무주의 맹시( inattentional blindness) 관련 실험 두 개를 조사하여 요약

존재에 대하여 알아차리지 못했던 사람만을 대상으로 하여 어떠한 임무도 주어지지 않은 상태로 영상을 다시 한번 보여주자 모두 고릴라를 쉽게 발견했다. 그러나 고릴라 존재에 대하 ... 여 알아차리지 못해 다시 한번 영상을 시청한 사람들은 이전에 보았던 영상과 지금의 영상은 다른 것이라고 주장을 했다. 교통사고 혹은 살인사건 등을 목격한 사람들 간의 진술이 항상 일치 ... 하는 현상에 대하여 말하는 것이다. 주변 상황이 완전하게 달라졌음에도 불구하고 이에 대하여 알아차리지 못한다. 이러한 현상이 발생하는 것은 환경에서 받은 자극이 우리의 시각 시스템

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.01

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[아동상담론 토론]아동발달에 대한 전문적인 지식 필요한 이유, 놀이치료를 실시할 때 활용할 수 있는 기법 중 본인이 관심있는 기법을 제시하고 실제 아동상담 장면에서 적용할 수 있는 방법에 대해 논하시오.

계에 적합한 상담을 진행하여 아동에게 나타나는 발달장애로 인한 학습지도, 가족, 또래에 걸친 상담까지 하며 연령에 맞는 놀이치료 등을 통해 좀 더 빠르게 문제점을 알아차리고 불안증세 ... 오.상담 기법은 정신분석, 인간중심, 행동주의, 인지행동으로 나눌 수 있다. 그 중 정신분석 기법은 겉모습에서 빠르게 알아차릴 수 있는 것이 아니라 인간의 무의식에서 시작하기 때문

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.18

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독후감 - 내가 틀릴 수도 있습니다 - 숲 속의 현자가 전하는 마지막 인생수업 by 비욘 나티코 린데블라드

다.인상깊은 구절제가 추구하는 건 의식적 현존 상태, 즉 지금을 온전히 의식하며 살아가는 것입니다. 우리는 점차 알아차리며, 그리고 알아차린 채로 머무르며, 알아차림과 하나가 됩니다 ... 고 고국으로 온 것은 아니다. 다만, 17년의 숲에서의 명상과 10년 동안 고국에서 한 강의를 통해 ’알아차림‘에 관하여 이야기하고 있다. 책에는 큰 깨달음이 있지는 않다. 하지 ... 만 자신이 누구인지 모르는 자신을 알아차리게 해주는 책이다. ’당신은 어떤 사람이며, 어떤 삶을 살고 있습니까’라고 묻는 듯 하다.

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.25

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[에이쁠] 절대역과 차이역을 본인 주변의 경험을 예로 들어 설명하고, 개인별로 절대역과 차이역이 차이가 나는 이유 분석 레포트

를 알아차리는 최소한의 에너지 강도를 절대역이라 하며 절대 식역(識?), 절대적 식역 등의 용어와 함께 사용된다. 절대역은 개인이 감각을 경험할 수 있는 가장 낮은 수준이고, 자극 ... 하였으나 주변 직장 동료들은 알아차리지 못하였다. 나름으로 열심히 했는데 주변에서 체중 감량으로 인한 몸의 변화를 알아차리지 못해서 속상했지만, 이 사례에서도 차이역의 특징을 알

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.17 | 수정일 2023.10.15

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철학과 레포트 과제. 예술이란 무엇인가. 예술, 철학 그리고 삶

의 변화를 인지하고, 작품으로 표현(실체화)해 낸다. 지각은 감각에 대한 알아차림, 인지는 지각에 대한 알아차림이다.예술의 메커니즘감각지각인지표현(작품으로 실체화)ex)가시와 접촉ex ... 를 추출해 보려고 한다. 나는 지각에 대한 인지의 명료화 과정을 철학이라고 정의할 수 있다고 생각한다. 우리는 지각을 알아차림으로서 생각을 시작한다. 지각을 알아차리는 것이 인지이

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.26 | 수정일 2024.10.18

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엄마를 위한 미라클 모닝_독후감

, 알아차림, 기회), 남에 대한 감사 (도움, 배움, 새로운 경험), 세상에 대한 감사 (당연하다고 여겼던 것, 주변 환경, 물건)을 적어 내려간다고 합니다. 저 역시, 감사일기를 쓰 ... 을 알아차리고, 그 생각에 휩쓸려 불편한 감정을 만들어내지 않도록 호흡에 집중하며, 때로는 주변에 보이는 것들에 주의를 집중하여 관찰한다고 합니다. 내게 주어지는 잠깐의 틈새 시간을 마음 ... 의 영혼을 위로하고 새로운 에너지를 채우는 작은 행위들을 알아차리는 것이라고 합니다. 이런 순간들을 알아차리면,에너지가 소진되었다고 느낄 때 스스로 회복할 수 있고, 삶의 질을 향상

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.20

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심리학 레포트_남의 말에 상처 받지 않는 방법

은 소리를 들으면 기분이 상하고 마음이 별로이지만 결국 내 마음속에 일어나는 감정의 소용돌이라는 것을 알아차리면 그것으로 끝이 난다.결국 찻잔 속의 태풍으로 끝나고 마는 것이 ... 며 듣는 연습을 해야 한다. 또한 마음속에 불만과 불안이 쌓이면 이는 누구의 탓도 아니고 나 스스로가 만든 불쾌한 감정이라는것을 빨리 알아차려야 한다. 결국 문제를 만드는 것도 나 ... 요, 문제를 해결할 수 있는 것도 나 밖에 없다는 것이다.결국 내가 칭찬받고 싶은 마음이 듣기 싫은 말에 반응을 해서 마음이 괴롭고 힘들구나 하는 것을 빨리 알아차리고 깨우치는 수

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 8,000원 | 등록일 2022.04.18 | 수정일 2022.05.14

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A+ 서평 데일카네기의 자기관리론을 읽고 나서

하는 알아차림이라고 론다 번은 강조한다. 다시 말해 론다 번은 마음이 만들어낸 잘못된 믿음, 몸과 마음, 생각과 감정 등이 자기 자신이라고 인지하는 잘못된 동일시로 인해 불안과 두려움 ... 이 생겨나며, 이런 잘못된 동일시를 알아차림으로써 온전히 나로 살 수 있다고 전한다. 외부로 향해 있던 관점을내 안으로 돌리는 방향 전환만으로도 우리는 충분히 불안을 덜어내고 더 좋 ... 은 인생을 살아갈 수 있게 된다는 것이다.론다 번이 이야기하는 알아차림은 알아차림은 불교 용어로 (지금은 명상에서도 많이 쓰임) Sati(싸티)라고 하는데 이는 우리에게 일상

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 8,000원 | 등록일 2021.04.10 | 수정일 2023.06.25

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개인상담실제 이해경험 요약

개인상담실습REPORT- 이해경험 요약 -교 수 :학 번 :이 름 :제출일 :현상에 대한 새로운 알아차림과 그 현상에 대한 설명 틀로 구성되어 있는 이해경험은 지적, 정서적 차원 ... 에서 자신의 문제의 원인과 대안을 새롭게 인식하고 설명하며 통합하는 경험을 말한다.통찰, 알아차림이라는 단어를 들으면 정신분석학의 대가 프로이트가 가장 먼저 떠오른다. 프로이트 ... 와 영향을 미쳤다.로저스의 알아차림은 내 감정과 생각을 어떠한 비판도 없이 들여다보는 작업이라 믿는다. 통찰은 성취되는 경험이지 강요하는 경험이 아니라는 것이 프로이트의 이론과 차이

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.18

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2024년(2025 대비)용인세브란스병원 합격 자기소개서(합격인증 O, 스펙 O)

에 오래도록 기여하겠습니다.업무수행능력 (500자)실습 중 세심한 관찰력으로 낙상 위험을 빠르게 알아차리고 환자의 안전을 지켜드린 경험이 있습니다. 산모가 끌고 다니는 폴대의 손잡이 ... 것을 발견하고 곧바로 침상 난간을 올렸습니다. 이처럼 환자의 불편이나 위험을 미리 알아차리고 대처하여 환자의 안전에 힘쓰겠습니다.문제 상황이 생기면 침착하게 대처할 수 있는 빠른

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.01 | 수정일 2024.04.17

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햄릿 서평 (햄릿의 복수 지연적 행동)

’이 도서 「햄릿」에서 비롯되었음을 바로 알아차릴 수 있었다...2. 소설 속 햄릿의 행동에 대한 분석'죽느냐 사느냐 그것이 문제로다'는 많은 매체에서 인용되는 햄릿

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.07 | 수정일 2025.06.15

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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

고 특정한 대상이나 활동 혹은 말, 개념에 마음의 초점을 두는 명상을 의미한다. 명상 중에 마음의 초점이 대상에서 벗어나더라도 일차적으로 알아차린 후에 초점의 대상을 되돌리면 된다 ... 곳, 이 순간에서 목격한 것에 대하여 반응도 판단도 하지 않은 상태로 지금 일어나고 있는 것에 대하여 알아차리고 인정하는 것과 지금 떠오르는 생각이나 느낌을 인정하며 그대로 ... 타기 등 역시 활동성 명상이 될 수 있다. 그 중 걷기 명상은 알아차림 명상과 집중 명상이 가능 한 것으로 걸으면서 한쪽 발을 들 때 발바닥, 발가락, 발목, 무릎에서 느껴지

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.20

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<사람은 무엇으로 사는가-신은 진실을 알지만 때를 기다린다.> 감상문

는 라고 생각한다. 그렇게 감옥생활을 하던 중 새로운 죄수가 들어와 대화를 나누던 중 악쇼노프는 직감적으로 진범을 찾아냈다. 진범을 보고 알아차렸지만 악쇼노프는 사실을 이야기 하지 ... 같을 것 같다. 하지만 악쇼노프는 어떻게 진범이라는 것을 알아차렸을까? 생각을 해보자면 나는 그냥 단순히 그 사건에 대해 너무 자세히알고 있는 것 같다는 정도뿐인거 같다. 마까르

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.10.10

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차명상의 현실인식과 수용에 관한 연구 (Reality Recognition and Acceptance through Tea Meditation)

국제차문화학회 최혜경

논문 | 32페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.21 | 수정일 2025.05.23

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단기 MBSR이 노인의 마음챙김, 스트레스, 우울, 불안 및 삶의 만족도에 미치는 효과† (The Effects of a Brief MBSR on Mindfulness, Stress, Depression, Anxiety and Life Satisfaction in Older Adults)

한국건강심리학회 박지원, 이혜진

논문 | 22페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.20 | 수정일 2025.05.23

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MFCT 영상관법: 염지관 명상과 자비 소통 -명상에 기반한 감정코칭 전문가(MFCT) 훈련프로그램을 중심으로 (MFCT Reflected Image Meditation: Yeomjikan[念止觀] Meditation and Compassion Communication)

한국명상심리상담학회 김형록

논문 | 21페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.28 | 수정일 2025.05.07

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마음챙김과 자기조절 그리고 지혜 (Mindfulness, Self-Regulation, and Wisdom)

한국건강심리학회 김교헌

논문 | 22페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.19 | 수정일 2025.03.28

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해운대 백병원 최종합격 자소서

한 것을 발견하였고, 즉시 선생님께 알려 방수포와 기저귀를 교환했습니다. 환자의 행동 변화를 빠르게 알아차려 환자의 피부 손상을 예방할 수 있었습니다.반면, 작은 것에 몰두하여 시간 ... 는 현재 복용 중인 약의 개수를 적어 주었고, 이를 통해 약이 추가되는 것이 부담스럽다는 것을 알아차렸습니다. 환자에게 제가 이해한 것이 맞는지 확인한 다음 환자 입장에서 충분히 공감

자기소개서 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.02.02

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독후감_지금 이 순간을 살아라_저자 에크하르트 톨레

을 제 3자의 입장에서 바라보며 ‘내 속에 이런 감정과 마음들이 일어나고 있구나.’하고 알아차리면 된다는 것이었다. 이렇게 객관적으로 바라보며 알아차리기만 해도 그 속에 빠지 ... 는 길은 그 같은 상태를 분명히 알아차릴 때란다. 여기에서도 ‘알아차림’의 해법이 등장한다. 업장은 무의식적으로 동화되어 있어야만 살 수 있는데 의식의 빛이 비추어지면 두려워서 도망가 ... 버린다. 고통과 정면으로 대면하여 바라보고 알아차리게 되면 의식의 빛이 비추어지며 업장은 소멸되고 비로소 ‘현존’하게 된다. 이렇게 진정한 내면의 힘을 발견하게 되며 ‘지금

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.18 | 수정일 2022.02.09

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