"나의 체력 프로그램"의 검색결과 입니다.

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"나의 체력 프로그램" 검색결과 261-280 / 9,516건

초등 스포츠클럽 실시 계획

스포츠클럽 활동 실적/7560+운동 실적), 걷기 운동 활용, 각종 학교스포츠클럽대회 참가, PAPS-건강체력교실 프로그램 및 각종 스포츠 온라인 강습회 참여 등에 활용□ (단위학교 ... 활동 기회 제공나. 학년별 체육 교과 활동을 활용한 스포츠 클럽리그전을 통한 스포츠 기본 능력 함양2. 방침가. 신종 코로나바이러스 감염증 대비 학생 열체크, 손소독 등의 방역수칙 ... 을 철저히 준수나. 경기 활동 전후로 학생 건강, 안전상태 확인 및 안전사고 예방 철저다. 학생의 개인 능력에 맞는 경기활동을 실시하고, 무리한 훈련과 과도한 승부욕은 지양

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.21

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생애주기(유아기, 청소년기, 성인기)에 적합한 레크리에이션 활동과 지도방법을 설명하시오.

은 개인 맞춤형 운동 프로그램이 있다. 신체 건강을 유지하고자 하는 욕구가 있는 성인은 규칙적인 운동 습관을 들이는 과정을 통해 생활의 활력을 찾는다. 지도자는 개인의 체력 수준 ... 과 선호도에 맞추어 프로그램 난이도를 조절하고, 주기적인 평가나 상담을 진행해 성취감을 높이도록 돕는다.성인기에는 직장 내 동호회 활동, 사회인 스포츠 리그, 문화·예술 동아리 등 ... 한 난이도와 쉬운 설명을 통해 성취감을 느끼도록 해야 한다.유아기의 지도방법은 칭찬과 긍정적 강화가 핵심이다. 아이들이 미숙한 행동을 보일지라도 이를 단호하게 꾸짖기보다는 안전

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.02.28

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성인태권도 지도법 (태권도 정의, 태권도 프로그램)

. 스트레칭······························································ㄷ. 체계적인 태권도 프로그램 ... 는 호신술과 건강이라는 의미로 나뉠 수도 있다.첫째, 호신술로서 의 태권도는 발[跆]로 차고 뛰며, 주먹[券]과 손으로 치고, 찌르는 공격과 막고, 피하는 방어를 통하여 내 몸을 보호 ... (Training)하여 예방의학으로써의 건강학적 의미를 가진다. 이는 체력의 두 요소인 행동체력과 방위체력의 향상을 의미한다.태권도 수련을 통해 외적으로 약자와 자신을 보호하고, 내

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.26

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본인 또는 주변 지인의 가정에서 건강가정지원센터의 서비스를 실제로 받는다면 어떤 서비스가 필요할지 작성

학생에게 모든 에너지를 쏟고 오기에, 가정에서는 체력적으로나 심적으로 아주 힘든 상황이다. 고등학생과 대화를 하다가 어린 아들과 대화를 하려니 막히는 부분도 많고, 나도 엄마 ... 와 교육을 통해 건강한 가정을 유지하는 데 도움이 될 수 있다고 생각한다. 그리고 아직 나는 필요하지 않지만, 이런 교육 프로그램에 관심을 두는 이유는 지금 내가 학원에서 보는 아이 ... 들이 예민한 사춘기 아이들이다. 부모와 대화가 잘 된 아이와 그렇지 않은 아이는 티가 난다. 그렇기에 미리 이 프로그램을 통해 교육을 받으면 앞으로의 자녀와 관계에 도움이 될 그거

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.07.18 | 수정일 2024.07.26

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태권도승급 6단 ) 태권도 수련(훈련) 프로그램 또는 선수 육성방안 (태권도장, 겨루기, 품새, 격파 중 택1)에 대하여 논하시오

을 미친다.2-3-2. 태권도 수련 목적의 프로그램태권도는 경기를 목적으로 하는 훈련 프로그램도 있지만 심신의 단련과 체력증진을 위한 수련형 프로그램도 있다. 경기를 위한 훈련 ... 태권도승급 6단태권도 수련(훈련) 프로그램 또는 선수 육성방안 (태권도장, 겨루기, 품새, 격파 중 택1)에 대하여 논하시오태권도승급 6단태권도 수련(훈련) 프로그램 또는 선수 ... 육성방안 (태권도장, 겨루기, 품새, 격파 중 택1)에 대하여 논하시오[목차]1. 서론2. 본론2-1. 기본동작 설명2-2. 태권도의 기술2-3. 태권도 수련(훈련) 프로그램2-3

리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.13

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유아기 프로그램의 기본원리에 대해 조사하시오

수준의 이해와 함께 수업에 적합한 프로그램 이어야 한다.발달적으로 적합한 프로그램은 유아의 발달에 따른 상태와 움직임에 대한 경험, 연령, 기술, 수준과 체력을 고려하여 운동 방법 ... 유아기 프로그램의 기본원리에 대해 조사하시오.목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 적합성의 원리2. 방향성의 원리3. 특이성의 원리4. 안정성의 원리5. 연계성의 원리6. 다양성의 원리Ⅲ ... . 바쁜 하루 일과 중 아이들은 놀 시간조차 없는 경우가 많다. 필자의 경우 작은 시골마을에서 태어나 자라왔다. 학교를 마치고 날이 어둡도록 친구들과 뛰어 덜던 기억이 난다. 하지

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.15

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지역사회간호학 국민건강증진사업 리포터

/ 31명 [내용] 임산부와 수유부가 음주 시 태아에게 미치는 위험성 인지 노인 ? 노인 건강증진 프로그램 연계 만성질환 예방교육 [기간] 2019년 1월 ~ 12월 [인원] 73회 ... / 1,478명 [내용] 노인 건강증진 프로그램을 연계하여 절주 보건교육, 영양 관리, 운동 지도 ? 찾아가는 마을 단위 건강복지서비스 교육 [기간] 2019년 2월 ~ 12월 ... [장소] 광양시보건소 보건 교육장, 정신건강센터 주간 재활 프로그램실 [인원] 2회 / 44명 [내용] 건강생활실천 수칙을 통해 장애인 만성질환 예방, 스트레스 및 우울한 정서

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.22

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운동 처방과 실제 총정리 퀴즈 중간 기말

은 것은? *①건강인은 임상학적으로 질병이 없는 사람을 말한다.②콜레스테롤은 성호르몬이나 부산피질 호르몬의 합성에 없어서는 안 될 물질이다.③운동 프로그램은 개인의 건강, 체력수준 ... 은 아침과 저녁 때 많다.④뇌동맥에 경화가 일어나면 뇌경색이 나타 날수 있다.⑤oxyen uptake은 운동수행시 운동강도에 대한 체내 에너지생성 정도를 나타내는 지표이다.3.다음중 ... 알맞지 않은 것은? *①운동강도는 개인의 체력수준을 고려하여 설정되어야 한다.②출혈성방광염이나 요로결석 등은 요 속에 적혈구가 대량으로 섞여 있다.③장시간 가벼운 유산소 운동은 체

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| 시험자료 | 142페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.08

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사회복지법제와 실천 - 사회복지 관련 법을 읽고, 주요골자를 요약하시오

복지법 )나는 ‘청소년지도사’ 국가자격증을 취득하기 위해 ‘아동청소년상담학과’를 전공하고 있는 학생이다. 그렇기에 당연히 청소년의 복지에 관한 관심이 많이 있던 와중, 올해 ... 3. 학교폭력 예방프로그램 운영 전액삭감 4. 청소년 국제 교류 프로그램 전액삭감 5. 스카우트 활동 지원 전액삭감 6.. 청소년 국제교류지원 세계 잼버리지원 전액삭감 7. 청소년 ... 프로그램 공모사업 전액삭감 8. 청소년 어울림마당 전액삭감 9. 청소년 동아리 활동 지원 전액삭감 10. 청소년활동 운영지원단 지원 전액삭감 11. 청소년 활동 지원 경상 경비

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.11

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노인스포츠 과제 - 골다공증 환자 운동 프로그램

and Go), FES(the Falls Efficacy Scales)노인체력검사인 SFT 검사 중 아래팔 구부리기는 13회로 상체 근력은 정상으로 나타났으나, 30초간 의자 ... )균형능력 향상3. 낙상 두려움 감소 및 일상생활 독립성 향상프로그램개요도입(관계형성) - 전개(근력강화운동, 균형운동) - 정리(쿨다운 체조, 마무리 피드백)프로그램내용도 입1 ... 한다.대상자 및 지도자 간 친밀감 형성 : 운동 시작 전 가벼운 대화 및 안부를 묻는 시간을 통해 내향적이고 수동적일 수 있는 어르신 대상자들과의 친밀감을 형성하고, 프로그램

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.31

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체육활동의 선진화 및 과학화를 위한 체육활동 지원센터 건립을 위한 방안

요소로 학생건강 체력분석, 엘리트 학생 선수 경기력 분석 및 처방, 스포츠 과학 체험, 스포츠 진로 체험, 학생상담, 체험형, 참여형 프로그램, 교원 전문성 강화를 위한 실기연수 ... 되어야 할 것이다.둘째, 본 센터의 기능을 강화할 수 있도록 전문적 프로그램이 운영되어야 한다. 전북학생해양수련원과 전라북도학생교육원의 경우 입지 여건을 최대한 살려 두 기관 ... 의 특색이 드러나도록 교육과정 운영과 중복되지 않는 프로그램으로 참여 학생들에게 다양한 교육 활동을 제공해 주고 있다. 따라서 본 센터의 프로그램 운영을 위해 전라북도교육청 산하의 기관

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| 리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.11

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[청소년인성교육] VIA(Values in Action) 분류체계에서는 인간의 강점을 6개의 덕목과 24개의 강점으로 분류했습니다. 이러한 강점들 중

다. 수영으로 기른 기초체력은 내가 어떤 일을 하던 남들에 비해 지치지 않는 비밀이다. 앞서 잠시 설명한 것과 같이 나는 36살 때 수영을 시작했고 몇 년간 수영을 하지 않았던 시기도 있 ... 는 더 많은 노력이 필요하다. 지치지 않은 마음뿐만 아니라 지치지 않는 체력도 유지해야 하기 때문이다. 나는 활력의 가치를 잘 알고 있으며, 그것을 유지하기 위한 노력이 필요함도 알 ... 의 덕목과 24개의 강점으로 분류했습니다.1) 이러한 강점들 중 나에게 해당되는 주된 강점 3개를 선택하여 이 강점들에 대해 개념적으로 설명한 후,2) 이러한 강점이 나에게 왜 주된

방송통신대 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.01.31

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체육 분야에서 최신 국내외 학술 연구 주제를 검색하여 그 중 관심 있는 2편의 연구 내용을 정리하고, 이를 참고하여 운동의 효과검증을 위한 연구계획서를 기술하시오.

필라테스는 체력 향상은 물론이고 정신적, 인지적 능력을 향상시켜 준다. 연구 방법 충남 OO군에 거주하고 있는 65세 이상 노인 여성을 대상으로, 운동이나 비만 프로그램에 참여 ... 한 경험이 없고 자발적으로 본 연구 프로그램에 참여를 희망한 15명을 대상으로 12주간의 필라테스 매트운동 프로그램에 참여하였다. 보통 건강과 체력의 유지 및 증진을 위해서 필라테스 ... 들에게 자아존중감과 비만스트레스를 치료하기 위함으로 스포츠리듬트레이닝의 12주간 프로그램 참여의 효과성을 질적 연구를 통해서 검증하는 것은 매우 의미 있는 연구로 판단되어진다.또한

리포트 | 4페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.02.03

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초고령 사회에 대비한 노인 돌봄에 대해 토론하시오

할 필요도 있는 것이다. 전국 노인복지관, 지역사회 체육관, 전국 체육인들과 협력관계를 구축하여 노인분들의 체력을 관리할 수 있는 체계적인 프로그램을 개발하고 이를 적극적으로 시행할 수 ... 돌봄센타에 대한 재정지원을 늘리고 사회복지사와 요양보호사를 대규모로 확충하겠다는 방침을 발표하게 된 것이다. 이를 참고하여 초고령 사회에 대비한 노인돌봄에 대한 나의 생각은 아래 ... 을 의미하지는 않는다고 생각한다. 노인분들도 체력을 키움으로서 행복한 노후생활을 보낼 수 있다고 생각하며, 노인돌봄도 노인분들의 체력을 강화할 수 있는 방향으로 그 방향을 수정

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| 리포트 | 4페이지 | 6,900원 | 등록일 2021.12.02

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태권도장 경영에 필요한 마케팅요인과 효율적인 마케팅전략

로 하여 프로그램 운영의 책임을 갖도록 하고 각 프로그램의 종목별 담당자는 그 대학교 조교의 리더로 하여 지도관리 하여야 한다고 제안하였다. 또한, 국민체력 향상을 위해 태권도 ... 을 내어 태권도장의 명성을 높인다.? 협력 및 제휴 : 지역 학교, 체육관, 기업 등과 협력하여 상호 유익한 제휴를 맺는다.? 품질과 서비스 : 수업 내용과 강사의 전문성, 시설 및 ... 다.그러므로 태권도 수련을 통하여 도덕과 규범을 지키는 예의, 인내력, 자제력, 용기, 담력, 겸양, 관용의 미덕을 배양하여 강인한 체력과 정신력을 길러 도의 길을 가도록 하는 것이

리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.13

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중장년 여성의 태권도 수련 제약 요소에 대한 극복(활성화) 방안

여성 태권도 수련 프로그램 사례4. 중장년 여성 태권도 수련 활동의 제약 요인5. 중장년 여성 태권도 수련 활동의 활성화 방안Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론태권도는 대한민국 ... , 신경, 정형외과적인 신체적인 장애가 없었던 고령의 여성 총 16명을 모집해 12주 동안 태권도 프로그램을 적용했는데, 그 결과 해당 트레이닝은 대상자, 즉 고령 여성들의 균형제어 ... 유입에 계속적으로 힘쓰는 과정이 필요할 것으로 사료된다.3. 중장년 여성 태권도 수련 프로그램 사례기본적으로 태권도는,첫째, 지도자 자신의 신체적인 경험과 사상 전수둘째, 지도자

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.01

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생활 체육 프로그램의 구성요소와 원리에 대해 토론하시오.

토론하시오.1. 생활체육 프로그램의 구성요소와 원리에 대해 토론생활체육 프로그램이란 체력증진과 건강유지 그리고 여가 선용을 위한 목적으로 계획된 프로그램을 의미한다. 한국사회 많 ... 에 따른 나의 생각은 아래와 같이 정리될 수 있다.하나. 평등성과 창조성평등성이란 모든 사람 즉, 남녀노소 가릴 것없이 생활체육 프로그램에 참여하길 원하는 사람이라면 누구나 생활체육 ... 생활 체육 프로그램의 구성요소와 원리에 대해 토론하시오.-목 차-1. 생활 체육 프로그램의 구성요소와 원리에 대해 토론2. 참고자료생활 체육 프로그램의 구성요소와 원리에 대해

리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.02.17

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체육 교과세부능력 특기사항 예시 모음집

방법과 절차를 부분적으로 이해하고, 적절한 방법을 이용하여 체력 수준을 일부 평가할 수 있음. 운동과 관련된 체력요소보다는 건강과 관련된 체력요소를 중점으로 맞춤형 보강 프로그램 ... 하는 태도가 뛰어나며 다른 친구들을 적극적으로 돕는 자세가 인상 깊음.자신의 체력을 향상하기 위해 왕복 오래달리기에 열심히 참여하였음. 체조 수업 중 자신이 부족했던 앞구르기 동작 ... 하게 임하는 학생임. 자신의 체력 범위 내에서 실시할 수 있을 때까지 왕복 오래달리기 횟수를 계속해서 늘려나감. 동작에 포함된 과학적 원리에 대한 호기심이 많아 수업 참여도 및 이해력

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| 리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.12.13

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가족복지의 필요성과 다양한 가족을 대상으로 어떠한 가족복지 정책이 필요할지 본인의 생각을 논하시오.

혈연으로만 묶여 있는 집단이 아니라 삶의 안식처이자 때로는 갈등의 장이 되기도 한다. 나는 어린 시절 가족을 통해 안정감을 얻기도 했지만, 때로는 서로 다른 가치관이나 기대 때문 ... 에 마음의 부담을 느낀 경험도 있었다. 예를 들어, 학창시절 부모님의 기대에 부응해야 한다는 압박은 심리적으로 무거웠지만, 동시에 그 기대가 나를 더 성장하게 만드는 동력이 되 ... 면서 부모가 자녀와 함께하는 시간이 줄어들고 있으며, 한부모 가정과 조손가정 같은 형태도 더 이상 낯설지 않다. 실제로 내 주변에서도 부모가 생계를 책임지느라 늦게까지 일을 하

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.17

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사회복지사로서의 나

한 환경을 마련하고 이야기를 끌어낼 수 있는 역량이 필요하다. 세 번째는 운동을 좋아하는 것이다. 사회복지사는 다양한 활동을 하기 때문에 체력이 좋아야 한다. 나는 어렸을 때부터 운동 ... 을 좋아했다. 지금도 자영업을 하고 있지만 시간이 날 때 마다 운동을 하려고 노력하고 있다. 헬스, 필라테스부터 액티브한 운동도 좋아한다. 운동을 하는 것은 기본체력을 향상하기 ... . 그리고 학생대상으로 서비스를 제공하기 위해서는 활동하는 프로그램들이 많기 때문에 체력은 기본적으로 유지해야 한다. 넷째 노인분들을 좋아한다. 이것이 강점인가? 고민을 했

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.01

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