"훈련강도"의 검색결과 입니다.

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"훈련강도" 검색결과 241-260 / 14,194건

(A+)항공기에 사용되는 (첨단)복합소재의 응용 및 예를 서술하시오

을 통하여 무게를 최소화하면서도 강도도 유지하며 다양한 형태로의 변형을 가능케 할 수 있기 때문이다. 그렇기의 최근 생산되는 항공기 B787기는 35톤에 달하는 CFRP를 사용 ... 었으며, 금속 재료만큼 혹은 그 이상으로서 강도,내식성,절연성,수명,굴곡진 형태의 제작등의 성능이 뛰어난 이유로서 항공기의 재료로 크게 부각되고 있으며 항공산업이 발달하면서 복합재료 개발 ... 도 함께 발달하는 추세이다.3 복합 재료의 종류 및 응용.1.유리섬유유리섬유는 용해된 실리카의 가는 가닥으로 만들어 졌으며 고온에 견디며, 불에 타지 않으며, 흡수성이 적다. 인장강도

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.22 | 수정일 2022.03.06

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기록 경신의 KEY, 에르고제닉 에이드

을 사용한 ‘피겨 괴물’로 추락해버렸다.(2) 왜 스포츠인들은 도핑의 유혹에서 벗어나지 못할까?스포츠과학이 발달하고 훈련이 체계화되면서 선수들 간의 경기력 차이가 점점 좁혀지고 있 ... 다. 하지만 선수들의 새로운 기록 경신에 대한 의지는 계속되며 선수와 지도자들은 고민에 빠졌다. 경기력의 향상을 위해 훈련 외의 방법을 고민하다가 관심을 갖게 된 방법이 바로 약물 ... 들로 그 종류가 매우 다양하다.훈련 현장에서의 적절한 영양 보조제 사용은 선수들의 좋은 컨디션을 유지시켜 보다 나은 훈련 성과를 나타나게 하며 부상이 있는 경우 보다 빠르게 회복

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.10

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[여다와] 기출문제들로 이루어진 운동생리학 예상문제 와 정답 및 해설

으로 단련된 훈련자의 생리학적 현상은?? 젖산역치가 늦게 발생? 동일 운동 강도에서 높은 심박수? 운동 지속시간의 감소? 최대산소섭취량이 낮게 발생41. 장기간 유산소 트레이닝에 따른 ... 의 모든 부분에서 적절하면서 어느 정도 계획된 최소한의 활동? 일상생활에서 계획되지 않은 최소한의 강도에 따른 활동? 매일 최소한 강도 높은 50분 이상의 신체 움직임이 유발되는 활동2 ... 섭취량이 10%가냥 낮다.? 심폐지구력을 최대화시키면 경기력 향상에 도움이 된다.40. 점증부하운동으로 유산소성 기능을 비교하려고 한다. 비훈련자와 비교하여 유산소성 트레이닝

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 59페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.09

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[운영계획서] 중고등학교 운동부 연간 운영 계획 예시입니다. 바쁘신 체육 선생님들을 위해 작성하였사오니, 유용하게 사용하시길 바랍니다.

중고등학교 운동부 연간 운영 계획 예시○○중학교1. 목표가. 계획적이고 체계화된 훈련을 시행하여 창의력을 지닌 유능한 선수 육성나. 팀 훈련을 통한 협동성, 준법성, 책임감 ... , 사회성을 겸비한 선수 육성다. 각종 전국대회와 전국체전 상위 입상을 통한 학교 전통 계승라. 청렴하고 투명한 회계 운영으로 신뢰받는 운동부 운영2. 방침가. 계획적이고 체계적인 훈련 ... 을 파악하고 능력에 맞는 계획을 수립한다.나. 효율적이고 구체적인 계획실행을 통하여 훈련목적을 달성시킨다.다. 운동의 과학적 원리와 실증적 자료 분석으로 효율적인 훈련을 이끈다.라

리포트 | 17페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.01.13

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발목의 일반적 질환이해 및 재활운동

-2도 염좌:2~3주 -3도 염좌:3~6주 목적 -강도의 완전한 획득 -정상 생역학의 획득 -기타 관절의 잔여 경증 불안정성에 대한 보호와 강화 훈련 치료운동 -관절운동범위 훈련 ... ,서 통증 없는 활동의 증가 -무통의 전 체중부하와 올바른 걸음 치료운동 -스트레칭 ;증가된 강도로 비복근과 햄스트링근 ;관절운동(1,2,3도의 족배굴곡, 족저굴곡, 외번내번은 안 ... 과 강화운동의 지속적인 진행 -스포츠와 특별히 관련된 강화와 훈련은 꼭 필수이다.달리기 진행 -비체중부하 조깅 -8자뛰기 -민첩성의 반복훈련 ;측면걸음 ;다리교차뛰기 -각 운동

리포트 | 85페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.02.21

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직무현장훈련(OJT)과 집합교육훈련(Off-JT)의 차이점과 최근 기업들의 실시 경향에 대해 사례

를 포착하고, 이러한 외부 환경에 탄력적으로 대응할 수 있도록 하는 내용 등을 중심으로 교육을 설계해야 한다.집합교육훈련은 주로 인사부서에서 설계를 담당한다. 이들은 훈련의 강도 ... 인력개발과활용주제: 직무현장훈련(OJT)과 집합교육훈련(Off-JT)의 차이점과 최근 기업들의 실시 경향에 대해 사례를 제시하시오.목차I. 서론II. 본론1. 직무현장훈련2 ... . 집합교육훈련3. 차이점4. 최근 기업들의 실시 경향III. 결론IV. 출처I. 서론오늘날과 같이 기업이 치르는 경쟁이 매우 치열한 상황에서 각 조직이 경쟁력을 형성 및 유지하는 환경

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.02

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[식품관능평가론] 순위법검사 - 빼빼로

에 대해 강도 순서대로 순위를 정하게 하는 방법이며, 강도가 가장 강한 것을 1순위로 한다. ③ 특징 - 장점: 검사시간이 많이 걸리지 않고, 한 번에 많은 시료를 평가할 수 있 ... 으며 시료 간의 차이를 확실하게 제시하게 할 수 있다. - 단점: 시료 간 특성 및 강도의 차이 정도는 알 수 없다. 2. 시료 준비 - 시료 제시 방법: 임의의 순서대로 배치하며, 동시 ... 개이나, 보통 4개가 적당하다. 4. 패널: 훈련되지 않은 16명의 식품공학과 학생들 - 최소 8명 이상 - 패널의 수가 증가할수록 식별 가능성이 증가한다. 5. 실험 순서

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.02 | 수정일 2025.07.22

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숙명여대 문학과영화를 통한 법의 이해 에이쁠 레포트

처럼, 훈 련의 강도나, 훈련 중 지켜야 하는 엄격한 규칙들보다, 군인들의 생활공간인 내무반 내에서 받는 스트레스가 더 크다는 점은 정말 큰 문제인 것 같다. 영화 D.P에서 훈련 ... 다는 생각이 많이 들었다. 군대의 ‘군기’가 단순히 훈련에서 질서를 유지하기 위한 것이 아니라, 권력을 가지고 있는 사람들의 단순한 폭력행위인 경우가 많았다. 강의에서 언급되었던 것

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 22페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.03

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에르고제닉 에이드(유산소/무산소 운동, 경기력 향상을 위한 에르고제닉 에이드)

들뿐만 아니라 생활체육을 즐기는 인구가 늘어나면서 더 좋은 경기력 및 기록을 내기 위한 훈련 방법뿐만 아니라 훈련 외적인 방법에도 관심이 늘어나고 있다. 운동 수행능력을 향상시키는 것 ... 음료로 대표되는 전해질-탄수화물 음료의 이용 역시 수분 섭취 및 경기력 향상에 효과가 있는 것으로 나타났다. 낮은 강도의 운동에서 근육에너지의 주요 공급원인 지방 중 오메가-3 ... 아르기닌과 오르니틴은 저항훈련을 위한 에르고제닉 효과가 있었다. 아스파르트산과 글루타민산, 크레아틴 보조제 등은 에르고제닉으로 더 많은 연구가 요구되었다. 글리신, 라이신

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.08.12

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2025년 6월 (상반기) 급여제공결과평가(요양원)_정기평가 대비 최우수 자료!

이동 훈련훈련 초기에는 근육 경직과 관절 움직임 제한으로 인해 간헐적으로 통증을 호소하였으나, 점진적인 운동 강도 조절과 온찜질 병행을 통해 관절 유연성이 향상되고 자발적 움직임 ... 관리 및 간호처치, 기능회복훈련에 대한 2025년 [평가기간 입력] 동안의 급여 제공 내용을 종합적으로 정리한 자료입니다.해당 평가는 어르신의 건강 상태, 인지 및 정서 반응 ... ......................................................... 3건강관리 및 간호처치 평가 .................................... 4기능회복훈련 평가

리포트 | 5페이지 | 4,100원 | 등록일 2025.06.03

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학습심리학_습관화가 형성되는 원리에 대해 상세히 제시하고, 습관형성 또는 제거에 관한 자신의 경험(실패 경험도 좋음) 혹은 고치고 싶은 습관의 제거나 새로운 습관형성의 계획을 습관화의 원리와 연결하여 구체적으로 작성하시오.

와 강도, 습관화된 반응의 자발적 회복 등과 같은 여러 특성에 의해 정의된다. 습관화는 자극-반응 시스템이라고도 일컬어지는데, 즉 자극이 반사, 고정된 행동 패턴, 각성 등과 같 ... 은 훈련이 없는 상태에서 끌어내는 반응을 의미한다. Thompson과 Spencer가 제시한 습관화의 일반원리는 다음과 같다.-특정 자극은 반응을 끌어내지만 자극을 반복적으로 적용 ... 하면 반응이 줄어드는데, 이것이 습관이다.-자극을 보류하면 반응은 시간이 지남에 따라 회복된다. 즉 습관화가 망각된다.-일련의 습관화 훈련과 자발적인 회복이 반복되면, 습관화는 연속

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| 리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.21

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[우수 독후감] "1만 시간의 재발견"을 읽고

어서 말이다) 그런 고민을 해결하고자 ‘1만 시간의 재발견'이라는 책을 읽어보게 되었다.이 책이 전하는 메시지를 한 문장으로 줄이자면, “인간은 누구나 올바른 방법으로 꾸준히 훈련 ... 고 있고, 그것을 위한 효과적인 훈련기법이 수립되어 있는 기술을 연마하라.컴포트 존에서 약간 벗어난, ‘Sweet Spot’에서 훈련하라.명확하고 구체적인 목표를 수립하라.신중 ... 면 나는 다양한 생각이 든다. 우선 2원칙을 보면 웨이트 트레이닝이 생각난다. 근비대를 위한 웨이트 트레이닝에서 가장 중요한 것은 ‘점진적 과부하의 원리'이다. 즉, 운동 강도를 개인

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| 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.14

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2025년 강동성심병원 신입간호사 직무 합격 자소서

의 조언을 바탕으로 우선순위 설정과 상황 판단 능력을 훈련했고, 특히 응급실 실습 중에는 신속하게 판단하고 행동하는 경험을 통해 단점이 점차 보완되었습니다.저의 이러한 긍정 ... 성과 자기 발전 욕구는 간호 현장에서 예기치 않은 상황이나 업무 강도에도 흔들리지 않고 끝까지 책임질 수 있는 원동력이 되어줄 것이라 믿습니다.3. 지원동기 및 직업 선택 동기, 장래계획 ... 과 매우 잘 어울린다고 생각합니다.저는 국가고시를 준비하며 단순한 암기를 넘어서 각 질환에 맞는 간호과정의 이유와 근거를 반복적으로 정리했고, 병태생리학과 약리학을 연결해 사고하는 훈련

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| 자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.11.13

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2025년 유진기업 생산직 직무 합격 자기소개서

저는 습득이 빠르고 반복 학습에 강한 스타일입니다. 실제 지게차 실기 훈련 때 처음에는 조작 레버에 익숙하지 않아 고전했지만, 매일 1시간씩 반복 훈련하며 단 3일 만에 조작 숙련 ... 를 수행한 경험이 있습니다. 공정에 맞춰 자재를 적절히 투입하고, 실시간으로 콘크리트 강도 데이터를 기록하는 업무를 맡았습니다. 담당 기사님께서는 “기록이 정확하고 업무 집중도가 좋

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.01

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인공슬관절 전치환술 간호과정

으로 저하되어 있음.- 물리치료 중 간호사의 도움이 없으면 걷기 훈련 수행이 어려움.- 낙상 위험 평가 도구 상 고위험군에 해당함.- 활력징후는 안정적이나, 움직임 시 심박수와 호 ... 하고, 매일 이동 거리를 10미터에서 20미터로 점차적으로 늘려가며 훈련한다.-> 이론적 근거 (진단적 근거)▷초기에는 보행 능력이 저하되므로 짧은 거리 이동 훈련이 필요하며, 점진적인 ... 증가가 보행 능력을 향상시킨다.▷훈련을 통해 하지 근력을 회복하고, 기동성을 향상시킬 수 있다.(5) 진단적 계획 5환자에게 하루 2회, 무릎 관절의 가동 범위를 10도씩 증가

리포트 | 15페이지 | 3,300원 | 등록일 2025.04.29

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뉴턴의 운동법칙(3가지)와 뉴턴의 운동법칙이 스포츠 현장에서 적용되는 사례를 조사하시오

이다. 특히 다양한 스포츠 종목에서 나타나는 운동법칙의 구체적인 예를 통해 이론과 실제의 연관성을 명확히 할 것이다. 이를 통해 뉴턴의 운동법칙이 스포츠 과학 및 훈련 방법 ... 을 빠르게 이동시키기 위해 관성을 극복해야 하며, 이는 훈련을 통해 근육의 힘과 반사 신경을 강화함으로써 가능해진다.농구에서도 관성의 법칙은 중요한 역할을 한다. 예를 들어, 공 ... 이 방향을 유지하려고 한다는 사실을 알 수 있다. 이러한 수치는 선수들이 훈련을 통해 공을 효과적으로 컨트롤할 수 있는 능력을 길러야 함을 보여준다.2.2 가속도의 법칙과 스포츠가속도

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.04

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운동에 대한 내분비계 반응

은 운동부하가 더 클수록 점차 증가하고 역치수준은 약 40% V02max,에서 나타난 것으로 알려져 있다. 즉 이 말은 ADH 호르몬의 증가는 이 역치수준 이하의 운동 강도 ... 과 관련이 있는 것으로 추측하고 있을 뿐이다. 그러나 절대 운동부하에서는 훈련된 피험자가 다소 적게 분비한다고 하였으나 정확한 연구결과는 제시되지 않고 있다. 그리고 운동전에 수분 ... 을 손실한 피험자의 경우에는 증가정도가 완만하다고 하였다. Gayssant 등 (1980)은 트레이닝을 통한 ADH 변화를 알아보기 위하여 4명의 비훈련된 피검자를 대상으로 5개월간

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| 리포트 | 9페이지 | 3,300원 | 등록일 2022.12.16

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프리웨이팅, 머신운동 장단점

가 적고, 빠르고 효율적으로 훈련하기 좋다.?부하 조절 용이- 무게 변경이 쉽고, 강도를 자유롭게 조절할 수 있다.?정확한 근육 타켓팅- 특정 근육군을 고립시키는데 효과적이고 용이

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.12.07

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건강교육 ) 건강을 지키는 운동법에 대해 설명하시오.

며 불안이 낮은 사람에게도 적합하다. 운동의 불안 감소 효과는 운동의 강도와 형태에 관계없이 일어날 수 있으며 성별과 건강 상태 등에도 관계가 없다. 또한 우울증 감소 효과에서는 심리 ... 시킨다. 또한 도파민의 분비로 운동 후 기분이 좋아지며 운동 강도에 따라 골밀도의 증가. 복부비만 감소, 비만 예방 등 병마와 스트레스를 이긴다. 경도인지장애는 운동으로 막을 수 있 ... 적이며 지속 횟수는 8~12회가 적절하다. 세트 간 약 3분의 휴식 시간을 가지며 30분 정도의 훈련이 적합하다. 근지구력을 증대하고자 한다면 최대 근력의 1/2 부하로 시작

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.02

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작업치료사, 물리치료사, 운동치료사 역할

분야(1) 작업 치료사의 업무분야-신체적ㆍ정신적 기능장애를 회복시키기 위한 작업요법적 치료에 관한 다음의 구분에 따른 업무1) 감각ㆍ지각ㆍ활동 훈련2) 삼킴장애 재활치료3) 인지 ... 재활치료4) 일상생활 훈련: 일상생활에서 사용하는 물체나 기구를 활용한 훈련5) 운전 재활훈련6) 직업 재활훈련7) 작업수행능력 분석ㆍ평가8) 작업요법적 치료에 필요한 기기의 사용 ... ㆍ관리9) 팔보조기 제작 및 팔보조기를 사용한 훈련10) 작업요법적 교육-그 밖에 신체적ㆍ정신적 기능장애를 회복시키기 위한 작업요법적 훈련ㆍ치료에 관한 업무(2) 물리치료사의 업무

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.26

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