"영양섭취기준"의 검색결과 입니다.

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"영양섭취기준" 검색결과 241-260 / 23,344건

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6대 영양소란

한 기분 탓이 아니라 영양학적으로 타당한 근거가 있는 셈이다. 한국인을 기준으로 에너지를 내기 위해서 섭취해야 하는 탄수화물의 양은 연령을 불문하고 평균적으로 55-65% 수준이 ... I. 서론 영양소란 인간의 생명을 유지하기 위해서 꼭 필요한 요소이다. 영양소는 체내에서 생성되지 않는다. 외부에서 (주로) 음식을 통해 섭취해야 하는 물질이다. 영양소를 섭취 ... 다. 사람이 하루에 섭취하는 음식물 가운데 탄수화물의 비중이 절반 이상이어야 한다는 것이다. 2. 단백질 단백질은 인간의 몸을 구성하고 있는 체조직의 성장과 유지에 작용하는 영양소이

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.06

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실제 면접질문 및 답변(반려동물식품관리사) '최종 합격'

하나요?반려동물식품의 품질을 평가할 때 저는 성분의 투명성, 영양 균형, 제조 과정을 주요 기준으로 삼습니다. 첫째, 성분의 투명성이 매우 중요합니다. 제품의 성분이 명확하게 기재 ... 반려동물의 식품과 영양에 대해 깊은 이해가 필요하다는 점에 매력을 느꼈습니다. 반려동물은 사람과 다른 생리적 요구사항을 가지고 있기 때문에, 그에 맞는 식품을 제공하는 것이 매우 ... 중요하다는 점을 깨닫게 되었습니다. 제가 가진 동물에 대한 애정과 영양학적인 지식을 바탕으로 반려동물의 건강을 지키고, 반려동물 산업에서 중요한 역할을 하는 반려동물식품관리사

자기소개서 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.02.22

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태아의 성장발달에 미치는 영향을 환경적인 관점에서 설명하시오

에서 임산부가 어떠한 영양을 섭취하고 어떤 질병에 걸리느냐에 따라 태아에게 주는 영향이 달라진다. 만약 산모가 영양이 부족하다면 태아가 제대로 자라지 못할 가능성이 높다. 또한, 산모 ... 해서는 산모의 영양이 중요하다. 영양공급이 충분하지 못하면 태아가 제대로 자라지 못해 사산이나 유산, 조산, 미숙아 등이 생길 확률이 증가한다. 임산부는 평소에 먹던 섭취량의 15 ... -30% 정도를 증가시켜 충분한 영양을 섭취해야 한다. 그리고 태아의 성장발육에 도움이 되도록 영양소를 골고루 섭취해야 한다. 만약 과도하게 요오드를 섭취하게 되면 태아의 갑상선

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.15

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지거국 식품영양학과 편입 편입학 지필고사 준비자료 (부산대 합격생/재학생의 경우 영양학, 식품학 중간, 기말고사 대비 가능)

1. 한국인영양섭취기준-평균필요량: 대상집단을 구성하는 건강한 사람들의 1일 영양소 필요량 분포치의 중앙값으로, 대상집단의 절반에 해당하는 사람들의 1일 필요량을 충족시키는 값. ... 을 초래하므로 에너지의 권장섭취량이나 상한섭취량은 설정하지 않은 대신, 평균필요량에 해당하는 에너지 필요추정량으로 제시함.-당질과 지방의 영양섭취기준은 다른 영양소와는 달리 서로 간 ... 의 균형이 중요하므로 평균 필요량이나 권장섭취량 설정 없이 1세 이후 전 연령층에 대하여 에너지 적정비율을 설정함.2. 한국인 영양섭취기준의 활용-식사평가: 개인이나 집단의 식사섭취

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 23페이지 | 35,000원 | 등록일 2021.10.06 | 수정일 2023.01.20

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스포츠영양학 ) 실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.

스포츠영양학실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.스포츠영양학실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.1. 서론2. 본론- 일주일 ... 에 대한 평가식빵은 100g을 기준으로 하여 279칼로리, 단백질 9g, 지방 5g, 탄수화물 50g이 있다. 식빵 두 조각을 먹으면 100g 가량 섭취하게 되고, 이와 같은 칼로리 ... 와 탄수화물, 단백질, 지방을 섭취할 수 있다. 아침에 먹는 계란은 삶은 것이었고, 끼니 사이의 간식으로 먹은 계란 또한 삶은 것을 먹었다. 계란은 삶은 것 100g을 기준

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.05

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[간단요약/암기용] 영양학 요점정리 - 임신수유기 영양

임신부·수유부의 영양소 섭취기준, 영향영양소에너지(kcal/일)단백질(g/일)식이섬유(g/일)수분(ml/일)평균필요량권장섭취량충분섭취량상한섭취량평균필요량권장섭취량충분섭취량상한섭취 ... 영향영양소비타민 A(㎍ RAE/일)비타민 D(㎍/일)비타민 E(mg a-TE/일)비타민 K(㎍/일)평균필요량권장섭취량충분섭취량상한섭취량평균필요량권장섭취량충분섭취량상한섭취량평균필요량 ... , 에너지대사관여,저항력 증진- 페라글라 예방▶ 수용성 비타민영양소비타민 B6(mg/일)엽산(㎍ DFE/일)비타민 B12(㎍/일)판토텐산(mg/일)비오틴(㎍/일)평균필요량권장섭취량충분섭취

시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.02.17

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건강과 영양(영양상태 뷴류)

부족(Malnutrition)영양소 섭취가 필요량 충족시키지 못하면체내 저장량이 고갈되거나 결핍으로 인한 대상장애가 나타날 수 있는 상태대사장애 초기에는 영양보충을 통해 가역 ... 적으로 회복되지만장기간에 걸친 영양부족상태는 영구적인 손상을 초래할수 있음영양 과잉(Ocernutrition)인간은 식품과 음식을 통한 영양소를 섭취하지 않으면생존할수 없으며 성장발달할수 ... 없음영양소도 과잉으로 오랫동안 섭취하게 되면우리 몸의 대사에 이상을 초래하게 하여 각종 질병의 원인 됨ex) 에너지를 과잉으로 섭취하게 되면 비만을 유발하게 됨비만은 각종 대사

시험자료 | 7페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.12.26

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가정학 3단계 식생활과건강 Part 기출문제집

④ 음식 저장 온도 높이기 9. 신체 활동량이 증가할 때 가장 먼저 증가하는 영양소 섭취는? ① 탄수화물 ② 지방 ③ 비타민 ④ 무기질 10. 건강한 식생활을 위해 제한해야 하는 영양 ... ② 고지방 음식 섭취 증가 ③ 흡연과 음주 빈번 ④ 스트레스 무시 30. 영양소 과잉 섭취가 유발할 수 있는 질병은? ① 저체중 ② 비만과 대사증후군 ③ 빈혈 ④ 탈수 31. 영양소 ... 가 인체에 필요한 이유는? ① 신체 기능 유지와 성장 ② 체중 증가만을 위해 ③ 병을 앓기 위해 ④ 운동량 감소 위해 32. 어린이가 골고루 섭취해야 하는 영양소는? ① 탄수화물

시험자료 | 18페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.08.10

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영양사 국가고시 요점정리 (영양사 국시 190점 고득자의 요점정리)_ 2

2권 식사요법, 생리학 요점정리사각형입니다.(외워야할것들 : 고혈압판정기준,당뇨병판정기준,단백질결핍(알부민판정기준),고지혈증 판정기준, 비만판정기준) **1) 영양관리과정 (1장 ... 를 규명하고 기술하여영양진단문(문제P,병인E,증상S)형식으로 기록4개영역 : 섭취영역,임상영역,행동영역,환경영역영양중재환자의 영양문제를 해결하거나 개선을 하기위해영양처방을 계획하는 단계 ... 에서 4문제 나옴 잘봐!)영양관리과정의 개념임산영양관리와 관련된 업무의 전 과정을 표준화한 것영양판정-> 영양진단 -> 영양중재 -> 영양모니터링과 평가영양판정- 영양관련문제

시험자료 | 103페이지 | 9,900원 | 등록일 2024.09.10

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자주 섭취하는 가공식품 3가지의 영양성분표를 수집하고, 어떠한 의미인지 해석해 봅시다

과목명: 식생활관리주제: 자주 섭취하는 가공식품 3가지의 영양성분표를 수집하고, 어떠한 의미인지 해석해 봅시다.목차I. 서론II. 본론1. 영양성분 표시 분석1) 오뚜기 고기리 ... 들기름 막국수2) 비비고 햄야채볶음밥3) 노브랜드 닭가슴살 샐러드2. 과잉/과소 영양소의 균형 있는 섭취 방법III. 결론IV. 참고문헌I. 서론최근 들어서 직접 음식을 조리해서 ... 이 좋은데, 만약 영양성분 표시를 하지 않으면 소비자의 입장에서는 이것에 대한 정보를 알 수 없어서 이 음식을 섭취해서 내가 하루에 필요한 영양소를 얼마나 섭취했는지 알 수 없

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.22 | 수정일 2022.07.24

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탄수화물에 대해 기술하시오

한다.2. 탄수화물 권장섭취 기준탄수화물은 단당류 또는 단당류가 결합한 사슬 형태로 존재하며 단백질, 지방과 더불어 3 대 영양소로 에너지와 필수 성분을 제공하여 생명을 유지하는데 ... - R E P O R T탄수화물에 대해 기술하시오- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 탄수화물의 일반적 정의2. 탄수화물 권장섭취 기준3. 탄수화물의 특징4. 운동과 탄수화물 대사 ... 5. 한국인의 탄수화물 섭취현황 및 권장 섭취 기준Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론탄수화물은 동식물계에 널리 분포하는데, 생물체 내에서의 기능은 생물체의 구성성분인 것과 활동의 에너지원

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.10

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지역사회영양학 건강식생활실천율 지표의 정의

* 영양표시 : 식품선택에 영양표시를 활용 2) 계산 방법 건강식생활 실천율은 영양 부분에 해당하는 지표로, 총 4가지로 구성되어 있다. 첫 번째, 지방 급원을 통한 에너지 섭취 분 ... 과일류와 채소류 섭취량의 합계가 500g 이상에 해당 (과일 채소 지표)하거나, 네 번째, 가공식품 선택 시 영양표시를 읽을 때(영양표시 지표) 각각의 지표에 대하여 실천한다고 간주 ... 지표) 하루 나트륨 섭취량이 2000㎎ 이하인지(나트륨 지표) 1일 과일·채소 섭취량이 500g 이상인지(과일·채소 지표) 가공식품을 살 때 영양표시를 확인하는지(영양표시 지표) 등

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.02.07

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자신의 실제 3일치의 식사일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해봅시다.

가 유지되며, 만성질환 발생 위험이 평균 15% 이상 낮아진다고 보고되었다. 하지만, 현대인의 바쁜 생활 패턴과 식습관 변화로 인해 일부 영양소의 섭취가 부족하거나 과도하게 섭취 ... 되는 문제가 빈번하게 발생하고 있다. 특히, 채소와 과일, 그리고 미네랄과 비타민과 같은 필수 영양소의 섭취 불균형은 면역력 저하와 관련된 다양한 건강 문제로 이어질 수 있다. 본 과제 ... 에서는 자신의 실제 3일치 식사일기를 기록한 후, 식사의 균형성을 평가하고 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 구체적인 방안을 고찰하고자 한다. 식사일기 기록은 하루 동안 섭취

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.26

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[노인간호학실습A+] 교수님 극찬 자세한 간호과정 1개(영양불균형, 흡인의 위험)

자 6.3Protein 3.2-> 3.31. 대상자의 최근 영양 상태와 섭취에 초점을 맞춘 식이력을 사정한다.- 체중이 어느 기간 동안 얼마나 줄었는지, 식이 하는데 소화불량 ... 한 영양을 보충해야 한다. 영양부족은 일일 권장량보다 음식 섭취량이 부족하거나, 섭취한 영양분의 과도한 손실에서 생긴다.2. 매일 같은 시간, 같은 체중계로 체중과 키를 측정 ... 을 위해 중요하다.3. 결핍된 영양섭취로 인한 영양부족의 신체적 증상 및 신호를 사정한다. (예; 푸석한 피부, 탈모, 빈맥 및 상승된 혈압, 감각이상 등)- 대상자는 음식섭취 부족

리포트 | 15페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.02.29 | 수정일 2024.03.05

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보건교육계획안 당뇨-체중관리를 위한 식사요법(지역사회간호학 실습_ A+맞음)

자전거는 우리가 섭취해야 할 필수 식품군을 5가지로 분류한 후 식생활에서 차지하는 중요성을 표현한 것이다.4) 영양섭취기준우리가 건강한 상태를 유지하려면 모든 신체조직과 기관 ... 이 기능하는 데 필요한 영양소를 적절히 섭취하는 것이 무엇보다 중요하다. 2020년에 ‘한국인 영양소 섭취기준에 새로 제시된 영양섭취기준은 다음과 같다.5) 식이지침식이지침이란 국민건강 ... 은 섭취량과 회복을 촉진함으로써 비만을 촉진할 수 있다.비만 진단기준BMI(kg/㎡)정상18.5-22.9과체중23-24.9비만25이상체중(kg)/키(㎡)= 체질량 지수허리둘레남자90c

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.15

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영양소(식이영양) 관리 파일

"질병관리청 국가건강정보 포털(건강정보, 생활습관 관리, 식이영양) 및 인터넷 검색 기준의사가 아니므로, 기준 값을 신뢰하지 말고 개인별로 수립 필요함"아빠곰 섭취량"나에게 맞 ... 는 기준▼ 목록 선택"엄마곰 섭취량"나에게 맞는 기준▼ 목록 선택"권장 또는 충분 섭취량상한 섭취량종류 및 제조사"비맥스 메타정(GC녹십자)""비타민 D플러스(종근당)""프로메가 ... (종근당)""루테인지아잔틴(안국건강)""코큐텐 프리미엄(일동)"합계성인 여한눈에 표기구분성인 남성인 여임산부수유기제한 여부제한 값섭취 횟수(양)/일112112섭취 횟수(양)/일

서식 | 1페이지 | 800원 | 등록일 2025.08.24

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개인식단 분석을 통한 효과적인 식단관리의 필요성 고찰_건강과 영양 보고서(간호학과,영양)

하였다. 또한 [한국인 영양소 섭취기준 개정판 2015, 식품구성자전거] 기준 하루식단 분석결과 고기ㆍ생선ㆍ달걀ㆍ콩류가 기준치(매일 3~4회)에 비하여 최대 4.8회에서 최소 3 ... .8회를 초과하는 양을 섭취하였고 채소류의 경우 기준(매 끼니 2가지 이상)에 못미침과 동시에 선호하는 식품(파김치)에 치우진 채소류 반영 식단임을 보이고 있다. 또한 라면(유탕면 ... 536g(2,144 Kcal)으로 하루 식단의 탄수화물 에너지 비율이 약 81.27%로 하루 권장 섭취열량 기준, 에너지 적정 비율(55~65%)에 따른 섭취열량(1300~1500

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.22

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1. 우리 사회에서 고령친화식품과 건강기능식품 시장이 성장하는 이유에 대해 설명하시오(6점). 2. 고령친화식품과 건강기능식품을 정의하고 특징을 설명하시오(14점). 3. 고령친화식품과 건강기능식품 각각 1가지씩 총 2가지 식품을 선정하여 식품 표시 사항을

의 구조와 기능에 도움을 줄 수 있도록 일정 기준에 맞추어 만든 제품으로, 부족한 영양소를 채우거나 특정 기능을 강화하려는 목적으로 섭취된다. 비타민, 무기질, 프로바이오틱스 ... 에는 연세가 많은 분들이 먹기 편한 제품이 충분히 발달하지 않았고, 그저 칼로리가 높거나 간편하게 섭취할 수 있는 것에 초점을 두는 경우가 많았다. 하지만 지금은 건강과 영양 균형 ... 적으로 섭취하기 편하고 영양학적으로도 도움을 줄 수 있는 제품이 다채롭게 등장하고 있다. 게다가 건강기능식품의 경우, 과학적인 근거를 제시하며 기능성을 인정받아 출시되는 상품이 증가

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.02.28

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[a+취득자료] 5대 영양소를 기능별로 분류하여 설명하고 성장, 건강에 필요한 음식들에 대해 알아보고 여러 가지 음식을 왜 골고루 먹어야 하는지에 대해 설명하시오.

Ⅰ. 서론인간은 음식물을 통해 생명 유지에 필요한 영양을 섭취한다. 인체의 구조는 매우 복잡하게 구성되어 있기 때문에, 인체와 관련한 다양한 영양소를 골고루 섭취하는 것이 매우 ... 중요하다. 영양소는 분류하는 기준에 따라 3대 영양소, 5대 영양소, 7대 영양소 등으로 나뉘며, 이는 인체에서 영양소가 수행하는 역할을 기준에 따라 분류된다.이하 본론에서는 5대 ... 만 체내에서 합성되지 않기 때문에, 반드시 음식물의 형태로 섭취되어야한다.2. 균형잡힌 영양 섭취가 필요한 이유1) 서로 다른 기능앞서 살펴본 것과 같이 5대 영양소는 에너지를 발생

리포트 | 3페이지 | 2,700원 | 등록일 2023.07.24

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간호학 과제-아동의 생리적기능, 영양상태의 사정

) 체온(4) 호흡2. 영양상태의 사정 --------------------------------------------------------- 4~51) 한국인 영양섭취기준 ... 에 중요한 영향을 미침.? 아동의 영양상태를 평가하기 위해 식이력을 조사하고 영양소가 부족한지를 파악함.1) 한국인 영양섭취기준(dietary reference intakes for ... 유지할 수 있는 영양소 섭취 수준임? 영양필요량을 충족시키면서 만성질환을 예방하고 영양소 과잉섭취를 예방하는 4가지 영양섭취기준이 제시되어 있음.(1) 평균필요량

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.10

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