"실천하는 뇌"의 검색결과 입니다.

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"실천하는 뇌" 검색결과 241-260 / 15,423건

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[A+독후감 발표용] 습관의 디테일을 읽고

설계연구소장이 20 년 간 6 만 명의 삶의 습관을 분석하며 파악한 습관 형성에 단계별 절차에 대해서 설명하는 책 2) 책의 핵심 내용은 작은 습관을 실천하면 습관은 성장하고 증식 ... 순으로 설계하는 것이 효과적임 - 실천하지 못하다니 한심하다는 식으로 동기적인 측면에서 비난하기 보다는 , 능력과 자극을 고민하는 것이 적절함2 . 내용 요약 2 장 . 동기 ... 보다 훨씬 작은 단위로 행동을 쪼개는 방법 ( 팔굽혀 펴기 20 회를 하고 싶다면 , 팔굽혀펴기 1 회로 줄여서 작은 행동부터 실천함 )2 . 내용 요약 4 장 . 습관 스위치

리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.12 | 수정일 2022.12.23

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산청군 치매 지역 CASE

. 연구의 필요성「치매관리법」 제2조에 따르면 "퇴행성 뇌질환 또는 뇌혈관계 질환 등으로 인하여 기억력, 언어능력, 지남력, 판단력 및 수행능력 등의 기능이 저하됨으로써 일상생활 ... )이 뇌 속에 쌓이면서 뇌 신경세포가 서서히 죽어가는 퇴행성 신경 질환이다. 알츠하이머병은 치매를 유발하는 가장 흔한 원인으로, 전체 치매 환자의 50~60% 정도가 알츠하이머병 ... 에 의한 치매 증상을 보이는 것으로 알려져 있다.(2) 원인정확한 원인은 알려져 있지 않으나 연령의 증가, 외인성 독소, 유전적 요인, 아밀로이드 단백질, 그 외에 바이러스 감염과 뇌

리포트 | 53페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.17

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내 몸 혁명

이 존재하는 ‘면역의 중심’이며, 뇌와 직접 연결된 ‘제2의 뇌’다. 장이 망가지면 염증, 자가면역질환, 우울증까지 유발할 수 있다. 우울증 증상이 심하거나 감정 기복이 심하다면 장腸 ... 의 실천적 측면을 잘 보여주는 부분이라 할 수 있겠다.책의 강점은 몸과 마음, 그리고 삶의 방식이 유기적으로 연결되어 있다는 통합적 사고다. 저자는 건강을 회복하려는 노력이 단순히 ... 책 후반부는 심신의 균형을 회복하는 명상, 자연과의 연결, 감정 인식 등의 내용으로 구성되어 있으며, 독자들에게 실질적인 실천 가이드를 제공한다. 특히 필자가 매일 실천하는 명상을 통한 자연과의 교감은 건강한 心身을 위해서는 선택이 아닌 필수라고 생각한다.

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.21

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1. 사회복지실천과정을 요약하여 제출하기 2. 실제 프로그램 개발 계획서를 작성하여 제출하기

1. 사회복지실천과정을 요약하여 제출하기2. 실제 프로그램 개발 계획서를 작성하여 제출하기1. 사회복지실천과정을 요약하여 제출하기1)접수첫 번째의 과정은 접수이다. 접수라고 하 ... 다. 이번의 개입에서 느낀 한계점이나 보완해야 하는 점 등을 파악한 다음에 그것을 실현하여 다음의 개입이 이루어질 수 있게 하는 것이다.실제로 사회복지사가 수행하는 사회복지실천 ... 을 마련하는 것이 도움이 될 것인지에 대해서 고민하게 되었다.그래서 궁극적인 목적은 노화의 속도를 늦추기 위해서 두뇌 활동을 활발하게 하는 것이다. 뇌는 사용하지 않으면 퇴화가 된다고

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.06

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학교에서 ADHD 학생이 있다면 학교사회복지사로서 어떻게 개입할지 실천방안을 서술하시오

주제 : 학교에서 ADHD 학생이 있다면 학교사회복지사로서 어떻게 개입할지 실천방안을 서술하시오- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. ADHD의 정의2. ADHD의 병리학적 특징3 ... . ADHD가 청소년에게 미치는 해악4. ADHD 학생에 관한 학교사회복지사의 실천방안Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론현대 사회에는 청소년에게 부정적인 영향을 미치는 요인들이 산재해있 ... 에서 ADHD 학생이 있다면 학교사회복지사로서 어떻게 개입할지 실천방안을 구체적으로 기술해보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. ADHD의 정의주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD)는 주로 과잉 활동

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.02

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앨런 피즈 바바라 피즈 저 결국 해내는 사람들의 원칙 2024 대학생 최우수 독후감 독서감상문

책은 우리에게 최신 뇌과학의 연구 결과를 바탕으로 우리의 생각과 믿음이 실제 현실을 어떻게 형성하는지 설명하며 독자들이 자신의 삶에서 원하는 변화를 만들어낼 수 있도록 돕는다.나 ... 생각과 감정을 극복하는 데 도움을 준다는 것도 알게 되었다.이 책에서 제시하는 원칙들은 단순하지만 강력했다. 자신의 삶에 적용하기 위해서는 일관된 노력과 실천이 필요하다는 것이 ... 다. 목표를 달성하기 위해 필요한 것은 끈기와 인내 그리고 자기 자신에 대한 믿음이다. 이 책을 통해 배운 원칙들을 실천하면서 나는 내 삶의 주도권을 스스로 잡고 내가 진정으로 원하는 것을 달성하기 위한 첫걸음을 내딛게 되었다는 점에서 의미가 크다.

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.11

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금연교육 보건교육계획안

의 청소년 금연 효과, 연세대학교대학원]보건교육계획안교육장소**고등학교 교실대상**고등학교 흡연 학생 20명주제흡연의 문제점을 인식하고, 금연을 실천하기학습목표일반적 목표- 금연 ... 을 통해 건강한 생활습관을 실천할 수 있다.구체적 목표1. 대상자는 담배 속 유해물질을 3가지 이상 말할 수 있다.2. 대상자는 흡연이 인체에 미치는 영향을 2가지 이상 말할 수 있 ... 을 통해 스스로 금연을 실천할 수 있음을 강조“저랑 만난 것만으로도 금연에 한 발짝 다가선 거예요.”3. 나에게 담배란 무엇인지 한 문장으로 표현해보기“나에게 담배란 ~ 이

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.18

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환경 오염, 기후 변화 등이 인간의 삶에 미치는 영향에 대해 자유롭게 토론해보고 실천할 수 있는 대처방안에 대해서도 함께 나누어 봅시다.

변화 등이 인간의 삶에 미치는 영향에 대해 자유롭게 토론해보고 실천할 수 있는 대처방안에 대해서도 함께 나누어 봅시다. 1.서론 인간 행동과 사회환경은 매우 밀접한 관계다. 오늘 ... 에 대한 이해가 필요하다. 2.본론 2-1. 환경 오염, 기후 변화 등이 인간의 삶에 미치는 영향에 대해 자유롭게 토론해보고 실천할 수 있는 대처방안에 대해서도 함께 나누어 봅시다. 첫 ... 번째 환경 오염은 대기 오염, 수질 오염, 토양 오염 등을 통해 인간의 건강에 영향을 줄 수 있다. 대기 오염은 호흡기 질환, 심장 질환, 뇌졸중 등의 위험을 증가시킬 수 있

리포트 | 1페이지 | 5,500원 | 등록일 2024.11.16

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[ 일상생활 속에서 작동하는 신경화학물질(신경전달물질과 호르몬) 3가지 이상을 소개하고 이러한 신경화학물질들이 원활하게 작동할 수 있게 만드는 생활속의 구체적인 실천방법을 제시하시오. ]

실천방법을 제시하시오.인간행동의심리학적이해일상생활 속에서 작동하는 신경화학물질(신경전달물질과 호르몬) 3가지 이상을 소개하고 이러한 신경화학물질들이 원활하게 작동할 수 있게 만드 ... 는 생활속의 구체적인 실천방법을 제시하시오.1. 서론2. 본론(1) 신경화학물질의 종류와 특성(2) 일상생활 속에서 작동하는 신경화학물질 3가지의 기능 및 특성3. 결론4. 출처 및 ... (Nerve)은 신경세포를 의미하며, 외부에서 자극이 생기면 감각기관을 통해 척수와 뇌로 전달한다. 전달받은 신호는 자극에 맞는 명령을 운동신경에 전달하여 우리 몸이 반응하게 된다

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.07

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[2026 대비] 가천대길병원 신입간호사 (졸예)_ 최종합격 자기소개서_자소서 전문가에게 유료첨삭 받은 자료입니다.

하신 부모님의 영향으로 사회적 가치를 실천하는 올바른 가치관을 형성해 왔습니다. 실제로 요양병원에서의 봉사활동을 통해 의미 있는 성취와 뿌듯함을 느낀 소중한 경험이 있습니다. 치매 ... 한 간호사로 성장하겠다는 확고한 진로목표를 설정하고 충실한 역량확대의 과정을 거쳤습니다. 체계적인 계획수립과 이를 반드시 실천하고자 노력했고 겸손한 태도로 부족한 부분을 집중적으로 보완 ... 와 이를 적극적으로 실천하고자 했던 노력의 성과로 4점대 평점을 지속적으로 유지해 올 수 있었고 장학금 수령으로 그 동안의 성실한 과정을 인정받기도 했습니다. 또한 노력을 통해 얻

자기소개서 | 6페이지 | 5,600원 | 등록일 2024.03.04 | 수정일 2025.03.04

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멘탈을 회복하는 연습 독후감

는 구체적인 실천 방법을 소개합니다. 또한 워크북 형태로 제공되어 자신의 상황을 직접 적어볼 수 있어 유용합니다.과거의 나쁜 기억에 집착하지 않고, 새롭고 희망찬 미래를 위해 21가지 ... 전략과 추가적인 3가지 전략을 소개합니다. 마치 개인적인 신경정신과 주치의로부터 처방을 받아 실천하는 느낌이 들 것입니다.여러 가지 전략 중 '내 삶의 목적을 찾기'를 추천 ... 뇌가 생존을 위해 부정적인 정보를 더 잘 기억하고 인식하도록 구성되어 있다고 이야기합니다. 이는 우리가 살아남기 위해 필요한 일이기도 합니다. 그러나 이러한 부정성 편향은 우리

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.05

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A+ 서평 제니퍼 헤이스의 운동의 뇌과학을 읽고 나서

고, 집중력, 창의력 향상, 노화 지연 등에 영향을 미치는지 다양한 각도에서 실험한 결과에 대해 종합적으로 서술한뇌과학 기반 운동 실천서라고 할 수 있다.이 책의 저자 제니퍼 헤이스 ... 제니퍼 헤이스의 운동의 뇌과학을 읽고 나서(부제 : 불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘)제니퍼 헤이스 지음참고문헌 1. 유쾌한 운동의 뇌과학 ㅣ 마누엘라 ... 마케도니아 지음참고문헌 2. 걷기의 세계 ㅣ 셰인 오마라 지음이 책 운동의 뇌과학은 몸을 움직일 때 우리 뇌에 생기는 놀라운 변화가 어떻게 우울증, 불안장애 등의 극복에 도움을 주

리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.17

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질 P. 웨버의 <브레인포그(brain fog)>, 자신의 머릿속이 안개 속처럼 뿌옇다면?

브레인포그를 빠져나오는 방법들을 증상별로 묶어서 설명하고 있다.저자는 이 책에서 소개하는 브레인포그 극복법은 모두 실천하기 쉬울뿐더러 인지행동치료, 수용전념치료, 마음 챙김 연습 ... 는 그 증상들을 9개로 유형화하고 그 각각에 유용한 트레이닝을 구체적으로 제시하고 있다. 다음이 그것이다.?무력한 뇌 깨우기 / 통제당할 것인가, 통제할 것인가?고립에서 빠져나오 ... 기 / 생각의 속도가 느려질수록 선명해지는 현실?마음챙김 / 지금, 여기, 나에게 집중하라?내면의 자아와 한 팀 이루기 / 마음에 날개를 달아주는 긍정의 말?방전된 뇌 재충전하기

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.17

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지역사회간호학 실습 간호과정

(3.1 명 ) 3 위 심장질환 (2.0 명 ) 4 위 뇌혈관질환 (1.9 명 ) 5 위 만성 하기도질환 (1.2 명 ) 여성사망원인별 사망률 1 위 심장질환 (4.4 명 ) 2 ... 위 폐렴 (3.5 명 ) 3 위 뇌혈관질환 (2.9 명 ) 4 위 폐암 (1.5 명 ) 5 위 알츠하이머병 (0.9 명 ) 23 사정 : 만성질환 유병율 고혈압 진단 경험 ... 10.9% 에 비해 유의하게 높다 . 24 사정 : 5 대 주요 사망원인 (10 만명 당 명 ) 25 암 (201.5 명 ) 심장질환 (113.8 명 ) 뇌혈관질환 (52.4 명

리포트 | 55페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.02 | 수정일 2025.05.04

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우울할 땐 뇌과학 독후감

「우울할 땐 뇌과학」 독후감 뇌과학으로 알아보는 우울증 「우울할 땐 뇌과학」을 읽고 뇌과학으로 알아보는 우울증 이 책은 크게 두 부분으로 나누어져 있으며 우울증에 관한 내용 ... 을 다루고 있다. 1부(하강나선에 갇힌 뇌)는 우울증이 일어나는 원인과 증상, 뇌의 구조 등에 대해 다루고 있으며 2부(상승나선을 만드는 뇌)는 뇌과학의 관점에서 어떻게 우울증을 극복 ... 의 뇌가 하강나선에 들어서게 되면 흘러가는 대로 두지 말고 조금씩 천천히 상승나선으로 바뀌게 하면 된다. 책에서는 우울증을 극복하기 위해서 또는 건강과 삶의 질을 높이기 위해

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.04

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빠른 걷기 운동의 효과 및 가이드

빠른 걷기 운동의 효과 및 가이드1. 서론빠른 걷기 운동은 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 유산소 운동 중 하나로, 특별한 장비 없이 누구나 부담 없이 시작할 수 있다는 장점이 있 ... .3 인지 기능 및 집중력 향상빠른 걷기는 뇌로 가는 혈류량을 증가시켜 뇌세포의 기능을 활성화합니다. 이는 기억력, 판단력, 집중력 향상에 도움이 되며, 알츠하이머병과 같은 인지 ... 장애 예방에도 기여할 수 있습니다.뇌세포 신경 가소성 촉진인지 기능 유지 및 개선5. 빠른 걷기 운동의 생리적 변화5.1 호흡기계 변화빠른 걷기를 하면 산소 요구량이 증가해 호흡수

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.12

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[A+ 독후감] 습관의 완성을 읽고(저자 이범용)

적으로 꾸준히 실천하는 것이 가장 중요하다.이 습관목록은 일일 최소한의 목표이다. 뇌가 습관에 성공했다고 판단할 수 있는 최소한의 목표로 습관에 익숙해지거나 컨디션이 좋은 날에는 초과 달성 ... 에는 열심히 했으나 중도 포기했다. 일 년에도 몇 차례씩 이런 시도와 실패의 악순환을 겪다가 이 책을 찾았다.저자는 아주 작고, 사소한 습관 3개를 정하여 매일 꾸준히 실천할 것을 강조 ... 하고 있다. 책 2쪽 읽기, 윗몸 일으키기 10회처럼 습관마다 걸리는 시간을 모두 합해도 10분이 넘지 않을 수준으로 선정하여 습관, 시간, 이 습관의 선정이유를 목록화하여 실천

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.12

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고혈압(hypertension)

혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우 고혈압으로 정의됩니다. 고혈압은 세계적으로 매우 흔한 만성 질환으로, 심혈관 질환, 뇌졸중, 만성 신부전 등 ... 가 동반되기도 합니다. 고혈압이 장기간 방치되면 심장, 뇌, 신장, 혈관 등 주요 장기에 영향을 미쳐 심부전, 뇌졸중, 신부전 등의 합병증을 유발할 수 있습니다. 이러한 합병증 ... 으면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 대표적인 합병증으로는 심혈관 질환(심근경색, 심부전), 뇌혈관 질환(뇌졸중, 일과성 허혈 발작), 신장 질환(만성 신부전), 말초 혈관 질환

리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.01.18

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지역사회 간호진단 3개 기술-평택시 (오마하 진단분류체계)

.891.393.089.785.5(27.0%)(28.6%)(29.4%)(27.6%)(29.4%)(27.5%)(26.8%)(28.8%)(28.7%)(26.7%)2위뇌혈관 질환뇌혈관 ... %)(9.2%)(10.0%)(9.0%)(9.6%)(10.2%)(10.1%)(8.7%)3위심장 질환고의적 자해고의적 자해뇌혈관 질환뇌혈관 질환고의적 자해고의적 자해고의적 자해고의적 자해 ... 뇌혈관 질환36.129.030.630.228.727.628.824.924.224.5(9.1%)(7.4%)(8.2%)(8.4%)(8.1%)(8.3%)(8.4%)(7.7%)(7.7

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.15

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안데르스 한센 인스타 브레인 INSTA BRAIN 독후감

)^7^8{"name":""}..FILE:Contents/section0.xml안데르스 한센 인스타 브레인 INSTA BRAIN 독후감『인스타 브레인』 독후감뇌가 스마트폰에 잠식 ... 다.“나는 지금 제대로 살고 있는 걸까, 아니면 뇌가 스마트폰에 빼앗긴 채 살아지는 중일까?”그 질문에 답을 줄 실마리를 찾던 중 만나게 된 책이 바로 안데르스 한센의 『인스타 브레인 ... 』이다. 이 책은 스웨덴의 정신과 의사이자 뇌과학자인 저자가 현대인의 뇌가 디지털 환경, 특히 스마트폰에 어떻게 지배당하고 있는지를 과학적 근거와 실험 결과를 통해 설명한 책이

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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